ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Снегозадержание

Снегозадержание

Снегозадерж’ание, -я, средний род Искусственное задержание снега на полях для сохранения влаги и защиты растений от замерзания.



Толковый словарь

Пред След

Конченый

К’онченый, -ая, -ое (разговорн.). Вполне решённый, законченный, окончательный. Дело конченое.• Конченый человек ни на что больше не способный, от которого уже ничего нельзя ждать в будущем.

Тягостный

Т’ягостный, -ая, -ое; -тен, -тна (книжное). Трудный, обременительный, мучительно-неприятный. Тягостная обязанность. Тягостное впечатление. Жить в этом доме тягостно (в значен. сказ.).существительное. тягостность, -и, женский род.

Греча

Гр’еча, -и и (разговорн.) ГРЕЧКА, -и, женский род.1. То же, что гречиха.2. Гречневая крупа.

Индикатор

Индик’атор, -а, мужской род. (специал.).1. Прибор (устройство, элемент), отражающий какой-нибудь процесс, состояние наблюдаемого объекта. Визуальный индикатор Акустический индикатор2. Вещество, являющееся химическим реактивом. Химический индикаторприлагательное индикаторный, -ая, -ое.

Подонки

Под’онки, -ов.1. Остатки жидкости на дне вместе с осадком (разговорн.). Подонки кваса. Слить подонки2. переносное значение. Разложившиеся, преступные, деклассированные элементы. Подонки общества.

Поддержка

Подд’ержка, -и, женский род.1. смотреть поддержать.2. Помощь, содействие. Дружеская поддержка Оказать поддержку кому-нибудь

Расквартировать

Расквартиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид, кого (что) (специал.). Разместить по квартирам (в 3 значен.). Расквартировать полк, отряд.несовершенный вид расквартировывать, -аю, -аешь.возвратный залог расквартироваться, -руюсь, -руешься; несовершенный вид расквартировываться, -аюсь, -аешься.существительное. расквартировка, -и, женский род.

Карга

Карг’а, -и, множественное число ч. карги, карг, каргам, женский род. (разговорн. пренебрежит.). Злая и безобразная старуха. Старая карга

Поработитель

Поработ’итель, -я, мужской род. (высокое). Тот, кто поработил, порабощает кого-нибудь женский родительн. падеж. поработительница, -ы.прилагательное поработительский, -ая, -ое.

Календула

Кал’ендула, -ы, женский род.1. Травянистое растение сем. сложноцветных с жёлтыми цветками, ноготки.2. Лекарственный препарат из этого растения. Мазь календула Раствор календулы.

Собачий

Соб’ачий, -ья, -ье.1. смотреть собака.2. В некоторых сочетаниях: очень плохой, трудный, тяжёлый, а также (о морозе, холоде) очень сильный (разговорн.). Собачья жизнь. Собачий холод.3. собачьи, -ьих. То же, что псовые (специал.). Семейство собачьих.• Ерунда (чушь) собачья (просторечие) полная ерунда.К чертям собачьим то же, что ко всем чертям.Какое твоё собачье дело? (просторечие неодобрител.) тебе что за дело?, тебя не касается.

Премия

Пр’емия, -и, женский род. Официальное денежное или иное материальное поощрение в награду за что-нибудь Получить премию на конкурсе. Лауреат премии имени А. С. Пушкина.• Страховая премия (специал.) взнос страхователя страхующему учреждению.прилагательное премиальный, -ая, -ое. Премия фонд. Получить премиальные (существительное.; денежную премию).

Спуск

Спуск, -а, мужской род.1. смотреть спустить, -ся.2. Место, по которому спускаются. Крутой спуск к реке.3. Приспособление, приводящее в действие курок, затвор (во 2 значен.). Держать палец на спуске.• Спуску не давать кому (разговорн.) не прощать, не оставлять без последствий какого-нибудь упущения, вины. Лодырям спуску не даём.

Колупать

Колуп’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. (просторечие). Ковырять, отдирать. Колупать кожуру.однократный глагол колупнуть, -ну, -нёшь.

Подлость

П’одлость, -и, женский род.1. смотреть подлый.2. Подлый поступок. Сделать подлость Подлость не прощается.• По закону подлости (разговорн. шутливое) как будто нарочно не везёт, поджидает неудача.

Военнослужащий

Военносл’ужащий, -его, мужской род. Человек, состоящий на военной службе. женский родительн. падеж. военнослужащая, -ей.

Северовосток

С’еверо-вост’ок, -а, мужской род. Направление между севером и востоком.прилагательное северо-восточный, -ая, -ое.

Несогласие

Несогл’асие, -я, средний род1. Отсутствие единомыслия, разногласие в чём-нибудь Несогласия в семье.2. Отсутствие согласия на что-нибудь, отказ. Выразить своё несогласие

Пророчествовать

Прор’очествовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид (книжное). Произносить или заключать в себе пророчество, предсказывать.

Смешать

Смеш’ать смотреть мешать 2 и смешивать.

Обеспокоиться

Обеспок’оиться, -оюсь, -оишься; соверш. вид (устарелое). Прийти в беспокойство, в волнение. Обеспокоиться известием.несовершенный вид обеспокоиваться, -аюсь, -аешься.

Пенистый

П’енистый, -ая, -ое; -ист. С пеной, а также образующий пену. Пенистое пиво. Пенистый шампунь.существительное. пенистость, -и, женский род.

Вытачивать

Выт’ачивать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что точить (в 3 значен.).существительное. вытачивание, -я, средний род

Хипповый

Хипп’овый, -ая, -ое (просторечие). О внешнем виде, одежде: подчёркнуто небрежный, своим видом бросающий вызов окружающим. Хипповые штаны. Хипповая девица.

Эк

Эк, частица (просторечие). Выражает удивление, досаду, а также вносит значение интенсивности действия. Эк куда занесло! Эк приспичило. Эк его заливается! Эк пляшет!

Обращаться

Обращ’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид1. смотреть обратиться.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Находиться в употреблении, использоваться. В стране обращаются новые денежные знаки.3. с кем (чем). Поступать, вести себя по отношению к кому-чему-нибудь Умело обращаться с младенцем.4. с чем. Пользоваться чем-нибудь, применять что-нибудь Осторожно обращаться с приборами. Уметь обращаться с оружием.существительное. обращение, -я, средний род и оборот, -а, мужской род. (ко...

Утопить

Утоп’ить(СЯ), смотреть топить 3, -ся 3.

Усредненный

Усредненный, -ая, -ое; -ён (специал.). Приближающийся к средней норме, стандартный. Усреднённые требования, представления, оценки.существительное. усреднённость, -и, женский род.

Задарить

Задар’ить, -арю, -аришь; -аренный; соверш. вид, кого (что). Сделать много подарков, а также подкупить подарками. Задарить детей.несовершенный вид задаривать, -аю, -аешь.

Потрескаться

Потр’ескаться смотреть трескаться 1.

Ямина

’ямина, -ы, женский род. (просторечие). То же, что яма (в 1 и 3 значен.).

Раздел

Разд’ел, -а, мужской род.1. смотреть делить, -ся.2. Часть какого-нибудь текста. Раздел книги.3. чего. Специальная область какой-нибудь науки. Раздел математики.

Поддувать

Поддув’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. Дуть снизу, сбоку. Поддувать мехами.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Нести холодом, дуть. Из-под пола (от окна) поддувает (безличн.).сов. поддуть, -ую, -уешь; -утый (к 1 значен.).

Вздваивать

Вздв’аивать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что двоить (во 2 значен.).II. Вздв’аивать смотреть вздвоить.

Узкоколейка

Узкокол’ейка, -и, женский род. (разговорн.). Узкоколейная железная дорога.

Коллективный

Коллект’ивный, -ая, -ое; -вен, -вна.1. Свойственный коллективу, основанный на общности труда, интересов. Коллективный дух. Коллективные начала.2. полная форма прилагательного ф. Общий, совместный, производимый коллективом. Коллективное хозяйство. Коллективный договор (соглашение, заключаемое между профсоюзной организацией и администрацией предприятия, учреждения).3. полная форма прилагательного ф. Существующий, предназначенный для коллектива. Коллективное снабжение.существительное. коллективность, -и, женский род. (к 1 значен.).

Обкидать

Обкид’ать, -аю, -аешь; -иданный; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Накидать что-нибудь поверх или вокруг кого-чего-нибудь Обкидать песком.несовершенный вид обкидывать, -аю, -аешь.

Уролог

Ур’олог, -а, мужской род. Врач специалист по урологии.

Бескостный

Беск’остный, -ая, -ое. Не имеющий костяка, костей.

Демобилизация

Демобилиз’ация, -и, женский род.1. Перевод армии и связанных с ней отраслей народного хозяйства с военного положения на мирное. Демобилизация армии. Демобилизация промышленности.2. Увольнение с военной службы в запас.прилагательное демобилизационный, -ая, -ое.

Крупноплодный

Крупнопл’одный, -ая, -ое. С крупными ягодами. Крупноплодная земляника.

Вход

Вход, -а, мужской род.1. смотреть войти.2. Место, где входят. Вход в театр. Встретиться у входа.• На входе (специал.) об информации, данных: поступая для обработки.прилагательное входной, -ая, -ое. Входная дверь. Вход билет (дающий право на вход куда-нибудь).

Излить

Изл’ить, изолью, изольёшь; -ил, -ила, -ило; излей; излитый (-ит, -ита, -ито); соверш. вид, что (книжное).1. То же, что источить (смотреть источать) (устарелое). Излить потоки слёз. Излить аромат.2. переносное значение. О сильных, глубоких чувствах: выразить, высказать. Излить тоску. Излить гнев на кого-нибудь Излить душу кому-нибудь (высказать откровенно самое заветное).несовершенный вид изливать, -аю, -аешь.существительное. излияние, -я, средний род

Фугас

Фуг’ас, -а, мужской род. Заряд взрывчатого вещества, закладываемый в землю или под воду и взрывающийся от удара, зажигания или другого действия.прилагательное фугасный, -ая, -ое.

Еже

Еже..., Первая часть сложных слов: то же, что каждо..., например ежевечерний, еженощный, ежесекундный, ежечасный.

Шампанский

Шамп’анский, -ая, -ое: шампанские вина разные сорта шампанского.

Эфирный

Эфирный, -ая, -ое; -рен, -рна. 1. ом. эфир. 2. переносное значение. Бесплотный, воздушный, неземной (ироническое). Эфирное создание. || существительное. эфирность, -и, женский род.

Высадить

В’ысадить, -ажу, -адишь; -аженный; соверш. вид1. кого (что). Дать или заставить выйти из повозки, автомобиля, вагона или другого транспортного средства. Высадить пассажира. Высадить десант (выбросить).2. что. Вынуть из земли для посадки в другом месте, а также посадить в землю (о рассаде, саженцах). Высадить помидоры из парников. Высадить цветы в грунт.3. что. Выломать сильным ударом (просторечие). Высадить дверь.несовершенный вид высаживать, -аю, -аешь.существительное. высадка,...

Размякать

Размяк’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть размякнуть.2. То же, что мякнуть. Земля размякает от дождя.существительное. размякание, -я, средний род

Пропитой

Пропит’ой, -ая, -ое (разговорн.). Свойственный пьянице. Пропитой голос. Пропитое лицо.

Раздробить

Раздроб’ить смотреть дробить.

Отругиваться

Отр’угиваться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид (просторечие). Отвечать руганью на ругань.однократный глагол отругнуться, -нусь, -нёшься.

Царский

Ц’арский, -ая, -ое.1. смотреть царь.2. Относящийся к монархии во главе с царём. Царская Россия. Царский режим.3. переносное значение. Роскошный, богатый. Царский ужин. Царский подарок.• Царская водка (специал.) смесь соляной и азотной кислот, растворяющая золото, платину и нек-рые другие металлы, не растворимые в обычных кислотах.Царские врата средние двери в церковном иконостасе, ведущие в алтарь.

Тенькать

Т’енькать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Издавать звенящий прерывистый звук.однократный глагол тенькнуть, -ну, -нешь. Тенькнул колокольчик.существительное. теньканье, -я, средний род

Гноить

Гно’ить, гною, гноишь; несовершенный вид1. что. Подвергать гниению. Гноить овощи.2. переносное значение., кого (что). Держать в гибельных для живого существа условиях. Гноить в тюрьме.сов. сгноить, -ою, -оишь; -оённый (-ён, -ена).

Одноклубник

Однокл’убник, -а, мужской род. Человек, принадлежащий к тому же клубу, обществу. Выиграть у своих одноклубников. женский родительн. падеж. одноклубница, -ы.

Замолчать

Замолч’ать, -чу, -чишь; соверш. вид Перестать говорить, петь, кричать, издавать какие-нибудь звуки. Долго кричал и звал, потом замолчал. Неприятельская батарея замолчала. Писал письма, а теперь что-то замолчал (переносное значение.: перестал писать).II. Замолч’ать, -чу, -чишь; соверш. вид, что (разговорн.). Преднамеренным молчанием скрыть, не дать узнать о чём-нибудь Замолчать неприятный инцидент.несовершенный вид замалчивать, -аю, -аешь.существительное. замалчивание, -я, средний род Замолчать недостатков.

Въ

Въ..., приставка То же, что въ..... ; пишется вместо «в» перед «е», «ё», «я», (потенциально также перед «ю»), например въехать, въявь.

Бессонный

Бесс’онный, -ая, -ое. Проведённый без сна; не знающий сна. Бессонная ночь. Бессонная стража.

Перемотать

Перемот’ать, -аю, -аешь; -отанный; соверш. вид, что. Намотать заново или на что-нибудь другое. Перемотать нитки с клубка на катушку.несовершенный вид перематывать, -аю, -аешь.существительное. перематывание, -я, средний род и перемотка, -и, женский род.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Семья

Семья

Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья. Семья - самое теплое место на Земле. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями. Семья — как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится… Не думайте о времени, не слушайте чужие мнение, и не думайте о том, что может быть потом…- "Потом" может и не быть. Делайте то,...

Что Такое Храбрость

Что Такое Храбрость

Не говори: это неопределенность; назови это удивлением. Не говори: это небезопасность; назови это свободой. Я здесь не для того, чтобы дать догму. Догма делает человека уверенным. Я здесь не для того, чтобы что-то пообещать на будущее – любое обещание создает определенность. Я здесь просто для того, чтобы сделать тебя бдительным и осознанным – то есть привести тебя в здесь-и-сейчас, во всей той...

Улучшение жизни

Улучшение жизни

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость а когда терпение. Несколько простых шагов к улучшению жизни:

Столица столиц

Столица столиц

Лондон - определенно лучший город на Земле. В Лондоне живут самые стильные, модные и красивые люди. В Лондоне говорят на понятном всем языке. В Лондоне куча отличных ресторатов и кафе. В Лондоне все сделано для людей. Лондон - город, который становится тебе родным и понятным с первых минут. Лондон, пожалуй, единственный город на Земле, о котором я не решусь писать. Он слишком огромен...

20-летним стартаперам

20-летним стартаперам

Джейсон Назар, основавший свой первый стартап Docstoc в 20 лет, говорит, что в свое время очень гордился статусом относительно влиятельного и чрезвычайно молодого предпринимателя. Но теперь, с высоты прожитых лет, он понимает, что наделал много ошибок. Сейчас Назару 34, и в своей колонке для Forbes он рассказывает нынешним 20-летним о своих ошибках и о том, как их избежать. Так что, если вам...

Почему надо помнить

Почему надо помнить

ПОЧЕМУ МЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ПРАЗДНОВАТЬ ДЕНЬ ПОБЕДЫ?! Питерский поэт Антон Чёрный, проживающий в данный момент времени в США, прислал весточку: ПОЧЕМУ НАДО ПРАЗДНОВАТЬ ДЕНЬ ПОБЕДЫ? Кому-то не очень понятно, зачем 70 лет спустя отмечать его так широко. Неужели ещё нужно кому-то что-то доказывать? Ведь это русские победили немцев, ясен же пень.

Препятствия

Препятствия

Наши исследования нервных заболеваний показали, что психические расстройства, комплексы и мании, присущие нервным заболеваниям, фундаментально ничем не отличаются по структуре от поведения нормальных лиц. Здесь можно с легкостью распознать те же элементы, те же предпосылки, те же закономерности развития. Единственное различие заключается в том, что у психического больного они более ярко выражены и их легче установить. Выявив эту закономерность, мы можем извлекать...

Подтяжка лица

Подтяжка лица

Необходимо помнить, что подтяжка лица – это такое же вмешательство в целостность кожных покровов, как и любая другая операция. Поэтому, требует индивидуального подхода и тщательной подготовки для каждого человека. Хирург проводит иссечение кожного покрова и мягких тканей, а затем поднимает их и возвращает на изначальное место. Так же врач укрепляет подкожно-жировой и мышечный слой. Подобная операция может...

Конкурс от Remington

Конкурс от Remington

Внимание конкурс! Журнал Альшар совместно с торговой маркой Remington объявляет конкурс на лучшую статью. Победителем может стать любой читатель или читательница  журнала, которые предложат самый интересный авторский материал на свободную тему. Объем материала не более 5000 знаков. Присылайте на адрес редакции Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript свои статьи и фотографии (не более 3-4 фото, в формате JPG).

Летние отравления

Летние отравления

Лето – это прекрасная возможность отдохнуть и набраться сил. Мы уезжаем на море, проводим выходные за городом, греемся на солнце, наслаждаемся вкусом спелых овощей и фруктов. Без сомнений, все это благотворно влияет на наш организм, но не стоит забывать о том, что летом возрастает риск пищевых отравлений.  Мы собрали  ТОП-6 рекомендаций, как насладиться летом без последствий.

Главный в доме

Главный в доме

И ведь получается, что муж это тот же ребенок, только большой. Его тоже нужно замотивировать, поощрить, простимулировать, в-общем, воспитать! Чего-то мне нас жалко. Если кому понадобится, дарю свой рецепт. У меня второй брак, в первом ошибок наломала, и второй раз изначально вела себя совсем по-другому. Я сразу же дала ему понять, что он главный в доме, и от него тут все зависит....

Как добывают нефть в море

Как добывают нефть в море

О том, как добывают нефть, я уже рассказывал. Сегодня я расскажу о том, как устроена Морская Ледостойкая Стационарная Платформа (МЛСП) на примере нефтяной платформы в Каспийском море. Хоть платформа и стоит почти в центре Каспия, глубина здесь всего 12 метров. Данная буровая начала качать нефть чуть меньше года назад 28 апреля 2010 года и рассчитана на 30 лет эксплуатации. Она состоит из...

Пока мой рубит зеленого Змея

Пока мой рубит зеленого Змея

Здорово, когда он на тебя смотрит и вожделеет всем телом, странно, когда видишь этот же взгляд на приготовленной тобой закуске к водочке. Обижаться ли, когда ты спишь у него на плече уже часа четыре, звонят его друзья «приезжай», и он не говорит пацанам «вы что, ребят, тут моя драгоценная дивчина дрыхнет, как я уеду», он чмокнет тебя в пузо и поедет бухать....

Бесплатная реклама

Бесплатная реклама

Несколько способов бесплатной рекламы: 1. Статья, написанная для профильного журнала, либо тематического сборника может стать для вас бесплатной рекламой. Мы рассматриваем тот случай, когда статью можно разместить бесплатно. Ваша задача заключается в то, чтобы предложить интересную статью. На сегодняшний день ни одно издание не может сказать, что оно слишком интересно своим читателям. Это может сыграть вам на руку.

Отдых в Норвегии

Отдых в Норвегии

Отправляйтесь в этом году на север - в Норвегию. Познакомьтесь со знаменитыми на весь мир норвежскими фьордами, могучими горами и ледниками. Начните путешествие по Новрегии с Осло. В качестве отправной точки для путешествия по стране лучше всего  выбрать столицу Норвегии, город Осло, до которого авиалайнеры доставят вас всего за 2,5 часа из Москвы и за 2 из Петербурга. Если вы  любите перемещаться...

Секреты счастливых отношений

Секреты счастливых отношений

  Вы уже давно вместе, много всего пережили: знакомство; первое свидание; первое приятное признание или сообщение, от которого вы прыгали от радости и которое вы еще долго вспоминали и улыбались; прикосновение; первый поцелуй, такой нежный и трепетный. Было и плохое: ссоры, непонимания, расставания, обиды, слезы, но вы вместе все это преодолели, потому что Ваша любовь сильнее, и все трудности кажутся пустяками, если вы...

Сексуальное уравнение

Сексуальное уравнение

Этот текст адресован мужчинам всех возрастов, женщинам он, скорее всего, покажется скучным и неинтересным, и, возможно, будет даже раздражать. Как сделать так, чтобы женщина захотела секса? Какой довод нужно добавить в «сексуальное уравнение», чтобы желание женщины перевесило сдерживающие её причины, и чтобы секс случился?

Заслуживаю

Заслуживаю

Когда внутренний порыв или какие-то внешние об­стоятельства вынуждают нас покинуть зону психологи­ческого комфорта, сделать что-то не свойственное нам, сразу же возникает ощущение какой-то необъясни­мой тревожности. Каждому из нас свойственна не толь­ко определенная зона психологического комфорта, в част­ности уровень ожиданий, задаваемый нами самими или окружающими людьми, но и определенное представле­ние о том, каких условий жизни заслуживаем.

Пассивный доход

Пассивный доход

Наверняка, Вы уже неоднократно слышали о понятии «пассивный доход», и задумывались о том, как создавать источники пассивного дохода? Доход, который образуется без Вашего участия, не зависит от ежедневной деятельности и позволяет получать прибыль даже когда Вы не работаете. Многие мечтают о пассивном источнике дохода — делаешь что хочешь, а деньги капают на твой банковский счет независимо ни от чего, даже от кризиса.

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...