ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Мусорить

Мусорить

М’усорить, -рю, -ришь; несовершенный вид Сорить, оставлять мусор. Мусорить в комнате.
сов. намусорить, -рю, -ришь.



Толковый словарь

Пред След

Плес

Плес, -а, мужской род.1. Широкое водное пространство между островами, перекатами, изгибами. Речной плес Озёрный плес2. Глубокий участок русла реки, однородный по своим судоходным качествам (специал.).прилагательное плёсовый, -ая, -ое.

Грубиянить

Груби’янить, -ню, -нишь; несовершенный вид (разговорн.). Грубить (в 1 значен.), вести себя грубияном (в 1 значен.).сов. нагрубиянить, -ню, -нишь.

Застраховать

Застрахов’ать(СЯ), смотреть страховать, -ся.

Встроить

Встр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что. Построить, соорудить внутри чего-нибудь Встроить вестибюль метро в здание гостиницы. Встроенный шкаф (в стене).несовершенный вид встраивать, -аю, -аешь.существительное. встройка, -и, женский род.

Шестикратный

Шестикр’атный, -ая, -ое. Повторяющийся шесть раз, увеличенный в шесть раз. В шестикратном размере. Шестикратный чемпион (шесть раз завоевывавший это звание).существительное. шестикратность, -и, женский род.

Напроситься

Напрос’иться, -ошусь, -осишься; соверш. вид (разговорн.).1. Просьбами или намёками добиться приглашения к участию в чём-нибудь Напроситься в гости.2. на что. Своим поведением вызвать, заставить высказать какое-нибудь мнение о себе. Напроситься на комплимент.несовершенный вид напрашиваться, -аюсь, -аешься.

Туф

Туф, -а, мужской род. Горная порода вулканического или осадочного происхождения, употребл. как строительный материал. Известковый, кремнистый, вулканический туфприлагательное туфовый, -ая, -ое.

Благостный

Бл’агостный, -ая, -ое; -тен, -тна (устарелое). Приятный, умиротворяющий, приносящий благо. Благостные мысли.существительное. благостность, -и, женский род.

Митра

М’итра, -ы, женский род. Позолоченный головной убор, надеваемый во время богослужения представителями высшего православного духовенства и некоторыми заслуженными священниками.

Жучок

Жуч’ок, -чка, мужской род.1. смотреть жук.2. Подслушивающее или другое тайное устройство (разговорн.). Жучок в телефоне.

Практиковаться

Практиков’аться, -куюсь, -куешься; несовершенный вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Применяться на практике. Практикуются новые методы работы.2. в чём. Привыкать к какому-нибудь делу, усваивать его практику, упражняться. Практиковаться во французском языке.сов. напрактиковаться, -куюсь, -куешься (ко 2 значен.).

Формовать

Формов’ать, -мую, -муешь; -ованный; несовершенный вид, что (специал.).1. Обрабатывая, изготовляя, придавать чему-нибудь какую-нибудь форму. Формовать глину. Формовать тарелки.2. Изготовлять литейную форму.сов. отформовать, -мую, -муешь; -ованный и сформовать, -мую, -муешь; -ованный.существительное. формовка, -и, женский род.прилагательное формовочный, -ая, -ое.

Нате

Н’ате смотреть на 2.

Белый

Б’елый, -ая, -ое; бел, бела, бело и бело.1. Цвета снега или мела. Белая бумага. Белый парус.2. полная форма прилагательного ф. Светлый, в противоположность чему-нибудь более тёмному, именуемому чёрным. Белый хлеб (пшеничный). Белый гриб (ценный трубчатый съедобный гриб с белой мякотью, с бурой шляпкой и толстой белой ножкой). Белое вино. Белые ночи (ночи на севере, когда сумерки не переходят в темноту).3. полная форма...

Исследить

Исслед’ить, -ежу, -едишь; -еженный; соверш. вид, что (разговорн.). Загрязнить, покрыть следами. Исследить паркет.несовершенный вид исслеживать, -аю, -аешь.

Шкворень

Шкв’орень смотреть шворень.

Взорваться

Взорв’аться, -вусь, -вёшься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Подвергнуться взрыву, разрушиться от взрыва. Бомба взорвалась. Мост взорвался.2. переносное значение. Не сдержать своего возмущения, негодования (разговорн.). Услышав ложь, он взорвался.несовершенный вид взрываться, -аюсь, -аешься.существительное. взрыв, -а, мужской род. (к 1 значен.). Взорваться бомбы. Взорваться газов.прилагательное взрывной, -ая, -ое (к 1 значен.).

Символичный

Символ’ичный, -ая, -ое; -чен, -чна. Имеющий скрытый смысл, наводящий на ассоциации (во 2 значен.). Судьба героя символична.существительное. символичность, -и, женский род.

Свыкнуться

Св’ыкнуться, -нусь, -нешься; свыкся, свыклась; соверш. вид, с кем (чем). Освоившись, привыкнуть к кому-чему-нибудь Свыкнуться с обстановкой.несовершенный вид свыкаться, -аюсь, -аешься.существительное. свыкание, -я, средний род и свычка, -и, женский род. (устарелое).

Смолистый

Смол’истый, -ая, -ое; -ист.1. Содержащий смолу или много смолы. Смолистое вещество. Смолистое дерево.2. Пахнущий, отдающий смолой. Смолистый запах. Смолистый воздух.существительное. смолистость, -и, женский род.

Флегматический

Флегмат’ический, -ая, -ое.1. смотреть флегматизм.2. флегматический темперамент (специал.) темперамент, характеризующийся уравновешенностью в сочетании с вялой реакцией и медлительностью в волевых проявлениях.3. То же, что флегматичный.

Осматривать

Осм’атривать(СЯ), смотреть осмотреть, -ся.

Клюквенный

Кл’юквенный, -ая, -ое.1. смотреть клюква.2. Тёмно-красный, цвета клюквы.

Просасывать

Прос’асывать(СЯ), смотреть прососать, -ся.

Венерианский

Венери’анский, -ая, -ое. Относящийся к планете Венера. Венерианская атмосфера. Венерианская межпланетная станция. Венерианский ландшафт (также переносное значение.: грозный и фантастический).

Хореограф

Хоре’ограф, -а, мужской род. Специалист по хореографии.

Укроп

Укр’оп, -а (-у), мужской род. Однолетнее травянистое растение семейство зонтичных с мелкими листьями и жёлтыми соцветиями, употребл. как приправа к пище, в солениях.прилагательное укропный, -ая, -ое.

Толк

Толк, -а (-у), мужской род. (разговорн.).1. Смысл, разумное содержание чего-нибудь Рассуждать с толком. Делать что-нибудь с толком.2. Польза, прок. Добиться толку (добиться того, что нужно). Понимать или знать толк в чём-нибудь (быть знатоком, разбираться в чём-нибудь).• Без толку напрасно, бесполезно.Взять в толк понять, усвоить.Сбить с толку запутать, ввести в заблуждение.Сбиться с толку запутаться, впасть в заблуждение.Что толку? бесполезно.II. Толк, -а, мужской род.1. В старообрядчестве...

Розовый

Р’озовый, -ая, -ое; -ов; розовее.1. Цвета недозрелой мякоти арбуза, цветков яблони, белый с красноватым оттенком. Розовая заря. Розовые щечки (румяные). Розовые перья фламинго.2. переносное значение. То же, что радужный (во 2 значен.) (разговорн.). Розовые мечты.3. розовое дерево древесина некоторых тропических деревьев, окрашенная в розовый цвет.• Сквозь розовые очки смотреть на кого (что) представлять всё в приятном виде, смотреть на всё жизнерадостно, не замечая...

Трепка

Трепка, -и, женский род.1. смотреть трепать.2. Побои, выволочка (разговорн.). Задать трёпку кому-нибудь

Служить

Служ’ить, служу, служишь; несовершенный вид1. Нести, исполнять службу (во 2, 3 и 6 значен.). Служить в министерстве. Служить в армии. Служить обедню.2. переносное значение., кому (чему). Делать что-нибудь для кого-чего-нибудь, выполняя чью-нибудь волю, приказания, направлять свою деятельность на пользу чего-нибудь (высокое). Служить своему народу. Служить искусству.3. чем. Иметь своим назначением что-нибудь, быть пригодным для чего-нибудь Диван служит постелью. Служить примером. Служить доказательством.4. (1...

Машинопись

Маш’инопись, -и, женский род. Печатание на пишущей машинке, а также самый напечатанный на ней текст. Курсы машинописи. Сто страниц машинописи.прилагательное машинописный, -ая, -ое. Машинописное бюро. Машинопись текст.

Река

Рек’а, -и, винительный падеж п. реку и реку, множественное число ч. реки, рек, рекам и (устарелое) рекам, женский род.1. Постоянный водный поток значительных размеров с естественным течением по руслу от истока до устья. Северные реки. Москва-р. Пойти на реку, за реку. Любоваться на реку. Подводная река (глубинное течение в море, океане). Река забвения (в греческой мифологии: река Лета, погружение в к-рую означало полное...

Призвук

Пр’извук, -а, мужской род. Очень краткий и неясный дополнительный звук при каком-нибудь основном.

Разболтать

Разболт’ать, -аю, -аешь; -олтанный; соверш. вид1. что. Размешать, взбалтывая (разговорн.). Разболтать яйцо в молоке.2. что. Ослабить, сделать неустойчивым, болтающимся (разговорн.). Разболтать гайку.3. кого (что). Распустить; ослабить (во 2 значен.) (просторечие). Разболтать подростка. Разболтать дисциплину.несовершенный вид разбалтывать, -аю, -аешь.существительное. разбалтывание, -я, средний род и разболтка, -и, женский род. (к 1 и 2 значен.).II. Разболт’ать, -аю, -аешь; -олтанный; соверш. вид, что (разговорн. неодобрител.). Рассказать...

Зазор

Заз’ор, -а, мужской род. (специал.). Скважина, углубление, узкий промежуток между частями чего-нибудьприлагательное зазорный, -ая, -ое.

Отбавить

Отб’авить, -влю, -вишь; -вленный; соверш. вид, что и чего. Отделить, отлить, отсыпать часть чего-нибудь Отбавить молока из бидона.несовершенный вид отбавлять, -яю, -яешь. Хоть отбавляй кого-чего-нибудь (очень много; разговорн.).существительное. отбавление, -я, средний род и отбавка, -и, женский род.

Дойти

Дойт’и, дойду, дойдёшь; дошёл, дошла; дошедший; дойдя; соверш. вид1. до кого (чего). Идя, двигаясь, направляясь, достигнуть чего-нибудь Дойти до станции. Письмо дошло быстро. Звук не дошёл. Дошёл слух. До нас дошли древнейшие памятники письменности (переносное значение.: сохранились).2. до чего. Достигнуть какого-нибудь предела, уровня. Температура дошла до 40°. Вода дошла до краёв.3. до кого (чего). Проникнуть в сознание, вызвать отклик. Смысл слов не дошёл...

Младенчество

Млад’енчество, -а, средний род Ранний детский возраст. В младенчестве.прилагательное младенческий, -ая, -ое.

Сношение

Снош’ение, -я, средний род1. обычно множественное число ч. Связь, общение. Вступить в сношения с кем-нибудь Дипломатические сношения.2. Половой акт, совокупление. Половое сношение

Тонзура

Тонз’ура, -ы, женский род. У католических священнослужителей: выбритое место на макушке.

Целостный

Ц’елостный, -ая, -ое; -тен, -тна (книжное). Обладающий внутренним единством. Целостная теория.существительное. целостность, -и, женский род.

Море

М’оре, -я, множественное число ч. -я, -ей, средний род1. Часть океана большое водное пространство с горько-солёной водой. Плыть морем. По морю и по морю. На море и на море. За морем (в заморских странах; устарелое). За море (в заморские страны; устарелое). Уйти в море (отправиться в мореплавание).2. переносное значение., кого (чего). Большое количество кого-чего-нибудь (высокое). Море огней. Море слов. Море людей.• Открытое...

Невежество

Нев’ежество, -а, средний род1. Отсутствие знаний, некультурность. Обнаружить своё невежество в чём-нибудь2. Невежливое поведение, невежливость (разговорн.).

Отчегонибудь

Отчег’о-нибудь, местоимение наречие. По какой-нибудь неопределённой причине, почемун.

Подмокнуть

Подм’окнуть, -ну, -нешь; -ок, -окла; соверш. вид Намокнуть снизу или немного. Сахар подмок.несовершенный вид подмокать, -аю, -аешь.

Нарываться

Нарыв’аться смотреть нарваться.

Новобрачный

Новобр’ачный, -ого, мужской род.1. Мужчина, только что вступивший в брак.2. множественное число ч. Супруги, только что вступившие в брак. Салон для новобрачных.

Причудиться

Прич’удиться смотреть чудиться.

Проинспектировать

Проинспект’ировать смотреть инспектировать.

Безостановочный

Безостан’овочный, -ая, -ое; -чен, -чна. Совершаемый без остановок. Безостановочное движение.существительное. безостановочность, -и, женский род.

Неприкрашенный

Неприкр’ашенный, -ая, -ое; -ен. Без всяких прикрас, естественный, подлинный. Неприкрашенная истина.существительное. неприкрашенность, -и, женский род.

Развалина

Разв’алина, -ы, женский род.1. множественное число ч. Остатки разрушенного строения, поселения. Развалины города. Груда развалин.2. переносное значение. О дряхлом или разбитом болезнью человеке (разговорн.). Превратился в развалину.

Лупить

Луп’ить, луплю, лупишь; лупленный; несовершенный вид1. Обдирать (кору, скорлупу, лузгу) с чего-нибудь или очищать (от коры, скорлупы, лузги). Лупить лыко с деревьев.2. Драть (в 3 значен.), обирать (просторечие).сов. облупить, -уплю, -упишь; -упленный (к 1 знач) и слупить, -уплю, -упишь; -упленный. Облупить липу. Знать кого-нибудь как облупленного (очень хорошо; просторечие).II. Луп’ить, луплю, лупишь; лупленный; несовершенный вид (просторечие).1. кого (что). Сильно бить, хлестать, лупцевать....

Завитой

Завит’ой, -ая, -ое. Подвергшийся завивке, завитый.

Замыкание

Замык’ание смотреть замкнуться.

Тучник

Т’учник, -а, мужской род. Болезненно тучный человек. Гимнастика для тучников.

Толкач

Толк’ач, -а, мужской род.1. Добавочный локомотив в хвосте поезда или самоходное судно, толкающее баржу (специал.). Буксир-т.2. переносное значение. Человек, которому поручено подтолкнуть, ускорить нужное в данный момент дело (разговорн. неодобрител.). Послать толкача на завод.

Ответ

Отв’ет, -а, мужской род.1. Высказывание, сообщение вызванное вопросом. Ответ на вопрос. Вопрос остался без ответа.2. Реакция, отклик на что-нибудь, действие, выражающее отношение к чему-нибудь Ответ на письмо. Ответ на заявление, просьбу.3. Результат решения задачи, проблемы. Ответ на задачу.4. В некоторых выражениях: то же, что ответственность (во 2 значен.). Призвать к ответу. Быть в ответе за что-нибудь За всё в ответе (об ответственности каждого...

Полакомиться

Пол’акомить(сЯ), смотреть лакомить, -ся.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Голоса в голове

Голоса в голове

Вчера в метро села на лавочку в ожидании поезда с мамой и сыном лет 6. Мама устало монотонно тюкала его с частотой стробоскопа на деревенской дискотеке. Обыденно так тюкала, без особой злости, было видно, что так у них - всегда. Это было так:

Камчатка

Камчатка

Вулкан Тауншиц один из трех вулканов Камчатки наряду с вулканами Безымянным и Шивелучем, для которых характерны извержения типа направленного взрыва с разрушением вулканической постройки. Высота 2353 м. Катастрофический характер таких извержений, их внезапность заставляют обращать на них особое внимание. После драматического извержения в 1980 году вулкана Сент-Хеленс в штате Вашингтон (США) все постройки такого типа в мире были проанализированы с точки зрения частоты...

Экспедиция на Чукотку День 21

Экспедиция на Чукотку День 21

Певек - самый северный город России. Раньше здесь жило 25 тысяч человек, а сейчас осталось всего две с половиной. Жизнь здесь дорога и скучна. На весь город всего 2 кафе, да и то одно уже загибается. Никаких кинотеатров или ночных клубов тут нет. Город живет от самолета до самолета, которые прилетают сюда раз в пару неделиь. Все знают, когда будет самолет, потому...

От Матроны до Пересвета

От Матроны до Пересвета

Маршрут 4-6 км, можно начинать от нескольких станций метро: «Пролетарской», «Крестьянской заставы», «Таганской» или «Марксистской». В том случае, если двигаться от Таганской площади по ул. Таганской, то мы выйдем к широко известному Покровскому Ставропигиальному женскому монастырю, в котором находятся мощи св. Матроны Московской. После посещения монастыря, по ул. Абельмановской спускаемся к пл. Крестьянской Заставы (рядом станции метро «Пролетарская» и «Крестьянская застава»), справа оставляем...

Лидерство через конфликт

Лидерство через конфликт

Форсайт Игра  «Лидерство через конфликт. Управление конфликтирующими структурами». Игра будет интересна генеральным и функциональным директорам, слушателям программ МВА. Тем людям, которые входят в проектные команды по выработке стратегии конкурентоспособности, либо принимают стратегические решения. Тем, кто конкурирует на уровне отдельной личности, компании, кластера.

Эйминг

Эйминг

Недальновидным людям самоуверенность порой застилает глаза, превращая их в заложников собственных иллюзий. Начитавшись современной литературы по менеджменту, сетевому маркетингу, психологии и НЛП, человек приобретает краткосрочную внутреннюю уверенность в себе, но теряет чувство реальности. В различных источниках одним из важных элементов построения себя как личности, профессиональной жизни и карьеры, является постановка цели. И в этом вопросе важно не ошибиться. Современные психологи выявили тенденцию...

Как полюбить себя

Как полюбить себя

Как мы не принимаем себя? Как принять, полюбить себя? Как этому научиться? В чем ключ? Их несколько, как и способов неприятия себя. Один из способов неприятия себя - сравнивание. Не только себя, вообще сравнивание по шкале "хуже-лучше". Второй способ неприятия себя - стремление к объективности. Третий способ неприятия себя - поиск виноватого и злословие.

12 современных смертных грехов

12 современных смертных грехов

Недосып: Оля Головоластная спит по шесть часов день. Иногда – по пять часов. Проснулась, хлопнула кофе, и давай суетиться до самой ночи. Другая девушка на ее месте давно бы уже задумалась о том, что как-то неправильно живет. Но Оля вот уже много лет не высыпается, и думать она уже давно отучилась. Когда у Оли выпадают свободные полчаса, она наливает себе очередную чашку какой-нибудь...

Edutainment Club

Edutainment Club

Константин Орлов, исполнительный директор компании Edutainment.Club: «В ближайшие два года наша реальность поменяется несколько раз». Кризис — это не «период, когда плохо». Это точка перехода из одних условий в другие. И чем раньше в компании поймут, что условия изменились, и признают это, начав жить в другой реальности, тем больше для неё шансов выбрать стратегии лидерства или нишевую, а не стать одной из...

Стартап советы начинающим

Стартап советы начинающим

Советы от Евгения Чичваркина для начинающих предпринимателей. Предположим, что вы представитель того реликтового типа активных людей, которые хотят стать успешными и богатыми, занимаясь бизнесом в России. Вас не прельстила карьера серой подковерной мыши в госкорпорации или оборотня в погонах. Похвально. Хотя и не модно.

Качество сервиса

Качество сервиса

Качество сервиса клиенту сегодня является важной составляющей в развитии любого бизнеса. Конкуренция на рынке товаров и услуг становится все сильнее, и если организация хочет продавать свои услуги дорого, она обязана предложить высококачественный сервис. На рынке идет постоянная конкурентная борьба за постоянных клиентов, а удержать человека в клиентах той или иной организации, помогает именно отличный сервис.

Лица

Лица

Наверное, это странно, но мне всегда казалось, что как бы человек ни кривлялся, как бы ни плакал, ни смеялся, ни ворчал, для меня это все тот же образ, что я привыкла в нем видеть. Но для многих мы состоим из тех лиц, что мы на определенный момент из себя представляем. То есть ты приходишь в понедельник на работу, весь в жанре «ненавижу...

Намерение

Намерение

Вся Вселенная движется в направлении, задаваемом вашим намерением, поэтому так важно в любой ситуации ставить перед собой четкие цели. Если ваши намерения абсолютно однозначны и конкретны, подсознание обяза­тельно поможет вам их осуществить. Недовольство жиз­нью в большинстве случаев является следствием неспособности точно сформулировать цель, визуально предста­вить себе конечный результат. Целеустремленные и пре­успевающие люди добиваются желаемого благодаря тому, что четко знают, какой должна быть...

Углеводное окно

Углеводное окно

В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно». На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно». Углеводное окно – это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно – это состояние организма в течение этих 30-40 минут.

Лишнее

Лишнее

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

Нервные деньги

Нервные деньги

Я отлично помню, что такое быть совсем без денег. Не когда их мало или меньше, чем обычно, а когда их совсем, физически нет. Знаменитый 1998 год, внезапный и стремительный кризис. Мне 21 год, я только начала писать в журналы и развелась с мужем. И вдруг все рухнуло. Издания, с которыми я работала, либо задерживали гонорары, либо перестали платить совсем. Двести долларов США...

NO smoking

NO smoking

Каждый курильщик знает, что курение чрезвычайно вредно, но многие убеждают себя в том, что кальян и электронные сигареты – безопасная замена. Конечно, это совсем не так, и последствия для здоровья не заставляют себя ждать. Курение вредно для любого человека, но для тех, кто занимается спортом, оно вреднее в несколько раз, и о серьезных успехах в увеличении силы и размера мышц можно просто забыть....

Как убрать жир

Как убрать жир

Перед вами 5 диетических рекомендаций ведущего специалиста в области спортивного питания Криса Ацето. Неукоснительно следуйте им в течение продолжительного времени, и вы увидите, как жировая прослойка на ваших мышцах начнет неуклонно таять. Крис Ацето ручается за результат своим мировым авторитетом!

В офисе и дома

В офисе и дома

После того как в российском офисе IBM сотрудникам предложили один день в неделю работать дома, результаты их труда улучшились. Гибкий график повысил гибкость работников: самомотивация выросла, они стали лояльнее относиться к работе во внеурочные часы В ноябре прошлого года все сотрудники российского представительства IBM, работающие в одной из башен «Москва-сити», перешли на новый режим работы. Каждый из них — от разработчиков до топ-менеджеров...

Конкурс от Remington

Конкурс от Remington

Внимание конкурс! Журнал Альшар совместно с торговой маркой Remington объявляет конкурс на лучшую статью. Победителем может стать любой читатель или читательница  журнала, которые предложат самый интересный авторский материал на свободную тему. Объем материала не более 5000 знаков. Присылайте на адрес редакции Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript свои статьи и фотографии (не более 3-4 фото, в формате JPG).