Утилиты

ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Квалифицированный
Понедельник, 20 Авг 2018

Квалифицированный

Квалифиц’ированный, -ая, -ое; -ан, -анна.
1. Имеющий высокую квалификацию, опытный. Квалифицированный работник.
2. полная форма прилагательного ф. Требующий специальных знаний. Квалифицированный труд.
существительное. квалифицированность, -и, женский род. (к 1 значен.).



Толковый словарь

Пред След

Макраме

Макрам’е мэ .1. несклон., средний род Художественное изделие из толстых плетёных нитей. Плести макраме2. несклон., средний род Искусство такого плетения. Заниматься макраме3. неизменяемое Об изделии: сплетённый из таких нитей. Пояс макраме Занавес макраме

Извив

Изв’ив, -а, мужской род. То же, что извилина (в 1 значен.). Извивы реки.

Нормировать

Нормиров’ать, -рую, -руешь; -ованный и НОРМИРОВАТЬ, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Установить (-навливать) пределы чего-нибудь, ввести (вводить) в норму. Нормировать цены.существительное. нормирование, -я, средний род, нормирование, -я, средний род и нормировка, -и, женский род.прилагательное нормировочный, -ая, -ое.

Эндокринный

Эндокринный, -ая, -ое. Относящийся к железам внутренней секреции. Эндокринные железы (то же, что железы внутренней секреции; смотреть секреция). Эндокринные заболевания. Эндокринные препараты.

Реабилитация

Реабилит’ация, -и, женский род.1. смотреть реабилитировать.2. Устранение последствий, вызванных тяжёлой болезнью или травмой (специал.). Медицинская реабилитацияприлагательное реабилитационный, -ая, -ое. Реабилитация центр.

Расширить

Расш’ирить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид, что.1. Сделать более широким, более обширным. Расширить проход, отверстие. Расширить границы (продвинуть их дальше, вовне).2. Увеличить в числе, в объёме. Расширить производство.3. Сделать более широким по содержанию, усилить, углубить. Расширить кругозор.несовершенный вид расширять, -яю, -яешь.существительное. расширение, -я, средний род

Состыковаться

Состыков’аться, -куюсь, -куешься; соверш. вид1. То же, что стыковаться.2. переносное значение. Соединиться, сочетаться друг с другом (разговорн.).существительное. состыковка, -и, женский род.прилагательное состыковочный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Фонендоскоп

Фонендоск’оп нэ , -а, мужской род. Медицинский прибор для прослушивания больных, состоящий из двух гибких слуховых трубок, соединённых со звукоулавливающей камерой.прилагательное фонендоскопный, -ая, -ое.

Червонный

Черв’онный, -ая, -ое (устарелое и высокое). Красный, алый.• Червонное золото золото высокой пробы, имеющее красноватый оттенок.II. Черв’онный смотреть червонец.III. Черв’онный смотреть черви.

Вестимо

Вест’имо, вводное слово и частица (устарелое областн.). То же, что конечно. Дровишки-то из лесу? Вестимо!

Длиться

Дл’иться (длюсь, длишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), длится; несовершенный вид Происходить на протяжении какого-нибудь времени, продолжаться. Болезнь длится третий месяц.сов. продлиться (-люсь, -лишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -лится.

Институтка

Инстит’утка, -и, женский род. (устарелое). Воспитанница, ученица института (в 3 значен.).

Монтажист

Монтаж’ист, -а, монтажист Специалист, монтирующий печатный набор, стереотипы, клише. женский родительн. падеж. монтажистка, -и.

Одежа

Одежа, -и, женский род. (разговорн.). То же, что одежда (в 1 значен.). Тёплая одежауменьшительное существительное одёжка, -и, женский род. По одёжке встречают, по уму провожают (пословица). По одёжке протягивай ножки (пословица: совет жить, вести себя так, как позволяют средства, положение в обществе).уничижительное существительное одежонка, -и, женский род.прилагательное одёжный, -ая, -ое.

Испытанный

Исп’ытанный, -ая, -ое; -ан. Проверенный на деле, оправдавший себя. Испытанный друг. Испытанный приём.существительное. испытанность, -и, женский род.

Рояль

Ро’яль, -я, мужской род. Клавишный музыкальный инструмент со стоячим треугольным корпусом и горизонтально натянутыми струнами, разновидность фортепьяно. Концертный рояльприлагательное рояльный, -ая, -ое.

Гримасничать

Грим’асничать, -аю, -аешь; несовершенный вид Делать гримасы.

Канделябр

Кандел’ябр, -а, мужской род. Подсвечник для нескольких свечей, а также подставка-светильник с несколькими лампами в форме свечей. Бронзовый канделябрприлагательное канделябровый, -ая, -ое.

Полость

П’олость, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род.1. В животном организме: внутреннее пространство вместилище органов. Брюшная полость Полость рта.2. Полое пространство внутри чего-нибудь, в чём-нибудь Полости в толще земных пород.прилагательное полостной, -ая, -ое. Полостная операция.II. П’олость, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род. (устарелое). Большой кусок ткани, плотного материала, подстилаемый подо что-нибудь или закрывающий что-нибудь Разостлать полость Медвежья полость в санях (закрывающая...

Опечатка

Опеч’атка, -и, женский род. Ошибка в печатном тексте. Досадная опечатка Вкралась опечатка

Непослушание

Непослуш’ание, -я, средний род Нежелание, отказ слушаться кого-нибудь, повиноваться кому-нибудь Наказать ребёнка за непослушание

Просфора

Просфор’а, -ы, множественное число ч. просфоры, просфор, просфорам, женский род. То же, что просвира.прилагательное просфорный, -ая, -ое.

Страхолюдный

Страхол’юдный, -ая, -ое; -ден, -дна (просторечие). То же, что страховидный.существительное. страхолюдность, -и, женский род.

Вскрыться

Вскр’ыться (-роюсь, -роешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -роется; соверш. вид1. Прорваться наружу, лопнуть. Нарыв вскрылся.2. О реках, водоёмах: освободиться ото льда.3. Стать явным, обнаружиться. Вскрылись злоупотребления.несовершенный вид вскрываться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. вскрытие, -я, средний род (ко 2 значен.).

Актировать

Акт’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Составить (-влять) акт (в 4 значен.) с целью удостоверить наличие или отсутствие чего-нибудьсов. также заактировать, -рую, -руешь; -анный.существительное. актирование, -я, средний род

Навязнуть

Нав’язнуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нет; яз, язла; соверш. вид Застряв, накопиться. Водоросли навязли на весле.• В зубах навязло (разговорн.) очень надоело.несовершенный вид навязать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Пагода

П’агода, -ы, женский род. Буддийский или индуистский храм, хранилище религиозных реликвий.

Пряха

Пр’яха, -и, женский род. Женщина, занимающаяся ручным прядением.

Перифразировать

Перифраз’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что) (специал.). Изложить (-лагать) перифразами, другими словами.существительное. перифразирование, -я, средний род и перифразировка, -и, женский род.

Незапамятный

Незап’амятный, -ая, -ое. В сочетании со словами «времена», «годы»: очень давний, отдалённый. С незапамятных времен. В незапамятные годы.

Олицетворить

Олицетвор’ить, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена); соверш. вид1. что. Выразить, представить в образе живого существа. Поэтически олицетворить природу.2. кого (что). Воплотить, выразить в какой-нибудь форме. Эта скульптура олицетворённая скорбь.несовершенный вид олицетворять, -яю, -яешь.существительное. олицетворение, -я, средний род

Прострелить

Прострел’ить, -елю, -елишь; -еленный; соверш. вид1. кого (что). Выстрелом пробить насквозь. Прострелить снарядом. Прострелить мишень.2. безличн. Об острой боли (обычно в результате простуды) (разговорн.). Прострелило бок, грудь, поясницу.несовершенный вид простреливать, -аю, -аешь (к 1 значен.).существительное. прострел, -а, мужской род. (к 1 значен.).

Многоразовый

Многор’азовый, -ая, -ое. Осуществляющийся, используемый несколько или много раз. Космический корабль многоразового использования.существительное. многоразовость, -и, женский род.

Мультипликатор

Мультиплик’атор, -а, мультипликатор1. Устройство для усиления действия какого-нибудь механизма, а также вообще для усиления чего-нибудь (специал.).2. Специалист в области мультипликации.прилагательное мультипликаторский, -ая, -ое (ко 2 значен.).

Рябь

Рябь, -и, женский род.1. Мелкое волнение водной поверхности. Озеро подёрнулось рябью.2. Ощущение в глазах пестроты, множества разноцветных точек. В глазах рябь

Муко

Муко..., Первая часть сложных слов со значен. относящийся к муке, к мукомольному производству, например муковоз, мукомольный, мукомольня, мукомол.

Полинять

Полин’ять смотреть линять.

Замалчивать

Зам’алчивать смотреть замолчать 2.

Нагримировать

Нагримиров’ать смотреть гримировать.

Навыкат

Нав’ыкат и Нав’ыкатЕ: глаза навыкат или глаза навыкате о выпуклых глазах.

Распорка

Расп’орка, -и, женский род. Брус, планка для придания устойчивости частям сооружений, для сохранения чего-нибудь в определённом положении. Поставить распорку. Распорка для лыж.прилагательное распорочный, -ая, -ое.

Индивид

Индив’ид, -а, мужской род. (книжное). То же, что индивидуум.

Чумиза

Чум’иза, -ы, женский род. Растение, род хлебного злака, близкого к просу.прилагательное чумизный, -ая, -ое.

Питьевой

Питьев’ой, -ая, -ое.1. смотреть пить.2. Пригодный, используемый для питья. Питьевая вода. Питьевое озеро (содержащее питьевую воду).

Фосфор

Ф’осфор, -а, мужской род. Химический элемент, содержащийся в некоторых минералах, в костях животных, в животных и растительных тканях. Красный фосфор Белый фосфор (легковоспламеняющийся и светящийся в темноте).прилагательное фосфорный, -ая, -ое.

Насладиться

Наслад’иться, -ажусь, -адишься; соверш. вид, кем (чем). Испытать наслаждение от чего-нибудь Насладиться пением.несовершенный вид наслаждаться, -аюсь, -аешься.

Интернационализировать

Интернационализ’ировать тэ , -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Сделать (делать) интернациональным, международным. Интернационализировать пути сообщения.существительное. интернационализация, -и, женский род. Интернационализировать производства.

Кареглазый

Карегл’азый, -ая, -ое; -аз. С карими глазами.

Бело

Бело... Первая часть сложных слов со значен.:  1) с белым (в 1, 2 и 4 значен.), например белогрудый, белотелый, беловолосый, белокочанный;  2) белый, из белого (в 1 значен.), например белоснежный, беломраморный;  3) белый (в 1 значен.) в сочетании с другим отдельным цветом, например бело-голубой, бело-сине-красный;  4) относящийся к белым (в 3 значен.), например белоэмигрант, белогвардеец.

Дергаться

Дергаться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид1. Производить непроизвольные резкие и отрывистые движения. Санки дёргаются на поворотах. Дергаться всем телом.2. переносное значение. То же, что трепыхаться (во 2 значен.) (разговорн.).однократный глагол дёрнуться, -нусь, -нешься (разговорн.).

Паразитизм

Паразит’изм, -а, мужской род.1. Сосуществование двух организмов, при котором один организм (паразит) питается за счёт другого (хозяина).2. переносное значение. Жизнь на средства, получаемые от чужого труда, тунеядство.прилагательное паразитический, -ая, -ое.

Залучить

Залуч’ить, -чу, -чишь; -чённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Заманить, зазвать. Залучить к себе гостя.несовершенный вид залучать, -аю, -аешь.

Корабельщик

Кораб’ельщик, -а, мужской род.1. Владелец корабля; моряк (устарелое).2. То же, что кораблестроитель (разговорн.).

Пломбировать

Пломбиров’ать, -рую, -руешь; -ованный; несовершенный вид, что.1. Накладывать пломбу (в 1 значен.). Пломбировать товар.2. Класть пломбу (во 2 значен.). Пломбировать зуб.сов. запломбировать, -рую, -руешь; -ованный (ко 2 значен.) и опломбировать, -рую, -руешь; -ованный (к 1 значен.).существительное. пломбирование, -я, средний род и пломбировка, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное пломбировочный, -ая, -ое.

Избегать

Изб’егать, -аю, -аешь; соверш. вид, что (разговорн.). Бегая, побывать во многих местах. Избегать весь город.II. ИЗБЕГ’АТЬ, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть избежать и избегнуть.2. кого (чего) и с неопред. Сторониться, уклоняться от чего-нибудь Избегать знакомых. Избегать встречаться с кем-нибудь

Совпадение

Совпад’ение, -я, средний род1. смотреть совпасть.2. Случайная совмещённость каких-нибудь событий, явлений. Неожиданное совпадение Я не хотел прийти вместе с ним: это просто совпадение

Спасение

Спас’ение, -я, средний род1. смотреть спасти, -сь.2. Избавление от опасности, несчастья. Спасение пришло неожиданно. Ложь во спасение (оправданная необходимостью, с благой целью; книжное).• Спасенья нет от кого (чего) (разговорн. неодобрител.) о том, кого (чего) очень много; некуда деваться от кого-чего-нибудь Спасенья нет от курильщиков, от табачного дыму.

Смягчиться

Смягч’иться, -чусь, -чишься; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Стать мягким (в 1, 2, 4, 5, 7 и 9 значен.), мягче.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Ослабеть, стать более умеренным. Удар смягчился.3. Стать менее суровым. Отец смягчился.несовершенный вид смягчаться, -аюсь, -аешься.существительное. смягчение, -я, средний род

Проспект

Просп’ект, -а, мужской род. Большая широкая и прямая улица. Невский проспект в Санкт-Петербурге.II. Просп’ект, -а, мужской род.1. Программа, план какого-нибудь издания, сочинения. Проспект нового учебника.2. Справочное издание рекламного характера. План-п. (представляемый автором подробный план будущего издания).прилагательное проспектовый, -ая, -ое и проспектный, -ая, -ое.

Притушить

Притуш’ить, -ушу, -ушишь; -ушенный; соверш. вид, что.1. Ослабить, убавить (свет, огонь), а также загасить, потушить. Притушить фитилёк. Притушить сигарету. Притушить костёр.2. переносное значение. Приглушить, ослабить. Притушить звук. Притушить яркие краски.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Адаптация к отдыху

Адаптация к отдыху

Несмотря на то, что в среднюю полосу России, наконец, пришло тепло, большинство из нас по-прежнему чувствуют усталость от длительной зимы и считают дни до долгожданного летнего отпуска. Почему мы любим путешествия? Поездки дарят нам массу приятных эмоций, помогают по-новому взглянуть на привычные вещи, мы знакомимся с новыми людьми и культурами, перенимаем чужой опыт и делимся своим. Но не стоит забывать о том,...

Уверенность в себе

Уверенность в себе

Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей.  Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

Как не убить друг друга

Как не убить друг друга

Язык – дом бытия. В русском языке, есть два вида предложений – простые и сложные. Простые состоят из одной части, сложные из двух. Когда говорят, что человек сложное существо, имеют в виду, что он тоже состоит из двух частей. Женщины состоят из души и тела. Душа нуждается замуж и похудеть, тело хочет маникюра и новую кофточку (тут я намеренно упрощаю про кофточку из...

Шесть способов наслаждаться жизнью

Шесть способов наслаждаться жизнью

В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия. Эксперты предлагают шесть методов, которые помогают быть «здесь и сейчас», ощущая радость и полноту бытия. Развитие вкуса к жизни гарантировано!

Почему люди кричат когда ссорятся?

Почему люди кричат когда ссорятся?

Один раз Учитель спросил у своих учеников: — Почему, когда люди ссорятся, они кричат? — Потому, что теряют спокойствие,- сказал один. — Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом?- спросил Учитель.- Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Новые краски в отношениях

Новые краски в отношениях

Представьте такую ситуацию, вы встречались с девушкой длительный период времен, а потом она вдруг охладела к Вам, да и вы уже не чувствуете тех эмоций, что были раньше.  Так что же это такое? И как вернуть былые времена? На все эти вопросы есть одно правильное объяснение – ваши отношения стали скучными, однообразными и уже не доставляют наслаждения, а даже наоборот начинают угнетать...

Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие

Феномен племени хунза: долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних...

Мужская красота

Мужская красота

Сразу же хочется пояснить, что мужчины могут не найти здесь подтверждение распространенным идеям относительно своей привлекательности. Некоторые сведения кардинально отличаются от общепринятых убеждений, другие прямо указывают на заблуждения, которые большинство из нас принимают за истину и слепо следуют им. Сложно избавиться от представлений, твердо укоренившихся в сознании и диктующих манеру поведения. Еще более сложно, отказавшись от привычных схем, следовать заново заданному курсу....

Как пережить трудные времена

Как пережить трудные времена

Бывает так плохо, что руки опускаются. Страх, ненависть, отчаяние накатывают волна за волной или стресс длится и длится, кажется, ему не будет конца. Вы чувствуете, что еще немного ‒ и правда сойдете с ума. Как взять себя в руки, успокоиться, найти силы продолжать жить? Вот несколько советов, которые помогут пережить трудные времена.

Борода

Борода

Самая распространенная проблема молодых людей, имеющих вьющиеся жесткие волосы – это раздражение кожи, которое возникает после бритья. При бритье острые концы волосков врезаются в кожу, именно это и становится причиной раздражения и воспаления. Данное раздражение имеет название – псевдофолликулит, именно оно вызывает зуд и боль. Иногда, в особо тяжких случаях, может возникнуть заражение. Как же избежать этих неприятностей?

Сила

Сила

Где мы теряем силы, и где набираем их? Столкнулась в своей жизни с одной непонятностью. Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком я приняла ситуацию спокойно. И...

Отдых в Норвегии

Отдых в Норвегии

Отправляйтесь в этом году на север - в Норвегию. Познакомьтесь со знаменитыми на весь мир норвежскими фьордами, могучими горами и ледниками. Начните путешествие по Новрегии с Осло. В качестве отправной точки для путешествия по стране лучше всего  выбрать столицу Норвегии, город Осло, до которого авиалайнеры доставят вас всего за 2,5 часа из Москвы и за 2 из Петербурга. Если вы  любите перемещаться...

Мужчина глазами женщин

Мужчина глазами женщин

Красивой сильной независимой женщине не всегда с первого раза удается встретить достойного мужчину. Она может прождать своего принца лет тридцать, но ни на шаг не приблизиться к счастью. Мужики стали не те. Нет уже былой решительности, нет красивых ухаживаний, или есть, но какие-то не такие. Не решительные, не смелые. Ищут мамочку. Вам знакомо? Да, конечно, я знаю, все нормальные уже женаты и...

Пей воду на тренировке

Пей воду на тренировке

Во время тренировки необходимо пить воду в целях избежания перегрева и обезвоживания организма. Вода – это главный элемент в биохимических процессах человеческого тела. Важные свойства питьевой воды:

Деньги в голове

Деньги в голове

В действительности мы сами являемся создателями, то есть причиной, своей финансовой ситуации. Именно мы отвечаем за свое богатство или бедность. Прежде чем что-либо менять, нужно осознать и принять эту от­ветственность. Если мы чувствуем себя финансово несо­стоявшимися, то только потому, что идем на поводу у собственных негативных мыслей. Мы создаем в вооб­ражении чудовище, и рано или поздно оно набрасывает­ся на нас. Формируя мышление...

Любовь

Любовь

Я была безумно счастлива. Сегодня я узнала, кто я… Я была Богом! Точнее, наверное, Богиней, но… У Бога ведь не может быть половых признаков. Значит, я просто Бог. Я покатала во рту это непривычное слово: Бог. Повторила глупую, по моим понятиям, фразу: «Зовите меня просто – Бог». Звучало как-то диковато. Открытие было настолько ошеломляющим, что просто кружилась голова.

Казахстан Алматы

Казахстан Алматы

Город находится на всоте 500 метров над уровнем моря на пологой равнине у подножья гор. Их видно практически из любой точки города. Объясняя маршрут, горожане говорят: «вверх по Фурманова» или «вниз по Сатпаева». Алмата – малоэтажный город с начелением 1 300 000 человек. Первое, что бросается в глаза – блеклость и отсутствие ярких красок. Создается впечатление, что весь город покрыт сантиметровым слоем...

Фантастический Марокко

Фантастический Марокко

Марокко, Магреб-аль-Акса, «Самая западная земля», - старейшее, величественное и прекрасное королевство мусульманского мира. Страна расположена на северо-западе Африки, на берегу Атлантического океана. От Испании Марокко отделена Гибралтарским проливом. Всего 14 км по морю – и Вы в солнечной Испании. Что касается южных границ, то они теряются где-то в бескрайнем золоте песков Сахары.

Игора

Игора

Лучший вариант провести хорошие выходные зимой в Санкт-Петербурге - это выкупить на несколько дней домик в Коробицыно, склоны Снежный, Золотая долина и Красное озеро. Большая компания, баня, шашлык, свежий воздух, лыжи, палки, доски. Если нет возможности остаться на ночь, то Туутари-парк, Охта-парк, Пухтолова гора, Юкки-парк, Северный склон. Редакция мужского журнала Альшар в этом году чаще всего собиралась на горнолыжным курорте Игора. Съемка камерой на шлеме нашего редактора Алексея.  

Как улучшить рацион питания

Как улучшить рацион питания

Питание является одной из основ вашего здоровья. Правильное питание не только снижает риск возникновения заболеваний в будущем, но и заставляет вас чувствовать себя хорошо прямо сейчас. Хорошая диета позволяет вашему тело лучше функционировать, позволяя вам иметь больше энергии и жизненной силы.