ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Поманить

Поманить

Поман’ить смотреть манить.



Толковый словарь

Пред След

Безотцовщина

Безотц’овщина, -ы.1. женский род. Жизнь и воспитание ребёнка без отца в семье (разговорн.).2. мужской род. и ж. Ребёнок, растущий без отца (просторечие неодобрител.).

Дровяник

Дровян’ик, -а, мужской род.1. Сарай для дров (разговорн.).2. Торговец дровами (устарелое).

Изжога

Изж’ога, -и, женский род. Ощущение жжения в пищеводе.

Отпечатлеться

Отпечатл’еться (-еюсь, -еешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еется; соверш. вид (книжное). То же, что запечатлеться. Пережитое отпечатлелось в душе.несовершенный вид отпечатлеваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.

Горчичник

Горч’ичник шн , -а, мужской род. Пластырь, лист плотной бумаги, покрытый слоем горчичного порошка, вызывающий прилив крови и оказывающий противовоспалительное и обезболивающее действие. Поставить горчичники.

Вводить

Ввод’ить смотреть ввести, -сь.

Экспедиция

Экспедиция, -и, женский род. 1. смотреть экспедировать. 2. Учреждение или отдел учреждения, ведающие отправкой, пересылкой чего-нибудь Газетная, экспедиция почтамта. 3. Поездка группы лиц, отряда с каким-я. специальным заданием. Научная 9. Спасательная экспедиция

Обслюнить

Обслюн’ить, -ню, -нишь; -нённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что) (просторечие). Запачкать, смочить слюной со всех сторон. Обслюнить пальцы.

Контроль

Контр’оль, -я, мужской род.1. чего, за кем (чем), над кем (чем). Проверка, а также постоянное наблюдение в целях проверки или надзора. Контроль за работой. Контроль над вооружениями.2. собирател. Лица, занимающиеся этим делом, контролёры. Поставить контроль у входа.прилагательное контрольный, -ая, -ое. Контрольные цифры (числовое выражение каких-нибудь заданий, планов). Школьная контрольная работа. Контрольная (существительное.) по математике. Контроль пункт.

Доверху

Д’оверху, наречие. До самого верха, до краёв. Наполнить доверху

Разночтение

Разночт’ение, -я, средний род (специал.). Одна из редакций (во 2 значен.) какой-нибудь части текста, произведения. Анализ разночтений в памятнике письменности.

Аппаратная

Аппар’атная, -ой, женский род. Помещение, в котором установлена аппаратура.

Чистильщик

Ч’истильщик, -а, мужской род. Работник, который занимается чисткой чего-нибудь Чистильщик обуви. Чистильщик топок, дымоходов. женский родительн. падеж. чистильщица, -ы.

Просушить

Просуш’ить, -ушу, -ушишь; -ушенный; соверш. вид, что. Высушить (обычно целиком, как следует). Просушить одежду.несовершенный вид просушивать, -аю, -аешь.существительное. просушивание, -я, средний род и просушка, -и, женский род.

Комбинаторика

Комбинат’орика, -и, женский род. Раздел дискретной математики, изучающий всевозможные сочетания и расположения предметов.прилагательное комбинаторный, -ая, -ое. Комбинаторика анализ.

Подпора

Подп’ора, -ы и ПОДПОРКА, -и, женский род. Брус, доска, опора, которыми подпирают что-нибудь Поставить подпорку. Подпорки под ветвями яблонь.прилагательное подпорочный, -ая, -ое. Подпора брус.

Цветастый

Цвет’астый, -ая, -ое; -аст (разговорн.). С пестрым, ярким узором из цветов. Цветастый сарафан. Цветастая шаль.существительное. цветастость, -и, женский род.

Цитрусовый

Ц’итрусовый, -ая, -ое.1. смотреть цитрусы.2. цитрусовые, -ых. То же, что цитрусы. Плантации цитрусовых.

Наследственность

Насл’едственность, -и, женский род. Свойства организмов повторять от поколения к поколению сходные природные признаки. Материальные носители наследственности (гены).

Ссучить

Ссуч’ить смотреть сучить.

Расположенный

Распол’оженный, -ая, -ое; -ен, -ена.1. к кому (чему). Имеющий расположение 2 (в 1 значен.) к кому-нибудь Расположен к собеседнику.2. к чему или с неопред. Имеющий желание сделать что-нибудь Не расположен ехать.3. к чему. Склонный к чему-нибудь Ребёнок, расположенный к простуде.существительное. расположенность, -и, женский род.

Косный

К’осный, -ая, -ое; -сен, -сна. Тяготеющий к чему-нибудь привычному, невосприимчивый к новому, консервативный (в 1 значен.). Косный ум. Косный образ жизни.существительное. косность, -и, женский род.

Мазня

Мазн’я, -и, женский род. (разговорн.). Неумелое рисование, плохой рисунок, письмо, раскраска; плохая, небрежная работа, пачкотня.

Суетиться

Сует’иться, суечусь, суетишься; несовершенный вид Двигаться, действовать суетливо. Суетиться с утра до ночи.

Атрофироваться

Атроф’ироваться (-руюсь, -руешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -руется; соверш. вид и несовершенный вид (специал.). Подвергнуться (гаться) атрофии.

Прикладывать

Прикл’адывать(СЯ), смотреть приложить, -ся.

Дошкольник

Дошк’ольник, -а, множественное число ч. дошкольники и (разговорн.) дошколята, мужской род.1. Ребёнок дошкольного возраста.2. Педагог, занимающийся с детьми дошкольного возраста (разговорн.). женский родительн. падеж. дошкольница, -ы.уменьшительное существительное дошколёнок, -нка, множественное число ч. -лята, -лят, мужской род. (к 1 значен.).

Лепет

Л’епет, -а, мужской род. Несвязная, неясная речь (ребёнка). Детский лепет (также переносное значение.: о чём-нибудь невразумительном, неубедительном). Нежный лепет Лепет ручья (переносное значение.).

Ажиотаж

Ажиот’аж, -а, мужской род.1. Искусственно вызванное возбуждение, волнение с целью привлечения внимания к чему-нибудь2. Искусственное, спекулятивное повышение или понижение курса биржевых бумаг или цен на товары с целью извлечения прибыли.прилагательное ажиотажный, -ая, -ое. Ажиотаж спрос на товары.

Приумолкнуть

Приум’олкнуть, -ну, -нешь; -молк и -молкнул, -молкла; -молкший и -молкнувший; -молкнув и -молкши; соверш. вид Замолкнуть на время, притихнуть. Птицы приумолкли. Разговоры приумолкли.несовершенный вид приумолкать, -аю, -аешь.

Непробиваемый

Непробив’аемый, -ая, -ое; -аем.1. Такой, который нельзя пробить. Непробиваемая броня. Непробиваемое спокойствие (переносное значение.; неодобрител.).2. переносное значение. Безнадежный (во 2 значен.), полный, непроходимый (во 2 значен.) (разговорн.). Непробиваемый болван.существительное. непробиваемость, -и, женский род.

Спесивец

Спес’ивец, -вца, мужской род. (устарелое). Спесивый человек. женский родительн. падеж. спесивица, -ы.

Пиетет

Пиет’ет, -а, мужской род. (книжное). Глубокое уважение, благоговение. С пиететом относиться к кому-нибудь

Чудаковатый

Чудаков’атый, -ая, -ое; -ат (разговорн.). Чудной, со странностями (о человеке). Чудаковатый старик.существительное. чудаковатость, -и, женский род.

Резкий

Р’езкий, -ая, -ое; -зок, -зка, -зко, -зки и -зки; резче.1. Проявляющийся с большой силой, остротой. Резкий ветер. Резкий холод.2. Внезапный и очень значительный. Резкий спад. Резкое похолодание. Резкая боль.3. Чересчур сильный. Резкий свет, запах. Резкий голос.4. Лишённый мягкости, плавности, порывистый. Резкое движение.5. Чётко и грубо очерченный. Резкие линии. Резкие черты лица.6. Прямой и жёсткий, нелицеприятный. Резкая критика. Резкие выражения.существительное. резкость, -и, женский род.

Худородный

Худор’одный, -ая, -ое; -ден, -дна (устарелое).1. Бедного рода, незнатного происхождения (о дворянах). Худородный помещик.2. То же, что неплодородный. Худородная земля.существительное. худородство, -а, средний род (к 1 значен.) и худородность, -и, женский род. (ко 2 значен.).

Пока

Пок’а1. наречие. В течение некоторого времени, впредь до чего-нибудь; до сих пор ещё. Пока ничего не известно. Сын пока ещё учится.2. союз. В течение того времени как. Пока он учится, надо ему помочь.3. Приветствие при прощании, до свидания (разговорн.). Ну, я пошёл, пока!• Пока не, союз то же, что до тех пор пока не (смотреть пора). Сражались, пока не победили.Пока что (разговорн.)...

Плащ

Плащ, -а, мужской род.1. Лёгкое, обычно непромокаемое пальто.2. Верхняя широкая одежда без рукавов, накидка. Плащ-накидка (у военнослужащих).• Политика плаща и кинжала (книжное) тайный террор и шпионаж.прилагательное плащевой, -ая, -ое (к 1 значен.). Плащевая ткань.

Морока

Мор’ока, -и, женский род. (просторечие). Нечто путаное, непонятное, в чём трудно разобраться. С этим делом одна морока

Дебаты

Деб’аты, -ов (книжное). Прения, обсуждение вопроса. Парламентские дебаты

Затосковать

Затосков’ать, -кую, -куешь; соверш. вид Начать тосковать. Затосковать по дому.

Описка

Оп’иска, -и, женский род. Ошибка по рассеянности в письменном тексте. Описка из-за невнимания.

Заржаветь

Зарж’ав’еть смотреть ржаветь.

Филателия

Филател’ия тэ , -и, женский род.1. Коллекционирование почтовых и иных марок, почтовых знаков (прежде также бумажных денежных знаков).2. Магазин, торгующий таким коллекционным товаром.прилагательное филателистический, -ая, -ое.

Проявитель

Прояв’итель, -я, мужской род. Химический состав, раствор для получения явного изображения из скрытого (в кино-, фототехнике и некоторых других производствах).

Наклонность

Накл’онность, -и, женский род. Влечение, склонность. Наклонность к точным наукам. Хорошие наклонности.

Завалинка

Зав’алинка, -и, женский род. Земляная невысокая насыпь вдоль наружных стен избы. Сидеть на завалинке.

Лже

Лже..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) ложный (в 1 значен.), неверный, например лженаука, лжетеория;  2) ложный (во 2 значен.), мнимый или намеренно выдаваемый за истинное, например лжеучёный, лжепророк, лжеатака, лжетревога;  3) лгущий, скрывающий истину, например лжесвидетель, лжесвидетельство;  4) в составе сложных названий: относящийся к видам, частично сходным с другими, основными видами, например лжеакация, лжежасмин, лжекувшинка, лжелиственница,...

Безусловный

Безусл’овный, -ая, -ое; -вен, -вна.1. Не ограниченный никакими условиями, полный, безоговорочный. Безусловное обязательство. Безусловное подчинение.2. То же, что несомненный (в 1 значен.). Безусловная удача. Безусловно (наречие.) необходим.3. безусловно, вводное слово Конечно, без сомнения. Он, безусловно, согласится.4. безусловно, частица. Выражает уверенное утверждение, подтверждение, конечно. Он умён? Безусловно.• Безусловный рефлекс (специал.) наследственная реакция организма на определённые воздействия извне.существительное. безусловность, -и, женский род.

Нарост

Нар’ост, -а, мужской род.1. То, что наросло, наслоилось на чём-нибудь Ледяные наросты. Образовался нарост на стенках котла. Нарост грязи на чём-нибудь2. Разросшийся участок на поверхности чего-нибудь (обычно о растении). Нарост на стволе дерева.прилагательное наростной, -ая, -ое.

Легонько

Лег’онько, наречие. (просторечие). Слабо, несильно, осторожно. Легонько толкнуть.

Сохранять

Сохран’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид1. смотреть сохранить.2. что. Имея у себя, содержать (в 3 значен.). Сохранять книги в порядке.

Урегулировать

Урегул’ировать смотреть регулировать.

Тварь

Тварь, -и, женский род.1. также собирател. Всякое живое существо (устарелое). Бессловесная тварь (о животном, животных). Всякой твари по паре (поговорка: всех понемногу; разговорн. шутливое).2. Недостойный, подлый человек (просторечие презрительн.).

Авторитетный

Авторит’етный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Пользующийся авторитетом. Авторитетный учёный.2. Заслуживающий безусловного доверия. Авторитетное мнение.3. Не допускающий возражений. Авторитетный тон. С авторитетным видом.существительное. авторитетность, -и, женский род.

Кооперировать

Коопер’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что).1. Объединить (-нять) на началах кооперации. Кооперировать труд.2. Привлечь (-екать) к участию в кооперации (во 2 значен.). Кооперировать население.сов. также скооперировать, -рую, -руешь; -анный.возвратный залог кооперироваться, -руюсь, -руешься; соверш. вид также скооперироваться, -руюсь, -руешься.существительное. кооперирование, -я, средний род и кооперация, -и, женский род.прилагательное кооперационный, -ая, -ое.

Называться

Назыв’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид1. смотреть назваться 1.2. Иметь какое-нибудь имя, название. Село называется Борки. А ещё называется товарищ! (ведёшь себя не как товарищ).3. называется (называлось, называлось бы, будет называться). Употр. в значен. связки между двумя неопред., есть 2 (в 1 значен.), значит (разговорн.). Ревновать ещё не называется любить. У неё кричать называется (это называется) воспитывать.• Что называется, вводное слово (разговорн.) как...

Лаосский

Ла’осский, -ая, -ое.1. смотреть лаосцы.2. Относящийся к лаосцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Лаосу, его территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у лаосцев, как в Лаосе. Лаосский язык (тайской семьи языков). Лаосские провинции. По-лаосски (наречие.)

Театральный

Театр’альный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. смотреть театр 1.2. переносное значение. Неестественный, показной, рассчитанный на внешний эффект. Театральный жест. Театральная поза.существительное. театральность, -и, женский род.

Мигом

М’игом, наречие. (разговорн.). Очень быстро, скоро или сразу. Мигом сбегаю. Мигом понял, в чём дело.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Пищеварение

Пищеварение

Большинство из нас хорошо знают, что наш кишечник является частью нашей пищеварительной системы. В качестве части нашей пищеварительной системы, функции кишечника заключаются в дополнительном переваривании пищи и извлечении из него питательных веществ. Многие из нас знают старую поговорку: «Ты то, что ты ешь». Почему же мы тогда имеем столь краткое представление о нашем пищеварении и о том, как заботиться о здоровье наших внутренних...

Справедливость

Справедливость

В этом мире нет справедливости. Правда - у каждого своя. Люди всегда будут выбирать разные стороны истины. Но слава Богу, есть какая-то глобальная справедливость, индивидуальная для каждого и доступная для понимания где-то в конце жизни. Делаешь Ты не правильные вещи, может быть не сейчас, позже, но Тебе это вернется. Поступаешь Ты хорошо и правильно, не для показухи, а из личных убеждений может...

Какой вес брать

Какой вес брать

ВЕСА: большие, умеренные или маленькие? Признаюсь сразу: я не являюсь приверженцем использования каких-либо определенных рабочих весов. Во-первых, каждый человек уникален, двух одинаковых людей просто нет; во-вторых, тот вес, который вы используете, например, в сгибаниях рук со штангой стоя, скорее всего, совершенно не будет подходить при выполнении тех же сгибаний, но на скамье Скотта. Каждая мышечная группа нашего организма требует для максимальной гипертрофии...

Бесконечный поиск

Бесконечный поиск

Вечность — дом мужчины. Вне ее он подобен скитальцу, бредущему сквозь густой туман, Бесконечный поиск истоков своего бытия, их осмысление и обустройство жизни в соответствии с ними — вот его удел. Пусть ваша жизнь станет непрерывным поиском первооснов собственного существования. Все остальное — вторично. Работа, семейные отношения, богатство, творческие способности, наслаждения — поверхностны и пусты, если не связаны с глубинами вашего духа....

Олигарх

Олигарх

Олигархия - форма передачи государственного имущества в частную собственность. Олигархи служат ступенью передачи народной собственности в руки иностранных частников. Что такое приватизация? Олигархия - это форма передачи народного имущества (достояния) в руки западных монополий.

Валенсия

Валенсия

Валенсия – это автономная область Испании, расположенная на юго-восточном побережье Средиземного моря, которая носит название провинции Валенсия с одноименной столицей - необыкновенно красивым городом Испании, поражающим своей открытостью и комфортом. Мавры во времена своего владычества называли Валенсию "раем на земле" и были недалеки от истины. Являясь третьим по величине городом Испании, Валенсия уступает лишь Мадриду и Барселоне. Валенсия была основана греками, но...

Что делать с обидой

Что делать с обидой

Что делать с обидой? - спросили ученики Ходжу Насреддина. - Обида бывает Малая, Средняя и Большая, а также Острая и Хроническая, - объяснил мудрец. - Все эти обиды суть разновидности болезни и требуют каждая своего лечения. Малая Острая Обида похожа на укус слепня - ее лучше всего не заметить, подобно тому, как слон не обращает внимания на вопли обезьян.

Волновая теория

Волновая теория

Волна – возмущение среды, распространяющееся в этой среде и переносящее энергию. Это из курса физики. Волны бывают разные. Световые волны, электромагнитные, звуковые, квантовые волны Де Бройля. Бывают плоские, цилиндрические и сферические, линейные и нелинейные, преломленные, отраженные, рассеяные, резонансные, затухающие, поляризованные, продольные, гармоничные, монохроматические и ударные. Есть одиночные волны – солитоны.

Как думать лучше

Как думать лучше

Несколько простых советов - как научить себя думать лучше и поднять уровень эффективности принимаемых решений. То, что мы думаем, — то мы и создаем. Все, что с человеком происходит, является исключительно результатом его мыслей. И если кто-то подвергается нежелательному воздействию со стороны другого человека или природы, то это происходит только в результате мысли о том, что именно это воздействие на него будет оказано...

Радость души и красота тела

Радость души и красота тела

Курение, переживания, несбалансированные диеты, строгие ограничения или потворства дурным привычкам — всё это приводит к окислительному стрессу, то есть к избытку свободных радикалов. В конечном итоге формируется стойкое хроническое воспаление дермы и, как следствие, раннее старение кожи. Если фитнес для вас тяжелый, неприятный труд, то он тоже приведёт к раннему старению. От тренировок обязательно нужно получать удовольствие, только тогда они станут залогом...

Заговоры и молитвы

Заговоры и молитвы

В наше время никому не нужно объяснять, сколь велика сила слова и внушения. Даже представители современной медицины не отрицают роль словесного внушения — заговора и его влияния на ход болезни. Однако история использования заговоров и молитв в целительстве уходит корнями в глубокую древность. Это наиболее древний раздел народной медицины. Заговоры и молитвы применяют народные целители, знахари и коновалы для лечения многих, зачастую...

Вас ист лос

Вас ист лос

Письмо одной девушки из Германии подруге в Россию. Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения. Далее от лица автора.

Распад РФ

Распад РФ

Это пятый прогноз на десятилетие, опубликованный Stratfor. Каждые пять лет, начиная с 1996 года (1996, 2000, 2005, 2010 и 2015 гг.), Stratfor публикует скользящий прогноз. В целом мы гордимся своими усилиями. Мы предсказали неспособность Европы пережить экономические кризисы, спад Китая и ход войны США с джихадистами.

Google

Google

Работать в Google Россия интересно как для инженеров, занимающихся высоконагруженными распределенными системами, так и для специалистов по низкоуровневому программированию.

Добрее быть

Добрее быть

События последних дней, а также резкая интенсификация агрессивных ноток в риторике мировых лидеров приводят многих российских блогеров к предположениям о переходе тлеющего геополитического конфликта последних нескольких лет в активную фазу. Теракты во Франции привели не только к массированным информационным провокациям западных СМИ, зачастую довольно провальным, как смонтированное участие миллионов с мировыми лидерами в Париже или отправка французского авианосца к берегам Ирака, от...

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...

Индивидуалисты

Индивидуалисты

Не страшно остаться с собой, страшно себя не узнать. Становишься ближе к себе изнутри, перестаешь стесняться и принимаешь суть, с которой рожден, и она распускается благодарно и благодатно. И вот – ты начинаешь видеть вокруг море цветов, которых бы никогда не заметил раньше, пока не увидел в себе. Становишься чуть добрее – и вдруг на тебя опускается волна доброты, и горячих сердец....

Три типа работников

Три типа работников

Вам, как владельцу бизнеса, необходимо помнить, что все наёмные работники делятся на три типа. Первый тип работников – те, кто получает зарплату просто за то, что они кем-то являются. Когда такому работнику задаёшь вопрос:

Женские претензии в постели

Женские претензии в постели

Женщины часто молчат о том, чем они недовольны в процессе занятия сексом. Они прикусывают губы и терпят. Быть может, боятся, что муж или любовник, спокойно выслушав все претензии, развернется и уйдет к той, которую сможет удовлетворить, не выслушивая при этом то, что ему так не хочется слышать. Но все же лучше говорить, нежели терпеть, не получая при этом никакого удовольствия, относясь к сексу...

Какие три продукта нельзя есть

Какие три продукта нельзя есть

Друзья, кушать можно все, если очень хочется. Не обязательно становиться лютым сыромоноедом или идейным вареным овощем, чтобы иметь красивую фигуру и прекрасное здоровье. Достаточно иметь трезвую холодную голову. Баловать себя надо обязательно - иногда на праздники. А в обычной жизни - "рабочие дни" придерживаться правила не есть жирное, острое, сладкое, мучное, жареное, несвежее, ненастоящее и пр. CocaCola.