ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Пространный

Пространный

Простр’анный, -ая, -ое; -анен, -анна.
1. Обширный, занимающий большое пространство (книжное). Пространные земельные владения.
2. О речи, письме: слишком длинный и подробный. Пространный рассказ. Пространно (наречие.) объяснять что-нибудь
существительное. пространность, -и, женский род.



Толковый словарь

Пред След

Семиты

Сем’иты, -ов, единственное число -ит, -а, мужской род. Группа близких по языкам народов юго-западной Азии и северной Африки, к которым относились древние вавилоняне, ассирийцы, финикийцы, иудеи и нек-рые другие народы и к которым принадлежат современные арабы, евреи и нек-рые другие народы. женский родительн. падеж. семитка, -и.прилагательное семитический, -ая, -ое и семитский, -ая, -ое.

Вербовать

Вербов’ать, -бую, -буешь; -ованный; несовершенный вид1. кого (что). Набирать, нанимать, привлекать для каких-нибудь работ, в какую-нибудь организацию первоначально в войско. Вербовать добровольцев. Вербовать рабочую силу. Вербовать агентуру.2. что. Создавать из добровольцев первоначально войско. Вербовать поисковые группы.сов. завербовать, -бую, -буешь; -ованный (к 1 значен.).существительное. вербовка, -и, женский род.прилагательное вербовочный, -ая, -ое. Вербовать пункт.

Спечься

Сп’ечься (спекусь, спечёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), спечётся, спекутся; спёкся, спеклась; спекшийся и спёкшийся; спекшись и спёкшись; соверш. вид1. То же, что запечься (во 2 и 3 значен.). Кровь спеклась сгустком. Губы спеклись.2. (спекшийся, спекшись). Под влиянием высокой температуры соединиться в комки, в одно твёрдое целое (специал.). Уголь спёкся.несовершенный вид спекаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не...

Клясть

Клясть, кляну, клянёшь; клял, -а, -о; клявший; клятый; кляня; несовершенный вид, кого (что) (разговорн.). То же, что проклинать (во 2 значен.)

Трепальщик

Треп’альщик, -а, мужской род. Рабочий, занимающийся трепанием волокна. женский родительн. падеж. трепальщица, -ы.

Эстамп

Эстамп, -а, мужской род. Картина - оттиск, снимок с гравюры. || прилагательное эстамповыЙ, -ая, -ое и эстампный, -ая, -ое.

Тварь

Тварь, -и, женский род.1. также собирател. Всякое живое существо (устарелое). Бессловесная тварь (о животном, животных). Всякой твари по паре (поговорка: всех понемногу; разговорн. шутливое).2. Недостойный, подлый человек (просторечие презрительн.).

Утолстить

Утолст’ить, -лщу, -лстишь; -лщённый (-ён, -ена); соверш. вид, что. Сделать толстым (в 1 значен.), толще. Утолстить прокладку.несовершенный вид утолщать, -аю, -аешь.существительное. утолщение, -я, средний род

Вспышка

Всп’ышка, -и, женский род.1. смотреть вспыхнуть.2. переносное значение. Внезапное проявление сильного чувства. Гневная вспышка3. Лампа для мгновенного освещения, применяемая при фото- и киносъёмке, в технике. Фотографическая вспышка

Работорговец

Работорг’овец, -вца, мужской род. Торговец рабами.

Анималист

Анимал’ист, -а, мужской род. Художник, изображающий животных. Живописец-а. Скульптор-а. Фотограф-а. женский родительн. падеж. анималистка, -и (разговорн.).

Вгрызться

Вгр’ызться, -зусь, -зёшься; вгрызся, вгрызлась; вгрызшийся; вгрызшись; соверш. вид, в кого (что) (разговорн.). Крепко вцепиться зубами. Собака вгрызлась в кость. Ковш экскаватора вгрызся в землю (переносное значение.).несовершенный вид вгрызаться, -аюсь, -аешься.

Шуга

Шуг’а, -и, женский род., собирател. На реках, в водоёмах: мелкий рыхлый лёд, появляющийся перед ледоставом, во время ледохода. По реке идёт шуга

Развратиться

Разврат’иться, -ащусь, -атишься; соверш. вид1. Приучиться к разврату (в 1 значен.).2. Испортиться, дойти до полного морального разложения. Нравственно развратитьсянесовершенный вид развращаться, -аюсь, -аешься.существительное. развращение, -я, средний род

Вандализм

Вандал’изм, -а, мужской род. Бессмысленно жестокое разрушение исторических памятников и культурных ценностей, варварство.прилагательное вандалистский, -ая, -ое.

Доискаться

Доиск’аться, -ищусь, -ищешься; соверш. вид (разговорн.).1. кого (чего). Разыскивая, найти. Не могу доискаться ключей.2. чего. Разузнать, выяснить. Доискаться правды.несовершенный вид доискиваться, -аюсь, -аешься.

Обвеситься

Обв’еситься, -ешусь, -есишься; соверш. вид (разговорн.). Ошибиться при взвешивании чего-нибудьнесовершенный вид обвешиваться, -аюсь, -аешься.существительное. обвес, -а, мужской род.II. Обв’еситься смотреть обвесить 2.

Конвоир

Конво’ир, -а, мужской род. Тот, кто входит в состав конвоя, конвоирует кого-что-нибудь Колонна пленных с конвоирами.прилагательное конвоирский, -ая, -ое.

Седалище

Сед’алище, -а, средний род1. То же, что ягодицы.2. Кресло, трон, а также вообще место для сидения (старинн. и шутливое).прилагательное седалищный, -ая, -ое (к 1 значен.). Седалище нерв (крупный нервный ствол в области таза и верхней части бедра).

Засаливать

Зас’аливать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что солить (во 2 значен.). Засаливать огурцы.II. Зас’аливать смотреть засалить.

Болеутоляющий

Болеутол’яющий, -ая, -ее. Успокаивающий боль. Болеутоляющие средства. Принять болеутоляющее (существительное.).

Фабричный

Фабр’ичный, -ая, -ое.1. смотреть фабрика.2. Произведённый на фабрике, не кустарный. Ковры фабричного производства.

Пост

Пост, -а, мужской род.1. У верующих: воздержание на определённый срок от скоромной пищи и другие ограничения по предписанию церкви. Строгое соблюдение постов. Проводить время в посте и молитве (поститься). Вынужденный пост (переносное значение.: о невольном голодании; шутливое).2. Период, в который, по предписанию церкви, запрещается употребление скоромной пищи и действуют нек-рые другие ограничения. В посту (во время поста). Однодневные посты (среда и пятница каждой недели,...

Впустую

Впуст’ую, наречие. (разговорн.). Ничего не достигая, зря. Стараться впустую

Перерыть

Перер’ыть, -рою, -роешь; -ытый; соверш. вид, что.1. Взрыть, разрыть поперёк. Перерыть дорогу.2. Вскопать целиком, всюду. Перерыть весь огород.3. переносное значение. В поисках чего-нибудь пересмотреть, перебрать всё где-нибудь (разговорн.). Перерыть все вещи в чемодане.несовершенный вид перерывать, -аю, -аешь.

Дополна

Дополн’а, наречие. (разговорн.). До краёв, полностью. Налить дополна

Цифра

Ц’ифра, -ы, женский род.1. Знак, обозначающий число. Арабские цифры (1, 2, 3 и т. д.). Римские цифры (I, II, III и т. д.).2. обычно множественное число ч. Показатель, расчёт чего-нибудь, выраженный в числах. Получилась солидная цифра Контрольные цифры. С цифрами в руках доказать что-нибудьприлагательное цифровой, -ая, -ое.

Новообразование

Новообразов’ание, -я, средний род Появление новых форм или элементов чего-нибудь, а также сама вновь образовавшаяся форма, элемент. Злокачественное новообразование в лёгких (опухоль).

Заковыристый

Заков’ыристый, -ая, -ое; -ист (разговорн.). Мудрёный, хитроумный. Заковыристый вопрос. Заковыристая задача.существительное. заковыристость, -и, женский род.

Откармливать

Отк’армливать(СЯ), смотреть откормить.

Половник

Пол’овник, -а, мужской род. Большая разливательная ложка. Налить половник супа.

Подскрести

Подскрест’и, -ребу, -ребёшь; -рёб, -ребла; -рёбший; -ребённый (-ён, -ена); -рёбши; соверш. вид, что (разговорн.). Очистить или собрать остатки, соскрёбывая. Подскрести сковородку. Подскрести кашу со сковородки.несовершенный вид подскребать, -аю, -аешь.

Озирать

Озир’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, кого (что) (книжное). Осматривать, окидывать взором. Озирать местность.

Толсто

Толсто..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) толстый (в 1 значен.), с толстым (в 1 значен.), например толстобревенчатый, толстоволокнистый, толстодонный, толстокорый, толстолистный, толстоплёночный, толстослойный, толстоствольный, толстостенный;  2) с толстым (во 2 значен.), например толстогубый, толстозобый, толстолапый, толстолицый, толстотелый, толстощёкий.

Подбодрить

Подбодр’ить, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Несколько ободрить. Подбодрить больного.несовершенный вид подбодрять, -яю, -яешь.возвратный залог подбодриться, -рюсь, -ришься; несовершенный вид подбодряться, -яюсь, -яешься.

Демисезонный

Демисез’онный, -ая, -ое. О верхней одежде, тканях: предназначенный для носки весной и осенью. Демисезонное пальто.

Зимовать

Зимов’ать, -мую, -муешь; несовершенный вид Проводить где-нибудь зиму, жить где-нибудь зимой. Зимовать на Новой Земле. Показать, где раки зимуют (о выражении угрозы; разговорн.).сов. перезимовать, -мую, -муешь и прозимовать, -мую, -муешь.существительное. зимовка, -и, женский род. и перезимовка, -и, женский род.прилагательное зимовальный, -ая, -ое (специал.). Зимовальные ямы (где зимует рыба).

Воз

Воз..., приставка Образует глаголы со значен.:  1) направленности действия вверх, на поверхность чего-нибудь, например вознести, возлечь;  2) создания чего-нибудь вновь, например возродить, возобновить;  3) начала действия, например возжечь, воззвать, возликовать, вознегодовать;  4) собственно совершения, предела действия, например возблагодарить, возгордиться, вознаградить.

Настряпать

Настр’япать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что и чего (разговорн.). Стряпая, наготовить (разных блюд). Настряпать еды на два дня.несовершенный вид настряпывать, -аю, -аешь.

Взвешенный

Взв’ешенный, -ая, -ое; -ен.1. О частицах: находящийся во взвеси (специал.). Во взвешенном состоянии (также переносное значение.: в состоянии полной неопределённости; разговорн. шутливое).2. Хорошо продуманный, обдуманный. Взвешенное решение.существительное. взвешенность, -и, женский род.

Распутье

Расп’утье, -я, род. п. множественное число ч. -тий, средний род Перекрёсток двух или нескольких дорог. На распутье (также переносное значение.: в раздумье о том, как действовать дальше, в нерешительности).

Слышимость

Сл’ышимость, -и, женский род.1. Степень отчётливости звучания. Хорошая, плохая слышимость2. Возможность слышать, слушать кого-что-нибудь Радиостанция вне зоны слышимости.

Вздремнуть

Вздремн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид (разговорн.). Ненадолго заснуть, забыться лёгким сном. Вздремнуть часок.

Кровавый

Кров’авый, -ая, -ое; -ав.1. смотреть кровь.2. Ярко-красный, цвета крови. Кровавая заря. Кровавые волчьи ягоды.3. полная форма прилагательного ф. Покрытый кровью, с кровью. Кровавые пятна. Кровавый бифштекс.4. Кровопролитный, сопровождающийся множеством жертв, гибелью людей (высокое). Кровавый бой. Кровавые преступления.5. полная форма прилагательного ф. Запятнавший себя зверствами, кровью многих жертв. Кровавый палач.существительное. кровавость, -и, женский род. (к 4 значен.).

Смалец

См’алец, -льца, мужской род. Вытопленное нутряное свиное сало.прилагательное смальцевый, -ая, -ое.

Засудить

Засуд’ить, -ужу, -удишь; -уженный; соверш. вид, кого (что) (просторечие). Обвинить по суду.несовершенный вид засуживать, -аю, -аешь.

Отлавливать

Отл’авливать смотреть отловить.

Посторониться

Посторон’иться смотреть сторониться.

Пронумеровать

Пронумеров’ать смотреть нумеровать.

Вполголоса

Вполг’олоса, наречие. Не полным голосом, тихо. Напевать вполголоса

Распереть

Распер’еть, разопру, разопрёшь; -пёр, -пёрла; -пёрший; -пёртый; -перев и -пёрши; соверш. вид, что.1. Напором заставить расшириться, раздаться, лопнуть (просторечие). Льдом распёрло (безличн.) бочку.2. Поставить распорку, распорки.несовершенный вид распирать, -аю, -аешь. Распирает (безличн.) от самодовольства кого-нибудь (переносное значение.: слишком самодоволен; неодобрител.).прилагательное распорный, -ая, -ое (ко 2 значен.). Распорное бревно.

Переквалифицироваться

Переквалифиц’ироваться, -руюсь, -руешься; соверш. вид Получить новую квалификацию, профессию.существительное. переквалификация, -и, женский род.

Ученик

Учен’ик, -а, мужской род.1. Учащийся средней школы, профессионально-технического училища. Ученик пятого класса. Первый ученик (лучший).2. Человек, который учится чему-нибудь у кого-нибудь Ученик мастера. Ученик слесаря. Ученик продавца.3. Последователь какого-нибудь учения (во 2 значен.); тот, кто изучает, изучал что-нибудь под руководством кого-нибудь Ученик Станиславского. Достойный ученик своего учителя. женский родительн. падеж. ученица, -ы.прилагательное ученический, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.). Ученическая производственная бригада....

Мистер

М’истер, -а, мистер В англоговорящих странах: вежливое обращение к мужчине (обычно перед именем, фамилией).

Выпалить

В’ыпалить, -лю, -лишь; -ленный; соверш. вид1. смотреть палить 2.2. что. Сказать или выкрикнуть сразу, одним духом (разговорн.). Выпалить новость.несовершенный вид выпаливать, -аю, -аешь.

Барахлить

Барахл’ить, -лю, -лишь; несовершенный вид (просторечие). Работать плохо, с перебоями (обычно о моторе, машине). Сердце барахлит (переносное значение.).

Дрыгать

Др’ыгать, -аю, -аешь; несовершенный вид, чем (разговорн.). Дергать (в 4 значен.) ногой, ногами.однократный глагол дрыгнуть, -ну, -нешь.прилагательное дрыгательный, -ая, -ое (специал.).существительное. дрыганье, -я, средний род

Болван

Болв’ан, -а, мужской род.1. Грубо обтёсанный обрубок дерева, чурка (обл.).2. Жёсткая (обычно деревянная) форма для расправления шляп, париков.3. Тупица, неуч (разговорн. бранн.).4. В некоторых сложных карточных играх: воображаемый игрок, на чьё незанятое место сдаются карты, которыми распоряжаются другие игроки. Играть с болваном.уменьшительное существительное болванчик, -а, мужской род. (к 1 и 2 значен.).прилагательное болванный, -ая, -ое (к 1, 2 и 4 значен.).

Неопределенность

Неопределенность, -и, женский род.1. смотреть неопределенный.2. Неопределённое положение. Находиться в полной неопределённости.

Тащиться

Тащ’иться, тащусь, тащишься; несовершенный вид (разговорн.).1. Идти или ехать медленно, с трудом. Тащиться на подводе. Такую даль тащиться! Тащиться за кем-нибудь (идти следом, не отставая).2. То же, что волочиться (в 1 значен.). Подол тащится по полу.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Без глютена

Без глютена

Доктор Франк Липман (глава центра медицинских исследований Eleven Eleven Wellness) считает, что чистота и здоровье кожи зависит не только от уходовых продуктов. Питание и образ жизни прямым образом влияют на состояние кожи. Понятие безглютеновая диета – это его изобретение. Среди последователей диеты доктора Липмана: Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Донна Каран (Donna Karan), Мэгги Джилленхол (Maggie Gyllenhaal). Доктор Франк Липман (Frank Lipman) считает, что глютен...

Рациональное сбалансированное питание

Рациональное сбалансированное питание

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив правильное питание на каждый день, вы с лёгкостью придёте в форму и сохраните желаемые объёмы на всю жизнь.

Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие

Феномен племени хунза: долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних...

Для родителей

Для родителей

Десять заповедей для родителей: Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не...

Заслуживаю

Заслуживаю

Когда внутренний порыв или какие-то внешние об­стоятельства вынуждают нас покинуть зону психологи­ческого комфорта, сделать что-то не свойственное нам, сразу же возникает ощущение какой-то необъясни­мой тревожности. Каждому из нас свойственна не толь­ко определенная зона психологического комфорта, в част­ности уровень ожиданий, задаваемый нами самими или окружающими людьми, но и определенное представле­ние о том, каких условий жизни заслуживаем.

Измена

Измена

Одних мы любим и кроме этой страстной, горячей любви нам ничего не надо… Мы каждый раз становимся счастливее от мысли об этом человеке. Строим с ним планы на будущее. От него мы хотим детей и только ради него живем. Наши сердца бьются в такт друг друга, наши глаза смотрят в одну сторону. Голос этого человека для нас приятнее любой музыки. Мы счастливы...

Анти-диета

Анти-диета

Самая вкусная, с поджаренной корочкой, пропитанная нежным пикантным соусом, с волшебным ароматом, поданная на однотонном блюде с бокалом вина красивейшей из красивейших поваров-авторов статья, написанная самой голодной обжорой и хомяком по жизни. Что может быть эротичнее, чем мужчина на кухне, или когда он водит по твоему телу кусочком банана? Разве что ты обнаженная посреди кухни, полосующая огромным ножом фрукты на салат. Кухня. Секс. Эротика...

Изнутри и снаружи

Изнутри и снаружи

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то хорошее, то обязательно именно так и будет... От безверия все психологические проблемы, которые и разгребают сегодня психологи (если могут). Вера это как опора, фундамент, точка отсчета. Если опоры нет, то человеческий вектор разума и стремлений зашкаливает в экстремумах или болтается в постоянной неуверенности и сомнении, мешая развитию интеллекта. Нас сначала уверяли...

Почему Морган отказал Тесле

Почему Морган отказал Тесле

В конце XIX века Никола Тесла пришел к выводу, что не только информационные сообщения, но и сама энергия может быть передана по воздуху на любые расстояния. Для экспериментального подтверждения этой гипотезы был основан проект Уорденклиф. Финансировать Теслу в этом проекте вызвался банкир и промышленник Джон Морган. Он не особо вникал в цели и планы Теслы. Одно имя ученого, чьи генераторы переменного тока сделали...

Как полюбить себя

Как полюбить себя

Как мы не принимаем себя? Как принять, полюбить себя? Как этому научиться? В чем ключ? Их несколько, как и способов неприятия себя. Один из способов неприятия себя - сравнивание. Не только себя, вообще сравнивание по шкале "хуже-лучше". Второй способ неприятия себя - стремление к объективности. Третий способ неприятия себя - поиск виноватого и злословие.

Зрелость - это готовность слышать НЕТ

Зрелость - это готовность слышать НЕТ

В последнее время я наталкиваюсь на информацию о том, что это значит  - быть зрелой личностью, в каких психологических чертах проявляется эмоциональная зрелость, а что значит быть ребенком. При обсуждении этой темы подчеркивают возможность строить отношения и достигать успеха в работе, реализовать свой творческий потенциал. Я бы добавила, что важной характеристикой зрелой личности является умение переживать отказ.

Конкурс от Remington

Конкурс от Remington

Внимание конкурс! Журнал Альшар совместно с торговой маркой Remington объявляет конкурс на лучшую статью. Победителем может стать любой читатель или читательница  журнала, которые предложат самый интересный авторский материал на свободную тему. Объем материала не более 5000 знаков. Присылайте на адрес редакции Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript свои статьи и фотографии (не более 3-4 фото, в формате JPG).

Харизма

Харизма

Слово «ХАРИЗМА» произошло от греческого «charisma» – божественный дар, благодать, милость. В этом смысле, быть наделённым харизмой означает получить свыше особый дар – энергию, способную вдохновить других делать то, что вы сами хотите. Владелец харизмы – манипулятор, но очаровательный человек в буквальном смысле. Харизматик всегда очаровывает, но не красотой. Разве Жириновский красив? А Гитлер? Но они воздействовали на умы многих и на...

Надо жить у моря

Надо жить у моря

"Что еще тебе рассказать? Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую – или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело;

Бег для похудения

Бег для похудения

Если бегаешь, можно питаться как попало, все равно похудеешь, ведь тело создаст массированный энергетический дефицит. Правда довольно сурова к любителям поесть конфет после бега. Вы можете бегать сколь угодно быстро/долго, но утилизировать такое количество глюкозы, которое дает банальная шоколадка весом в 50 г может только 40-50 минутная пробежка с быстрыми интервалами. Если помимо шоколадки в дневном меню фигурировала еще булочка, фрукты, сок,...

Меняем привычки

Меняем привычки

Поскольку мы пользуемся знакомыми словами для описания менее знакомых идей, давайте немного проясним отношения, особенно в вопросах, касающихся вашей личности. Не имеет значения, кем вы себя считаете. Вы можете считать себя человеком выдающегося ума или неисправимым глупцом, слишком худым или чрезмерно толстым. Вы можете быть агрессором или пацифистом, рабочим или служащим, домохозяйкой или деловой женщиной; вы можете быть общительным и дружелюбным человеком...

Шары на фото

Шары на фото

Орб - (от латинского orbis - круг, сфера) загадочные полупрозрачные шары, обычно невидимые простому глазу, но проявляющиеся на фотографиях. По диаметру сферы бывают от нескольких сантиметров до полуметра и более. По цвету - белые, голубоватые, зеленые, розовые, или золотистые. Орбов можно встретить в любое время суток и года. По-английски они называются «light orbs» - световые «круги», хотя иногда могут быть и не круглыми...

Валенсия

Валенсия

Валенсия – это автономная область Испании, расположенная на юго-восточном побережье Средиземного моря, которая носит название провинции Валенсия с одноименной столицей - необыкновенно красивым городом Испании, поражающим своей открытостью и комфортом. Мавры во времена своего владычества называли Валенсию "раем на земле" и были недалеки от истины. Являясь третьим по величине городом Испании, Валенсия уступает лишь Мадриду и Барселоне. Валенсия была основана греками, но...

Национальное достояние

Национальное достояние

Любые цифры можно переставлять местами, менять порядок и знаки так, что каждый раз будет разный результат. Результат, который нужен автору, подтверждает идеи и правоту слов. Мне искренне нравится наш президент. Именно таким и должен быть лидер сильного государства. И монархия, на мой взгляд, больше подходит нашей родине. Единственная задача Путина собрать правильную команду. Если люди подберутся ответственные, то они сначала своим личным благосостоянием займутся, затем...

Взгляд на воспитание детей

Взгляд на воспитание детей

Не ждите, что Ваш ребенок будет таким же, как Вы. Или – как Вы хотите. Воспитание должно помочь ему стать собой. Тибетские взгляды на воспитание детей: