ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Склевать

Склевать

Склев’ать, склюю, склюёшь; склёванный; соверш. вид, кого (что). Клюя, съесть. Птицы склевали ягоды.
несовершенный вид склёвывать, -аю, -аешь.



Толковый словарь

Пред След

Горенка

Г’оренка смотреть горница.

Вбить

Вбить, вобью, вобьёшь; вбей; вбитый; соверш. вид, что во что. Ударяя по какому-нибудь предмету, заставить его войти внутрь. Вбить гвоздь в стену.• Вбить в голову что кому (разговорн. неодобрител.) заставить усвоить, убедить. Этому неучу ничего в голову не вобьёшь. Вбили ему в голову, что он талантлив.Вбить себе в голову что (разговорн. неодобрител.) вообразить, уверить себя в чём-нибудь Вбил себе в голову, что...

Винтить

Винт’ить, -нчу, -нтишь и -нтишь; несовершенный вид, что (разговорн.). Вертеть, завинчивая, ввинчивая.II. Винт’ить, -нчу, -нтишь; несовершенный вид (разговорн.). Играть в винт 2.

Рассекать

Рассек’ать смотреть рассечь.

Переглянуться

Переглян’уться, -янусь, -янешься; соверш. вид, с кем (разговорн.). Обменяться быстрым и многозначительным взглядом. Переглянуться с собеседником.несовершенный вид переглядываться, -аюсь, -аешься.

Озлобить

Озл’обить, -блю, -бишь; -бленный; соверш. вид, кого (что). Ожесточить, сделать злобным. Озлобили несправедливые нападки.несовершенный вид озлоблять, -яю, -яешь.

Первородный

Первор’одный, -ая, -ое (старинн.). Родившийся первым, самый первый. Первородный сын.• Первородный грех  1) грехопадение Адама и Евы;  2) изначальный недостаток, изначальная, основная ошибка (книжное).

Господь

Госп’одь, г’оспода, зват. господи, мужской род. (Г прописное). В христианстве: Бог. Господь Бог (то же, что Бог). Одному Господу известно (никто не знает; устарелое разговорн.). Господь его знает (выражение неосведомлённости, неуверенности; устарелое разговорн.). Не дай Господи (пожелание, чтобы что-нибудь не осуществилось; разговорн.). Господь с тобой (  1) пожелание хорошего, доброго, обычно при напутствии; устарелое;  2) выражение несогласия, недоумения; разговорн.).• Господи помилуй! (разговорн.)...

Усылать

Усыл’ать смотреть услать.

Грохнуть

Гр’охнуть, -ну, -нешь; соверш. вид (разговорн.).1. Произвести сильный шум, грохот. Грохнул выстрел.2. кого (что). Бросить, уронить с шумом (тяжёлое). Грохнуть мешок на пол.3. Громко рассмеяться, расхохотаться. При виде его наряда все так и грохнули.• Грохнуть со смеху (просторечие) грохнуть (в 3 значен.), покатиться со смеху.несовершенный вид грохать, -аю, -аешь.

Ланолин

Ланол’ин, -а (-у), мужской род. Животный воск, употребл. в медицине и косметике.прилагательное ланолиновый, -ая, -ое. Ланолиновая мазь.

Ингушский

Инг’ушский, -ая, -ое.1. смотреть ингуши.2. Относящийся к ингушам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Ингушетии, её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у ингушей, как в Ингушетии. Ингушский язык (один из иберийско-кавказских языков). По-ингушски (наречие.).

Предшествующий

Предш’ествующий, -ая, -ее. То же, что предыдущий. Предшествующие обстоятельства. Предшествующая встреча.

Декорум

Дек’орум дэ , -а, мужской род. (книжное). Внешнее, показное приличие; то, что соответствует такому приличию. Соблюсти декорум

Холстина

Холст’ина, -ы, женский род. То же, что холст (в 1 значен.). Мешок из холстины.прилагательное холстинный, -ая, -ое.

Стройматериалы

Стройматери’алы, -ов. Сокращение: строительные материалы.

Смуглый

См’углый, -ая, -ое; смугл, смугла, смугло, смуглы и смуглы. О коже лица, тела: темноватой окраски. Смуглое лицо. Смуглый человек.существительное. смуглость, -и, женский род.

Вчетвертых

В-четвертых, вводное слово Употр. при обозначении четвёртого пункта при перечислении.

Расседлать

Расседл’ать, -аю, -аешь; -ёдланный; соверш. вид, кого (что). Снять седло (с осёдланного животного). Расседлать лошадь.несовершенный вид рассёдлывать, -аю, -аешь.существительное. расседловка, -и, женский род. и рассёдлывание, -я, средний род

Популяризатор

Популяриз’атор, -а, мужской род. Человек, который занимается популяризацией чего-нибудьприлагательное популяризаторский, -ая, -ое.

Хрипнуть

Хр’ипнуть, -ну, -нешь; хрипнул, хрипла; несовершенный вид Утрачивать чистоту голоса, начиная хрипеть, становиться хриплым. Хрипнуть от крика. Голос хрипнет.сов. охрипнуть, -ну, -нешь; охрип, -ла.

Юг

Юг, -а, м. 1. Одна из четырех стран света и направление, противоположные северу. Окна выходят на юг. Подъехать к городу с юга. 2. Местность, лежащая в этом направлении. На юге России. 3. Местность с теплым, жарким климатом, теплые края. Жители юга. Отдыхать на...

Педиатр

Педи’атр, -а, мужской род. Врач специалист по педиатрии.

Разбойничать

Разб’ойничать, -аю, -аешь; несовершенный вид Заниматься разбоем, быть разбойником (в 1 значен.).

Банальный

Бан’альный, -ая, -ое; -лен, -льна. Лишённый оригинальности, избитый, тривиальный. Банальная мысль.существительное. банальность, -и, женский род.

Прогавкать

Прог’авкать смотреть гавкать.

Вызнать

В’ызнать, -аю, -аешь; соверш. вид, что (просторечие). Выведать, разузнать. Всё вызнал о соседке.несовершенный вид вызнавать, -наю, -наёшь.

Ученик

Учен’ик, -а, мужской род.1. Учащийся средней школы, профессионально-технического училища. Ученик пятого класса. Первый ученик (лучший).2. Человек, который учится чему-нибудь у кого-нибудь Ученик мастера. Ученик слесаря. Ученик продавца.3. Последователь какого-нибудь учения (во 2 значен.); тот, кто изучает, изучал что-нибудь под руководством кого-нибудь Ученик Станиславского. Достойный ученик своего учителя. женский родительн. падеж. ученица, -ы.прилагательное ученический, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.). Ученическая производственная бригада....

Лесть

Лесть, -и, женский род. Лицемерие, угодливое восхваление. Тонкая лесть

Щиколотка

Щ’иколотка, -и, женский род. То же, что лодыжка. По щиколотку увяз.прилагательное щиколоточный, -ая, -ое.

Товарищество

Тов’арищество, -а, средний род1. Близость, основанная на товарищеских отношениях. Чувство товарищества. Боевое товарищество2. Производственная, торговая, кооперативная организация, состоящая из равноправных участников. Кредитное товарищество Садоводческое товарищество Товарищество по совместной обработке земли.3. Совместное участие в чём-нибудь на равных правах (устарелое). Вспахал огород в товариществе с соседом.

Роскошный

Роск’ошный, -ая, -ое; -шен, -шна.1. Отличающийся роскошью, богатством. Роскошный кабинет. Роскошный образ жизни.2. Очень хороший, замечательный (разговорн.). Роскошные волосы. Роскошно (наречие.) отдохнули.существительное. роскошность, -и, женский род.

Изумить

Изум’ить, -млю, -мишь; -млённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Привести в изумление. Изумить всех своим поступком.несовершенный вид изумлять, -яю, -яешь.

Вексель

В’ексель, -я, множественное число ч. -я, -ей и -и, -ей, мужской род. Ценная бумага, долговой документ обязательство уплатить кому-нибудь определённую сумму денег в определённый срок. Платить по векселю. Опротестовать вексельприлагательное вексельный, -ая, -ое.

Проморозить

Промор’озить, -ожу, -озишь; -оженный; соверш. вид1. что. Подвергнуть действию мороза; выстудить. Проморозить грунт. Проморозить помещение.2. кого (что). Продержать на морозе, на холоде (разговорн.). Проморозить кого-нибудь на крыльце, у дверей.несовершенный вид промораживать, -аю, -аешь.

Звукопроводящий

Звукопровод’ящий, -ая, -ее (специал.). Пропускающий звуки. Звукопроводящая среда.

Постричься

Постр’ичься, -игусь, -ижёшься, -игутся; -игся, -иглась; -игшийся; -игшись; соверш. вид1. Постричь себе волосы. Постричься в парикмахерской.2. У христиан: принять постриг. Постричься в монастырь.несовершенный вид постригаться, -аюсь, -аешься (ко 2 значен.).существительное. пострижение, -я, средний род (ко 2 значен.).

Полость

П’олость, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род.1. В животном организме: внутреннее пространство вместилище органов. Брюшная полость Полость рта.2. Полое пространство внутри чего-нибудь, в чём-нибудь Полости в толще земных пород.прилагательное полостной, -ая, -ое. Полостная операция.II. П’олость, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род. (устарелое). Большой кусок ткани, плотного материала, подстилаемый подо что-нибудь или закрывающий что-нибудь Разостлать полость Медвежья полость в санях (закрывающая...

Рыбник

Р’ыбник, -а, мужской род.1. Специалист по рыбному хозяйству, работник рыбной промышленности.2. Торговец рыбой (устарелое).3. Пирог с рыбной начинкой.

Вороной

Ворон’ой, -ая, -ое. О масти животных: чёрный.

Перестать

Перест’ать, -ану, -анешь; соверш. вид1. с неопред. Прекратить делать что-нибудь Перестать курить. Перестань(те)! (резкий призыв в значен. хватит, довольно!).2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Кончиться (о том, что длилось, продолжалось). Дождь перестал. Пожар к утру перестал. Слухи, толки перестали.несовершенный вид переставать, -таю, -таёшь.

Просалиться

Прос’алиться, -люсь, -лишься; соверш. вид Пропитаться салом, жиром. Фартук просалился.несовершенный вид просаливаться, -аюсь, -аешься.

Арсенал

Арсен’ал, -а, мужской род.1. Склад оружия и военного снаряжения. Арсенал знаний (переносное значение.).2. Предприятие, изготовляющее оружие и военное снаряжение.• В арсенале кого, чьём в распоряжении кого-нибудь, в запасе у кого-нибудь В арсенале докладчика много убедительных примеров.прилагательное арсенальный, -ая, -ое.

Благодарный

Благод’арный, -ая, -ое; -рен, -рна.1. Чувствующий или выражающий благодарность. Благодарный взгляд. Я вам очень благодарен.2. переносное значение. Приносящий хорошие результаты, оправдывающий затрачиваемые силы, средства. Благодарная тема для рассказа.существительное. благодарность, -и, женский род.

Тройняшки

Тройн’яшки, -шек, единственное число -шка, -и, мужской род. и ж. (разговорн.). Трое близнецов.

Ямина

’ямина, -ы, женский род. (просторечие). То же, что яма (в 1 и 3 значен.).

Опоздание

Опозд’ание, -я, средний род Приход, наступление чего-нибудь позднее установленного срока. Явиться без опоздания. Поезд прибыл с опозданием.

Перетрогать

Перетр’огать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, кого (что). Тронуть, потрогать многое, многих. Перетрогать всё на столе.

Тюленина

Тюл’енина, -ы, женский род. Мясо тюленя как пища.

Какойто

Как’ой-то, местоимение неопред.1. Неизвестно какой. Какой-то приезжий тебя ждёт.2. До некоторой степени сходный, несколько напоминающий кого-что-нибудь Он какой-то чудак.3. То же, что какой-нибудь (разговорн.). Какое-то решение должно быть принято. Опоздал на каких-то пять минут.4. Не заслуживающий внимания, уважения (разговорн. неодобрител.). Какой-то молокосос берётся всех учить.

Питекантроп

Питек’антроп, -а, мужской род. (специал.). Древнейший ископаемый человек, в эволюции предшествовавший неандертальцу.

Гугнивый

Гугн’ивый, -ая, -ое; -ив (просторечие). Гнусавый, гундосый.

Завихрение

Завихр’ение, -я, средний род1. смотреть завихриться.2. переносное значение. Странность, путаница в мыслях, в рассуждениях (разговорн. шутливое). Завихрения в голове у кого-нибудь Завихрение мозгов.

Пальма

П’альма, -ы, женский род. Дерево южных стран, обычно с прямым неветвистым стволом и с очень крупными вечнозелёными перистыми или веерообразными листьями. Кокосовая, финиковая, масличная пальма• Пальма первенства (книжное) превосходство, преимущество в чём-нибудь от обычая в Древней Греции награждать победителя в состязаниях ветвью пальмы.прилагательное пальмовый, -ая, -ое. Пальмовая ветвь (также переносное значение.: символ мира; высокое). Семейство пальмовых (существительное.).

Конъюнктурщик

Конъюнкт’урщик, -а, мужской род. (разговорн. пренебрежит.). Беспринципный человек, действующий в зависимости от сложившейся в данный момент обстановки, от стечения обстоятельств. женский родительн. падеж. конъюнктурщица, -ы.

Апокриф

Ап’окриф, -а, мужской род. (специал.). Произведение иудейской или раннехристианской литературы на библейскую тему, не включённое в канонический текст Библии и отвергаемое церковью как недостоверное.прилагательное апокрифический, -ая, -ое и апокрифный, -ая, -ое. Апокрифическая литература.

Подписант

Подпис’ант, -а, мужской род. (разговорн.). Тот, кто подписывает, подписал какое-нибудь официальное обращение, открытое письмо.

Рукомойник

Руком’ойник, -а, мужской род. Небольшой висячий умывальник. Сине море в рукомойнике (поговорка о шуме, ссоре из-за пустяков; шутливое).

Вящий

В’ящий, -ая, -ее (устарелое и ироническое). В некоторых сочетаниях: то же, что пущий. Для вящей важности. Для вящей убедительности. К вящему огорчению.

Сначала

Снач’ала, наречие.1. Прежде, вначале, раньше чего-нибудь Сначала подумай, потом отвечай.2. Снова, ещё раз, опять. Начать сначала

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Твое слово закон

Твое слово закон

Для Вселенной ваше слово — закон. Но вы должны знать, как он действует. Не зная и, главное, не понимая законов Вселенной, вы не сможете создавать свою жизнь согласно собственным желаниям. Самый главный, фундаментальный закон, которому подчиняются все остальные, — закон причины и следствия. Он гласит, что исход любой ситуации зависит от ее причины. Причиной всегда служит какая-то идея или убеждение. Суть этого закона...

Любить себя

Любить себя

Настоящее чувство близости невозможно испытать до тех пор, пока не достигнута стабильная самотождественность. Другими словами, для того, чтобы находиться в истинно близких отношениях с другим человеком, необходимо, чтобы к этому времени у Тебя было определенное осознание того, кто Ты и что Ты из себя представляешь. Чтобы разрушить ложное представление о себе, нуж­но полюбить себя безоговорочно, без каких-либо усло­вий. Любовь к себе не тождественна себялюбию или...

Секс на одну ночь

Секс на одну ночь

В отношениях людей секс играет значительную роль. Он бывает разным, в том числе и одноразовым. Мужчины любят бравировать историями секса с незнакомкой. А вот что именно толкает дам на подобные эротические приключения? Говорят, что к сексу на одну ночь в большей степени склонны мужчины. Но это вовсе не означает, что женщины не подвержены спонтанному сексуальному импульсу. Нынче одноразовый секс достаточно распространенное явление...

Счeтчик посещений

Счeтчик посещений

Счётчик (англ. counter, webrating) — сервис, предназначенный для внешнего независимого измерения посещаемости сайтов. Обычно счётчик состоит из двух частей: 1. Код, который размещается на страницах сайтов-участников для сбора данных; 2. Скрипт, который подсчитывает полученную информацию и предоставляет её в виде статистического отчёта. Счётчик может выступать в роли рейтинга, сортируя сайты по посещаемости. Кроме того, счётчик может использоваться в качестве каталога, так как рейтинги обычно тематически...

Темпура

Темпура

Ни для кого не секрет, что японская кухня в России присутствует в сильно измененном состоянии по отношению к своему естественному, исконному виду. Предлагаем вам мастер-класс по приготовлению известных японских блюд дома от главного технолога сети ресторанов «Тануки» Ивана Горбатова. Несомненно, у большинства людей в современном мире, при словосочетании «японская кухня» возникают ассоциации с роллами и суши, познакомиться с которыми можно, как в многочисленных...

Почему Морган отказал Тесле

Почему Морган отказал Тесле

В конце XIX века Никола Тесла пришел к выводу, что не только информационные сообщения, но и сама энергия может быть передана по воздуху на любые расстояния. Для экспериментального подтверждения этой гипотезы был основан проект Уорденклиф. Финансировать Теслу в этом проекте вызвался банкир и промышленник Джон Морган. Он не особо вникал в цели и планы Теслы. Одно имя ученого, чьи генераторы переменного тока сделали...

Что такое фрироллы

Что такое фрироллы

Фрироллами называется покерный турнир без денежного взноса и ситуация при раскладе карт. На фрироллах, в отличие от обычных турнирных игр, где призовой фонд формируется за счёт денежных взносов участвующих игроков, приз определяет организатор - покер-рум спонсор или TV шоу. Основная цель таких турниров - это рекламная компания для привлечения новых игроков. В качестве призов на фрироллах могут быть денежные призы, атрибутика или,...

Геополитика

Геополитика

Захватывать государства можно не только военной силой, но и другими путями. Через деятельность так называемых "благотворительных" фондов финансировать пятую колонну, давать деньги политическим партиям, платить "правозащитникам", защитникам природы, деятелям "современного" искусства и "открытого" общества. После поражения СССР в холодной войне Западу необходимо контролировать общество России. Это делается сразу по нескольким направлениям: воспитание, образование, культура, наука, общество, политика.

Игра в жизнь

Игра в жизнь

Жизнь – это действительно игра. Кто-то играет в борьбу, кто-то — в болезнь, кто-то — в бедность, кто-то всю жизнь любой ценой доказывает свою правоту, кто-то все время везде опаздывает. Но некоторые предпочитают играть в счастье, богатство и отличное здоровье. Глав­ное — понять, что каждый из нас живет по тем правилам, которые придумал для себя сам, и что у любой игры есть...

А380

А380

Самый популярный пост за все время существования моего жж называется - как делают A380. В нем я показал и рассказал о том, как выглядит А380 авиакомпании Emirates, на котором я летел из в Дубай. Сегодня я расскажу о том, как строят эти огромные авиалайнеры и покажу примеры салонов других авиакомпаний.

Аллергия

Аллергия

Девять мифов об аллергии. Сезонную аллергию на пыльцу растений трудно отличить от обычного вирусного заболевания. Возможно, именно поэтому вокруг нее появилось множество мифов, за которыми все труднее разглядеть факты.

Правила успешного бизнеса

Правила успешного бизнеса

В настоящее время на рынке представлено безумное количество "незрелых бизнес- проектов": нет стратегии завоевания рынка, нет понимания "продукта" и его конкурентных преимуществ, нет направленных капиталовложений, нет принципов работы и профессиональной команды, и, что важно, рынок часто не нуждается в подобных предложениях, несмотря на уверенность "собственников идей". В итоге зря потраченные ресурсы (время, деньги), неудовлетворенность и … оставшиеся заблуждения у инициаторов "нового бизнеса".

Покорми своего хомячка

Покорми своего хомячка

Записки предпринимателя – это мои мысли о проблемах бизнеса, менеджмента, общества. Жанр блога – интеллектуальный лытдыбр, весь контент уникальный, копипаста и перепостов нет. Работая топ-менеджером и предпринимателем со всеми описанными проблемами я сталкивался лично. Здесь мои жизненные принципы. Я часто встречаю комментарии в свой адрес, что в статье отсутствуют выводы. Иногда так и спрашивают: а что этим хотел сказать автор? Далее следует...

Дополнения для Chrome

Дополнения для Chrome

Компания Google успешно продолжила в этом году воплощение своего плана по захвату вселенной. Не последнее место в этом занимает ее фирменный браузер Chrome. Опередив весной этого года многолетнего лидера IE, этот браузер прочно утвердился на первом месте по популярности в мире. Что касается развития программы, то оно происходит просто ошеломительными темпами. Мне трудно на память подсчитать сколько за этот год сменилось версий,...

Сезонная работа

Сезонная работа

Мне предложили поехать работать гидом в Китай от московского туроператора. Я до этого только в Турции работал два года. Обещают билеты, визу и зарплату 800 евро. Как узнать - это мало? И как вообще там гиды работают? Можно ли еще что-то сверху заработать? Нужна сезонная работа на лето. Есть предложение поработать в Финляндии летом. Сбор клубники и дикорастущих ягод. Средний заработок -700-1500 евро в месяц, в зависимости от того , кто...

Мягкий мешок

Мягкий мешок

"Мягкий мешок" - это боксерское обозначение качества мешка. Оно означает, что мешок не должен быть слишком жестким, или пустым. В месте удара набивка должна иметь определенные характеристики: вес, плотность, свойство ударопоглощения, свойство восстановления формы после деформации. Для чего вообще нужен боксерский мешок? Для того, чтобы отрабатывать удары. Чтобы совершенствовать технику выполнения удара и увеличить его силу.

Когда чего-то не хватает

Когда чего-то не хватает

Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем он свободнее, тем большее удовольствие доставляет ему жизнь. Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос.

Точка силы

Точка силы

Считайте настоящий момент своей точкой силы, то есть той точкой во времени и пространстве, в которой сосредоточены все ваши возможности, ваш потенциал, поскольку именно сейчас вы можете максимально его реализовать. Для большинства из нас представление о настоящем моменте сводится лишь к некой концепции, теоретической идее. Если существует точка соединения всех созидательных сил Вселенной, то как можно быть уверенным в том, что эта...

Источники кальция

Источники кальция

Суточная потребность взрослого человека в кальции составляет 800 - 1000 мг в день, а при беременности и грудном кормлении возрастает вдвое. Потребность организма в кальции также возрастает в период полового созревания, при занятиях спортом,в период повышенных физических и нервных нагрузках. Усваивается кальций организмом из пищи не полностью, лишь 10 - 50 процентов его поступает в ткани организма. Но это регулируемый процесс и...

30 привычек, от которых нужно отказаться

30 привычек, от которых нужно отказаться

Терпеть то, что тебе не нравится. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку. Думать о том, что скажут другие. Пытаться держать все под контролем. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. Держать свое мнение и все чувства при себе. Бояться рисковать. Думать только о других, а не о себе. Стараться понравиться всем.