ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Целевой

Целевой

Целев’ой, -ая, -ое.
1. смотреть цель.
2. Имеющий определённое назначение (специал.). Целевой аванс. Целевая аспирантура (подготовка аспирантов для определённого учреждения, вуза).



Толковый словарь

Пред След

Раздобреть

Раздобр’еть смотреть добреть.

Архивариус

Архив’ариус, -а, мужской род. Сотрудник архива, хранитель архива.

Макароны

Макар’оны, -он. Изделие из пшеничной муки в виде длинных высушенных трубочек.прилагательное макаронный, -ая, -ое. Макаронные изделия (макароны, рожки).

Нехороший

Нехор’оший, -ая, -ее; -ош, -оша. Лишённый хороших качеств, плохой. Нехороший человек. Нехорошо (наречие.) поступить. На душе нехорошо (в значен. сказ.).• Нехорош собой (лицом) некрасив. Собой нехорош, зато умён.

Доходяга

Доход’яга, -и, мужской род. и ж. (просторечие). Обессилевший, измождённый человек.

Освистать

Освист’ать, -ищу, -ищешь; -истанный; соверш. вид, кого (что). Свистом выразить неодобрение, осуждение кому-чему-нибудь Освистать плохого актёра.несовершенный вид освистывать, -аю, -аешь.

Крамольник

Крам’ольник, -а, мужской род. (устарелое). Заговорщик, бунтовщик, а также вообще человек, который выступает против власти, законов.прилагательное крамольнический, -ая, -ое.

Автореферат

Авторефер’ат, -а, мужской род. Реферат, краткое изложение какого-нибудь исследования, написанное самим автором. Автореферат диссертации.

Шубейка

Шуб’ейка, -и, женский род. Короткая, до колен, шуба (устарелое), а также лёгкая шуба (обычно об изношенной или мало греющей шубке) (разговорн.).

Лиственница

Л’иственница, -ы, женский род. Хвойное дерево сем. сосновых с мягкой опадающей на зиму хвоей и ценной древесиной.прилагательное лиственничный, -ая, -ое. Лиственничная смола.

Обварить

Обвар’ить, -арю, -аришь; -аренный; соверш. вид, кого (что). Обдать кипятком, ошпарить. Обварить яйцо. Обварить ногу.несовершенный вид обваривать, -аю, -аешь.возвратный залог обвариться, -арюсь, -аришься; несовершенный вид обвариваться, -аюсь, -аешься.прилагательное обварочный, -ая, -ое (специал.). Обварить бак.

Жеребиться

Жереб’иться (-блюсь, -бишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -бится; несовершенный вид О кобыле и самках некоторых других копытных (ослице, лосихе, верблюдице): рождать детёныша.сов. ожеребиться (-блюсь, -бишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -бится.

Вызванивать

Вызв’анивать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. Звонить, звоном исполнять что-нибудь Вызванивать мелодию на колоколах.сов. вызвонить, -ню, -нишь.

Мешкать

М’ешкать, -аю, -аешь; несовершенный вид, с чем и с неопред. (разговорн.). Медлить, не торопиться что-нибудь делать. Мешкать с отъездом.сов. замешкать, -аю, -аешь.

Иррадиация

Ирради’ация, -и, женский род. (специал.). Распространение, расширение (о волнах, очагах возбуждения, болевых ощущениях).прилагательное иррадиационный, -ая, -ое.

Анодировать

Анод’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Покрыть (-ывать) (металлическую поверхность) плёнкой окислов металла путём электролиза. Часы с анодированным корпусом.

Фиолетовый

Фиол’етовый, -ая, -ое; -ов. То же, что лиловый. Фиолетовый ирис. Фиолетовый аметист. Фиолетовые чернила.

Драчливый

Драчл’ивый, -ая, -ое; -ив (просторечие). Любящий драться (во 2 значен.). Драчливый мальчишка.существительное. драчливость, -и, женский род.

Расширенный

Расш’иренный, -ая, -ое; -ен. Увеличенный, более полный по составу, содержанию. Расширенный пленум. Расширенная программа.существительное. расширенность, -и, женский род.

Гладь

Гладь, -и, женский род. Обширное и гладкое водное или земное пространство. Зеркальная гладь озера, пруда. Гладь весеннего луга. Гладь степи, полей. Гладь снежной равнины, льда.• Тишь да гладь (да божья благодать) (разговорн. ироническое) о полном спокойствии.II. Гладь, -и, женский род. Вышивка сплошными, плотно прилегающими друг к другу стежками. Вышивать гладью.

Приотворить

Приотвор’ить, -орю, -оришь; -оренный; соверш. вид, что. Немного отворить. Приотворить дверь.несовершенный вид приотворять, -яю, -яешь.

Волочить

Волоч’ить, -очу, -’очишь и -оч’ишь; -окший; несовершенный вид, кого (что).1. Тащить, тянуть по земле. Волочить мешок. Еле ноги волочить (идти с большим трудом).2. Вытягивать металлические заготовки в нить, в трубку (специал.). Волочить проволоку. Волочить трубы.существительное. волочение, -я, средний родприлагательное волочильный, -ая, -ое (ко 2 значен.). Волочить стан.

Кузькин

К’узькин: кузькину мать показать кому (просторечие) выражение грубой угрозы.

Примерзнуть

Примерзнуть, -ну, -нешь; -ёрз, -ёрзла; соверш. вид Прилипнуть под действием холода, мороза. Колёса примёрзли ко льду.несовершенный вид примерзать, -аю, -аешь.существительное. примерзание, -я, средний род

Посылать

Посыл’ать смотреть послать.

Фуражка

Фур’ажка, -и, женский род. Мужской головной убор с жёстким околышем и козырьком. Форменная фуражка Офицерская фуражкаприлагательное фуражечный, -ая, -ое.

Окупить

Окуп’ить, -уплю, -упишь; -упленный; соверш. вид, что. Возместить что-нибудь истраченное. Окупить расходы на поездку.несовершенный вид окупать, -аю, -аешь.

Вычитание

Вычит’ание, -я, средний род Обратное сложению математическое действие: нахождение одного из слагаемых по сумме и другому слагаемому. Задача на вычитание Знак вычитания ().

Основание

Основ’ание, -я, средний род1. смотреть основать, -ся.2. Опорная часть предмета, сооружения, основа (в 1 значен.). Дом на каменном основании.3. В математике: сторона геометрической фигуры или грань геометрического тела, перпендикулярная высоте. Основание треугольника, конуса, пирамиды.4. То же, что основа (во 2 значен.).5. множественное число ч. То же, что основа (в 3 значен.) (устарелое). Основания алгебры.6. Существенный признак, по которому распределяются явления, понятия...

Самообслуживание

Самообсл’уживание, -я, средний род Обслуживание самого (самих) себя, без помощи обслуживающего персонала. Столовая самообслуживания. Самообслуживание в магазине.

Роскошный

Роск’ошный, -ая, -ое; -шен, -шна.1. Отличающийся роскошью, богатством. Роскошный кабинет. Роскошный образ жизни.2. Очень хороший, замечательный (разговорн.). Роскошные волосы. Роскошно (наречие.) отдохнули.существительное. роскошность, -и, женский род.

Перстень

П’ерстень, -тня, множественное число ч. -тни, -ей и -ей, мужской род. Кольцо (во 2 значен.) (обычно с драгоценным камнем). Руки в перстнях (со многими перстнями).уменьшительное существительное перстенёк, -нька, мужской род.прилагательное перстневый, -ая, -ое.

Рыдван

Рыдв’ан, -а, мужской род.1. В старину: большая дорожная карета.2. Старая громоздкая повозка, драндулет (разговорн. пренебрежит.).

Факс

Факс, -а, мужской род.1. То же, что телефакс.2. Сообщение, передаваемое или получаемое по телефаксу. Послать, получить факс3. Абонентский номер аппарата для передачи информации по телефаксу.

Чайнворд

Чайнв’орд, -а, мужской род. Игра-задача, в которой расположенные цепью клеточки заполняются словами таким образом, что последняя буква одного слова начинает собой следующее.прилагательное чайнвордный, -ая, -ое.

Внятный

Вн’ятный, -ая, -ое; -тен, -тна. Хорошо слышный, отчётливо звучащий. Внятная речь.существительное. внятность, -и, женский род.

Отирать

Отир’ать смотреть отереть.

Крюк

Крюк, -а и -у, множественное число ч. крюки, -ов и крючья, -ьев, мужской род.1. (-а). Металлический (или из другого прочного материала) стержень с резко загнутым концом. Стальной, железный, деревянный крюк Вбить крюк в стену. Повесить картину на крюк Зацепить крюком. Дверь заперта на крюк Крюк на конце багра.2. (а, множественное число ч. крюки, -ов). Деталь в машинах для подвешивания, цепляния. Грузовой крюк Упряжной...

Невиновный

Невин’овный, -ая, -ое; -вен, -вна. Не имеющий за собой вины, не совершивший проступка, преступления. Признать невиновным кого-нибудьсуществительное. невиновность, -и, женский род.

Изрыгать

Изрыг’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что.1. Извергать, выбрасывать из себя. Вулкан изрыгает огонь, лаву.2. переносное значение. Произносить (бранные, оскорбительные слова). Изрыгать проклятия. Изрыгать хулу.

Ретро

Р’етро1. несклон., средний род Всё старинное, воспроизводящее старину, прошлое. Мода на ретро2. неизменяемое Старинный, воспроизводящий старину. Мебель в стиле ретро

Этюд

Этюд, -а, мужской род. 1. Рисунок, картина иди скульптура, выполненные с натуры, обычно часть будущего большого произведения. Этюд к картине. 2. Небольшое по объему произведение (научное, критическое), посвященное частному вопросу. Литературный этюд 3. Музыкальное произведение виртуозного характера. Этюды Рахманинова. 4. Вид упражнения (в музыке, шахматной игре). ...

Изгнание

Изгн’ание, -я, средний род1. смотреть изгнать.2. Вынужденное пребывание где-нибудь в качестве изгнанника (книжное) Жить в изгнании. Годы изгнания.

Плиссировать

Плиссиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; несовершенный вид, что. Делать плиссе на чём-нибудьсуществительное. плиссировка, -и, женский род. Отдать юбку в плиссировку.

Задумать

Зад’умать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид1. что и с неопред. Мысленно решить сделать что-нибудь Задумать поездку в горы.2. что. Мысленно выбрать, определить что-нибудь Задумать число.несовершенный вид задумывать, -аю, -аешь.

Отламываться

Отл’амывать(сЯ), смотреть отломать, -ся и отломить, -ся.

Внеклассовый

Внекл’ассовый, -ая, -ое. Стоящий вне общественных классов. Внеклассовые интересы.

Рассмотреть

Рассмотр’еть, -отрю, -отришь; -отренный; соверш. вид1. кого (что). Всматриваясь, распознать, осмотреть. Рассмотреть надпись. Рассмотреть в бинокль.2. что. Вникнув, разобрать, обсудить. Рассмотреть дело, ходатайство. Тщательно рассмотреть все данные.несовершенный вид рассматривать, -аю, -аешь.существительное. рассматривание, -я, средний род (к 1 значен.) и рассмотрение, -я, средний род (ко 2 значен.). Передать вопрос на рассмотрение комиссии.

Рехнуться

Рехн’уться, -нусь, -нёшься; соверш. вид (просторечие). То же, что помешаться. С ума рехнуться (устарелое). Рехнулся от радости. Рехнуться на модных нарядах.

Украсть

Укр’асть смотреть красть.

Алюминий

Алюм’иний, -я, мужской род. Химический элемент, серебристо-белый лёгкий ковкий металл, получаемый электролизом глинозёма.прилагательное алюминиевый, -ая, -ое.

Мелочить

Мелоч’ить, -чу, -чишь и МЕЛОЧИТЬСЯ, -чусь, -чишься; несовершенный вид (просторечие). Заниматься мелкими делами, пустяками, вести себя мелочно.

Ротозействовать

Ротоз’ействовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид (устарелое). То же, что ротозейничать.

Зашибить

Зашиб’ить, -бу, -бёшь; -шиб, -шибла; -шибленный; соверш. вид (просторечие).1. кого (что). То же, что ушибить (в 1 значен.). Зашибить руку.2. что. Добыть, заработать в большом количестве. Зашибить деньгу.несовершенный вид зашибать, -аю, -аешь.возвратный залог зашибиться, -бусь, -бёшься (к 1 значен.); несовершенный вид зашибаться, -аюсь, -аешься (к 1 значен.).

Нижний

Н’ижний, -яя, -ее.1. Расположенный внизу. Нижняя ступенька.2. Расположенный ближе к устью, к низменным местам. Нижнее течение реки.3. Об одежде: носимый под платьем или непосредственно на теле. Нижнее бельё.4. Образующий низший предел диапазона голоса или инструмента (специал.). Нижний регистр.• Нижний чин в царской армии: солдат.

Солитер

Солит’ер тэ , -а, мужской род. Крупный брильянт.II. СОЛИТЁР, -а, мужской род. Ленточный червь, паразитирующий в теле человека и животных.

Одноразовый

Однор’азовый, -ая, -ое. То же, что разовый. Одноразовый пропуск. Одноразовое использование. Одноразовый шприц.существительное. одноразовость, -и, женский род.

Забавляться

Забавл’яться, -яюсь, -яешься; несовершенный вид Проводить время в забавах. Забавляться игрушками.

Фарисей

Фарис’ей, -я, мужской род. Лицемер, ханжа первоначально член древней иудейской секты, отличавшейся религиозным фанатизмом. Двойная мораль фарисеев. женский родительн. падеж. фарисейка, -и.прилагательное фарисейский, -ая, -ое.

Торчать

Торч’ать, -чу, -чишь; несовершенный вид1. Находиться в стоячем положении, высовываясь, выпирая откуда-нибудь, выдаваясь из чего-нибудь Вихры торчат. Бревно торчит из воды.2. переносное значение. Находиться, присутствовать где-нибудь (разговорн. неодобрител.). Целый день торчит у соседей.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

В армию идут служить только дети рабочих

В армию идут служить только дети рабочих

У нас в армию идут служить только неудачники и дети рабочих и крестьян. Найден новый способ борьбы с уклонистами. В Совете Федерации разработан законопроект, обязывающий юношей призывного возраста лично являться в военкоматы в 2-недельный срок после опубликования президентского указа о призыве на военную службу. Ну, и если призывник не придет самостоятельно на призывной пункт, то ему грозит уголовная ответственность. По мнению инициаторов...

Обратная сторона луны

Обратная сторона луны

На Луне есть кто-то ещё, и излишняя активность этого кого-то пугает правительства многих стран. Множество загадочных явлений, зафиксированных на поверхности спутника Земли, позволяют предположить невероятное: Луна – это искусственно созданная космическая база. В 1968 году НАСА (Аэрокосмическое агентство США) опубликовало каталог лунных аномалий, содержащий 579 наблюдений, проведённых в течение нескольких веков. Ещё в XVIII веке астроном Вильям Гершель впервые привлёк внимание учёных...

Узнай Москву

Узнай Москву

«Узнай Москву» – это навигационно-туристический портал, точкой входа для которого служат QR-коды, размещенные на памятниках архитектуры, истории и культуры. В мае 2012 года Департамент информационных технологий совместно с Департаментом культурного наследия начали совместный проект «Культурные коды Москвы», в рамках которого и создан этот ресурс.

Жиросжигатель своими руками

Жиросжигатель своими руками

Хочу поделиться опытом, как "собрать" из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе - работает, пока за полторы недели ушло 3кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней типа пирожных с молоком и т.д. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании "что хочу, то и ем" и...

Выбор девушки

Выбор девушки

1. При выборе девушки не надо ее загонять на яму.  2. Прежде всего рекомендуется на глазок прикинуть год выпуска. следует быть очень осторожным, поскольку девушки самостоятельно проводят предпродажную подготовку - и зачастую внешний вид не соответствует истинному положению вещей. особенно рекомендуется опасаться капремонта:  пластические хирурги (женские кузовщики) творят чудеса.  искусственное увеличение возраста за счет косметики (у девушек она выглядит несколько иначе) и...

Работа на дому

Работа на дому

Правила эффективности работая дома. Все больше и больше людей предпочитают работать на дому, они заводят свой бизнес в интернете или работают внештатным сотрудником в каком-нибудь электронном журнале. Но часто домашний заработок зависит от вашей продуктивности. Поэтому очень важно соблюдать определенные правила, для того, чтоб ваша работа на дому была более эффективная. Что это за правила?

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...

Бизнес по-взрослому

Бизнес по-взрослому

Я  уверена, что существует всего 2 вида компаний. Представители первых компаний сосредоточены на быстрых деньгах  – каждый в них думает о том, как найти новых клиентов. Такие компании всегда находятся в борьбе за выживание, стрессе и погоне за сиюминутной выгодой. И есть второй тип компаний. Их представители сосредоточены на создании отношений:

Тот кто рядом

Тот кто рядом

Жил-был вождь, и мучили его всю жизнь три вопроса: какая самая главная пора, кто самый главный человек, какое самое главное дело? Думал вождь: знай я ответ на три эти вопроса – весь мир покорю, всё, что ни пожелается, свершу, и станет народ за великого мудреца меня почитать.

Харизма

Харизма

Слово «ХАРИЗМА» произошло от греческого «charisma» – божественный дар, благодать, милость. В этом смысле, быть наделённым харизмой означает получить свыше особый дар – энергию, способную вдохновить других делать то, что вы сами хотите. Владелец харизмы – манипулятор, но очаровательный человек в буквальном смысле. Харизматик всегда очаровывает, но не красотой. Разве Жириновский красив? А Гитлер? Но они воздействовали на умы многих и на...

Достоинство

Достоинство

Для многих быть плохим значит попробовать многое из того, что принято называть и считать плохим, чтобы на старости лет было что вспомнить. Но эта игра может стоить дорого, так как человек медленно или довольно-таки быстро доводит себя до состояния живого мертвеца. И даже не столь уж важно, что именно он для этого делает: выкуривает уйму сигарет, употребляет спайсы, энергетики, увлекается опасными видами...

О лекарствах и движении

О лекарствах и движении

Мои советы людям: Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент...

Новые возможности

Новые возможности

Windows 8 теперь еще красивее, еще гибче, еще больше соответствует вашим желаниям. И невероятно быстрая. На новом начальном экране расположено все самое важное для вас. Каждая его плитка связана с вашими контактами, приложениями, папками, фотографиями или веб-сайтами и отображает актуальную информацию, позволяя вам всегда быть в курсе последних событий.

Военная пропаганда

Военная пропаганда

Частные кредиторы достаточно быстро осознали немыслимые прибыли, которые стали возможными за счет ссуживания денег воюющим странам, при этом возврат капитала обеспечивался налогообложением их населения. Это было гораздо выгоднее, чем ссуживать деньги отдельным физическим лицам. Финансовые круги и представители корпораций провоцируют войны, конфликты и другие сбои по сей день.

Домашнее обучение

Домашнее обучение

Многие читатели запомнили, что мои дети не ходят в школу - посыпались письма с вопросами. От смешных "Неужели это правда?!" до серьезных "Как помочь своему ребенку получить все необходимые знания?". Сначала я пыталась отвечать на эти письма, но потом решила, что проще будет ответить всем сразу.

Эффективная тренировка

Эффективная тренировка

Правила выполнения упражнений, питания до тренировки, после тренировки для максимальной отдачи занятия спортом. Каждый из нас, кто тренируется фанатично и предано, знает: бывают «хорошие» и «плохие» дни. Бывает, у тебя так много сил, что ты готов завязать гриф штанги узлом, а бывает, когда тренинг ну никак не идет. В чем причина неудачи?

Рио

Рио

Рио-де-Жанейро — самый посещаемый город во всем Южном полушарии. С момента открытия бухты Гуанабара 1 января 1502 г. основанный на ее побережье город Рио-де-Жанейро не перестает очаровывать весь мир своей волшебной красотой. Веселые горожане и особый ритм жизни закружат Вас в вихре бесконечного праздника. Любой путешественник, приехавший по делам или отдохнуть, чувствует себя долгожданным гостем. В Рио-де-Жанейро находятся самые известные достопримечательности Бразилии,...

Как правильно торговаться

Как правильно торговаться

Каждому в той или иной ситуации выпадала возможность поторговаться. Едете вы на такси с вечеринки или покупаете картофель на местном рынке, вам приходится вступать в своеобразную игру, смысл которой зачастую не только в том, чтобы сэкономить деньги, но и постараться выиграть словесную и психологическую дуэль у оппонента.

30 Hacks for Sticking to Your Budget

30 Hacks for Sticking to Your Budget

Блог Lifehack.org, выходящий на английском языке, подвел итоги конкурса читательских советов, как сэкономить деньги на покупках. Вот она, эта кладезь житейской мудрости. 30 Hacks for Sticking to Your Budget - 30 способов уложиться в бюджет.

ЗОЖ для офисных работников

ЗОЖ для офисных работников

Каждый мечтает быть здоровым и вести активную, полноценную жизнь. Но, к сожалению, не каждый находит на это время. Сильнее всего от неактивного образа жизни страдают офисные сотрудники. Постоянные и иногда чрезмерные нагрузки на работе, стресс, сидячий образ жизни и «нездоровые» перекусы в течение рабочего дня негативно сказываются на организме. Как же спасти себя от «офисных» болезней? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор...