ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Лжесвидетельство

Лжесвидетельство

Лжесвид’етельство, -а, средний род Показание лжесвидетеля.



Толковый словарь

Пред След

Выкликнуть

В’ыкликнуть, -ну, -нешь; -утый; соверш. вид1. кого (что). Кликнув, громко назвав, вызвать. Выкликнуть первого из стоящих в шеренге.2. что. Громко объявить. Выкликнул мою фамилию.несовершенный вид выкликать, -аю, -аешь. Выкликнуть по списку, по фамилиям.

Красочный

Кр’асочный, -ая, -ое; -чен, -чна.1. смотреть краска.2. Отличающийся яркими красками (в 3 значен.), яркий. Красочная расцветка. Красочная речь.существительное. красочность, -и, женский род.

Подводник

Подв’одник, -а, мужской род.1. Моряк, служащий в подводном флоте.2. Специалист по подводным, водолазным работам.

Нашпиговать

Нашпигов’ать, -гую, -гуешь; -ованный; соверш. вид1. смотреть шпиговать.2. что и чего. Шпигуя, наготовить. Нашпиговать колбас.несовершенный вид нашпиговывать, -аю, -аешь.

Чернотал

Чернот’ал, -а, мужской род. Вид ивы.прилагательное черноталовый, -ая, -ое.

Социология

Социол’огия, -и, женский род. Наука о закономерностях развития и функционирования общества. Социология города. Социология семьи.прилагательное социологический, -ая, -ое. Социологические исследования.

Ксенон

Ксен’он, -а, мужской род. Химический элемент, инертный газ без цвета и запаха, применяемый в мощных осветительных приборах.прилагательное ксеноновый, -ая, -ое. Ксеноновая трубка.

Литься

Л’иться (льюсь, льёшься, 1 литься и 2 литься не употребл.), льётся; лился, лилась, лилось и лилось, лились; -лейся; несовершенный вид1. Течь струёй. Вода льётся. Льются слёзы (о горьком плаче). Льётся плавная речь (переносное значение.).2. переносное значение. О звуках, запахе, свете: распространяться, разливаться, струиться. Льются песни. Льётся аромат.

Щелочь

Щелочь, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род. Едкое химическое соединение, дающее при реакции с кислотами соли и окрашивающее лакмусовую бумагу в синий цвет.прилагательное щелочной, -ая, -ое. Щелочная реакция.

Плотность

Пл’отность, -и, женский род.1. смотреть плотный.2. Масса единичного объёма вещества (специал.). Плотность воды.прилагательное плотностный, -ая, -ое (специал.).

Отвратный

Отвр’атный, -ая, -ое; -тен, -тна (разговорн.). То же, что отвратительный. Отвратный поступок. Отвратный запах. Отвратно (в значен. сказ.) на душе.существительное. отвратность, -и, женский род.

Сопляк

Сопл’як, -а, мужской род. (просторечие пренебрежит.). То же, что молокосос. женский родительн. падеж. соплячка, -и.прилагательное сопляческий, -ая, -ое.

Инопланетный

Иноплан’етный, -ая, -ое. Относящийся к иным планетам, не к Земле. Инопланетные цивилизации (внеземные). Инопланетный корабль.

Фугасный

Фуг’асный, -ая, -ое.1. смотреть фугас.2. Действующий силой газов, образующихся при взрыве (в отличие от ударного или зажигательного). Фугасный снаряд. Фугасная авиабомба (поражающая наземные цели или заглублённые объекты).

Мочиться

Моч’иться, мочусь, мочишься; несовершенный вид Испускать мочу.сов. помочиться, -очусь, -очишься.

Прилив

Прил’ив, -а, мужской род.1. Периодически повторяющееся в течение суток поднятие уровня открытого моря. В часы прилива.2. Скопление чего-нибудь движущегося, приток. Прилив крови к голове. Прилив энергии (переносное значение.: нарастание, подъём).прилагательное приливный, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.). Приливная электростанция (работающая на энергии морских приливов).

Середняк

Середн’як, -а, мужской род.1. Крестьянин-единоличник среднего достатка, обрабатывающий землю своими силами, не прибегая к наёмному труду.2. Человек посредственных способностей, ничем не выдающийся (разговорн.).уменьшительное существительное середнячок, -чка, мужской род. женский родительн. падеж. середнячка, -и (к 1 значен.).прилагательное середняцкий, -ая, -ое (к 1 значен.).

Оплошный

Опл’ошный, -ая, -ое; -шен, -шна (устарелое). Ошибочный, а также допустивший ошибку, оплошавший. Поступить оплошно (наречие.).существительное. оплошность, -и, женский род.

Дохнуть

Д’охнуть, -ну, -нешь; дох и дохнул, дохла; несовершенный вид Умирать (в 1 значен.; о животных; о человеке просторечие пренебрежит.).сов. издохнуть, -ну, -нешь; -ох, -охла, подохнуть, -ну, -нешь;- ох, -охла и сдохнуть, -ну, -нешь; -ох, -охла.II. ДОХН’УТЬ, -ну, -нёшь; соверш. вид Вздохнуть, сделать вдох или выдох. Не сметь дохнуть (притаиться или замереть от страха). Дохнуть некогда (очень занят; разговорн.). Осень дохнула холодом (переносное значение.).

Наступление

Наступл’ение, -я, средний род1. смотреть наступать 1.2. Основной вид военных действий в целях разгрома противника, уничтожения его живой силы, захвата военной техники и овладения важными районами местности. Вести наступление по всему фронту.II. Наступл’ение смотреть наступить 2.

Партократ

Партокр’ат, -а, мужской род. Представитель партократии. Власть партократов.

Праздношатающийся

Праздношат’ающийся, -аяся, -ееся. Проводящий время в безделье, в бесполезных хождениях. Праздношатающаяся публика.

Мемориал

Мемори’ал, -а, мемориал1. Мемориальное архитектурное сооружение, мемориальный комплекс. Аксаковский мемориал2. Спортивное соревнование в память выдающихся спортсменов. Мемориал братьев Знаменских. Мемориал Ивана Поддубного.

Сетчатка

Сетч’атка, -и, женский род. (специал.). Внутренняя оболочка глазного яблока, содержащая клетки, чувствительные к свету.

Тридевять

Тр’идевять (разговорн.) в отдалённой стране, очень далеко (первоначально в сказках). Уехал за тридевять земель.

Кострище

Костр’ище, -а, средний род Место, где горел костёр, а также место, специально предназначенное для разведения костра.

Считанный

Сч’итанный, -ая, -ое; множественное число ч. Очень немногий, единичный. Остались считанные минуты (то есть всего несколько минут).

Сомкнуться

Сомкн’уться (-нусь, -нёшься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -нётся; соверш. вид1. Соединиться вплотную; стать сплошным, цельным. Кольцо сомкнулось. Ряды сомкнулись.2. О глазах, веках: закрыться.несовершенный вид смыкаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -ается.существительное. смыкание, -я, средний род и смычка, -и, женский род. (к 1 значен.; спец.).

Бобыль

Боб’ыль, -я, мужской род.1. Одинокий крестьянин-бедняк, обычно безземельный (устарелое).2. переносное значение. Одинокий бессемейный человек (разговорн.). Жить бобылём. женский родительн. падеж. бобылка, -и.прилагательное бобыльский, -ая, -ое.

Протестантизм

Протестант’изм, -а, мужской род. и ПРОТЕСТАНТСТВО, -а, средний род Одно из основных направлений христианства, к-рое объединяет вероучения, отколовшиеся в 16 в. от католицизма.прилагательное протестантский, -ая, -ое.

Гамбургер

Г’амбургер, -а, мужской род. Бутерброд с большой горячей мясной котлетой, сама такая котлета.

Птенец

Птен’ец, -нца, мужской род. Детёныш птицы. Желторотый птенец (также переносное значение.: о неопытном и наивном человеке; разговорн.).уменьшительное существительное птенчик, -а, мужской род.прилагательное птенцовый, -ая, -ое.

Гидроузел

Гидро’узел, -зла, мужской род. Комплекс гидротехнических сооружений, устройств. Энергетический гидроузел Водозаборный гидроузелприлагательное гидроузловой, -ая, -ое.

Чуточка

Ч’уточка, -и, женский род. (разговорн.).1. То же, что капелька (во 2 значен.). Самая чуточка (совсем немного). Ни единой чуточки (нисколько).2. чуточку, наречие. Совсем немного. Устал? Чуточку.

Саксофонист

Саксофон’ист, -а, мужской род. Музыкант, играющий на саксофоне.

Подзатыльник

Подзат’ыльник, -а, мужской род. (разговорн.). Удар, шлепок по затылку. Дать подзатыльник кому-нибудь

Субботник

Субб’отник, -а, мужской род. Добровольная коллективная безвозмездная для каждого отдельного участника работа в один из субботних дней или в другое нерабочее время.

Сходный

Сх’одный, -ая, -ое; -ден, -дна и -дна, -дно.1. с кем (чем). Похожий, подобный кому-чему-нибудь Сходные характеры. Сходные по значению слова.2. Подходящий, недорогой (разговорн.). Сходная цена.существительное. сходность, -и, женский род.

Интервал

Интерв’ал тэ , -а, мужской род.1. Промежуток, расстояние между чем-нибудь; перерыв. Интервал между строчками (в наборе машинописи). С интервалом в 5 минут.2. В акустике, музыке: соотношение двух звуков по высоте (специал.).прилагательное интервальный, -ая, -ое.

Задирать

Задир’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Вести себя задирой, забиякой, задираться 2. Задирать новичка.II. Задир’ать, СЯ1 смотреть задрать, -ся.

Кратный

Кр’атный, -ая, -ое; -тен, -тна. В математике: делящийся без остатка на какое-нибудь число. Девятьчисло, кратное трём. Девятькратное (существительное.) трёх.существительное. кратность, -и, женский род.

Домой

Дом’ой, наречие. К себе, в свой дом; в родные места. Идти домой На каникулы поеду домой

Юговосток

Юго-восток, -а, м. Направление между югом и востоком. Я прилагательное Юго-восточный, -ая,-ое.

Прижить

Приж’ить, -иву, -ивёшь; прижил и прижил, -ила, -ило и -ило; прижитый, прижитый и (устарелое) прижитой (прижит и прижит, прижита, прижито и прижито); соверш. вид, кого (что) (просторечие). Находясь в сожительстве, родить, произвести на свет ребёнка (обычно о женщине). Прижить сына от женатого человека.несовершенный вид приживать, -аю, -аешь.

Макушка

Мак’ушка, -и, женский род. (разговорн.).1. Верхняя оконечность, вершина чего-нибудь Макушка дерева.2. Верхняя часть головы. Шапка на макушке.• Макушка лета самая середина. Июль макушка лета.Ушки на макушке у кого (шутливое) насторожился, внимательно прислушивается.прилагательное макушечный, -ая, -ое.

Панно

Панн’о, несклон., средний род1. Поверхность на стене, потолке, обрамлённая орнаментом, гладкая или с живописными, скульптурными изображениями.2. Картина или рельеф, украшающие какой-нибудь участок стены, потолка.

Удушить

Удуш’ить, -ушу, -ушишь; -ушенный; соверш. вид1. кого (что). Убить, лишив возможности дышать, задушить (разговорн.).2. переносное значение., кого (что). Подавить, уничтожить. Свободу не удушитьнесовершенный вид удушать, -аю, -аешь.существительное. удушение, -я, средний род

Пруд

Пруд, -’а и -а, в (на) пруду, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род. Водоём в естественном или выкопанном углублении, а также запруженное место в реке. Пруд зарос ряской. Разведение рыбы в прудах.прилагательное прудовой, -ая, -ое. Прудовое рыбоводство.

Холодный

Хол’одный, -ая, -ое; холоден, холодна, холодно, холодны и холодны.1. Имеющий низкую температуру; не нагретый, не дающий или не содержащий тепла. Холодный ветер. Холодная зима. Холодный лоб. Сегодня холодно (в значен. сказ.). Холодные блюда (кушанья, подаваемые на стол холодными, закуски).2. полная форма прилагательного ф. Не знающий тепла, северный (о климате, местности). Холодные страны. Холодный край.3. полная форма прилагательного ф. Не имеющий отопления или...

Заблаговременный

Заблаговр’еменный, -ая, -ое; -нен. Осуществляемый заранее. Заблаговременное извещение. Готовиться заблаговременно (наречие.).существительное. заблаговременность, -и, женский род.

Жилет

Жил’ет, -а, мужской род.1. Короткая мужская одежда без воротника и рукавов, поверх которой надевается пиджак, сюртук, фрак, а также женская одежда такого фасона.2. Специальный широкий пояс, надеваемый для удержания тела на воде. Спасательный жилет Пробковый жилетприлагательное жилетный, -ая, -ое.

Помогать

Помог’ать смотреть помочь.

Хариус

Х’ариус, -а, мужской род. Пресноводная рыба сем. лососей.

Рассучиться

Рассуч’иться (-учусь, -учишься и -учишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -учится и -учится; соверш. вид1. О скрученном: расплестись. Верёвка рассучилась.2. О засученном: опуститься. Рукава рассучились.несовершенный вид рассучиваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.

Осклизнуть

Оскл’изнуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нет; осклиз, осклизла; соверш. вид Стать скользким, покрыться чем-нибудь скользким, слизистым. Осклизшая колея.

Глушить

Глуш’ить, -шу, -шишь; несовершенный вид1. кого (что). Ударом ошеломлять; приводить в бесчувствие; лишить слуха ударом, громким звуком. Глушить рыбу (острогой, взрывом).2. что. Делать более глухим, менее слышным. Глушить звуки, шум.3. что. Не давать расти, подавлять развитие чего-нибудь Сорняки глушат сад. Глушить инициативу (переносное значение.).4. что. Заставлять гаснуть. Глушить самовар. Глушить угли. Глушить мотор (выключать).5. что. Пить (спиртное) в большом количестве (просторечие неодобрител.). Глушить...

Инопланетянин

Инопланет’янин, -а, множественное число ч. -яне, -ян, мужской род. Житель иной планеты, не Земли. Пришествие инопланетян.

Засиять

Заси’ять, -яю, -яешь; соверш. вид Начать сиять. Засияли звёзды. Лицо засияло от радости.

Свежезамороженный

Свежезамор’оженный, -ая, -ое и СВЕЖЕМОРОЖЕНЫЙ, -ая, -ое. Замороженный в свежем виде. Свежезамороженные фрукты. Свежемороженая рыба.

Пустеть

Пустеть, (-ею, -еешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еет; несовершенный вид Лишаться содержимого, становиться пустым, пустынным, пустыннее. Ночью улицы пустеют. Пустеют поля. Взгляд пустеет (переносное значение.: становится отсутствующим).сов. опустеть (-ею, -еешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еет.существительное. опустение, -я, средний род

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Ультиматум

Ультиматум

Ультиматум (лат. ultimatum — доведённое до конца) — некое требование с угрозой серьёзных последствий в случае его неисполнения. Ультиматум является демонстрацией нежелания какого-либо рода переговоров. Ультиматумы применяются прежде всего в политике и порой предшествуют объявлению войны. Иногда ультиматумы встречаются и в других жизненных областях, например в личной жизни (особенно у молодежи) или в экономике. С этической точки зрения ультиматумы в наше время...

Как заработать деньги

Как заработать деньги

Как заработать деньги и в то же время быть свободным от денег, когда деньги и являются необходимым средством для приобретения этой свободы? Существует три основных способа зарабатывать деньги, рассмотрим их по порядку:

Твое слово закон

Твое слово закон

Для Вселенной ваше слово — закон. Но вы должны знать, как он действует. Не зная и, главное, не понимая законов Вселенной, вы не сможете создавать свою жизнь согласно собственным желаниям. Самый главный, фундаментальный закон, которому подчиняются все остальные, — закон причины и следствия. Он гласит, что исход любой ситуации зависит от ее причины. Причиной всегда служит какая-то идея или убеждение. Суть этого закона...

Ошибки декора

Ошибки декора

Гай Секунд Плиний Старший сказал: «Дом — там, где твое сердце», Чарльз  У. Мур добавил: «Жилище должно быть центром вселенной для тех людей, которые живут в нем». Дом — это место, где человек проводит около 60% отпущенного ему времени. Хотя бы поэтому стоит позаботиться о том, чтобы он был местом особенным — таким, в котором Вы и Ваша семья чувствовали бы себя...

Милениал

Милениал

В журнале «Time» опубликована статья, которая является пощечиной всему современному поколению молодых людей. По мнению автора, представитель поколения Y, или как его еще называют миллениал, не способен справляться с вызовами, которые готовит ему жизнь. Посмотрите профили пользователей социальных сетей, у которых в фотоальбоме «Немножко меня» содержится около 300 фотографий. Почитайте твиттер человека, который пишет так же, как и фотографирует в инстаграм, — там...

Сноукайтинг

Сноукайтинг

Snowkiting - вид спорта и активного отдыха представляющего собой занятия с буксировочным кайтом исключительно на снежном покрытии с применением лыж или сноуборда. Является частью более общего понятия — зимний буксировочный кайтинг или просто зимний кайтинг, который в свою очередь является частью буксировочного кайтинга вообще, произошедшего от запуска обычного воздушного змея, то есть кайтинга.

Зануды и нытики

Зануды и нытики

Самых известных определений зануд вообще-то два. Первое: зануда это человек, который на вопрос «как дела?» начинает рассказывать, как у него дела. И второе: тот, кому легче отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь... В словарях типа Даля зануда вообще отсутствует, зато есть ПЕДАНТ: м. педантка ж. франц. строгий, точный, придирчивый мелочник, требующий соблюденья в деле внешностей, околичности, порядка; тяжелый и упорный последователь раз принятому,...

В поисках мужественности

В поисках мужественности

«Рай находится под ногами матерей» - сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву. Иногда женщина задает очень много вопросов. Совет мужчинам - прислушайтесь внимательнее,...

Сука

Сука

В нашем теле есть орган, который не видно на узи, но при этом одним своим существованием он причиняет человечеству больше неудобства, чем все воспаленные гланды мира. Имя ему – глубина души. Факт наличия глубины души в организме никто не проверял, в нее принято просто верить. Как в Деда мороза.

Общение с другими людьми

Общение с другими людьми

Одна из наиболее частых фраз, которые мне приходится слышать в моей практической работе, - "мы не можем общаться друг с другом". Поскольку большинство людей отождествляет общение с письменным и устным словом, им зачастую кажется, что они не умеют общаться. Но дело вовсе не в этом. Люди всегда общаются. Люди общаются с помощью языка тела, выражения лица, жестов, манер и даже молчания. Их...

Образ себя

Образ себя

Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это подразумевает изменение динамики реакций, а не просто замену одного действия другим. Такое изменение включает изменение не только образа себя, но также природы мотивации и мобилизации всех...

Зубатовщина

Зубатовщина

На вполне дежурной встрече Путина с селигерской молодежью все было вполне дежурно и практически предсказуемо. СМИ встрепенулись только по поводу одного вопроса – насчет отставки правительства. Хотя ответ был тоже и дежурным, и предсказуемым. Однако был там и любопытный момент. Для чего-то Путин вспомнил попа Гапона, Арабскую весну и свободу самовыражения, которая должна быть – но строго в рамках закона.

Управление временем

Управление временем

В жизни занятых и не слишком занятых людей ни один вопрос не задается чаще, чем вопрос о том, на что потрачено время. Время, разумеется, не "уходит со сцены", как предполагается в вопросе. Оно просто обычно идет, в то время как мы мучительно осознаем, что сделали значительно меньше, чем хотели. "Время - деньги, и его следует тратить с умом", - гласит пословица. Нам всю...

Начинающему психотерапевту

Начинающему психотерапевту

Если бы я не презирала все эти интеллигентские причитания на тему "можешь не писать - не пиши" и прочее на тему якобы непроизвольности сложной интеллектуальной деятельности, я бы, конечно, начала напутствие просто: можешь не быть психотерапевтом - не будь им! В мире существует гораздо более легкий хлеб и гораздо менее опасные занятия. Что вы получите в результате минимум 8 лет профессионального обучения?

Сорвал голос

Сорвал голос

Как быстро восстановить сорванные голосовые связки: советы от персонального вокального тренера Жанны Серопян, автора методики «Петь Легко!» Мы все хотя бы раз в жизни срывали голос. Ощущения не самые приятные, и бывает, что по два месяца голос не восстанавливается, или восстанавливается только частично. Но, оказывается, существуют действенные методики, помогающие восстановить сорванные голосовые связки за более короткие сроки. И даже не просто восстановить,...

Игра в жизнь

Игра в жизнь

Жизнь – это действительно игра. Кто-то играет в борьбу, кто-то — в болезнь, кто-то — в бедность, кто-то всю жизнь любой ценой доказывает свою правоту, кто-то все время везде опаздывает. Но некоторые предпочитают играть в счастье, богатство и отличное здоровье. Глав­ное — понять, что каждый из нас живет по тем правилам, которые придумал для себя сам, и что у любой игры есть...

Достоинство

Достоинство

Для многих быть плохим значит попробовать многое из того, что принято называть и считать плохим, чтобы на старости лет было что вспомнить. Но эта игра может стоить дорого, так как человек медленно или довольно-таки быстро доводит себя до состояния живого мертвеца. И даже не столь уж важно, что именно он для этого делает: выкуривает уйму сигарет, употребляет спайсы, энергетики, увлекается опасными видами...

Бег для похудения

Бег для похудения

Если бегаешь, можно питаться как попало, все равно похудеешь, ведь тело создаст массированный энергетический дефицит. Правда довольно сурова к любителям поесть конфет после бега. Вы можете бегать сколь угодно быстро/долго, но утилизировать такое количество глюкозы, которое дает банальная шоколадка весом в 50 г может только 40-50 минутная пробежка с быстрыми интервалами. Если помимо шоколадки в дневном меню фигурировала еще булочка, фрукты, сок,...

Изнутри и снаружи

Изнутри и снаружи

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то хорошее, то обязательно именно так и будет... От безверия все психологические проблемы, которые и разгребают сегодня психологи (если могут). Вера это как опора, фундамент, точка отсчета. Если опоры нет, то человеческий вектор разума и стремлений зашкаливает в экстремумах или болтается в постоянной неуверенности и сомнении, мешая развитию интеллекта. Нас сначала уверяли...

Мы волшебники

Мы волшебники

Письма детей из детского дома Деду Морозу. 11-12 лет. Желания у всех скромные и простые. Ватрушка, игрушка, туфли, сумка. И только одна девочка позволила себе попросить у Деда чуть больше двух подарков.