ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Обворожить

Обворожить

Обворож’ить, -жу, -жишь; -жённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Привести в восхищение, очаровать. Обворожить слушателей пением.
несовершенный вид обвораживать, -аю, -аешь.



Толковый словарь

Пред След

Двуполый

Двуп’олый, -ая, -ое (специал.).1. Об организме человека, животного: имеющий мужские и женские половые органы.2. О цветке: то же, что обоеполый.

Окей

Ок’ей о слабоударяемое, частица и в значен. сказуем. (просторечие). Выражение согласия, подтверждения, одобрения; всё хорошо, всё в порядке.

Подремонтировать

Подремонт’ировать, -рую, -руешь; соверш. вид, что (разговорн.). Подвергнуть небольшому ремонту. Подремонтировать велосипед.

Глядеть

Гляд’еть, гляжу, глядишь; глядя; несовершенный вид То же, что смотреть (в 1, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и 11 значен.). Глядеть вперёд. Глядеть во все глаза. Глядеть за ребёнком. Не гляди на бездельников. Глядеть на дело трезво. Глядеть молодцом. Окна глядят в переулок. Гляди, не опаздывай! Ты, гляжу, меня не слушаешь. Надо уметь прощать. Глядя кому (кого) и глядя за что.•...

Ректифицировать

Ректифиц’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Очистить (ищать) (жидкость) перегонкой. Ректифицировать спирт.существительное. ректификация, -и, женский род.прилагательное ректификационный, -ая, -ое.

Спариться

Сп’ариться, -рюсь, -ришься; соверш. вид1. с кем (чем). Соединиться в пару, вместе с кем-чем-нибудь2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О животных: совершить половой акт, осуществить случку.несовершенный вид спариваться, -аюсь, -аешься.существительное. спаривание, -я, средний род

Разбавить

Разб’авить, -влю, -вишь; -вленный; соверш. вид, что. Прибавить чего-нибудь, сделать менее крепким, более жидким. Разбавить спирт водой. Разбавить краску. Разбавить рассказ подробностями (переносное значение.).несовершенный вид разбавлять, -яю, -яешь.существительное. разбавка, -и, женский род. и разбавление, -я, средний род

Полуторагодовалый

Полуторагодов’алый, -ая, -ое. Возрастом в полтора года. Полуторагодовалый ребёнок.

Перегар

Перег’ар, -а (-у), мужской род.1. смотреть перегореть.2. Неприятный запах, вкус во рту после выпитого (обычно накануне) спиртного, при похмелье (разговорн.). Несёт перегаром от кого-нибудь Дышать на кого-нибудь перегаром.прилагательное перегарный, -ая, -ое.

Вскрикнуть

Вскр’икнуть, -ну, -нешь; соверш. вид Внезапно и отрывисто крикнуть. Вскрикнуть от испуга.несовершенный вид вскрикивать, -аю, -аешь.существительное. вскрикивание, -я, средний род и вскрик, -а, мужской род.

Зав

Зав..., Первая часть сложных слов со значен. заведущий, например завклубом, завсектором, завотделом, завскладом.

Буржуйка

Бурж’уйка, -и, женский род. (разговорн.). Металлическая печка-времянка. Железная буржуйкаII. Бурж’уйка смотреть буржуй.

Теплица

Тепл’ица, -ы, женский род. Помещение, участок с защищённым грунтом для разведения и выращивания растений. Зимние, весенние теплицы.уменьшительное существительное тепличка, -и, женский род.прилагательное тепличный, -ая, -ое. Теплица комбинат. Тепличное хозяйство. Тепличное растение (также переносное значение.: о хилом, не приспособленном к жизни человеке).

Обтирка

Обт’ирка смотреть обтереть.

Опала

Оп’ала, -ы, женский род.1. В старину: немилость царя, князя к кому-нибудь, а также наказание впавшему в немилость. Наложить опалу на кого-нибудь Быть в опале.2. переносное значение. То же, что немилость. Впасть в опалу. В опале у начальства кто-нибудь

Меч

Меч, -а, меч Холодное оружие с обоюдоострым длинным прямым клинком. Поднять меч на кого-нибудь (также переносное значение.: начать войну; устарелое и высокое). Пройти огнём и мечом (беспощадно уничтожить, разорить войной; высокое). Вложить меч в ножны (также переносное значение.: кончить войну; высокое). Меч правосудия (переносное значение.; высокое).

Бразда

Бразд’а, -ы, женский род. (устарелое).1. То же, что борозда.2. множественное число ч. То же, что удила.• Бразды правления (высокое) власть, управление.

Семиотика

Семи’отика, -и, женский род. Наука о знаковых системах (смотреть знак).прилагательное семиотический, -ая, -ое.

Сочувствовать

Соч’увствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид, кому (чему). Относиться к кому-чему-нибудь сочувственно. Сочувствовать чужому горю. Сочувствовать чьему-нибудь мнению.

Фетиш

Фет’иш, -а и -’а, мужской род.1. У первобытных народов: обожествляемая вещь.2. переносное значение. То, что является предметом безусловного признания, слепого поклонения. Сделать себе фетиш из чего-нибудь

Несправедливый

Несправедл’ивый, -ая, -ое; -ив.1. Лишённый чувства справедливости, противоречащий справедливости. Несправедливый упрёк. Несправедливо (наречие.) относиться к кому-нибудь2. Ложный (в 1 значен.), ошибочный, неверный (устарелое). Несправедливое сообщение.существительное. несправедливость, -и, женский род.

Экспромт

Экспромт, -а. м. Речь, стихотворение, музыкальное произведение, создаваемые без подготовки, в момент произнесения, исполнения, импровизация. Музыкальный экспромт (также название небольшой, написанной в свободной форме музыкальной пьесы). || прилагательное эксцромтиыа, -ая, -ое.

Зобастый

Зоб’астый, -ая, -ое; -аст (разговорн.). С большим зобом.

Закостенелый

Закостен’елый, -ая, -ое; -ел. То же, что окостенелый (в 1 значен.). Закостенелая земля. Закостенелые от холода пальцы.существительное. закостенелость, -и, женский род.

Вооружение

Вооруж’ение, -я, средний род1. смотреть вооружить, -ся.2. Совокупность средств для ведения войны, боя, оружие, техника. Производство вооружения. Новые виды вооружения. Быть (состоять) на вооружении (об оружии, которым вооружены войска). Сокращение вооружений. Принять (взять) на вооружение (также переносное значение.: активно использовать что-нибудь).3. Снаряжение, оснастка (специал.). Парусное вооружение судна.

Босоножка

Босон’ожка, -и, женский род.1. смотреть босоножки.2. Босая девочка, женщина (разговорн.).

Изволение

Извол’ение, -я, средний род (старинн.). Воля, желание. По чьему-нибудь изволению сделать что-нибудь

Постижимый

Постиж’имый, -ая, -ое; -им (книжное). Такой, что можно постичь, понять. Легко постижимые истины.существительное. постижимость, -и, женский род.

Злословить

Злосл’овить, -влю, -вишь; несовершенный вид Заниматься злословием.

Обиняк

Обин’як, -а, мужской род. (устарелое). Намёк, недомолвка. Говорить обиняками.• Без обиняков (говорить, выражаться) (разговорн.) прямо, открыто.

Махануть

Махан’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид (просторечие). То же, что махнуть. Махануть через забор. Маханём на юг?

Подкалывать

Подк’алывать смотреть подколоть.

Безумец

Без’умец, -мца, мужской род. (книжное). Безумный (в 1 и 2 значен.) человек. женский родительн. падеж. безумица, -ы (старинн.).

Недоуздок

Недо’уздок, -дка, мужской род. Уздечка без удил и с одним поводом.

Маляр

Мал’яр, -а, маляр Рабочий, занимающийся окраской зданий, помещений. женский родительн. падеж. малярша, -и (разговорн.).прилагательное малярский, -ая, -ое.

Белесо

Белесо-... Первая часть сложных слов со значен. белёсый, с тускло-светлым оттенком, например белёсо-серый, белёсо-синий.

Благодарить

Благодар’ить, -рю, -ришь; несовершенный вид1. кого (что) за что. Будучи внутренне обязанным кому-нибудь, испытывать и выражать чувство благодарности, признательности. Благодарить за помощь. Благодарить судьбу за всё. Благодари Бога за то, что спасся!2. кого (что). Вежливыми словами, жестами выражать свою признательность за что-нибудь Благодарить за угощение, обед, подарок. Благодарю вас, спасибо! Благодарю за внимание (выражение завершения своей речи, сообщения; официальн. ).• Благодарю покорно...

Изгибаться

Изгиб’ать(сЯ), смотреть изогнуть, -ся.

Вытечь

В’ытечь (-еку, -ечешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ечет; -ек, -екла; -екший; -екши; соверш. вид То же, что вылиться (в 1 значен.). Вода вытекла из ванны. Вытекший глаз (вследствие травмы лишившийся стекловидного тела).несовершенный вид вытекать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Сакраментальный

Сакрамент’альный, -ая, -ое; -лен, -льна (книжное).1. Связанный с религиозным обрядом, ритуальный. Сакраментальные слова (также переносное значение.: звучащие как заклинание).2. переносное значение. Закрепившийся в традиции, ставший обычным.существительное. сакраментальность, -и, женский род.

Натужный

Нат’ужный, -ая, -ое; -жен, -жна (разговорн.). Осуществляемый с натугой, с напряжением. Натужный кашель. Натужное веселье (неестественное).существительное. натужность, -и, женский род.

Чекист

Чек’ист, -а, мужской род. Работник Чека 2, а также вообще работник органов государственной безопасности. женский родительн. падеж. чекистка, -и.прилагательное чекистский, -ая, -ое.

Фуникулер

Фуникулер, -а, мужской род. Железная дорога с канатной тягой на крутых подъёмах, в горах.прилагательное фуникулёрный, -ая, -ое.

Вырубка

В’ырубка, -и, женский род.1. смотреть вырубить.2. Место, где вырублен, повален лес. На вырубке растёт земляника.

Неприступный

Неприст’упный, -ая, -ое; -пен, -пна.1. Такой, к которому невозможно приблизиться, приступить, которым нельзя овладеть. Неприступная скала. Неприступная крепость.2. Строгий, надменный, избегающий близости с другими людьми. Неприступный вид. Неприступный начальник.существительное. неприступность, -и, женский род.

Затачивать

Зат’ачивать смотреть заточить 2.

Рубанок

Руб’анок, -нка, мужской род. Столярный строгальный инструмент в виде деревянной колодки с широким, наклонно поставленным лезвием внутри.прилагательное рубаночный, -ая, -ое.

Праща

Пращ’а, -и, родительн. падеж. праща множественное число ч. -ей, женский род. Древнее ручное боевое оружие для метания камней.

Пригибаться

Пригиб’ать(сЯ), смотреть пригнуть, -ся.

Факир

Фак’ир, -а, мужской род.1. Мусульманин-аскет, давший обет нищенства, дервиш.2. Фокусник, демонстрирующий большую физическую силу или нечувствительность к боли (устарелое) первоначально европейское название бродячих восточных фокусников.прилагательное факирский, -ая, -ое.

Заковыристый

Заков’ыристый, -ая, -ое; -ист (разговорн.). Мудрёный, хитроумный. Заковыристый вопрос. Заковыристая задача.существительное. заковыристость, -и, женский род.

Мурлыкать

Мурл’ыкать, -ычу, -ычешь и (разговорн.) -ыкаю, -ыкаешь; несовершенный вид1. О кошке: тихо урчать.2. переносное значение., что. Тихонько напевать. Мурлыкать про себя. Мурлыкать песенку.сов. промурлыкать, -ычу, -ычешь и (разговорн.) -ыкаю, -ыкаешь (ко 2 значен.).существительное. мурлыканье, -я, средний род

Ускользнуть

Ускользн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид1. Скользнув, вырваться. Рыбка ускользнула из рук.2. переносное значение. Быстро и внезапно уйти, скрыться, исчезнуть; незаметно, тайно отправиться куда-нибудь (разговорн.). Ускользнуть из дома. Ускользнуть к приятелю. Надежда ускользнула.3. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение., от кого (чего). Остаться незамеченным. Не ускользнуть от чьего-нибудь внимания (быть замеченным).несовершенный вид ускользать, -аю, -аешь.существительное. ускользание, -я, средний род (ко 2...

Ослабевать

Ослабев’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид То же, что слабеть.

Бобрик

Б’обрик, -а, мужской род. Тяжёлая плотная ткань со стоячим ворсом.• Под бобрик то же, что бобриком.прилагательное бобриковый, -ая, -ое.

Жар

Жар, -а (-у), о жаре, в жару, мужской род.1. Горячий, сильно нагретый воздух, зной. Обдало жаром.2. Место, где очень жарко. Сидеть на самом жару (на солнцепёке). На жару (на самом горячем месте, на огне).3. Горячие угли без пламени. Загрести жар в печи. Чужими руками жар загребать (не трудясь самому, пользоваться тем, что делают другие). Как жар гореть (ярко сверкать).4. Высокая температура тела. У...

Побледнеть

Побледн’еть смотреть бледнеть.

Дружинник

Друж’инник, -а, мужской род. Член дружины (в 3 значен.). женский родительн. падеж. дружинница, -ы.

Какао

Как’ао, 1. несклон., средний род Тропическое дерево (шоколадное дерево), из семян которого вырабатывается масло, шоколад и порошок для приготовления питательного напитка.2. несклон., средний род Порошок из этих семян, употребл. для приготовления напитка, а также самый напиток. Какао высшего сорта. Стакан какао3. неизменяемое Относящийся к шоколадному дереву, а также к продуктам, получаемым из его семян. Какао-бобы. Какао-порошок. Какао-масло. Какао-продукт. Какао-паста.прилагательное какаовый,...

Светозарный

Светоз’арный, -ая, -ое; -рен, -рна (высокое). Сияющий, яркий. Светозарное солнце. Светозарное будущее. (переносное значение.).существительное. светозарность, -и, женский род.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Гомеопатия при простуде

Гомеопатия при простуде

Каждый год мы получаем приглашения на вакцинацию от гриппа. Но увы! Польза от этих прививок в лучшем случае сомнительна, и они потенциально опасны, особенно для самых восприимчивых групп населения — детей и пожилых. Вакцины производятся из штаммов, циркулировавших в прошлом году. Соответственно, они не могут защитить от нового штамма, появившегося в этом году. Лучшим доказательством этого является признание властей здравоохранения в этом...

Детокс

Детокс

Говорить сегодня об детоксикации организма стало очень модно. В интернете огромное множество материала, как просто и доступно провести очищение организма с помощью различных методик, в специальных клиниках и в домашних условиях, дорого и не очень, за длительный период времени и по ускоренной программе.

Предел возможностей

Предел возможностей

Предел возможностей есть у каждого. Истинный мужчина хорошо осознает те страхи и сомнения, которые дают о себе знать при подходе к этому пределу. Тот, кто является мужчиной лишь по анатомическим признаком, не признается в этих страхах ни себе, ни окружающим. Он либо всем своим видом показывает, что ему море по колено, либо опасливо занижает «планку» в страхе взять разгон на ту высоту,...

Склад ума

Склад ума

Многие люди считают позитивное мышление нереалистичным, потому что таким образом мыслящий человек якобы просто хочет избежать проблем, трагедий и безнадежности. Но дело вовсе не в этом. Позитивное мышление характеризует отношение к своим проблемам и проблемам человечества, а также способствует их разрешению с помощью конструктивных действий. Различие между людьми с позитивным и негативным мышлением можно продемонстрировать на примере их отношения к стакану, наполненному водой...

Форсайт игра

Форсайт игра

Проблема формирования региональных и национальных кластеров. Управление конкурентоспособностью компании. Кластеры, кластерный анализ, ре-инжиниринг кластеров – уровень макро- и микросреды. Форсайт- Игра.

30 Hacks for Sticking to Your Budget

30 Hacks for Sticking to Your Budget

Блог Lifehack.org, выходящий на английском языке, подвел итоги конкурса читательских советов, как сэкономить деньги на покупках. Вот она, эта кладезь житейской мудрости. 30 Hacks for Sticking to Your Budget - 30 способов уложиться в бюджет.

Вас ист лос

Вас ист лос

Письмо одной девушки из Германии подруге в Россию. Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения. Далее от лица автора.

Бег для похудения

Бег для похудения

Если бегаешь, можно питаться как попало, все равно похудеешь, ведь тело создаст массированный энергетический дефицит. Правда довольно сурова к любителям поесть конфет после бега. Вы можете бегать сколь угодно быстро/долго, но утилизировать такое количество глюкозы, которое дает банальная шоколадка весом в 50 г может только 40-50 минутная пробежка с быстрыми интервалами. Если помимо шоколадки в дневном меню фигурировала еще булочка, фрукты, сок,...

Утверждения или программирование

Утверждения или программирование

Использование позитивных аффирмаций - это метод намеренного самовнушения. В начале XX века француз­ский врач Эмиль Куэ успешно применял этот метод в ле­чении своих пациентов. Он просил их постоянно повто­рять одно и то же утверждение: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше». И это помогало! Действие аффирмации основано на принципе вытес­нения. Если бы вы поставили под кран стакан с грязной водой и...

Бесконечный поиск

Бесконечный поиск

Вечность — дом мужчины. Вне ее он подобен скитальцу, бредущему сквозь густой туман, Бесконечный поиск истоков своего бытия, их осмысление и обустройство жизни в соответствии с ними — вот его удел. Пусть ваша жизнь станет непрерывным поиском первооснов собственного существования. Все остальное — вторично. Работа, семейные отношения, богатство, творческие способности, наслаждения — поверхностны и пусты, если не связаны с глубинами вашего духа....

Чужая цель

Чужая цель

Хочешь быть счастлив? Всё просто - есть истинные желания и ложные цели. Выбираешь первые и - Счастье есть! Если цель не приносит радости Тебе, значит, она не Твоя. Всегда выбирай - Я Хочу! Если - Я Должен, стоит подумать - кому должен.

Знаки зодиака и деньги

Знаки зодиака и деньги

Овен славится горячим характером, а поэтому и к деньгам относится с не меньшей пылкостью. Овны способны активно зарабатывать, отдаваясь работе на все сто процентов, но и тратить они любят с размахом. Именно это и является главной причиной того, чтобы они не так часто достигают высокого материального положения. Залог успеха Овна – получать больше, чем можно потратить.

Иллюзия

Иллюзия

Иллюзия будет такой великой, такой всеобъемлющей, что она будет надёжно скрыта от их восприятия. Тех, кто увидит суть иллюзии, будут считать сумасшедшими. Мы сами разделимся на несколько фронтов, чтобы они не видели связи между нами. Мы будем вести себя так, словно между нами нет ничего общего, чтобы поддержать иллюзию разобщения. Мы будем приводить свои цели в исполнение по капле, чтобы не вызвать...

Как "притянуть" желаемое

Как

Замечали ли вы иногда, что стоило нам чего-то захотеть, но так сильно, что это чувство страстно и безраздельно завладевало нашим сознанием, как это желание исполнялось? «Совпадение! Случайность!», – могут сказать многие. И будут не правы. Знаете ли вы, что человек является самым совершенным в природе магнитом? То, о чем мы думаем и на что надеемся, неизбежно притягивается к нам. Это закон Вселенной,...

Летние отравления

Летние отравления

Лето – это прекрасная возможность отдохнуть и набраться сил. Мы уезжаем на море, проводим выходные за городом, греемся на солнце, наслаждаемся вкусом спелых овощей и фруктов. Без сомнений, все это благотворно влияет на наш организм, но не стоит забывать о том, что летом возрастает риск пищевых отравлений.  Мы собрали  ТОП-6 рекомендаций, как насладиться летом без последствий.

Цитаты Фаины Раневской

Цитаты Фаины Раневской

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой - разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится. Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.

Как убрать жир с низа живота

Как убрать жир с низа живота

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10...

4 взгляда на велосипед

4 взгляда на велосипед

Средство спасения. Чтобы доставить еду, лекарства или просто поговорить с больными, медицинским работникам в Сенегале, Намибии и других африканских странах приходится пешком проходить десятки километров по пыльным дорогам. Но с тех пор как компания «БайкТаун Африка» передала в дар медработникам 1500 велосипедов, сельские врачи смогут охватить своей заботой в шесть раз больше пациентов.

Как покупают самолеты

Как покупают самолеты

Благодаря авиакомпании S7 Airlines, мне удалось попасть в Сиэтл на завод Boeing и посмотреть, как авиакомпании покупают для себя самолеты нового поколения 787 Dreamliner. Dreamliner - это абсолютно новый самолет, который придет на смену 767-му. Самолет впервые сделан не из алюминия, а из композитных материалов, что делает его на 20% легче, чем 767 и на 30% дешевле в обслуживании. В нем воплощено...

Какой вес брать

Какой вес брать

ВЕСА: большие, умеренные или маленькие? Признаюсь сразу: я не являюсь приверженцем использования каких-либо определенных рабочих весов. Во-первых, каждый человек уникален, двух одинаковых людей просто нет; во-вторых, тот вес, который вы используете, например, в сгибаниях рук со штангой стоя, скорее всего, совершенно не будет подходить при выполнении тех же сгибаний, но на скамье Скотта. Каждая мышечная группа нашего организма требует для максимальной гипертрофии...