ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Проредить

Проредить

Проред’ить, -ежу, -едишь; -ежённый (-ён, -ена); соверш. вид, что. Сделать редким, реже (посевы, посадки), удалив лишние растения. Проредить посевы. Проредить рассаду.
несовершенный вид прореживать, -аю, -аешь.
существительное. прореживание, -я, средний род



Толковый словарь

Пред След

Увешать

Ув’ешать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, кого (что). Вешая что-нибудь на кого-что-нибудь, покрыть, закрыть. Увешать стены картами. Вся ёлка увешана игрушками. Грудь, увешанная орденами.несовершенный вид увешивать, -аю, -аешь.возвратный залог увешаться, -аюсь, -аешься (разговорн.); несовершенный вид увешиваться, -аюсь, -аешься.существительное. увешивание, -я, средний род

Кляузник

Кл’яузник, -а, мужской род. (разговорн. презрительн.). Человек, который занимается кляузами (в 1 значен.), кляузничает. женский родительн. падеж. кляузница, -ы.прилагательное кляузнический, -ая, -ое.

Задрапироваться

Задрапиров’ать(сЯ), смотреть драпировать, -ся.

Пинчер

П’инчер, -а, мужской род. Порода служебных и охотничьих собак, используемых для ловли мышей, хорьков, ласок. Короткошёрстный пинчер

Дегенерация

Дегенер’ация, -и, женский род. (книжное). Вырождение, ухудшение от поколения к поколению биологических или психических признаков организма.прилагательное дегенерационный, -ая, -ое и дегенеративный, -ая, -ое. Дегенерация процесс.

Котелок

Котел’ок, -лка, мужской род.1. смотреть котел.2. Небольшой металлический сосуд для еды, для варки пищи над огнём. Солдатский котелок Туристский котелок3. Жёсткая мужская шляпа с маленькими полями и округлым верхом.4. переносное значение. То же, что голова (в 3 значен.) (разговорн.). Котелок варит хорошо у кого-нибудь Котелок не работает.прилагательное котелковый, -ая, -ое (ко 2 значен.).

Развеяться

Разв’еяться, -еюсь, -еешься.1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Разнестись в стороны от дуновения, ветра. Туман развеялся.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение. Рассеяться (в 4 значен.), исчезнуть. Тоска развеялась.3. Отвлечься от забот, дум, развлечься.несовершенный вид развеиваться, -аюсь, -аешься.

Миндалина

Минд’алина, -ы, женский род. Парный орган лимфатической системы, расположенный в слизистой оболочке на стенке ротовой полости и глотки. Нёбные миндалины. Носоглоточные миндалины. Воспаление миндалин.II. Минд’алина, -ы, женский род. Один орех миндаля.

Захолустный

Захол’устный, -ая, -ое; -тен, -тна. Являющийся захолустьем, далёкий от культурных центров. Захолустный городок.существительное. захолустность, -и, женский род.

Султан

Султ’ан, -а, мужской род. В некоторых мусульманских странах: титул монарха, а также лицо, носящее этот титул.прилагательное султанский, -ая, -ое.II. Султ’ан, -а, мужской род.1. Пучок перьев или стоячих конских волос украшение на головном уборе (преимуществ. форменном), а также на оголовье лошади. Кивер с султаном.2. переносное значение. Расширяющийся кверху столб (во 2 значен.) чего-нибудь Султан огня.3. Соцветие у некоторых растений. Султан сирени. Султан иван-чая. Султан кукурузы.уменьшительное существительное...

Столбовой

Столбов’ой, -ая, -ое: столбовой дворянин (устарелое) дворянин, относящийся к древнему потомственному дворянскому роду, в 16 в. заносившемуся в специальные столбцы (родословные книги). Столбовое дворянство. Столбовой дворянский род. п. Столбовой боярин.II. Столбов’ой смотреть столб.

Мачеха

М’ачеха, -и, женский род. Жена отца по отношению к его детям от прежнего брака.

Настрелять

Настрел’ять, -яю, -яешь; -елянный; соверш. вид1. кого (чего). Охотясь, убить какое-нибудь количество (зверей, птиц). Настрелять уток.2. переносное значение., чего. Добыть, выпрашивая (просторечие). Настрелять сигарет у приятелей.несовершенный вид настреливать, -аю, -аешь.

Катастрофический

Катастроф’ический, -ая, -ое. Являющийся катастрофой (в 1 значен.), трагический по своим последствиям.

Введение

Введ’ение, -я, средний род1. смотреть ввести.2. Вступительная, начальная часть чего-нибудь (изложения, книги, учебного курса). Введение к учебнику. Введение в языкознание (учебный предмет основы общего языкознания).

Устремить

Устрем’ить, -млю, -мишь; -млённый (-ён, -ена); соверш. вид, что.1. Стремительно двинуть, направить. Устремить отряд на врага.2. Направить, обратить на кого-что-нибудь Устремить взгляд. Устремить все помыслы к единой цели.несовершенный вид устремлять, -яю, -яешь.существительное. устремление, -я, средний род

Каприз

Капр’из, -а, мужской род. Прихоть, причуда. Детские капризы. Каприз моды (переносное значение.).

Мишень

Миш’ень, -и, женский род.1. Предмет или изображение, служащие целью для учебной, тренировочной или спортивной стрельбы. Стрельба по мишеням. Движущаяся мишень2. переносное значение., чего и для чего. Тот, кто (или то, что) является предметом каких-нибудь действий, нападок. Мишень для насмешек.прилагательное мишенный, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.).

Знать

Знать, знаю, знаешь; несовершенный вид1. о ком (чём). Иметь сведения о ком-чём-нибудь Знать о родных. Дать знать о себе.2. кого (что). Обладать какими-нибудь познаниями, иметь о ком-чём-нибудь понятие, представление. Знать урок. Знать своё дело. Знаю, что он прав. Знать кого-нибудь за честного человека (знать, что кто-нибудь честен). Я знаю, что я ничего не знаю (афоризм).3. кого (что). Быть знакомым с кем-нибудь Знать...

Обмачиваться

Обм’ачивать(сЯ), смотреть обмочить.

Тепло

Тепло..., Первая часть сложных слов со значен. относящийся к теплу (в 1 значен.), к его получению, потреблению и излучению, к теплоте (во 2 значен.), например теплоотдача, теплоизоляция, теплолечение, теплоснабжение, теплотрасса, тепловодность, тепловодный.

Табличка

Табл’ичка, -и, женский род.1. смотреть таблица.2. Небольшая пластина с информирующей о чём-нибудь надписью. Табличка на дверях лаборатории. Табличка у кассы.

Обломать

Облом’ать, -аю, -аешь; -оманный; соверш. вид1. что. Обломить край, края, концы чего-нибудь Обломать верхушку ели.2. переносное значение., кого (что). С трудом уговорить, убедить, а также сломить упрямство, самоуверенность (просторечие). Еле-еле обломал упрямца. Жизнь обломает гордеца.несовершенный вид обламывать, -аю, -аешь.существительное. обламывание, -я, средний род, облом, -а, мужской род. (к 1 значен.) и обломка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Надтреснутый

Надтр’еснутый, -ая, -ое; -ут.1. С небольшой трещиной. Надтреснутый стакан.2. переносное значение. О голосе, звуке: дрожащий, дребезжащий. Надтреснутый старческий голос.существительное. надтреснутость, -и, женский род. (ко 2 значен.).

Шантаж

Шант’аж, -а, мужской род. Неблаговидные или преступные действия (угроза разоблачения, разглашения компрометирующих сведений) с целью вымогательства, а также вообще угроза, запугивание чем-нибудь с целью создать выгодную для себя обстановку. Заниматься шантажом.прилагательное шантажный, -ая, -ое.

Составитель

Состав’итель, -я, мужской род. Человек, который составляет, формирует что-нибудь Составитель хрестоматии. Составитель поездов (работник, формирующий поездные составы). женский родительн. падеж. составительница, -ы.прилагательное составительский, -ая, -ое.

Стратостат

Стратост’ат, -а, мужской род. Аэростат для полётов в стратосферу.прилагательное стратостатный, -ая, -ое.

Горнозаводчик

Горнозав’одчик, -а, мужской род. Владелец горнозаводского предприятия.

Междуусобица

Междуус’обица смотреть междоусобие.

Лыжник

Л’ыжник, -а, мужской род. Спортсмен, занимающийся лыжным спортом, а также вообще тот, кто ходит, идёт на лыжах.• Водный лыжник спортсмен, занимающийся водными лыжами, воднолыжник. женский родительн. падеж. лыжница, -ы.

Принос

Прин’ос(’ИТЬ) смотреть принести.

Чехлить

Чехл’ить, -лю, -лишь; -лённый (-ён, -ена); несовершенный вид, что (специал.). Закрывать чехлом, чехлами. Чехлить орудия.сов. зачехлить, -лю, -лишь; -лённый (-ён, -ена).

Мельзавод

Мельзав’од, -а, мельзавод Сокращение: (мукомольный) завод-мельница.

Партократия

Партокр’атия, -и, женский род., собирател. Правящая партийная верхушка.прилагательное партократический, -ая, -ое.

Взлелеять

Взлел’еять смотреть лелеять.

Чаша

Ч’аша, -и, женский род.1. В старину: округлый сосуд для вина. Серебряная чаша Пить горькую чашу (переносное значение.: испытывать несчастья; высокое). Испить смертную чашу (переносное значение.: умереть; высокое).2. Вообще округлый сосуд. Деревянная чаша3. переносное значение. Большой естественный или искусственный водный резервуар (специал.). Чаша бассейна. Чаша озера.• Чаша терпения переполнилась (высокое) невозможно больше терпеть.Чаша весов склоняется в какую сторону, в чью пользу (книжное) принимается то или другое решение,...

Каллиграф

Каллигр’аф, -а, мужской род. Человек, искусный в каллиграфии.

Машиностроение

Машиностро’ение, -я, средний род Промышленность, занятая производством машин, оборудования и продукции оборонного значения.прилагательное машиностроительный, -ая, -ое.

Морг

Морг, -а, морг Учреждение или специальное помещение для хранения трупов, их вскрытия и выдачи для захоронения.прилагательное морговский, -ая, -ое (разговорн.).

Хлопотливый

Хлопотл’ивый, -ая, -ое; -ив.1. Связанный с хлопотами, затруднительный. Хлопотливое дело.2. Суетливый, погруженный в хлопоты. Хлопотливая хозяйка.существительное. хлопотливость, -и, женский род.

Губа

Губ’а, -ы, множественное число ч. губы, губ, губам, женский род.1. Одна из двух подвижных кожно-мышечных складок, образующих края рта (у животных ротового отверстия). Пухлые губы. Верхняя, нижняя губа Сжать губы. Кусать губы (также переносное значение.: о выражении досады, недовольства). По губам помазать (переносное значение.: пообещать, но не сделать; просторечие). Губы распустить (переносное значение.: расплакаться; разговорн. неодобрител.). Губы надуть (переносное значение.: обидеться, рассердиться; разговорн. неодобрител.).2. чаще множественное число...

Задирать

Задир’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Вести себя задирой, забиякой, задираться 2. Задирать новичка.II. Задир’ать, СЯ1 смотреть задрать, -ся.

Жарптица

Жар-пт’ица, -ы, жар-птица В русских сказках: птица необыкновенной красоты с ярко светящимися перьями. Найти (достать) перо жар-птицы (переносное значение.: о счастье, удаче).

Священнослужитель

Священнослуж’итель, -я, мужской род. (книжное). Служитель церкви, отправляющий богослужения и требы.прилагательное священнослужительский, -ая, -ое.

Свихнуть

Свихн’уть, -ну, -нёшь; свихнутый; соверш. вид, что (разговорн.). То же, что вывихнуть. Свихнуть ногу. Свихнуть себе шею (также переносное значение.: то же, что свернуть себе шею; разговорн. неодобрител.).• Свихнуть с ума (устарелое и просторечие) помешаться, свихнуться (в 1 значен.).несовершенный вид свихивать, -аю, -аешь.

Сладость

Сл’адость, -и, женский род.1. смотреть сладкий.2. Сладкий вкус (разговорн.). В пироге мало сладости.3. множественное число ч. Кондитерские изделия. Восточные сладости.

Немочь

Н’емочь, -и, женский род. (просторечие). То же, что немощь. Немочь одолела.• Бледная немочь (специал.) анемическое состояние (у девушек), проявляющееся, в частности, в болезненной бледности кожи.

Роскошество

Роск’ошество, -а, средний род1. Пристрастие к роскоши (в 1 и 2 значен.). Роскошество в пище.2. Излишество, дорогостоящая затея. Отказаться от всяких роскошеств.

Рассидеться

Рассид’еться, -ижусь, -идишься; соверш. вид (разговорн. неодобрител.). Расположившись где-нибудь, просидеть долгое время. Рассидеться в гостях.несовершенный вид рассиживаться, -аюсь, -аешься. Некогда рассидеться

Протестант

Протест’ант, -а, мужской род. (устарелое). Тот, кто протестует против чего-нибудь женский родительн. падеж. протестантка, -и.II. Протест’ант, -а, мужской род. Последователь протестантизма. женский родительн. падеж. протестантка, -и.прилагательное протестантский, -ая, -ое.

Заядлый

За’ядлый, -ая, -ое (разговорн.). Завзятый, целиком отдающийся какому-нибудь занятию, увлечению. Заядлый болельщик.

Нахохотаться

Нахохот’аться, -очусь, -очешься; соверш. вид (разговорн.). Вдоволь похохотать.

Начинание

Начин’ание, -я, средний род (книжное). Начатое, предпринятое кем-нибудь дело. Ценное начинание Поддержать начинание рационализаторов.

Строчевышитый

Строчев’ышитый, -ая, -ое (специал.). Украшенный вышивкой или ажурной строчкой. Строчевышитые изделия.

Упорядочиться

Упор’ядочиться (-чусь, -чишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -чится; соверш. вид Прийти в порядок. Движение транспорта упорядочилось. Отношения упорядочились.несовершенный вид упорядочиваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. упорядочение, -я, средний род

Дескать

Д’ескать, частица (просторечие). Употр. при передаче чужой речи (часто с оттенком недоверия). Мы, дескать, сами виноваты.

Кадык

Кад’ык, -а, мужской род. Небольшой выступ впереди на шее у мужчин, утолщение щитовидного хряща гортани, адамово яблоко.прилагательное кадычный, -ая, -ое.

Сабля

С’абля, -и, родительн. падеж. п. множественное число ч. -бель, женский род. Рубящее и колющее оружие с длинным изогнутым клинком. Кавалерийская сабля Эскадрон в двести сабель (то есть состоящий из двухсот кавалеристов). Спортивная сабля (эспадрон).уменьшительное существительное сабельный, -ая, -ое.

Тяжелый

Тяжелый, -ая, -ое; -ёл, -ела.1. Имеющий большой вес, отягощающий. Тяжелый груз. Тяжелый чемодан. Тяжело (наречие.) нагруженный автомобиль. Тяжёлая пища (переносное значение.: трудно перевариваемая). Тяжёлое топливо (нефть, керосин, мазут; спец.). Тяжёлая рука у кого-нибудь (переносное значение.: больно бьёт). Тяжёлая голова у кого-нибудь (переносное значение.: при недомогании). С тяжёлым сердцем (переносное значение.:  1) то же, что скрепя сердце;  2) с ощущением беспокойства, озабоченности).2. Трудный, требующий большого...

Обруб

Обр’уб, -а, мужской род. (специал.).1. смотреть обрубить 1.2. Место, где что-нибудь обрублено. Обруб брёвна.

Альшар - открытый мужской журнал. Для тех, кто работает эффективно и умеет отдыхать. Для тех, кто живет сегодня. Полезные знания, интересное, новое. Любой может добавить статью и стать автором. Каждый имеет возможность добавлять материалы фотообзоры и видео. Ярким авторам права редактора - возможность редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии. Контроль авторских интересов - read@alshar.ru. В журнале нет скрытой рекламы, жутких псевдо сенсаций, острополитических баталий, национальных войн и прочих коллективных флеш моб технологий. Цель - интересный журнал который приятно читать. Особое предпочтение следующим категориям публикаций:

Открытый мужской журнал - каждый имеет возможность добавлять материалы, фото обзоры и видео. Ярким авторам - личная рубрика и права редактора. Контроль авторских прав: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Какие три продукта нельзя есть

Какие три продукта нельзя есть

Друзья, кушать можно все, если очень хочется. Не обязательно становиться лютым сыромоноедом или идейным вареным овощем, чтобы иметь красивую фигуру и прекрасное здоровье. Достаточно иметь трезвую холодную голову. Баловать себя надо обязательно - иногда на праздники. А в обычной жизни - "рабочие дни" придерживаться правила не есть жирное, острое, сладкое, мучное, жареное, несвежее, ненастоящее и пр. CocaCola.

Ошибки декора

Ошибки декора

Гай Секунд Плиний Старший сказал: «Дом — там, где твое сердце», Чарльз  У. Мур добавил: «Жилище должно быть центром вселенной для тех людей, которые живут в нем». Дом — это место, где человек проводит около 60% отпущенного ему времени. Хотя бы поэтому стоит позаботиться о том, чтобы он был местом особенным — таким, в котором Вы и Ваша семья чувствовали бы себя...

Салтыков-Щедрин

Салтыков-Щедрин

Михаилу Евграфовичу Салтыкову-Щедрину в русской литературе отведено особое место, потому что ни один писатель в своих произведениях не критикует, не высмеивает и не обличает российскую действительность так метко и беспощадно. Несмотря на то что писал он почти два века назад, его сюжеты очень похожи на то, что происходит в России сейчас. Герои настолько точно характеризуют современный мир, что кажется, писатель просто заглянул...

Иллюзия

Иллюзия

Иллюзия будет такой великой, такой всеобъемлющей, что она будет надёжно скрыта от их восприятия. Тех, кто увидит суть иллюзии, будут считать сумасшедшими. Мы сами разделимся на несколько фронтов, чтобы они не видели связи между нами. Мы будем вести себя так, словно между нами нет ничего общего, чтобы поддержать иллюзию разобщения. Мы будем приводить свои цели в исполнение по капле, чтобы не вызвать...

Ящик пандоры

Ящик пандоры

Лучшая защита от зобмирования - это здоровый пофигизм. Внимание не путать, не конченый цинизм, а именно здоровый умеренный пофигизм. Задачи зомбирования - это социальное программирование; формирование общественного мнения; различные виды воспитания - в том варианте, как это принято в современном обществе - (религиозное, патриотическое, национальное и др.). Далее приведены куски текста из разных источников:

Счeтчик посещений

Счeтчик посещений

Счётчик (англ. counter, webrating) — сервис, предназначенный для внешнего независимого измерения посещаемости сайтов. Обычно счётчик состоит из двух частей: 1. Код, который размещается на страницах сайтов-участников для сбора данных; 2. Скрипт, который подсчитывает полученную информацию и предоставляет её в виде статистического отчёта. Счётчик может выступать в роли рейтинга, сортируя сайты по посещаемости. Кроме того, счётчик может использоваться в качестве каталога, так как рейтинги обычно тематически...

По работе

По работе

Жила-была Вера в небольшом городке, когда-то известный писатель назвал его Глупов, может это и так? Но, несмотря на это, Вера любила его. Здесь она родилась, с отличием закончила школу и университет. Здесь родилась её дочь. Здесь впервые посетила её Муза. И именно здесь у неё появилась любимая работа. Сколько сделала Вера своей работой людям добра! И дочка радовалась за маму, которая приходила домой...

Самопознание

Самопознание

Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения как внешнего мира, так и познания самого себя. Самопознание связано с самооценкой личности. В психологии называются три мотива для обращения человека к самооценке:

Как начать заниматься ММА

Как начать заниматься ММА

Мир взорвала волна ММА.  Все больше стран увлечены смешанными единоборствами. Россия – не исключение. Помимо трансляций зарубежных турниров, существуют свои мероприятия, федерации, спортсмены и поклонники Mix Mortal Arts. Любой, уважающий себя спортивный клуб, обязательно имеет секцию Mixfight. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Если ты уже созрел попробовать на...

Рациональное сбалансированное питание

Рациональное сбалансированное питание

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив правильное питание на каждый день, вы с лёгкостью придёте в форму и сохраните желаемые объёмы на всю жизнь.

Тадж Махал

Тадж Махал

Про Тадж Махал говорят – это олицетворение любви в архитектуре. Еще его называют «памятником  неизмеримой красоты», «поэмой или мечтой, воплощенной в мрамор», «жемчужиной Индии». Взгляните на фото и Вы поймете -  любых эпитетов мало для того чтобы в полной мере отобразить великолепие и стать этого величественного сооружения. Феноменальность Тадж Махала не только в захватывающем дух антураже и запоминающемся силуэте,  но и в...

Как победить страх

Как победить страх

“Всякий раз когда мы выбираем безопасность, мы подпитываем Страх.” - Чери Хьюбер. Одно из отличий человека от животного - страх перед тем, что в будущем может случится что-то плохое. Животные могут бояться непосредственной опасности, которая угрожает прямо сейчас, но только мы боимся чего-то, что только может случиться, чего еще нет, чего-то, что даже еще и не показало своего ужасного лица.

Subscribe

Subscribe

Сервис интернет рассылок – отличный способ углубить свои знания в любой области. В этом вам помогут более 50 тысяч авторов, пишущих на любые темы. Общайтесь с авторами и единомышленниками, подберите себе ленту рассылок, читайте и пишите!

Кошки

Кошки

1. Кошки делают что хотят и когда хотят.2. Они никогда не слушают.3. Они непредсказуемы.4. Они жалуются, если чем-то недовольны.5. Когда вы хотите с ними поиграть, они хотят, чтобы их оставили в покое.6. Когда вы хотите, чтобы вас оставили в покое, они хотят играть.7. Они считают, что вы должны предугадывать все их желания.8. Они своенравные, и у них непонятным образом меняется настроение.9. От...

Масленица

Масленица

Масленица всегда начинается в понедельник. И этот день называется встреча. К этому дню - первому дню Масленицы - устраивались общие горы, качели, столы со сладкими яствами. Дети утром делали куклу из соломы - Масленицу - и наряжали её. В этот день утром дети в деревнях собирались вместе и шли от дома к дому с песнями. Те, кто побогаче, начинали печь блины. Первый блин...

Что убивает любовь

Что убивает любовь

?Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищённо повторяла Влюбленность. - Ты намного сильнее меня. - А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой. - Потому что ты важнее для людей. - Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, – вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. – Я умею прощать, вот что...

Перестать себя судить

Перестать себя судить

Ничто из сделанного тобой, ничто из того, что ты причинил себе, не является столь ужасным, чтобы это нельзя было исправить или исцелить. Однако ты должен перестать себя судить. Никто не судит тебя больше, чем ты сам. Другие судят тебя извне, но они не знают и не видят тебя, а поэтому их суждения изначально не имеют силы. Так не давай же силы этим...

Как делают виски

Как делают виски

Меня пригласили поучаствовать в пресс-туре в страну виски. Ирландского виски. 3 дня стояла пасмурная погода. Но тем лучше я смог сосредоточиться на созерцании процесса изготовления и вкушения его плодов. А так как я виски очень люблю и всячески уважаю, то все увиденное и прочувствованное собственным обонянием и вкусом старался запечатлеть на фото. Вискокурня, где я побывал, называется Bushmills по названию деревни, в...

Германия по-русски

Германия по-русски

Почти все старые дороги в Калининградской области густо обсажены липами. Это самая западная и самая маленькая по площади область Российской Федерации. Она расположена в Центральной Европе и отделена от остальной России территорией других государств — Польшей на юге и Литвой на севере и востоке. Кусочек бывшей Пруссии, а потом бывшей Германии, теперь — это полуэксклав, который находится в 400-500 километрах от России....

Фитнес

Фитнес

Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе...