ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Мах

Мах

Мах, -а (-у), мах
1. Один оборот, один взмах. Мах колеса. Мах крыла.
2. Размах ног животного при беге. Широкий мах Во весь мах (во весь опор).
3. В спорте: одно движение ногой, рукой или корпусом вперёд, назад или в сторону. Мах вперёд.
• Маху дать (разговорн.) ошибиться, допустить оплошность, промах.
Одним (единым) махом или с одного маху (разговорн.) сразу, в один приём.
С маху (разговорн.)
 1) изо всей силы, наотмашь. Ударить с маху (и со всего маху);
 2) вдруг, не раздумывая. Решать с маху.
Одним махом семерых побивахом (шутливое) легко и быстро разделаться со многими.



Толковый словарь

Пред След

Перевозный

Перев’озный смотреть перевезти.

Лесничий

Лесн’ичий, -его, мужской род. Служащий лесничества или заведующийименительный падеж

Прежний

Пр’ежний, -яя, -ее.1. Бывший прежде, минувший. Прежние времена. Вспомни прежнее (существительное.; былое). По-прежнему (наречие.) жить нельзя.2. Такой, как был раньше. Я уже не прежний На лице мелькнула прежняя улыбка. Улыбнись мне по-прежнему (наречие.).3. Предшествовавший, бывший перед чем-нибудь Прежний начальник.

Психануть

Психан’уть смотреть психовать.

Бутерброд

Бутербр’од тэ , -а, мужской род. Ломтик хлеба с маслом, с сыром, колбасой, рыбой, икрой.• Закон бутерброда (разговорн. шутливое) говорится об обязательном невезении по тому наблюдению, что бутерброд роняют всегда маслом вниз.прилагательное бутербродный, -ая, -ое.

Сородич

Сор’одич, -а, мужской род.1. Родственник, родич (во 2 значен.) (устарелое и ироническое).2. Человек, близкий с кем-нибудь по происхождению, национальной принадлежности, месту рождения.3. переносное значение. Животное или растение, принадлежащее к одному роду. Домашняя кошка и её дикие сородичи.

Зациклиться

Зац’иклиться, -люсь, -лишься; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Плотно застрять, загнаться, зацепившись за что-нибудь Зациклилось колесо.2. переносное значение., на чём. Не замечая ничего другого, всецело сосредоточиться на чём-нибудь одном (разговорн. ироническое). Зациклиться на коллекционировании этикеток.несовершенный вид зацикливаться, -аюсь, -аешься.

Экспериментировать

Экспериментировать, -рую, -руешь; несовершенный вид, над кем-чем или с кем-чем. Производить эксперименты. Экспериментировать с животными. || существительное. экспериментирование, -я, средний род

Самосвал

Самосв’ал, -а, мужской род. Грузовой автомобиль с механически опрокидывающимся кузовом, а также саморазгружающийся вагон. Восьмидесятитонный самосвал Вагон-с.прилагательное самосвальный, -ая, -ое.

Психастеник

Психаст’еник тэ , -а, мужской род. (специал.). Человек, страдающий психастенией. женский родительн. падеж. психастеничка, -и (разговорн.).

Затрагивать

Затр’агивать смотреть затронуть.

Конвенция

Конв’енция, -и, женский род. (специал.). Международный договор по какому-нибудь определённому вопросу. Таможенная конвенция Железнодорожная конвенцияприлагательное конвенционный, -ая, -ое.

Врезать

Вр’езать, врежу, врежешь; врезанный; соверш. вид1. что во что. Вставить в вырезанное место. Врезать замок в дверь.2. кому. Сильно ударить, а также сказать прямо и резко (просторечие). Врезать по уху.несовершенный вид врезать, -аю, -аешь.существительное. врезание, -я, средний род (к 1 значен.) и врезка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Порошок

Порош’ок, -шка, мужской род. Измельчённые частицы твёрдого вещества. Лекарство в порошках. Стиральный порошок Зубной порошок (для чистки зубов). Стереть в порошок кого-нибудь (переносное значение.: безжалостно расправиться, обычно как выражение угрозы; разговорн.).прилагательное порошковый, -ая, -ое. Порошковая металлургия (производство порошков металлов и изделий из них путём прессования в заданных формах и спекания). Порошковое молоко (из молочного порошка).

Психастения

Психастен’ия тэ , -и, женский род. (специал.). Невроз, характеризующийся неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями и страхами.прилагательное психастенический, -ая, -ое.

Равновесие

Равнов’есие, -я, средний род1. Состояние покоя, в котором находится какое-нибудь тело, система под воздействием равных, противоположно направленных сил. Устойчивое, неустойчивое равновесие2. переносное значение. Устойчивое соотношение между чем-нибудь Экологическое равновесие Военное равновесие (равенство противостоящих военных сил).3. переносное значение. Состояние спокойствия, уравновешенности в настроении, в каких-нибудь отношениях. Душевное равновесие Вывести кого-нибудь из равновесия.прилагательное равновесный, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.).

Арабист

Араб’ист, -а, мужской род. Учёный специалист по арабистике. женский родительн. падеж. арабистка, -и.

Передовик

Передов’ик, -а, мужской род. Человек, который идёт впереди других в работе, показывает пример сознательного отношения к труду. Равняться на передовиков. женский родительн. падеж. передовичка, -и (просторечие).

Прыщ

Прыщ, -а, мужской род. Небольшой воспалённый бугорок на коже. Вскочил прыщ Лицо в прыщах.уменьшительное существительное прыщик, -а, мужской род.

Артельщик

Арт’ельщик, -а, мужской род. (устарелое). Член артели (во 2 значен.). женский родительн. падеж. артельщица, -ы.прилагательное артельщицкий, -ая, -ое.

Фармаколог

Фармак’олог, -а, мужской род. Специалист по фармакологии.

Антисанитарный

Антисанит’арный, -ая, -ое; -рен, -рна. Противоречащий правилам санитарии, грязный и вредный для здоровья. Антисанитарное состояние помещения.

Столоверчение

Столоверч’ение, -я, средний род Верчение стола во время спиритического сеанса.

Модель

Мод’ель дэ , -и, женский род.1. Образец какого-нибудь изделия или образец для изготовления чего-нибудь, а также предмет, с которого воспроизводится изображение. Новая модель платья. Модель для литья. Модели для скульптур.2. Уменьшенное (или в натуральную величину) воспроизведение или макет чего-нибудь Модель корабля. Летающая модель самолёта.3. Тип, марка конструкции. Новая модель автомобиля.4. Схема какого-нибудь физического объекта или явления (специал.). Модель атома. Модель искусственного языка.5. Манекенщик...

Филистер

Фил’истер, -а, мужской род. (книжное). Человек с узким обывательским кругозором и ханжеским поведением.прилагательное филистерский, -ая, -ое.

Притон

Прит’он, -а, мужской род. Место тайных преступных сборищ. Воровской притон Притон разврата.

Изволить

Изв’олить, -лю, -лишь; несовершенный вид1. чего или с неопред. Хотеть, желать (в сочетании с неопред. может просто подчёркивать ироническую оценку) (устарелое и ироническое). Изволите чаю? Не извольте беспокоиться. Куда изволите ехать? Барыня изволит гневаться. Где изволил пропадать?2. изволь(те), с неопред. Обозначает строгое побуждение к действию. Изволь(те) делать то, что тебе (вам) говорят. Извольте выйти.3. изволь(те). Выражение согласия, хорошо, пусть будет так (разговорн.)....

Оратай

Ор’атай, -я, мужской род. (старинн.). То же, что ратай.

Затормозить

Затормоз’ить(СЯ), смотреть тормозить, -ся.

Ужак

Уж’ак, -а, мужской род. (обл.). То же, что уж 1.

Метрика

М’етрика, -и, женский род. Учение о стихотворных размерах и метрах 2, а также сами стихотворные размеры и метры2. Учебник метрики. Русская метрикаприлагательное метрический, -ая, -ое. Метрическое стихосложение (основанное на чередовании долгих и кратких слогов).II. М’етрика, -и, женский род. Свидетельство о рождении.прилагательное метрический, -ая, -ое. Метрическое свидетельство.

Обозреть

Обозр’еть, -рю, -ришь; соверш. вид, что (книжное).1. Окинуть взором, осмотреть. Обозреть местность.2. Обследовать, рассмотреть (в речи, статье, исследовании). Обозреть факты.несовершенный вид обозревать, -аю, -аешь и обзирать, -аю, -аешь (устарелое).существительное. обзор, -а, мужской род. и обозрение, -я, средний род (ко 2 значен.).прилагательное обзорный, -ая, -ое.

Махнуть

Махн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид1. смотреть махать.2. Броситься, прыгнуть, ринуться (просторечие). Махнуть через забор.3. Поехать, отправиться куда-нибудь (просторечие). Махнуть на лето в деревню.4. кого (что) на кого (что). То же, что обменять (просторечие). Махнуть портсигар на ножик.

Копун

Коп’ун, -а, мужской род. (разговорн.). То же, что копуша. женский родительн. падеж. копунья, -и, родительн. падеж. п. множественное число ч. -ний.

Раздать

Разд’ать, -ам, -ашь, -аст, -адим, -адите, -адут; роздал и раздал, раздала, роздало и раздало; раздай; -авший; розданный (роздан, раздана и роздана, роздано); соверш. вид, кого (что). Дать многим (многое). Раздать зарплату. Раздать подарки детям. Раздать поручения.несовершенный вид раздавать, -даю, -даёшь.существительное. раздача, -и, женский род.прилагательное раздаточный, -ая, -ое (специал.). Раздаточная ведомость. Раздать пункт.II. Разд’ать, -ам, -ашь, -аст, -адим, -адите, -адут; роздал и раздал, раздала,...

Ага

Аг’а аhа .1. междометие Восклицание с торжествующей интонацией. Ага! попался!2. частица. Выражает подтверждение, а также уяснение или догадку (просторечие). Ага, вот в чём дело-то! Видишь? Ага, вижу.

Воздействовать

Возд’ействовать, -твую, -твуешь; соверш. вид и несовершенный вид, на кого (что). Оказав влияние, добиться (иваться) необходимого результата. Воздействовать на ребёнка лаской.существительное. воздействие, -я, средний род Оказать воздействовать на ход дела.• Под воздействием кого (чего), в значен. предлога с род. п. то же, что под влиянием. Исправиться под воздействием коллектива.

Желтеть

Желт’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. Становиться жёлтым, желтее. Листья желтеют.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О чём-нибудь жёлтом: виднеться. Вдали желтеет рожь.сов. пожелтеть, -ею, -еешь (к 1 значен.).

Палица

П’алица, -ы, женский род. Старинное оружие тяжёлая дубинка с утолщённым концом.

Прожектор

Прож’ектор, -а, множественное число ч. -ы, -ов и -’а, -’ов, мужской род. Осветительный прибор с системой зеркал (или линз), дающий пучок сильного света в ограниченном пространственном угле. Сигнальный прожектор Луч прожектора.прилагательное прожекторный, -ая, -ое.

Команда

Ком’анда, -ы, женский род.1. Краткий устный приказ установленной формы. Раздалась команда «Огонь!». Как по команде (разом, дружно).2. Автоматически передаваемый сигнал, вызывающий действие какой-нибудь системы, механизма. Система команд. Команда по радио.3. Начальствование над какой-нибудь воинской частью. Отряд под командой офицера.4. Отряд, воинское подразделение. Сапёрная команда Пожарная команда5. Личный состав, экипаж судна. Команда корабля.6. Спортивный коллектив (обычно во главе с капитаном). Футбольная команда7. Группа связанных...

Городки

Городк’и, -ов. Игра, в которой небольшие деревянные столбики (городки) выбиваются битой из города (в 5 значен.).прилагательное городошный, -ая, -ое. Городки спорт.

Плодоводство

Плодов’одство, -а, средний род Разведение плодовых растений как отрасль растениеводства.прилагательное плодоводческий, -ая, -ое.

Колье

Коль’е, несклон., средний род Шейное украшение с подвесками спереди. Колье с бриллиантами.

Лощина

Лощ’ина, -ы, женский род. Долина с пологими склонами.уменьшительное существительное лощинка, -и, женский род.прилагательное лощинный, -ая, -ое.

Стрекот

Стр’екот, -а, мужской род. Резкие короткие и частые звуки, напоминающие треск. Стрекот кузнечиков. Стрекот мотоцикла.

Воспитанный

Восп’итанный, -ая, -ое; -ан, -анна. Отличающийся хорошим воспитанием, умеющий хорошо вести себя. Воспитанный ребёнок. Воспитанный человек.существительное. воспитанность, -и, женский род.

Психиатр

Психи’атр, -а, мужской род. Врач специалист по психиатрии.

Прерывный

Прер’ывный, -ая, -ое; -вен, -вна (устарелое). То же, что прерывистый. Прерывно (наречие.) звучит колокол.существительное. прерывность, -и, женский род.

Вповалку

Впов’алку, наречие. (разговорн.). Улёгшись, повалившись рядом (о многих). Спать вповалку на полу.

Широкоплечий

Широкопл’ечий, -ая, -ее; -еч. То же, что плечистый. Широкоплечий мужчина.

Затычка

Зат’ычка, -и, женский род. (просторечие). То, чем затыкают, закупоривают что-нибудь Деревянная затычка Ко всякой бочке затычка (поговорка о человеке, которым постоянно пользуются для замены кого-нибудь, выполнения разных поручений; неодобрител.).

Сродниться

Сродн’иться, -нюсь, -нишься; соверш. вид, с кем (чем). Сблизиться, сдружиться, свыкнуться. Сродниться на общей работе. Сродниться с делом.

Кудрявый

Кудр’явый, -ая, -ое; -яв.1. Вьющийся кудрями, имеющий кудри. Кудрявые волосы. Кудрявый мальчик.2. переносное значение. О дереве: пышный, с обильной мелкой листвой. Кудрявая берёза.3. переносное значение. Манерный, вычурный. Кудрявый стиль. Кудрявый росчерк.существительное. кудрявость, -и, женский род.

Обжитой

Обжит’ой, -ая, -ое. Такой, в котором уже живут, приспособленный для житья. Обжитое место. Обжитой район города.

Пересъемка

Пересъемка смотреть переснять.

Скорчиться

Ск’орчиться, -чусь, -чишься; соверш. вид Сжаться в комок, съёжиться (от боли, неудобного положения, испуга).

Рыхлитель

Рыхл’итель, -я, мужской род. Прицепное или навесное орудие для разрыхления грунта.

Ломбард

Ломб’ард, -а, мужской род. Учреждение для выдачи ссуд под залог движимого имущества. Заложить кольцо в ломбардприлагательное ломбардный, -ая, -ое.

Проносить

Пронос’ить, -ошу, -осишь; -ошенный; соверш. вид1. кого (что). Провести какое-нибудь время, неся кого-что-нибудь или употребляя в носке что-нибудь Весь день проносить ребёнка на руках. Проносить пальто несколько лет.2. что. Износить до дыр. Проносить подмётки.несовершенный вид пронашивать, -аю, -аешь (ко 2 значен.).II. Пронос’ить смотреть пронести.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Speed Dating

Speed Dating

Вечеринки "Speed Dating" становятся все популярнее среди Петербургской молодежи, которая находит эти мероприятия "хорошей альтернативой сайтам знакомств", "походам в клуб" и знакомствам в "социальных сетях". 15 свиданий за один вечер!

Страх и беспокойство

Страх и беспокойство

Страх присутствовал в нашей жизни на протяжении тысячелетий. Наши предки боялись грома и молнии, боялись диких животных и друг друга. Ной в великом страхе поднялся на борт своего ковчега. Слово "страх" встречается в Библии более четырехсот раз. Когда народы начинают воевать, мир боится расширения конфликта. Когда войны нет, мы боимся, что она может разразиться. А остальное время мы боимся тысячи вещей, больших...

Узнай Москву

Узнай Москву

«Узнай Москву» – это навигационно-туристический портал, точкой входа для которого служат QR-коды, размещенные на памятниках архитектуры, истории и культуры. В мае 2012 года Департамент информационных технологий совместно с Департаментом культурного наследия начали совместный проект «Культурные коды Москвы», в рамках которого и создан этот ресурс.

Пустота

Пустота

Если вы действительно решите узнать всю правду о себе и прожить жизнь так, как способны, многим это может не понравиться, ведь они выбрали другой путь. Откажете ли вы себе в богатстве потому, что другие жи­вут бедно? Откажете ли вы себе в здоровье потому, что миллионы людей страдают от неизлечимых болезней? Внимательно подумайте, в чем вы себе отказываете, и на­всегда забудьте о том,...

NO smoking

NO smoking

Каждый курильщик знает, что курение чрезвычайно вредно, но многие убеждают себя в том, что кальян и электронные сигареты – безопасная замена. Конечно, это совсем не так, и последствия для здоровья не заставляют себя ждать. Курение вредно для любого человека, но для тех, кто занимается спортом, оно вреднее в несколько раз, и о серьезных успехах в увеличении силы и размера мышц можно просто забыть....

Собственные ограничения

Собственные ограничения

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, что в цирке взрослых слонов привязывают к деревянным шестам только тонкой веревкой, а маленьких слонят приковывают цепью к надежным металлическим стол­бам, глубоко зарытым в землю? Это делается для того, чтобы они не попытались убежать.

Главный в доме

Главный в доме

И ведь получается, что муж это тот же ребенок, только большой. Его тоже нужно замотивировать, поощрить, простимулировать, в-общем, воспитать! Чего-то мне нас жалко. Если кому понадобится, дарю свой рецепт. У меня второй брак, в первом ошибок наломала, и второй раз изначально вела себя совсем по-другому. Я сразу же дала ему понять, что он главный в доме, и от него тут все зависит....

Cписок вещей в роддом

Cписок вещей в роддом

С седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент, должна быть готова сумка вещей в роддом. Женщины бывают разные, так что эта информация может быть полезна для мужчин. 

Tax credit

Tax credit

Я  целый день сопротивлялся искушению вмешаться в дебаты по поводу запрета на усыновление российских детей американскими гражданами. Но вот после 21 часа не выдержал.

Правила богатства

Правила богатства

За последние несколько лет я прочитал, наверное, пару сотен книг по финансам, материальному благополучию, основам успеха и законам богатства. Сэкономлю вам время. Основных мыслей не так много:  - Либо ты управляешь деньгами, либо они управляют тобой.

Эмпатия

Эмпатия

Что это вообще? Эмпатия — это способность чувствовать то же, что чувствуют другие люди, умение разделять чужую радость и горе, способность сопереживать. Например, вашему другу плохо и вы пытаетесь вжиться в его роль и почувствовать то же, что и он, чтобы понять насколько ему тяжело. Многие люди перестают воспринимать всё это, легче же проигнорировать, чем понять и помочь. Лично я не могу...

РУС

РУС

Российское Управленческое Сообщество R-U-S общероссийская общественная организация, созданная участниками Президентской программы подготовки управленческих кадров на базе региональных ассоциаций выпускников Президентской программы.

Экспедиция на Чукотку День 18

Экспедиция на Чукотку День 18

Чукотка - она как Аляска, только наша. Здесь очень много полезных ископаемых - золота, урана, меди, олова, серебра и еще половины таблицы Менделеева. Такие же великолепные горы и белое безмолвие. Стоишь на перевале и не можешь насмотреться на всю эту красоту.

Экспедиция на Чукотку День 23

Экспедиция на Чукотку День 23

Это последний пост про нашу экспедицию. К сожалению она закончилась. Не смотря на все трудности и неудобства мне было безумно интересно принять в ней участие, и я ни секунды не жалею об этом. Немного статистики. За время экспедиции мы проехали 6 тысяч километров по условным дорогам и сожгли топлива на 60 тысяч рублей, то есть по тысяче рублей на 100 километров. Машины...

О мужчинах

О мужчинах

Названия глав отражают попытку систематизировать богатый материал на тему "Освобождение мужчины", собранный из различных выступлений Ошо. Предлагаемые прототипы: Адам, Робот, Жаждущий внимания, Любовник, Политик, Игрок, Созидатель и т. д. - не должны восприниматься как определенные типы характера или личности. Они представляют собой описание некоторых тенденций, предрассудков и линий поведения, присущих всем нам.

Сезонная работа

Сезонная работа

Мне предложили поехать работать гидом в Китай от московского туроператора. Я до этого только в Турции работал два года. Обещают билеты, визу и зарплату 800 евро. Как узнать - это мало? И как вообще там гиды работают? Можно ли еще что-то сверху заработать? Нужна сезонная работа на лето. Есть предложение поработать в Финляндии летом. Сбор клубники и дикорастущих ягод. Средний заработок -700-1500 евро в месяц, в зависимости от того , кто...

The World

The World

Идея построить «копию земного шара» принадлежит правителю Дубая, одному из влиятельнейших и богатейших людей мира, Шейху Мохаммеду. Официально строительство ведет компания Nakheel, но реально в возведении островов большее участие принимают иностранные подрядчики, нанимаемые правительством Дубая. Материалы для островов используются местные. Песок для островов был взят из Персидского Залива, горная масса также добыта на территории ОАЭ. Архипелаг The World находится в 4 километрах от берега Дубая....

Рецепт счастья

Рецепт счастья

У всех живых существ есть врожденное желание реализовать свой потенциал. Проблема в том, что это желание расти и развиваться приводит нас к недовольству существующим положением вещей. У нас есть три основные убеждения относительно жизни, которые не дают нам быть счастливыми и удовлетворенными. Первое утверждает: то, чего у меня нет, лучше того, что у меня есть. Это вариация на тему, что по ту...

Хватит думать!

Хватит думать!

Первый и самый главный шаг к осуществлению коренных и долговременных перемен в жизни - это пони­мание разницы между позитивным, негативным и пра­вильным мышлением. Представьте себе: человек садится за рояль, начинает играть, но в его музыке нет гармонии, стройной мело­дии, потому что он то и дело берет неправильные ноты. В конце концов, устав от этой дисгармонии, от чувства неудовлетворенности, от разочарований, он идет...

Как улучшить рацион питания

Как улучшить рацион питания

Питание является одной из основ вашего здоровья. Правильное питание не только снижает риск возникновения заболеваний в будущем, но и заставляет вас чувствовать себя хорошо прямо сейчас. Хорошая диета позволяет вашему тело лучше функционировать, позволяя вам иметь больше энергии и жизненной силы.