ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Тренога

Тренога

Трен’ога, -и, женский род. То же, что треножник. Тренога фотоаппарата.



Толковый словарь

Пред След

Разгибать

Разгиб’ать(СЯ), смотреть разогнуть, -ся.

Дикорастущий

Дикораст’ущий, -ая, -ее. Растущий в диком состоянии, некультивируемый. Дикорастущий кустарник.

Правый

Пр’авый, -ая, -ое.1. Находящийся, расположенный по стороне, которая противоположна левой. Правая рука (также переносное значение.: главный помощник; разговорн.). Правый берег реки.2. В политике: консервативный, реакционный, враждебный всякому прогрессу. Человек правых взглядов. Выступления правых (существительное.).II. Пр’авый, -ая, -ое; прав, права, право.1. Справедливый, содержащий правду (в 1 значен.). Наше дело правое. Правый суд.2. Невиновный; не нарушивший каких-нибудь норм, закона. Суд признал его правым. Разберись, кто...

Струя

Стру’я, -и, множественное число ч. струи, струй, струям и (устарелое) струи, струям, женский род.1. Узкий поток жидкости, света, газа. Струя воды. Воздушная струя Струи слёз (переносное значение.: об обильных слезах; устарелое).2. переносное значение. Направление в развитии какой-нибудь деятельности, настроений. Свежая струя в работе. Бодрая струя3. Вода, воды (устарелое). Холодные струи реки.• В струю попасть (разговорн.) приспособиться к главному направлению какого-нибудь движения, деятельности.уменьшительное существительное струйка, -и,...

Бдительный

Бд’ительный, -ая, -ое; -лен, -льна. Очень внимательный, неослабно настороженный. Бдительный часовой. Бдительный досмотр.существительное. бдительность, -и, женский род. Проявить бдительный

Подсластить

Подсласт’ить, -ащу, -астишь; -ащённый (-ён, -ена); соверш. вид, что. Подбавить к чему-нибудь сладкого. Подсластить квас.несовершенный вид подслащивать, -аю, -аешь.

Монарх

Мон’арх, -а, монарх Глава монархии, общее название царей, королей, императоров, султанов, шахов. Самодержавный монарх Воля монарха. женский родительн. падеж. монархиня, -и.прилагательное монарший, -ая, -ее. Монаршая власть. Монаршие регалии.

Должно

Д’олжно, в значен. сказ., с неопред. (устарелое). Следует, необходимо. Вам должно подумать о своём поведении.

Барокко

Бар’окко1. несклон., средний род Вычурный и пышный стиль в искусстве 1718 вв.2. неизменяемое Имеющий такой стиль, выполненный в таком стиле. Архитектура бароккоприлагательное барочный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Юнкер

Юнкер, множественное число -а, -ов и -ы. -ов, мужской род. В дореволюционной России: воспитанник военного училища. || прилагательное юнкерский, -ая, -ое. Юнкерское училище. 2. -а, множественное число -ы, -ов, мужской род. В феодальной и капиталистической Германии: крупный землевладелец-дворянин. || прилагательное юнкерский, -ая, -ое. Юнкерское землевладение.

Распланировать

Расплан’иров’ать смотреть планировать.

Ценообразование

Ценообразов’ание, -я, средний род (специал.). Процесс формирования цен (в 1 значен.) и система цен в целом. Реформа ценообразования.

Эмпиризм

Эмпиризм, -а. мужской род. 1. Философское на-1 правление, признающее чувственное восприятие и опыт единственным источником познания, недооценивающее значение понятий, теоретических обобщений при изучении отдельных фактов, явлений. 2. Исследовательский метод, основанный на описании фактов, без последующих заключений и теоретических обобщений (книжное). || прилагательное эмпирический, -ая, -ое.

Справедливый

Справедл’ивый, -ая, -ое; -ив.1. Действующий беспристрастно; соответствующий истине. Справедливый судья. Справедливый поступок. Справедливое решение. Справедливо (наречие.) оценить.2. Осуществляемый на законных и честных основаниях. Справедливое требование.3. Истинный, правильный. Полученные сведения оказались справедливыми. Ваше возмущение вполне справедливо.существительное. справедливость, -и, женский род.

Благостный

Бл’агостный, -ая, -ое; -тен, -тна (устарелое). Приятный, умиротворяющий, приносящий благо. Благостные мысли.существительное. благостность, -и, женский род.

Участок

Уч’асток, -тка, мужской род.1. Отдельная часть какой-нибудь поверхности, пути. Участок трассы. Участок мышечной ткани.2. Часть земельной площади, занятая чем-нибудь или предназначенная для чего-нибудь Земельный участок Лесной участок Садовый участок (в садоводческом товариществе). Участок него за городом дача, участок3. В ряде служб, в специальных областях деятельности: административно-территориальное подразделение чего-нибудь Избирательный участок Участок службы пути. Врачебный участок4. Зона действий какой-нибудь воинской части, войскового соединения. Участок...

Компилировать

Компил’ировать, -рую, -руешь; -анный; несовершенный вид, что (книжное). Делать компиляцию. Компилировать текст.сов. скомпилировать, -рую, -руешь; -анный.прилагательное компиляционный, -ая, -ое.

Угон

Уг’он(’ЯТЬ) смотреть угнать.

Мирволить

Мирв’олить, -лю, -лишь; несовершенный вид, кому (чему) (устарелое). Попустительствовать в чём-нибудь, давать поблажку.

Диаметр

Ди’аметр, -а, мужской род. В математике: отрезок прямой линии, соединяющий две точки окружности и проходящий через её центр, а также длина этого отрезка.прилагательное диаметральный, -ая, -ое.

Брандахлыст

Брандахл’ыст, -а, мужской род. (просторечие).1. Жидкий плохой суп, а также вообще плохая жидкая пища, питьё, бурда. Не чай, а какой-то брандахлыст2. Пустой, никчёмный человек.

Настрадаться

Настрад’аться, -аюсь, -аешься; соверш. вид Испытать много страданий. Настрадаться на чужбине.

Холеный

Х’оленый, -ая, -ое и ХОЛЁНЫЙ, -ая, -ое. Содержащийся в холе, ухоженный. Холеный конь. Холёные руки.

Молочность

Мол’очность, -и, женский род. Способность давать то или иное количество молока. Молочность коровы.

Наскрести

Наскрест’и, -ребу, -ребёшь; -рёб, -ребла; -рёбший; -ребённый (-ён, -ена); -ребя и -рёбши; соверш. вид1. что и чего. Скребя, набрать в каком-нибудь количестве. Мыши наскребли крошек.2. переносное значение., что и кого (чего). С трудом набрать немного, в небольшом количестве (разговорн.). Наскрести денег.несовершенный вид наскребать, -аю, -аешь.

Мялка

М’ялка, -и, женский род. Разминающая машина, устройство. Мялка для льна. Мялка для глины.

Запросить

Запрос’ить, -ошу, -осишь; -ошенный; соверш. вид1. кого (что) о чём. Направить требование об официальном разъяснении какого-нибудь дела, затребовать что-нибудь у кого-нибудь Запросить мнение специалистов.2. что. Назначить слишком высокую цену за что-нибудь (разговорн.). Запросить сто рублей.несовершенный вид запрашивать, -аю, -аешь.существительное. запрашивание, -я, средний род (к 1 значен.) и запрос, -а, мужской род. Запрос прокурора. Цены без запроса.

Накалываться

Нак’алываться смотреть наколоться.

Бороздчатый

Бор’оздчатый, -ая, -ое; -ат. Покрытый бороздами, бороздками. Бороздчатая поверхность.существительное. бороздчатость, -и, женский род.

Ректифицировать

Ректифиц’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Очистить (ищать) (жидкость) перегонкой. Ректифицировать спирт.существительное. ректификация, -и, женский род.прилагательное ректификационный, -ая, -ое.

Размякнуть

Разм’якнуть, -ну, -нешь; -як, -якла; -якший и -якнувший; -якши и -якнувши; соверш. вид1. смотреть мякнуть.2. переносное значение. Стать расслабленным, вялым, а также душевно размягчённым (разговорн.). Размякнуть от жары. Размякнуть от похвал.несовершенный вид размякать, -аю, -аешь.

Рента

Р’ента, -ы, женский род. Регулярный доход в форме процентов (в 3 значен.), получаемый с капитала, имущества или земли. Жить на ренту (рентой). Земельная рентаприлагательное рентный, -ая, -ое. Рента фонд.

Подозревать

Подозрев’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. кого (что) в чём. Иметь подозрение против кого-нибудь Подозревать в обмане. Допрос подозреваемого (существительное.).2. что и с союзом «что». Предполагать, допускать возможность чего-нибудь У больного подозревают ангину. Подозреваю, что тут кроется ошибка.

Барахольщик

Барах’ольщик, -а, мужской род. (разговорн. пренебрежит.). Любитель вещей (во 2 значен.), барахла. женский родительн. падеж. барахольщица, -ы.прилагательное барахольщицкий, -ая, -ое.

Резус

Р’езус, -а, мужской род.1. Обезьяна рода макак.2. То же, что резус-фактор (разговорн.). Отрицательный резус Положительный резусприлагательное резусный, -ая, -ое.

Гомогенный

Гомог’енный, -ая, -ое (специал.). Однородный по своему составу или происхождению; противоположн. гетерогенный.

Преклонный

Прекл’онный, -ая, -ое; -онен, -онна. О возрасте: приближающийся к старости. Человек преклонных лет. В преклонном возрасте.существительное. преклонность, -и, женский род.

Коклюш

Кокл’юш, -а, мужской род. Острая инфекционная, преимуществ. детская болезнь, выражающаяся в приступах судорожного кашля.прилагательное коклюшный, -ая, -ое.

Озариться

Озар’иться, -рюсь, -ришься; соверш. вид, чем (высокое). Ярко осветиться. Поле озарилось лучами солнца. Лицо озарилось улыбкой (переносное значение.).несовершенный вид озаряться, -яюсь, -яешься.существительное. озарение, -я, средний род

Жадина

Ж’адина, -ы, мужской род. и жадина (разговорн. презрительн.). Жадный человек.

Крысоловка

Крысол’овка, -и, женский род.1. Капкан для крыс.2. Собака, истребляющая крыс.

Неустойчивый

Неуст’ойчивый, -ая, -ое; -ив.1. Шаткий, нетвёрдо стоящий. Неустойчивые подмостки.2. переносное значение. Часто меняющийся, непостоянный. Неустойчивая погода.3. переносное значение. Лишённый стойкости, легко поддающийся влиянию. Неустойчивый характер.существительное. неустойчивость, -и, женский род.

Шлифовщик

Шлиф’овщик, -а, мужской род. Рабочий, занимающийся шлифовкой. Шлифовщик алмазов. Шлифовщик мрамора. Шлифовщик кож. женский родительн. падеж. шлифовщица, -ы.прилагательное шлифовщицкий, -ая, -ое.

Растащить

Растащ’ить, -ащу, -ащишь; -ащенный; соверш. вид (разговорн.).1. кого (что). Унести по частям, в разное время, в разные места; таща разъединить. Растащить горящие брёвна.2. кого (что). Оттащить одного от другого, разнять. Растащить драчунов.3. кого (что). Разворовать, украсть. Воры растащили всё в доме.несовершенный вид растаскивать, -аю, -аешь.

Претендовать

Претендов’ать, -дую, -дуешь; несовершенный вид1. на кого (что). Притязать, рассчитывать на что-нибудь, добиваться чего-нибудь Претендовать на должность заведующего.2. на что. Считая себя обладателем каких-нибудь положительных качеств, желать, чтобы их признали другие. Претендовать на остроумие.

Разобщиться

Разобщ’иться, -щусь, -щишься; соверш. вид, с кем (чем). Разъединиться, лишиться связи, общения.несовершенный вид разобщаться, -аюсь, -аешься.существительное. разобщение, -я, средний род

Гондола

Гонд’ола, -ы, женский род.1. Венецианская длинная лодка с каютой или тентом.2. Корзина для пассажиров воздушного шара, а также помещение для людей, оборудования в аэростате. Гондола дирижабля.прилагательное гондольный, -ая, -ое.

Сложенный

Сложенный, -ая, -ое; -ён, -ена. Обладающий тем или иным телосложением. Она хорошо сложена.

Прихлебательство

Прихлеб’ательство, -а, средний род (презрительн.). Поведение прихлебателя.прилагательное прихлебательский, -ая, -ое.

Зацепить

Зацеп’ить, -цеплю, -цепишь; -цепленный; соверш. вид1. кого (что). Задеть, поддеть, чтобы притянуть к себе или соединить с чем-нибудь Зацепить бревно багром.2. кого (что). Случайно задеть при движении (разговорн.). Зацепить ногой за ковёр.3. переносное значение., кого (что). Задеть (в 3 значен.), уязвить (разговорн.).• Зацепить за живое (разговорн.) то же, что зацепить (в 3 значен.). Своим недоверием ты зацепил его за живое.несовершенный вид зацеплять, -яю,...

Налететь

Налет’еть, -лечу, -летишь; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). О ветре, буре, о ярком событии, о мыслях: появиться неожиданно, с силой. Налетел ураган, вихрь. Налетела любовь. Налетели воспоминания. Налетела беда.2. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). Прилететь в большом количестве. Налетели мухи.3. на кого (что). Летя, быстро двигаясь, натолкнуться. Налететь на воздушное заграждение. Налететь на столб...

Разукомплектовать

Разукомплектов’ать, -тую, -туешь; -ованный; соверш. вид1. что. Сняв или изъяв части оборудования, привести (предприятие, механизм) в состояние невозможности работать, действовать.2. кого (что). Нарушить целостность чего-нибудь укомплектованного, скомплектованного. Разукомплектовать библиотеку. Разукомплектовать бригаду.несовершенный вид разукомплектовывать, -аю, -аешь.существительное. разукомплектование, -я, средний род

Бетон

Бет’он, -а (-у), мужской род. Строительный материал из вяжущих смесей (цемента, силиката, битума) с водой и заполнителями, твердеющий после укладки. Архитектурный бетон (бетонные панели, блоки, отделанные каменной или керамической крошкой).прилагательное бетонный, -ая, -ое.

Легкоатлет

Легкоатл’ет хк , -а, мужской род. Спортсмен, занимающийся лёгкой атлетикой. женский родительн. падеж. легкоатлетка, -и.

Стержень

Ст’ержень, -жня, множественное число ч. -и, -ей и -ей, мужской род.1. Предмет удлинённой формы, являющийся осью, серединой или основой чего-нибудь; вообще предмет удлинённой формы. Металлический стержень Литейный стержень Стержень в шариковой ручке (наполненной чернильной пастой).2. переносное значение., чего. Основная часть, содержательный центр чего-нибудь Стержень всей работы. Человек без стержня (бесхарактерный, слабый, нецелеустремлённый).уменьшительное существительное стерженёк, -нька, мужской род. (к 1 значен.).прилагательное стержневой, -ая, -ое. Стержень молниеотвод...

Пасть

Пасть, паду, падёшь; пал, пала; павший и (устарелое) падший; пав; соверш. вид1. смотреть падать.2. Погибнуть, быть убитым (высокое). Пасть в бою с врагом. Павший воин. Пасть жертвой чего-нибудь (также переносное значение.: стать жертвой).3. (1 л. и 2 л. не употребл.). Быть побеждённым, прекратить сопротивление (высокое). Крепость пала. Пали древние царства (перестали существовать).4. переносное значение. Уронить себя в глазах окружающих, утратить доброе имя из-за предосудительного...

Перепечатать

Перепеч’атать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что.1. Напечатать заново. Перепечатать старое издание. Перепечатать фотоснимок.2. Скопировать на пишущей машинке. Перепечатать рукопись.несовершенный вид перепечатывать, -аю, -аешь.существительное. перепечатывание, -я, средний род и перепечатка, -и, женский род.

Волонтер

Волонтер, -а, мужской род. (книжное). То же, что доброволец (в 1 значен.). женский родительн. падеж. волонтёрка, -и (разговорн.).прилагательное волонтёрский, -ая, -ое.

Утеря

Ут’еря, -и, женский род.1. смотреть терять, -ся.2. То же, что потеря (во 2 значен.).

Караковый

Кар’аковый, -ая, -ое. О масти лошадей: тёмно-гнедой с подпалинами.

Альшар - открытый мужской журнал. Для тех, кто работает эффективно и умеет отдыхать. Для тех, кто живет сегодня. Полезные знания, интересное, новое. Любой может добавить статью и стать автором. Каждый имеет возможность добавлять материалы фотообзоры и видео. Ярким авторам права редактора - возможность редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии. Контроль авторских интересов - read@alshar.ru. В журнале нет скрытой рекламы, жутких псевдо сенсаций, острополитических баталий, национальных войн и прочих коллективных флеш моб технологий. Цель - интересный журнал который приятно читать. Особое предпочтение следующим категориям публикаций:

Открытый мужской журнал - каждый имеет возможность добавлять материалы, фото обзоры и видео. Ярким авторам - личная рубрика и права редактора. Контроль авторских прав: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как добывают нефть

Как добывают нефть

С нефтью нам не повезло. Если в Ираке или Саудовской Аравии достаточно пробурить одну неглубокую скважину в песке, к которой легко подъехать на любом внедорожнике, то у нас нефть сосредоточилась в сибирских болотах, где зимой -50, а летом +30 и комары размером с хорошего мамонтенка. Бурить в болоте невозможно, поэтому нефтянники сначала вырубают лес, осушают болото и отсыпают площадку из песка, так...

Сингапур

Сингапур

Раньше классическим видом на Сингапур считался вид из отеля Swissotel, но несколько лет назад, между основной группой небоскребов и океаном, построили огромный отель-казино Marina Bay Sands - 3 здания накрытые крышкой с бассейном, пальмами, ресторанами и смотровыми площадками. Теперь классический вид на Сингапур изменился.

100 фактов о жизни и бизнесе

100 фактов о жизни и бизнесе

Управляющий директор и соучредитель фонда Genezis Capital Александр Журба сформулировал 100 фактов, которые узнал к 27 годам о жизни и бизнесе. Рекомендуем прочитать, это того стоит.

Про рекламу

Про рекламу

Основные правила работающей рекламы для малого и среднего бизнеса - исключите «брендовую» рекламу. Вы не Coca-Cola, не Unilever, не HP и не BMW – так зачем вы копируете этих титанов рынка? Никому не интересны ваши логотипы и рекламные слоганы на полстраницы – они не продают. Название вашей компании на полэкрана в телевизионной рекламе тоже не увеличит продажи – уберите его. В малом...

Ян Артюс-Бертран

Ян Артюс-Бертран

Ян Артюс-Бертран - французский фотограф-журналист, который обладает множеством наград за свои великолепные снимки с высоты птичьего полета. В своих фотографиях Бертран стремился показать красоту живой природы и пагубное влияние на нее человеческой деятельности.

Стол заказов

Стол заказов

Начал работу новый интернет проект, с помощью которого представители экспертного и бизнес сообществ смогут совместно оценить степень инновационности ряда продуктов российских высокотехнологичных предприятий. Проект создан с целью повышения прозрачности инновационной индустрии, а также вовлечения общественности в оценку инновационных продуктов. РОСНАНО, РВК, Фонд «Сколково», Фонд содействия развитию малых форм предприятий в научно-технической сфере и Рынок инноваций и инвестиций Московской Биржи предоставили организаторам проекта...

Простые правила стройности

Простые правила стройности

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

Причины ее обид

Причины ее обид

– Что случилось? – Ничего – Ну я же вижу что-то не так – Все нормально! Через полчаса усиленных выяснений ситуация мало продвинется от «ничего не случилось». Кто, как ни ты, живущий с НЕЙ, знает, насколько эта картина жизненна. Как познать этот самый «дзынь» ее мозга и прослыть великим разведчиком в области дамской обиды – об этом и многом другом непознанном в этой статье. О, этот женский...

Электронный этикет

Электронный этикет

Хорошие манеры никогда не выходят из моды, а при развитии технологий приходится быть любезным не только при общении лицом к лицу, но и во время удаленных контактов. Приходилось ли вам оказываться в ситуации, когда вы не знали, можно или нельзя ответить на звонок во время обеда? Или задумываться о правилах хорошего тона при ответе на электронные сообщения? Журнал Forbes предлагает список 10...

Бедные

Бедные

Бедные – глупые, жадные, мелочные. Бедность - это лишь форма проявления глупости. Низкой эффективности. низкой креативности и низкой производительности действий. Кроме этого - бедные - это сторонники философии дефицита, они все время исходят из того, что на всех не хватит, что все кто-то отнимет, что ему не достанется, из-за этого суетятся, по мелкому и теряют и мелкое и крупное. Кроме этого, бедные - жадные....

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку, важной задачей, стоящей перед туристом, является выбор отеля. Это место, в котором придется жить пару недель, провести там достаточно много времени, поэтому нужно уделить внимание выбору отеля. Конечно, если ты не собираешься проводить там много времени, а будешь занят путешествиями по городу (к примеру, в Венеции грех сидеть в номере!) то отель – это второстепенный вопрос. Но, часто люди...

Проекции

Проекции

Человек склонен считать, что мир таков, каким он его видит. Однако, это не так. Воспринимая окружающее, мы неизбежно искажаем его своими проекциями. Проекция (лат. projectio – бросание себя) – психологический механизм, заключающийся в бессознательном приписывании субъектом имеющихся у него неосознаваемых мыслей, переживаний, черт и мотивов другим людям.

9 признаков алкоголизма

9 признаков алкоголизма

Как понять, что пора завязывать с выпивкой? Мы все привыкли думать, что алкоголик - «это не про меня, да я брошу в любой момент!». Казалось бы, да. Ведь, по медицинскому определению, алкоголиком называют человека, чей организм зависит от постоянного поступления в него алкоголя. Это хроническое заболевание, при котором человек не в состоянии контролировать потребление алкоголя, даже если это начинает создавать серьезные проблемы в...

Имя для дочки

Имя для дочки

Татьяна Антонина Полина Женя Лиза София Венера Аврора Машенька

Роллы из лосося со сливочным сыром

Роллы из лосося со сливочным сыром

Роллы, они же суши-рулеты — блюдо японской кухни и корейской кухни, одна из разновидностей суши, или корейского кимбап, скрученные в колбаски начинка и рис с листом нори (прессованные водоросли), порезанные затем на дольки. Роллы готовятся при помощи бамбуковой циновки макису. Чаще всего роллы режут на 6 кусочков, бывает — на 8, иногда — на 12. Иногда роллы скручивают таким образом, что лист...

О мужчинах

О мужчинах

Названия глав отражают попытку систематизировать богатый материал на тему "Освобождение мужчины", собранный из различных выступлений Ошо. Предлагаемые прототипы: Адам, Робот, Жаждущий внимания, Любовник, Политик, Игрок, Созидатель и т. д. - не должны восприниматься как определенные типы характера или личности. Они представляют собой описание некоторых тенденций, предрассудков и линий поведения, присущих всем нам.

Ответственность и власть

Ответственность и власть

Говоря об ответственности, хочу коснуться такого важного, такого волнующего умы и христиан, и мирских людей, как вопроса о власти. Большинство людей не имеют правильного представления о власти и о людях, облеченных властью. Попробуем разобраться. Всем известно, что мир держится на сильных личностях, на людях авторитетных и влиятельных, умеющих повести за собой, умеющих изменять этот мир. Следовательно, любая страна, желающая возрождения, нуждается в сильных личностях,...

Блинный шоколадный торт на завтрак

Блинный шоколадный торт на завтрак

Мужской завтрак должен быть большой и радостный. Приготовление: Все ингредиенты для блинов смешайте в блендере и взбейте около 10 секунд. Поставьте тесто в холодильник на час. На разогретой сковороде на сливочном масле обжарьте тонкие блины. Выложите на тарелку и промажьте блинные слои, чередуя шоколадную пасту во взбитыми сливками.

Медитация для морпехов

Медитация для морпехов

2 месяца назад газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов – и что из этого вышло.

Рациональное сбалансированное питание

Рациональное сбалансированное питание

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив правильное питание на каждый день, вы с лёгкостью придёте в форму и сохраните желаемые объёмы на всю жизнь.