ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Страхолюдный

Страхолюдный

Страхол’юдный, -ая, -ое; -ден, -дна (просторечие). То же, что страховидный.
существительное. страхолюдность, -и, женский род.



Толковый словарь

Пред След

Исток

Ист’ок, -а, мужской род.1. Место, где начинается водный источник (река, ручей). От истока до устья.2. обычно множественное число ч., переносное значение., чего. Начало, первоисточник чего-нибудь Истоки древней культуры.

Валовой

Валов’ой смотреть вал 3.

Удар

Уд’ар, -а, мужской род.1. Короткое и сильное движение, непосредственно направленное на кого-что-нибудь, резкий толчок. Нанести удар Удар прикладом, кулаком. Свалить ударом. Удар электрического тока (переносное значение.). Удар ниже пояса (запрещённый приём в борьбе; также переносное значение.: о недозволенном приёме в споре, полемике).2. Звук (звон, треск, грохот) от такого толчка, а также вообще отрывистый звук, стук. Удар грома. Удар колокола. Слышны удары топора.3. Стремительное нападение, атака....

Азиатский

Ази’атский, -ая, -ое.1. смотреть азиаты.2. Относящийся к народам Азии, к их языкам, образу жизни, культуре, а также к Азии, её странам, их территории, истории, флоре и фауне; такой, как у азиатов, как в Азии. Азиатские народы. Азиатские страны. Азиатский континент. Азиатские игры (спортивные соревнования стран Азии). Азиатская саранча (один из наиболее опасных видов).

Промачивать

Пром’ачивать смотреть промочить.

Винтокрыл

Винтокр’ыл, -а, мужской род. Летательный аппарат с несущим винтом (винтами) и крылом, сочетающий свойства самолёта и вертолёта.прилагательное винтокрыльный, -ая, -ое.

Чур

Чур, междометие (разговорн.).1. Возглас (обычно в детских играх), которым запрещают касаться чего-нибудь, переходить за какой-нибудь предел первоначально в заклинаниях, где слово «чур» обозначает границу, межу. Чур меня!2. Возглас, которым требуют соблюдать какое-нибудь условие. Чур я первый! Только чур я остаюсь! Чур это секрет!

Пищик

П’ищик, -а, мужской род.1. Дудка для подманивания птиц. Пищик птицелова.2. Звучащая пластинка в язычковых и духовых музыкальных инструментах (специал.). Пищик баяна. Пищик гобоя.3. Приспособление в виде двух пластинок для изменения голоса актёра (специал.).

Галоши

Гал’оши, -ош, единственное число -оша, -и, женский род. Низкая резиновая (ранее также кожаная) обувь, надеваемая поверх сапог, ботинок для предохранения от сырости.• Посадить в галошу кого (разговорн.) то же, что посадить в калошу.Сесть в галошу (разговорн.) то же, что сесть в калошу.прилагательное галошный, -ая, -ое.

Вырисовать

В’ырисовать, -сую, -суешь; -анный; соверш. вид, кого (что). Тщательно, старательно нарисовать. Вырисовать все детали.несовершенный вид вырисовывать, -аю, -аешь.

Початок

Поч’аток, -тка, мужской род.1. Соцветие с утолщённой осью, на которой плотно сидят цветки, семена. Початок рогоза. Початок кукурузы.2. Такое соцветие у кукурузы. Варёные початки.прилагательное початочный, -ая, -ое.

Переместиться

Перемест’иться, -ещусь, -естишься; соверш. вид Передвинувшись, занять другое место, расположиться в другом месте. Переместиться на новую позицию.несовершенный вид перемещаться, -аюсь, -аешься.существительное. перемещение, -я, средний род

Поролон

Порол’он, -а, мужской род. Лёгкий и эластичный синтетический материал. Куртка на поролоне.прилагательное поролоновый, -ая, -ое.

Этап

Этап, -а, мужской род. 1. Отдельный момент, стадия какого-нибудь процесса. Новый этап развития. 2. Пункт на пути следования войск, в котором предоставляется ночлег, продовольствие, фураж. 3. Пункт для ночлега в пути партий арестантов; путь следования арестантов, ссыльных, а также сама такая партия. 4. Отдельная часть пути, а также (специал.) отрезок дистанции в спортивных...

Смутиться

Смут’иться, смущусь, смутишься; соверш. вид Прийти в смущение. Смутиться от неожиданного вопроса.несовершенный вид смущаться, -аюсь, -аешься.

Химерический

Химер’ический, -ая, -ое (книжное). Фантастический, несбыточный. Химерическая идея.

Сталепрокатный

Сталепрок’атный, -ая, -ое. Относящийся к производству стального проката. Сталепрокатный цех.

Тунисцы

Тун’исцы, -ев, единственное число исец, исца, мужской род. Арабский народ, составляющий основное население Туниса. женский родительн. падеж. туниска, -и.прилагательное тунисский, -ая, -ое.

Сжинать

Сжин’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что жать 2.

Коммюнике

Коммюник’е, несклон., средний род (официальн. ). Официальное сообщение (преимуществ. по вопросам международного значения). Коммюнике для печати.

Шарж

Шарж, -а, мужской род. Шуточное или сатирическое изображение кого-нибудь с карикатурным подчёркиванием наиболее характерных внешних черт. Рисовать шаржи. Дружеский шарж• Впадать в шарж (книжное) то же, что шаржировать.прилагательное шаржевый, -ая, -ое.

Прогуливаться

Прог’уливаться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид1. смотреть прогуляться.2. Неторопливо ходить, прохаживаться. Под окном прогуливается незнакомец.

Обстрел

Обстр’ел, -а, мужской род. Боевая стрельба по цели из нескольких орудий или ручного оружия. Артиллерийский обстрел Массированный обстрел Попасть под обстрел (также переносное значение.: подвергнуться острой критике).

Лукавец

Лук’авец, -вца, мужской род. (устарелое). Лукавый человек. женский родительн. падеж. лукавица, -ы.

Пронюхать

Прон’юхать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что или о ком (чём) (разговорн. неодобрител.). То же, что разузнать. Пронюхал, где можно поживиться.несовершенный вид пронюхивать, -аю, -аешь.

Задание

Зад’ание, -я, средний род То, что назначено для выполнения, поручение. Дать, выполнить задание Производственное задание Боевое задание Домашнее задание (то же, что урок во 2 значен.).

Насорить

Насор’ить смотреть сорить.

Пищевик

Пищев’ик, -а, мужской род. Работник пищевой промышленности.

Колонизовать

Колонизов’ать, -зую, -зуешь; -ованный и КОЛОНИЗИРОВАТЬ, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид и несовершенный вид, что.1. Захватив чужую страну, превратить (-ащать) её в колонию (в 1 значен.).2. Заселить (-лять) переселенцами, колонистами (пустующие земли) (устарелое).существительное. колонизация, -и, женский род.прилагательное колонизационный, -ая, -ое.

Час

Час, часа (часу) и (с количественное числительное числительное) часа, часу, предложный падеж п. о часе, в часе и в часу, множественное число час -ы, -ов, мужской род.1. (часа; при количественное числительное числительное часа, в часе). Промежуток времени, равный 60 минутам, одна двадцать четвёртая часть суток. Прошёл целый час Опоздать на час, на два часа. Расти не по дням, а по часам (очень быстро)....

Обглодать

Обглод’ать, -ожу, -ожешь; -оданный; соверш. вид, кого (что). Обгрызть, глодая. Обглодать кость. Обглодать мясо с кости.несовершенный вид обгладывать, -аю, -аешь.

Фрахт

Фрахт, -а, мужской род. (специал.).1. Плата за перевозку груза (первоначально водным путём).2. Перевозимый на зафрахтованном транспортном средстве (первоначально на судне) груз, а также сама такая перевозка.прилагательное фрахтовый, -ая, -ое.

Ликвидироваться

Ликвид’ироваться (-руюсь, -руешься, 1 ликвидироваться и 2 ликвидироваться не употребл.), -руется; соверш. вид и несовершенный вид Прекратить (-ащать) свою деятельность. Контора ликвидировалась.

Парторг

Парт’орг, -а, мужской род. Сокращение: партийный организатор.прилагательное парторговский, -ая, -ое (разговорн.).

Уничтожиться

Уничт’ожиться, -жусь, -жишься; соверш. вид Прекратиться, упраздниться, исчезнуть. Уничтожились препятствия. Уничтожился сад.несовершенный вид уничтожаться, -аюсь, -аешься.существительное. уничтожение, -я, средний род

Привязать

Привяз’ать, -яжу, -яжешь; -язанный; соверш. вид1. что. Прикрепить, завязывая. Привязать верёвку. Привязать фляжку к поясу.2. кого (что). Прикрепить, соединяя с чем-нибудь цепью, тросом, верёвкой. Привязать лодку к мосткам. Привязать собаку.3. переносное значение., что. Соединить, соотнести с чем-нибудь (специал.). Привязать цель к ориентиру. Привязать стройку к типовому проекту.4. кого (что). Вызвать у кого-нибудь привязанность. Привязать к себе ребёнка.несовершенный вид привязывать, -аю, -аешь.возвратный залог привязаться,...

Налипнуть

Нал’ипнуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нет; -ип, -ипла; -ипший; соверш. вид, на кого (что). Прилипая, накопиться на поверхности чего-нибудь Налипли ракушки. Грязь налипла на ноги.несовершенный вид налипать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Карбонарий

Карбон’арий, -я, мужской род. В Италии в нач. 19 в.: член тайной революционной организации.

Приземленный

Приземленный, -ая, -ое; -ён. Сугубо материальный, практический (об интересах, чувствах, делах).существительное. приземлённость, -и, женский род.

Компетенция

Компет’енция, -и, женский род. (книжное).1. Круг вопросов, в которых кто-нибудь хорошо осведомлён.2. Круг чьих-нибудь полномочий, прав. Компетенция суда. Дело не входит в чью-нибудь компетенцию.

Буфетчик

Буф’етчик, -а, мужской род. Продавец в буфете. женский родительн. падеж. буфетчица, -ы.прилагательное буфетчицкий, -ая, -ое.

Ватный

В’атный, -ая, -ое.1. смотреть вата.2. переносное значение. Обмякший, лишённый способности двигаться, действовать. От испуга ноги стали ватные.

Лодырничать

Л’одырничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Быть лодырем, бездельничать.

Вкрапление

Вкрапл’ение, -я, средний род1. смотреть вкрапить, -ся.2. обычно множественное число ч. То, что вкраплено, вкрапилось во что-нибудь Вкрапления в горные породы. Иллюстративные вкрапления в текст.

Пришвартовать

Пришвартов’ать(СЯ), смотреть швартовать, -ся.

Странствовать

Стр’анствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид (книжное).1. То же, что путешествовать. Странствовать по свету.2. Постоянно менять место пребывания. Странствующий цирк.существительное. странствование, -я, средний род

Мышьяк

Мышь’як, -а (-у), мышьяк Химический элемент, твёрдое ядовитое вещество, входящее в состав некоторых минералов, а также препараты из этого вещества, употребл. в медицине и технике.прилагательное мышьяковый, -ая, -ое и мышьячный, -ая, -ое (устарелое).

Дурень

Д’урень, -рня, мужской род. (просторечие). Глупец, дурак.

Нетопырь

Нетоп’ырь, -я, мужской род. Крупная летучая мышь.прилагательное нетопырий, -ья, -ье.

Схоластический

Схоласт’ический, -ая, -ое.1. смотреть схоластика.2. Проникнутый схоластикой (во 2 значен.), оторванный от жизни. Схоластические рассуждения.

Автоматика

Автом’атика, -и, женский род.1. Отрасль науки и техники, разрабатывающая теорию и методы автоматизации производственных процессов.2. Совокупность механизмов, приспособлений, действующих автоматически.

Паутина

Паут’ина, -ы, женский род. Сеть из тонких нитей, получающихся от выделения пауком клейкой быстро затвердевающей жидкости. Плести паутину (также переносное значение.). Опутать паутиной лжи (переносное значение.). Паутина заговора (переносное значение.).уменьшительное существительное паутинка, -и, женский род. В воздухе летают паутинки (отдельные такие нити).прилагательное паутинный, -ая, -ое.

Полуоборот

Полуобор’от, -а, мужской род. Половина оборота (в 1 значен.); о человеке: неполный, на четверть круга поворот фигуры. Полуоборот колеса. Полуоборот направо. Стоять полуоборотом (вполоборота).

Своевольник

Своев’ольник, -а, мужской род. (разговорн.). Своевольный человек. женский родительн. падеж. своевольница, -ы.

Переносный

Перен’осный, -ая, -ое и ПЕРЕНОСНОЙ, -ая, -ое.1. Приспособленный для переноски. Переносная лампа.2. (переносный). О смысле, значении слова, выражения: не буквальный, не прямой, метафорический.существительное. переносность, -и, женский род. (ко 2 значен.).

Сверхгород

Сверхг’ород, -а, множественное число ч. -а, -ов, мужской род. Гигантский город с многомиллионным населением. Современные сверхгорода.

Чашечка

Ч’ашечка, -и, женский род.1. смотреть чашка.2. Наружный зелёный покров цветка, защищающий бутон (специал.).3. Вообще предмет, имеющий форму полушария. Чашечка звонка. Колпачок чашечкой.• Коленная чашечка надколенная кость.

Расплатиться

Расплат’иться, -ачусь, -атишься; соверш. вид1. с кем (чем). Уплатить полностью. Расплатиться с кредиторами. Расплатиться с долгами.2. переносное значение., с кем. Отомстить, наказать кого-нибудь в возмездие за что-нибудь, рассчитаться (во 2 значен.). Расплатиться с обидчиком.3. переносное значение. Понести наказание за что-нибудь Расплатиться за преступление.несовершенный вид расплачиваться, -аюсь, -аешься.существительное. расплата, -ы, женский род.

Пороть

Пор’оть, порю, порешь; поротый; несовершенный вид, что.1. Разрезать, разъединять по швам (сшитое). Пороть старую юбку. Шей да пори, не будет глухой поры (пословица о многократном переделывании одного и того же).2. Говорить глупости (обычно со словами «чушь», «ерунда», «вздор», «глупость», «галиматья» и под.) (просторечие). Что ты за ахинею порешь? Порет сам не знает что.• Пороть горячку (разговорн. неодобрител.) делать в спешке, очень торопиться.сов....

Шелудиветь

Шелуд’иветь, -ею, -еешь; несовершенный вид (просторечие). Становиться шелудивым.сов. зашелудиветь, -ею, -еешь и ошелудиветь, -ею, -еешь.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Аддикция

Аддикция

Ну, что это за состояния, я рассказывать не буду. Если кому-то интересно - посмотрите в википедии. Хочу только изложить некоторые свои мысли по этому поводу. Лично я считаю аддикцию неким путешествием в параллельный мир. Другого способа, увы, пока не придумали. Существуют ли эти миры на самом деле или только в нашем сознании - это уже другой вопрос. Факты говорят о том, что...

Зачем нужна школа

Зачем нужна школа

Давайте, коллеги, задумаемся, а зачем, вообще, нужна средняя школа? И, главное, кому она нужна? Мы как-то уже привыкли, что все дети посещают школу, и это нужно даже не нам, а самим детям. Однако нет ли здесь изрядной доли лицемерия? На мой взгляд, есть. И я собираюсь сегодня показать, какие на самом деле у нас есть причины, чтобы мучать ребёнка в течение десяти...

Хуан Мануэль

Хуан Мануэль

Это классика, наверно многие знают, но может не все: Реально зарегистрированный разговор между испанцами и американцами на частоте "Экстремальные ситуации в море" навигационного канала 106 в проливе Финистерра (Галиция). 16 Октября 1997 г.

Как победить страх

Как победить страх

“Всякий раз когда мы выбираем безопасность, мы подпитываем Страх.” - Чери Хьюбер. Одно из отличий человека от животного - страх перед тем, что в будущем может случится что-то плохое. Животные могут бояться непосредственной опасности, которая угрожает прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что только может случиться, чего еще нет, чего-то, что даже еще и не показало своего ужасного лица.

Суп-пюре из шампиньонов

Суп-пюре из шампиньонов

Ингредиенты: шампиньоны – 500 гр; лук – 2 большие или 4 маленькие; морковка – 2 шт; стебли сельдерея – 2 шт; чеснок – 4 зубчика; белое вино – 1/2 стакана; сливки 11% - 250 мл; хлеб для крутонов; петрушка – пучок; перец горошком, соль, свежемолотый белый перец. Почистить овощи. Сварить овощной бульон: в кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Порезать крупно морковку, сельдерей,...

Мужская фигура в семье

Мужская фигура в семье

Психологическая задача отца – защита и признание. Если отец готов защитить малыша от крикливой тетки, больших ребят или злой собаки – это породит в нем уверенность: «Мир на моей стороне. Я защищен». Впоследствии такой человек будет сам отстаивать себя – с любыми людьми, посягающими на его границы. И речь сейчас идет не столько о физической самообороне, сколько об уважении своих прав – например,...

Вина и наказание

Вина и наказание

Чувство вины - одна из наиболее распространенных причин стресса а нашем обществе. Мир полон ощущающих вину людей. Если вы не принадлежите к тем, кто преодолел эту деструктивную эмоцию, то, вероятно, разделяете вместе с подавляющим большинством целый набор разрушающих чувств, связанных с комплексом вины. Практически все мы воспитывались с установкой на это чувство. Друзья, общество, школьные учителя, любимые люди и религиозные деятели превращали...

Чизкейк с сыром Маскарпоне

Чизкейк с сыром Маскарпоне

По классической рецептуре начинку для чизкейка готовят с cream cheese. Пирог либо пекут, либо оставляют застывать в холодильнике. Для печеного и охлажденного чизкейка основ делают из смеси измельченного печенья и сливочного масла, или пекут основу из песочного теста. Печеный чизкейк готовят при невысокой температуре (150-180 градусах С) на средней полке духовки. При таком температурном режиме начинка не будет растрескиваться. Если начинка все-таки...

100 фактов о жизни и бизнесе

100 фактов о жизни и бизнесе

Управляющий директор и соучредитель фонда Genezis Capital Александр Журба сформулировал 100 фактов, которые узнал к 27 годам о жизни и бизнесе. Рекомендуем прочитать, это того стоит.

Работа в сфере IT в Европе

Работа в сфере IT в Европе

Статья в первую очередь будет интересна тому, кто в данный момент хочет уехать жить и работать за границу, или точнее — в Европу, но ему не хватает смелости и решительности. Советов и примеров по уезду уже существует много, поэтому и я на своём реальном примере хочу описать как мне удалось добиться этой цели, дабы развеять сомнения о том, что это на столько...

Законы мафии

Законы мафии

Мафия считается древнейшей корпорацией в истории. Бывший гангстер написал книгу для законопослушных людей, в которой делится уроками бандитской жизни, как «отбиваться от хищников, вынюхивать подвох и быть хитрее змеи». Вот 14 правил успеха из мира мафии. Луи Ферранте был осужден и получил срок за то, что орудовал в составе мафии. После освобождения из тюрьмы он решил, что некоторые принципы из криминального мира могут...

Заповеди роли и ожидания

Заповеди роли и ожидания

"Человек рождается свободным, но повсюду он в оковах". Так начинает Жан-Жак Руссо свой труд "Социальный договор, или Принципы политического права", написанный в 1762 году Мы приходим в этот мир свободными, независимыми и здоровыми. Но поскольку мы тесно связаны с родителями и культурной средой, в которой растем, то постепенно утрачиваем свою природную сущность. Все мы проходим через социализацию, позволяющую нам создавать семью, участвовать...

Гомеопат

Гомеопат

Шикарного нашел стоматолога. Неделю ходил как на работу. Теперь всегда не откладывая буду записываться к стоматологу вовремя. Закончив с зубами решил пойти на диагностику к гомеопату. Кишку там глотать и сдавать анализы не надо - потыкают пальцем и сразу диагноз. Любопытство меня сильнее. Гомеопатия - это метод лечения, при котором используются сверхмалые дозы того или иного вещества. От привычных нам видов медицины гомеопатия отличается целостным подходом, ориентируясь...

Cеть магазинов Буквоед

Cеть магазинов Буквоед

«Мы — магазин спортивных товаров, тренируем мозг», — Денис Котов, гендиректор сети магазинов «Буквоед». Как зарабатывать на рынке, объем которого сокращается, и зачем превращать книжный магазин в центр культуры и досуга, рассказал «Ведомостям» гендиректор «Буквоеда» Денис Котов.

Безопасность IE

Безопасность IE

Текущий веб-узел пытается открыть узел из списка надежных узлов. Вы разрешаете это действие? Internet Explorer запрещает общему контексту безопасности любые ссылки на более высокий уровень безопасности, чем тот, который установлен для корневого URL-адреса. Это, например, означает, что страница из зоны Интернета не может ссылаться на страницу в зоне локального компьютера. Сценарий не может инициировать подобный переход. С целью обеспечения такой защиты контекст...

Здоровый эгоизм

Здоровый эгоизм

Если вы узнаете истину о себе, ваше собственное «я» может пострадать, поэтому оно и заставляет вас отож­дествлять себя не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы делае­те. Оно хочет, чтобы вы судили о себе по своим поступ­кам и испытывали чувство вины за то, что не оправдывае­те собственных и чужих ожиданий. Вы должны понять, что ваше эго пытается ввести вас...

Воскрешение Лазаря

Воскрешение Лазаря

Был болен некто Лазарь из Вифании, из селения, где жили Мария и Марфа, сестра ее. Мария же, которой брат Лазарь был болен, была та, которая помазала Господа миром и отерла ноги Его волосами своими. Сестры послали сказать Ему: Господи! вот, кого Ты любишь, болен. Иисус, услышав то, сказал: эта болезнь не к смерти, но к славе Божией, да прославится через нее Сын...

Барбадос

Барбадос

Барбадос - это самый восточный остров в цепочке Антильских островов, имеет коралловое происхождение. Его украшают ослепительно белые пляжи из мельчайшего кораллового песка, пышная тропическая растительность, роскошные отели и эксклюзивные виллы, спроектированные известными архитекторами и дизайнерами. Благодаря ровному мягкому климату, Барбадос прекрасное место для отдыха в любое время года.

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...

Главные правила психологии

Главные правила психологии

Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.