ALSHAR

настроение желания

Главная » Обзоры » Теории » Мифы о пользе сыроедения
(9 голоса, среднее 3.33 из 5)

Мифы о пользе сыроедения

Вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианствоПоскольку все мифы относительно сыроедения условно разделились на две категории: вред сыроедения и польза сыроедения, в этой статье более подробно исследуем существующие представления относительно пользы сыроедения. Чего греха таить то, если и среди сторонников такого питания существуют мнения, предполагающие надуманные или преувеличенные достоинства сыроедения?

Разговаривают два генерала. Российский и американский.

Российский говорит: "Наш солдат получает в день две тысячи калорий". А американский отвечает: "А наш рядовой получает в день четыре тысячи калорий".

Наш говорит: "Врешь, натовская морда. Не может человек за день два мешка брюквы съесть".

Интересен тот факт, что всегда у любой идеи – хорошей или не очень – со временем появляются сторонники. Сторонники в целом – это очень хорошо. Но с их непосредственной помощью идея начинает расширяться, своеобразно интерпретироваться, толковаться. Становится идеологией. В этих интерпретациях и толкованиях идеи зачастую присутствует субъективный фактор, уводящий далеко от сути идеи. Таким образом, некие новые постулаты могут быть уже безосновательны.

В сыроедении как идее тоже существуют определенные предрассудки и заблуждения. Много людей прониклось идеей здорового образа жизни, ищут наиболее подходящие варианты для себя. Однако в сыроедении сформировались целые пласты идеологий, имеющих под собой либо логическое, либо чисто субъективное обоснование. Поскольку большинство Интернет-ресурсов о сыроедении как раз и содержат некоторые предрассудки и заблуждения, на этапе знакомства с таким образом жизни крайне важно их изучить, чтобы не разочароваться в таком стиле питания и избежать лишних ошибок.

Цель данной статьи не состоит в разоблачении пользы питания сырыми растительными продуктами. Однако с учетом существующего опыта следует подытожить, насколько справедливо сыроеды превозносят избранный ими образ жизни в некоторых его аспектах.

К написанию этой статьи также подтолкнула и реплика сыроедков относительно пользы сыроедения:

“Однозначно, сыроедение дает безупречное здоровье и помогает обрести безупречное тело! Кроме того, сыроеды живут намного дольше в сравнении с другими людьми. И особенно мне нравится, что сыроедение способствует духовному развитию”.

На самом ли деле изменение пищевых привычек в сторону питания растительными продуктами в сыром виде является таким “чудом”?

Или все-таки такое утверждение является преувеличением?

Какие следует знать новичку-сыроеду нюансы сыроедения, чтобы “не зацепиться” за возможные его фантастические результаты и не начать пропагандировать то, чего нет на самом деле?

Давайте вместе рассмотрим ответы на эти вопросы, изучая различные мнения относительно пользы сыроедения.

ДАЕТ ЛИ СЫРОЕДЕНИЕ БЕЗУПРЕЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОМОГАЕТ ЛИ ОБРЕСТИ БЕЗУПРЕЧНОЕ ТЕЛО?

Сам по себе термин “безупречный” обозначает безукорный, безукоризненный, порядочный, исправный. Если применить такое прилагательное к термину “здоровье”, то получим безукорное, безукоризненное и исправное здоровье. Фантастика!

Теперь рассмотрим на примере сыроеда и человека с традиционным мясным питанием.

Сыроед чувствует себя получше на сыроедении, однако постоянно ощущает агрессию к другим людям из-за непринятия их питания. Человек с традиционным мясным питанием добродушен, спокойно ест свою обычную пищу, сном-духом не ведает о сыроедах. Ни на что не жалуется в плане своего общего состояния.

Кто здоровее из этих двух представителей разного стиля питания? Можно было бы сразу ответить однозначно: “Сыроед! А как же по-другому? Ведь он питается живой едой!” Однако добродушия человеку с традиционным мясным питанием не занимать. И если речь идет о здоровой психике, то лучше пожертвовать скорей всего физическим здоровьем, чем психическим. Лучше пускай тело будет не безупречное, чем нанести урон душе.

Поэтому говорить о безупречном здоровье некорректно, поскольку само по себе здоровье разноплановое. Человек – это симбиоз физического тела, духа и души. Сыроедение предполагает многоаспектное влияние на разные уровни человека. В плане физического тела возможны улучшения в различных органах тела, сбрасывание лишнего веса и пр. В духовном аспекте возникают разные идейные установки: сыроеды – всегда здоровые; сыроедение – очень хорошо; быть сыроедом – быть настоящим человеком и пр. Но перекосы в духовном плане и излишние ожидания чудес на сыроедении могут травмировать душу. Вследствие этого говорить о безупречном здоровье рановато.

Видимо, лучше людям рассказывать, что именно на сыроедении улучшилось общее самочувствие. Именно хорошее самочувствие как главный залог внутренней гармонии. Кроме того, трудно оставаться веселым и оптимистично настроенным, если тело подтачивает какой-нибудь недуг. Можно говорить, что излечились старые болезни, но не следует спешить оценивать общее состояние здоровья как безупречное.

Безупречности тела на сыроедении тоже не стоит ожидать как манны небесной. Без определенных систематических физических упражнений тело не станет идеальным. Однако многие сыроеды со стажем в таком питании, занимающиеся спортом, отмечают возрастание желания заниматься и улучшение результатов именно на сыроедении.

ПРОЖИВУТ ЛИ СЫРОЕДЫ ДОЛЬШЕ В СРАВНЕНИИ С ЛЮДЬМИ НА ТРАДИЦИОННОМ ПИТАНИИ?

Такое мнение привлекает многих новичков к сыроедению. Но со временем каждый из них понимает, что пока никто не может назвать хотя бы одного конкретного сыроеда, который живет уже больше 100 лет.

Никто не исключает того, что такие люди есть, но конкретных примеров, увы, нет. Поэтому сыроеды-долгожители пока остаются под вопросом.

Скорей всего лучше было бы утверждать, что на сыроедении существенно возрастает не возможность прожить дольше, а меняется качество жизни. Даже если сыроеду и 60 лет, то он чувствует себя намного лучше в сравнении со своими одногодками на традиционном питании. Кроме того, он не переживает по поводу лекарств, походов по врачам, хватит ли пенсии на все это…

По этому поводу существует даже анекдот:

“Известного сыроеда спрашивают:

- А что вы будете делать, если ваш сын откажется со временем сыроедить?

- Печально будет. Придется сдать его в дом пристарелых…”

Таким образом, не сколько живут сыроеды, а насколько качественней живут сыроеды – тот важный аспект сыроедения, на который следует обращать внимание новичкам.

ПОМОЖЕТ ЛИ СЫРОЕДЕНИЕ ВЫЛЕЧИТЬ ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ИЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЕЕ ВОЗНИКНОВЕНИЕ?

Это предположение очень тесно связано с утверждением, что сыроедение дает безупречное здоровье и помогает обрести безупречное тело. Мы рассмотрели, что человек как симбиоз физического тела, духа и души может иметь разные аспекты здоровья.

Кроме того, каждая болезнь возникает у человека не на пустом месте. Энергетически каждая болезнь обусловлена возникающими перекосами в сознании и душе. Получается, что сначала болезнь развивается на более тонком плане – в биополе человека, и только потом проявляется на физическом уровне.

Почему же тогда существуют примеры излечения от разных болезней на сыроедении? Ведь они очевидны у многих сыроедов?

Одним из объяснений может быть следующее. В нынешнем обществе человек далеко ушел не только в плане питания от более естественного его варианта, но и в плане образа жизни в целом. Поклонение или идеализация разных удовольствий путем удовлетворения низких инстинктов в плане еды, секса, новые подходы к общению, отдыху и пр. способствовали тому, что во всей этой суете человек утратил самого себя. Грубо говоря, жизнь человека завертелась в основном на уровне нижних чакр его энергетической оболочки. Находясь в поиске высоких человеческих идеалов и чувств, человек растрачивает драгоценные ресурсы своей души – Любовь, принятие, благодарность, признательность, жертвенность.

Наши предки с помощью религии умели отрешаться от поклонения разным инстинктам. Среди вариантов такого отрешения следует назвать посты, голодание, закаливание, русскую баню, воздержание от секса, кардинально другой выбор спутника жизни, воспитание пяти-десяти детей. Давайте также вспомним о тяжелом физическом труде на земле, простоте пищи простого человека, отсутствии электромагнитных полей, другом отношении к религии в целом и молитвам. Поэтому, даже не будучи сыроедами, многие наши предки могли бы утереть нос сегодняшним сыроедам в плане здоровья. И здоровья, прежде всего, не физического, а здоровья души.

Однако и современные сыроеды излечиваются от хронических болячек. Механизм очень прост: переходя на сыроедение, человек меняется не только в плане привычек по отношению к еде. Он пересматривает вопросы относительно общения с друзьями, спорта, секса, закаливания, временных воздержаний от пищи. Многие сыроеды вообще переезжают жить на собственную землю. И это все запускает механизм отрешения от привычных удовольствий. При условии отсутствия фанатичного следования примерам сыроедения и его идеализации человек переходит на качественно новый уровень жизни. Это меняет сознание и душу человека. Следовательно, болезни на таком уровне могут исчезать.

Вместе с тем, сыроеды часто высказываются относительно того, что животные в дикой природе благодаря естественной и сырой пище никогда не болеют. Опять-таки, животные в дикой природе живут на более качественном уровне, поскольку живут в естественных условиях, едят сырую пищу, физически активны и постоянно заботятся о своем выживании (а если и болеют, то на рефлекторном уровне начинают искать разные травы, голодать). В отличие от людей, живущих в задымленных и серых городах, пронизанных искусственно созданными электромагнитными излучениями, ютящихся в маленьких душных коробочках под названием “квартира” и питающихся едой, основного ингредиента которой никто не видит (искусственные красители, подсластители, усилители вкуса и пр.).

Однако и животные в диких условиях могут массово болеть: зоологии известны многие примеры заболеваний в дикой природе – чума, лихорадка, цистит, периостит черепа, конъюнктивит, синусит и др. Не последнюю роль в этом может сыграть негативное влияние человека на экологию, использование антибиотиков, консервантов в пище, которые попадают в воду, землю…

ПОМОГАЕТ ЛИ СЫРОЕДЕНИЕ РАЗВИВАТЬСЯ ДУХОВНО?

Кто-то неспроста выразился по этому поводу, что действительно сыроедение поможет с психикой, если оно воспринимается человеком как кратковременная диета, но не более. И в этом есть резон.

“А как же сотни нынешних сыроедов, разве они психи?!?” – можете возразить Вы. Нет, у большинства из них действительно все нормально. Но порой проскакивают сообщения, что появляется апатия ко всему и слабость, у женщин исчезает менструация, у мужчин снижается потенция, появляется агрессия, многие возвращаются на обычное питание или едят сырое мясо и так далее.

Если опять-таки вспомнить, что человек – это не только физическое тело, и все болезни или отклонения от более-менее нормального самочувствия сначала появляются на тонком плане, получается, что речь идет не о духовном развитии, а даже, как ни прискорбно это слышать, о частичной деградации.

Что же делать? Подсказывать и советовать что-то однозначное – достаточно сложно. У каждого человека свой путь в плане духовного развития и накопления Любви в душе.

Возможно, стоит обратиться за опытом к образу жизни наших предков и пересмотреть еще раз те базовые устои, на которых зиждется современная жизнь. Оценить, насколько силен идеал сыроедения на нынешнем этапе жизни, постараться выйти на понимание, что сыроедение – не панацея и не религия, что люди с традиционным питанием тоже имеют право существовать, что мясник не только по своей воле убивает животное ради пищи или меха и т.д. То есть, выходит, что сыроедам очень важно соединить в своем понимании и принять душой как естественное все плюсы сыроедения с реальной правдой жизни: мясом, вареной едой, болезнями, неприятными запахами от тела… Важно также помнить, что мясо и другая пища готовится не чужими людьми, а родными; что может болеть не кто-то с улицы, а близкий человек; что неприятно пахнет не просящий милостыни в метро, а член семьи. Следует постоянно учитывать, что исключительно все сыроеды – выходцы с такого общества, а не полубоги.

А вот и немного с опыта сыроеда, уставшего бороться с миром относительно пользы сыроедения:

“Раньше я думал, что большинство людей не может ошибаться насчет питания. Но когда перешел на сыроедение, Вы понимаете, что я почувствовал и вдруг понял? Меня стали окружать люди другого мировоззрения! Дома, на улице, в метро, по телевизору, на работе – самодовольные, толстые лица людей. Ну, как можно быть спокойным, когда говорят, что от мандаринов у меня будет аллергия? И это при том факте, что я их ем по 5 килограмм в день уже вторую неделю!

Как можно быть спокойным, глядя, как на кухне варят хлорированный труп курицы? Или когда “друзья” убеждают выпить пивка с рыбкой? Или когда с издевкой спрашивают: “Когда вернешься к обычному питанию? Откуда на сыроедение кальций?”

Я не знаю, какими прописными буквами выразить всю ту злость, страх, самодовольство, любовь, чистоту, всю эту неописуемую гамму эмоций, которую я испытывал?! Пока однажды не понял, что миру абсолютно все равно! Я не смог убедить ни одного человека в пользе сырого питания! И даже если это получится, усилия не будут стоить результата”.

Поэтому можно подытожить, что как раз на сыроедении и возникает достаточно сильный стимул и потребность для духовного развития. Но утверждать, что собственно сырая растительная пища помогает развиваться – это уже чистой воды заблуждение.

ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ СОКИ ЕДОЙ ДЛЯ СЫРОЕДА?

Относительно соков на сыроедении существуют различные мнения и даже варианты употребления соков в качестве еды. Есть приверженцы питания фруктами и овощами в естественном виде без дополнительной обработки, в том числе отжимания соков.

Однако отдельные сыроеды предпочитают пищу в жидком виде – в виде соков, что обосновывается более легким усвоением такой пищи.

Соки как еда – действительно легкий вариант пищи для желудочно-кишечного тракта. Также соки очень часто применяются благодаря их ценным терапевтическим свойствам. Соки в разбавленном виде с водой являются незаменимой едой при выходе из голода.

Вместе с тем, с их употреблением тоже надо быть осторожными. С одного килограмма яблок можно отжать приблизительно литр сока. Выпить литр сока легче, чем съесть килограмм яблок. Кроме того, сок зачастую не содержит той клетчатки, которая имеется во фрукте в его первозданном виде.

НЕУЖЕЛИ СЫРОЕДЕНИЕ – НАИЛУЧШИЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ??

Утверждение, что существует определенный вариант идеального питания для всех без исключения людей, весьма настораживает. Исходя из такого подхода, любой человек может быть сыроедом и это ему поможет быть здоровым и счастливым. Однако, почему тогда большинство людей питаются традиционным образом?

Прежде всего, все люди разные и каждый человек живет соответственно определенным особенностям своего жизненного пути. Кроме того, не существует универсального варианта наиболее оптимального питания для каждого человека. Среди людей-долгожителей есть любители мяса в разном ее варианте приготовления. Есть люди, которые питаются в целом как сыроеды, но употребляют рыбу. Также среди долгожителей есть представители любителей покурить и выпить. Есть физически активные люди, йоги. И так далее. Четко определить причину долгожительства за счет каких-то факторов влияния на физическое тело человека весьма сложно.

Но сыроедение как способ повышения качества жизни может быть только одним из факторов долгожительства.

Из опыта сыроеда:

“Я был 100 % сыроедом несколько лет. Улучшения физического здоровья были кратковременны. Сыроедение не гарантирует здоровья на долгое время, превращает питание в религию с 100 % сыроедением как странным видом священнодействия.

Сыроедение – это средство, используемое для улучшения здоровья. Помните о его месте – это только вспомогательное средство. Не давайте догме править вашей жизнью. Диета должна служить вам, а никак не наоборот!”

Уважаемые сыроеды, давайте позволим, чтобы каждый человек выбирал сам для себя некий способ питания, исходя из велений своей души и жил соответствующим образом. Мы не сможем прожить жизнь за кого-то.

СЫРОЕДЫ ЕДЯТ ТОЛЬКО ФРУКТЫ И ОВОЩИ?

Такой подход к рациону на сыроедении может отпугнуть начинающих сыроедов. Весьма комфортным является питание одним видом фруктов или овощей за один прием пищи, однако для новичков-сыроедов меню можно расширить за счет семян, орехов, злаков, бобовых (которые обычно проращиваются).

Многие сыроеды продолжают кушать семена, орехи, злаки и бобовые также после года сыроедения и далее. Все зависит от личных ощущений собственного организма, уровня физической активности.

Кроме того, любому сыроеду не стоит забывать о зелени – кладези различных питательных элементов на сыроедении помимо фруктов и овощей.

СПОСОБСТВУЕТ ЛИ СЫРОЕДЕНИЕ ПОХУДЕНИЮ?

На практике, как показывает опыт многих сыроедов, дела обстоят немного иначе.

Похудение происходит и зачастую весьма заметное именно на этапе перехода на сыроедение. Организм начинает максимально очищать “завалы” накопленного на традиционном питании “мусора” для организма: через слизь, пот, кал и пр. выводятся различные отложения, неестественные для организма в его нормальном состоянии. Продолжительность такого похудения зависит от индивидуальных особенностей организма: может длиться полгода, год и т.д.

Далее организм сыроеда постепенно приходит к стабилизации веса, когда уже собственно вес не теряется, однако набора веса еще нет.

Со временем, опять-таки, с учетом индивидуальных особенностей каждого организма, происходит набор веса. При этом, следует отметить, что может даже не быть существенных перемен в питании (разве что наблюдается перемена в связи с сезонностью определенных фруктов и овощей).

Поэтому, кушать сколько угодно без вреда для талии можно еще на условно выделенных первом и втором этапах. На третьем этапе набор веса вплоть до его восстановления как на традиционном питании происходит автоматически. Однако к этому моменту зачастую сыроеды уже успевают распробовать и полюбить весьма сытные продукты: авокадо, орехи, дуриан и пр. Многие девушки-сыроедки с ужасом смотрят на себя в зеркало и не могут понять, когда они успели на сыроедении так “вырасти” в талии и бедрах, снова начинают выполнять комплекс упражнений для похудения. Хотя для физически активных мужчин набор веса – индикатор развития их тела.


Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Первая мировая

Первая мировая

В 1915 году мир с восхищением взирал на оборону Осовца, небольшой русской крепости в 23,5 км от тогдашней Восточной Пруссии. Основной задачей крепости было, как писал участник обороны Осовца С. Хмельков, «преградить противнику ближайший и удобнейший путь на Белосток… заставить противника потерять время или на ведение длительной осады, или на поиски обходных путей». Белосток – транспортный узел, взятие которого открывало дорогу на...

Cписок вещей в роддом

Cписок вещей в роддом

С седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент, должна быть готова сумка вещей в роддом. Женщины бывают разные, так что эта информация может быть полезна для мужчин. 

Крещение

Крещение

19 января церковь празднует Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление. Это один из двенадцати главных православных праздников. Обряд сопровождается чтением молитв и троекратным погружением креста в освящаемую воду, после чего она наделяется особой целительной силой. По преданию вся вода в реках, озерах и прочих водоемах и даже в водопроводных трубах в крещенскую ночь становится святой. Считается, что она исцеляет любые...

РУС

РУС

Российское Управленческое Сообщество R-U-S общероссийская общественная организация, созданная участниками Президентской программы подготовки управленческих кадров на базе региональных ассоциаций выпускников Президентской программы.

Пока молодой

Пока молодой

Парадоксально — то, что происходит с нами в двадцать с лишним лет, кажется не таким уж важным, но именно возраст от 20 до 30 лет является критическим этапом взросления, в который легче всего заложить основы будущей счастливой жизни. Публикуем девять приемов из книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», которые действительно помогут прожить молодость с пользой.

Дикарем за рубежом

Дикарем за рубежом

Летние отпуска ещё не закончились, а уже пора думать о том, куда поехать на сентябрьский бархатный сезон, на осенние школьные каникулы, а то и на Новый год. Махнуть «дикарём» куда-нибудь в Сочи или Геленджик давно считается совершенно обычным делом. А вот «неорганизованный» отдых за пределами родной страны освоили пока немногие. «АиФ» выяснил, как присоединиться к этим счастливчикам.

Заговоры и молитвы

Заговоры и молитвы

В наше время никому не нужно объяснять, сколь велика сила слова и внушения. Даже представители современной медицины не отрицают роль словесного внушения — заговора и его влияния на ход болезни. Однако история использования заговоров и молитв в целительстве уходит корнями в глубокую древность. Это наиболее древний раздел народной медицины. Заговоры и молитвы применяют народные целители, знахари и коновалы для лечения многих, зачастую...

Демократия

Демократия

Передо мной ксерокопия паспорта одного из старейших «борцов с режимом» в России. Номер паспорта - 7 10160620. Выдан 23 декабря 2002 года Национальным паспортным центром в Портсмуте, США, и, соответственно, национальная принадлежность владельца документа – Соединенные Штаты Америки. Имя владельца документа – Алексеева Людмила. Та самая, 1927 года рождения, глава Московской Хельсинкской группы, чью деятельность на российской земле оплачивают Ford Foundation, Mac...

Справедливость

Справедливость

В этом мире нет справедливости. Правда - у каждого своя. Люди всегда будут выбирать разные стороны истины. Но слава Богу, есть какая-то глобальная справедливость, индивидуальная для каждого и доступная для понимания где-то в конце жизни. Делаешь Ты не правильные вещи, может быть не сейчас, позже, но Тебе это вернется. Поступаешь Ты хорошо и правильно, не для показухи, а из личных убеждений может...

NO smoking

NO smoking

Каждый курильщик знает, что курение чрезвычайно вредно, но многие убеждают себя в том, что кальян и электронные сигареты – безопасная замена. Конечно, это совсем не так, и последствия для здоровья не заставляют себя ждать. Курение вредно для любого человека, но для тех, кто занимается спортом, оно вреднее в несколько раз, и о серьезных успехах в увеличении силы и размера мышц можно просто забыть....

Секта крестики

Секта крестики

Они не боялись ни лагерного начальства, ни смерти и пользовались в колымских лагерях большим уважением. Автор этих воспоминаний, Лев Лазаревич Хургес, родился 4 (17) мая 1910 года в Москве. До революции родиться в Москве было для российскоподданного еврея своеобразным «достижением»: ведь для того и вводилась черта оседлости, чтобы этого не происходило. Оба его родителя и были выходцами из этого «резервата». В Москву...

Соблазнение

Соблазнение

Есть глобальная вещь в соблазнении. И эта вещь сумела ускользнуть от всех тех, кто преподавал и преподает пикап у нас и на западе.Эта истина, которую понимает любая девушка, и которую они выражают в своей неприязни пикап-техникам, говоря, что пикап-техники не работают. И что женщин ими мол обмануть не получиться. Эту истину отлично чувствуют натуралы, ничего не знающие о пикапе, но не смотря...

99

99

Мама на даче, ключ на столе, завтрак можно не делать. Скоро каникулы, восемь лет, в августе будет девять. В августе девять, семь на часах, небо легко и плоско, солнце оставило в волосах выцветшие полоски. Сонный обрывок в ладонь зажать, и упустить сквозь пальцы. Витька с десятого этажа снова зовет купаться. Надо спешить со всех ног и глаз - вдруг убегут, оставят. Витька...

Добавить статью

Добавить статью

Альшар - открытый мужской журнал с восточным характером. Для тех, кто работает эффективно, зарабатывает, выглядит безупречно и умеет отдыхать. Для тех, кто живет, а не существует. Полезные знания, интересное, новое. Каждый может стать автором или редактором. На страницах нашего журнала нет рекламы. 

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...

Говорить ДА отвечать НЕТ

Говорить ДА отвечать НЕТ

Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет». Каждому из нас случалось соглашаться или произносить «может быть», когда на самом деле очень хотелось ответить «нет». Решительное, бесповоротное,...

Cимптоматическая терапия

Cимптоматическая терапия

Патология желудочного кислотообразования является причиной многих так называемых кислотозависимых заболеваний, среди которых патология желудка, двенадцатиперстной кишки - ДПК

Зеленая карта

Зеленая карта

«Зеленая карта» гарантирует защиту интересов автовладельца. Если вы отправляетесь путешествовать за границу на машине, помните, что ни ОСАГО, ни КАСКО на территории иностранных государств не действуют. Покупка международного полиса страхования гражданской ответственности «Зеленая карта» является обязательным условием въезда на территорию европейских стран. Оформить полис можно не в любой страховой компании. В России перечень страховщиков, предоставляющих этот вид автострахования, насчитывает 10 компаний. Со...

О чём мы жалеем, когда нам за 30

О чём мы жалеем, когда нам за 30

Мужчины - о карьере, женщины - о любви. Казалось бы, чем дольше живешь, тем больше упущенных возможностей и, соответственно, поводов для сожаления. Исследование, проведенное учеными Иллинойского и Северо-Западого университетов, доказывает, что это не так, и самобичевать себя больше всего склонны трудоспособные люди среднего возраста, а старики спокойнее относятся к ошибкам молодости. В центре внимания исследователей оказались люди, которым «слегка за 30». Опрос на...

Кручу педали

Кручу педали

«Велосипедист — бедствие для экономики. Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских. Не страхует «гражданскую ответственность». Не пользуется платными стоянками. Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми! Здоровые люди не нужны для экономики. Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам. Они не увеличивают ВВП.»