ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Спарить

Спарить

Сп’арить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид
1. кого (что). Соединить в пару, вместе с кем-чем-нибудь Спарить трубы. Спаренная езда (на транспорте: такая, при которой две обслуживающие бригады последовательно сменяют одна другую). Спаренные телефоны (два аппарата с разными номерами, включённые в одну абонентскую сеть).
2. кого (что). То же, что случить.
несовершенный вид спаривать, -аю, -аешь.
существительное. спаривание, -я, средний род



Толковый словарь

Пред След

Разведать

Разв’едать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид1. что или о ком (чём). То же, что разузнать (разговорн.). Разведать о чьих-нибудь намерениях.2. что. Произвести разведку (в 1 и 2 значен.) чего-нибудь Разведанные запасы руд. Разведать местность. Разведать расположение сил противника.несовершенный вид разведывать, -аю, -аешь.существительное. разведывание, -я, средний родприлагательное разведывательный, -ая, -ое (ко 2 значен.). Разведать полёт.

Цирюльня

Цир’юльня, -и, род. п. множественное число ч. -лен, женский род.1. Заведение, где работает цирюльник (старинн.).2. То же, что парикмахерская (устарелое).

Ирбис

’ирбис, -а, мужской род. Крупное млекопитающее семейство кошачьих, снежный барс.

Опрастываться

Опр’астывать(сЯ), смотреть опростать, -ся.

Арбуз

Арб’уз, -а, мужской род. Бахчевое растение семейство тыквенных с большими шарообразными сладкими плодами, а также плод его.прилагательное арбузный, -ая, -ое.

Навек

Нав’ек и Нав’екИ, наречие. (высокое). То же, что навсегда. Прощай навек Навеки вместе.

Подусники

Под’усники, -ов, единственное число -ик, -а, мужской род. Волосы по углам губ, под усами.

Подстроить

Подстр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что.1. Построить рядом, вплотную к чему-нибудь Подстроить гараж к дому.2. Втайне, с умыслом устроить, сделать что-нибудь (разговорн.). Подстроить шутку.несовершенный вид подстраивать, -аю, -аешь.существительное. подстройка, -и, женский род.II. Подстр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что (разговорн.). То же, что настроить 2 (во 2 значен.). Подстроить приёмник.несовершенный вид подстраивать, -аю, -аешь.возвратный залог подстроиться, -оюсь, -оишься; несовершенный вид подстраиваться, -аюсь,...

Храповицкий

Храпов’ицкий (разговорн. шутливое) спать (заснуть) крепко, с храпом.

Возмечтать

Возмечт’ать, -аю, -аешь; соверш. вид (устарелое). Увлечься мечтой. Возмечтать о счастье.• Возмечтать о себе (разговорн.) возыметь о себе преувеличенно высокое мнение, возомнить о себе.

Провокация

Провок’ация, -и, женский род.1. Предательское поведение, подстрекательство кого-нибудь к таким действиям, к-рые могут повлечь за собой тяжёлые для него последствия. Устроить провокацию. Не поддаваться на провокацию.2. Агрессивные действия с целью вызвать военный конфликт (специал.). Вооружённая провокация3. чего. Искусственное возбуждение каких-нибудь признаков болезни (специал.).прилагательное провокационный, -ая, -ое.

Секунда

Сек’унда, -ы, женский род.1. 1/60 часть минуты, основная единица времени в Международной системе единиц. Подожди одну секунду (очень недолго). Сию секунду (сейчас, очень скоро или только что).2. В математике: единица измерения углов, равная 1/3600 части градуса.3. В музыке: вторая ступень гаммы, а также интервал, охватывающий две ступени звукоряда. Малая секунда Большая секундауменьшительное существительное секундочка, -и, женский род. (к 1 значен.). Секундочку! (вежливая просьба немного...

Ломака

Лом’ака, -и, мужской род. и ж. (разговорн. неодобрител.). Человек, который ломается 2, кривляка.

Изумить

Изум’ить, -млю, -мишь; -млённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Привести в изумление. Изумить всех своим поступком.несовершенный вид изумлять, -яю, -яешь.

Гнусность

Гн’усность, -и, женский род.1. смотреть гнусный.2. Гнусный поступок. Совершать гнусности.

Назад

Наз’ад, наречие.1. В обратном направлении. Оглянуться назад (также переносное значение.: вспомнить то, что было).2. На прежнее место, обратно. Положить взятую вещь назад Отдать назад что-нибудь3. Раньше, прежде. Год назад или год тому назад

Грум

Грум, -а, мужской род. Слуга, верхом сопровождающий всадника или едущий на козлах, на задке экипажа.

Отплатить

Отплат’ить, -ачу, -атишь; -аченный; соверш. вид, кому чем. Совершить, сделать что-нибудь в ответ на чей-нибудь поступок. Отплатить неблагодарностью за добро.несовершенный вид отплачивать, -аю, -аешь.существительное. отплата, -ы, женский род.

Раковый

Р’аковый смотреть рак 1 - 2.

Затормозиться

Затормоз’ить(сЯ), смотреть тормозить, -ся.

Отворачиваться

Отвор’ачивать(сЯ), смотреть отвернуть, -ся и отворотить, -ся.

Телега

Тел’ега, -и, женский род.1. Четырёхколёсная повозка для перевозки грузов живой тягой. Запрячь лошадь в телегу. Пропади моя телега, все четыре колеса (о безвыходном положении, а также о рискованном решении в трудную минуту; разговорн. шутливое).2. То же, что жалоба (во 2 значен.) (просторечие). Накатать телегу на кого-нибудьуменьшительное существительное тележка, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное тележный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Уклониться

Уклон’иться, -онюсь, -онишься; соверш. вид1. от кого (чего). Отодвинуться, отклониться в сторону, чтобы избежать чего-нибудь Уклониться от удара.2. от чего. Отойти от прямого направления. Дорога уклонилась вправо. Уклониться от основной темы (переносное значение.).3. от чего. Избегая чего-нибудь, устраниться, отказаться от чего-нибудь Уклониться от ответа.несовершенный вид уклоняться, -яюсь, -яешься.существительное. уклонение, -я, средний род

Корпия

К’орпия, -и, женский род., собирател. (устарелое). Нащипанные из тряпок нитки для перевязки, обработки ран. Щипать корпию.

Полегоньку

Полег’оньку, наречие. (просторечие). Не спеша, осторожно, постепенно. Спускаться полегоньку Ехать полегоньку

Сотвориться

Сотвор’иться смотреть твориться.

Разинуть

Раз’инуть, -ну, -нешь; -нутый; соверш. вид, что (разговорн.). Широко раскрыть (рот, пасть). Разинуть пасть. Слушать, разинув рот (также переносное значение.: с удивлением, с большим интересом).несовершенный вид разевать, -аю, -аешь.

Армрестлинг

Армр’естлинг, -а, мужской род. Спортивная борьба, в которой каждый из двух соперников, упираясь локтем в стол, стремится согнуть руку другого и прижать её к поверхности стола.

Осуждение

Осужд’ение, -я, средний род1. смотреть осудить.2. Неодобрительное мнение, порицание. В словах звучит осуждение

Метаморфоз

Метаморф’оз, -а, метаморфоз (специал.). Видоизменение, превращение, переход в другую форму развития с приобретением нового внешнего вида и функций. Метаморфоз гусеницы в бабочку. Метаморфоз головастика в лягушку.

Каторжанин

Каторж’анин, -а, множественное число ч. -ане, -ан, мужской род. Человек, отбывающий каторгу (в 1 значен.) или бывший на каторге (чаще об осуждённых за политическую деятельность). женский родительн. падеж. каторжанка, -и.прилагательное каторжанский, -ая, -ое.

Агнец

’агнец, -нца, мужской род. (старинн.). Ягнёнок (обычно как жертвенное животное). Принести агнца на заклание. Кроток как агнец (ироническое). Прикинуться агнцем (очень кротким; ироническое).

Нагличать

Н’агличать, -аю, -аешь; несовершенный вид (просторечие). Вести себя нагло, бесстыдно. Девица начала нагличатьсуществительное. нагличанье, -я, средний род

Экспериментировать

Экспериментировать, -рую, -руешь; несовершенный вид, над кем-чем или с кем-чем. Производить эксперименты. Экспериментировать с животными. || существительное. экспериментирование, -я, средний род

Душевая

Душев’ая, -ой, женский род. Помещение, где находится душ, души.

Нулик

Н’улик смотреть ноль.

Недоедать

Недоед’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид Есть недостаточно, плохо питаться.существительное. недоедание, -я, средний род

Самомнение

Самомн’ение, -я, средний род Преувеличенно высокое мнение о самом себе.

Предстать

Предст’ать, -ану, -анешь; соверш. вид, перед кем (чем) (книжное). Появиться, оказаться перед кем-чем-нибудь Передо мной предстал незнакомец. Предстать перед судом.несовершенный вид представать, -таю, -таёшь.

Обмуровочный

Обмур’овочный смотреть муровать и обмуровка.

Иноземец

Иноз’емец, -мца, мужской род. (устарелое). Иностранец, чужестранец. женский родительн. падеж. иноземка, -и.

Сени

С’ени, сеней. В деревенских избах и в старину в городских домах: помещение между жилой частью дома и крыльцом. Холодные сениуменьшительное существительное сенцы, -ев.прилагательное сенечный, -ая, -ое и сенной, -ая, -ое. Сенечная, сенная дверь. Сенная девушка (в старину: прислуга в барском доме).

Отдаиваться

Отд’аивать(сЯ), смотреть отдоить, -ся.

Захотеться

Захот’еться, -очется; безличн.; соверш. вид Начать хотеться. Захотелось пить.

Троиться

Тро’иться (троюсь, троишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), троится; несовершенный вид Разделяться на трое (устарелое), а также казаться тройным. Троится (безличн.) в глазах у кого-нибудь

Гипнотизировать

Гипнотиз’ировать, -рую, -руешь; -анный; несовершенный вид, кого (что). Воздействовать гипнозом, приводить в состояние гипноза.сов. загипнотизировать, -рую, -руешь; -анный.существительное. гипнотизация, -и, женский род. и гипнотизирование, -я, средний род

Настурция

Наст’урция, -и, женский род. Однолетнее садовое травянистое растение с яркими красно-жёлтыми цветками.прилагательное настурциевый, -ая, -ое. Семейство настурциевых (существительное.).

Богара

Богар’а, -ы, женский род. (специал.). Земли в зоне орошаемого земледелия, на которых посевы выращиваются без полива.прилагательное богарный, -ая, -ое. Богарное земледелие.

Ритм

Ритм, -а, мужской род.1. Равномерное чередование каких-нибудь элементов (в звучании, в движении). Музыкальный ритм Ритм стиха. Ритм движений. Чувство ритма. Сердечный ритм2. переносное значение. Налаженный ход чего-нибудь, размеренность в протекании чего-нибудь Ритм работы, производства. Ритм жизни. Войти в рабочий ритмприлагательное ритмический, -ая, -ое и ритменный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Коралловый

Кор’алловый, -ая, -ое.1. смотреть коралл.2. Светло-красный, цвета красного коралла. Коралловые губы.

Наемник

Наемник, -а, мужской род.1. Военнослужащий наёмного войска. Карательные отряды наёмников.2. Наёмный работник.3. переносное значение. Тот, кто продался кому-нибудь, кто из низких, корыстных побуждений защищает чужие интересы (презрительн.). женский родительн. падеж. наёмница, -ы (ко 2 значен.).прилагательное наёмнический, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.).

Отставной

Отставн’ой, -ая, -ое.1. Находящийся в отставке. Отставной военный.2. Отодвигающийся, отставляющийся в сторону. Отставная дверца.

Обучиться

Обуч’ить(сЯ), смотреть учить, -ся.

Подпихнуть

Подпихн’уть, -ну, -нёшь; -ихнутый; соверш. вид, кого (что) (разговорн.).1. Пихнуть слегка, подтолкнуть. Подпихнуть под локоть.2. То же, что подсунуть (в 1 значен.). Подпихнуть под матрац.несовершенный вид подпихивать, -аю, -аешь.

Гравировать

Гравиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; несовершенный вид, что. Воспроизводить рисунок или надпись, вырезая их на каком-нибудь твёрдом материале или вытравливая. Гравировать портрет. Гравировать на меди.сов. выгравировать, -рую, -руешь; -анный, награвировать, -рую, -руешь; -ованный и отгравировать, -рую, -руешь; -ованный.существительное. гравирование, -я, средний род и гравировка, -и, женский род.прилагательное гравировальный, -ая, -ое и гравировочный, -ая, -ое. Гравировальная игла. Гравировочные работы.

Топаз

Топ’аз, -а, мужской род. Прозрачный драгоценный камень различной окраски. Дымчатый топазприлагательное топазовый, -ая, -ое.

Школить

Шк’олить, -лю, -лишь; -ленный; несовершенный вид, кого (что) (разговорн.). Внушать кому-нибудь строгие правила поведения, муштровать.сов. вышколить, -лю, -лишь; -ленный.существительное. школенье, -я, средний род

Конькобежец

Конькоб’ежец, -жца, мужской род. Спортсмен, занимающийся конькобежным спортом, а также вообще тот, кто катается на коньках. женский родительн. падеж. конькобежка, -и.

Медеплавильный

Медеплав’ильный, -ая, -ое. Относящийся к выплавке меди. Медеплавильный завод.

Одолжаться

Одолж’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид, у кого и (устарелое) кому. Пользуясь чьим-нибудь одолжением, становиться в положение обязанного чем-нибудь Не любит ни у кого одолжаться

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Деньги в голове

Деньги в голове

В действительности мы сами являемся создателями, то есть причиной, своей финансовой ситуации. Именно мы отвечаем за свое богатство или бедность. Прежде чем что-либо менять, нужно осознать и принять эту от­ветственность. Если мы чувствуем себя финансово несо­стоявшимися, то только потому, что идем на поводу у собственных негативных мыслей. Мы создаем в вооб­ражении чудовище, и рано или поздно оно набрасывает­ся на нас. Формируя мышление...

Любить себя

Любить себя

Настоящее чувство близости невозможно испытать до тех пор, пока не достигнута стабильная самотождественность. Другими словами, для того, чтобы находиться в истинно близких отношениях с другим человеком, необходимо, чтобы к этому времени у Тебя было определенное осознание того, кто Ты и что Ты из себя представляешь. Чтобы разрушить ложное представление о себе, нуж­но полюбить себя безоговорочно, без каких-либо усло­вий. Любовь к себе не тождественна себялюбию или...

Перепиши этот день

Перепиши этот день

Утро… однокомнатная квартира… звук будильника… горячий кофе… холодная улица… Утро. Еще одно промозглое осеннее утро.  Потом обыденный и предсказуемый рабочий день, за которым последует длинный бесконечный вечер… холодная улица… однокомнатная квартира… горячий кофе… холодная постель… звук будильника… Сколько времени жизнь протекает по одному знакомому до каждой точки сценарию. И как хочется все поменять! Вырваться из обыденности! И каждую ночь засыпая, ты твердо...

Секрет воспитания

Секрет воспитания

Секрет воспитания найден. Не пытайтесь сделать детей лучше, чем вы сами. В принципе, это вся концепция. Могу немного расширить, так сказать. Ну, например, вы сидите в компьютере целый день или телек смотрите, а ребенку хотите добра и запрещаете смотреть мультики больше часа. Почему? А потому, что Вы хотите, чтобы деть вырос ЛУЧШЕ Вас. Правильно? Конечно правильно!

Выбор девушки

Выбор девушки

1. При выборе девушки не надо ее загонять на яму.  2. Прежде всего рекомендуется на глазок прикинуть год выпуска. следует быть очень осторожным, поскольку девушки самостоятельно проводят предпродажную подготовку - и зачастую внешний вид не соответствует истинному положению вещей. особенно рекомендуется опасаться капремонта:  пластические хирурги (женские кузовщики) творят чудеса.  искусственное увеличение возраста за счет косметики (у девушек она выглядит несколько иначе) и...

Ложь о качестве жизни

Ложь о качестве жизни

Со всех сторон нам говорят, что жизнь человека должна быть «качественной». Но в понятии «качество жизни» спрятана огромная, очень вредная и губительная для вашей жизни ложь. «Качество жизни», на самом деле, это не счастье, благополучие, достаток... не то, о чем мечтают люди. Качество жизни — это набор качеств. Это вот как если не о любви мечтать, а конкретный образ собирать из нужных и...

Экономическое образование

Экономическое образование

Любое экономическое образование в нашей стране - это пустая трата времени и куча старого хлама. Действительно полезным может быть только опыт работы в большой сильной компании и пара книг McKinsey и Карла Маркса. Сколько еще Вы собираетесь читать и посещать супер модные курсы? Большинство из них наполнено умными терминами и таким количеством воды, что найти действительно полезные мысли - довольно сложно. Вот...

Хранение оружия

Хранение оружия

Кто-то любит играть в теннис, кто-то в компьютерные игры, а кто-то хорошенько пострелять. Не нужно драматизировать, речь идет не о преступниках и убийцах, писать о них - это прерогатива правоохранительных органов и мастеров детективных романов. В нашей же статье речь пойдет об охотниках и тех лицах, которые имеют право на хранение оружия.  

Выборы президента США

Выборы президента США

Инцидент, приключившийся на саммите по ядерной безопасности в Сеуле, заставил российские СМИ противопоставлять "хорошего" Обаму и "плохого" Ромни. Однако аналитики полагают, что исход президентских выборов в США, хотя и важен, но принципиального значения ни для развития ситуации в России, ни для отношений между Москвой и Вашингтоном иметь не будет.

Как увеличить свою силу

Как увеличить свою силу

Если негативное мышление на уровне подсознания не позволяет нам получить желаемого, то вместо того чтобы его искоренять, мы должны всего лишь сосредо­точиться на правильном мышлении. Правильное мыш­ление – это мышление, основанное на истине. Истина, по определению, всегда «правильна».

Личная сила

Личная сила

Важнейшим стратегическим принципом, структурирующим и объединяющим практики, является принцип накопления личной силы. Этот принцип определяет приоритеты в процессах выслеживания и трансформации.

Любовь опять

Любовь опять

Любовь вдохновила людей на великие достижения: на создание книг, песен, произведений искусства. Любовь даже повлияла на историю. Любовь - это нить, связующая человечество в одно целое. Существует множество определений любви, однако ни одно из них не является полным. Есть определения Чарли Брауна, Вебстеровского словаря и даже Библии. Толкование любви можно найти в словаре где-то между "луной" и ''лютиком". Чтобы понять, что такое любовь, нам...

Рельеф мышц

Рельеф мышц

На  рельеф мышц влияет две вещи. Во-первых, количество подкожного жира, и во-вторых, размер, форма и состояние мышц под ним.  Если присутствует первое без второго, то вы можете выглядеть спортивно, но не атлетично. Если вы только пришли в зал и  у вас нет больших, легко заметных мышц, не переживайте о рельефе. Сначала обзаведитесь мышцами.  Дело в том, что на начальном этапе задача одновременного...

Воскрешение Лазаря

Воскрешение Лазаря

Был болен некто Лазарь из Вифании, из селения, где жили Мария и Марфа, сестра ее. Мария же, которой брат Лазарь был болен, была та, которая помазала Господа миром и отерла ноги Его волосами своими. Сестры послали сказать Ему: Господи! вот, кого Ты любишь, болен. Иисус, услышав то, сказал: эта болезнь не к смерти, но к славе Божией, да прославится через нее Сын...

Закрылся журнал Медведь

Закрылся журнал Медведь

Руководством издательского дома Forward Media Group было принято решение о пересмотре проекта «Медведь» и приостановлении выпуска печатной версии. Последний номер журнала «Медведь» (№ 7–8) поступит в продажу 8 июля. МедиаАтлас "Медведь" считается одним из старейших российских изданий, позиционирующих себя как "мужской журнал для чтения". Он выходил с 1995 года. Forward Media Group, которая контролируется бизнесменом Олегом Дерипаской, приобрела права на издание журнала в...

Премия HR-бренд

Премия HR-бренд

«Премия HR-бренд» будет проводиться уже в седьмой раз. За прошедшие годы она зарекомендовала себя как одно из самых ярких и масштабных мероприятий в HR-среде. Участие в «Премии» повышает статус компаний на рынке труда и популярность среди соискателей. Приём заявок на «Премию HR-бренд 2012» открыт. 2 апреля начался приём заявок на участие в VII ежегодной «Премии HR-бренд».

Привычки к зависимости

Привычки к зависимости

Каждый человек до некоторой степени загипнотизирован либо идеями, воспринятыми от других людей, либо идеями, в истинности которых он сам себя убедил. Многие люди считают, что могут изменить свою жизнь с помощью одной лишь силы воли. Это не так. Негативные идеи, давно усвоенные их воображением, приводят таких людей к поражению. Независимо от затраченных усилий они не достигают результата. Ложное убеждение воспринимается как факт....

Секта крестики

Секта крестики

Они не боялись ни лагерного начальства, ни смерти и пользовались в колымских лагерях большим уважением. Автор этих воспоминаний, Лев Лазаревич Хургес, родился 4 (17) мая 1910 года в Москве. До революции родиться в Москве было для российскоподданного еврея своеобразным «достижением»: ведь для того и вводилась черта оседлости, чтобы этого не происходило. Оба его родителя и были выходцами из этого «резервата». В Москву...

Очищение организма

Очищение организма

В первую очередь, что нужно будет сделать человеку, только что бросившему курить, привести в норму пищеварительный процесс и очистить организм от шлаков. Очищение организма от шлаков - весьма сложная задача. Подавляющее большинство шлаков и токсинов откладывается в жировой прослойке - в месте, откуда все эту гадость вытащить крайне сложно. Поэтому, чтобы очистить тело, придется сесть на диету. Только когда в теле запустится...

Какой вес брать

Какой вес брать

ВЕСА: большие, умеренные или маленькие? Признаюсь сразу: я не являюсь приверженцем использования каких-либо определенных рабочих весов. Во-первых, каждый человек уникален, двух одинаковых людей просто нет; во-вторых, тот вес, который вы используете, например, в сгибаниях рук со штангой стоя, скорее всего, совершенно не будет подходить при выполнении тех же сгибаний, но на скамье Скотта. Каждая мышечная группа нашего организма требует для максимальной гипертрофии...