ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Шестикратный

Шестикратный

Шестикр’атный, -ая, -ое. Повторяющийся шесть раз, увеличенный в шесть раз. В шестикратном размере. Шестикратный чемпион (шесть раз завоевывавший это звание).
существительное. шестикратность, -и, женский род.



Толковый словарь

Пред След

Обалделый

Обалд’елый, -ая, -ое; -ел (просторечие). То же, что одурелый. Обалделый вид, взгляд.существительное. обалделость, -и, женский род.

Сплюснуться

Спл’юснуться (-нусь, -нешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нется; соверш. вид (разговорн.). То же, что сплющиться.

Гончарный

Гонч’арный, -ая, -ое. Относящийся к изготовлению изделий из глины. Гончарный круг. Гончарное искусство.

Германист

Герман’ист, -а, мужской род. Специалист по германистике. женский родительн. падеж. германистка, -и.

Лапша

Лапш’а, -и, женский род.1. Изделие из пшеничной муки в виде узких тонких полосок теста.2. Суп, засыпанный таким изделием. Куриная лапша• Лапшу на уши вешать кому (просторечие) бессовестно дурачить, лгать.уменьшительное существительное лапшица, -ы, женский род.прилагательное лапшовый, -ая, -ое.

Разрыв

Разр’ыв, -а, мужской род.1. смотреть разорвать, -ся.2. Место, где что-нибудь разорвано; промежуток, образовавшийся между чем-нибудь Найти разрыв провода. Разрыв линии обороны.3. Несоответствие, нарушение связи, согласованности между чем-нибудь Разрыв между спросом и предложением.

Лучить

Луч’ить, -чу, -чишь; -чённый (-ён, -ена); несовершенный вид, кого (что). Охотиться на кого-нибудь ночью при специальном ярком освещении. Лучить рыбу (бить острогой с освещённой лодки).существительное. лучение, -я, средний род

Выправка

В’ыправка, -и, женский род. Осанка, манера держаться собранно, подтянуто. Военная выправка Молодцеватая выправка

Энтомология

Энтомология, -и, женский род. Раздел зоологии, изучающий насекомых. || прилагательное энтомологический, -ая, -ое.

Рубщик

Р’убщик, -а, мужской род. Рабочий, занимающийся рубкой 2 (в 1 значен.). Рубщик сахарного тростника. Рубщик корья. Рубщик мяса. женский родительн. падеж. рубщица, -ы.

Полис

П’олис, -а, мужской род. (специал.). Документ о страховании. Страховой полисприлагательное полисный, -ая, -ое.II. П’олис, -а, мужской род. В Древней Греции и Древнем Риме: город-государство.

Ассирийский

Ассир’ийский, -ая, -ое.1. смотреть ассирийцы.2. Относящийся к ассирийцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к местам их проживания, истории; такой, как у ассирийцев. Ассирийский язык (семитской ветви афразийской семьи языков). По-ассирийски (наречие.).

Утучнить

Утучн’ить, -ню, -нишь; -нённый (-ён, -ена); соверш. вид, что (устарелое). Сделать тучным (во 2 и 3 значен.), тучнее. Утучнить поля.несовершенный вид утучнять, -яю, -яешь.существительное. утучнение, -я, средний род

Раздаться

Разд’аться (-амся, -ашься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -астся, -адутся; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; -айся; -авшийся; соверш. вид О звуках: стать слышным. Раздался гудок.несовершенный вид раздаваться (-даюсь, -даёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -даётся.II. Разд’аться, -амся, -ашься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; -айся; -авшийся; соверш. вид (разговорн.).1. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). Расступиться,...

Выпученный

В’ыпученный, -ая, -ое. О глазах: чрезмерно выступающий из глазниц.существительное. выпученность, -и, женский род.

Теоретический

Теорет’ический, -ая, -ое.1. смотреть теория.2. Основанный на теории, относящийся к вопросам теории. Теоретический вывод. Теоретическая конференция. Рассуждать теоретически (наречие.).3. О складе мышления: склонный к обобщениям, к теоретизированию. Теоретический ум.4. Не опирающийся на реальность, на практические возможности (разговорн.). Теоретически (наречие.) возможно, а практически вряд ли.

Стылый

Ст’ылый, -ая, -ое. Остывший; холодный. Стылая землянка. Стылый воздух.

Напитаться

Напит’аться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается; соверш. вид Намокнуть, вобрав в себя влагу. Земля напиталась водой.несовершенный вид напитываться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.

Рационалист

Рационал’ист, -а, мужской род.1. Последователь рационализма (в 1 значен.).2. Рационалистичный человек (книжное). женский родительн. падеж. рационалистка, -и (ко 2 значен.).прилагательное рационалистский, -ая, -ое.

Гастроном

Гастрон’ом, -а, мужской род.1. Знаток и любитель вкусной еды, гурман (устарелое).2. Гастрономический магазин. Купить в гастрономе.

Происшествие

Происш’ествие, -я, средний род Событие, нарушившее обычный ход вещей. Странное происшествие Уличное происшествие Дорожно-транспортное происшествие

Легитимный

Легит’имный, -ая, -ое (специал.). Признаваемый законом, соответствующий закону.существительное. легитимность, -и, женский род. Легитимный власти.

Шикать

Ш’икать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.).1. на кого (что). Произносить «ш-ш!», призывая к тишине. Сам кричит, а на меня шикает.2. Шуметь, произносить «ш-ш!» в знак неодобрения. Шикать плохому актёру.сов. ошикать, -аю, -аешь; -анный (ко 2 значен.).однократный глагол шикнуть, -ну, -нешь.существительное. шиканье, -я, средний род

Денной

Денн’ой смотреть день.

Опер

Опер..., Первая часть сложных слов со значен. оперативный 1 (во 2 значен.), например оперотряд, опергруппа, оперсводка, оперуполномоченный.

Широкий

Шир’окий, -ая, -ое; -ок, -ока, -око и -око; шире; широчайший.1. Имеющий большую ширину, большой в поперечнике; просторный. Широкая улица. Широкие поля шляпы. Широкая грудь. Широк в плечах кто-нибудь (с широкими плечами). Широкий пиджак. Широко (наречие.) раскрыть глаза (также переносное значение.: удивиться; разговорн.).2. (-око). Слишком просторный, слишком большой по размеру. Пальто широко в плечах кому-нибудь Шкаф широк для этой комнаты.3. Имеющий большое протяжение, охватывающий...

Дезертир

Дезерт’ир, -а, мужской род. Тот, кто дезертировал.прилагательное дезертирский, -ая, -ое.

Теплопроводный

Теплопров’одный, -ая, -ое.1. смотреть теплопровод.2. Обладающий теплопроводностью.

Пораженчество

Пораж’енчество, -а, средний род1. Во время первой мировой войны: политические настроения в некоторых общественных кругах, желающих поражения своего правительства в войне.2. Позиция, отражающая неверие в возможность осуществления чего-нибудь, в победу чего-нибудь (неодобрител.).прилагательное пораженческий, -ая, -ое. Пораженческие настроения.

Наследство

Насл’едство, -а, средний род1. Имущество, переходящее после смерти его владельца к новому лицу. Получить в наследство что-нибудь2. То же, что наследие. Духовное наследство3. То же, что наследование. Право наследства. Получить по наследству.прилагательное наследственный, -ая, -ое (к 1 и 3 значен.). Наследственное имущество. Наследственное право (специал.).

Вешка

В’ешка смотреть веха.

Топ

Топ, 1. в значен. сказуем. Топнул (в 1 значен.) (разговорн.). Топ на него ногой.2. топ-топ, звукоподраж. О звуке шагов. Топ-топ ножками! (о шагах ребёнка).

Холоднокровные

Холоднокр’овные, -ых, единственное число -ое, -ого, средний род Животные (рыбы, амфибии и др.) с температурой тела, меняющейся в зависимости от температуры окружающей среды.

Преступить

Преступ’ить, -уплю, -упишь; соверш. вид, что (устарелое). Самовольно нарушить, отступить от чего-нибудь Преступить закон.несовершенный вид преступать, -аю, -аешь.существительное. преступление, -я, средний род

Извиниться

Извин’иться, -нюсь, -нишься; соверш. вид1. Попросить прощения. Извиниться за опоздание.2. чем. Привести что-нибудь в своё оправдание (устарелое). Извиниться болезнью, неосведомлённостью.несовершенный вид извиняться, -яюсь, -яешься.существительное. извинение, -я, средний род Принести извинения кому-нибудь (извиниться).

Покуда

Пок’уда, наречие. и союз (просторечие). То же, что пока (в 1 и 2 значен.). Съел полпуда, сыт покуда (шутливое поговорка). Покуда я работаю, ты отдохни.• Покуда не, союз то же, что покамест не. Покуда не соглашусь, не успокоится.

Фисгармония

Фисгарм’ония, -и, женский род. Клавишный духовой музыкальный инструмент с мехами.

Калика

Кал’ика, -и, мужской род.: калики перехожие в русском народном эпосе: бродячие, обычно слепые, певцы.

Полновесный

Полнов’есный, -ая, -ое; -сен, -сна.1. Имеющий полный, нормальный вес. Полновесное зерно.2. переносное значение. Сильный, тяжёлый. Полновесный удар.3. переносное значение. Значительный, внушающий доверие (разговорн.). Полновесный довод.существительное. полновесность, -и, женский род.

Княжить

Кн’яжить, -жу, -жишь; несовершенный вид (старинн.). Править княжеством (в 1 значен.).существительное. княжение, -я, средний род

Рыбарь

Р’ыбарь, -я и РЫБАРЬ, -я, мужской род. (старинн.). Рыбак добытчик рыбы.

Сгонять

Сгон’ять, -яю, -яешь; соверш. вид (просторечие).1. Быстро сбегать или съездить куда-нибудь Сгонять в магазин на велосипеде.2. кого (что). Послать с поручением. Сгонять мальчишку за хлебом.II. Сгон’ять смотреть согнать.

Перванш

Перв’анш, неизменяемое Серовато-голубой. Шёлк цвета перванш

Наяда

На’яда, -ы, женский род. В древнегреческой мифологии: нимфа рек, ручьёв и озёр (переносное значение.: об обнажённых купальщицах; ироническое).

Телец

Тел’ец, -льца, мужской род. (старинн.). То же, что теленок.• Золотой телец (книжное) золото, богатство, а также власть денег. Поклоняться золотому тельцу (быть одержимым страстью к наживе, к богатству).

Подбалтывать

Подб’алтывать смотреть подболтать.

Сипота

Сипот’а, -ы, женский род. Сиплость голоса.

Каратэ

Карат’э, несклон., средний род Спортивная борьба, использующая эффективные приёмы японской системы самозащиты без оружия и основанная на ударах руками и ногами по наиболее уязвимым точкам тела соперника.

Премировать

Премиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что). Наградить (аждать) премией. Премировать лучших работников.существительное. премирование, -я, средний род

Бурить

Бур’ить, -рю, -ришь; несовершенный вид, что. Делая скважины, шпуры, сверлить, пробивать (почву, горную породу).сов. пробурить, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена).существительное. бурение, -я, средний родприлагательное бурильный, -ая, -ое и буровой, -ая, -ое. Бурить инструмент. Бурильный молоток (машина ударного действия для бурения шпуров, скважин). Буровые работы.

Проесть

Про’есть, -ем, -ешь, -ест, -едим, -едите, -едят; -ел, -ела; -ешь; -евший; -еденный; -ев; соверш. вид, что.1. Грызя, прокусывая или разъедая, проделать дыру, отверстие, разрушить. Моль проела сукно. Мышь проела дыру в мешке. Ржавчина проела железо (разъела).2. Истратить на еду (разговорн.). Проесть все деньги.несовершенный вид проедать, -аю, -аешь.

Единоличник

Единол’ичник, -а, мужской род. Крестьянин, ведущий отдельное, самостоятельное хозяйство на земле. женский родительн. падеж. единоличница, -ы.

Нахлынуть

Нахл’ынуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нет; соверш. вид Стремительно натечь, набежать. Нахлынула волна. Нахлынула толпа. Нахлынули воспоминания (переносное значение.).

Господствовать

Госп’одствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид1. Обладать властью или преимуществом перед кем-чем-нибудь или где-нибудь Господствовать в воздухе. Господствовать на море. Господствующий класс.2. Преобладать, быть распространенным. Господствующее убеждение, мнение.3. над чем. Возвышаться, подниматься над чем-нибудь Господствовать над местностью (о горе, о чём-нибудь возвышающемся). Господствующая высота.существительное. господство, -а, средний род (к 1 и 2 значен.). Господствовать в воздухе. Политическое господствовать

Рапорт

Р’апорт, -а, множественное число ч. -ы, -овразговорн.) -а, -ов, женский род. Служебное сообщение, донесение младшего по званию старшему военному начальнику; вообще служебное или официальное сообщение о чём-нибудь Подать рапорт

Раздушиться

Раздуш’иться, -ушусь, -ушишься; соверш. вид (просторечие). Сильно надушиться.

Авитаминоз

Авитамин’оз, -а, мужской род. (специал.). Заболевание, вызываемое резким недостатком витаминов в организме.прилагательное авитаминозный, -ая, -ое.

Строганина

Строган’ина, -ы, женский род. (обл.). На Севере: строганое мороженое мясо или рыба.

Краснеть

Красн’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. Становиться красным (в 1 значен.), краснее. Небо краснеет на заре.2. Покрываться румянцем. Краснеть от стыда.3. переносное значение. То же, что стыдиться. Краснеть за кого-нибудь4. (1 л. и 2 л. не употребл.). О чём-нибудь красном: виднеться. Краснеют маки.сов. покраснеть, -ею, -еешь (к 1 и 2 значен.).

Взвихриться

Взв’ихриться (-рюсь, -ришься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -рится и ВЗВИХРИТЬСЯ (-рюсь, -ришься, 1 л. и 2 л. не употребл., -рится; соверш. вид (разговорн.). Закружиться вихрем или в вихре. Песок взвихрился.несовершенный вид взвихряться (-яюсь, -яешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -яется.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Со всеми и ни с кем

Со всеми и ни с кем

Интернет стал не просто элементом современной жизни, но феноменом, определяющим современность. Он изменил все: организацию труда и бизнеса как такового, методы работы с информацией и журналистику как профессию. Наконец, само общение между людьми стало другим. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпускает книгу канадского исследователя Майкла Харриса «Со всеми и ни с кем: книга о нас — последнем поколении, которое помнит жизнь до...

Корейский полуостров

Корейский полуостров

Зачем Северной Корее ядерное оружие? Чтобы разобраться в ситуации сложившейся на корейском полуострове, надо немного углубиться в историю. Накануне русско-японской войны в 1902 году Англия стала официальным союзником Японии. Договор, заключенный между Лондоном и Токио гласил, что в случае войны Японии с двумя и больше стран, Великобритания вступала в войну. На практике это означало, что России придется воевать с Японией один на...

Google Plus

Google Plus

Компания Google замахнулась на многомиллионную аудиторию самой популярной соцсети и рассчитывает на гигантские прибыли. Зачем вся эта борьба, если «пузырь социальных сетей» лопнет через 2-3 года? Ни одна новость из мира высоких технологий за последние месяц-два не вызвала такого ажиотажа, как объявление о создании социальной сети Google+. Притом что сеть еще толком не открыта — она функционирует в тестовом режиме, а пользователи...

Любовь опять

Любовь опять

Любовь вдохновила людей на великие достижения: на создание книг, песен, произведений искусства. Любовь даже повлияла на историю. Любовь - это нить, связующая человечество в одно целое. Существует множество определений любви, однако ни одно из них не является полным. Есть определения Чарли Брауна, Вебстеровского словаря и даже Библии. Толкование любви можно найти в словаре где-то между "луной" и ''лютиком". Чтобы понять, что такое любовь, нам...

Изменение Земли

Изменение Земли

В ближайшие годы произойдет колоссальная технологическая революция, в сравнении с которой поблекнет вся ваша нынешняя технология. Однако она не проявится до тех пор, пока не ослабеют силы контроля и доминирования. До тех пор, пока Интернет не стал доступен повсеместно, самые передовые продвижения в технологии замалчивались, чтобы правящая элита могла сохранять существующие системы. Они не хотят, чтобы обычные люди становились слишком могущественными, поскольку...

Суп-пюре из шампиньонов

Суп-пюре из шампиньонов

Ингредиенты: шампиньоны – 500 гр; лук – 2 большие или 4 маленькие; морковка – 2 шт; стебли сельдерея – 2 шт; чеснок – 4 зубчика; белое вино – 1/2 стакана; сливки 11% - 250 мл; хлеб для крутонов; петрушка – пучок; перец горошком, соль, свежемолотый белый перец. Почистить овощи. Сварить овощной бульон: в кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Порезать крупно морковку, сельдерей,...

Добрее быть

Добрее быть

События последних дней, а также резкая интенсификация агрессивных ноток в риторике мировых лидеров приводят многих российских блогеров к предположениям о переходе тлеющего геополитического конфликта последних нескольких лет в активную фазу. Теракты во Франции привели не только к массированным информационным провокациям западных СМИ, зачастую довольно провальным, как смонтированное участие миллионов с мировыми лидерами в Париже или отправка французского авианосца к берегам Ирака, от...

Женская борьба в Боливии

Женская борьба в Боливии

На зрелищные бои чолит – женщин коренного народа аймара, облаченных в традиционные одежды, – в город Эль-Альто собираются толпы. Толнение на трибунах нарастает. Вот уже больше двух часов зрители свистят и улюлюкают, подбадривая сменяющих друг друга на ринге женщин-борцов. Те сходятся, чтобы продемонстрировать чудеса силы и ловкости. Они явно нравятся публике, но зрители, похоже, ждут кого-то еще. Уже поздно, за окнами главного...

Заговоры и молитвы

Заговоры и молитвы

В наше время никому не нужно объяснять, сколь велика сила слова и внушения. Даже представители современной медицины не отрицают роль словесного внушения — заговора и его влияния на ход болезни. Однако история использования заговоров и молитв в целительстве уходит корнями в глубокую древность. Это наиболее древний раздел народной медицины. Заговоры и молитвы применяют народные целители, знахари и коновалы для лечения многих, зачастую...

Для меломанов

Для меломанов

Совсем скоро наступят рождественские праздники. А в рождество принято дарить друг другу подарки. Следуя этой хорошей традиции, наш сайт совместно с сервисом "Музыкальный информер" решили сделать сюрприз для всех меломанов, регулярно читающих наш музыкальный журнал.

Личные убеждения

Личные убеждения

Никогда не следите за женщиной, следите за собой — и тогда женщина будет следить за Вами. Работает и наоборот: Никогда не следи за мужчиной, следи за собой — и тогда мужчина будет следить за Тобой.

Шары на фото

Шары на фото

Орб - (от латинского orbis - круг, сфера) загадочные полупрозрачные шары, обычно невидимые простому глазу, но проявляющиеся на фотографиях. По диаметру сферы бывают от нескольких сантиметров до полуметра и более. По цвету - белые, голубоватые, зеленые, розовые, или золотистые. Орбов можно встретить в любое время суток и года. По-английски они называются «light orbs» - световые «круги», хотя иногда могут быть и не круглыми...

Идеал

Идеал

– Алло! Здравствуйте. Это брачное агентство «Гименейка»? – Да. Здравствуйте, чем могу помочь? – Девушка, я ищу жену. Для себя. Меня зовут Николай, мне тридцать пять, и у меня есть несколько обязательных требований к кандидатуре. Вы можете записать? – Да, уже пишу.

Китайское исследование

Китайское исследование

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнями. Колин Кэмпбелл — блестящий ученый, доктор наук, почетный профессор кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета. Более 50 лет занимается вопросами питания, изучает взаимосвязь хронических заболеваний и пищевых привычек.

Ставь цели

Ставь цели

Без ясной, отчетливой цели мужчина подобен дрейфующему кораблю, который, как ореховую скорлупу, может подхватить любое течение. Он подчинен внешнему ходу событий, а не формирует его. Столь беспомощное существование часто приводит и к половому бессилию или же механическому, бездуховному сексу.

Пока мой рубит зеленого Змея

Пока мой рубит зеленого Змея

Здорово, когда он на тебя смотрит и вожделеет всем телом, странно, когда видишь этот же взгляд на приготовленной тобой закуске к водочке. Обижаться ли, когда ты спишь у него на плече уже часа четыре, звонят его друзья «приезжай», и он не говорит пацанам «вы что, ребят, тут моя драгоценная дивчина дрыхнет, как я уеду», он чмокнет тебя в пузо и поедет бухать....

Как пить виски

Как пить виски

Знаете ли вы, что за страна "туманный Альбион"? Не торопитесь с ответом. Потому что, если вы скажете, что это - Англия, то вы очень сильно ошибетесь. Потому что Альба - древнее название Шотландии. И жили в стране с поэтичным названием Альба люди - альбанах (в отличие от саксанах - предков современных, как вы понимаете, англичан. Люди альбанах летом развлекались метанием камней и бревен,...

Как устроена пожарная часть

Как устроена пожарная часть

После посещения мне стало очень интересно, а как обстоят дела у нас. Я получил приглашение от посетить один из пожарно-спасательных отрядов (ПСО) московского Пожарно-Спасательного Центра (ГУ "ПСЦ") - ПСО-202. Ну что сказать … я был впечатлен, увидел совсем не то, что ожидал: новенькое здание, первоклассное оборудование, включающее даже тепловизоры, общительные, веселые пожарные. А еще, когда я спросил одного из них о зарплате,...

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...

Мошенники Вьетнама

Мошенники Вьетнама

Вьетнам прекрасная, живописная страна, а вьетнамцы трудолюбивый, гостеприимный народ. Думаю, что мошенников в этой стране не больше чем в любой другой. Много в этой стране и прекрасных, честных людей, но речь в статье пойдет не о них. Итак с  какими мошенниками рискует встретиться турист при посещении Вьетнама. Мошенничество  с которым сталкиваются туристы обычно мелкое, но настроение испортить может, особенно если вы столкнетесь с...