ALSHAR

настроение желания

Путевка 24 чип трип спб горящие туры

Главная » Образ » Восточная лавка » Выбор боевого искусства
Воскресенье, 19 Ноя 2017
(6 голоса, среднее 3.67 из 5)

Выбор боевого искусства

Итак, мы вплотную подошли к проблеме выбора конкретного единоборства, стиля, конкретного наставника или тренера. Первое, что хочется отметить, так это то, что человеку, желающему заниматься боевыми искусствами, есть из чего выбрать – от бокса до школ отравленного меча и шоу-дао. В связи с тем, что мы рассматриваем восточные единоборства, диапазон предложений немного меньше, но ассортимент всё равно широк.

Среди различных стилей кэмпо существует деление на внутренние школы и внешние, мягкие и жёсткие. Некоторые авторы и тренеры считают, что деление на мягкие и жёсткие стили синонимично делению на внутренние и внешние, что не совсем верно. Дело в том, что градация стилей на внутренние и внешние производиться по принципу воздействия на сознание её адепта. Ведь стиль работы с учеником школы ушу багуачжан (внутренний стиль) совершенно не похож на стиль обучения кёкусинкай карате (жёсткий стиль). И ещё. Мягкий стиль дзю-до отнюдь не внутренний, а резкий, взрывной внутренний син–и–цуань отнюдь не жёсткий. И вообще, многие стили – внутренние и внешние – используют как жёсткие, так и мягкие техники и методы тренировки. Интересна позиция мастера тайдзицуань Яна Чэнфу. Он говорит: «Люди, которые хотят обучаться боевым искусствам, спрашивают, что лучше – внешние или внутренние школы. На это я отвечаю, что все системы, созданные древними мастерами, хороши, и вопрос заключается лишь в том, получат ли они истинную традицию или нет».

Выбирая стиль, школу или секцию и тренера, вы должны исходить из своего возраста, роста, веса, скорости реакции и т. д. Например в стиле Лоханя (кунг-фу), высокий рост, большая сила и вес считаются достоинствами, техника используется соответствующая. А в стиле обезьяны (всё того же кунг-фу), показатели, приведённые выше (в особенности большие рост и вес) считаются недостатками, и техника, естественно, там другая.

Глупо было бы человеку ростом 160 – 165 см и весом 60 – 70 кг, в особенности девушкам, вес которых и того меньше, выбирать то же дзюдо. Такой человек никогда не сможет провести броски на дяде весом в центнера полтора, да ешё и в зимней одежде, ведь на улице нет весовых категорий. Девушке или молодому человеку, не очень развитому физически, вряд ли стоит идти к наставнику по стилю, требующему хорошо накачанные мышцы и предельной жёсткости в выполнении блоков и ударов, например всё того же кёкусинкай карате. Что касается девушки, то мужская сила и габаритные мышцы скорее всего не будут её украшением, ну а что касается парня, то разумнее было бы провести комплексную работу с сознанием и собственным телом где-нибудь в школе айкидо или тайдзицуань, или же самостоятельно.


Дзюдзюцу – это не единое искусство, а множество школ по всей Японии, практикующих различные виды рукопашного боя. В настоящее время дзюдзюцу чаще встречается в фильмах и сериалах, чем в жизни, поскольку лишь отдельные его виды (дзюдо и айкидо) смогли преобразоваться в коммерчески успешные виды спорта. Корни большинства школ дзюдзюцу уходят в глубокую древность. Современные формы они приобрели во времена правления Токугава, когда воины начали зарабатывать себе на жизнь преподаванием боевых искусств.

В сознании японцев дзюдзюцу связано также с понятиями “магия” и “колдовство”. Великие воины древности считались также умелыми магами.

Выбирая жёсткие стили, люди, начинающие практиковать боевые искусства, и без того имеют мышечные зажимы и психологические барьеры, что при дальнейшем «закручивании гаек» будет создавать заслон для роста боевого мастерства и становления свободно мыслящей личности. На вопрос о том, какой технике - ударно или бросково-болевой - отдать предпочтение, ответ следующий: и той и другой. Теперь несколько пояснений. Ударная техника требует меньше времени для освоения, поэтому разумнее было бы начинать именно с неё (но не зацикливаясь исключительно на ней). Заложив хорошую базу по координации движений, наработке гибкости и подвижности и отработав ударную технику, следует переходить к следующему разделу – работе с оружием. Это (при правильном подходе) закрепит предыдущую технику, укрепит прежде всего руки и обучит основам управления инертными предметами (с различной массой, габаритами и т. д.) и повышенной внимательности (дабы самому не пострадать при тренировке с реальным боевым оружием). Далее можно переходить к толчкам и рывкам, сочетая толчки с ударами «вдогонку» и рывки с ударами «навстречу».

В заключение переходить к болевым удержаниям, удушениям и броскам. И, наконец, учиться комбинировать все элементы боевой системы в единой связке, состоящей из двух, трёх, максимум четырёх технических действий в одной связке. Предположим, удар ногой в пах, захват руки в сочетании с тянущим воздействием на себя и нанесении еще одного удара коленом в пах или по рёбрам и выведение из равновесия посредством толчка или броска с добивающим ударом уже поверженного противника.

Причём добивание очень желательно, если не сказать обязательно. Ещё один комментарий по поводу выбора стиля. Как правило молодёжь выбирает что-то типа карате, люди постарше ищут что-то вроде айкидзюцу. Что подходит и привлекает вас, должны решать вы сами. Но есть обязательное условие – вы должны подойти к выбору школы или наставника серьёзно. Узнайте, секции каких школ есть в вашем городе, районе. Походите, поговорите с тренерами, преподающими в этих секциях. Подумайте. Купите несколько книг по разным стилям и решайте, что же вам подходит.

Теперь мы подходим к вопросу, без ответа на который вряд ли можно окончательно определиться с выбором стиля. Это вопрос: что должно дать боевое искусство? По большому счёту, боевое искусство должно дать систему освоения любого знания вообще, а не только рукопашного боя. Настоящее боевое искусство – это школа жизни, а не один мордобой с криками «кий-я!» и «ай-ай-ай, больно!». Хотя единоборство не должно терять своей прикладной боевой направленности. В связи с этим хочется особо подчеркнуть – боевой направленности - и напомнить, что бой и спорт не одно и то же. Но об этом чуть позже.

Боевое искусство начинает с воспитания и развития тела, формирует гармонично развитую личность. Особую роль в этом играет работа над психикой, «возделывание» своего ума, как говорят буддисты. Таким образом, боевое искусство должно дать эффективную (не обязательно эффектную) систему самозащиты, научить человека думать, размышлять самостоятельно (т.е. своей головой) и научить жить без напряжения, с чувством радости и удовлетворения жизнью от любых повседневных мелочей. Это программа минимум. Также неплохо было бы разбираться в людях, их поведении, мотивах их деятельности с точки зрения практической психологии. Полезно знать криминальную психологию и психологию критических ситуаций. Хорошо бы знать закономерности развития общества, изучать философию, медицину и т. д. Это программа-максимум, широта которой целиком зависит от ваших возможностей и желаний. Возвращаясь к вопросу о выборе стиля, хотим добавить буквально несколько слов. Это должна быть надёжная, реалистичная боевая система. Вас ведь не устроит почти надёжный банк или почти приличная одежда.

Точно также и с боевыми искусствами. Это может быть вьетводао, винчун, чой, унибос, ниндзюцу, но реальное, а не дзю-дзюцу плюс личные домыслы тренера. Также необходимо, чтобы это искусство преподавалось грамотным наставником. По поводу «грамотности» наставников и тренеров хотим отметить: не все имеющие свидетельства о поясах и членствах в федерации - компетентные люди, и не все «бездокументарные» тренеры – шарлатаны. У них могут быть действительно хорошие знания, практический опыт и т. д. Теперь немного о реальном бое и спорте или, вернее, о спортивных единоборствах, которые гордо именуют себя боевыми искусствами.

Различие между спортом и реальным боем весьма значительно. Прежде всего – разные цели. У первого это медали, пояса, известность и хорошая форма. У второго – защита себя и сведение к минимуму возможности быть травмированным атакующим ударом, захватом или броском противника. При этом, практически в любой форме, даже при наличии усталости, вы должны быть способны к защите самого себя. Итак, у спорта есть правила, даже у всеми любимых боёв без правил. Например, в версии «Russian absolute» это порядка 77 печатных листов. У реального боя правил никаких нет.


Каратэдо (“Путь пустой руки”) – древнее военное искусство рукопашного боя, возникшее в Китае и оттуда принесенное на остров Окинава. Поэтому система боя в каратэ ближе к китайскому у-шу, чем к японским школам дзюдзюцу. В течение долгого времени Окинава был сначала независимым государством, а потом – отдаленной провинцией, поэтому практикуемые там боевые техники японцев с “главных” островов интересовали мало.

В 1920 годы мастер Фунакоси Гитин познакомил с искусством каратэ всю страну, организовав его настоящую “рекламную компанию”. С этого времени каратэ стало частью японской культуры боевых искусств. В 1964 году была создана Всеяпонская Федерация каратэ, и оно широко распространилось за пределы Японии, в том числе и в России.

 

Особо хочется высказаться по поводу кикбоксинга. Когда слышишь: «Молодое боевое искусство, объединившее опыт востока и запада», думаешь: то ли человек не понимает, что говорит, то ли понимает, но плохо. Спорт никогда не сможет сравниться с настоящим воинским искусством. Цели у них абсолютно разные. Кикбоксинг появился в 20-х годах 20 столетия. Сам термин «кикбоксинг» ввел менеджер соревнований профессиональных спортсменов Георг Брюкнер. Включение ударов ногами в технический арсенал спортсмена было призвано сделать поединок более зрелищным и красивым. Но возник и развивался кикбоксинг как чисто спортивное направление. В нём отсутствует работа с оружием и против него, тренировки и спарринги проводятся с использованием защитного снаряжения и практически всегда в спортивном зале - удобно и комфортно.

Как вы собираетесь победить парня лет 20-30, ростом повыше и потяжелее на 15-20 кг при помощи бокса или кикбоксинга, при условии что вам уже лет 40-50 (или наоборот 15-16), а парень тоже не чайник в упомянутом искусстве? Возможность победы заключается только в использовании запрещённых в спорте приемов, типа тычков по глазам, горлу, ударов в пах, рывков за волосы и т. д. А также в хорошо слаженной работе различных частей тела, координации движений и применении оружия. Применение оружия всегда повышает шанс остаться целым и невредимым.


Из всех видов японских боевых искусств сумо стоит на особицу. Оно никогда не было искусством воинов и с самого начала представляло собой сочетание спорта-соревнования и синтоистского обряда. Большая часть из древних обрядов, связанных с сумо, сохранились до сих пор.

Правила сумо очень просты – для победы достаточно либо заставить противника коснуться ринга-дохё чем-то, кроме ступней, либо просто вытолкнуть его с ринга, огороженного веревкой-симэнава. Обычно исход поединка выясняется за несколько секунд. Сопутствующие же обряды могут занимать гораздо больше времени. Борцы одеты только в маваси – особую набедренную повязку.

В древности считалось, что сражающиеся борцы своим весом “сотрясают” землю и делают ее более плодородной. Поэтому такое внимание придается весу борца (в сумо нет весовых категорий). С древнейших времен дошли разнообразные диеты и упражнения, позволяющие наиболее эффективно набрать максимальный вес. Основой этих диет является огромное количество риса.

Возраст профессиональных борцов колеблется между 18 и 35 годами. Большая часть сумоистов – выходцы из сельских районов страны. Между соревнованиями они живут вместе с тренерами в особых казармах, где царят военные по строгости порядки. Чемпионы сумо становятся кумирами всей страны и ездят на гастроли подобно поп-звездам. В древние времена чемпионы сумо почитались наравне со святыми. Дело в том, что, сотрясая землю, борцы не только делают ее плодородной, но и отпугивают злых духов. Поэтому иногда их нанимали для изгнания болезней из богатых домов и даже целых городов.

В Японии проводится шесть ежегодных национальных чемпионатов по сумо – три в Токио (в январе, мае и сентябре) и по одному в Фукуоке (в ноябре), Осаке (в марте) и Нагое (в июле). Каждый из них длится в течение 15 дней. Самое большое достижение для борца – стать Ёкодзуна, Великим чемпионом. Это звание присваивается пожизненно. Если Ёкодзуна начинает проигрывать, он просто уходит из спорта. За несколько веков существования системы рангов только 65 борцов были удостоены этого звания.

Принципиально важны для сумо честность поединка и судейства. Это вопрос не только спорта, но и религии. Сомневаться в решении судей борцам строжайше запрещено.

Источник

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Самое интересное

Пред След

Как правильно?

Как правильно?

"В первый день в России я сел в маршрутку на самое важное место, которое за водителем. И я был в ужасе, все кричали на меня, я не понимал, кому надо было сколько сдачи отдать. Я буквально выпрыгнул из маршрутки. Это был хороший опыт — нестандартная ситуация, когда я не мог предугадать реплики. Также я жил в коммуналке в Питере — советую для...

Знание сила

Знание сила

Сегодня у нас очень серьёзная тема, фактически ключевая. И, как бы, буквально, буквально три часа назад мне пришлось читать лекцию в одном из университетов здесь, как он, горно какой-то. А? Из зала: «[неразборчиво]», горная академия, да. И там очень интересная дискуссия между мной и психологами там местными завязалась, как бы, они считают, что современная психология занимается вопросами нравственности, также не только вопросами...

Счeтчик посещений

Счeтчик посещений

Счётчик (англ. counter, webrating) — сервис, предназначенный для внешнего независимого измерения посещаемости сайтов. Обычно счётчик состоит из двух частей: 1. Код, который размещается на страницах сайтов-участников для сбора данных; 2. Скрипт, который подсчитывает полученную информацию и предоставляет её в виде статистического отчёта. Счётчик может выступать в роли рейтинга, сортируя сайты по посещаемости. Кроме того, счётчик может использоваться в качестве каталога, так как рейтинги обычно тематически...

Тайный смысл на наших губах

Тайный смысл на наших губах

Общаясь с человеком, особо пристальное внимание мы уделяем глазам и губам. Так же тщательно нас оценивают в ответ. И если придать выразительность глазам можно при помощи туши и подкручивания ресничек, то с губной помадой все обстоит гораздо интереснее. Ее цвет не просто дополняет наш образ, но и оказывает непосредственное влияние на нашего собеседника. Все, что мы произносим, приобретает особый оттенок и получает...

Кручу педали

Кручу педали

«Велосипедист — бедствие для экономики. Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских. Не страхует «гражданскую ответственность». Не пользуется платными стоянками. Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми! Здоровые люди не нужны для экономики. Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам. Они не увеличивают ВВП.»

Какой муж такая и жена

Какой муж такая и жена

Я знаю примеры алкоголиков в первом браке и успешных бизнесменов – во втором. И наоборот – я видела успешных мужчин, оставивших свою первую жену ради молодой девочки. Через пару лет они теряли все и становились пьющими бездельниками. Почему так происходит? Потому что сила женщины огромна. И влияние ее на мужчину безгранично. Фактически женщина «делает» мужчину. Она раскрывает в нем какие-то качества, а какие-то...

Гастрономическая Вена

Гастрономическая Вена

Не существует понятия "Австрийская кухня", но мы много слышали о Венском шницеле, Венском штруделе, Венском кофе, Венских тортах, Тафельшпице и местных винотеках Хойригерах. Сегодня рассказ пойдет о Венских ресторанах, а на закускy я расскажу "в картинках" как делается настоящий штрудель. В эту пятницу мне пришлось срочно сорваться в Вену по делам. Выходные же я посвятил знакомству с Венскими ресторанами. Месяц назад я...

Кемер

Кемер

Кемер (тур. Kemer) — город-курорт в турецкой провинции Анталия на берегу Средиземного моря. Кемер - административный центр одноимённого района, расположенный в 42 километрах к юго-западу от Анталии. Население составляет 17,3 тыс. жителей (2000). Кемер раскинулся на высоте 4м над уровнем море в живописном заливе, окруженном обрывистыми вершинами Таросских гор. Курортная зона включает в себя районы: Бельдиби, Гёйнюк, г. Кемер, Кириш, Чамьюва, Текирова....

О мужчинах и женщинах

О мужчинах и женщинах

Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.

Бессонница

Бессонница

Ученым из Университета Рокфеллера (Rockefeller University, Нью-Йорк, США) удалось обнаружить ген бессонницы. Эксперименты на плодовых мушках показали, что генная мутация сокращает продолжительность сна на две трети и значительно укорачивает жизнь, пишет The Daily Mail.

Методы снятия стресса

Методы снятия стресса

Стресс - Состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы - голод, холод, физические или психические травмы и так далее. 14 неординарных способов от психолога. Чем заменить курение и алкоголь:

Свинина с моцареллой

Свинина с моцареллой

Ингредиенты: свинина (котлеты на косточке) - 4 шт.; моцарелла - 1 большой шарик (около 50г); для соуса: мед -  1 ст.л.; соевый соус - 2 ст.л.; чеснок - 1 зубчик. Для маринада смешать в небольшой миске соевый соус с медом и мелко нарезанным чесноком. Каждый ломтик мяса хорошо отбить рукояткой ножа.

Военная пропаганда

Военная пропаганда

Частные кредиторы достаточно быстро осознали немыслимые прибыли, которые стали возможными за счет ссуживания денег воюющим странам, при этом возврат капитала обеспечивался налогообложением их населения. Это было гораздо выгоднее, чем ссуживать деньги отдельным физическим лицам. Финансовые круги и представители корпораций провоцируют войны, конфликты и другие сбои по сей день.

Личный магнетизм

Личный магнетизм

"Личный магнетизм есть то качество, или свойство человека, которое привлекает к нему интерес, доверие, дружбу и любовь других людей". Задача автора настоящего курса состоит в том, чтобы в самой простой и понятной форме передать читателю секрет этой личной (индивидуальной) силы. При этом имелось, главным образом, в виду, чтобы результатами изучения предлагаемых лекций читатель мог воспользоваться сейчас же, немедленно, пока приобретенное знание может послужить...

10 интересных мест в Москве

10 интересных мест в Москве

Что можно посетить в Москве? Даже те, кто ни разу не был в российской столице, конечно же, знают про Кремль, Красную площадь, Третьяковскую галерею. А что еще? Конечно, о Москве можно писать бесконечно и следующие 10 мест – лишь небольшая часть московских достопримечательностей. Например, музей-квартира М. А. Булгакова. Музей расположен во дворе дома по улице Садовая, 10, в двух подъездах. Один из них...

Бедные

Бедные

Бедные – глупые, жадные, мелочные. Бедность - это лишь форма проявления глупости. Низкой эффективности. низкой креативности и низкой производительности действий. Кроме этого - бедные - это сторонники философии дефицита, они все время исходят из того, что на всех не хватит, что все кто-то отнимет, что ему не достанется, из-за этого суетятся, по мелкому и теряют и мелкое и крупное. Кроме этого, бедные - жадные....

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды (анаболики) — препараты, синтезированные на базе мужского полового гормона тестостерона. Стероиды - вещества животного или растительного происхождения, обладающие высокой биологической активностью и регулирующие процессы жизнедеятельности у животных и человека. К стероидам относятся содержащиеся в организме человека стероидный спирт холестерин, холевая кислота и др. К группе стероидов принадлежат также так называемые сердечные гликозиды - вещества растительного происхождения, получаемые из растений наперстянки...

Когда женщина не откажется от секса?

Когда женщина не откажется от секса?

Материал только для мужчин! Пытаясь в очередной раз склонить свою пассию к амурным упражнениям, ты услыхал от нее нечто вроде «Я не в настроении»? Знай, ты в своем горе не один. Многие горе-любовники жалуются на то, что их женщины не хотят заниматься сексом так часто и так много, как того хочется им.

Ялта-ралли

Ялта-ралли

Прайм Ялта Ралли - Кубок Европы по авторалли.  Гоночные гуру со всей Европы, ялтинская набережная, публика в гоночных комбинезонах и  вечерних платьях, рассекаемый геликоптером воздух наполнен смесью эксклюзивных парфюмов, морского бриза и спортивного топлива. Наш экипаж стартует после зачета Кубка Европы и перед зачетом Чемпионата Украины- мы автомобиль  Safety U000 на трехсотсильной полноприводной Subaru Impreza STi.

Лень убийца

Лень убийца

ЛЕНЬ - это убийца вашей красоты! Ленивые если и бывают красивыми - то недолго... Красота требует жертв и усилий. Чтобы всегда быть в отличной форме и с прекрасным самочувствием нужна сила - сила воли и сила характера!