ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Натрясти

Натрясти

Натряст’и, -су, -сёшь; -яс, -ясла; -ясший; -сённый (-ён, -ена); -ясши; соверш. вид, что и чего. Тряся, насыпать в каком-нибудь количестве. Натрясти крошек. Натрясти яблок с яблони.
несовершенный вид натрясать, -аю, -аешь.



Толковый словарь

Пред След

Черточка

Черточка, -и, женский род.1. смотреть черта.2. Орфографический знак то же, что дефис (). Слово «кто-то» пишется через чёрточку.

Намаслить

Нам’аслить смотреть маслить.

Съезжаться

Съезж’ать(сЯ), смотреть съехать, -ся.

Большинство

Большинств’о, -а, средний род Большая часть кого-чего-нибудь Большинство присутствующих. Большинство голосов. Подавляющее большинство• В большинстве случаев обычно, преимущественно.В большинстве своём о большей части кого-чего-нибудьВ большинстве то же, что в большинстве случаев, в большинстве своём.

Дорываться

Дорыв’аться смотреть дорваться.

Пятеричный

Пятеричный, -ая, -ое (устарелое). В пять раз больший; состоящий из пяти каких-нибудь единиц.

Апартаменты

Апарт’аменты, -ов, единственное число апартамент, -а, мужской род. и АПАРТАМЕНТЫ, -ов, единственное число апартамент, -а, мужской род. Большое парадное жилое помещение.прилагательное апартаментный, -ая, -ое и апартаментный, -ая, -ое.

Лазурь

Лаз’урь, -и, женский род.1. Светло-синий цвет, синева (устарелое и высокое). Небесная лазурь2. Природная светло-синяя краска.

Хвощ

Хвощ, -а, мужской род. Споровое травянистое растение с мелкими чешуйчатыми листьями, сросшимися в трубку.прилагательное хвощовый, -ая, -ое.

Вразумительный

Вразум’ительный, -ая, -ое; -лен, -льна. Понятный, ясно и убедительно изложенный. Вразумительный ответ.существительное. вразумительность, -и, женский род.

Бурка

Б’урка, -и, женский род. На Кавказе: род плаща из мохнатого овечьего или козьего войлока. Пастух в бурке.

Гундосить

Гунд’осить, -ошу, -осишь; несовершенный вид (просторечие). То же, что гнусавить.

Устремленность

Устремленность, -и, женский род. (книжное). Тяготение, направленность к чему-нибудь Устремленность к добру.

Перещеголять

Перещегол’ять, -яю, -яешь; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Превзойти в чём-нибудь (первоначально в нарядах, в щегольстве). Перещеголять в остроумии.

Втянуть

Втян’уть, -яну, -янешь; -янутый; соверш. вид1. кого (что). Ввести куда-нибудь волоча, втащить. Втянуть лодку на берег.2. что. Вобрать в себя. Втянуть струю воздуха. Втянуть когти.3. переносное значение., кого (что) во что. То же, что вовлечь (разговорн.). Втянуть в работу. Втянуть в беду.несовершенный вид втягивать, -ваю, -аешь.прилагательное втяжной, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.). Втяжная труба.

Расписаться

Распис’аться, -ишусь, -ишешься; соверш. вид1. Поставить свою подпись в подтверждение чего-нибудь Расписаться в получении телеграммы. Расписаться в собственной беспомощности (переносное значение.: признать свою беспомощность, неспособность действовать).2. с кем. Зарегистрировавшись, оформить своё вступление в брак (разговорн.).3. Начав писать, увлечься (разговорн.). Так расписался, что не остановишь.несовершенный вид расписываться, -аюсь, -аешься.существительное. расписывание, -я, средний род (ко 2 значен.) и расписка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Подол

Под’ол, -а, мужской род. Нижний край платья, юбки.• Подолом вертеть (просторечие неодобрител.) о женщине: вести себя с мужчинами развязно, распутно.Держаться за чей подол (разговорн.) о беспомощном, нерешительном поведении.

Неряшество

Нер’яшество, -а, средний род Неряшливое отношение к чему-нибудь, неаккуратность. Неряшество в одежде. Неряшество в работе.

Своевольничать

Своев’ольничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Поступать своевольно.

Рисунчатый

Рис’унчатый, -ая, -ое. С рисунком (в 4 значен.), с узором. Рисунчатая ткань.

Срок

Срок, -а (-у), мужской род.1. Определённый промежуток времени. На короткий срок По истечении срока. В установленные сроки. Обмундирование первого срока службы (носится первый срок, установленный для пользования).2. Момент наступления, исполнения чего-нибудь Пропустить срок платежа. Представить работу в срок3. Тюремное заключение определённой продолжительности по приговору суда (просторечие). Получить срок Дать срок кому-нибудь• Дай(те) срок (разговорн.)  1) подожди(те), дай(те) возможность, время сделать что-нибудь Дай...

Посмотреться

Посмотр’еться смотреть смотреться.

Прихворнуть

Прихворн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид (разговорн.). Заболеть несильно, ненадолго.

Канифоль

Каниф’оль, -и, женский род. Желтовато-красное хрупкое смолистое вещество, употребл. в резиновом, лаковом, бумажном и некоторых других производствах, а также для натирания смычков.прилагательное канифольный, -ая, -ое.

Охватить

Охват’ить, -ачу, -атишь; -аченный; соверш. вид, кого (что).1. То же, что обхватить (в 1 значен.). Охватить руками ствол дерева. Охватить бочку обручем. Пламя охватило дом (переносное значение.).2. Зайти с фланга (флангов), не отрываясь от своих частей и взаимодействуя с войсками, наступающими с фронта. Охватить фланги противника.3. Воспринять целиком (что-нибудь большое). Охватить взглядом, взором. Охватить умом.4. (1 л. и 2 л. не употребл.). То...

Кабан

Каб’ан, -а, мужской род.1. Дикая свинья, а также самец дикой свиньи.2. Самец домашней свиньи. Откормить, зарезать кабана.уменьшительное существительное кабанчик, -а, мужской род.прилагательное кабаний, -ья, -ье.

Заступиться

Заступ’иться, -уплюсь, -упишься; соверш. вид, за кого (что). Защитить кого-нибудь Заступиться за обиженного.несовершенный вид заступаться, -аюсь, -аешься.существительное. заступа, -ы, женский род. (устарелое просторечие).

Многословный

Многосл’овный, -ая, -ое; -вен, -вна. Страдающий многословием. Многословный рассказ. Многословный лектор.существительное. многословность, -и, женский род.

Пошарить

Пош’арить, -рю, -ришь; соверш. вид Шарить нек-рое время. Пошарить в карманах.

Вывод

В’ывод, -а, мужской род.1. смотреть вывести 1.2. Умозаключение, то, что выведено (смотреть вывести 1 в 5 значен.). Важный вывод Сделать необходимые выводы.3. Провод, устройство, выходящее или выводящее что-нибудь наружу (специал.).прилагательное выводной, -ая, -ое (к 3 значен.).

Тишь

Тишь, -и, в тиши, женский род. То же, что тишина. Ночная тишь Жить в тиши.• Тишь да гладь (да божья благодать) (разговорн. ироническое) о полном спокойствии. Кругом тишь да гладь, да божья благодать.

Символический

Символ’ический, -ая, -ое.1. смотреть символ и символика.2. О платах, суммах: ничтожно малый. Оплата проезда чисто символическая. Символический взнос.

Крышка

Кр’ышка, -и, женский род.1. Верхняя, закрывающая часть какого-нибудь сосуда, вместилища. Крышка чайника. Крышка сундука.2. в значен. сказ., кому. Конец (в 5 значен.), капут, каюк (просторечие). Поймают, всем им будет крышкаприлагательное крышечный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Оккупировать

Оккуп’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Произвести (водить) оккупацию (в 1 значен.) чего-нибудь Оккупировать страну.

Аэромеханика

Аэромех’аника, -и, женский род. Раздел механики, изучающий газообразные среды и их воздействие на погружённые в них тела.прилагательное аэромеханический, -ая, -ое.

Трубадур

Трубад’ур, -а, мужской род. Средневековый провансальский (в южной Франции) певец-поэт. Трубадуры чего-нибудь (переносное значение.: о тех, кто пропагандирует, прославляет что-нибудь; книжное).прилагательное трубадурский, -ая, -ое.

Разность

Р’азность, -и, женский род.1. смотреть разный.2. Результат, итог вычитания.прилагательное разностный, -ая, -ое.

Скапливать

Ск’апливать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что копить.существительное. скапливание, -я, средний род

Ропот

Р’опот, -а, мужской род.1. Недовольство, выражаемое в приглушённой форме, негромкими голосами. Глухой ропот Среди собравшихся прошёл ропот2. переносное значение. Неясный шум, неясные, негромкие звуки. Ропот листвы. Ропот прибоя.

Гулять

Гул’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид1. Совершать прогулку. Няня гуляет с ребёнком. Ребёнку нужно больше гулять (то есть находиться на свежем воздухе). Гулять с собакой (выгуливать её).2. переносное значение. Перемещаться в разных направлениях, распространяться. По комнатам гуляет ветер.3. Быть свободным от обязательной работы, службы, иметь выходной день, отпуск (разговорн.). Сутки дежурили, двое суток гуляли.4. Кутить, веселиться (просторечие). Гулять на свадьбе.5. с кем. Быть в...

Двустволка

Двуств’олка, -и, женский род. Двуствольное ружье.

Анисовка

Ан’исовка, -и, женский род.1. То же, что анис (во 2 значен.).2. Водка, настоянная на анисе (в 1 значен.).

Радиолюбитель

Радиолюб’итель, -я, мужской род. Человек, занимающийся радио и его техникой как любитель (во 2 значен.).прилагательное радиолюбительский, -ая, -ое.

Нахмуренный

Нахм’уренный, -ая, -ое; -ен. Хмурый, насупленный. Нахмуренный вид. Нахмуренные брови.существительное. нахмуренность, -и, женский род.

Годок

Год’ок, -дка, мужской род.1. смотреть год.2. чей или кого. То же, что сверстник (просторечие). Твой дед мне годок Мы с дедом годки.

Вдрызг

Вдрызг, наречие. (просторечие). Совсем, окончательно. Вдрызг пьян. Вдрызг промок.

Обрывистый

Обр’ывистый, -ая, -ое; -ист. Крутой, с обрывами. Обрывистый берег.существительное. обрывистость, -и, женский род.

Рукопожатие

Рукопож’атие, -я, средний род Пожатие друг другу правой руки в знак приветствия, благодарности. Крепкое, дружеское рукопожатие Обменяться рукопожатиями.

Ласточка

Л’асточка, -и, женский род.1. Маленькая, быстро летающая птица отряда воробьиных с длинными острыми крыльями. Деревенская ласточка (касатка). Земляная ласточка (стриж). Первая ласточка (также переносное значение.: первый признак проявления чего-нибудь хорошего).2. В гимнастике, фигурном катании: упражнение, при котором одна нога высоко отведена назад, туловище вытянуто вперёд, а руки разведены в стороны (разговорн.).3. Ласковое обращение к девочке, женщине. Ласточка ты моя!прилагательное ласточкин, -а, -о (к 1...

Агрессия

Агр’ессия, -и, женский род.1. Незаконное с точки зрения международного права применение вооруженной силы одним государством против суверенитета, территориальной неприкосновенности или политической независимости другого государства.2. переносное значение. Открытая неприязнь, вызывающая враждебность.прилагательное агрессивный, -ая, -ое. Агрессивная война.

Раскричать

Раскрич’ать, -чу, -чишь; соверш. вид (разговорн. неодобрител.). Широко разгласить, объявить. Раскричать везде о своих мнимых заслугах.

Продукт

Прод’укт, -а, мужской род.1. Предмет как результат человеческого труда (обработки, переработки, исследования). Продукты производства. Продукты обмена. Продукты перегонки нефти. Книга продукт многолетнего труда.2. переносное значение. Следствие, результат, порождение чего-нибудь (книжное). Язык продукт исторического развития.3. обычно множественное число ч. Предметы питания, съестные припасы. Молочные продукты. Запасы продуктов.• Продукты питания то же, что продукты (в 3 значен.).прилагательное продуктовый, -ая, -ое (к 3 значен.). Продукт магазин.

Подладиться

Подл’адиться, -ажусь, -адишься; соверш. вид, к кому (чему) (разговорн.).1. Приноровиться, приспособиться. Подладиться к работе напарника.2. Приноравливаясь к чьим-нибудь привычкам, вкусам, расположить к себе. Подладиться к соседям.несовершенный вид подлаживаться, -аюсь, -аешься.

Набиться

Наб’иться, -бьюсь, -бьёшься; -бейся; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). Скопиться в большом количестве где-нибудь (разговорн.) В вагон набилось много народу.2. Навязаться, напроситься (просторечие). Набиться на приглашение. Набиться в друзья.несовершенный вид набиваться, -аюсь, -аешься.

Реконструкция

Реконстр’укция, -и, женский род.1. Коренное переустройство, организация чего-нибудь на новых основах. Реконструкция завода.2. Восстановление чего-нибудь по сохранившимся остаткам, описаниям. Реконструкция старинного здания.прилагательное реконструкционный, -ая, -ое и реконструктивный, -ая, -ое (устарелое и спец.).

Введение

Введ’ение, -я, средний род1. смотреть ввести.2. Вступительная, начальная часть чего-нибудь (изложения, книги, учебного курса). Введение к учебнику. Введение в языкознание (учебный предмет основы общего языкознания).

Смотровой

Смотров’ой смотреть смотр и смотреть.

Обильный

Об’ильный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. Имеющийся в изобилии, в высшей степени достаточный. Обильный урожай. Обильно (наречие.) кормить.2. Богатый, изобилующий чем-нибудь Страна обильна талантами. Озеро обильно рыбой.

Поролон

Порол’он, -а, мужской род. Лёгкий и эластичный синтетический материал. Куртка на поролоне.прилагательное поролоновый, -ая, -ое.

Лодырничать

Л’одырничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Быть лодырем, бездельничать.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Национальное достояние

Национальное достояние

Любые цифры можно переставлять местами, менять порядок и знаки так, что каждый раз будет разный результат. Результат, который нужен автору, подтверждает идеи и правоту слов. Мне искренне нравится наш президент. Именно таким и должен быть лидер сильного государства. И монархия, на мой взгляд, больше подходит нашей родине. Единственная задача Путина собрать правильную команду. Если люди подберутся ответственные, то они сначала своим личным благосостоянием займутся, затем...

Игора

Игора

Лучший вариант провести хорошие выходные зимой в Санкт-Петербурге - это выкупить на несколько дней домик в Коробицыно, склоны Снежный, Золотая долина и Красное озеро. Большая компания, баня, шашлык, свежий воздух, лыжи, палки, доски. Если нет возможности остаться на ночь, то Туутари-парк, Охта-парк, Пухтолова гора, Юкки-парк, Северный склон. Редакция мужского журнала Альшар в этом году чаще всего собиралась на горнолыжным курорте Игора. Съемка камерой на шлеме нашего редактора Алексея.  

Как затащить в постель женщину своей мечты

Как затащить в постель женщину своей мечты

Что ты хочешь получить от женщин? Секса, любви, восхищения тобой, вдохновения тебя и... исчезновения, если она тебе перестала нравиться. Если бы мужчина был абсолютно уверен, что он может обладать любой женщиной, которая ему желанна - он жил бы иначе, он избежал бы многих, оскорбляющих его достоинство эпизодов, он смог бы найти ту, от которой сам не захотел бы уйти... Книга Грэгори Мэдисона...

Отдых в Норвегии

Отдых в Норвегии

Отправляйтесь в этом году на север - в Норвегию. Познакомьтесь со знаменитыми на весь мир норвежскими фьордами, могучими горами и ледниками. Начните путешествие по Новрегии с Осло. В качестве отправной точки для путешествия по стране лучше всего  выбрать столицу Норвегии, город Осло, до которого авиалайнеры доставят вас всего за 2,5 часа из Москвы и за 2 из Петербурга. Если вы  любите перемещаться...

Как распознать хорошего репетитора

Как распознать хорошего репетитора

Введение ЕГЭ в качестве основной возможности для поступления в высшее учебное заведение стало одной из главных причин резкого роста такой профессии, как репетитор. В свою очередь существенно повысилась конкуренция между педагогами на рынке услуг. Одновременно с повышением количества предложений, увеличилась и доля «псевдо–преподавателей», стремящихся к тому, чтобы исключительно заработать денег, не имея при этом должного педагогического уровня. Именно по этой причине многие...

Привязанность и зависимость

Привязанность и зависимость

"Альфа позиция всегда несёт очень конкретный посыл: не волнуйся, взрослые в ответе, всё будет хорошо, ты можешь рассчитывать на нас, ты за нами, как за каменной стеной. Чтобы успешно развиваться, дети всегда должны быть в зависимой позиции, а взрослые – в позиции заботливой альфы, когда вы не просто знаете ответы на их вопросы, вы сами являетесь ответом на все их вопросы и...

Взросление и зрелость

Взросление и зрелость

Что такое - привлекательность? Многие неюные женщины ощущают несправедливость (то ли природы, то ли социума) по отношению к оценке их тел. Именно поэтому тема женских тел – одна из самых обсуждаемых в любом топе. Женщины примерно одинаково охотно обсуждают и то, как подольше сохранить красоту тел, и то, как перестать зависеть от оценок их тела. Это противоречие вызвано тем, что в имидже...

Как правильно любить детей

Как правильно любить детей

Знаете ли вы родителей, который не любят своих детей? Разумеется, они существуют, но их единицы, в то время, как любящих родителей подавляющее большинство. Почему же тогда вспыхивают конфликты и возникает непонимание с детьми разного возраста? Давайте разбираться. О важности любви! Взрослые воспринимают любовь в детско-родительских отношениях как само собой разумеющееся. На самом деле так оно и есть, но ребенок не рождается с...

Правильные вопросы

Правильные вопросы

Не контролируешь — не управляешь. И так во всем. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе. Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Уверенность в себе

Уверенность в себе

Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей.  Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

Психология горя

Психология горя

Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни. Каким чудесным образом человеку, опустошенному утратой, удастся возродиться и наполнить свой мир смыслом? Как он, уверенный, что навсегда лишился радости и желания жить, сможет восстановить душевное равновесие, ощутить краски и вкус жизни? Как страдание переплавляется в мудрость? Все это — не риторические фигуры восхищения силой человеческого духа, а насущные вопросы, знать...

Мужская красота

Мужская красота

Сразу же хочется пояснить, что мужчины могут не найти здесь подтверждение распространенным идеям относительно своей привлекательности. Некоторые сведения кардинально отличаются от общепринятых убеждений, другие прямо указывают на заблуждения, которые большинство из нас принимают за истину и слепо следуют им. Сложно избавиться от представлений, твердо укоренившихся в сознании и диктующих манеру поведения. Еще более сложно, отказавшись от привычных схем, следовать заново заданному курсу....

Сноукайтинг

Сноукайтинг

Snowkiting - вид спорта и активного отдыха представляющего собой занятия с буксировочным кайтом исключительно на снежном покрытии с применением лыж или сноуборда. Является частью более общего понятия — зимний буксировочный кайтинг или просто зимний кайтинг, который в свою очередь является частью буксировочного кайтинга вообще, произошедшего от запуска обычного воздушного змея, то есть кайтинга.

Сердце Европы

Сердце Европы

Каждый находит здесь кусочек своей души,  свой заветный пивной ресторан в готических подвалах, которые существуют почти под всеми домами; словно созданный для вечерних романтических прогулок Карлов мост или подсвеченную старинными фонарями, спрятанную в лабиринтах Старого города, уютную улочку, где лишь слегка прикрыв глаза, можно услышать отъезжающую в поисках новых любовных приключений карету великого любовника Казановы.

Applied hacking

Applied hacking

Дорогой сынок! Если ты читаешь сейчас эту страницу, это означает, что у тебя наконец-токончился интернет. Не пытайся звонить нашему провайдеру или копаться в настройках броузера. Тебе нужно сделать следующее: Сходи в аптеку на углу, купи лекарства для дедушки - рецепты лежат в прихожей, на тумбочке под зеркалом. Кроме этого, зайди в "копейку" - возьми два пакета 1,5% молока, нарезной батон и пачку чая....

Работа в крупной компании

Работа в крупной компании

Молодые специалисты, нацеленные на карьерный рост и перспективы, как правило, ищут работу в больших известных компаниях. Но на самом деле работа в крупных фирмах имеет свою специфику, и далеко не каждому работнику будет там комфортно. Перечислим основные особенности работы в больших компаниях. Среди плюсов можно отметить следующее:

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианствоПоскольку все мифы относительно сыроедения условно разделились на две категории: вред сыроедения и польза сыроедения, в этой статье более подробно исследуем существующие представления относительно пользы сыроедения. Чего греха таить то, если и среди сторонников такого питания существуют мнения, предполагающие надуманные или преувеличенные достоинства сыроедения?

Закон гравитации денег

Закон гравитации денег

Почему одни люди имея даже большой доход упускают деньги сквозь пальцы, а другие - даже с маленьким доходом умудряются приобретать очень дорогие вещи? В чем разница между мышлением первых и вторых людей? Давайте сначала обозначим конкретнее, что такое деньги Очевидно, что сами по себе деньги ценности не имеют - стоит закрыться всем банкам на планете, и уже через неделю буханка хлеба будет дороже...

Перепиши этот день

Перепиши этот день

Утро… однокомнатная квартира… звук будильника… горячий кофе… холодная улица… Утро. Еще одно промозглое осеннее утро.  Потом обыденный и предсказуемый рабочий день, за которым последует длинный бесконечный вечер… холодная улица… однокомнатная квартира… горячий кофе… холодная постель… звук будильника… Сколько времени жизнь протекает по одному знакомому до каждой точки сценарию. И как хочется все поменять! Вырваться из обыденности! И каждую ночь засыпая, ты твердо...

Фитнес и дыхание

Фитнес и дыхание

Поддержание хорошей физической формы - гарантия сохранения прекрасного внешнего вида и хорошего самочувствия. Когда мы тренируем тело, мы делаем его не просто сильным: во время тренировок кровь активнее циркулирует по сосудам, лучше выводятся из организма шлаки и вредные вещества, быстрее регенерируются клетки. Фактически мы активно продлеваем молодость организма, он становится более жизнеспособным. Люди, не имеющие достаточной постоянной физической нагрузки, не только имеют лишние килограммы, но...