ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Периметр

Периметр

Пер’иметр, -а, мужской род. В математике: граница плоской фигуры, а также длина этой границы.
прилагательное периметрический, -ая, -ое.



Толковый словарь

Пред След

Щитовидка

Щитов’идка, -и, женский род. (разговорн.). То же, что щитовидная железа.

Недоговоренность

Недоговоренность, -и, женский род.1. Неполное высказывание, замалчивание чего-нибудь Недоговоренность в рассказе.2. Отсутствие договорённости, согласованности. Недоговоренность между смежниками.

Надгробие

Надгр’обие, -я, род. п. множественное число ч. -бий, средний род1. Надгробный камень, памятник или другое памятное сооружение на могиле.2. Надпись на могильном памятнике (устарелое).

Круглогодовой

Круглогодов’ой, -ая, -ое и КРУГЛОГОДИЧНЫЙ, -ая, -ое. Длящийся, существующий круглый год. Круглогодовая работа экспедиций. Круглогодичная полярная станция.

Мотоциклист

Мотоцикл’ист, -а, мотоциклист Ездок на мотоцикле; спортсмен, занимающийся мотоциклетным спортом. женский родительн. падеж. мотоциклистка, -и.прилагательное мотоциклистский, -ая, -ое.

Сипнуть

С’ипнуть, -ну, -нешь; сип и сипнул, сипла; несовершенный вид Становиться сиплым, приобретать сиплость. Голос сипнет.сов. осипнуть, -ну, -нешь; осип, осипла.

Манту

Мант’у1. несклон., женский род. Внутрикожная проба для ранней диагностики туберкулёза.2. неизменяемое Относящийся к такой пробе. Реакция манту

Отшатнуться

Отшатн’уться, -нусь, -нёшься; соверш. вид, от кого (чего).1. Шатнуться в сторону, отклониться. Отшатнуться от удара.2. переносное значение. Резко изменив отношение к кому-нибудь, прекратить общение (разговорн.). Отшатнуться от старой компании.несовершенный вид отшатываться, -аюсь, -аешься.

Втуне

Вт’уне, наречие. (устарелое). Бесплодно, напрасно; без результата. Все просьбы остались втуне

Огнестойкий

Огнест’ойкий, -ая, -ое; -оек, -ойка. Трудно поддающийся действию огня, несгораемый. Огнестойкие материалы.существительное. огнестойкость, -и, женский род.

Шпаты

Шп’аты, -ов, единственное число шпат, -а, мужской род. Старое название группы минералов, обладающих способностью при ударе раскалываться в определённых направлениях. Полевой шпат. Известковый шпат.

Единовластие

Единовл’астие, -я, средний род Управление, при котором вся власть сосредоточена в руках одного лица.

Комбинация

Комбин’ация, -и, женский род.1. Сочетание, взаимное расположение чего-нибудь Комбинация цифр.2. Сложный замысел, система приёмов для достижения чего-нибудь Хитрая комбинация Шахматная комбинация3. Женское бельёрубашка, обычно шёлковая, с кружевами.прилагательное комбинационный, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.).

Почасовой

Почасов’ой, -ая, -ое. Исчисляемый, производимый по часам. Почасовая оплата. Почасовой график работы.

Замирать

Замир’ать смотреть замереть.

Спорт

Спорт, -а, мужской род.1. Составная часть физической культуры комплексы физических упражнений для развития и укрепления организма, соревнования по таким упражнениям и комплексам, а также система организации и проведения этих соревнований. Заниматься спортом. Национальные виды спорта. Профессиональный спорт Лыжный спорт Конный спорт2. переносное значение. Азартное увлечение чем-нибудь, каким-нибудь занятием. Коллекционирование превратилось для него в спортприлагательное спортивный, -ая, -ое. Спорт комплекс. Спортивные игры. Спорт инвентарь. Спорт...

Метео

Метео..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к метеорологии, например метеоцентр, метеостанция;  2) относящийся к исследованиям земной атмосферы, к метеорологическим явлениям, например метеослужба, метеонаблюдения, метеоусловия, метеосводка.

Арсенал

Арсен’ал, -а, мужской род.1. Склад оружия и военного снаряжения. Арсенал знаний (переносное значение.).2. Предприятие, изготовляющее оружие и военное снаряжение.• В арсенале кого, чьём в распоряжении кого-нибудь, в запасе у кого-нибудь В арсенале докладчика много убедительных примеров.прилагательное арсенальный, -ая, -ое.

Премудрый

Прем’удрый, -ая, -ое; -удр (устарелое). Исполненный мудрости, очень мудрый. Премудрый старец.существительное. премудрость, -и, женский род.

Накладывать

Накл’адывать смотреть наложить.

Пошатнуться

Пошатн’уться, -нусь, -нёшься; соверш. вид1. Шатнувшись, стать наклонным, накрениться. Дерево пошатнулось.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение. Поколебаться, стать менее устойчивым, менее крепким. Здоровье пошатнулось.

Октябренок

Октябренок, -нка, множественное число ч. -рята, -рят, мужской род. Школьник до пионерского возраста.прилагательное октябрятский, -ая, -ое.

Самовоспламениться

Самовоспламен’иться (-нюсь, -нишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нится; соверш. вид (специал.). Зажечься, воспламениться самопроизвольно, в результате внутреннего нагревания.несовершенный вид самовоспламеняться (-яюсь, -яешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -яется.существительное. самовоспламенение, -я, средний род Самовоспламениться газов. Самовоспламениться угля, торфа.

Скипидар

Скипид’ар, -а (-у), мужской род. Жидкость с едким запахом, получаемаяглагол образом путём перегонки живицы.прилагательное скипидарный, -ая, -ое.

Верблюжий

Вербл’южий, -ья, -ье.1. смотреть верблюд.2. Серовато-жёлтый, цвета шерсти верблюда.

Стоялый

Сто’ялый, -ая, -ое (разговорн.).1. Застоявшийся или выстоявшийся. Стоялая вода. Стоялая настойка.2. Долго стоявший на месте, без движения. Стоялый конь.

Махаон

Маха’он, -а, махаон Крупная бабочка жёлтого цвета с чёрными пятнами.прилагательное махаоновый, -ая, -ое.

Прикладник

Прикладн’ик, -а, мужской род. (разговорн.).1. Художник, работающий в области прикладного искусства. Художник-п.2. Специалист, занимающийся прикладной наукой.

Уязвимый

Уязв’имый, -ая, -ое; -им.1. Такой, что легко уязвить, обидеть. Уязвимое самолюбие.2. Слабый, мало защищённый. Уязвимые места. Уязвимая часть доклада (слабая, плохо аргументированная).существительное. уязвимость, -и, женский род.

Рыбонадзор

Рыбонадз’ор, -а и РЫБНАДЗОР, -а, мужской род. (официальн. ). Надзор за соблюдением правил рыболовства, ловли рыбы. Государственный рыбонадзорприлагательное рыбонадзорный, -ая, -ое и рыбнадзорный, -ая, -ое.

Перейти

Перейт’и, -йду, -йдёшь; перешёл, -шла; перешедший; -йдённый (-ён, -ена); -йдя; соверш. вид1. что и через что. Идя, переместиться с одной стороны чего-нибудь на другую. Перейти улицу и через улицу. Перейти через мост. Перейти границу (также переносное значение.: выйти за пределы дозволенного). Перейти пределы дозволенного (переносное значение.).2. Пройти из одного места в другое. Перейти в соседнюю комнату. Перейти с дивана к столу.3. кому и к...

Тематика

Тем’атика, -и, женский род. Совокупность, круг тем (в 1 значен.). Тематика лекций. Тематика художественных произведений.прилагательное тематический, -ая, -ое.

Ледокол

Ледок’ол, -а, мужской род. Судно, оборудованное для прохода сквозь льды, для плавания во льдах. Атомный ледокол Океанский ледокол Речной ледоколприлагательное ледокольный, -ая, -ое. Ледокол флот.

Должно

Д’олжно, в значен. сказ., с неопред. (устарелое). Следует, необходимо. Вам должно подумать о своём поведении.

Плотник

Пл’отник, -а, мужской род. Рабочий, занимающийся простой обработкой дерева, постройкой деревянных зданий.прилагательное плотницкий, -ая, -ое и плотничий, -ья, -ье.

Гондурасцы

Гондур’асцы, -ев, единственное число -расец, -сца, мужской род. Латиноамериканский народ, составляющий основное население Гондураса. женский родительн. падеж. гондураска, -и.прилагательное гондурасский, -ая, -ое.

Бортничество

Б’ортничество, -а, средний род Добывание мёда лесных пчёл и их разведение, бортевое пчеловодство.прилагательное бортнический, -ая, -ое.

Расцарапать

Расцар’апать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, кого (что). Царапая, поранить, покрыть царапинами. Расцарапать руки.несовершенный вид расцарапывать, -аю, -аешь.возвратный залог расцарапаться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид расцарапываться, -аюсь, -аешься.

Запахать

Запах’ать, -ашу, -ашешь; -аханный; соверш. вид, что.1. Взрыхлить пахотой, вспахать (специал.) Запахать поле.2. Завалить землёй при вспашке. Запахать удобрения.несовершенный вид запахивать, -аю, -аешь.существительное. запахивание, -я, средний род и запашка, -и, женский род.

Сардина

Сард’ина, -ы и САРДИНКА, -и, женский род. Небольшая морская рыбка сем. сельдевых, употребл. обычно в консервированном виде. Сардины в масле.прилагательное сардинный, -ая, -ое, сардиновый, -ая, -ое и сардиночный, -ая, -ое.

Преградить

Преград’ить, -ажу, -адишь; -аждённый (-ён, -ена); соверш. вид, что.1. Загородить, устроить преграду (в 1 значен.). Обвал преградил дорогу. Преградить путь неприятелю.2. Воспрепятствовать, помешать осуществлению чего-нибудь Преградить путь браконьерству.несовершенный вид преграждать, -аю, -аешь.существительное. преграждение, -я, средний род

Раздробить

Раздроб’ить смотреть дробить.

Отрапортовать

Отрапортов’ать смотреть рапортовать.

Ярус

’ярус, -а, мужской род.1. Один из рядов расположенных друг над другом предметов. Тюки сложены ярусами.2. Один из средних или верхних этажей в зрительном зале. Ложа второго яруса. В (на) верхнем ярусе.3. Пласт земной коры (специал.).4. То же, что уровень 1 (в 3 значен.) (книжное). Ярусы языковой системы.прилагательное ярусный, -ая, -ое.

Многоначалие

Многонач’алие, -я, средний род (официальн. ). Наличие нескольких, многих руководящих лиц, начальников без точного разграничения их обязанностей, отсутствие единого руководства.

Машбюро

Машбюр’о, несклон., средний род Сокращение: машинописное бюро.

Подкормить

Подкорм’ить, -ормлю, -ормишь; -ормленный; соверш. вид1. кого (что). Покормить дополнительно, усилить питание (о человеке разговорн.). Подкормить больного. Подкормить птиц зимой.2. что. Ввести дополнительное удобрение в почву. Подкормить посевы.несовершенный вид подкармливать, -аю, -аешь.возвратный залог подкормиться, ормлюсь, ормишься (к 1 значен.); несовершенный вид подкармливаться, -аюсь, -аешься.существительное. подкармливание, -я, средний род, подкормка, -и, женский род. и подкорм, -а, мужской род. (специал.). Подкормить посевов. Подкормить рыб.прилагательное подкормочный,...

Пясть

Пясть, -и, женский род. Часть кисти 2 между запястьем и основными фалангами пальцев (у животных часть передней пятипалой конечности).уменьшительное существительное пястка, -и, женский род.прилагательное пястный, -ая, -ое (специал.). Пястные кости.

Отстроить

Отстр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что. Закончить постройку чего-нибудь Отстроить здание.несовершенный вид отстраивать, -аю, -аешь.существительное. отстройка, -и, женский род.

Знай

Знай, частица (просторечие). Относится к глаголу-сказуемому, выражая значение продолжающегося и независимого действия, безразличного к чему-нибудь другому.• Знай себе то же, что знай. Его зовут, а он знай себе шагает вперёд.

Камера

К’амера, -ы, женский род.1. Отдельная комната, помещение особого назначения. Дезинфекционная камера Камера хранения ручного багажа. Тюремная камера2. Закрытое пространство внутри какого-нибудь аппарата, сооружения, машины, а также закрытая полость внутри какого-нибудь органа. Камера шлюза. Камера сгорания в двигателе. Камера в печи. Камера сердца. Камера глаза.3. Фотографический, киносъёмочный или телевизионный съёмочный аппарат. Скрытой камерой снимать (незаметно для того, кого снимают).4. Накачиваемая воздухом резиновая оболочка (под...

Выпроводить

В’ыпроводить, -ожу, -одишь; -оженный; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Заставить уйти, удалить. Выпроводить непрошенного гостя. Выпроводить за порог (из дома).несовершенный вид выпроваживать, -аю, -аешь.

Закоперщик

Закоперщик, -а, мужской род. (просторечие). Тот, кто верховодит, зачинщик. женский родительн. падеж. закопёрщица, -ы.прилагательное закопёрщицкий, -ая, -ое.

Дегенерация

Дегенер’ация, -и, женский род. (книжное). Вырождение, ухудшение от поколения к поколению биологических или психических признаков организма.прилагательное дегенерационный, -ая, -ое и дегенеративный, -ая, -ое. Дегенерация процесс.

Филофонист

Филофон’ист, -а, мужской род. Человек, который занимается филофонией. женский родительн. падеж. филофонистка, -и.прилагательное филофонистский, -ая, -ое.

Нонсенс

Н’онсенс сэ , -а, мужской род. (книжное). Полная бессмыслица.

Поп

Поп, -а, мужской род. (разговорн.). Православный священник. Каков поп, таков и приход (пословица).• У попа была собака (разговорн. шутливое) о бесконечном повторении одного и того же.Что ни поп, то батька пословица в значен.: как ни назови всё равно дело не в названии.уменьшительное существительное попик, -а, мужской род.прилагательное поповский, -ая, -ое.II. Поп, -а, мужской род. В игре в городки: вертикально поставленный городок (рюха).• На попа (просторечие)...

Сено

С’ено, -а, средний род Скошенная и высушенная трава для корма скота. Косить сено (траву на сено).уменьшительное существительное-ласкательное существительное сенцо, -а, средний родприлагательное сенной, -ая, -ое. Сенная лихорадка (аллергия на весеннее цветение растений).

Ям

Ям, -а, мужской род. На Руси до 18 в.: станция на почтовом тракте, на которой сменялись проводники, лошади и подводы, перевозящие государственные грузы, гонцов, послов первоначально селение, отбывающее ямскую повинность. Держать ям Стоять на яму с подводами.прилагательное ямской, -ая, -ое. Ямская повинность (натуральная или денежная повинность городских и сельских тягловых людей по содержанию яма, по поддержанию порядка на тракте). Ямская гоньба (старинн.). Ямская...

Вжик

Вжик, (разговорн.).1. междометие звукоподраж. О резком и коротком свистящем звуке.2. в значен. сказуем. Вжикнул. Вжик пуля!

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как вырастить ребенка счастливым?

Как вырастить ребенка счастливым?

Каждый любящий родитель задается этим вопросом. Ответ приходится искать самим, ведь ни в семье, ни в школе, ни в институте нас не учат тому, как это делать. Однако, как ни странно, книги о том, как вырастить ребенка счастливым, — огромная редкость. Большинство авторов книг по уходу за ребенком не только не знают ответа на этот вопрос, но даже не понимают его сути....

Со всеми и ни с кем

Со всеми и ни с кем

Интернет стал не просто элементом современной жизни, но феноменом, определяющим современность. Он изменил все: организацию труда и бизнеса как такового, методы работы с информацией и журналистику как профессию. Наконец, само общение между людьми стало другим. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпускает книгу канадского исследователя Майкла Харриса «Со всеми и ни с кем: книга о нас — последнем поколении, которое помнит жизнь до...

Движение

Движение

Совершенствование движений это лучший способ самосовершенствования. Замечено, что любой из четырех компонентов «бодрствующего» состояния влияет на все остальные. Движение занимает нервную систему более, чем что-либо другое, потому что мы не можем ощущать, чувствовать или мыслить без разнобразных и сложных последовательностей движений, управляемых мозгом, направленных на поддержание тела в поле тяготения; в то же время мы должны знать, где мы находимся и в каком положении....

Работа в крупной компании

Работа в крупной компании

Молодые специалисты, нацеленные на карьерный рост и перспективы, как правило, ищут работу в больших известных компаниях. Но на самом деле работа в крупных фирмах имеет свою специфику, и далеко не каждому работнику будет там комфортно. Перечислим основные особенности работы в больших компаниях. Среди плюсов можно отметить следующее:

Ценность времени

Ценность времени

Каждый человек, каждый из нас имеет собственную, уникальную систему личностных ценностей. Что-то для нас жизненно важно и мы готовы жертвовать собственной жизнью, что-то настолько значимо, что мы думаем об этом день и ночь, что-то настолько любопытно, что мы готовы встать из удобного кресла и поехать через весь город. Наши ценности имеют различную интенсивность, и мерилом этой интенсивности является единственная ценность, принадлежащая самому...

Макет обложки

Макет обложки

Каждый месяц мы всей редакцией придумываем новую идею для обложки журнала. Обложка задает тему номера. Реальное отношение авторов к жизни. Новые направления или идеи. Внимание, фотографы и модели, присылайте в редакцию Ваши работы. Возможно, именно Вы окажетесь на обложке журнала Альшар в следующем месяце.

Здесь и сейчас

Здесь и сейчас

Рефлексия всегда привлекала внимание мыслителей еще со времен античной философии, в частности Аристотель определял рефлексию как «мышление, направленное на мышление». Этот феномен человеческого сознания изучается с различных сторон философией, психологией, логикой, педагогикой.

Штрих код

Штрих код

Сегодня, прогуливаясь по городу, было очень жарко - взгляд приковало мороженное. Идя с ним по улице, я никогда не выкидываю сразу обертку, для того чтобы "сладость" не капала на все подряд! Думаю, что так делают многие! Но в тот момент когда я его доедал, вдруг обратил внимание на то, что придумано человеком давным давно и все с этим сталкивались - штрихкод

Будва

Будва

Курорт Черногории Будва расположен вдоль берегов небольшой живописной бухты, на северном мысу которой находится старинная часть Будвы – Старый Город / Stari Grad – одно из самых древних поселений, возникшее на берегах Адриатического моря около двух с половиной тысяч лет назад. Stari Grad «создан из камня и любви» – так сказал поэт об этом неповторимом и очень красивом древнем городе, чьи крепостные...

Allshare

Allshare

Телевизоры Samsung помогут поделиться своими талантами со всем миром или, по крайней мере, со своими близкими. Передавайте видеозаписи, музыку и фотографии с компьютера или мобильного устройства. Без проводов и без лишних усилий. Более того, в них поддерживается подключение к нескольким компьютерам. До сих пор считаете, что, чтобы попасть на экран, нужны связи?

Мужская твердость

Мужская твердость

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить - мужской или женский?» «Конечно мужской», - отвечает мужчина. «О, тогда это элементарно. Когда ты твердо решил это сделать — подходишь к близкому другу и говоришь: «Помоги мне брат. Я решил с этой минуты не брать...

Президентская программа

Президентская программа

Почему мы все так "плохо живем" или доказательство невозможности либерализации экономики в России. Деньги, как известно - кровь экономики, которая, в качестве инвестиций, единственное, что может обеспечить рост экономики, а значит и рост благосостояния граждан, этой самой экономики.Места концентрации денег – это банки, следовательно, наиболее наглядно можно представить инвестиционную карту мира (см. ниже) по мировому рейтингу банков по объему капитала.

Версия для пап

Версия для пап

Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо одарённый ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то время как другой тянулся в хвосте, как бы ни старался. В мои годы учителя поощряли нас примерно так: «Умный ты или нет, это не наследственность. Всё зависит от своих собственных усилий». И всё же личный опыт ясно показывал, что...

Не надейтесь, что ЭТО когда-нибудь кончится

Не надейтесь, что ЭТО когда-нибудь кончится

Мужчинам свойственно ошибочно полагать, что однажды все кардинально изменится: «Сколько лет пашу как вол – но ничего, придет день, и я наконец-то отдохну», «Однажды она все поймет, и ее бесконечные жалобы прекратятся», «Сейчас я вынужден поступать так, как того требуют обстоятельства, но когда-нибудь я смогу делать то, что хочу». Мужчина склонен думать, что серость повседневности в некий чудесный миг исчезнет, и тогда...

Ложь о качестве жизни

Ложь о качестве жизни

Со всех сторон нам говорят, что жизнь человека должна быть «качественной». Но в понятии «качество жизни» спрятана огромная, очень вредная и губительная для вашей жизни ложь. «Качество жизни», на самом деле, это не счастье, благополучие, достаток... не то, о чем мечтают люди. Качество жизни — это набор качеств. Это вот как если не о любви мечтать, а конкретный образ собирать из нужных и...

TEDxNevaRiver

TEDxNevaRiver

Что такое TEDx? Поддерживая «идеи, достойные распространения» TED создал программу под названием TEDx. Это организованные местными группами энтузиастов независимые конференции, поддерживающие ценности и сохраняющие атмосферму конференций TED. TEDxNevaRiver — первый проект в Санкт-Петербурге, организуемый по лицензии некоммерческого фонда TED.

Вокруг Самуи на джипах

Вокруг Самуи на джипах

Остров Самуи можно объехать по кругу часа за полтора, но, не смотря на небольшие размеры, достопримечательностей тут навалом. Удобнее всего все осматривать с борта открытого внедорожника. На Самуи есть несколько компаний, которые катают туристов по живописному маршруту. За 7 часов мы успели покататься на слонах, искупаться в водопаде, посмотреть на мумию монаха в очках Ray Ban, заехать в волшебный каменный садик, забраться...

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...

Лучшие родители

Лучшие родители

В интернете и по телевидению много информации о том, как стать "идеальными родителями": советы, признаки, школы будущих мам, ответы, казалось бы, на все вопросы. Шаблоны, подгонка под стандарты в стремлении быть особенными, лучшими.  Для кого мы становимся такими родителями? Для себя или для детей? Складывается ощущение, что идеальная мама - это шаблон под который должна подходить женщина, а вместе с ней и...

Три типа работников

Три типа работников

Вам, как владельцу бизнеса, необходимо помнить, что все наёмные работники делятся на три типа. Первый тип работников – те, кто получает зарплату просто за то, что они кем-то являются. Когда такому работнику задаёшь вопрос: