ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Ни

Ни

Ни, частица.
1. В сочетании с родительн. падеж. п. означает полное отсутствие кого-чего-нибудь, неосуществление чего-нибудь Ни облачка. Кругом ни души. Ни шагу назад! Ни слова!
2. Служит для усиления отрицания. Ни одного человека не встретил.
3. В утвердительном предложении в сочетании с местоименными словами «кто», «что», «как», «куда», «откуда», «когда», «зачем», «почему», «сколько» и др. указывает, что действие, выраженное глаголом, сохраняет свою силу при любых обстоятельствах. Кто ни увидит, удивится. Как ни торопись, всё равно не успеешь. Сколько ни спорь, не поверю.
• Ни... ни, союз повторяющийся употребл. в отрицательных предложениях при перечислении однородных членов, а также соединяет простые предложения при перечислительных отношениях. Не верит ни в бога, ни в чёрта. Ни взад ни вперёд.
Ни-ни! или ни-ни-ни! (разговорн.) выражение запрещения, ни в коем случае, нельзя (обычно при обращении к ребёнку).
Ни на есть (просторечие) в обязательном сочетании с предшествующим местоименным словом «кто», «что», «какой», «где», «куда», «откуда», «когда» и др. выражает усиление и свободную возможность выбора. Кого ни на есть обманет (любого и всегда). Кому ни на есть поможет (любому и обязательно). Куда ни на есть поеду (в любое место и при любых условиях).



Толковый словарь

Пред След

Пережениться

Пережен’иться (-енюсь, -енишься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -енится; соверш. вид О многих: жениться или пожениться. Сверстники давно переженились. Вся молодёжь в посёлке переженилась.

Староста

Ст’ароста, -ы, мужской род. Выборное или назначаемое лицо для ведения дел какого-нибудь небольшого общества, коллектива. Староста класса (в школе). Староста курса (в учебном заведении). Староста кружка. Сельский староста (в дореволюционной деревне).

Пропеллер

Проп’еллер, -а, мужской род. У самолётов, вертолетов, дирижаблей, аэросаней: воздушный винт 1 (во 2 значен.).прилагательное пропеллерный, -ая, -ое.

Зацементировать

Зацемент’ировать смотреть цементировать.

Киллер

К’иллер, -а, мужской род. Профессиональный наёмный убийца.прилагательное киллерский, -ая, -ое.

Ион

И’он ио и ё , -а, мужской род. (специал.). Электрически заряженная частица (атом, группа атомов).прилагательное ионный, -ая, -ое.

Торс

Торс, -а, мужской род. Туловище человека, а также скульптурное изображение туловища. Мощный торс Античные торсы.прилагательное торсовый, -ая, -ое.

Пробежаться

Пробеж’аться, -егусь, -ежишься, -егутся; соверш. вид Пробежать немного, чтобы размяться. Пробежаться по дорожке.• Пробежаться пальцами, рукой по чему беглым движением дотронуться. Пробежаться пальцами по струнам.существительное. пробежка, -и, женский род. Утренняя пробежаться

Генералиссимус

Генерал’иссимус, -а, мужской род. Высшее воинское звание, присваиваемое за особо выдающиеся военные заслуги, а также лицо, носящее это звание. Генералиссимус Суворов.

Перепечатать

Перепеч’атать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что.1. Напечатать заново. Перепечатать старое издание. Перепечатать фотоснимок.2. Скопировать на пишущей машинке. Перепечатать рукопись.несовершенный вид перепечатывать, -аю, -аешь.существительное. перепечатывание, -я, средний род и перепечатка, -и, женский род.

Промозглый

Пром’озглый, -ая, -ое; озгл.1. О погоде: сырой, дождливый.2. О воздухе: затхлый, застоявшийся.существительное. промозглость, -и, женский род.

Задыхаться

Задых’аться смотреть задохнуться.

Атака

Ат’ака, -и, женский род.1. Стремительное наступательное движение войск. Фронтальная, фланговая атака Пойти в атаку. Атака укреплений противника.2. переносное значение. Быстрое и решительное наступление (в споре, в работе, в игре). Шахматная атака

Расплющить

Распл’ющить, -щу, -щишь; -щенный; соверш. вид, кого (что). Давлением или ударами сделать плоским, раздавить. Расплющить шляпку гвоздя.несовершенный вид расплющивать, -аю, -аешь.

Надернуть

Надернуть, -ну, -нешь; -утый; соверш. вид, что (разговорн.). Отрывистым движением надеть (во 2 значен.), натянуть. Надернуть на себя одеяло.несовершенный вид надёргивать, -аю, -аешь.

Свивать

Свив’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. что. То же, что вить. Свивать канат.2. кого (что). Обвивать свивальником (устарелое). Свивать младенца.существительное. свивание, -я, средний род и свивка, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное свивальный, -ая, -ое. Свивать цех.

Сходни

Сх’одни, -ей, единственное число -я, -и, женский род. Передвижные мостки для перехода с судна на берег, для спуска и подъёма на лесах 1. Деревянные сходни

Дорожать

Дорож’ать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает; несовершенный вид Повышаться в цене, становиться дорогим, дороже.сов. вздорожать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает и подорожать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Массировать

Масс’ировать, -рую, -руешь; -анный; несовершенный вид (прошедшее время время глагола также соверш. вид), кого (что). Делать массаж. Массировать больного. Массировать больному руку.существительное. массирование, -я, средний родII. Масс’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что) (специал.). Сосредоточить (очивать) в одном месте (войска, артиллерийский огонь). Массированный налёт авиации.существительное. массирование, -я, средний род

Просеяться

Прос’еяться (-еюсь, -еешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еется; соверш. вид1. Очиститься, пройдя сквозь сито, решето, решёта.2. О сыпучем: просыпаться сквозь что-нибудьнесовершенный вид просеиваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. просеивание, -я, средний род

Откладывать

Откл’адывать(СЯ), смотреть отложить, -ся.

Неугасимый

Неугас’имый, -ая, -ое; -им (высокое).1. Постоянно горящий. Неугасимый свет. Неугасимая лампада.2. переносное значение. Постоянно существующий, неослабевающий. Неугасимая любовь.существительное. неугасимость, -и, женский род.

Рюш

Рюш, -а, мужской род. и РюшКА, -и, женский род. Сборчатая обшивка из лёгкой ткани. Воротничок с рюшем (с рюшкой).прилагательное рюшечный, -ая, -ое.

Бесноватый

Беснов’атый, -ая, -ое (устарелое). Душевнобольной, ненормальный по старым народным представлениям: такой, в которого вселился бес.

Осока

Ос’ока, -и, женский род. Многолетняя (обычно болотная) трава с твёрдыми узкими и длинными листьями.прилагательное осоковый, -ая, -ое. Семейство осоковых (существительное.).

Скидать

Скид’ать, -аю, -аешь; скиданный; соверш. вид, что (просторечие).1. Скинуть с чего-нибудь в несколько приёмов. Скидать сено с сеновала.2. Бросая, сложить в одно место. Скидать камни в кучу.несовершенный вид скидывать, -аю, -аешь.существительное. скидывание, -я, средний род и скидка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Закристаллизоваться

Закристаллизов’ать(сЯ), смотреть кристаллизовать, -ся.

Займовый

З’аймовый смотреть заем.

Кромсать

Кромс’ать, -аю, -аешь; кромсанный; несовершенный вид, что (разговорн.). Грубо, неаккуратно резать на части. Кромсать хлеб.сов. искромсать, -аю, -аешь; -омсанный.

Реснички

Ресн’ички, -чек, единственное число -а, -и, женский род.1. смотреть ресницы.2. Тонкие нитевидные отростки на клетках животных, растений (специал.).прилагательное ресничный, -ая, -ое.

Методический

Метод’ический, -ая, -ое.1. смотреть методика.2. Строго последовательный, систематичный, точно следующий плану. Методически (наречие.) заниматься.

Перепугать

Перепуг’ать, -аю, -аешь; -уганный; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Сильно испугать.

Альтруистический

Альтруист’ический, -ая, -ое.1. смотреть альтруизм.2. То же, что альтруистичный.

Коленопреклоненный

Коленопреклоненный, -ая, -ое (устарелое высокое). Стоящий на коленях в знак преклонения или мольбы.

Дружок

Друж’ок, -жка, мужской род.1. смотреть друг 1.2. То же, что приятель (просторечие; множественное число ч. чаще неодобрител.). Гуляет с дружками. Дружки подучили.

Переламывать

Перел’амывать(СЯ), смотреть переломить, -ся.

Викинг

В’икинг, -а, мужской род. Древнескандинавский воин, участник морских завоевательных походов.

Деревенщина

Дерев’енщина, -ы, мужской род. и ж. (устарелое просторечие). О грубом, простоватом человеке, жителе деревни.

Регрессировать

Регресс’ировать, -рую, -руешь; несовершенный вид (книжное). Идти по пути регресса, ухудшения.

Резкость

Р’езкость, -и, женский род.1. смотреть резкий.2. Резкое, грубое слово, выражение. Говорить резкости.

Сивый

С’ивый, -ая, -ое; сив, сива и сива, сиво.1. О масти животных, обычно лошадей: серовато-сизый.2. Седой, с проседью. Сивая борода.существительное. сивость, -и, женский род.

Взятка

Вз’ятка, -и, женский род.1. Деньги или материальные ценности, даваемые должностному лицу как подкуп, как оплата караемых законом действий. Давать взятку. Брать взятки. Осуждён за взятку (за взяточничество).2. В карточной игре: карты игрока, покрытые старшей картой или козырем партнёра. Упустить взятку.• Взятки гладки с кого (разговорн.) о том, кто не будет нести ответственности за что-нибудь, с кого ничего нельзя потребовать.

Курчонок

Курч’онок, -нка, множественное число ч. -чата, -чат, мужской род. (просторечие и областн.). То же, что цыпленок.

Тюлька

Т’юлька, -и, женский род. Мелкая рыба сем. сельдевых.

Подмастерье

Подмаст’ерье, -я, род. подмастерье множественное число ч. -ьев, мужской род. Помощник, подручный мастера-ремесленника. Подмастерье у сапожника.

Готы

Г’оты, -ов, единственное число гот, -а, мужской род. Группа древнегерманских племён.прилагательное готский, -ая, -ое.

Выловить

В’ыловить, -влю, -вишь; -вленный; соверш. вид, кого (что).1. Ловя, добыть, извлечь. Выловить много рыбы. Выловить плывущие брёвна. Выловить ошибки (переносное значение.).2. Переловить всех, всё. Выловить всю рыбу в пруду.несовершенный вид вылавливать, -аю, -аешь.существительное. вылавливание, -я, средний род и вылов, -а, мужской род. (к 1 значен.; спец.).

Домовладение

Домовлад’ение, -я, средний род (официальн. ). Дом с прилегающим участком, а также дом как чья-нибудь собственность.

Лапчатый

Л’апчатый, -ая, -ое; -ат.1. Похожий по форме на лапу (1 значен.). Лапчатый лист.2. полная форма прилагательного ф. Имеющий лапы с перепонками. Лапчатая птица.3. Имеющий лапы (в 4 значен.).• Гусь лапчатый (просторечие) о ловком человеке, пройдохе.

Цирк

Цирк, -а, мужской род.1. Вид искусства, объединяющий выступления акробатов, гимнастов, клоунов, эквилибристов, дрессировщиков, фокусников, музыкальных эксцентриков. Традиции русского цирка.2. Зрелищное предприятие, помещение, где даются представления с участием таких артистов. На арене цирка. Передвижной цирк Пойти в цирк3. переносное значение. Смешное событие, комическая ситуация, сценка, кино (в 4 значен.) (просторечие).прилагательное цирковой, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.). Цирковое искусство. Цирк артист.

Подтянуться

Подтян’уться, -янусь, -янешься; соверш. вид1. Затянуть, натянуть на себе (пояс) туже, крепче.2. Упираясь, держась, подняться. Подтянуться на перекладине.3. Сосредоточиваясь, приблизиться, подойти куда-нибудь Резервы подтянулись.4. переносное значение. Стать дисциплинированнее, работоспособнее (разговорн.). Отстающие ученики подтянулись.несовершенный вид подтягиваться, -аюсь, -аешься.

Жесть

Жесть, -и, жесть Очень тонкая листовая сталь.прилагательное жестяной, -ая, -ое. Жестяное ведро.

Баиньки

Б’аиньки (разговорн.). В детской речи или в обращении к ребёнку: время ложиться спать, бай-бай. Хочешь баиньки?

Барсук

Барс’ук, -а, мужской род. Хищный зверь сем. куниц с неуклюжим телом, острой мордой и с густой длинной грубой шерстью, а также мех его.прилагательное барсучий, -ья, -ье и барсуковый, -ая, -ое. Барсучья нора. Барсук жир.

Кварцевый

Кв’арцевый, -ая, -ое.1. смотреть кварц.2. кварцевое стекло стекло, получаемое плавлением горного хрусталя, кварца и некоторых других веществ.

Заместитель

Замест’итель, -я, мужской род.1. Человек, который заменяет кого-нибудь в какой-нибудь должности. Найти себе заместителя.2. Помощник вышестоящего должностного лица. Заместитель директора. женский родительн. падеж. заместительница, -ы.прилагательное заместительский, -ая, -ое.

Беззаконие

Беззак’оние, -я, средний род1. Нарушение, отсутствие законности. Полное беззаконие2. Беззаконный поступок. Совершать беззакония.

Изделие

Изд’елие, -я, средний род1. Выделка, производство. Товар кустарного изделия.2. Вещь, товар. Ремонт металлических изделий.

Индетерминизм

Индетермин’изм дэтэ , -а, мужской род. Противоположная детерминизму концепция, отвергающая всеобщую закономерность и причинную зависимость и обусловленность в природе и обществе.прилагательное индетерминистический, -ая, -ое.

Венгры

В’енгры, -ов, единственное число венгр, -а, мужской род. Народ, составляющий основное население Венгрии. женский родительн. падеж. венгерка, -и.прилагательное венгерский, -ая, -ое.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Майорка

Майорка

Майорка – один из самых популярных и известных курортов мира. Отдохнуть на Майорке мечтают очень многие ценители исключительных по чистоте природных условий, и в этом Майорка превосходит другие курорты. На Майорке находятся не только виллы и дома богатейших и известнейших людей всего мира, но даже располагается замок королевской семьи Испании, куда монархи приезжают на отдых у моря. Замок называется «Маривент» и находится...

Личный магнетизм

Личный магнетизм

"Личный магнетизм есть то качество, или свойство человека, которое привлекает к нему интерес, доверие, дружбу и любовь других людей". Задача автора настоящего курса состоит в том, чтобы в самой простой и понятной форме передать читателю секрет этой личной (индивидуальной) силы. При этом имелось, главным образом, в виду, чтобы результатами изучения предлагаемых лекций читатель мог воспользоваться сейчас же, немедленно, пока приобретенное знание может послужить...

О мужчинах и женщинах

О мужчинах и женщинах

Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.

Провокация это

Провокация это

Провокация — это действие или ряд действий с целью вызвать предсказуемую ответную реакцию. Как правило, с целью искусственного создания таким образом тяжелых обстоятельств или последствий для провоцируемого. Субъект, совершающий провокации, называется провокатором. Так как провокации основываются на особенностях психологии человека и его поведении как социального существа, они изучаются психологией и социологией.

Москва река

Москва река

Прогулка по Москве-реке на теплоходе популярна у москвичей и гостей столицы. Особенно много желающих проехать на теплоходе в жаркий летний день. Свежий ветер, чистый воздух позволят Вам отвлечься от городской суеты.  Прогулка по Москве-реке на теплоходе позволит Вам хорошо  отдохнуть и осмотреть столицу с водной глади. В далекие 30-ые года прошлого столетия, когда появились первые теплоходы «Москва», стали выполняться прогулочные рейсы на этих...

Секреты истинных пиццайоли

Секреты истинных пиццайоли

Гастрономические предпочтения у всех людей разные, но в Неаполе удивительным образом собрано все то, что придется по душе каждому из нас. Неаполитанская кухня неподражаема. То, что Вы впервые попробуете в этом городе, Вы не забудете никогда в жизни и обязательно захотите отведать еще раз. Особая гордость горожан - знаменитая неаполитанская пицца. Естественно, в Неаполе сотни пиццерий, которые готовят это простое и в...

Макет обложки

Макет обложки

Каждый месяц мы всей редакцией придумываем новую идею для обложки журнала. Обложка задает тему номера. Реальное отношение авторов к жизни. Новые направления или идеи. Внимание, фотографы и модели, присылайте в редакцию Ваши работы. Возможно, именно Вы окажетесь на обложке журнала Альшар в следующем месяце.

Зануды и нытики

Зануды и нытики

Самых известных определений зануд вообще-то два. Первое: зануда это человек, который на вопрос «как дела?» начинает рассказывать, как у него дела. И второе: тот, кому легче отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь... В словарях типа Даля зануда вообще отсутствует, зато есть ПЕДАНТ: м. педантка ж. франц. строгий, точный, придирчивый мелочник, требующий соблюденья в деле внешностей, околичности, порядка; тяжелый и упорный последователь раз принятому,...

Вот ВТО

Вот ВТО

На российскую экономику, а значит и на всех нас — инвесторов и предпринимателей, менеджеров, рядовых сотрудников и потребителей,— будут влиять в 2012 году три фактора:

Рождение идеи

Рождение идеи

Идеализированное проектирование - это способ планировать изменения, который можно сформулировать обманчиво просто: при решении практически любой проблемы способ получить наилучший результат состоит в том, чтобы вообразить возможное идеальное решение, а затем вернуться к сегодняшней ситуации. Это застрахует вас от выдвижения мыслимых препятствий еще до того, как вы осознаете, в чем состоит идеал. Практическую мощь этой идеи лучше всего иллюстрирует опыт, приобретенный одним из...

Джентльмен

Джентльмен

Признанный эксперт моды Бернхард Рётцель не читает лекций по классической моде и не отсылает к глянцевым страницам журналов, но, совершив погружение в мир мужской элегантности, ненавязчиво подсказывает, как создать собственный имидж. «Настоящий джентльмен — это мужчина, который ничего не оставляет на волю случая», — объявляет Рётцль и начинает подробную экскурсию по мужскому гардеробу и образу жизни своего героя. Делится тонкостями выбора...

Публичные выступления

Публичные выступления

Немногим выпадает удача обладать даром убеждения; большинство из нас его лишено. Горстка одаренных от природы просто знает, как захватить внимание аудитории, склонить на свою сторону нерешительных и разубедить оппозицию. Захватывает не только легкость, с которой они используют личное обаяние и красноречие, чтобы убедить других делать то, что они хотят, но и рвение, с каким люди выполняют требуемое.

Секта крестики

Секта крестики

Они не боялись ни лагерного начальства, ни смерти и пользовались в колымских лагерях большим уважением. Автор этих воспоминаний, Лев Лазаревич Хургес, родился 4 (17) мая 1910 года в Москве. До революции родиться в Москве было для российскоподданного еврея своеобразным «достижением»: ведь для того и вводилась черта оседлости, чтобы этого не происходило. Оба его родителя и были выходцами из этого «резервата». В Москву...

Speed Dating

Speed Dating

Вечеринки "Speed Dating" становятся все популярнее среди Петербургской молодежи, которая находит эти мероприятия "хорошей альтернативой сайтам знакомств", "походам в клуб" и знакомствам в "социальных сетях". 15 свиданий за один вечер!

Камчатка

Камчатка

Вулкан Тауншиц один из трех вулканов Камчатки наряду с вулканами Безымянным и Шивелучем, для которых характерны извержения типа направленного взрыва с разрушением вулканической постройки. Высота 2353 м. Катастрофический характер таких извержений, их внезапность заставляют обращать на них особое внимание. После драматического извержения в 1980 году вулкана Сент-Хеленс в штате Вашингтон (США) все постройки такого типа в мире были проанализированы с точки зрения частоты...

Покорми своего хомячка

Покорми своего хомячка

Записки предпринимателя – это мои мысли о проблемах бизнеса, менеджмента, общества. Жанр блога – интеллектуальный лытдыбр, весь контент уникальный, копипаста и перепостов нет. Работая топ-менеджером и предпринимателем со всеми описанными проблемами я сталкивался лично. Здесь мои жизненные принципы. Я часто встречаю комментарии в свой адрес, что в статье отсутствуют выводы. Иногда так и спрашивают: а что этим хотел сказать автор? Далее следует...

Спутниковая карта погоды

Спутниковая карта погоды

Куда лететь, где сейчас теплое море? Подробная спутниковая и векторная карта с прогнозом погоды во всем мире - Google Maps. Погода онлайн на карте мира. Но, помните, что лучшее время для загара на солнце — с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда солнце не так активно. И загорать надо постепенно: в первый день на солнце не больше...

Сердце Европы

Сердце Европы

Каждый находит здесь кусочек своей души,  свой заветный пивной ресторан в готических подвалах, которые существуют почти под всеми домами; словно созданный для вечерних романтических прогулок Карлов мост или подсвеченную старинными фонарями, спрятанную в лабиринтах Старого города, уютную улочку, где лишь слегка прикрыв глаза, можно услышать отъезжающую в поисках новых любовных приключений карету великого любовника Казановы.

Современные рабы

Современные рабы

Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к....

Тренировки для набора массы

Тренировки для набора массы

Чтобы росли мышцы, нужно становиться сильнее. Если вы хотите стать больше, вам прийдется стать сильнее. Чтобы становиться сильнее, вам нужно вести журнал тренировок, записывать веса и следить за тем, что они планомерно растут. Не обязательно прибавлять вес каждую тренировку. Но занимаясь с одним весом, вы не сможете набрать значительного количества мышц. Никакие супер сеты, дроп сеты, стрип сеты, комплексы и модные тренировочные...