ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Осведомитель

Осведомитель

Осведом’итель, -я, мужской род. Лицо, к-рое осведомляет о чём-нибудь Тайный осведомитель полиции.
женский родительн. падеж. осведомительница, -ы.
прилагательное осведомительский, -ая, -ое.



Толковый словарь

Пред След

Морг

Морг, -а, морг Учреждение или специальное помещение для хранения трупов, их вскрытия и выдачи для захоронения.прилагательное морговский, -ая, -ое (разговорн.).

Прикомандировать

Прикомандиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид, кого (что). Откомандировав, назначить куда-нибудь временно. Прикомандировать к штабу. Прикомандирован для стажировки.несовершенный вид прикомандировывать, -аю, -аешь.

Бастовать

Бастов’ать, -тую, -туешь; несовершенный вид1. Объявив забастовку, прекращать работу.2. переносное значение. Отказываться делать что-нибудь (разговорн. шутливое). Обеда нет жена бастует.

Рядовой

Рядов’ой, -ая, -ое.1. смотреть ряд.2. Не связанный с ответственной работой; ничем не выдающийся, не отличающийся от других. Рядовой член организации. Рядовой работник.3. Не принадлежащий к командному и начальствующему составу. Рядовой боец. Рядовой состав.4. рядовой, -ого, мужской род. Воинское звание солдата, предшествующее ефрейтору, а также лицо, имеющее это звание. Гвардии рядовой

Сознание

Созн’ание, -я, средний род1. смотреть сознать, -ся.2. Человеческая способность к воспроизведению действительности в мышлении; психическая деятельность как отражение действительности. Бытие определяет сознание Общественное сознание3. Состояние человека в здравом уме и памяти, способность отдавать себе отчёт в своих поступках, чувствах. Потерять сознание Лишиться сознания. Прийти в сознание Больной без сознания. До потери сознания (до полного изнеможения).4. Мысль, чувство, ясное понимание чего-нибудь Его...

Отужинать

От’ужинать, -аю, -аешь; соверш. вид1. Кончить ужинать (разговорн.).2. Съесть ужин, поужинать (устарелое). Прошу отужинать со мной.

Минер

Минер, -а, минер Военнослужащий сапёрных частей специалист по минированию и разминированию.прилагательное минёрский, -ая, -ое.

Стереть

Стер’еть, сотру, сотрёшь; стёр, стёрла; стёрший; стёртый; стерев и стёрши; соверш. вид, что.1. Трением удалить с поверхности или уничтожить. Стереть пыль с полки. Стереть резинкой рисунок. Стереть с лица земли (переносное значение.: уничтожить, истребить; высокое). Стереть из памяти (переносное значение.: изгладить).2. Трением повредить, сделать ссадину на чём-нибудь Стереть ногу.3. Трением измельчить. Стереть что-нибудь в порошок.несовершенный вид стирать, -аю, -аешь.существительное. стирание, -я, средний род

Издать

Изд’ать, -ам, -ашь, -аст, -адим, -адите, -адут; -ал, -ала, -ало; -ай; изданный (-ан, -ана и -ана, -ано); соверш. вид, что.1. Напечатав, выпустить в свет. Издать сборник стихов.2. Опубликовать, обнародовать. Издать постановление, приказ.несовершенный вид издавать, -даю, -даёшь.существительное. издание, -я, средний родII. Изд’ать, -ам, -ашь, -аст, -адим, -адите, -адут; -ал, -ала, -ало; -ай; изданный (-ан, -ана и -ана, -ано); соверш. вид, что. Произвести...

Перемалывать

Перем’алывать(СЯ), смотреть перемолоть, -ся.

Пропойца

Проп’ойца, -ы, мужской род. и ж. (просторечие). Пьяница, спившийся человек. Жалкий пропойца

Изречение

Изреч’ение, -я, средний род Кратко изложенная мысль, афоризм. Изречения великих людей.

Бочарный

Боч’арный, -ая, -ое. То же, что бондарный. Бочарное производство. Бочарная мастерская.

Стяжательство

Стяж’ательство, -а, средний род Корыстолюбие, стремление к наживе.прилагательное стяжательский, -ая, -ое.

Переутомиться

Переутом’иться, -млюсь, -мишься; соверш. вид Слишком утомиться.несовершенный вид переутомляться, -яюсь, -яешься.существительное. переутомление, -я, средний род

Травиться

Трав’иться, травлюсь, травишься; несовершенный вид (разговорн.). Убивать себя ядом.

Ваятель

Ва’ятель, -я, мужской род. (устарелое и высокое). То же, что скульптор.прилагательное ваятельский, -ая, -ое.

Настропалить

Настропал’ить, -лю, -лишь; -лённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что) (просторечие). Настроить 2 (в 4 значен.) каким-нибудь образом, подговаривая или внушая что-нибудьнесовершенный вид настропалять, -яю, -яешь.

Шхуна

Шх’уна, -ы, женский род. Морское судно с косыми парусами. Двухмачтовая, многомачтовая шхуна

Потник

Потн’ик, -а, мужской род. Войлок под седлом или седёлкой.прилагательное потниковый, -ая, -ое.

Курение

Кур’ение, -я, средний род1. смотреть курить, -ся.2. Вещество, дающее при горении ароматический дым (устарелое). Благовонное курение

Подточить

Подточ’ить, -очу, -очишь; -оченный; соверш. вид1. что. Наточить немного. Подточить нож.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), что. Повредить, размывая или разъедая снизу, изнутри. Водой подточило (безличн.) камень.3. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение., кого (что). Ослабить, привести в упадок. Здоровье подточено. Болезнь подточила кого-нибудьнесовершенный вид подтачивать, -аю, -аешь.

Латышский

Лат’ышский, -ая, -ое.1. смотреть латыши.2. Относящийся к латышам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Латвии, её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у латышей, как в Латвии. Латышский язык (балтийской группы индоевропейской семьи языков). Латышские стрелки (в 1915-1920 гг.: бойцы латышской стрелковой дивизии). По-латышски (наречие.).

Мечтать

Мечт’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, о ком (чём) и с неопред. Предаваться мечтам о ком-чём-нибудь Мечтать о будущем. Мечтать о путешествии. Мечтать стать музыкантом. Только мечтать можно о ком-чём-нибудь (о ком-чём-нибудь очень хорошем; разговорн.).

Надхвостье

Надхв’остье, -я, средний род (специал.). У птиц: часть оперения на спине около хвоста.

Нападающий

Напад’ающий, -его, мужской род. В некоторых командных играх: игрок нападениея (во 2 значен.), форвард. женский родительн. падеж. нападающая, -ей.

Сиротеть

Сирот’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид Становиться сиротой.сов. осиротеть, -ею, -еешь.

Ремесленник

Рем’есленник, -а, мужской род.1. Человек, который занимается, владеет профессиональным ремеслом. Мелкий ремесленник Гончар-р. Сословие ремесленников.2. переносное значение. Человек, который работает по шаблону, без творческой инициативы. Ремесленник в искусстве.3. Ученик ремесленного училища. женский родительн. падеж. ремесленница, -ы.прилагательное ремесленнический, -ая, -ое.

Вдвойне

Вдвойн’е, наречие. Вдвое больше. Заплатить вдвойне Вдвойне виноват.

Безотказный

Безотк’азный, -ая, -ое; -зен, -зна.1. Происходящий без перебоев, без отказа. Безотказная работа машин.2. Никогда не отказывающийся от поручения, просьбы (разговорн.). Безотказный работник.существительное. безотказность, -и, женский род.

Пасмурный

П’асмурный, -ая, -ое; -рен, -рна.1. Хмурый и сумрачный, предвещающий дождь. Пасмурный день. Пасмурная погода. Сегодня пасмурно (в значен. сказ.).2. переносное значение. Мрачный, невесёлый. Пасмурный вид. Пасмурное лицо.существительное. пасмурность, -и, женский род.

Сверло

Сверл’о, -а, множественное число ч. свёрла, свёрл, свёрлам, средний род Режущий вращающийся инструмент для получения отверстий. Спиральное (винтовое) сверло Центровочное сверлоприлагательное сверловой, -ая, -ое.

Разбиться

Разб’иться, -зобьюсь, -зобьёшься; -бейся; соверш. вид1. Расколоться, раздробиться на куски от удара. Чашка разбилась. Лодка разбилась о камни.2. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). Разделиться на части, группы. Разбиться на бригады.3. Сильно ушибиться, пораниться, а также погибнуть, упав с высоты. Разбиться при падении.несовершенный вид разбиваться, -аюсь, -аешься.существительное. разбивка, -и, женский род. (ко 2 значен.).

Монархизм

Монарх’изм, -а, монархизм Политическое направление, признающее монархию единственной формой государственной власти.прилагательное монархистский, -ая, -ое.

Срыв

Срыв(’АТЬ), СЯ смотреть сорвать, -ся.

Испытать

Испыт’ать, -аю, -аешь; -ытанный; соверш. вид1. кого (что). Проверить в работе. Испытать самолёт. Испытать нового работника.2. что. Изведать на опыте, пережить. Испытать нужду, горе. Испытать радость, удовлетворение.несовершенный вид испытывать, -аю, -аешь.существительное. испытание, -я, средний род (к 1 значен.).прилагательное испытательный, -ая, -ое (к 1 значен.). Испытать полёт. Испытать срок.

Транспортер

Транспортер, -а, мужской род.1. Конвейер для перемещения грузов. Роликовый транспортер2. Гусеничная или колёсная военная машина для перевозки пехоты и грузов.прилагательное транспортёрный, -ая, -ое.

Есаул

Еса’ул, -а, мужской род. Казачий офицерский чин, равный капитану в пехоте, а также лицо, имеющее этот чин.прилагательное есаульский, -ая, -ое.

Спряжение

Спряж’ение, -я, средний род1. смотреть спрягать.2. В грамматике: класс глаголов с одинаковыми окончаниями личных форм. Глаголы первого, второго спряжения.

Абсолют

Абсол’ют, -а, мужской род. (книжное).1. В философии: вечная, неизменная первооснова всего существующего (дух, идея, божество).2. Нечто самодовлеющее, независимое от каких-нибудь условий и отношений. Возвести что-нибудь в абсолют

Тарелка

Тар’елка, -и, женский род.1. Столовая посуда круглой формы с приподнятыми краями и широким плоским дном. Глубокая тарелка (для супа). Мелкая тарелка Десертная тарелка2. множественное число ч. Ударный музыкальный инструмент два металлических диска. Медные тарелки.• Летающие тарелки видимые в сумерках на небе движущиеся светящиеся диски, шарики, сигарообразные или линзообразные «предметы», возникающие вследствие технических экспериментов в атмосфере или физико-химических процессов в ней, неопознанные летающие объекты...

Брасс

Брасс, -а, мужской род. Стиль спортивного плавания на груди без выноса рук над водой.

Спирать

Спир’ать смотреть спереть 1.

Содействовать

Сод’ействовать, -твую, -твуешь; соверш. вид и несовершенный вид, кому (чему). Оказать (-зывать) содействие, способствовать. Содействовать успеху.сов. также посодействовать, -твую, -твуешь (разговорн.).

Подчас

Подч’ас, наречие. Иногда, в отдельные промежутки времени. Подчас бывает нелегко.

Схимичить

Схим’ичить смотреть химичить.

Шаровидный

Шаров’идный, -ая, -ое; -ден, -дна. Имеющий вид шара, похожий на шар. Шаровидный гриб.существительное. шаровидность, -и, женский род.

Местонахождение

Местонахожд’ение, -я, средний род (официальн. ). Место, в котором находится кто-что-нибудь Определить чьё-нибудь местонахождение

Возлияние

Возли’яние, -я, средний род1. В античном мире: принесение вина в жертву богам в начале трапезы.2. Питьё спиртных напитков, выпивка (разговорн. шутливое). Обильные возлияния.

Иорданцы

Иорд’анцы, -ев, единственное число -анец, -нца, мужской род. Арабский народ, составляющий основное население Иордании. женский родительн. падеж. иорданка, -и.прилагательное иорданский, -ая, -ое.

Фужер

Фуж’ер, -а, мужской род. Большой бокал на высокой ножке. Хрустальный фужер Фужеры для шампанского.прилагательное фужерный, -ая, -ое.

Упражнять

Упражн’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид, что. Постоянными действиями прививать какой-нибудь навык, приучать делать что-нибудь Упражнять свою память. Упражнять мускулы.существительное. упражнение, -я, средний род

Атеизм

Ате’изм тэ , -а, мужской род. Совокупность положений, отвергающих веру в Бога, в сверхъестественные силы и вообще всякую религию.прилагательное атеистический, -ая, -ое.

Горшок

Горш’ок, -шка, мужской род.1. Округлый глиняный сосуд для приготовления и хранения пищи. Поставить горшок в печь. Горшок с кашей. Не боги горшки обжигают (пословица: хоть и трудно, но сможем, справимся). Под горшок остричь (срезав ровно волосы вокруг всей головы; первоначально надев для этого на голову горшок). От горшка два вершка кто-нибудь (о том, кто ещё очень мал; разговорн. шутливое). Горшок котлу не товарищ...

Недоучка

Недо’учка, -и, мужской род. и ж. (разговорн.). Недоучившийся, малосведущий человек.

Взаправду

Взапр’авду, наречие. (просторечие). То же, что вправду. Взаправду не шучу.

Вахтенный

В’ахтенный, -ая, -ое.1. смотреть вахта.2. вахтенный, -ого, мужской род. Человек, несущий вахту. Сменить вахтенных. женский родительн. падеж. вахтенная, -ой.

Головотяп

Головот’яп, -а, мужской род. (разговорн. презрительн.). Человек, который ведёт дела безответственно и бестолково.прилагательное головотяпский, -ая, -ое.

Обрезать

Обр’езать, -ежу, -ежешь; -анный; соверш. вид1. что. Отрезать с краю, с конца. Обрезать ногти. Обрезать крылья кому-нибудь (также переносное значение.: лишить кого-нибудь возможности развиваться, действовать).2. что. То же, что порезать (в 1 значен.). Обрезать палец.3. переносное значение., кого (что). Прервать чью-нибудь речь резким замечанием, оборвать (разговорн.). Грубо обрезать на первом же слове.несовершенный вид обрезать, -аю, -аешь.возвратный залог обрезаться, -ежусь, -ежешься (ко 2 значен.); несовершенный...

Пробуравить

Пробур’авить смотреть буравить.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Мужественность или жестокость

Мужественность или жестокость

В результате развития нашей культуры в направлении личной власти, особенно благодаря усилиям некоторых индивидуумов и классов общества, желающих обеспечить привилегии для себя, это разделение труда приняло характерные черты, которые повлияли на строение всей нашей цивилизации. Соответственно важность мужского начала в современной культуре всячески подчеркивается. Разделение труда становится таким, что привилегированной группе — а именно мужчинам — гарантируются определенные преимущества, и результатом этого...

Знание сила

Знание сила

Сегодня у нас очень серьёзная тема, фактически ключевая. И, как бы, буквально, буквально три часа назад мне пришлось читать лекцию в одном из университетов здесь, как он, горно какой-то. А? Из зала: «[неразборчиво]», горная академия, да. И там очень интересная дискуссия между мной и психологами там местными завязалась, как бы, они считают, что современная психология занимается вопросами нравственности, также не только вопросами...

На выходные в Швецию

На выходные в Швецию

Если вы решили сделать перерыв, уехать и провести несколько дней в Швеции, вам непременно нужно приехать в Стокгольм, Гётеборг или Мальмё. Магазины, рестораны и бары, насыщенная культурная жизнь, а также удивительная природа в шаговой доступности. Всё что нужно для романтичного и спокойного, либо бурного и веселого weekend'а!

Общение с другими людьми

Общение с другими людьми

Одна из наиболее частых фраз, которые мне приходится слышать в моей практической работе, - "мы не можем общаться друг с другом". Поскольку большинство людей отождествляет общение с письменным и устным словом, им зачастую кажется, что они не умеют общаться. Но дело вовсе не в этом. Люди всегда общаются. Люди общаются с помощью языка тела, выражения лица, жестов, манер и даже молчания. Их...

Иллюзия

Иллюзия

Иллюзия будет такой великой, такой всеобъемлющей, что она будет надёжно скрыта от их восприятия. Тех, кто увидит суть иллюзии, будут считать сумасшедшими. Мы сами разделимся на несколько фронтов, чтобы они не видели связи между нами. Мы будем вести себя так, словно между нами нет ничего общего, чтобы поддержать иллюзию разобщения. Мы будем приводить свои цели в исполнение по капле, чтобы не вызвать...

Жена или проститутка?

Жена или проститутка?

Один из моих знакомых несколько лет назад женился. И все бы ничего, если бы жена его не была в прошлом... проституткой... Свадьба та, я помню, очень осуждалась всеми. "Что  ты в ней нашел?",  "Ты позоришь семью!", "Ты что, не знаешь, чем она занималась?"...  А он прекрасно все знал... И вроде парень он симпатичный, перспективный, из хорошей семьи. От девушек отбоя не было, а выбрал...

Карловы Вары

Карловы Вары

Старинные астрологические часы на ратуше, украшают Староместскую площадь. Каждый час приводятся в движение четыре фигуры, располагающиеся по обе стороны часов. Каждая из них представляет четыре вещи, которые презираются. Смерть (представленная скелетом) отбивает время. Каждый час. Тут же Тщеславие (представленное фигурой, держащей зеркало), Жадность (фигура с кошельком) и наконец, турок (фигура в тюрбане). Также показываются фигуры апостолов в дверных проемах поверх часов, все...

Пей воду на тренировке

Пей воду на тренировке

Во время тренировки необходимо пить воду в целях избежания перегрева и обезвоживания организма. Вода – это главный элемент в биохимических процессах человеческого тела. Важные свойства питьевой воды:

Пикап - механизмы влияния

Пикап - механизмы влияния

Намедни мне в руки попала книга Роберта Чиалдини “Влияние – теория и практика”. Прочитав ее, я отметил множество моментов, представляющих интерес в контексте общения с женщинами. Книга Чиалдини исследует механизмы влияния людей друг на друга в повседневной жизни. Многие из этих механизмов мы применяем неосознанно, а некоторые – опираются на точный расчет. Ниже приведу свое краткое резюме прочитанному, последовательно рассматривая каждую из глав...

Как не убить друг друга

Как не убить друг друга

Язык – дом бытия. В русском языке, есть два вида предложений – простые и сложные. Простые состоят из одной части, сложные из двух. Когда говорят, что человек сложное существо, имеют в виду, что он тоже состоит из двух частей. Женщины состоят из души и тела. Душа нуждается замуж и похудеть, тело хочет маникюра и новую кофточку (тут я намеренно упрощаю про кофточку из...

Заграничная собственность

Заграничная собственность

За 10 лет из России вывезли 550 млрд «грязных» долларов – это доходы от взяток, «экономии» на налогах и деньги криминального мира. «Ваша страна отличается от других экспортеров нефти, – говорит представитель международной неправительственной организации Global Financial Integrity (GFI) И. Джей Фейген. – У них в 2010-м незаконный вывоз капитала пошел на спад, а в России вырос в 5 раз. Это может быть...

Как вырастить ребенка счастливым?

Как вырастить ребенка счастливым?

Каждый любящий родитель задается этим вопросом. Ответ приходится искать самим, ведь ни в семье, ни в школе, ни в институте нас не учат тому, как это делать. Однако, как ни странно, книги о том, как вырастить ребенка счастливым, — огромная редкость. Большинство авторов книг по уходу за ребенком не только не знают ответа на этот вопрос, но даже не понимают его сути....

Музыкальный сервис

Музыкальный сервис

В прошлый раз мы с Вами собирали перечень самых стоящих фильмов, которые должен посмотреть уважающий себя мужчина. С музыкой история другая - как находить лучшие новые синглы любимых исполнителей. Для этого больше не надо бродить по всему интернету с целью не пропустить релизы новых альбомов. Теперь есть музыкальный сервис, который мониторит изменения - Album, Single, Promo, Live в дискографиях различных исполнителей. Огромный архив релизов. Отмечая интересных артистов - получаете на e-mail уведомления, например, о...

Уровень близости

Уровень близости

Когда любовь только начинается, и все пылает страстью, все мы надеемся, что никаких подводных течений нет и быть не может. И это очень большая иллюзия! На каждом этапе развития отношений надо знать правила игры и степень риска.

Источники кальция

Источники кальция

Суточная потребность взрослого человека в кальции составляет 800 - 1000 мг в день, а при беременности и грудном кормлении возрастает вдвое. Потребность организма в кальции также возрастает в период полового созревания, при занятиях спортом,в период повышенных физических и нервных нагрузках. Усваивается кальций организмом из пищи не полностью, лишь 10 - 50 процентов его поступает в ткани организма. Но это регулируемый процесс и...

Майами

Майами

Уверена, первое, что возникает в памяти при упоминании Майами, это очертание небоскребов на фоне голубого ясно-солнечного неба, пляжи Майами-Бич и лазурь океана. За этим сюда приезжают миллионы туристов. Но Майами — это еще и международный финансовый, коммерческий и культурный центр, а также один из самых главных портов Соединенных Штатов и номер один в мире, как пассажирский. В 2008 Forbes Magazine назвал его...

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку, важной задачей, стоящей перед туристом, является выбор отеля. Это место, в котором придется жить пару недель, провести там достаточно много времени, поэтому нужно уделить внимание выбору отеля. Конечно, если ты не собираешься проводить там много времени, а будешь занят путешествиями по городу (к примеру, в Венеции грех сидеть в номере!) то отель – это второстепенный вопрос. Но, часто люди...

Важнее чем любовь

Важнее чем любовь

В 1967 году Джон Леннон написал песню «Все, что тебе нужно, это любовь». Также он: бил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, осыпал гомофобными и антисемитскими оскорблениями своего еврейского менеджера-гея, а однажды целый день возлежал перед толпой людей совершенно обнаженный. Тридцать пять лет спустя Трент Резнор из группы Nine Inch Nails написал песню «Любви недостаточно». Резнор, несмотря на свою известность шокирующими...

Привязанность и зависимость

Привязанность и зависимость

"Альфа позиция всегда несёт очень конкретный посыл: не волнуйся, взрослые в ответе, всё будет хорошо, ты можешь рассчитывать на нас, ты за нами, как за каменной стеной. Чтобы успешно развиваться, дети всегда должны быть в зависимой позиции, а взрослые – в позиции заботливой альфы, когда вы не просто знаете ответы на их вопросы, вы сами являетесь ответом на все их вопросы и...

Углеводное окно

Углеводное окно

В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно». На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно». Углеводное окно – это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно – это состояние организма в течение этих 30-40 минут.