ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Перестаивать

Перестаивать

Перест’аивать смотреть перестоять.



Толковый словарь

Пред След

Величина

Величин’а, -ы, множественное число ч. -ины, -ин, женский род.1. Размер, объём, протяжённость предмета. Площадь большой величины. Измерить величину чего-нибудь2. То, что можно измерить, исчислить. Равные величины.3. О человеке, выдающемся в какой-нибудь области деятельности. Этот учёный мировая величина

Жалованье

Ж’алованье, -я, средний род Денежное вознаграждение за службу, работу. Повышение жалованья.

Эмульсия

Эмульсия, -и, женский род. (специал.). 1. обычно ми. Жидкость со взвешенными в ней частицами другой жидкости. 2. Светочувствительный слой на фотопластинках, фото- и кинопленке. || прилагательное эмульсионный, -ая, -ое.

Каменоломный

Каменол’омный, -ая, -ое. Относящийся к добыче камня и его обработке. Каменоломные работы.

Рашпиль

Р’ашпиль, -я, мужской род. Напильник с крупной насечкой.прилагательное рашпильный, -ая, -ое.

Выгореть

В’ыгореть (-рю, -ришь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -рит; соверш. вид1. Сгореть целиком. Деревня выгорела.2. Выцвести, потерять окраску. Ситец выгорел. Волосы выгорели на солнце.несовершенный вид выгорать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.II. В’ыгореть (-рю, -ришь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -рит; соверш. вид (разговорн.). То же, что удаться (в 1 значен.). Дело не выгорело.

Приветствовать

Прив’етствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид1. (прошедшее время время глагола также соверш. вид), кого (что). Обращаться с приветствием к кому-нибудь Приветствовать делегатов съезда. Приветствовать гостей. Приветствую вас! (здравствуйте!).2. переносное значение., что. Выражать одобрение чему-нибудь, полное согласие осуществить что-нибудь Приветствовать новое решение.3. (также соверш. вид), кого (что). У военных: прикладывать (приложить) руку к головному убору в знак приветствия. Приветствовать старшего по званию.сов. поприветствовать, -твую, -твуешь...

Измываться

Измыв’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид, над кем (чем) (разговорн.). Издеваться, глумиться.

Грешник

Гр’ешник, -а, мужской род. Грешный человек. женский родительн. падеж. грешница, -ы.

Касательный

Кас’ательный, -ая, -ое.1. смотреть касаться.2. касательная, -ой, женский род. В математике: прямая, имеющая общую точку с кривой и не пересекающая её вблизи этой точки, а также плоскость, обладающая аналогичным свойством по отношению к поверхности. Касательная к кругу.

Предо

Предо, предлог с творительный падеж предо (высокое). Употр. вместо «пред» перед некоторыми сочетаниями согласных, например предо мной, предо всеми.

Рафик

Р’афик, -а, мужской род. (разговорн.). Микроавтобус марки РАФ (Рижского автомобильного завода, первоначально фабрики).

Кварцевый

Кв’арцевый, -ая, -ое.1. смотреть кварц.2. кварцевое стекло стекло, получаемое плавлением горного хрусталя, кварца и некоторых других веществ.

Говеть

Гов’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид У верующих: поститься и ходить в церковь во время поста, а также в сроки, установленные церковью, перед исповедью и причастием. Говеть в рождественский пост. Говеть перед исповедью.существительное. говенье, -я, средний род

Сместить

Смест’ить, смещу, сместишь; смещённый (-ён, -ена); соверш. вид1. что. Сдвинуть, изменить положение чего-нибудь Сместить точку наблюдения.2. кого (что). Уволить с занимаемого места, должности. Сместить заведующего.несовершенный вид смещать, -аю, -аешь.существительное. смещение, -я, средний род

Неосторожный

Неостор’ожный, -ая, -ое; -жен, -жна.1. Опрометчивый, поспешный. Неосторожный шаг.2. Недостаточно сдержанный, продуманный, невнимательный. Неосторожное слово. Неосторожно (наречие.) обращаться с больным.существительное. неосторожность, -и, женский род.

Ободрить

Ободр’ить, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Внушить бодрость кому-нибудь, поднять настроение. Ободрить приунывших.несовершенный вид ободрять, -яю, -яешь.прилагательное ободрительный, -ая, -ое. Ободрительное известие.

Дог

Дог, -а, мужской род. Самая крупная короткошёрстная служебная собака.

Местничество

М’естничество, -а, средний род1. В России в 1417 вв.: порядок замещения должностей в зависимости от знатности рода и от того, какие должности занимали предки.2. Соблюдение своих узкоместных интересов в ущерб общему делу. Проявлять местничествоприлагательное местнический, -ая, -ое. Местнические интересы, претензии.

Потихоньку

Потих’оньку, наречие. (разговорн.).1. Медленно, не торопясь. Ехать, брести потихоньку2. Тихо, негромко. Насвистывать, напевать потихоньку3. Тайно, скрытно. Потихоньку ушёл из дома.уменьшительное существительное потихонечку.

Брег

Брег, -а, мужской род. (устарелое). То же, что берег (в 1 значен.).

Поскучнеть

Поскучн’еть смотреть скучнеть.

Расславить

Рассл’авить, -влю, -вишь; -вленный; соверш. вид, кого (что).1. Чрезмерно расхвалить (устарелое). Расславить стихотворца.2. Рассказать многим (что-нибудь плохое о ком-чём-нибудь). Расславить по всему городу.несовершенный вид расславлять, -яю, -яешь.

Аргументация

Аргумент’ация, -и, женский род.1. смотреть аргументировать.2. Совокупность аргументов (в 1 значен.).прилагательное аргументационный, -ая, -ое.

Оборванец

Оборв’анец, -нца, мужской род. (разговорн.).1. Человек в изорванной, изношенной одежде.2. Босяк, бродяга. Бездомный оборванец женский родительн. падеж. оборванка, -и (к 1 значен.).

Съедобный

Съед’обный, -ая, -ое; -бен, -бна. Употребляемый в пищу, такой, который можно есть. Съедобный гриб.существительное. съедобность, -и, женский род.

Приклеить

Прикл’еить, -ею, -еишь; -еенный; соверш. вид, что. Прикрепить клеем. Приклеить объявление на доску, к стене.несовершенный вид приклеивать, -аю, -аешь.существительное. приклеивание, -я, средний род и приклейка, -и, женский род.

Вымакать

В’ымакать, -аю, -аешь; соверш. вид, что (разговорн.). Макая во что-нибудь, израсходовать. Вымакать всё масло.

Пара

П’ара, -ы, женский род.1. Два однородных предмета, вместе употребляемые и составляющие целое. Пара вёсел. Пара сапог.2. Две штуки чего-нибудь (просторечие). Пара яблок.3. Мужской костюм (брюки и пиджак или сюртук, фрак). Сшить новую пару. Фрачная пара4. Упряжка в две лошади. Ездить на паре.5. Два лица, находящиеся, действующие вместе, объединённые чем-нибудь общим. Идти парами. Танцующая пара Супружеская пара В паре с кем-нибудь быть, работать (вдвоём).6....

Сердобольничать

Сердоб’ольничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн. неодобрител.). Быть излишне сердобольным.

Желудь

Желудь, -я, множественное число ч. -и, -ей, мужской род. Плод дуба.прилагательное желудёвый, -ая, -ое. Желудь кофе (суррогат кофе).

Штандарт

Штанд’арт, -а, мужской род.1. В некоторых армиях: полковое знамя в кавалерийских частях.2. В некоторых странах: флаг главы государства (монарха, президента), поднимаемый в его местопребывании.прилагательное штандартный, -ая, -ое.

Заедать

Заед’ать смотреть заесть, -ся.

Позавтракать

Поз’автракать смотреть завтракать.

Самозваный

Самозв’аный, -ая, -ое.1. Являющийся самозванцем.2. Взявший на себя какие-нибудь обязанности без назначения, самовольно. Самозваный советчик.

Хиреть

Хир’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид Становиться хилым, хилее, чахнуть. Старик хиреет. Растение хиреет. Талант хиреет (переносное значение.).сов. захиреть, -ею, -еешь.

Микроскопичный

Микроскоп’ичный, -ая, -ое; -чен, -чна. То же, что микроскопический (во 2 и 3 значен.).существительное. микроскопичность, -и, женский род.

Свежеть

Свеж’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Становиться свежим (в 4 значен.), свежее. К ночи свежеет (безличн.).2. Становиться здоровее, ярче, румянее. Ребёнок свежеет на воздухе.сов. посвежеть, -ею, -еешь.

Уложить

Улож’ить, -ожу, -ожишь; -оженный; соверш. вид1. кого (что). То же, что положить (по 1 значен.глагол класть в некоторых сочетаниях). Уложить в кровать. Уложить спать. Врачи уложили в больницу. Уложить в гроб кого-нибудь (также переносное значение.: довести до смерти; разговорн.).2. кого (что). То же, что уложить спать (разговорн.). Уложу детей и приду.3. что во что. Складывая, уместить. Уложить книги в шкаф. Уложить расходы в...

Остолбенелый

Остолбен’елый, -ая, -ое; -ел (разговорн.). Пришедший в остолбенение. Остолбенелый вид. Остолбенело (наречие.) молчать.существительное. остолбенелость, -и, женский род.

Три

Три, трёх, трём, тремя, о трёх, количественное числительное1. Число, цифра и количество 3. За три дня и за три дня. На три дня и на три дня.2. несклон. То же, что тройка (во 2 значен.). За сочинение получил трипорядковое числительное третий, -ья, -ье (к 1 значен.).

Прогонять

Прогон’ять смотреть прогнать.

Ректор

Р’ектор, -а, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род. Лицо, стоящее во главе управления университетом и некоторыми другими высшими учебными заведениями.прилагательное ректорский, -ая, -ое.

Сблизиться

Сбл’изиться, -ижусь, -изишься; соверш. вид Сделаться близким (в 1, 4, 5 и 6 значен.), ближе. Противники сблизились. Дети быстро сблизились. Интересы сблизились.несовершенный вид сближаться, -аюсь, -аешься.существительное. сближение, -я, средний род

Ускользнуть

Ускользн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид1. Скользнув, вырваться. Рыбка ускользнула из рук.2. переносное значение. Быстро и внезапно уйти, скрыться, исчезнуть; незаметно, тайно отправиться куда-нибудь (разговорн.). Ускользнуть из дома. Ускользнуть к приятелю. Надежда ускользнула.3. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение., от кого (чего). Остаться незамеченным. Не ускользнуть от чьего-нибудь внимания (быть замеченным).несовершенный вид ускользать, -аю, -аешь.существительное. ускользание, -я, средний род (ко 2...

Молчун

Молч’ун, -а, молчун (разговорн.). Неразговорчивый, молчаливый человек. женский родительн. падеж. молчунья, -и, род. п. множественное число ч. -ний.

Родина

Р’одина, -ы, женский род.1. Отечество, родная страна. Любовь к родине. Защита родины.2. Место рождения, происхождения кого-чего-нибудь, возникновения чего-нибудь Москва его родина Индия родина шахмат.• Вторая родина место, давшее кому-нибудь приют, ставшее родным.

Подпалина

Подп’алина, -ы, женский род. Рыжеватое или белёсое пятно на шерсти животного. Конь вороной с подпалинами.

Обнаженный

Обнаженный, -ая, -ое; -ён. Лишённый покровов, нагой. Обнажённое тело. Обнажённые корни сосны. Обнаженный нерв (также переносное значение.: о том, кто находится в крайне нервном состоянии).существительное. обнажённость, -и, женский род.

Зеница

Зен’ица, -ы, женский род. (старинн.). Глаз; зрачок.• Как зеницу ока беречь кого (что) (устарелое и высокое) оберегать тщательно, заботливо.

Кровососный

Кровос’осный, -ая, -ое. Отсасывающий, оттягивающий кровь. Кровососные банки (то же, что банк 1 во 2 значен.).

Роспись

Р’оспись, -и, женский род.1. смотреть расписать.2. Письменный перечень чего-нибудь Роспись имущества. Роспись расходов.3. Живопись на стенах, потолках, предметах быта. Художественная роспись Древнерусские росписи.

Нежиться

Н’ежиться, -жусь, -жишься; несовершенный вид Предаваться неге, наслаждаться. Нежиться на солнышке.

Плутать

Плут’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Ходить не зная дороги, блуждать. Плутать по лесу.

Актуальный

Акту’альный, -ая, -ое; -лен, -льна. Важный, существенный для настоящего момента. Актуальная тема.существительное. актуальность, -и, женский род.

Графит

Граф’ит, -а, мужской род.1. Минерал тёмно-серого или чёрного цвета, употребл. для изготовления карандашных стержней, огнеупорных тиглей, смазочных материалов и в других технических целях.2. Стержень внутри карандаша, грифель.прилагательное графитный, -ая, -ое и графитовый, -ая, -ое.

Всегдашний

Всегд’ашний, -яя, -ее (разговорн.). Бывающий всегда, постоянный, обычный. Всегдашний гость. Всегдашние жалобы.

Каска

К’аска, -и, родительн. падеж. п. множественное число ч. -сок, женский род. Защитный головной убор (металлический, пластмассовый, пробковый) в виде шлема. Пожарная каска• Голубые каски военнослужащие миротворческих сил от элемента униформы вооружённых сил ООН.прилагательное касочный, -ая, -ое.

Любимец

Люб’имец, -мца, мужской род. Человек, которого особенно любят. Любимец публики. Общий любимец женский родительн. падеж. любимица, -ы.

Озорник

Озорн’ик, -а, мужской род. Тот, кто озорничает (обычно о детях). женский родительн. падеж. озорница, -ы.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Сколько платят чиновникам?

Сколько платят чиновникам?

Росстат опубликовал сведения о зарплате федеральных госслужащих. Лет пятнадцать тому назад российские либералы родили идею, что чиновники в нашей стране потому так плохо работают и берут взятки, что государство плохо оплачивает их тяжкий труд. Дескать, как только у госслужащих зарплата вырастет, так все чудесным образом переменится. Государство тогда кинулось исправлять стратегическую ошибку. Исправляет и по сию пору. Что бы ни происходило в...

Китайский сосед

Китайский сосед

Несмотря на то, что весь мир наблюдает как Путин и Медведев играют в «шоу по обмену должностями», любому понятно, что Путин — является он формально президентом или нет — хозяин России.  Вместе с тем возвращение Путина на пост президента стало, по меньшей мере, большой развлекательной новостью. 2012 год принес колоссальные перемены миру, и многие страны пытаются найти новые направления развития. Россия —...

Польза и вред от аспирина

Польза и вред от аспирина

Аспирин, который очень часто называют ацетилсалициловой кислотой – это довольно известное и распространенное лекарство. Но полезно ли оно, как думают многие. Большая часть людей считают аспирин панацеей от многих заболеваний. Например: при головных и спинных болях, при простуде и других заболеваниях. Но помните, что он может принести не только пользу, но и вред нашему организму.

Google Plus

Google Plus

Компания Google замахнулась на многомиллионную аудиторию самой популярной соцсети и рассчитывает на гигантские прибыли. Зачем вся эта борьба, если «пузырь социальных сетей» лопнет через 2-3 года? Ни одна новость из мира высоких технологий за последние месяц-два не вызвала такого ажиотажа, как объявление о создании социальной сети Google+. Притом что сеть еще толком не открыта — она функционирует в тестовом режиме, а пользователи...

Намерение

Намерение

Вся Вселенная движется в направлении, задаваемом вашим намерением, поэтому так важно в любой ситуации ставить перед собой четкие цели. Если ваши намерения абсолютно однозначны и конкретны, подсознание обяза­тельно поможет вам их осуществить. Недовольство жиз­нью в большинстве случаев является следствием неспособности точно сформулировать цель, визуально предста­вить себе конечный результат. Целеустремленные и пре­успевающие люди добиваются желаемого благодаря тому, что четко знают, какой должна быть...

Препятствия

Препятствия

Наши исследования нервных заболеваний показали, что психические расстройства, комплексы и мании, присущие нервным заболеваниям, фундаментально ничем не отличаются по структуре от поведения нормальных лиц. Здесь можно с легкостью распознать те же элементы, те же предпосылки, те же закономерности развития. Единственное различие заключается в том, что у психического больного они более ярко выражены и их легче установить. Выявив эту закономерность, мы можем извлекать...

Расположение камина

Расположение камина

Чаще всего камины устраивают в гостиных, иногда в кабинетах, очень редко в спальнях. Во-первых, камин сегодня во многом декоративное изделие, поэтому для его обустройства «парадная» комната наиболее подходит. Во-вторых, камины в спальнях пе размещают в целях безопасности. Дело не в открытом огне, который может создать пожароопасную ситуацию (если камин выполнен по всем правилам, такая ситуация не возникнет). Но разомлевший от тепла человек...

10 признаков депрессии

10 признаков депрессии

Депрессия изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо, бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше закрываете глаза на недуг, тем только хуже. Проверьте себя. В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10-25% женщин и 5-12% мужчин (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия. Кризис только усугубляет положение. Если вы игнорируете или отрицаете болезнь, вы не...

Игра в жизнь

Игра в жизнь

Жизнь – это действительно игра. Кто-то играет в борьбу, кто-то — в болезнь, кто-то — в бедность, кто-то всю жизнь любой ценой доказывает свою правоту, кто-то все время везде опаздывает. Но некоторые предпочитают играть в счастье, богатство и отличное здоровье. Глав­ное — понять, что каждый из нас живет по тем правилам, которые придумал для себя сам, и что у любой игры есть...

Speed Dating

Speed Dating

Вечеринки "Speed Dating" становятся все популярнее среди Петербургской молодежи, которая находит эти мероприятия "хорошей альтернативой сайтам знакомств", "походам в клуб" и знакомствам в "социальных сетях". 15 свиданий за один вечер!

Счeтчик посещений

Счeтчик посещений

Счётчик (англ. counter, webrating) — сервис, предназначенный для внешнего независимого измерения посещаемости сайтов. Обычно счётчик состоит из двух частей: 1. Код, который размещается на страницах сайтов-участников для сбора данных; 2. Скрипт, который подсчитывает полученную информацию и предоставляет её в виде статистического отчёта. Счётчик может выступать в роли рейтинга, сортируя сайты по посещаемости. Кроме того, счётчик может использоваться в качестве каталога, так как рейтинги обычно тематически...

Секреты истинных пиццайоли

Секреты истинных пиццайоли

Гастрономические предпочтения у всех людей разные, но в Неаполе удивительным образом собрано все то, что придется по душе каждому из нас. Неаполитанская кухня неподражаема. То, что Вы впервые попробуете в этом городе, Вы не забудете никогда в жизни и обязательно захотите отведать еще раз. Особая гордость горожан - знаменитая неаполитанская пицца. Естественно, в Неаполе сотни пиццерий, которые готовят это простое и в...

Живите с открытым сердцем

Живите с открытым сердцем

Даже если это раненое сердце. Истинный мужчина не защищается от поразившей его боли холодностью натуры и черствостью. Если выбора нет, он предпочтет раненое сердце закрытому. Даже корчась от боли, он не утратит способности проявлять силу своей любви и возможности творческого дара.

Анкета на загранпаспорт

Анкета на загранпаспорт

Прежде чем начать процедуру оформления загранпаспорта Вы должны понять, какой именно тип данного документа Вам необходим. Если Вы собираетесь в поездку в страны ЕС, то желательно иметь загранпаспорт нового образца. Но и при предъявлении старого Вам не имеют права отказать. В биометрический паспорт нового образца ребёнка вписать нельзя. В данном случае заводится отдельный паспорт. Если Вы планируете совместные поездки со своим ребёнком...

Налог на автомобиль

Налог на автомобиль

Транспортным налогом облагаются все виды транспорта, которые оборудованы двигателем. Расчет идет за каждую лошадиную силу. Из этой статьи вы узнаете, как же рассчитать налог на автомобиль 2012. Транспортным налогом облагаются все виды транспорта, которые оборудованы двигателем. Расчет идет за каждую лошадиную силу. Из этой статьи вы узнаете, как же рассчитать налог на автомобиль 2012. Формула расчета выглядит следующим образом: для того, чтобы получить...

Военная пропаганда

Военная пропаганда

Частные кредиторы достаточно быстро осознали немыслимые прибыли, которые стали возможными за счет ссуживания денег воюющим странам, при этом возврат капитала обеспечивался налогообложением их населения. Это было гораздо выгоднее, чем ссуживать деньги отдельным физическим лицам. Финансовые круги и представители корпораций провоцируют войны, конфликты и другие сбои по сей день.

eBay

eBay

Для мужчин слово «шопинг» означает сидеть перед компьютером и выбирать подходящие товары, причём неважно, день на дворе или ночь. Интернет сделал подобный поход за покупками возможным! Сколько раз вам приходилось слышать от мужчин фразы вроде «Я ненавижу шопинг» или «Дорогая, ты пройдись по магазинам, купи что понравится, а потом позвони мне как закончишь»? Мы сравнили эти фразы со статистикой eBay.ru и выяснили, что...

Изменение Земли

Изменение Земли

В ближайшие годы произойдет колоссальная технологическая революция, в сравнении с которой поблекнет вся ваша нынешняя технология. Однако она не проявится до тех пор, пока не ослабеют силы контроля и доминирования. До тех пор, пока Интернет не стал доступен повсеместно, самые передовые продвижения в технологии замалчивались, чтобы правящая элита могла сохранять существующие системы. Они не хотят, чтобы обычные люди становились слишком могущественными, поскольку...

Версия для пап

Версия для пап

Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо одарённый ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то время как другой тянулся в хвосте, как бы ни старался. В мои годы учителя поощряли нас примерно так: «Умный ты или нет, это не наследственность. Всё зависит от своих собственных усилий». И всё же личный опыт ясно показывал, что...

Фитнес

Фитнес

Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе...