ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Замазать

Замазать

Зам’азать, -ажу, -ажешь; -анный; соверш. вид, что.
1. смотреть мазать 1 .
2. Покрыть чем-нибудь красящим, мажущим. Замазать надпись.
3. Заделать замазкой или чем-нибудь мягким, липким. Замазать окна на зиму. Замазать щели.
4. переносное значение. Умышленно скрыть, замаскировать (разговорн.). Замазать недостатки.
несовершенный вид замазывать, -аю, -аешь.
существительное. замазывание, -я, средний род и замазка, -и, женский род. (ко 2 и 3 значен.).



Толковый словарь

Пред След

Заслуга

Засл’уга, -и, женский род. Общепризнанная полезность чьих-нибудь поступков, деятельности, а также сами такие поступки, деятельность. Заслуга перед родиной. У этого человека много заслуг.• По заслугам  1) соответственно заслугам. Наградить по заслугам;  2) так, как заслуживает чей-нибудь проступок. Наказать по заслугам. Получить по заслугам.

Аистенок

Аистенок, -нка, множественное число ч. -тята, -тят, мужской род. Птенец аиста.

Кальян

Каль’ян, -а, мужской род. Восточный курительный прибор, в котором табачный дым охлаждается и очищается, проходя через воду. Курить кальянприлагательное кальянный, -ая, -ое.

Разлежаться

Разлеж’аться, -жусь, -жишься; соверш. вид (разговорн.). Полежав какое-нибудь время, почувствовать желание лежать ещё. Разлежаться в постели.

Запьянеть

Запьян’еть смотреть пьянеть.

Подучить

Подуч’ить, -учу, -учишь; -ученный; соверш. вид (разговорн.).1. кого (что). Научить немного чему-нибудь или выучить несколько лучше. Подучить практиканта. Подучить урок.2. кого (что), с неопред. Подговорить сделать что-нибудь плохое, предосудительное. Подучить солгать.несовершенный вид подучивать, -аю, -аешь.

Съежить

Съежить, -жу, -жишь; съёженный; соверш. вид (разговорн.). Сжать, стянуть. Съёженная кожа.несовершенный вид съёживать, -аю, -аешь.

Теряться

Тер’яться, -яюсь, -яешься; несовершенный вид1. Пропадать, исчезать. Теряются вещи. Теряться в толпе (затериваться).2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Утрачиваться, становиться слабее. Теряются старые связи. Теряется уверенность. Теряется память. Теряется лёгкость движений.3. (1 л. и 2 л. не употребл.). Становиться менее заметным, переставать замечаться. Дорожка теряется во ржи. Отдельные недостатки книги теряются рядом с её достоинствами.4. Лишаться самообладания, уверенности. Теряться в...

Клаксон

Кл’аксон, -а и КЛАКСОН, -а, мужской род. Прежнее название устройства для звуковой сигнализации в автомобиле, мотоцикле, а также самый сигнал. Нажать на клаксонприлагательное клаксонный, -ая, -ое.

Ислам

Исл’ам, -а, мужской род. Распространившаяся во многих странах Востока одна из трёх мировых религий, возникшая в Аравии в 7 в. н. э. на основе почитания Аллаха как единого Бога. Вероучение ислама. Шиитское направление ислама (признающее право быть имамом только за потомком Мухаммеда). Суннитское направление ислама (признающее право быть имамом не только за потомком Мухаммеда).прилагательное исламский, -ая, -ое.

Перекопать

Перекоп’ать, -аю, -аешь; -опанный; соверш. вид, что.1. То же, что перерыть. Перекопать дорогу. Перекопать весь чемодан (переносное значение.).2. Вскопать заново. Придётся перекопать гряды.несовершенный вид перекапывать, -аю, -аешь.существительное. перекапывание, -я, средний род и перекопка, -и, женский род.

Удачный

Уд’ачный, -ая, -ое; -чен, -чна.1. Завершившийся удачей, удавшийся. Удачный поход. Удачный рисунок.2. Положительный, хороший. Удачный выбор. Удачно (наречие.) подобрать цвета.существительное. удачность, -и, женский род.

Мытарь

М’ытарь, -я, мытарь В библейских сказаниях: сборщик податей в Иудее.

Богема

Бог’ема, -ы, женский род. Не имеющие устойчивого обеспечения интеллигенты (актёры, художники, музыканты, литераторы), ведущие беспорядочную жизнь, а также такой образ жизни, среда таких людей.прилагательное богемный, -ая, -ое.

Вычитать

В’ычитать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что.1. Узнать, читая (разговорн.). Вычитать интересную новость.2. Выверить, читая (специал.). Вычитать корректуру.несовершенный вид вычитывать, -аю, -аешь.существительное. вычитка, -и, женский род. (ко 2 значен.).II. ВЫЧИТ’АТЬ смотреть вычесть.

Подлететь

Подлет’еть, -лечу, -летишь; соверш. вид1. Влететь подо что-нибудь Ласточка подлетела под стреху.2. Приблизиться летя. Вертолёт подлетел к лесу.3. переносное значение. Быстро подойти, подбежать к кому-чему-нибудь (разговорн.). Не успел я войти, как дети подлетели ко мне со своей новостью.несовершенный вид подлетать, -аю, -аешь.существительное. подлёт, -а, мужской род. (к 1 и 2 значен.). На подлёте кто-нибудь (подлетает).прилагательное подлётный, -ая, -ое (ко 2 значен.; спец.).

Остричься

Остр’ичь(сЯ), смотреть стричь.

Простаивать

Прост’аивать смотреть простоять.

Двухпалатный

Двухпал’атный, -ая, -ое. О структуре высшего органа государственной власти: имеющий две палаты 2. Двухпалатный парламент.

Разменяться

Размен’яться, -яюсь, -яешься; соверш. вид (разговорн.).1. чем. В игре: произвести между собой обмен чем-нибудь Разменяться фигурами.2. переносное значение. Израсходовать свои силы, способности на мелкие дела. Разменяться на мелочи.3. О живущих вместе: обменяться, разделив свою общую жилую площадь.несовершенный вид размениваться, -аюсь, -аешься.существительное. размен, -а, мужской род. (к 1 и 3 значен.). Разменяться фигур в шахматной игре.

Иль

Иль, союз и частица (устарелое и разговорн.). То же, что или (в 1, 2, 3 и 5 значен.).

Бормотун

Бормот’ун, -а, мужской род. (разговорн.). Человек, постоянно бормочущий или говорящий быстро и невнятно. женский родительн. падеж. бормотунья, -и, род. п. множественное число ч. -ний.

Подоткнуть

Подоткн’уть, -ну, -нёшь; откнутый; соверш. вид, что. Заткнуть снизу или подо что-нибудь Подоткнуть фартук. Подоткнуть одеяло.несовершенный вид подтыкать, -аю, -аешь.

Безвозбранный

Безвозбр’анный, -ая, -ое; -нен, -нна (книжное). То же, что беспрепятственный. Безвозбранный доступ.существительное. безвозбранность, -и, женский род.

Брусничник

Брусн’ичник, -а, мужской род. Место, где растёт брусника.

Палаческий

Пал’аческий, -ая, -ое.1. смотреть палач.2. переносное значение. Жестокий, несправедливый. Палаческий суд. Палаческие законы.

Авторучка

Автор’учка, -и, женский род. Ручка для письма, в которой чернила из внутреннего резервуара автоматически подаются к перу.

Турбо

Турбо..., Первая часть сложных слов со значен. относящийся к турбинам, к турбостроению, например турбоагрегат, турбобур, турбогенератор, турбостроение, турбокомпрессор, турбовентилятор, турборакетный, турбоход.

Карман

Карм’ан, -а, мужской род.1. Вшитая или нашивная деталь в одежде - небольшое обычно четырёхугольное вместилище для платка, для мелких нужных под рукой вещиц. Вшивной, накладной карман Боковой, нагрудный карман Карман с отворотом, с клапаном. Положить, убрать, запихнуть в карман что-нибудь Торчит из кармана что-нибудь Платок, кошелёк, билет, очешник в кармане. Залезть в чей-нибудь карман (также переносное значение.: украсть или ввести в расход, заставить потратиться)....

Полтинник

Полт’инник, -а, мужской род. Монета или сумма в 50 копеек.

Валторнист

Валторн’ист, -а, мужской род. Музыкант, играющий на валторне.

Полотно

Полотн’о, -а, множественное число ч. -отна, -отен, -отнам, средний род1. Гладкая льняная или хлопчатобумажная ткань, выработанная из основы и утка одинаковой толщины и плотности. Льняное, джутовое, пеньковое полотно Шёлковое полотно (шёлковая ткань такой выработки). Побледнел как полотно (стал очень бледен).2. Лента, полоса в механизме, в каком-нибудь устройстве. Полотно конвейера. Полотно палубы.3. Картина (обычно на холсте). Поздние полотна Репина. Выставка лучших полотен...

Неглупый

Негл’упый, -ая, -ое; неглуп, -а, -о. Достаточно умный. Неглупый человек. Неглупый ответ. Поступает неглупо (наречие.).

Славянство

Слав’янство, -а, средний род, собирател. Славянские народы.

Напраслина

Напр’аслина, -ы, женский род. (устарелое и просторечие). Ложное обвинение. Взвести на кого-нибудь напраслину.

Утеха

Ут’еха, -и, женский род. (разговорн.).1. Удовольствие, забава. Детские утехи. Для утехи.2. То же, что утешение (во 2 значен.). Внуки его утеха

Обеспеченность

Обесп’еченность, -и, женский род.1. смотреть обеспеченный.2. Степень обеспечения, снабжения чем-нибудь Обеспеченность завода топливом.

Обжарить

Обж’арить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид, что. Слегка поджарить со всех сторон. Обжарить мясо.несовершенный вид обжаривать, -аю, -аешь.существительное. обжаривание, -я, средний род и обжарка, -и, женский род. (разговорн.).

Бальзамировать

Бальзам’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что). Пропитывать (тать) (тело умершего) особыми веществами для предохранения от гниения.сов. также забальзамировать, -рую, -руешь; -анный и набальзамировать, -рую, -руешь; -анный.

Предчувствовать

Предч’увствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид, что. Иметь предчувствие чего-нибудь Предчувствовать беду.

Интеллектуальный

Интеллекту’альный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. смотреть интеллект.2. Умственный, духовный; с высоко развитым интеллектом. Интеллектуальные запросы.существительное. интеллектуальность, -и, женский род.

Счастливчик

Счастл’ивчик, -а, мужской род. (разговорн.). Человек, которому сопутствует счастье (во 2 значен.), удача.

Нечеловеческий

Нечелов’еческий, -ая, -ое (книжное).1. Не свойственный человеку, не похожий на человеческое. Нечеловеческий вопль.2. То же, что бесчеловечный. Нечеловеческое обращение с кем-нибудь3. Превышающий человеческие силы, чрезмерный. Нечеловеческие усилия.

Плач

Плач, -а, мужской род.1. Сопровождающиеся слезами жалобные нечленораздельные голосовые звуки, выражающие боль, горе или сильную взволнованность. Детский плач Неутешный плач2. Старинная обрядовая жалобная песня на похоронах, поминках или свадьбе. Северно-русские плачи.прилагательное плачевный, -ая, -ое (к 1 значен.; устарелое) и плачевой, -ая, -ое (ко 2 значен.).

Посмеяние

Посме’яние, -я, средний род (высокое). Глумление, оскорбительные насмешки. Отдать кого-нибудь на посмеяние

Обвиться

Обв’иться (обовьюсь, обовьёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), обовьётся; обвился, -лась, -лось и -лось; обвейся; соверш. вид Охватив, обвив что-нибудь собой, сомкнуться. Хмель обвился вокруг столба. Руки обвились вокруг шеи.несовершенный вид обвиваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.

Мазурка

Маз’урка, -и, женский род. Польский народный, сценический и бальный танец, а также музыка в ритме этого танца.прилагательное мазурочный, -ая, -ое.

Протягивать

Прот’ягивать(СЯ), смотреть протянуть, -ся.

Нацело

Н’ацело, наречие. (разговорн.). Без остатка, полностью.

Зубчатый

Зубч’атый, -ая, -ое. С зубцами. Зубчатое колесо (основное звено зубчатой передачи диск с зубьями на ободе). Зубчатая передача (механизм для передачи вращательного движения при помощи зубчатых колёс). Зубчатая башня.

Монументалист

Монументал’ист, -а, монументалист Художник, занимающийся монументальным искусством. женский родительн. падеж. монументалистка, -и.

Холуйство

Хол’уйство, -а, средний род (презрительн.). Поведение холуя (во 2 значен.), подхалимство.

Гольдский

Г’ольдский, -ая, -ое (устарелое).1. смотреть гольды.2. То же, что нанайский (во 2 значен.)..

Зубрила

Зубр’ила, -ы и ЗУБРИЛКА, -и, мужской род. и ж. (разговорн. неодобрител.). Тот, кто занимается зубрёжкой, бессмысленным заучиванием.

Детонатор

Детон’атор, -а, мужской род. (специал.).1. Заряд взрывчатого вещества, своим взрывом вызывающий детонацию.2. Особый капсюль, применяемый при взрывах. Капсюль-д.3. переносное значение. То же, что возбудитель. Детонатор общественного беспокойства.прилагательное детонаторный, -ая, -ое.

Разгрузиться

Разгруз’иться, -ужусь, -узишься и -узишься; соверш. вид1. Освободить от груза. Вагон разгрузился.2. переносное значение. Освободиться от чего-нибудь чрезмерного, от части обязанностей (разговорн.).несовершенный вид разгружаться, -аюсь, -аешься.существительное. разгрузка, -и, женский род.прилагательное разгрузочный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Вестись

Вест’ись (ведусь, ведёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), ведётся; вёлся, велась; ведшийся; несовершенный вид1. Производиться, осуществляться. Ведутся переговоры. Ведётся расследование.2. Быть в обыкновении, быть принятым. Так ведётся исстари.

Воссесть

Восс’есть, -сяду, -сядешь; -сел, -ла; -сядь; -севший; -сев; соверш. вид (устарелое и ироническое). Важно, торжественно сесть. Воссесть на престол (переносное значение.: начать царствовать).

Архитектоника

Архитект’оника, -и, женский род. (специал.). Сочетание частей в одном стройном целом, композиция. Архитектоника здания. Архитектоника романа.прилагательное архитектонический, -ая, -ое.

Фрак

Фрак, -а, мужской род. Род парадного сюртука с вырезанными спереди полами и с длинными узкими фалдами сзади.прилагательное фрачный, -ая, -ое. Фрачная пара.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Сколько стоит грамм золота

Сколько стоит грамм золота

Знакомые иногда задают вопрос: сколько стоит 1 грамм золота 375, 583, 585, 750, 999 пробы? Ответу на него посвящена эта статья. Чтобы узнать стоимость 1 грамма золота 375, 583, 585, 750, 999 пробы на сегодня, необходимо использовать учетную цену ЦБ РФ на текущую дату и умножить её на соответствующий коэффициент: 0,375; 0,585; 0,585; 0,750; 0,999

Безопасность IE

Безопасность IE

Текущий веб-узел пытается открыть узел из списка надежных узлов. Вы разрешаете это действие? Internet Explorer запрещает общему контексту безопасности любые ссылки на более высокий уровень безопасности, чем тот, который установлен для корневого URL-адреса. Это, например, означает, что страница из зоны Интернета не может ссылаться на страницу в зоне локального компьютера. Сценарий не может инициировать подобный переход. С целью обеспечения такой защиты контекст...

В мире обмана

В мире обмана

Живем в мире обмана, обманывают все и всех, кто-то больше, кто-то меньше. Создаются проекты для проектов. Сотни, тысячи людей делают что-то для чего-то, а потом один принимает решение и появляется очередной обман, глобальный обман.

Семь ошибок воспитания

Семь ошибок воспитания

Нынешние родители слишком нянчатся с детьми! Сегодняшние родители своими руками лишают детей возможности стать лидерами и самостоятельными личностями. Недавно мы публиковали эксклюзивное интервью с Дайаной Стерлинг, как правильно растить детей. Предлагаем свежий взгляд на главные ошибки, которые родители допускают в воспитании детей, эксперта по лидерству, автора более 25 книг, основателя и президента организации Growing Leaders («Растущие лидеры») Тима Элмора. Итак:

Темпура

Темпура

Ни для кого не секрет, что японская кухня в России присутствует в сильно измененном состоянии по отношению к своему естественному, исконному виду. Предлагаем вам мастер-класс по приготовлению известных японских блюд дома от главного технолога сети ресторанов «Тануки» Ивана Горбатова. Несомненно, у большинства людей в современном мире, при словосочетании «японская кухня» возникают ассоциации с роллами и суши, познакомиться с которыми можно, как в многочисленных...

Кириллические домены

Кириллические домены

Мы с товарищем, скромно сказать, грамотные технические специалисты. И работа у нас околокомпьютерная - ИТ аутсорсинг и web направление имеет к нам отношение. Решили надысь прикупить пару кириллических доменов – на перепродажу или на опыты, в общем планы на пенсию. Второй день как открыта свободная покупка доменов в зоне .рф За вчера продано более 150 000 доменов. Никто работать не хочет. Выкуплено всё по словарю. Даже...

Сила осознанности

Сила осознанности

Осознанность — это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем — ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события — ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь...

Мягкий мешок

Мягкий мешок

"Мягкий мешок" - это боксерское обозначение качества мешка. Оно означает, что мешок не должен быть слишком жестким, или пустым. В месте удара набивка должна иметь определенные характеристики: вес, плотность, свойство ударопоглощения, свойство восстановления формы после деформации. Для чего вообще нужен боксерский мешок? Для того, чтобы отрабатывать удары. Чтобы совершенствовать технику выполнения удара и увеличить его силу.

Как убрать жир с низа живота

Как убрать жир с низа живота

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10...

Уровень близости

Уровень близости

Когда любовь только начинается, и все пылает страстью, все мы надеемся, что никаких подводных течений нет и быть не может. И это очень большая иллюзия! На каждом этапе развития отношений надо знать правила игры и степень риска.

Пресс-релиз

Пресс-релиз

Пресс-релиз - информационное сообщение, содержащее в себе новость об организации, выпустившей пресс-релиз, изложение её позиции по какому-либо вопросу. Как правило, содержит официальную позицию организации в виде реакции на тот или иной информационный повод. Главные требования к пресс-релизу: он должен быть максимально содержательным, грамотным и интересным читателям. Чтобы материал пресс-релиза был напечатан в нужных СМИ, желательно, чтобы он отвечал следующим правилам:

Мужчина глазами женщин

Мужчина глазами женщин

Красивой сильной независимой женщине не всегда с первого раза удается встретить достойного мужчину. Она может прождать своего принца лет тридцать, но ни на шаг не приблизиться к счастью. Мужики стали не те. Нет уже былой решительности, нет красивых ухаживаний, или есть, но какие-то не такие. Не решительные, не смелые. Ищут мамочку. Вам знакомо? Да, конечно, я знаю, все нормальные уже женаты и...

Ялта-ралли

Ялта-ралли

Прайм Ялта Ралли - Кубок Европы по авторалли.  Гоночные гуру со всей Европы, ялтинская набережная, публика в гоночных комбинезонах и  вечерних платьях, рассекаемый геликоптером воздух наполнен смесью эксклюзивных парфюмов, морского бриза и спортивного топлива. Наш экипаж стартует после зачета Кубка Европы и перед зачетом Чемпионата Украины- мы автомобиль  Safety U000 на трехсотсильной полноприводной Subaru Impreza STi.

9 лживых истин

9 лживых истин

9 лживых «истин», от которых стоит отказаться, пока еще не слишком поздно. Когда вы решите научиться чему-то новому в целях самосовершенствования, начните с попытки забыть отравляющую вашу жизнь ложь. Худшая ложь – та, которую вы рассказываете себе снова и снова, та, которой вы живете. И неважно, как она овладела вашим разумом. Возможно, ее заронил в ваши мысли кто-то из близких вам людей,...

Новые знакомства

Новые знакомства

Это лучшее место для знакомства с людьми вокруг вас. Общайтесь, флиртуйте и наслаждайтесь жизнью! Советы по онлайн-безопасности! Не раскрывайте личную информацию! Ваш домашний адрес, личный электронный адрес и номера телефонов держите в профиле недоступными для других пользователей. Будьте осторожны, используя имя пользователя с сексуальной окраской – это может произвести ложное впечатление о вас. Мы предлагаем использовать ваше имя в качестве имени пользователя, если...

Принять решение

Принять решение

Вы, наверное, слышали о том, что непринятие реше­ния — это тоже решение. За нерешительностью кроется желание всегда быть правым. Пока не сделан выбор, не сформулировано конкретное желание, мы не ошибемся, не сделаем неправильный ход и, следовательно, не ис­пытаем разочарования. С самого детства нас предосте­регают от совершения ошибки. Нерешительность позво­ляет нам оставаться детьми. В тот момент, когда мы ре­шаем самостоятельно отвечать за свою...

Прямая осанка залог уверенности в себе

Прямая осанка залог уверенности в себе

Прямая осанка хороша не только для вашей спины - она дает уверенность в себе и настраивает на позитивный лад. Поза влияет не только на то, что думают о вас другие люди, но также и на вашу самооценку, убежден профессор психологии и автор исследования Ричард Петти из Государственного университета Огайо. "Большинство из нас усвоили, что хорошая осанка производит хорошее впечатление на других людей", - говорится...

Знаки зодиака и деньги

Знаки зодиака и деньги

Овен славится горячим характером, а поэтому и к деньгам относится с не меньшей пылкостью. Овны способны активно зарабатывать, отдаваясь работе на все сто процентов, но и тратить они любят с размахом. Именно это и является главной причиной того, чтобы они не так часто достигают высокого материального положения. Залог успеха Овна – получать больше, чем можно потратить.

ЗОЖ для офисных работников

ЗОЖ для офисных работников

Каждый мечтает быть здоровым и вести активную, полноценную жизнь. Но, к сожалению, не каждый находит на это время. Сильнее всего от неактивного образа жизни страдают офисные сотрудники. Постоянные и иногда чрезмерные нагрузки на работе, стресс, сидячий образ жизни и «нездоровые» перекусы в течение рабочего дня негативно сказываются на организме. Как же спасти себя от «офисных» болезней? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор...

Тренировки для набора массы

Тренировки для набора массы

Чтобы росли мышцы, нужно становиться сильнее. Если вы хотите стать больше, вам прийдется стать сильнее. Чтобы становиться сильнее, вам нужно вести журнал тренировок, записывать веса и следить за тем, что они планомерно растут. Не обязательно прибавлять вес каждую тренировку. Но занимаясь с одним весом, вы не сможете набрать значительного количества мышц. Никакие супер сеты, дроп сеты, стрип сеты, комплексы и модные тренировочные...