ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Выучка

Выучка

В’ыучка, -и, женский род.
1. смотреть учить.
2. Приобретённое обучением умение, практический опыт. Хорошая выучка



Толковый словарь

Пред След

Радиоузел

Радио’узел, -зла, мужской род. Местная радиотрансляционная станция. Районный радиоузел

Седельник

Сед’ельник, -а, мужской род. Мастер, изготовляющий сёдла.прилагательное седельницкий, -ая, -ое.

Уже

Уж’е, наречие. Имеет место, сделано, осуществлено (в противоположн. тому, что было ранее, до этого, а также в сопоставлении с чем-нибудь). Уже уехал. Он уже не маленький. Я прочитал эту книгу уже в детстве. Через год ты уже инженер. Пойдём обедать. Я уже

Зачастить

Зачаст’ить, -ащу, -астишь; соверш. вид (разговорн.). Начать часто делать что-нибудь, ходить куда-нибудь, а также быстро, энергично говорить, действовать. Зачастить в гости. Зачастить скороговоркой. Дождь зачастил (стал сильнее). Зачастил пулемёт.

Танкист

Танк’ист, -а, мужской род. Военнослужащий танковых войск.прилагательное танкистский, -ая, -ое.

Панацея

Панац’ея, -и, женский род. (книжное ироническое). Средство от всего плохого, от всех бед первоначально всеисцеляющее лекарство, к-рое пытались изобрести алхимики. Панацея от всех зол.

Безропотный

Безр’опотный, -ая, -ое; -тен, -тна. Покорный, не ропщущий. Безропотный исполнитель. Безропотное подчинение.существительное. безропотность, -и, женский род.

Оба

’оба, обоих, мужской род. и средний род; ж. обе, обеих; числительное И тот и другой. Оба сына на заводе. Обе дочери студентки. Обоими глазами. Обеими ногами. Обеими руками подписаться (переносное значение.: с полной готовностью согласиться на что-нибудь; разговорн.).• Смотреть (глядеть) в оба (разговорн.) то же, что в оба глаза смотреть.

Поправиться

Попр’авиться, -влюсь, -вишься; соверш. вид1. Исправить свою ошибку, оговорку. Оговорился и тут же поправился.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). То же, что улучшиться. Дела поправились. Здоровье поправилось.3. То же, что выздороветь. Болел, но теперь поправился. Поправиться после гриппа.4. Пополнеть, прибавить в весе. Поправиться на два килограмма.несовершенный вид поправляться, -яюсь, -яешься.существительное. поправка, -и, женский род. (ко 2 и 3 значен.) и поправление,...

Некто

Н’екто, местоимение неопред., только вименительный падеж п. Некий человек, кто-то. Явился некто из дальних краёв. Некто в сером.

Чинодрал

Чинодр’ал, -а, мужской род. (разговорн. презрительн.). Бюрократ, формалист.

Пассаж

Пасс’аж, -а, мужской род. Большая, с двумя противоположными выходами галерея, на которой под стеклянной крышей в несколько ярусов размещены магазины, служебные помещения. Торговый пассажприлагательное пассажный, -ая, -ое.II. Пасс’аж, -а, мужской род.1. Фрагмент музыкального произведения, обычно виртуозного характера. Трудный пассаж2. Странный и неожиданный случай (устарелое). Какой смешной пассаж!

Отвислый

Отв’ислый, -ая, -ое; -исл. Отвисший и дряблый. Отвислые щеки.существительное. отвислость, -и, женский род.

Ухватить

Ухват’ить, -ачу, -атишь; -аченный; соверш. вид (разговорн.).1. кого (что). Схватить, взять. Ухватить за руку, за пояс, за воротник.2. кого (что). Захватить для себя, овладеть. Ухватить хороший кус.3. переносное значение., что. Быстро, сразу понять, уловить. Ухватить мысль собеседника.несовершенный вид ухватывать, -аю, -аешь.

Релятивный

Релят’ивный, -ая, -ое; -вен, -вна (книжное). То же, что относительный (в 1 значен.).существительное. релятивность, -и, женский род.

Закройщик

Закр’ойщик, -а, мужской род. Мастер по закрою. женский родительн. падеж. закройщица, -ы.прилагательное закройщицкий, -ая, -ое (разговорн.).

Заклинать

Заклин’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, кого (что).1. Настойчиво умолять о чём-нибудь во имя чего-нибудь (высокое). Заклинать памятью отца.2. кого (что). В старых народных представлениях: подчинять себе, произнося магические слова, издавая магические звуки. Заклинать духов. Заклинать злые силы. Заклинать змей (применять особые приёмы, создающие видимость того, что змея подчиняется магическим словам).сов. заклясть, -яну, -янёшь (ко 2 значен.).существительное. заклинание, -я, средний род (ко...

Порог

Пор’ог, -а, мужской род.1. Поперечный брусок, закрывающий проём между дверью и полом. Высокий, низкий порог Споткнуться о порог Переступить порог или через порог (также переносное значение.: сделать решительный шаг). У порога (также переносное значение.:  1) у входа. У порога родного дома;  2) совсем близко. Беда у порога). За порогом (также переносное значение.:  1) выйдя из дома. Уже за порогом вспомнил о поручении; ...

Подсобник

Подс’обник, -а, мужской род. (разговорн.). Подсобный рабочий. женский родительн. падеж. подсобница, -ы.

Стратостат

Стратост’ат, -а, мужской род. Аэростат для полётов в стратосферу.прилагательное стратостатный, -ая, -ое.

Подзарядить

Подзаряд’ить, -яжу, -ядишь и -ядишь; -яжённый (-ён, -ена) и -яженный; соверш. вид, что. Восполнить заряд электроэнергии (в аккумуляторе, батарее).несовершенный вид подзаряжать, -аю, -аешь.существительное. подзарядка, -и, женский род. и подзаряд, -а, мужской род. (специал.).

Ковш

Ковш, -а, мужской род.1. Округлый сосуд с ручкой для зачерпывания жидкости, сыпучего в старинусосуд для питья вина.2. Большой металлический сосуд или захватывающее устройство в разных механизмах, производствах (специал.). Литейный ковш Ковши экскаватора.прилагательное ковшовый, -ая, -ое. Ковш элеватор (машина для подъёма сыпучих грузов в ковшах).

Нянчиться

Н’янчиться, -чусь, -чишься; несовершенный вид1. с кем. То же, что нянчить. Нянчиться с малышом.2. переносное значение., с кем (чем). Хлопотать, возиться с кем-чем-нибудь (разговорн. неодобрител.). Довольно нянчиться с лодырем.

Перхать

Перх’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид (просторечие). Покашливать от перхоты.

Скальд

Скальд, -а, мужской род. Древнескандинавский певец-поэт.

Архипелаг

Архипел’аг, -а, мужской род. Группа близко расположенных друг к другу морских островов.прилагательное архипелаговый, -ая, -ое.

Слабохарактерный

Слабохар’актерный, -ая, -ое; -рен, -рна. Отличающийся слабым характером, безвольный. Слабохарактерный человек.существительное. слабохарактерность, -и, женский род. Проявить слабохарактерный

Ложечка

Л’ожечка, -и, женский род.: под ложечкой (боль или болит, сосёт, щемит) в нижней части груди между ребрами; под ложечку (ударить, попасть) в это место на груди.II. Л’ожечка смотреть ложка.

Экстремист

Экстремист, -а, мужской род. Сторонник экстремизма. Левые экстремисты. || ж. экс* тремистка, -и (разговорн.). || прилагательное экстремистский, -ая, -ое. Экстремистские группировки.

Зачемлибо

Зач’ем-либо, местоимение наречие. То же, что зачем-нибудь.

Технократия

Технокр’атия, -и, женский род., собирател. Высококвалифицированные специалисты в области техники, участвующие в управлении производством и в осуществлении правительственной экономической политики.прилагательное технократический, -ая, -ое.

Бесстрастие

Бесстр’астие, -я, средний род Отсутствие страстности, холодное спокойствие.

Новичок

Нович’ок, -чка, мужской род.1. Новый ученик, поступивший в класс позже других. В класс пришёл новичок2. в чём. Тот, кто недавно ознакомился с чем-нибудь, недавно начал заниматься чем-нибудь Новичок в столярном деле.

Росистый

Рос’истый, -ая, -ое; -ист. Покрытый росой, с обильной росой. Росистая трава. Росистое утро.существительное. росистость, -и, женский род.

Брить

Брить, брею, бреешь; бритый; несовершенный вид, кого (что). Срезать (бритвой) волосы до корня. Брить бороду.сов. побрить, -рею, -реешь; -итый.возвратный залог бриться, бреюсь, бреешься; соверш. вид побриться, -реюсь, -реешься.существительное. бритьё, -я, средний род

Каменщик

К’аменщик, -а, мужской род. Рабочий, специалист по кирпичной, каменной кладке.• Вольный (свободный) каменщик (устарелое) член масонской ложи.прилагательное каменщицкий, -ая, -ое и каменщичий, -ья, -ье.

Созвониться

Созвон’иться, -нюсь, -нишься; соверш. вид, с кем (разговорн.). Сговориться, договориться по телефону. Созвониться с приятелем.несовершенный вид созваниваться, -аюсь, -аешься.

Правило

Пр’авило, -а, средний род1. Положение, в котором отражена закономерность, постоянное соотношение каких-нибудь явлений. Грамматические правила. Правила арифметики.2. Постановление, предписание, устанавливающее порядок чего-нибудь Правила внутреннего распорядка. Правила уличного движения.3. Образ мыслей, норма поведения, обыкновение, привычка. Человек строгих правил. Взять себе или положить что-нибудь за правило Обманывать не в его правилах.• Как правило или как общее правило обычно, почти без исключений.По всем правилам...

Монолит

Монол’ит, -а, монолит1. Цельная каменная глыба, а также предмет, высеченный из неё.2. Твёрдые материалы, слитые в единый массив (специал.).прилагательное монолитный, -ая, -ое. Монолитная колонна.

Вегетация

Вегет’ация, -и, женский род. (специал.). Рост и развитие растений.прилагательное вегетационный, -ая, -ое. Вегетация период.

Обвить

Обв’ить, обовью, обовьёшь; обвил, -ила, -ило; обвей; обвитый (-ит, -ита и разговорн. -ита, -ито); соверш. вид1. что вокруг чего. Обмотать что-нибудь вокруг чего-нибудь Обвить косы вокруг головы.2. кого (что). Обмотать что-нибудь собой, охватить. Плющ обвил террасу. Обвить шею руками (обнять).несовершенный вид обвивать, -аю, -аешь.существительное. обвивание, -я, средний род, обвивка, -и, женский род. (к 1 значен.) и обвитие, -я, средний род (специал.).

Растеряша

Растер’яша, -и, мужской род. и ж. То же, что растеряха (обычно о ребёнке).уменьшительное существительное растеряшка, -и, мужской род. и ж.

Хрипнуть

Хр’ипнуть, -ну, -нешь; хрипнул, хрипла; несовершенный вид Утрачивать чистоту голоса, начиная хрипеть, становиться хриплым. Хрипнуть от крика. Голос хрипнет.сов. охрипнуть, -ну, -нешь; охрип, -ла.

Стетоскоп

Стетоск’оп, -а, мужской род. (специал.). Деревянная или пластмассовая трубка для выслушивания сердца, сосудов, лёгких.прилагательное стетоскопный, -ая, -ое.

Ученость

Ученость, -и, женский род. Большие познания в науках. Выделяться своей учёностью.

Овальный

Ов’альный, -ая, -ое; -лен, -льна. Имеющий форму овала. Овальный медальон. Овальная рамка.существительное. овальность, -и, женский род.

Солончаки

Солончак’и, -ов, единственное число -ак, -а, мужской род. Почвы степных, пустынных и полупустынных зон, обычно содержащие природные соли.прилагательное солончаковый, -ая, -ое.

Барбарис

Барбар’ис, -а, мужской род. Колючий кустарник с мелкими красными кислыми ягодами, а также его ягоды.прилагательное барбарисовый, -ая, -ое и барбарисный, -ая, -ое. Семейство барбарисовых (существительное.). Барбарис куст.

Умопомешательство

Умопомеш’ательство, -а, средний род (книжное). То же, что сумасшествие (в 1 значен.). В припадке умопомешательства.

Апачи

Ап’ачи, -ачей, единственное число апачи, несклон. Группа индейских народов, живущих на Юго-Западе США.

Земляне

Земл’яне, -ян, единственное число землянин, -а, мужской род. Жители планеты Земля.

Всхолмленный

Всхолмленный, -ая, -ое. То же, что холмистый. Всхолмлённая местность.

Капище

К’апище, -а, средний род Языческое культовое сооружение.

Лафитник

Лаф’итник, -а, мужской род. (разговорн.). Стопка или большая рюмка удлинённой формы.

Утрамбоваться

Утрамбов’аться (-буюсь, -буешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -буется; соверш. вид1. Стать утрамбованным. Земля утрамбовалась.2. переносное значение. Заполниться плотно, уместиться без промежутков (разговорн.). Чемодан утрамбовался.несовершенный вид утрамбовываться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. утрамбовка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Младо

Младо..., Первая часть сложных слов со значен. новый, например младогегельянцы, младописьменный (о языке: получивший письменность в недавнее время).

Простричь

Простр’ичь, -игу, -ижёшь, -игут; -иг, -игла; -игший; -иженный; -игши; соверш. вид1. что. Выстричь продольную полосу в волосах, шерсти.2. кого (что). Провести какое-нибудь время, занимаясь стрижкой.несовершенный вид простригать, -аю, -аешь (к 1 значен.).

Спячка

Сп’ячка, -и, женский род. У некоторых животных (медведей, сурков, барсуков, летучих мышей, енотовидных собак и других): физиологическое состояние, сходное с длительным сном. Зимняя спячка Залечь в спячку.прилагательное спячечный, -ая, -ое.

Паспорт

П’аспорт, -а, множественное число ч. -а, -ов, мужской род.1. Официальный документ, удостоверяющий личность владельца. Заграничный паспорт Фотография на паспорт2. Регистрационный документ машины, аппарата, предмета хозяйственного оборудования, сооружения. Паспорт станка, автомобиля. Гарантийный паспорт нового дома.прилагательное паспортный, -ая, -ое.

Кольт

Кольт, -а, мужской род. Револьвер (а также пулемёт или другое стрелковое оружие) особой системы.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Ключи

Ключи

Ключ (ключевое слово) – это слово или группа слов, на которые ориентируются поисковые машины, находя страницы, наиболее полно отвечающие запросу пользователя. Так и в реальной жизни при попытках понять других людей или разобраться в себе. Есть "ключи", которые будут очень полезны при анализе ситуаций, в которые попадает каждым из нас.

TEDxNevaRiver

TEDxNevaRiver

Что такое TEDx? Поддерживая «идеи, достойные распространения» TED создал программу под названием TEDx. Это организованные местными группами энтузиастов независимые конференции, поддерживающие ценности и сохраняющие атмосферму конференций TED. TEDxNevaRiver — первый проект в Санкт-Петербурге, организуемый по лицензии некоммерческого фонда TED.

Что такое доллар

Что такое доллар

Деньги человечество делало из ценных металлов. Почти все денежные знаки всегда были таковы. Нет ценного металла — нет денег. Количество денег ограничено количеством металла, из которого их изготовляют.

Где взять силы

Где взять силы

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей. И его отношения с другими людьми улучшаются. Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит,...

Покорми своего хомячка

Покорми своего хомячка

Записки предпринимателя – это мои мысли о проблемах бизнеса, менеджмента, общества. Жанр блога – интеллектуальный лытдыбр, весь контент уникальный, копипаста и перепостов нет. Работая топ-менеджером и предпринимателем со всеми описанными проблемами я сталкивался лично. Здесь мои жизненные принципы. Я часто встречаю комментарии в свой адрес, что в статье отсутствуют выводы. Иногда так и спрашивают: а что этим хотел сказать автор? Далее следует...

Анкета на загранпаспорт

Анкета на загранпаспорт

Прежде чем начать процедуру оформления загранпаспорта Вы должны понять, какой именно тип данного документа Вам необходим. Если Вы собираетесь в поездку в страны ЕС, то желательно иметь загранпаспорт нового образца. Но и при предъявлении старого Вам не имеют права отказать. В биометрический паспорт нового образца ребёнка вписать нельзя. В данном случае заводится отдельный паспорт. Если Вы планируете совместные поездки со своим ребёнком...

Новое представление о себе

Новое представление о себе

Как только мы сформируем новый мысленный образ, подсознание сразу примется за работу, чтобы привести в соответствие с ним нашу реальность. Задача подсозна­ния заключается в том, чтобы — в целях сохранения ду­шевного равновесия — следить за соответствием поступ­ков представлению о себе. Следовательно, чтобы совер­шать желаемые действия, мы должны изменить образ собственного «я». До сих пор наша ошибка заключалась в том, что мы упорно пытались...

Как устроена атомная электростанция

Как устроена атомная электростанция

По сути своей атомная электростанция - это большой кипятильник. В реактор поступает вода под давлением в 60 атмосфер температурой 270 градусов. Она проходит через графитовые стержни с ураном, остужая их, а сама нагревается всего на 6 градусов до температуры 276 °C. При этом часть воды превращается в пар, который раскручивает турбины. Так появляется электричество. В Билибино мы зашли на единственную в мире...

ЗОЖ для офисных работников

ЗОЖ для офисных работников

Каждый мечтает быть здоровым и вести активную, полноценную жизнь. Но, к сожалению, не каждый находит на это время. Сильнее всего от неактивного образа жизни страдают офисные сотрудники. Постоянные и иногда чрезмерные нагрузки на работе, стресс, сидячий образ жизни и «нездоровые» перекусы в течение рабочего дня негативно сказываются на организме. Как же спасти себя от «офисных» болезней? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор...

О жизни

О жизни

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было...

Имя для дочки

Имя для дочки

Татьяна Антонина Полина Женя Лиза София Венера Аврора Машенька

Типичный Питер

Типичный Питер

Санкт-Петербург – самое волшебное место, самый фантастический город. Здесь сбываются все мечты, стоит только захотеть... Лучшее о Санкт-Петербурге. Интересные мероприятия, факты, полезные советы. Для тех кто живет и будет жить в Питере. Каждый день новое о самом красивом городе на земле.

Узнай Москву

Узнай Москву

«Узнай Москву» – это навигационно-туристический портал, точкой входа для которого служат QR-коды, размещенные на памятниках архитектуры, истории и культуры. В мае 2012 года Департамент информационных технологий совместно с Департаментом культурного наследия начали совместный проект «Культурные коды Москвы», в рамках которого и создан этот ресурс.

Секс для настроения

Секс для настроения

Чем бы мы ни занимались – важным делом, обдумыванием предстоящих планов, выбором новой квартиры или автомобиля, важнее всего - с каким именно настроением это делается. Каждый по собственному опыту знает, что радостное или приподнятое настроение дает благотворный импульс любому начинанию. Если поступки или события начинаются в хорошем настроении, все получается легко и в короткий срок. Можно ли "создавать" хорошее настроение? Как научиться...

Завтрак для настоящего мужчины

Завтрак для настоящего мужчины

Один мой знакомый музыкант развёлся с женой и завёл романтические отношения с дамой, которая была чуть старше его. Однажды, в самом начале их совместной жизни (они решили попробовать), ему надо было вставать очень рано, часов в 6 утра, чтобы ехать в аэропорт и отправляться на гастроли. Ну, он встал тихонечко, чтобы не будить свою подругу, и собрался приготовить себе завтрак. А подруга...

Милый парень

Милый парень

Как соблазнять женщин, оставаясь милым парнем? С равным успехом я бы мог озаглавить эту статью так: "Почему женщины не проявляют ни капли любовного интереса к "милым парням" (вроде меня) несмотря на то, что утверждают, что хотят встречаться именно с "милым парнем" (вроде меня)?"Во, как! Хотя, возможно, это не про тебя. Почему я пишу эту статью? Да потому, что в последнее время я...

Что делать с обидой

Что делать с обидой

Что делать с обидой? - спросили ученики Ходжу Насреддина. - Обида бывает Малая, Средняя и Большая, а также Острая и Хроническая, - объяснил мудрец. - Все эти обиды суть разновидности болезни и требуют каждая своего лечения. Малая Острая Обида похожа на укус слепня - ее лучше всего не заметить, подобно тому, как слон не обращает внимания на вопли обезьян.

Институт семейных отношений

Институт семейных отношений

Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни. Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего...

Медитация

Медитация

Лучшая передышка, которую вы можете себе дать, - это медитация с ее уникальным сочетанием силы и спокойствия. Люди, озабоченные совершенствованием человеческого рода, в разные времена и в разных местах пришли к выводу, что если мы хотим реализовать свой интеллектуальный, физический и духовный потенциал, то нам необходимо пользоваться системой полного отдыха, расслабления и внутренней коммуникации. Без этого мы лишь в малой степени можем...

Как набрать массу

Как набрать массу

Эксперты предлагают 7 основных советов по набору мышечной массы, результат не заставит себя ждать. Сперо Карас, доктор медицины, доцент в ортопедии в области спортивной медицины в университете Эмори, утверждает, что тестостерон, мужской гормон, отвечающий за рост мышц, достигает своего предела в возрасте между 16 и 18 годами. До своего апогея он доходит к 20 годам, а затем идет на спад. Таким образом, наращивать...