ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Спроста

Спроста

Спрост’а, наречие. (разговорн.). Без всякого умысла, простодушно. Спросить спроста



Толковый словарь

Пред След

Ненецкий

Н’енецкий, -ая, -ое.1. смотреть ненцы.2. Относящийся к ненцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к территории их проживания, её внутреннему устройству, истории; такой, как у ненцев. Ненецкий язык (группы уральских языков). Ненецкое оленеводство. По-ненецки (наречие.).

Малый

М’алый, -ая, -ое; мал, мала; меньше.1. То же, что маленький (в 1 значен.). Платья на малый рост. С малыми потерями. Мал, да удал (пословица). С малых лет (с детства). Малая вода (самый низкий уровень воды при отливе).2. только кратк. ф. Недостаточный по размеру, узкий, тесный. Сапоги малы. Квартира мала для семьи.3. То же, что малолетний (устарелое и просторечие). Дети малые. От мала...

Бесцветный

Бесцв’етный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Не имеющий цвета. Бесцветная жидкость.2. переносное значение. Невыразительный, ничем не замечательный. Бесцветный рассказ.существительное. бесцветность, -и, женский род.

Коммерческий

Комм’ерческий, -ая, -ое.1. смотреть коммерция.2. Во флоте: торговый. Коммерческое судно.3. Относящийся к торговле по повышенным ценам. Коммерческие цены.• Коммерческий директор заместитель директора, ведающий снабжением, сбытом и всей другой хозяйственно-финансовой деятельностью предприятия.

Шамот

Шам’от, -а, мужской род. (специал.). Обожжённая до спекания глина, а также огнеупорный кирпич из такой глины.прилагательное шамотный, -ая, -ое. Шамот кирпич.

Линейка

Лин’ейка, -и, женский род.1. Прямая черта на бумаге, на какой-нибудь поверхности, помогающая писать прямыми ровными строками. Тетрадь в косую линейку (разлинованная также наискось, сверху вниз). Писать по линейкам.2. Планка для вычерчивания прямых линий, для измерений. Масштабная линейка3. Одна из дорожек внутри военного (или военизированного) лагеря, разделяющих его на прямоугольные участки (специал.). Передняя линейка4. Строй в шеренгу. Построиться в линейку.5. Сбор, на котором участники...

Бессмыслица

Бессм’ыслица, -ы, женский род. (разговорн.). Нечто бессмысленное, нелепость, глупость.

Ужение

Уж’ение смотреть удить.

Денационализировать

Денационализ’ировать дэ , -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Возвратить (-ащать) национализированное в частную собственность.существительное. денационализация, -и, женский род.

Костюмерный

Костюм’ерный, -ая, -ое.1. Относящийся к изготовлению и хранению театральных костюмов. Костюмерный цех. Костюмерная мастерская.2. костюмерная, -ой, женский род. Отдел в театре, где хранятся костюмы, или мастерская, где они изготовляются.

Прививка

Прив’ивка смотреть привить.

Жмурить

Жм’урить, -рю, -ришь; несовершенный вид, что. Сильно сжимая веки, щурить (глаза).сов. зажмурить, -рю, -ришь; -ренный.

Восстановитель

Восстанов’итель, -я, мужской род.1. Работник, специалист, ведущий восстановительные работы. Восстановители городов.2. Вещество, с помощью которого производится реакция восстановления. Восстановитель для волос (средство для восстановления прежнего цвета).

Затоптать

Затопт’ать, -опчу, -опчешь; -оптанный; соверш. вид1. что. Топча, заровнять или вдавить во что-нибудь Затоптать следы. Затоптать окурок в землю. Затоптать тлеющий костёр. Затоптать кого-нибудь в грязь (переносное значение.: очернить, оклеветать; разговорн.).2. кого (что). Топча, задавить, убить.3. что. Испачкать, наследив (разговорн.). Затоптать пол.несовершенный вид затаптывать, -аю, -аешь.

Яранга

Яр’анга, -и, женский род. У некоторых народов северо-восточной Сибири: переносное жилище с конической крышей. Яранга оленеводов.прилагательное яранговый, -ая, -ое.

Ассенизация

Ассениз’ация, -и, женский род. Система санитарных мероприятий и устройств по удалению и обезвреживанию жидких нечистот.прилагательное ассенизационный, -ая, -ое.

Хлопать

Хл’опать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. кого (что). Ударять, бить (обычно чем-нибудь плоским). Хлопать по плечу кого-нибудь2. чем. Производить резкие звуки, ударяя чем-нибудь Хлопать дверьми.3. кому. Рукоплескать, аплодировать (разговорн.). Хлопать артисту. Хлопать в ладоши.4. Производить короткие звуки или о таких звуках: раздаваться (разговорн.). Хлопают выстрелы. Хлопают гранаты.5. что. Пить залпом, сразу (просторечие). Хлопать стакан за стаканом.• Хлопать глазами (разговорн. неодобрител.)  1) бессмысленно...

Сухопутный

Сухоп’утный, -ая, -ое. Относящийся к действиям на суше, к движению по суше. Сухопутные войска. Сухопутное путешествие.

Проболеть

Пробол’еть, -ею, -еешь; соверш. вид Пробыть больным какое-то время. Проболел три дня.2 (-лю, -лишь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -лит; соверш. вид Об ощущении боли: продлиться в течение какого-нибудь времени. Ушибленная рука проболит недолго.

Удостоить

Удост’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид1. кого (что) чего. Наградить, признав достойным. Удостоить государственной награды. Учёный, удостоенный Нобелевской премии.2. кого (что) чего (в некоторых сочетаниях также чем). Оказать кому-нибудь внимание, сделав что-нибудь (устарелое и ироническое). Удостоить ласковым взглядом. Не удостоил ответом (не пожелал отвечать; ироническое).несовершенный вид удостаивать, -аю, -аешь.существительное. удостаивание, -я, средний род

Серьезничать

Серьезничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Держаться с напускной серьёзностью.

Раздолбить

Раздолб’ить, -блю, -бишь; -блённый (-ён, -ена); соверш. вид, что.1. Расширить, долбя чем-нибудь Раздолбить ломом отверстие.2. Долбя, испортить или разрушить. Раздолбить глыбу.несовершенный вид раздалбливать, -аю, -аешь.

Субституция

Субстит’уция, -и, женский род. (книжное). Замещение одного другим, обычно сходным по назначению, по функции.

Компенсация

Компенс’ация, -и, женский род.1. смотреть компенсировать.2. Вознаграждение за что-нибудь, возмещение (книжное). Денежная компенсация Получать компенсацию.

Соглашатель

Соглаш’атель, -я, мужской род.1. Беспринципный политик, идущий на уступки, компромиссы своим противникам. Оппортунисты-соглашатели.2. Человек, склонный к компромиссам, приспособленец.прилагательное соглашательский, -ая, -ое. Соглашательская политика. Соглашательское поведение.

Перепелица

Перепел’ица, -ы, женский род. Самка перепела.

Врубиться

Вруб’иться, врублюсь, врубишься; соверш. вид, во что.1. Рубя (в 3 значен.), проникнуть вглубь чего-нибудь Врубиться в пласт породы.2. Рубясь, продвинуться вперёд, в гущу чего-нибудь Врубиться в ряды противника.несовершенный вид врубаться, -аюсь, -аешься.существительное. врубка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Издергать

Издергать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Привести в болезненно раздражённое, нервное состояние; измучить. Издергать придирками.несовершенный вид издёргивать, -аю, -аешь.

Елей

Ел’ей, -я, мужской род. Оливковое масло, употребл. в церковных обрядах. Помазание елеем.прилагательное елейный, -ая, -ое.

Минарет

Минар’ет, -а, минарет Башня при мечети, с которой муэдзин призывает на молитву.прилагательное минаретный, -ая, -ое.

Приставала

Пристав’ала, -ы, мужской род. и ж. (просторечие). Надоедливый, постоянно пристающий человек. Как отделаться от этого приставалы?

Целый

Ц’елый, -ая, -ое; цел, цела, цело.1. полная форма прилагательного ф. Весь без изъятия, полный. Трудиться по целым дням. Выпил целый стакан.2. полная форма прилагательного ф. Значительный, большой. Целый ворох бумаг. Целый ряд вопросов. Вышла целая история.3. Невредимый, без изъяна, ущерба. Остался цел (уцелел, выжил). Все вещи целы. Цел и невредим.4. целое, -ого, средний род Нечто единое, нераздельное. Стройное целое. Единое целое.•...

Оскорбление

Оскорбл’ение, -я, средний род1. смотреть оскорбить, -ся.2. Оскорбляющий поступок, оскорбляющие слова. Осыпать оскорблениями. Тяжкое оскорбление

Тарпан

Тарп’ан, -а, мужской род. Вымершая дикая лошадь серой масти с чёрными гривой и хвостом, водившаяся в степях Восточной Европы.

Размагнитить

Размагн’итить, -ичу, -итишь; -иченный; соверш. вид1. что. Лишить магнитных свойств. Размагнитить ферросплав.2. переносное значение., кого (что). Лишить собранности, целеустремлённости, энергии (разговорн.).несовершенный вид размагничивать, -аю, -аешь.существительное. размагничивание, -я, средний род

Вспоить

Вспо’ить, -ою, -’оишь и -о’ишь; -оённый (-ён, -ена) и -оенный; соверш. вид, кого. То же, что выпоить. Вспоить телёнка.• Вспоить и вскормить (разговорн.) вырастить, воспитать. Отец тебя вспоил и вскормил.несовершенный вид вспаивать, -аю, -аешь.

Гаишник

Га’ишник, -а, мужской род. (просторечие). Работник Государственной автомобильной инспекции (ГАИ).

Застревать

Застрев’ать смотреть застрять.

Дубасить

Дуб’асить, -ашу, -асишь; несовершенный вид (просторечие).1. кого (что). Колотить, избивать с ожесточением.2. по чему и во что. С силой ударять, стучать. Дубасить в дверь.сов. отдубасить, -ашу, -асишь (к 1 значен.).

Безатомный

Без’атомный, -ая, -ое. То же, что безъядерный. Безатомная зона.

Посудомоечный

Посудом’оечный, -ая, -ое и ПОСУДОМОЙНЫЙ, -ая, -ое. Относящийся к мытью посуды. Посудомоечная машина.

Сплотиться

Сплот’иться (-чусь, -тишься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -отится; соверш. вид1. О многих, многом, о сплошной массе: тесно сблизиться, соединиться. Толпа сплотилась у входа. Снег сплотился в комки.2. переносное значение. Стать сплочённым, прийти к единодушию. Сплотиться вокруг лидера.несовершенный вид сплачиваться, -ается.существительное. сплочение, -я, средний род

Брюхо

Бр’юхо, -а, средний род1. Живот животного. Брюхо акулы.2. Живот человека (просторечие). Брюхо отрастил (очень толст; неодобрител.). На брюхе ползать перед кем-нибудь (также переносное значение.: угодничать, унижаться; презрительн.).

Противоречить

Противор’ечить, -чу, -чишь; несовершенный вид1. кому. Возражать, не соглашаться с кем-нибудь Противоречить старшим.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), чему. Не соответствовать, заключая в себе противоречие, противоречия. Показания свидетелей противоречат друг другу. Такая позиция противоречит общему мнению.

Смрадный

Смр’адный, -ая, -ое; -ден, -дна. Издающий смрад, полный смрада. Смрадный дым.существительное. смрадность, -и, женский род.

Гидролиз

Гидр’олиз, -а, мужской род. (специал.). Реакция обменного разложения соединений с водой.прилагательное гидролизный, -ая, -ое.

Риза

Р’иза, -ы, женский род.1. Облачение, одежда священника при богослужении. Парчовая риза2. Оклад 2 на иконе. Золочёная риза• До положения риз (напиться, напоить) (просторечие) допьяна.прилагательное ризный, -ая, -ое.

Медь

Медь, -и, женский род.1. Химический элемент, металл красновато-жёлтого цвета, вязкий и ковкий. Добыча меди. Медь оркестра (о медных музыкальных инструментах). Медь волос (переносное значение.: о ярком, рыжем цвете волос).2. Мелкие разменные монеты из этого металла или из сплава этого металла с никелем и алюминием. Получить сдачу медью.прилагательное медный, -ая, -ое. Медная руда. Медь лоб (переносное значение.: о бестолковом, тупом человеке; разговорн.). Учиться на медные гроши...

Изморозь

’изморозь, -и, женский род. Род инея рыхлый снежный покров, образующийся из оседающих частиц влаги при морозе, тумане. Серебристая изморозьприлагательное изморозевый, -ая, -ое.

Апломб

Апл’омб, -а, мужской род. (книжное). Излишняя самоуверенность в поведении, в речи. Говорить с апломбом.

Афишировать

Афиш’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что1. Выставлять (вить) напоказ, так, чтобы знали все. Афишировать свои сильные связи, свои знакомства первоначально сообщать, объявляя на афишах.2. Рисоваться каким-нибудь своим качеством, состоянием. Афишировать свою болезнь.существительное. афиширование, -я, средний род

Новодел

Новод’ел, -а, мужской род. (разговорн.). Здание, сооружение, построенное на месте уничтоженного, исчезнувшего и воспроизводящее его прежний внешний вид.

Нож

Нож, -а, мужской род.1. Предмет для резания, состоящий из лезвия и ручки, а также режущая часть инструментов. Охотничий, столовый, перочинный нож Разрезной нож (для разрезывания бумаги). Штыкн. Нож мясорубки. Нож резака. Нож в спину (также переносное значение.: предательское действие, предательский удар). Как ножом по сердцу или нож в сердце (о нравственном ударе, тяжком известии; разговорн.). Под ножом умереть (во время операции). Без ножа резать...

Зуботычина

Зубот’ычина, -ы, женский род. (просторечие). Удар кулаком по зубам.

Перестраховать

Перестрахов’ать, -рахую, -рахуешь; -ованный; соверш. вид, кого (что). Застраховать снова. Перестраховать имущество.несовершенный вид перестраховывать, -аю, -аешь.существительное. перестраховка, -и, женский род.прилагательное перестраховочный, -ая, -ое.

Первосортный

Первос’ортный, -ая, -ое; -тен, -тна. Принадлежащий к первому сорту, лучший. Первосортная мука.существительное. первосортность, -и, женский род.

Скраситься

Скр’аситься (-ашусь, -асишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -асится; соверш. вид О чём-нибудь отрицательном: стать менее заметным, менее неприятным.несовершенный вид скрашиваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.

Рыдать

Рыд’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид Громко, судорожно плакать. Рыдать над умершим. Рыдающие звуки (переносное значение.).существительное. рыдание, -я, средний род

Раз

Раз..., приставкаI. Образует глаголы со значен.:  1) деления на части, распределения по частям, по местам, по поверхности, например разделить, раздробить, разбросать, разложить, размазать;  2) усиления, напряжённости, интенсивности в проявлении действия, например разукрасить, разгуливать;  3) вместе с постфиксом «-ся»: начала длительного и интенсивного действия, например раззудеться, разбегаться, разволноваться;  4) вместе с постфиксом «-ся»: направления движения многих в разные стороны,...

Сусек

Сус’ек, -а, мужской род. (обл.). То же, что закром (в 1 значен.). Зерно, мука в сусеках.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Пробки и крокодилы

Пробки и крокодилы

В выходные по делам государственной важности ездил в Ярославскую область. Получил много незабываемых впечатлений от дороги. Простоял часов 5 в пробках, окунулся в мир хамства и неуважения водителей. После такого опыта желание куда-то выезжать за пределы Москвы на машине отпадает на несколько месяцев. Как вы уже догадались, сегодня я бы хотел поговорить про автохамство.

Форсайт игра

Форсайт игра

Проблема формирования региональных и национальных кластеров. Управление конкурентоспособностью компании. Кластеры, кластерный анализ, ре-инжиниринг кластеров – уровень макро- и микросреды. Форсайт- Игра.

Пришельцы среди нас

Пришельцы среди нас

Находятся ли пришельцы среди нас? Среди людей, не вызывая подозрений окружающих? Согласно многим источникам - да, и в довольно большом количестве. И это не является для них большой проблемой, так как некоторые виды пришельцев практически не отличимы от людей, другие же просто могут принимать любое обличье.

Как заработать деньги

Как заработать деньги

Как заработать деньги и в то же время быть свободным от денег, когда деньги и являются необходимым средством для приобретения этой свободы? Существует три основных способа зарабатывать деньги, рассмотрим их по порядку:

Как зарегистрировать яхту

Как зарегистрировать яхту

Сегодня существует много видов разных яхт, цены на которые сильно колеблются. Теперь покупку небольшого парусного судна - это не роскошь, которая доступна лишь  миллионерам, даже средний класс может совершить такое приобретение. Новую яхту обязательно требуется зарегистрировать, тут неважно собрались ли вы на ней в кругосветку или собрались пользоваться яхтой на водных путях, находящихся внутри одного государства.

Web OS

Web OS

С каждым годом обычные настольные приложения все больше и больше вытесняются web-сервисами. Сегодня уже можно без проблем найти онлайновый графический редактор, конвертер, IM-клиент, средства для распознавания текста, для распаковки архивов и многие другие онлайн-замены обычным утилитам. Но работать с большим числом сервисов не всегда удобно, ведь ссылку на нужный ресурс легко можно потерять и не вспомнить в самый ответственный момент. Отличная альтернатива отдельным...

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...

Желания и фантазии

Желания и фантазии

Ученые недавно заметили, что следующей великой областью для человеческих исследований должно стать пространство между его ушами. До сегодняшнего дня о человеческом разуме и о его главном орудии - мозге - известно сравнительно мало. Как и электричество, разум является полезной силой, которая существовала и будет существовать вечно. Он потрясает воображение. Пока наука с каждым днем узнает все больше о его огромных возможностях, мы не...

Курим и жарим

Курим и жарим

От вредных привычек и неправильного питания неизбежно появляются проблемы с пищеварением, лишним весом и кожей. Прыщи появляются из-за курения, подсолнечного масла и недостатка воды для вывода всех "напиханных" шлаков. Кожа быстро стареет, покрывается угревой сыпью и прыщами из-за курения и несбалансированного питания. В этом убеждена киевский диетолог Оксана Скиталинська. «Курение вызывает хроническую интоксикацию. Недостаточное поступление кислорода к тканям замедляет восстановление здоровых кожных покровов. Это...

Харизма

Харизма

Слово «ХАРИЗМА» произошло от греческого «charisma» – божественный дар, благодать, милость. В этом смысле, быть наделённым харизмой означает получить свыше особый дар – энергию, способную вдохновить других делать то, что вы сами хотите. Владелец харизмы – манипулятор, но очаровательный человек в буквальном смысле. Харизматик всегда очаровывает, но не красотой. Разве Жириновский красив? А Гитлер? Но они воздействовали на умы многих и на...

Любовь опять

Любовь опять

Любовь вдохновила людей на великие достижения: на создание книг, песен, произведений искусства. Любовь даже повлияла на историю. Любовь - это нить, связующая человечество в одно целое. Существует множество определений любви, однако ни одно из них не является полным. Есть определения Чарли Брауна, Вебстеровского словаря и даже Библии. Толкование любви можно найти в словаре где-то между "луной" и ''лютиком". Чтобы понять, что такое любовь, нам...

О мужчинах и женщинах

О мужчинах и женщинах

Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.

Работа в крупной компании

Работа в крупной компании

Молодые специалисты, нацеленные на карьерный рост и перспективы, как правило, ищут работу в больших известных компаниях. Но на самом деле работа в крупных фирмах имеет свою специфику, и далеко не каждому работнику будет там комфортно. Перечислим основные особенности работы в больших компаниях. Среди плюсов можно отметить следующее:

Шесть способов наслаждаться жизнью

Шесть способов наслаждаться жизнью

В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия. Эксперты предлагают шесть методов, которые помогают быть «здесь и сейчас», ощущая радость и полноту бытия. Развитие вкуса к жизни гарантировано!

Механизм эякуляции

Механизм эякуляции

Стимулирование эрогенных зон мужчины (в первую очередь кожи полового члена) приводит к активации центра эякуляции расположенного в крестцовом отделе спинного мозга, который, при достижении порогового возбуждения, отдает команду к последовательному сокращению гладкой мускулатуры, семявыносящих протоков, простаты, семенных пузырьков и мочеиспускательного канала. Следует сказать и о том, что головной мозг (парацентральные дольки), воспринимая зрительные, обонятельные и звуковые раздражители, ассоциирующиеся с эротикой, также оказывает...

Лучшие города мира

Лучшие города мира

Как ожидания расходятся с реальностью. Собираясь в путешествие по самым красивым городам мира, мы нередко изучаем различные справочники, путеводители, гиды. И больше всего внимания там уделяется достопримечательностям вроде того, с какого люка надо посмотреть на дюка в Одессе или как лучше сфотографироваться под падающей Пизанской башней. Но очень редко можно узнать о том, чего избегать в том или ином городе. Или по крайней...

Фитнес

Фитнес

Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе...

Как не сгореть на работе

Как не сгореть на работе

В работе менеджера много сложностей. Их деятельность, взгляды на жизнь, влияют на ход работы и весь коллектив. Но принципы успешности применимы для любого человека, без учета его уровня в корпоративной иерархии, пола и возраста.

Как оставаться ребенком

Как оставаться ребенком

Иногда, посреди дня, мне нравится отложить в сторону свои глобальные дела, развалиться в кресле со своими детьми и возиться с ними. Или просто наблюдать, как они играют, воображая, что они супер-герои или принцессы, как играют в дочки-матери или расстреливают друг друга из игрушечных пистолетиков. В такие моменты меня не покидает ощущение чуда, чистой радости, будто возвращаешься к невинности, к тем временам, когда...

Зрелость - это готовность слышать НЕТ

Зрелость - это готовность слышать НЕТ

В последнее время я наталкиваюсь на информацию о том, что это значит  - быть зрелой личностью, в каких психологических чертах проявляется эмоциональная зрелость, а что значит быть ребенком. При обсуждении этой темы подчеркивают возможность строить отношения и достигать успеха в работе, реализовать свой творческий потенциал. Я бы добавила, что важной характеристикой зрелой личности является умение переживать отказ.