ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Россияне

Россияне

Росси’яне, -ян, единственное число -янин, -янина, мужской род.
1. То же, что русские (устарелое, обычно высокое).
2. Общее название населения России.
женский родительн. падеж. россиянка, -и.



Толковый словарь

Пред След

Фотографироваться

Фотограф’ироваться, -руюсь, -руешься; несовершенный вид Получать своё изображение посредством фотографического аппарата.сов. сфотографироваться, -руюсь, -руешься.существительное. фотографирование, -я, средний род

Измочалить

Измоч’алить, -лю, -лишь; -ленный; соверш. вид (разговорн.).1. что. Истрепать, превратить в спутанные волокна. Измочалить кнут.2. переносное значение., кого (что). Измучить, лишить сил. Поездка его измочалила. Измочалить нервы кому-нибудьнесовершенный вид измочаливать, -аю, -аешь.

Тупоумный

Тупо’умный, -ая, -ое; -мен, -мна. Глупый, тупой (в 4 значен.).существительное. тупоумие, -я, средний род

Перебарщивать

Переб’арщивать смотреть переборщить.

Фартовый

Фарт’овый, -ая, -ое (просторечие). Очень хороший, замечательный, а также такой, которому везет 2. Фартовый парень.

Перебиваться

Перебив’аться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается; несовершенный вид О ритме, звуках, течении чего-нибудь: нарушаться, прерываться. Мысли перебиваются. Разговор перебивается.сов. перебиться (-бьюсь, -бьёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -бьётся.существительное. перебой, -я, мужской род.II. Перебив’аться смотреть перебиться 2.

Однодольный

Однод’ольный, -ая, -ое (специал.). О растениях: с одной семядолей в зародыше. Класс однодольных (существительное.).

Страшить

Страш’ить, -шу, -шишь; несовершенный вид, кого (что). Пугать, вызывать страх. Страшит исход болезни.

Терция

Т’ерция тэ , -и, женский род. В музыке: третья ступень гаммы, а также интервал (во 2 значен.), охватывающий три ступени звукоряда. Большая терция (интервал в три ступени и два тона). Малая терция (интервал в три ступени и полтора тона).прилагательное терциевый, -ая, -ое.

Обнюхать

Обн’юхать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, кого (что). Понюхать со всех сторон. Собака обнюхала нору.несовершенный вид обнюхивать, -аю, -аешь.

Умка

’умка, -и, мужской род. (обл.). Белый медведь.

Очковтиратель

Очковтир’атель, -я, мужской род. Тот, кто занимается очковтирательством. женский родительн. падеж. очковтирательница, -ы.

Докладывать

Докл’адывать смотреть доложить 1 - 2.

Заготовщик

Загот’овщик, -а, мужской род.1. Мастер, делающий заготовки (в 3 значен.).2. Работник, готовящий, заготовляющий что-нибудь Заготовщик дров. женский родительн. падеж. заготовщица, -ы.

Пасынок

П’асынок, -нка, мужской род.1. Сын одного из супругов по отношению к другому, для него неродному. Относиться к кому-чему-нибудь как к пасынку (недоброжелательно, равнодушно).2. Боковой побег растения (специал.).3. Наращенная часть столба (специал.).прилагательное пасынковый, -ая, -ое (ко 2 и 3 значен.).

Формирование

Формиров’ание, -я, средний род1. смотреть формировать, -ся.2. Воинская часть (вновь сформированная или уже существующая) (специал.). Подошли новые формирования. Временное формирование

Оплошка

Опл’ошка, -и, женский род. (просторечие). То же, что оплошность. Оплошка вышла.

Набрести

Набрест’и, -еду, -едёшь; -ёл, -ела; -едший; -едя; соверш. вид (разговорн.).1. на кого (что). Бредя, натолкнуться на кого-что-нибудь Набрести на земляничную полянку. Набрести на удачную мысль (переносное значение.).2. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). Идя, бредя, собраться в одном месте. Набрело немало зевак.несовершенный вид набредать, -аю, -аешь.

Промяукать

Промя’укать смотреть мяукать.

Стенд

Стенд тэ , -а, мужской род.1. То же, что щит (в 4 значен.). Стенды с книгами. Стенды в музеях. Тексты докладов вывешены на стендах.2. Устройства для сборки или испытаний машин, механизмов (специал.). Контрольно-проверочный стенд3. Стрелковый охотничий тир (устарелое), а также площадка для спортивной ружейной стрельбы (специал.).прилагательное стендовый, -ая, -ое. Стендовая информация. Стендовая сборка. Стендовая стрельба. Стенд доклад (на конференциях, симпозиумах: доклад, не произносимый...

Взморье

Взм’орье, -я, род. п. множественное число ч. -рий, средний род Морское побережье, а также море у берега. Жить на взморье, у взморья.

Подштопать

Подшт’опать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что (разговорн.). Заштопать (мелкие дыры, в немногих местах). Подштопать колготки.несовершенный вид подштопывать, -аю, -аешь.существительное. подштопывание, -я, средний род и подштопка, -и, женский род.

Ходули

Ход’ули, -ей и -уль, единственное число ходуля, -и, женский род. Приспособление для передвижения большими шагами пара высоких шестов с поперечными выступами для ног. Клоун на ходулях. Ходит как на ходулях (неестественно прямо, не сгибая ног).прилагательное ходульный, -ая, -ое.

Нумерация

Нумер’ация, -и, женский род.1. смотреть нумеровать.2. Цифровое обозначение предметов, расположенных в последовательном порядке. Нумерация домов.

Телятник

Тел’ятник, -а, мужской род. Работник, занимающийся уходом за телятами. женский родительн. падеж. телятница, -ы.прилагательное телятницкий, -ая, -ое.II. Тел’ятник, -а, мужской род. Помещение для телят.

Сластена

Сластена, -ы, мужской род. и ж. (разговорн.). Человек, который любит сладкое, сладости.

Штормовка

Шторм’овка, -и, женский род. Куртка из плотной водоотталкивающей ткани. Брезентовая штормовка

Гуськом

Гуськ’ом, наречие. (разговорн.). Один вслед за другим, вереницей. Идти гуськом по тропинке. Упряжка гуськом

Гидра

Г’идра, -ы, женский род.1. В греческой мифологии: многоголовая змея, у которой на месте отрубленных голов вырастают новые. Гидра злословия (переносное значение.).2. Мелкое животное, пресноводный полип с щупальцами вокруг рта.

Семитысячник

Семит’ысячник, -а, мужской род. (специал.). Гора высотой в семь тысяч метров.

Рутинер

Рутинер, -а, мужской род. Человек рутинных взглядов, консерватор (в 1 значен.). женский родительн. падеж. рутинёрка, -и.прилагательное рутинёрский, -ая, -ое.

Пришептывать

Пришептывать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что (разговорн.). Шептать, делая что-нибудь

Кооперация

Коопер’ация, -и, женский род.1. смотреть кооперировать.2. Особая форма организации труда, при которой много людей совместно участвуют в одном и том же или в различных, связанных между собой процессах труда; вообще форма связи между промышленными организациями, целыми сферами производственной деятельности. Кооперация труда.3. Коллективное производственное, торговое объединение, создаваемое на средства его членов. Промысловая, потребительская, жилищная кооперация Сельскохозяйственная кооперация Международный день кооперации.прилагательное кооперативный, -ая, -ое. Международный...

Многоговорящий

Многоговор’ящий, -ая, -ее. Свидетельствующий о многом, открывающий значительное, важное. Многоговорящий факт. Многоговорящее признание.

Справиться

Спр’авиться, -влюсь, -вишься; соверш. вид1. с чем. Сделать, выполнить что-нибудь, суметь сделать, выполнить что-нибудь Справиться с работой. Не справиться с поручением.2. с кем (чем). Одолеть в борьбе, побороть кого-что-нибудь Справиться с противником. Справиться с болезнью.несовершенный вид справляться, -яюсь, -яешься.II. Спр’авиться, -влюсь, -вишься; соверш. вид, о ком (чём). Навести справку о ком-чём-нибудь, осведомиться. Справиться о здоровье больного. Справиться в словаре о значении слова....

Естественный

Ест’ественный, -ая, -ое; -вен, -венна.1. полная форма прилагательного ф. Относящийся к природе (земной поверхности, климату, животному и растительному миру). Естественные богатства страны. Естественная граница (о реках, горах и т. п.). Естественные науки (науки о природе в отличие от гуманитарных и технических наук).2. Совершающийся по законам природы, обязанный им, а не постороннему вмешательству. Естественная смерть. Естественный цвет кожи. Естественный отбор (процесс выживания и...

Захудалый

Захуд’алый, -ая, -ое; -ал.1. Обедневший, пришедший в упадок. Захудалый дворянский род. п.2. Плохой, незначительный (разговорн.). Захудалый городок.существительное. захудалость, -и, женский род.

Шейный

Ш’ейный смотреть шея.

Накалить

Накал’ить, -лю, -лишь; -лённый (-ён, -ена); соверш. вид1. что. Раскаливая, нагреть до очень высокой температуры. Накалить докрасна. Накалить металл. Накалить печурку.2. переносное значение., кого (что). Довести до крайнего напряжения. Атмосфера накалена (о неспокойной обстановке, в которой могут возникнуть столкновения, споры, неприятности).несовершенный вид накаливать, -аю, -аешь и накалять, -яю, -яешь.существительное. накал, -а, мужской род., накалка, -и, женский род. (к 1 значен.) и накаливание, -я, средний...

Бодрый

Б’одрый, -ая, -ое; бодр, бодра, бодро, бодры и бодры. Полный сил, деятельности, энергии. Бодрый юноша. Бодрое настроение.существительное. бодрость, -и, женский род.

Досмотрщик

Досм’отрщик, -а, мужской род. Служащий, производящий досмотр. женский родительн. падеж. досмотрщица, -ы.

Расщемить

Расщем’ить, -млю, -мишь; -млённый (-ён, -ена); соверш. вид, что (разговорн.). Разжать (защемлённое, сжатое). Расщемить капкан. Расщемить стиснутые зубы.несовершенный вид расщемлять, -яю, -яешь.существительное. расщемление, -я, средний род

Бронзировать

Бронзиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Покрыть (-ывать) тонким слоем бронзы, отделать (лывать) под бронзу.сов. также набронзировать, -рую, -руешь; -ованный.существительное. бронзировка, -и, женский род.

Галлюцинировать

Галлюцин’ировать, -рую, -руешь; несовершенный вид Страдать галлюцинациями.

Пропитать

Пропит’ать, -аю, -аешь; -итанный; соверш. вид, что. Смочить чем-нибудь насквозь или насытить чем-нибудь (например, запахом, составом для предохранения от чего-нибудь). Пропитать маслом.несовершенный вид пропитывать, -аю, -аешь.существительное. пропитывание, -я, средний род и пропитка, -и, женский род. Пропитать древесины.прилагательное пропиточный, -ая, -ое (специал.). Пропитать состав.II. Пропит’ать, -аю, -аешь; соверш. вид, кого (что) (устарелое). То же, что прокормить. Пропитать семью.существительное. пропитание, -я, средний род

Пятигодичный

Пятигодичный, -ая, -ое. Продолжительностью в пять лет. Пятигодичный срок.

Изломаться

Излом’аться, -аюсь, -аешься; соверш. вид1. Сломаться совсем или во многих местах. Все стулья изломались.2. Постоянно ломаясь, манерничая, потерять естественность в поведении (разговорн.). Эта девица совсем изломалась.несовершенный вид изламываться, -аюсь, -аешься.

Беспочвенный

Бесп’очвенный, -ая, -ое; -вен, -венна. Необоснованный, не подтвержденный фактами, доказательствами. Беспочвенное обвинение.существительное. беспочвенность, -и, женский род.

Диплом

Дипл’ом, -а, мужской род.1. Свидетельство об окончании учебного заведения или о присвоении какого-нибудь звания. Университетский диплом Диплом профессора.2. Свидетельство, выдаваемое как награда за успешное выступление на конкурсе, фестивале, а также за высокое качество экспонатов на выставке. Диплом международного конкурса.3. Исследовательская работа, выполняемая выпускником высших и некоторых средних учебных заведений. Защитить дипломприлагательное дипломный, -ая, -ое. Диплом проект, дипломная работа (то же, что диплом в...

Ропак

Роп’ак, -а, мужской род. (специал.). Льдина в торосах, стоящая ребром.

Управдом

Управд’ом, -а, мужской род. Сокращение: управляющий домом, домами - прежнее название должностного лица, возглавляющего домоуправление.прилагательное управдомовский, -ая, -ое (разговорн.).

Наркомафия

Нарком’афия, -и, женский род. Мафия, занимающаяся торговлей наркотиками, их производством и распространением.

Донец

Дон’ец, -нца, мужской род.1. Донской казак.2. Лошадь донской породы.

Ломовой

Ломов’ой, -ая, -ое. Перевозящий тяжести, грузы (о лошади, повозке). Ломовая подвода. Ломовая лошадь (тяжеловоз; также переносное значение.: о том, кто работает тяжело, много; разговорн. неодобрител.). Ломовой извозчик. Перевезти вещи на ломовом (существительное.).

Гусак

Гус’ак, -а, мужской род. Самец гуся.прилагательное гусачий, -ья, -ье.

Аббат

Абб’ат, -а, мужской род.1. Настоятель мужского католического монастыря.2. Католический священнослужитель.прилагательное аббатский, -ая, -ое.

Смущаться

Смущ’ать(сЯ), смотреть смутить, -ся.

Айболит

Айбол’ит, -а, мужской род. (разговорн. шутливое). Человек, который лечит животных по имени героя сказки К. И. Чуковского.

Чекист

Чек’ист, -а, мужской род. Работник Чека 2, а также вообще работник органов государственной безопасности. женский родительн. падеж. чекистка, -и.прилагательное чекистский, -ая, -ое.

Пешком

Пешк’ом, наречие. О способе передвижения: на своих ногах. Идти пешком Ещё под стол пешком ходил кто-нибудь (был ещё совсем мал, несмышлён; разговорн.).уменьшительное существительное пешочком.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Ложь о качестве жизни

Ложь о качестве жизни

Со всех сторон нам говорят, что жизнь человека должна быть «качественной». Но в понятии «качество жизни» спрятана огромная, очень вредная и губительная для вашей жизни ложь. «Качество жизни», на самом деле, это не счастье, благополучие, достаток... не то, о чем мечтают люди. Качество жизни — это набор качеств. Это вот как если не о любви мечтать, а конкретный образ собирать из нужных и...

В мире обмана

В мире обмана

Живем в мире обмана, обманывают все и всех, кто-то больше, кто-то меньше. Создаются проекты для проектов. Сотни, тысячи людей делают что-то для чего-то, а потом один принимает решение и появляется очередной обман, глобальный обман.

Богатый папа

Богатый папа

Впервые в России! пройдет выступление Роберта и Ким Кийосаки! Немногие счастливчики узнают то, чего никогда не было и не будет написано в книгах «Богатого Папы» и его советников. Как вырваться из замкнутого круга "дом-работа-зарплата"? Что ждет мировую финансовую систему в ближайшие несколько лет? Как избавиться от "плохих" долгов? Как думают и чему уделяют внимание западные инвесторы, при решении о вложении своих инвестиций? Как Вам с нуля...

Консервант

Консервант

В 1996 году моя тогда еще будущая жена любила по утрам пить кофий со сливками. Импортный растворимый кофе с импортными сливками в ма-а-аленьких пакетиках. Однажды с утра я перевел ей химсоствав на этикетке данного продукта. Молока там не было вообще. Растительный жир, сахарин, белила цинковые. Кроме шуток. Таким вот образом этот продукт исчез из нашего меню.

Пробки и крокодилы

Пробки и крокодилы

В выходные по делам государственной важности ездил в Ярославскую область. Получил много незабываемых впечатлений от дороги. Простоял часов 5 в пробках, окунулся в мир хамства и неуважения водителей. После такого опыта желание куда-то выезжать за пределы Москвы на машине отпадает на несколько месяцев. Как вы уже догадались, сегодня я бы хотел поговорить про автохамство.

Гастрит или язва

Гастрит или язва

Чтобы Вас хорошо лечили, нужно разбираться в своей болезни Заболев, все мы мечтаем попасть к опытному врачу, который тщательно разберётся в том, что с нами случилось, учтёт особенности нашего организма, образа жизни и назначит лечение, которое обязательно поможет и не даст побочных эффектов, ни сейчас, ни в будущем. Статистика показывает, что сегодня специалисты-гастроэнтерологи лучше лечат гастроэнтерологические заболевания, чем терапевты или врачи общей...

Джордж Сорос про ЕС

Джордж Сорос про ЕС

Умный дядька, по имени Джордж Сорос, дал немецкому журналу Cicero интервью. Его сегодня много цитируют по обе стороны геополитической линии фронта. С «нашей стороны» — все больше высмеивают. И очень зря. Сорос — мужик, безусловно, умный. Не глядите, что он чистой воды спекулянт. Чтобы сколотить состояние в 24 млрд. долларов надо иметь очень хорошие мозги. А умных людей стоит слушать всегда. Соглашаться...

Как победить страх

Как победить страх

“Всякий раз когда мы выбираем безопасность, мы подпитываем Страх.” - Чери Хьюбер. Одно из отличий человека от животного - страх перед тем, что в будущем может случится что-то плохое. Животные могут бояться непосредственной опасности, которая угрожает прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что только может случиться, чего еще нет, чего-то, что даже еще и не показало своего ужасного лица.

10 признаков депрессии

10 признаков депрессии

Депрессия изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо, бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше закрываете глаза на недуг, тем только хуже. Проверьте себя. В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10-25% женщин и 5-12% мужчин (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия. Кризис только усугубляет положение. Если вы игнорируете или отрицаете болезнь, вы не...

Как быстро заказать авиабилет

Как быстро заказать авиабилет

С каждым годом мы все чаще путешествуем, пользуемся услугами авиакомпаний. Но для многих проблемой является заказ и приобретение авиабилетов. Каким образом быстро и навсегда решить эту насущную проблему?

От Матроны до Пересвета

От Матроны до Пересвета

Маршрут 4-6 км, можно начинать от нескольких станций метро: «Пролетарской», «Крестьянской заставы», «Таганской» или «Марксистской». В том случае, если двигаться от Таганской площади по ул. Таганской, то мы выйдем к широко известному Покровскому Ставропигиальному женскому монастырю, в котором находятся мощи св. Матроны Московской. После посещения монастыря, по ул. Абельмановской спускаемся к пл. Крестьянской Заставы (рядом станции метро «Пролетарская» и «Крестьянская застава»), справа оставляем...

Любить себя

Любить себя

Настоящее чувство близости невозможно испытать до тех пор, пока не достигнута стабильная самотождественность. Другими словами, для того, чтобы находиться в истинно близких отношениях с другим человеком, необходимо, чтобы к этому времени у Тебя было определенное осознание того, кто Ты и что Ты из себя представляешь. Чтобы разрушить ложное представление о себе, нуж­но полюбить себя безоговорочно, без каких-либо усло­вий. Любовь к себе не тождественна себялюбию или...

Северное сияние

Северное сияние

Вчера ночью (а на Чукотке уже 8 утра), пока все спали, я вышел на мороз и наслаждался северным сиянием, пока не перестал чувствовать кончик носа. Сегодня мы должны доехать до Певека - нам осталось 200 километров - где мы и закончим наш автомобильный пробег, пересядем на самолет и полетаем по удаленным уголкам Чукотки. Stay Tuned!

Нервные деньги

Нервные деньги

Я отлично помню, что такое быть совсем без денег. Не когда их мало или меньше, чем обычно, а когда их совсем, физически нет. Знаменитый 1998 год, внезапный и стремительный кризис. Мне 21 год, я только начала писать в журналы и развелась с мужем. И вдруг все рухнуло. Издания, с которыми я работала, либо задерживали гонорары, либо перестали платить совсем. Двести долларов США...

Короткие необычные факты

Короткие необычные факты

Счастье — это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем, а благополучный брак — это когда возможность завести любовницу есть, а желания нет. Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут...

Вокруг Самуи на джипах

Вокруг Самуи на джипах

Остров Самуи можно объехать по кругу часа за полтора, но, не смотря на небольшие размеры, достопримечательностей тут навалом. Удобнее всего все осматривать с борта открытого внедорожника. На Самуи есть несколько компаний, которые катают туристов по живописному маршруту. За 7 часов мы успели покататься на слонах, искупаться в водопаде, посмотреть на мумию монаха в очках Ray Ban, заехать в волшебный каменный садик, забраться...

Кошки

Кошки

1. Кошки делают что хотят и когда хотят.2. Они никогда не слушают.3. Они непредсказуемы.4. Они жалуются, если чем-то недовольны.5. Когда вы хотите с ними поиграть, они хотят, чтобы их оставили в покое.6. Когда вы хотите, чтобы вас оставили в покое, они хотят играть.7. Они считают, что вы должны предугадывать все их желания.8. Они своенравные, и у них непонятным образом меняется настроение.9. От...

Отношение к деньгам

Отношение к деньгам

Большинство из нас в постоянном поиске решения финансовых проблем, кому- то не хватает на жизнь, кто-то хочет новую машину, квартиру, собаку, любовницу и т.д., но что я вижу на самом деле, каково же истинное отношение к деньгам. Иметь много денег, это желание. Откуда берется желание? Мы хотим что-то получить, и чаще всего, хотим именно сознательной частью своей личности. Мы анализируем, сравниваем, возможность...

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Одним из самых значительных результатов первого постсоветского десятилетия стало возникновение мира частного бизнеса, еще недавно немыслимого и до сих пор скрытого от глаз большинства. Мир этот населен удивительными персонажами — бизнесменами, банкирами, брокерами, менеджерами, — о которых многие знают лишь из массовых изданий и мимолетных уличных наблюдений.

Лучшие упражнения для пресса

Лучшие упражнения для пресса

Любить себя можно начать с внешнего вида. С более внимательного отношения к своему здоровью и к своему телу. Как правильно качать пресс? Многие из нас нередко задумываются о том, как накачать идеальный пресс, без изнурительных тренировок. Никакие таблетки и пояса можно даже не пробовать. Только регулярные тренировки и правильные упражнения дают ожидаемый результат. Если у Вас и получится сделать красивый живот, о катором Вы всегда мечтали, его нужно будет постоянно...