ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Западать

Западать

Запад’ать смотреть запасть.



Толковый словарь

Пред След

Пышный

Пышный, -ая, -ое; -шен, -шна, -шно, -шны и -шны.1. Лёгкий, как бы взбитый; пушистый. Пышные волосы. Пышный мех. Пышное тесто. Расцвести пышным цветом (об обильном цветении; также переносное значение.: сильно разрастись, развиться).2. Роскошный, великолепный. Пышный дворец. Пышный приём. Пышные слова (напыщенные; неодобрител.).существительное. пышность, -и, женский род.

Фокстерьер

Фокстерь’ер тэ , -а, мужской род. Небольшая собака породы терьеров, с которой охотятся на мелких животных, живущих в норках.

Столько

Ст’олько1. местоимение наречие. и союзн. сл. Так много, в таком количестве. Сколько взял, столько и отдал. Он столько пережил!2. (стольких, стольким, по стольку), неопределённое (наклонение глагола или местоимение)-количественное числительное Такое количество (преимуществ. значительное). Стольким людям я обязан! Где ты был столько времени? Во стольких странах побывал!• Не столько... сколько, союз выражает сопоставление при ограничении, не в такой мере как. Не столько силен,...

Мореход

Морех’од, -а, мореход В старину: мореплаватель, открыватель морских путей. Русские землепроходцы и мореходы.

Готовый

Гот’овый, -ая, -ое; -ов.1. к чему и с неопред. Сделавший все необходимые приготовления. Готов к экзаменам. Готов к отъезду (ехать).2. на что и с неопред. Такой, который может что-нибудь предпринять или с которым может что-нибудь произойти. Готов помочь. Готовый на всё. Почки готовы распуститься.3. Окончательно сделанный, годный к употреблению. Готовый обед. Готовые изделия. Готовое платье (продающееся в магазине). На всём готовом (существительное.;...

Тепло

Тепл’о, -а, средний род1. Нагретое, тёплое состояние чего-нибудь Согреть теплом своего тела. От печки тянет теплом. В дом дали тепло (включено центральное отопление).2. Нагретость воздуха, его температура выше нуля. На улице пять градусов тепла.3. Тёплая погода, тёплое время года. Весеннее, летнее тепло После зимы пришло тепло С теплом просыпается вся природа. Тепло бабьего лета.4. Тёплое, нагретое место, помещение. Кошка любит спать...

Зверолов

Зверол’ов, -а, мужской род. Промысловый охотник на зверей.

Поливитамины

Поливитам’ины, -ов. Препарат, содержащий комплекс витаминов.прилагательное поливитаминный, -ая, -ое.

Растаять

Раст’аять смотреть таять.

Затребовать

Затр’ебовать, -бую, -буешь; -анный; соверш. вид, кого (что) (официальн. ). Потребовать предъявления, присылки, присутствия кого-чего-нибудь Затребовать документ.

Инкассатор

Инкасс’атор, -а, мужской род. Должностное лицо, принимающее деньги от организаций для сдачи их в банк.прилагательное инкассаторский, -ая, -ое.

Распутничать

Расп’утничать, -аю, -аешь; несовершенный вид Вести распутный образ жизни.

Папуасский

Папу’асский, -ая, -ое.1. смотреть папуасы.2. Относящийся к папуасам, к их языкам, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Папуа-Новой Гвинее, её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у папуасов, как в Папуа-Новой Гвинее. Папуасские языки (группы изолированных языков жителей острова Новая Гвинея и некоторых других островов Тихого океана). Папуасские провинции. По-папуасски (наречие.).

Фабрикант

Фабрик’ант, -а, мужской род.1. Владелец большой фабрики.2. Человек, который фабрикует (во 2 значен.) что-нибудь (неодобрител.). Фабриканты лжи. Фабриканты слухов. женский родительн. падеж. фабрикантша, -и (к 1 значен.; разговорн.).прилагательное фабрикантский, -ая, -ое (к 1 значен.).

Апельсин

Апельс’ин, -а, род. п. множественное число ч. -ов, мужской род. Цитрусовое дерево, а также сочный ароматный кисло-сладкий плод его с мягкой кожурой оранжевого цвета.• Как свинья в апельсинах понимает кто (разговорн. ироническое) о том, кто совершенно не разбирается, ничего не смыслит в чём-нибудьприлагательное апельсинный, -ая, -ое и апельсиновый, -ая, -ое. Апельсинная корка.

Застрогать

Застрог’ать, -аю, -аешь; -оганный и ЗАСТРУГАТЬ, -аю, -аешь; -уганный; соверш. вид, что. Строгая, заострить. Застрогать палку.несовершенный вид застрагивать, -аю, -аешь и застругивать, -аю, -аешь.

Кафебар

Каф’е-бар фэ , -а, мужской род. Кафе с продажей вина у стойки.

Венесуэльцы

Венесу’эльцы, -цев, единственное число -элец, -льца, мужской род. Латиноамериканский народ, составляющий основное население Венесуэлы. женский родительн. падеж. венесуэлка, -и.прилагательное венесуэльский, -ая, -ое.

Раскидистый

Раск’идистый, -ая, -ое; -ист. С широко разросшимися ветвями; широко расходящийся в стороны. Раскидистый дуб. Раскидистые рога.существительное. раскидистость, -и, женский род.

Резервист

Резерв’ист, -а, мужской род. В армиях некоторых стран: военнообязанный резерва (в 3 значен.). Призыв резервистов.прилагательное резервистский, -ая, -ое.

Завраться

Завр’аться, -русь, -рёшься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; соверш. вид (разговорн.). Запутаться во лжи.несовершенный вид завираться, -аюсь, -аешься.

Веселиться

Весел’иться, -люсь, -лишься; несовершенный вид Весело проводить время. Дети веселятся в саду.

Выпуклость

В’ыпуклость, -и, женский род.1. смотреть выпуклый.2. Выпуклое место на чём-нибудь Выпуклость на стене.

Препоручить

Препоруч’ить, -учу, -учишь; -ученный; соверш. вид, кого (что) кому (чему) (устарелое). Поручить, доверить. Препоручить ведение дел кому-нибудьнесовершенный вид препоручать, -аю, -аешь. Препоручаю юношу вам, вашим заботам.существительное. препоручение, -я, средний род

Мускулатура

Мускулат’ура, -ы, женский род., собирател. Совокупность мускулов. Богатырская мускулатураприлагательное мускулатурный, -ая, -ое.

Травить

Трав’ить, травлю, травишь; травленный; несовершенный вид1. кого (что). Убивать отравой. Травить тараканов.2. кого (что). Причинять чем-нибудь вред, вызывать болезнь (разговорн.). Травить организм алкоголем. Травить сознание предрассудками (переносное значение.).3. что. Делать потраву. Травить посевы.4. кого (что). На псовой охоте: преследовать. Травить зайца.5. кого (что). Изводить преследованиями, клеветой (разговорн.). Травить соперника.6. что. Обрабатывать химическим путём для получения рисунка, узора, клейма или для очистки. Травить узоры...

Чернобелый

Черно-б’елый, -ая, -ое.1. Состоящий из двух отдельных цветов чёрного и белого.2. О фотографии, кинофильме, телефильме: не цветной, не в цвете. Чёрно-белый фильм. Чёрно-белое изображение.

Завозить

Зав’оз(’итЬ) смотреть завезти.II. ЗАВОЗ’ИТЬ, -ожу, -озишь; -оженный; соверш. вид, что (просторечие). Сильно испачкать, загрязнить. Завозить платье.

Саженый

С’аженый, -ая, -ое. Выросший из саженца, не сеяный. Саженый лес.

Садизм

Сад’изм, -а, мужской род.1. Половое извращение, при котором половое чувство удовлетворяется причинением физической боли другому лицу.2. Извращённая и изощрённая жестокость.прилагательное садистский, -ая, -ое.

Вездесущий

Вездес’ущий, -ая, -ее; -ущ. Везде успевающий побывать, во всём принимающий участие.

Кокаин

Кока’ин, -а (-у), мужской род. Наркотик, получаемый из листьев кокаинового куста, употребл. также как обезболивающее средство.прилагательное кокаиновый, -ая, -ое. Семейство кокаиновых (существительное.).

Материнство

Матер’инство, -а, средний род1. Состояние женщины-матери (преимуществ. о периоде беременности и младенческих лет ребёнка). Охрана материнства и детства.2. Свойственное матери сознание родственной связи её с детьми. Чувство материнства.

Татарский

Тат’арский, -ая, -ое.1. смотреть татары.2. Относящийся к татарам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Татарии (Татарстану), её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у татар, как в Татарии (Татарстане). Татарский язык (тюркской семьи языков). Татарское иго (на Руси 1315 вв.). По-татарски (наречие.).

Того

Тог’о (просторечие).1. частица. Служит для заполнения паузы при заминке речи, при затруднении в выборе слова. Уж ты с ним, пожалуйста, того Что того? Поделикатней.2. в значен. сказуем. Употр. в значен. глуповат, ненормален или навеселе, пьян, а также в значен. неважен, плоховат. Парень-то оказался того! Табак-то того: плохой.• Не того (просторечие) неважен, плоховат. Дела-то, видно, не того. Малость не того кто-нибудь (не совсем...

Утащить

Утащ’ить, -ащу, -ащишь; -ащенный; соверш. вид (разговорн.).1. кого (что). Унести, удалить таща. Утащить рюкзак в палатку. Лодку утащило (безличн.) течением.2. переносное значение., кого (что). Увести или увезти с собой куда-нибудь против воли, вопреки желанию. Утащить в гости. Утащить на юг.3. кого (что). Украсть, взять без спросу, тайком. Вор утащил кошелёк.несовершенный вид утаскивать, -аю, -аешь.

Нахоженный

Нах’оженный, -ая, -ое; -ен (разговорн.). Такой, по которому много ходили. Нахоженные дороги.существительное. нахоженность, -и, женский род.

Шахта

Ш’ахта, -ы, женский род.1. Вертикальная или наклонная горная выработка, имеющая непосредственный выход на поверхность, ствол (в 3 значен.). Спуститься в шахту.2. Горнопромышленное предприятие, ведущее подземную добычу полезного ископаемого; место добычи его. На шахте.3. Вертикальная удлинённая полость в некоторых установках, конструкциях (специал.). Шахта лифта.4. Глубокая вертикальная пещера, подземная полость (специал.). Шахта карстовой пещеры.прилагательное шахтный, -ая, -ое и шахтенный, -ая, -ое. Шахта ствол. Шахтная печь...

Арендатор

Аренд’атор, -а, мужской род. Лицо, к-рое арендует что-нибудь женский родительн. падеж. арендаторша, -и (разговорн.).прилагательное арендаторский, -ая, -ое.

Компиляция

Компил’яция, -и, женский род. (книжное). Соединение результатов чужих исследований, идей без самостоятельной обработки источников, а также сама работа, составленная таким методом. Компиляция чужих мыслей. Бездарная компиляция

Собственнический

С’обственнический, -ая, -ое. Свойственный владельцу собственности, связанный со стремлением к наживе, обогащению. Собственническая психология.

Новобрачный

Новобр’ачный, -ого, мужской род.1. Мужчина, только что вступивший в брак.2. множественное число ч. Супруги, только что вступившие в брак. Салон для новобрачных.

Генсек

Генс’ек, -а, мужской род. Сокращение: генеральный секретарь.

Бездетный

Безд’етный, -ая, -ое; -тен, -тна. Не имеющий своих детей. Бездетные супруги.существительное. бездетность, -и, женский род.

Бирюк

Бир’юк, -а, мужской род.1. Волк-одиночка (обл.).2. переносное значение. Нелюдимый и угрюмый человек (разговорн.). Смотреть бирюком.прилагательное бирючий, -ья, -ье (к 1 значен.).

Казино

Казин’о, несклон., средний род То же, что игорный дом (смотреть игра).

Найти

Найт’и, -йду, -йдёшь; нашёл, нашла; нашедший; найденный; найдя; соверш. вид1. кого (что). Заметив, взять; обнаружить в результате поисков, наблюдений, размышлений. Найти монету на дороге. Найти потерянную вещь. Найти гриб. Найти верное решение. Найти новый способ. Найти оправдание своему поступку.2. кого (что). Застать, увидеть, обнаружить где-нибудь или в каком-нибудь состоянии. Возвратившись, нашёл у себя старого друга. Найти кого-нибудь в тяжёлом состоянии.3. кого (что)...

Подпевать

Подпев’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, кому.1. Петь, вторя кому-чему-нибудь Подпевать басом.2. переносное значение. Соглашаться с кем-нибудь из желания угодить, польстить, выслужиться (разговорн. неодобрител.).сов. подпеть, -пою, -поёшь.

Прибыль

Пр’ибыль, -и, женский род.1. Сумма, на к-рую доход, выручка превышает затраты на экономическую деятельность, на производство товара. Валовая прибыль (часть валового дохода, остающаяся за вычетом всех производственных расходов). Чистая прибыль (часть валовой прибыли, остающаяся после всех финансовых расчётов и отчислений).2. Обобщающий показатель финансовых результатов хозяйственной деятельности предприятий.3. переносное значение. Польза, выгода (разговорн.). Какая мне в этом прибыль?4. чего. Прибавление, увеличение, приращение чего-нибудь Прибыль населения....

Передо

Передо, предлог с творительный падеж передо То же, что перед ; употребл. перед некоторыми сочетаниями согласных, например передо мной, передо всеми, передо льдом.

Ребятенок

Ребятенок, -нка, мужской род. (просторечие). То же, что ребенок.

Воевать

Воев’ать, воюю, воюешь; несовершенный вид1. Вести войну, участвовать в войне, сражаться. Воевать с захватчиками. Воевал всю войну. Воевал под Москвой.2. переносное значение., с кем (чем) и против кого (чего). То же, что бороться (в 3 значен.). Воевать с предрассудками.3. переносное значение. Шумно ссориться, буянить (просторечие). Воевать с домашними.

Зерновой

Зернов’ой, -ая, -ое.1. смотреть зерно.2. зерновые, -ых. То же, что зерновые культуры. Уборка зерновых.

Пристреляться

Пристрел’яться, -яюсь, -яешься; соверш. вид Пробными выстрелами установить правильный прицел. Батарея пристрелялась.несовершенный вид пристреливаться, -аюсь, -аешься.существительное. пристрелка, -и, женский род.прилагательное пристрелочный, -ая, -ое (специал.).

Подсудобить

Подсуд’обить, -блю, -бишь; соверш. вид, кого (что) (просторечие). Подсунуть (в 3 значен.), навязать. Ну и помощника мне подсудобили!несовершенный вид подсудобливать, -аю, -аешь.

Кичиться

Кич’иться, -чусь, -чишься; несовершенный вид Хвастаться, горделиво превозноситься. Кичиться своими успехами.

Валять

Вал’ять, -яю, -яешь; валянный; несовершенный вид1. кого (что). Ворочать с боку на бок, катать, волочить по чему-нибудь Валять по полу. Валять в снегу. Валять в муке.2. что. Скатывать в определённую форму. Валять тесто. Валять хлебы.3. что. Катая (в 6 значен.), сбивать из шерсти или пуха. Валять войлок. Валять валенки.4. Делать что-нибудь небрежно, плохо (просторечие). Валяет кое-как, лишь бы отделаться.5. валяй(те). Употр. как...

Понятие

Пон’ятие, -я, средний род1. Логически оформленная общая мысль о классе предметов, явлений; идея чего-нибудь Понятие времени. Понятие качества. Понятия науки.2. Представление, сведения о чём-нибудь Иметь, получить понятие о чём-нибудь3. обычно множественное число ч. Способ, уровень понимания чего-нибудь У детей свои понятия.• Понятия не имею (разговорн.) не знаю, не имею представления о ком-чём-нибудь Когда уходит поезд? Понятия не имею.С понятием кто (просторечие)...

Врастяжку

Враст’яжку, наречие. (разговорн.).1. Растянувшись всем телом. Упасть врастяжку2. Растягивая слова, замедляя речь. Говорить врастяжку

Костный

К’остный, -ая, -ое.1. смотреть кость.2. костные рыбы класс рыб с костной тканью в скелете и в чешуе (специал.).

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Стамбул

Стамбул

Еда в Турции - что выпивка в России: не столько удовлетворение физиологической потребности, сколько важнейший социальный ритуал, краеугольный камень общественной жизни. Турки-кочевники когда-то принесли в Европу вполне экзотические гастрономические привычки, а потом освоили кулинарные достижения всех завоеванных провинций (а это, на минуточку, от Марокко до Армении и от Венгрии до Туниса). В результате получилась удивительная кухня, разнообразием не уступающая итальянской, а изяществом...

Старик державин нас заметил

Старик державин нас заметил

Из Администрации президента в ФСБ. Через какое-то время после того, как Путин стал первым заместителем Юмашева (в мае 1998 года), тот попросил Ельцина обратить на него особое внимание. Надо полагать, эта просьба возымела на Ельцина какое-то действие, хотя, может быть, и не сразу. Как на одного из серьезных кандидатов в преемники Ельцин, по-видимому, стал смотреть на Путина после социальных потрясений лета 1998-го...

Лучшие родители

Лучшие родители

В интернете и по телевидению много информации о том, как стать "идеальными родителями": советы, признаки, школы будущих мам, ответы, казалось бы, на все вопросы. Шаблоны, подгонка под стандарты в стремлении быть особенными, лучшими.  Для кого мы становимся такими родителями? Для себя или для детей? Складывается ощущение, что идеальная мама - это шаблон под который должна подходить женщина, а вместе с ней и...

Среднее образование станет платным

Среднее образование станет платным

Государственной Думой, благодаря партии «Единая Россия», которая единогласно (314 голосов) проголосовала «за», был принят закон, согласно которому, с 1 сентября 2011 года среднее образование в России станет платным. Согласно принятому закону, большая часть учреждений социальной сферы – больницы, школы и детсады – перейдут с бюджетного финансирования на самоокупаемость.

Про рекламу

Про рекламу

Основные правила работающей рекламы для малого и среднего бизнеса - исключите «брендовую» рекламу. Вы не Coca-Cola, не Unilever, не HP и не BMW – так зачем вы копируете этих титанов рынка? Никому не интересны ваши логотипы и рекламные слоганы на полстраницы – они не продают. Название вашей компании на полэкрана в телевизионной рекламе тоже не увеличит продажи – уберите его. В малом...

О мужчинах

О мужчинах

Названия глав отражают попытку систематизировать богатый материал на тему "Освобождение мужчины", собранный из различных выступлений Ошо. Предлагаемые прототипы: Адам, Робот, Жаждущий внимания, Любовник, Политик, Игрок, Созидатель и т. д. - не должны восприниматься как определенные типы характера или личности. Они представляют собой описание некоторых тенденций, предрассудков и линий поведения, присущих всем нам.

100 лучших фильмов

100 лучших фильмов

Ничего нет свежего скачать, Все уже посмотрел и новинки не скоро, тогда классика. Предлагаю дополнить список из 100 фильмов, которые обязательно нужно посмотреть в жизни. И книги, которые стоит прочитать.

Рулетики с цукини

Рулетики с цукини

Сегодня буду делиться попыткой повторить рецепт рулетиков из цуккини  с рикоттой и кедровыми орешками от Гордона Рамзи. Точнее почему попыткой, как мне кажется все получилось более чем вкусно. Это очень нежная, мягкая, обволакивающая закуска, или, если хотите, антипасто. Кстати, вот для меня проблема с определением таких блюд. Закуска в понимании русского человека чаще всего подразумевает, что ею что-то будут закусывать, в то...

Что Такое Храбрость

Что Такое Храбрость

Не говори: это неопределенность; назови это удивлением. Не говори: это небезопасность; назови это свободой. Я здесь не для того, чтобы дать догму. Догма делает человека уверенным. Я здесь не для того, чтобы что-то пообещать на будущее – любое обещание создает определенность. Я здесь просто для того, чтобы сделать тебя бдительным и осознанным – то есть привести тебя в здесь-и-сейчас, во всей той...

Чувство уверенности

Чувство уверенности

Чувство уверенности в определенном смысле связано не только с суждением, часто сопутствуя и другим переживаниям. Можно сказать, что оно представляет собой один из основных факторов работы нашей психики. Разумеется, при восприятии чувство уверенности специально и сознательно не дано, как это происходит при суждении. То, что в восприятии переживается актуальная действительность, как бы само собою разумеется, то есть вопрос о том, так ли...

Уверенность

Уверенность

Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Все мы знаем с детства, что простого желания преуспеть и жить более плодотворно часто бывает недостаточно. Конечно, мы испытываем радостное возбуждение, когда нам говорят: "Все, что от вас...

Досмотр авто

Досмотр авто

Если сотрудники ДПС Вас просят открыть капот, багажник или двери автомобиля - рекомендация: попросить инспектора предъявить служебное удостоверение, пункт 2.4 ПДД и зафиксировать его данные. После того как инспектор предложил вам открыть капот, багажник или двери автомобиля, вежливо попросите его составить протокол досмотра (ст. 27.9 КоАП) и ПРИГЛАСИТЬ ДВУХ ПОНЯТЫХ.

Ящик пандоры

Ящик пандоры

Лучшая защита от зобмирования - это здоровый пофигизм. Внимание не путать, не конченый цинизм, а именно здоровый умеренный пофигизм. Задачи зомбирования - это социальное программирование; формирование общественного мнения; различные виды воспитания - в том варианте, как это принято в современном обществе - (религиозное, патриотическое, национальное и др.). Далее приведены куски текста из разных источников:

Отцы и дети

Отцы и дети

колонка Александра Мамута для Forbes - Почему наследство может быть опасным и что именно миллиардер собирается оставить своим детям? О будущем своих детей я стал задумываться в 2002 году, когда мы остались одни. Что вообще я должен передать им? Что можно считать наследством? Сундук с золотыми монетами, чтобы они всю жизнь перебирали их в руках? Думаю, хорошему отцу надлежит оставить детям нечто...

Тренировки для набора массы

Тренировки для набора массы

Чтобы росли мышцы, нужно становиться сильнее. Если вы хотите стать больше, вам прийдется стать сильнее. Чтобы становиться сильнее, вам нужно вести журнал тренировок, записывать веса и следить за тем, что они планомерно растут. Не обязательно прибавлять вес каждую тренировку. Но занимаясь с одним весом, вы не сможете набрать значительного количества мышц. Никакие супер сеты, дроп сеты, стрип сеты, комплексы и модные тренировочные...

Мужская твердость

Мужская твердость

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить - мужской или женский?» «Конечно мужской», - отвечает мужчина. «О, тогда это элементарно. Когда ты твердо решил это сделать — подходишь к близкому другу и говоришь: «Помоги мне брат. Я решил с этой минуты не брать...

Мир и войны двух миров

Мир и войны двух миров

Как там говорилось у алтаря «любить и в радостях и в невзгодах»… А теперь единственная невзгода – это борьба с издержками производства мыслительной деятельности друг друга. Ну почему мы все такие разные? Неужели он не понимает? Как она не видит? Вот она, совместная жизнь, к которой мы так стремились, которой мы так желали. Ты ее спрашиваешь «ну что я такого сделал?!», а она...

Как думать лучше

Как думать лучше

Несколько простых советов - как научить себя думать лучше и поднять уровень эффективности принимаемых решений. То, что мы думаем, — то мы и создаем. Все, что с человеком происходит, является исключительно результатом его мыслей. И если кто-то подвергается нежелательному воздействию со стороны другого человека или природы, то это происходит только в результате мысли о том, что именно это воздействие на него будет оказано...

Гость на свадьбе

Гость на свадьбе

Вы, наверное, не заметили бы его; никто из остальных двух сотен гостей не обращал на него внимания. Он сидел один за столиком в дальнем углу комнаты; молодой человек лет тридцати, среднего роста, телосложения и внешности, одетый, как и большинство других мужчин в комнате, в черный смокинг. Однако ему казалось, что он слишком выделяется, сидя в одиночестве. Все остальные гости, которые сидели за...

Ненужный багаж

Ненужный багаж

Говорят, мы всю жизнь смотрим на себя родительскими глазами: любуемся собой, если родители любовались нами, и презираем, если презирали они. Говорят, их словами мы хвалим себя и ругаем. И как от этого избавиться, а? В один из первых визитов к психотерапевту на вопрос о главном своем недостатке я ответила немедленно: «Ленивая! Тут даже думать не о чем. Я лентяйка, каких свет не видывал»....