ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Подрубить

Подрубить

Подруб’ить, -ублю, -убишь; -убленный; соверш. вид
1. что. Надрубить, перерубить снизу. Подрубить дерево. Подрубить под корень (также переносное значение.: полностью подорвать, уничтожить).
2. что. Укоротить рубя, отрубая. Подрубить брус.
3. чего. Нарубить дополнительно к чему-нибудь Подрубить капусты.
несовершенный вид подрубать, -аю, -аешь.
существительное. подрубка, -и, женский род.
II. Подруб’ить, -ублю, -убишь; -убленный; соверш. вид, что. Подшить, загнув край. Подрубить платок.
несовершенный вид подрубать, -аю, -аешь.
существительное. подрубка, -и, женский род.



Толковый словарь

Пред След

Таз

Таз, -а, в тазу, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род. Широкий и неглубокий округлённый сосуд. Медный, эмалированный таз Таз для варенья.уменьшительное существительное тазик, -а, мужской род.II. Таз, -а, в тазе и в таз’у, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род. Часть скелета, костный пояс в нижней части туловища человека (у животных в задней части туловища). Большой таз (верхний отдел пояса). Малый таз (нижний отдел...

Мозжечок

Мозжеч’ок, -чка, мозжечок Участок ствола головного мозга, расположенный в задней части черепной коробки.прилагательное мозжечковый, -ая, -ое.

Чистик

Ч’истик, -а, мужской род. Северная морская птица, родственная чайке.прилагательное чистиковый, -ая, -ое. Семейство чистиковых (существительное.).

Битлз

Битлз, несклон., (разговорн.) БИТЛЫ, -ов и БИТЛЫ, -ов. Популярный английский вокально-инструментальный квартет.

Перст

Перст, -а, мужской род. (устарелое). То же, что палец (в 1 значен.; обычно о пальце на руке). Перст указующий (о непререкаемости распоряжения вышестоящего лица; высокое и ироническое). Один как перст (совсем один).прилагательное перстный, -ая, -ое (старинн.).

Разжидиться

Разжид’иться (-жижусь, -жидишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -жидится; соверш. вид (разговорн.). Стать жидким, жиже, слабее. Кисель разжидился.несовершенный вид разжижаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. разжижение, -я, средний род

Ворожея

Вороже’я, -и, женский род. Гадалка, женщина, занимающаяся ворожбой.

Отоларингология

Отоларингол’огия смотреть оториноларингология.

Канонизовать

Канонизов’ать, -зую, -зуешь; -ованный и КАНОНИЗИРОВАТЬ, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид1. что. Признать (-авать) каноном (в 1 значен.), таким, который должен быть каноном (книжное). Канонизовать положения какого-нибудь учения.2. кого (что). В религии: причислить (-лять) к лику святых, признать (-авать) церковно узаконенным. Канонизовать великого праведника. Канонизовать в святые.существительное. канонизация, -и, женский род.

Туманиться

Тум’аниться, -нюсь, -нишься; несовершенный вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Застилаться туманом, испарениями. Даль туманится.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение. О взгляде, сознании: лишаться ясности. Голова туманится. Туманится взор.3. переносное значение. Печалиться, омрачаться. Лицо туманится грустью.сов. затуманиться, -нюсь, -нишься.

Последующий

Посл’едующий, -ая, -ее (книжное). Следующий после, позднейший. Во всё последующее время. Последующий ход событий.

Ларек

Ларек, -рька, мужской род. Торговая палатка.прилагательное ларёчный, -ая, -ое.

Пуховик

Пуховик, -а, мужской род. То же, что перина. Спать на пуховиках.2. Куртка или пальто на пуху.

Централизовать

Централизов’ать, -зую, -зуешь; -ованный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Сосредоточить (чивать) что-нибудь в одном центре, подчинить (-нять) одному центру (в 3 и 5 значен.). Централизовать работу.существительное. централизация, -и, женский род.

Джигитовка

Джигит’овка, -и, женский род. Разнообразные сложные упражнения на скачущей лошади первоначально у кавказских горцев, казаков.

Местность

М’естность, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род.1. Какоен. определённое место, пространство, участок на земной поверхности. Гористая степная местность Открытая местность2. Территория (обычно сельская), на которой расположено неколько населённых местоимение Густонаселённая, малонаселённая местность Пригородная местность Дачная местность (район дачных посёлков). МЕСТНЫЙ, -ая, -ое.1. Относящийся только к определённой местности, не общий. Местность обычай. Местные говоры. Бои местного значения.2. Не общегосударственный, действующий или имеющий...

Мешок

Меш’ок, -шка, мешок1. Сделанное из мягкого материала вместилище для чего-нибудь сыпучего, для различных мелких предметов. Холщовый, рогожный, кожаный, бумажный мешок Вещевой мешок Мешок с мукой. Сидит мешком (о слишком широкой и плохо сшитой одежде; разговорн.).2. Старая русская обиходная мера сыпучих тел. Мешок муки, овса.3. переносное значение. Окружение вражескими войсками. Попасть в мешок Быть в мешке. Вырваться из мешка.4. Вместилище в теле животного, в...

Пыльный

Пыльный, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно.1. смотреть пыль.2. Покрытый, пропитанный пылью. Пыльная одежда.3. переносное значение., обычно с отриц. Трудный и неприятный (о работе, должности) (просторечие). Работа не пыльная (лёгкая, не требующая напряжения). Работёнка не так чтобы слишком пыльная. Ему и здесь не пыльно (в значен. сказ.; легко, приятно).4. полная форма прилагательного ф. Служащий для удаления пыли. Пыльная тряпка.• Пыльным мешком ударенный (разговорн. шутливое)...

Фижмы

Ф’ижмы, фижм. В 18 нач. 19 в.: каркас в виде обруча, вставлявшийся под юбку у бёдер, а также юбка с таким каркасом.

Зарябить

Заряб’ить (-блю, -бишь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -бит; соверш. вид Начать рябить. Ветер зарябил воду. Зарябило (безличн.) в глазах.

Проницаемый

Прониц’аемый, -ая, -ое; -аем. Пропускающий сквозь себя что-нибудь Проницаемый для света.существительное. проницаемость, -и, женский род.

Подрыв

Подр’ыв, ПОДРЫВАТЬ1 смотреть подорвать, -ся.II. Подр’ыв, ПОДРЫВАТЬ2 смотреть подрыть.

Шелковод

Шелков’од, -а, мужской род. Специалист по шелководству.

Истерика

Ист’ерика, -и, женский род. Приступ истерии, а также вообще громкие рыдания с криками, воплями. Биться в истерике. Впасть в истерику. Закатить, устроить истерику.

Чернеть

Черн’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. Становиться чёрным, тёмным, чернее, темнее. Серебро чернеет. Ночное небо чернеет.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О чём-нибудь чёрном, тёмном: виднеться. Вдали чернеет лес.сов. почернеть, -ею, -еешь (к 1 значен.).

Картофелеуборочный

Картофелеуб’орочный, -ая, -ое. Относящийся к уборке картофеля. Картофелеуборочный комбайн.

Островитянин

Островит’янин, -а, множественное число ч. -яне, -ян, мужской род. Житель острова. женский родительн. падеж. островитянка, -и.

Капюшон

Капюш’он, -а, мужской род.1. Откидной головной убор, пришитый или пристёгиваемый к вороту верхней одежды. Плащ с капюшоном.2. У кобры: верхняя часть туловища, при опасности раздуваемая ею в виде диска (специал.).прилагательное капюшонный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Отвезти

Отвезт’и, -езу, -езёшь; -ёз, -езла; -ёзший; -езённый (-ён, -ена); -езя; соверш. вид, кого (что).1. Везя, доставить. Отвезти вещи на дачу.2. Везя, убрать откуда-нибудь Отвезти камни в сторону от дороги.несовершенный вид отвозить, -ожу, -озишь.существительное. отвоз, -а, мужской род. и отвозка, -и, женский род. (разговорн.).

Предусмотреть

Предусмотр’еть, -рю, -отришь; -отренный; соверш. вид, что. Предвидя, приготовиться к чему-нибудь Предусмотреть возможные трудности.несовершенный вид предусматривать, -аю, -аешь.

Безустанный

Безуст’анный, -ая, -ое; -анен, -анна (высокое). Неустанный, неутомимый. Безустанные заботы.существительное. безустанность, -и, женский род.

Вдумчивый

Вд’умчивый, -ая, -ое; -ив. Склонный сосредоточенно мыслить, глубоко вникающий во что-нибудь Вдумчивый исследователь. Вдумчиво (наречие.) заниматься. Вдумчивый взгляд.существительное. вдумчивость, -и, женский род.

Надеванный

Надеванный, -ая, -ое (разговорн.). Об одежде: такой, который носили, надевали. Надёванная рубашка.

Пожертвовать

Пож’ертвовать смотреть жертвовать.

Папенька

П’апенька, -и, мужской род. (устарелое разговорн.). Папа, отец.

Ввергнуться

Вв’ергнуться, -нусь, -нешься; ввергся и ввергнулся, вверглась; ввергнувшийся и ввергшийся; ввергшись; соверш. вид, во что (устарелое и высокое).1. С силой войти, упасть, вторгнуться. Ввергнуться в бездну. Ввергнуться в пучину бед (переносное значение.).2. ввергнуться в отчаяние, скорбь, тоску, уныние погрузиться в отчаяние, скорбь, тоску, уныние.несовершенный вид ввергаться, -аюсь, -аешься.

Неугасимый

Неугас’имый, -ая, -ое; -им (высокое).1. Постоянно горящий. Неугасимый свет. Неугасимая лампада.2. переносное значение. Постоянно существующий, неослабевающий. Неугасимая любовь.существительное. неугасимость, -и, женский род.

Запев

Зап’ев, -а, мужской род. Вступительная часть песни, зачин.прилагательное запевный, -ая, -ое.

Глубоководный

Глубоков’одный, -ая, -ое; -ден, -дна.1. Полноводный, с достаточной глубиной для судоходства. Глубоководная река.2. полная форма прилагательного ф. Живущий, действующий на большой глубине, производимый на большой глубине. Глубоководные рыбы. Глубоководный аппарат. Глубоководные исследования.существительное. глубоководность, -и, женский род.

Суетливый

Суетл’ивый, -ая, -ое; -ив. Склонный к суете (во 2 значен.), полный суеты. Суетливый человек. Суетливая обязанность. Суетливо (наречие.) двигаться.существительное. суетливость, -и, женский род.

Обиваться

Обив’ать(сЯ), смотреть обить, -ся.

Неопровержимый

Неопроверж’имый, -ая, -ое; -им. Такой, который не может быть опровергнут, вполне убедительный. Неопровержимый довод. Неопровержимые улики.существительное. неопровержимость, -и, женский род.

Малиновка

Мал’иновка, -и, женский род. Небольшая певчая птица сем. дроздовых.

Службист

Служб’ист, -а, мужской род. (разговорн.). Человек, который старательно, но с большим формализмом относится к служебным обязанностям. женский родительн. падеж. службистка, -и.прилагательное службистский, -ая, -ое.

Честить

Чест’ить, чещу, честишь; несовершенный вид, кого (что) (просторечие). Бранить, обзывать обидными словами. Честит меня и дураком и неучем.

Наплечник

Напл’ечник, -а, мужской род. Наплечное украшение или часть одежды, лежащая на плечах, а также часть старинных военных доспехов, защищающая плечи.

Расскакаться

Расскак’аться, -скачусь, -скачешься; соверш. вид (разговорн.). Сильно разогнаться на скаку.

Бульвар

Бульв’ар, -а, мужской род. Широкая аллея посреди городской улицы или вдоль набережной. Гулять по бульвару. Приморский бульварприлагательное бульварный, -ая, -ое.

Залив

Зал’ив, -а, мужской род. Часть водного пространства, вдавшаяся в сушу. Рижский заливприлагательное заливный, -ая, -ое (специал.).

Вспахать

Вспах’ать смотреть пахать.

Пловец

Плов’ец, -вца, мужской род. Спортсмен, занимающийся плаванием, а также вообще тот, кто плывёт, плавает. Искусный пловец женский родительн. падеж. пловчиха, -и (о спортсменке).

Многотрудный

Многотр’удный, -ая, -ое; -ден, -дна (высокое). Очень трудный, тяжкий. Многотрудный путь.существительное. многотрудность, -и, женский род.

Мохер

Мох’ер, -а, мохер Шерсть ангорской породы коз или изделие из неё. Кофта из мохера.прилагательное мохеровый, -ая, -ое. Мохер шарф.

Копирка

Коп’ирка, -и, женский род. (разговорн.). Копировальная бумага. Писать, печатать под копирку (одновременно снимая копию). Под копирку (также переносное значение.: по трафарету, по шаблону; разговорн.).

Трепка

Трепка, -и, женский род.1. смотреть трепать.2. Побои, выволочка (разговорн.). Задать трёпку кому-нибудь

Лакействовать

Лак’ействовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид (презрительн.). Вести себя лакеем (во 2 значен.), раболепствовать, угодничать.существительное. лакейство, -а, средний род

Совместиться

Совмест’иться (-ещусь, -естишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), естится; соверш. вид1. То же, что совпасть (во 2 значен.). Линии при наложении совместились.2. Оказаться одновременно, совместно существующим в ком-чём-нибудь В характере этого человека совместились самые разные черты.несовершенный вид совмещаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. совмещение, -я, средний род

Логарифмировать

Логарифм’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид (специал.). Найти (находить) логарифм данного числа.

Клеиться

Кл’еиться (клеюсь, клеишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), клеится; несовершенный вид1. Поддаваться склеиванию. Бумага хорошо клеится.2. Успешно развиваться, удаваться (разговорн.). Дело не клеится.

Сан

Сан..., Сокращение в значен. санитарный, например санврач, санинспектор, санобработка, санпропускник, сантехника, санбат (санитарный батальон), санинструктор, санпост, санчасть.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Знание сила

Знание сила

Сегодня у нас очень серьёзная тема, фактически ключевая. И, как бы, буквально, буквально три часа назад мне пришлось читать лекцию в одном из университетов здесь, как он, горно какой-то. А? Из зала: «[неразборчиво]», горная академия, да. И там очень интересная дискуссия между мной и психологами там местными завязалась, как бы, они считают, что современная психология занимается вопросами нравственности, также не только вопросами...

Мужские журналы

Мужские журналы

От чтения мужских журналов у мужчин страдает самооценка. Особенно если в изданиях публикуется реклама с полуобнаженным женским модельным телом. Чтобы выявить проблему, ученые плотно погрузили несколько мужчин в мужской глянец. До сих пор исследователи оценивали, как влияют публикуемые в СМИ изображения стандартных моделей на женщин. Многочисленные работы позволили сделать однозначный вывод: насмотревшиеся мужского глянца женщины страдают от собственной «некрасивости». Теперь ученые обратили...

Хуан Мануэль

Хуан Мануэль

Это классика, наверно многие знают, но может не все: Реально зарегистрированный разговор между испанцами и американцами на частоте "Экстремальные ситуации в море" навигационного канала 106 в проливе Финистерра (Галиция). 16 Октября 1997 г.

Транснациональное государство

Транснациональное государство

После распада СССР мир вступил в новую фазу своего существования. На смену двуполярной системы взаимоотношений пришла система однополярная, но это не дало мировому сообществу реальной возможности прийти к своей полной глобализации. Процесс создания транснационального государства запущенный из недр современной западной цивилизации основанный на попрании этнических особенностей входящих в его состав народов привёл к тому, что в противовес этой модели развития стали возникать...

Валенсия

Валенсия

Валенсия – это автономная область Испании, расположенная на юго-восточном побережье Средиземного моря, которая носит название провинции Валенсия с одноименной столицей - необыкновенно красивым городом Испании, поражающим своей открытостью и комфортом. Мавры во времена своего владычества называли Валенсию "раем на земле" и были недалеки от истины. Являясь третьим по величине городом Испании, Валенсия уступает лишь Мадриду и Барселоне. Валенсия была основана греками, но...

Сирия

Сирия

Я хотел провести 3 дня в Сирии, чтобы познакомиться со страной и составить собственное мнение о свирепости местных "пособников терроризма". Агентство составило программу таким образом, что в Дамаске я оказался только в последний день моего пребывания. Начал же я свое путешествие с Пальмиры - древнего "города Пальм", лежащего на знаменитом "шёлковом пути". В городе бойко шла торговля, которая приносила ему процветание в...

Целебный магнетизм

Целебный магнетизм

Лечение магнетизмом представляет такой способ лечения, при котором жизненная энергия передается врачом пациенту. Целебная его сила заключается не в передаче мысли или внушении, не в напряженном внимании и не в гипнотизме. Магнетизм и гипнотизм являются совершенно отдельными науками; поэтому никогда не следует смешивать целебный магнетизм и гипнотическое внушение. Магнетизм прежде всего производит известное действие на нервный центр; от него его целебное влияние...

Мягкий мешок

Мягкий мешок

"Мягкий мешок" - это боксерское обозначение качества мешка. Оно означает, что мешок не должен быть слишком жестким, или пустым. В месте удара набивка должна иметь определенные характеристики: вес, плотность, свойство ударопоглощения, свойство восстановления формы после деформации. Для чего вообще нужен боксерский мешок? Для того, чтобы отрабатывать удары. Чтобы совершенствовать технику выполнения удара и увеличить его силу.

Воспитание девочек

Воспитание девочек

Недавно общалась с одной мамой, у которой детей четверо. Два старших сына и две младших дочери. Мама жаловалась именно на дочерей. Что вот с сыновьями не знала проблем, а эти девочки…. Я спросила, в чем сложность, ответ меня немного удивил, хотя в чем-то не удивил совсем. «Вот старшей 12 лет. Они типичная блондинка. Ей вообще ничего не надо. Только всякая ерунда – танцы,...

Будва

Будва

Курорт Черногории Будва расположен вдоль берегов небольшой живописной бухты, на северном мысу которой находится старинная часть Будвы – Старый Город / Stari Grad – одно из самых древних поселений, возникшее на берегах Адриатического моря около двух с половиной тысяч лет назад. Stari Grad «создан из камня и любви» – так сказал поэт об этом неповторимом и очень красивом древнем городе, чьи крепостные...

Если лошадь сдохла слезь

Если лошадь сдохла слезь

В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например: — Отношения, которые давно в тягость. — Работа, которая давно надоела. — Бизнес, который приносит одни убытки. Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.

Любовь наркотик

Любовь наркотик

Когда стрела Купидон выстреливает, то вы попадаете под её влияние. Эмоции любви так сильны, что даже самые мощные области науки не могут убедительно объяснить то чувство что мы называем любовью, это слишком сложно даже для них. Вот 8 фактов любви, которые могут помочь вам, если стрела Эроса пронзил ваше сердце.

Версия для пап

Версия для пап

Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо одарённый ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то время как другой тянулся в хвосте, как бы ни старался. В мои годы учителя поощряли нас примерно так: «Умный ты или нет, это не наследственность. Всё зависит от своих собственных усилий». И всё же личный опыт ясно показывал, что...

Дауншифтинг: сбавляем обороты

Дауншифтинг: сбавляем обороты

Вы все чаще вспоминаете детские мечты и жалеете, что когда-то выбрали не тот путь? Может стоит наконец-таки начать делать то, что Вам хочется, а не то, что требуют от Вас другие? Современное счастье приобрело вполне реальные очертания: престижная работа, высокий доход, фирменные товары, дорогие машины. А что за этим, мало кто задумывается. Неустроенная личная жизнь, постоянная спешка, недосып, редкие встречи с родителями....

Как распознать хорошего репетитора

Как распознать хорошего репетитора

Введение ЕГЭ в качестве основной возможности для поступления в высшее учебное заведение стало одной из главных причин резкого роста такой профессии, как репетитор. В свою очередь существенно повысилась конкуренция между педагогами на рынке услуг. Одновременно с повышением количества предложений, увеличилась и доля «псевдо–преподавателей», стремящихся к тому, чтобы исключительно заработать денег, не имея при этом должного педагогического уровня. Именно по этой причине многие...

Движение

Движение

Совершенствование движений это лучший способ самосовершенствования. Замечено, что любой из четырех компонентов «бодрствующего» состояния влияет на все остальные. Движение занимает нервную систему более, чем что-либо другое, потому что мы не можем ощущать, чувствовать или мыслить без разнобразных и сложных последовательностей движений, управляемых мозгом, направленных на поддержание тела в поле тяготения; в то же время мы должны знать, где мы находимся и в каком положении....

Пикап - механизмы влияния

Пикап - механизмы влияния

Намедни мне в руки попала книга Роберта Чиалдини “Влияние – теория и практика”. Прочитав ее, я отметил множество моментов, представляющих интерес в контексте общения с женщинами. Книга Чиалдини исследует механизмы влияния людей друг на друга в повседневной жизни. Многие из этих механизмов мы применяем неосознанно, а некоторые – опираются на точный расчет. Ниже приведу свое краткое резюме прочитанному, последовательно рассматривая каждую из глав...

Ключи

Ключи

Ключ (ключевое слово) – это слово или группа слов, на которые ориентируются поисковые машины, находя страницы, наиболее полно отвечающие запросу пользователя. Так и в реальной жизни при попытках понять других людей или разобраться в себе. Есть "ключи", которые будут очень полезны при анализе ситуаций, в которые попадает каждым из нас.

Сушка

Сушка

Вы провели много часов в тренажерном зале и хорошо набрали мышечную массу? Теперь мечтаете, чтобы мышцы обрели свою идеальную форму и Ваше тело стало совершенным? А может быть, Вы планируете попробовать свои силы на соревнованиях по бодибилдингу? В любом случае, без сушки здесь не обойтись! Идеальная фигура - это 50% — питание и сон, 30% — полная отдача на тренировке, 15% — оптимальная частота тренировок, 5%...

Ставить ли в угол

Ставить ли в угол

Наверное каждый родитель на себе испытывал желание наказать расшалившегося ребенка постановкой его в угол? Малыш вроде бы стихает, какое-то время хнычет. Но ситуация зависит от характера ребенка: один быстро осознает вину и начинает просить прощения, а другой сопит, молчит и потихоньку начинает заниматься интересным делом - ковырять обои. Может быть угол - это процесс самопознания для ребенка?