ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Карачун

Карачун

Карач’ун кому (просторечие) смерть, погибель пришла.



Толковый словарь

Пред След

Салфетка

Салф’етка, -и, женский род.1. Предмет столового белья: платок для вытирания губ после еды. Крахмальная салфетка Бумажные салфетки.2. Небольшая скатерть.3. Кусок ткани для медицинских или гигиенических целей. Стерильные салфетки.прилагательное салфеточный, -ая, -ое. Салфеточное полотно.

Календула

Кал’ендула, -ы, женский род.1. Травянистое растение сем. сложноцветных с жёлтыми цветками, ноготки.2. Лекарственный препарат из этого растения. Мазь календула Раствор календулы.

Грибовидный

Грибов’идный, -ая, -ое; -ден, -дна. Имеющий форму гриба. Грибовидное облако.существительное. грибовидность, -и, женский род.

Самочинный

Самоч’инный, -ая, -ое; -нен, -нна (книжное). Совершаемый незаконно, самоуправный. Самочинные действия.существительное. самочинность, -и, женский род.

Взойти

Взойт’и, -йду, -йдёшь; взошёл, -шла; взошедший; взойдя; соверш. вид1. Идя, подняться наверх. Взойти на гору. Взойти по лестнице.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О небесных светилах: подняться над горизонтом. Солнце взошло.3. (1 л. и 2 л. не употребл.). Прорастая, показаться на поверхности почвы (о посеянном, посаженных семенах). Рассада взошла.4. (1 л. и 2 л. не употребл.). О тесте: вздуваясь, подняться.•...

Набедокурить

Набедок’урить смотреть бедокурить.

Граф

Граф, -а, мужской род. Дворянский титул выше баронского, а также лицо, имеющее этот титул. женский родительн. падеж. графиня, -и, родительн. падеж. п. множественное число ч. -инь.прилагательное графский, -ая, -ое.

Повидимому

По-в’идимому1. вводное слово Вероятно, должно быть. Весна, по-видимому, будет ранняя.2. частица. То же, что вероятно (смотреть вероятный в 3 значен.). Ты простудился? По-видимому.

Плеть

Плеть, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род.1. Туго перевитые верёвки или ремни, прикреплённые к рукоятке, служащие для подстёгивания животных, в старину для телесных наказаний. Ременная плеть2. Стебель, ветка вьющегося, ползучего растения, стелющийся по земле побег. Плеть тыквы.3. Несколько сваренных звеньев труб или рельсов (специал.).прилагательное плетевой, -ая, -ое.

Тыл

Тыл, -а (-у), о тыле, в тылу, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род.1. Задняя сторона чего-нибудь Тыл ладони (её тыльная сторона). С тылу подойти, зайти к кому-нибудь (сзади; просторечие).2. Территория позади фронта, за боевой линией. Отвести роту в тыл Выйти, ударить в тыл противнику.3. обычно множественное число ч. Организация, воинские части, обслуживающие воюющую армию, но находящиеся вне сферы непосредственных военных действий. Подтянуть...

Отнюдь

Отн’юдь1. наречие., всегда перед отрицанием. Совсем, никоим образом. Отнюдь не намерен спорить.2. частица. В ответной реплике выражает безусловное отрицание (разговорн.). Ты с ним согласен? Отнюдь

Превратный

Превр’атный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Изменчивый, непостоянный (устарелое). Превратное счастье.2. Ложный, извращающий истину. Превратный взгляд на вещи. Превратно (наречие.) истолковать чьи-нибудь слова.существительное. превратность, -и, женский род.

Пользовать

П’ользовать, -зую, -зуешь; несовершенный вид, кого (что) (устарелое). То же, что лечить. Пользовать от простуды.

Заволноваться

Заволнов’аться, -нуюсь, -нуешься; соверш. вид Начать волноваться.

Сиренево

Сир’енево-... Первая часть сложных слов со значен. сиреневый (во 2 значен.), с сиреневым, светло-лиловым оттенком, например сиренево-розовый, сиренево-синий, сиренево-фиолетовый.

Календарь

Календ’арь, -я, мужской род.1. Способ счисления дней в году. Солнечный календарь (в котором согласуются движение Солнца и смены лунных фаз). Юлианский календарь (старого стиля). Григорианский календарь (нового стиля).2. Таблица или книжка с перечнем всех дней в году (с различными справочными сведениями). Отрывной календарь Настольный календарь3. Распределение по времени (дням, месяцам) отдельных видов деятельности. Календарь занятий. Календарь футбольных игр.прилагательное календарный, -ая, -ое. Календарь год...

Намелить

Намел’ить смотреть мелить.

Купе

Куп’е пэ , несклон., средний род Закрывающееся дверью отделение в пассажирском вагоне, а также вообще отделение в таком вагоне. Четырёхместное купе

Озариться

Озар’иться, -рюсь, -ришься; соверш. вид, чем (высокое). Ярко осветиться. Поле озарилось лучами солнца. Лицо озарилось улыбкой (переносное значение.).несовершенный вид озаряться, -яюсь, -яешься.существительное. озарение, -я, средний род

Невзвидеть

Невзв’идеть, -ижу, -идишь; соверш. вид: невзвидеть света (разговорн.) испытать тяжёлое, неприятное состояние (от боли, страха). Света белого невзвидел от боли.

Историография

Историогр’афия, -и, женский род.1. Наука о развитии исторических знаний и о методах исторических исследований.2. Совокупность исторических исследований, относящихся к какому-нибудь периоду, проблеме. Историография России.прилагательное историографический, -ая, -ое.

Душитель

Душ’итель, -я, мужской род., чего (книжное). Тот, кто душит 1 (в 3 значен.) что-нибудь Душитель просвещения, свободы (реакционер, мракобес).прилагательное душительский, -ая, -ое.

Взрослый

Взр’ослый, -ая, -ое; взросел и взросл, взросла, взросло.1. Достигший зрелого возраста. Взрослые особи. Взрослый юноша. Достаточно взрослый2. взрослый, -ого, мужской род. Человек, достигший зрелого возраста. Слушаться взрослых.3. полная форма прилагательного ф. Предназначенный не для детей, не детский. Взрослый фильм.существительное. взрослость, -и, женский род. (к 1 значен.) женский родительн. падеж. взрослая, -ой (ко 2 значен.).

Угле

Угле..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к каменному углю, например угледобывающий, углеобогатительный, углепромышленность, углепогрузчик, углесодержащий, угледробильный;  2) относящийся к древесному углю, например углежжение, углежог, углевыжигательный.II. Угле... Первая часть сложных слов со значен. относящийся к углероду, содержащий углерод, например углеводород, углекислота, углекислотный, углепластик (пластик, уплотнённый углеродными волокнами; спец.).

Вата

В’ата, -ы, женский род. Волокнистый распушённый материал из хлопка, шерсти или синтетический, употребл. в медицине, для утепляющих прокладок. Стерильная вата Пальто на вате.• Минеральная вата синтетический волокнистый тепло- и звукоизолирующий строительный материал.прилагательное ватный, -ая, -ое и ваточный, -ая, -ое (устарелое). Ватное одеяло (на вате).

Калека

Кал’ека, -и, мужской род. и ж. Человек, имеющий увечье, увечья.• Полторы калеки (разговорн. шутливое) о нескольких, немногих старых, немощных людях. Помощников-то у него полторы калеки.

Пожелать

Пожел’ать смотреть желать.

Обтерпеться

Обтерп’еться, -ерплюсь, -ерпишься; соверш. вид (разговорн.). Свыкнуться с чем-нибудь, привыкнуть терпеть что-нибудь Обтерпеться в чужой обстановке.

Золотой

Золот’ой, -ая, -ое.1. смотреть золото.2. золотой, -ого, мужской род. В России до 1917 г.: золотая монета достоинством в три, пять, десять рублей (империал, а также полуимпериал); вообще монета из золота, червонец.3. Цвета золота, блестяще-жёлтый. Золотые кудри. Золотая осень (осенняя пора, когда особенно ярки желтеющие листья).4. переносное значение. Счастливый, благоприятный. Золотая пора. Золотой век (время расцвета искусств и наук).5. переносное значение. Прекрасный, замечательный. Золотой работник. Золотые...

Проституция

Простит’уция, -и, женский род. Продажа женщинами своего тела с целью добыть средства к существованию, а также с целью личного обогащения.

Оцепенелый

Оцепен’елый, -ая, -ое; -ел. Пришедший в оцепенение, оцепеневший. В оцепенелом состоянии. Оцепенелый вид.существительное. оцепенелость, -и, женский род.

Наместничество

Нам’естничество, -а, средний род В дореволюционной России: административное объединение из двух или трёх губерний (в 18 в.), а также (в 1920 вв.) система управления национальными окраинами.прилагательное наместнический, -ая, -ое.

Стрепет

Стр’епет, -а, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род. Степная птица сем. дроф.прилагательное стрепетиный, -ая, -ое.

Рожковый

Рожк’овый, -ая, -ое.1. смотреть рожок.2. рожковое дерево южное вечнозелёное дерево сем. бобовых со съедобными плодами-бобами, заключёнными в стручки.

Калейдоскопичный

Калейдоскоп’ичный, -ая, -ое; -чен, -чна. Калейдоскопический, меняющийся, как в калейдоскопе.существительное. калейдоскопичность, -и, женский род.

Чердак

Черд’ак, -а, мужской род. Помещение между потолком и крышей дома. Жить на чердаке. Подняться на чердакприлагательное чердачный, -ая, -ое. Чердачное перекрытие. Чердачное окно.

Сигнализировать

Сигнализ’ировать, -рую, -руешь; соверш. вид и несовершенный вид1. Подать (давать) сигнал (в 1 значен.), сигналы. Сигнализировать флагом.2. переносное значение., о чём. Предупредить (еждать), предостерегая от чего-нибудь Сигнализировать об опасности.сов. также просигнализировать, -рую, -руешь (к 1 значен.).существительное. сигнализация, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное сигнализационный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Замуслить

Зам’услить(СЯ), смотреть муслить.

Упор

Уп’ор, -а, мужской род.1. смотреть упереть 1, -ся.2. Предмет, место, в к-рое упираются, подпорка. Упор для ног. Стрелять с упора.• В упор  1) в непосредственной близости. Выстрелить в упор;  2) без обиняков, прямо (разговорн.). В упор спросить;  3) пристально и близко. В упор смотреть.В упор не видеть кого (просторечие) намеренно не замечать. Я его в упор не вижу (не хочу...

Обособленный

Обос’обленный, -ая, -ое; -ен.1. Стоящий особняком, отдельный. Занимать обособленное положение. Жить обособленно (наречие.).2. полная форма прилагательного ф. В грамматике: о смысловом отрезке внутри предложения выделенный путём обособления. Обособленный второстепенный член предложения.существительное. обособленность, -и, женский род. (к 1 значен.).

Изобличить

Изоблич’ить, -чу, -чишь; -чённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что) (книжное). Обнаружить в ком-нибудь что-нибудь предосудительное, уличить в чём-нибудь Изобличить взяточника. Изобличить во лжи.несовершенный вид изобличать, -аю, -аешь.существительное. изобличение, -я, средний родприлагательное изобличительный, -ая, -ое.

Водолечебница

Водолеч’ебница, -ы, женский род. Учреждение для водолечения.

Кастаньеты

Кастань’еты, -ет, единственное число -а, -ы, женский род. Ударный музыкальный инструментнадеваемые на пальцы и скреплённые попарно деревянные пластинки, которыми производят резкие щелкающие звуки. Народные кастаньеты (в Испании, Италии, латиноамериканских странах). Оркестровые кастаньетыприлагательное кастаньетный, -ая, -ое.

Подрывной

Подрывн’ой, -ая, -ое.1. смотреть подорвать.2. переносное значение. Имеющий целью подрыв чего-нибудь, нанесение вреда чему-нибудь Подрывная деятельность.

Компетенция

Компет’енция, -и, женский род. (книжное).1. Круг вопросов, в которых кто-нибудь хорошо осведомлён.2. Круг чьих-нибудь полномочий, прав. Компетенция суда. Дело не входит в чью-нибудь компетенцию.

Ревизия

Рев’изия, -и, женский род.1. Обследование чьей-нибудь деятельности для установления правильности и законности действий. Провести ревизию.2. Пересмотр чего-нибудь с целью внесения коренных изменений (книжное). Ревизия взглядов, учения.3. В России в 18 1-й половине 19 в.: перепись податного населения для исчисления налогов.прилагательное ревизионный, -ая, -ое (к 1 значен.) и ревизский, -ая, -ое (к 3 значен.; устарелое). Ревизионная комиссия. Ревизские сказки (списки лиц, подлежавших обложению подушной...

Снестись

Снест’ись, снесусь, снесёшься; снёсся, снеслась; снёсшийся; снесясь; соверш. вид Установить связь с кем-чем-нибудь, сообщить что-нибудь друг другу. Снестись по телефону, по радио, по почте.несовершенный вид сноситься, сношусь, сносишься.II. Снест’ись смотреть нестись 2.

Стайка

Ст’айка смотреть стая.

Воинствующий

Во’инствующий, -ая, -ее. Активный, непримиримый. Воинствующий атеизм.

Главенство

Глав’енство, -а, средний род (книжное). Господство, преобладание.

Калейдоскоп

Калейдоск’оп, -а, мужской род.1. Оптический прибортрубка с зеркальными пластинками и цветными стёклышками, при поворачивании складывающимися в разнообразные узоры. Детский калейдоскоп (игрушка).2. переносное значение., чего. Быстрая смена разнообразных явлений (книжное). Калейдоскоп событий.прилагательное калейдоскопический, -ая, -ое. Калейдоскоп узор. Калейдоскопическая смена впечатлений.

Дуться

Д’уться, дуюсь, дуешься; несовершенный вид1. на кого (что). Выражать своим внешним видом неудовольствие, обиду (разговорн.).2. во что. Играть с азартом (просторечие). Дуться в карты.

Простыть

Прост’ыть, -ыну, -ынешь и ПРОСТЫНУТЬ, -ыну, -ынешь; -стыл, -стыла; соверш. вид (просторечие).1. То же, что остыть (в 1 значен.). Обед простыл.2. Озябнуть и простудиться. Простыл на морозе.• И след простыл кого, от кого (чего) (разговорн.) убежал, исчез, а также пропал совершенно. Озорника и след простыл. От былой роскоши и след простыл.

Каталогизировать

Каталогиз’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Составить (-влять) каталог чего-нибудьсуществительное. каталогизация, -и, женский род.

Соседство

Сос’едство, -а, средний род Смежность, близость с кем-чем-нибудь по месту жительства или по месту расположения. Жить по соседству (рядом).

Сереть

Сер’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. Становиться серым, серее.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О чём-нибудь сером: виднеться.сов. посереть, -ею, -еешь (к 1 значен.).

Совокупность

Совок’упность, -и, женский род. (книжное).1. смотреть совокупный.2. Сочетание, соединение, общий итог чего-нибудь Совокупность признаков. Всё в совокупности. Совокупность статистических данных.

Замшелый

Замш’елый, -ая, -ое; -ел. Покрывшийся мхом. Замшелый валун. Замшелый дед (переносное значение.: дряхлый; разговорн.).существительное. замшелость, -и, женский род.

Комок

Ком’ок, -мка, мужской род. То же, что ком. Комок глины. Комок в горле стоит, к горлу подступил, подкатился (переносное значение.: перехватило дыхание от волнения; разговорн.). Собраться в комок (переносное значение.: напрячься, сжаться, обычно перед резким движением, прыжком).уменьшительное существительное комочек, -чка, мужской род. Лечь (свернуться) комочком (клубочком, калачиком; разговорн.).прилагательное комковый, -ая, -ое.

Объездчик

Объ’ездчик, -а, мужской род.1. Работник, постоянно объезжающий большой участок территории с целью охраны и наблюдения. Лесной, полевой, водный объездчик2. Специалист по объездке лошадей.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

О лекарствах и движении

О лекарствах и движении

Мои советы людям: Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент...

Взгляд с разных сторон

Взгляд с разных сторон

Великая китайская стена – её общая протяженность 8851,8 километров – считается самым большим рукотворным сооружением за свою историю человечества. Первое упоминание о ней относится к 16 веку до н. э., но в основном тот вид, в котором Стена предстает в наши дни, она приобрела в эпоху династии Мин. Начиная с 1493 года её общая длина все увеличивалась, чтобы Стена стала надежным заслоном...

В офисе и дома

В офисе и дома

После того как в российском офисе IBM сотрудникам предложили один день в неделю работать дома, результаты их труда улучшились. Гибкий график повысил гибкость работников: самомотивация выросла, они стали лояльнее относиться к работе во внеурочные часы В ноябре прошлого года все сотрудники российского представительства IBM, работающие в одной из башен «Москва-сити», перешли на новый режим работы. Каждый из них — от разработчиков до топ-менеджеров...

Премия HR-бренд

Премия HR-бренд

«Премия HR-бренд» будет проводиться уже в седьмой раз. За прошедшие годы она зарекомендовала себя как одно из самых ярких и масштабных мероприятий в HR-среде. Участие в «Премии» повышает статус компаний на рынке труда и популярность среди соискателей. Приём заявок на «Премию HR-бренд 2012» открыт. 2 апреля начался приём заявок на участие в VII ежегодной «Премии HR-бренд».

Отдых в Приморье

Отдых в Приморье

В первый раз я приехал на мыс Гамова три года назад. Нужно сказать, что к тому времени я уже вполне комфортно охотился в море, добывая окуней с глубин 15–20 м. В арсенале у меня были ружье для подводной охоты с резиновым боем длиной 75 см, длинные охотничьи ласты и костюм O.ME.R. 5 мм. Очень удачный комплект для глубокий охоты. В то время...

Экскурсия по А380

Экскурсия по А380

В это утро мы приперлись на авиасалон исключительно ради экскурсии внутрь Airbus А380. Ровно в 10 нас встретила очаровательная пресс-атташе Airbus и передала в руки одного из инженеров, который провел для нас подробную экскурсию внутри самого большого пассажирского самолета. Всем, кому интересно почитать о А380, рекомендую . В этом посте я расскажу лишь о том, что увидел внутри самолета и узнал от...

Начинающему психотерапевту

Начинающему психотерапевту

Если бы я не презирала все эти интеллигентские причитания на тему "можешь не писать - не пиши" и прочее на тему якобы непроизвольности сложной интеллектуальной деятельности, я бы, конечно, начала напутствие просто: можешь не быть психотерапевтом - не будь им! В мире существует гораздо более легкий хлеб и гораздо менее опасные занятия. Что вы получите в результате минимум 8 лет профессионального обучения?

Целебный магнетизм

Целебный магнетизм

Лечение магнетизмом представляет такой способ лечения, при котором жизненная энергия передается врачом пациенту. Целебная его сила заключается не в передаче мысли или внушении, не в напряженном внимании и не в гипнотизме. Магнетизм и гипнотизм являются совершенно отдельными науками; поэтому никогда не следует смешивать целебный магнетизм и гипнотическое внушение. Магнетизм прежде всего производит известное действие на нервный центр; от него его целебное влияние...

Любовь опять

Любовь опять

Любовь вдохновила людей на великие достижения: на создание книг, песен, произведений искусства. Любовь даже повлияла на историю. Любовь - это нить, связующая человечество в одно целое. Существует множество определений любви, однако ни одно из них не является полным. Есть определения Чарли Брауна, Вебстеровского словаря и даже Библии. Толкование любви можно найти в словаре где-то между "луной" и ''лютиком". Чтобы понять, что такое любовь, нам...

Борис Стругацкий

Борис Стругацкий

«Нельзя: трусить, лгать и нападать. Нужно: читать, спрашивать и любить близких» - Борис Стругацкий. Последнее интервью великого писателя: о прошлом и будущем, рабстве и свободе, любви и ненависти. Борис Стругацкий всегда был открыт к общению. Правда, в силу возраста предпочитал переписку. На своем официальном сайте он регулярно отвечал на вопросы читателей и за последние полтора десятка лет не проигнорировал ни одно­го. Ответил Борис...

Как покупают самолеты

Как покупают самолеты

Благодаря авиакомпании S7 Airlines, мне удалось попасть в Сиэтл на завод Boeing и посмотреть, как авиакомпании покупают для себя самолеты нового поколения 787 Dreamliner. Dreamliner - это абсолютно новый самолет, который придет на смену 767-му. Самолет впервые сделан не из алюминия, а из композитных материалов, что делает его на 20% легче, чем 767 и на 30% дешевле в обслуживании. В нем воплощено...

Ключи

Ключи

Ключ (ключевое слово) – это слово или группа слов, на которые ориентируются поисковые машины, находя страницы, наиболее полно отвечающие запросу пользователя. Так и в реальной жизни при попытках понять других людей или разобраться в себе. Есть "ключи", которые будут очень полезны при анализе ситуаций, в которые попадает каждым из нас.

Tax credit

Tax credit

Я  целый день сопротивлялся искушению вмешаться в дебаты по поводу запрета на усыновление российских детей американскими гражданами. Но вот после 21 часа не выдержал.

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Одним из самых значительных результатов первого постсоветского десятилетия стало возникновение мира частного бизнеса, еще недавно немыслимого и до сих пор скрытого от глаз большинства. Мир этот населен удивительными персонажами — бизнесменами, банкирами, брокерами, менеджерами, — о которых многие знают лишь из массовых изданий и мимолетных уличных наблюдений.

Имя для дочки

Имя для дочки

Татьяна Антонина Полина Женя Лиза София Венера Аврора Машенька

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня. Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и...

Бизнес по-взрослому

Бизнес по-взрослому

Я  уверена, что существует всего 2 вида компаний. Представители первых компаний сосредоточены на быстрых деньгах  – каждый в них думает о том, как найти новых клиентов. Такие компании всегда находятся в борьбе за выживание, стрессе и погоне за сиюминутной выгодой. И есть второй тип компаний. Их представители сосредоточены на создании отношений:

7 способов сказать нет

7 способов сказать нет

Вам трудно сказать "нет" другому человеку? Вы всегда стараетесь быть хорошим с другими? Так-так, вы не одиноки. В прошлом мне было очень трудно говорить "нет", потому что я боялась задеть чувства других людей. Например, если меня просили помочь, я всегда бросалась помогать, даже если у меня была куча очень важной и срочной работы. Иногда такие просьбы отнимали у меня по 2-3 часа...

Пищеварение

Пищеварение

Большинство из нас хорошо знают, что наш кишечник является частью нашей пищеварительной системы. В качестве части нашей пищеварительной системы, функции кишечника заключаются в дополнительном переваривании пищи и извлечении из него питательных веществ. Многие из нас знают старую поговорку: «Ты то, что ты ешь». Почему же мы тогда имеем столь краткое представление о нашем пищеварении и о том, как заботиться о здоровье наших внутренних...

Отцы и дети

Отцы и дети

колонка Александра Мамута для Forbes - Почему наследство может быть опасным и что именно миллиардер собирается оставить своим детям? О будущем своих детей я стал задумываться в 2002 году, когда мы остались одни. Что вообще я должен передать им? Что можно считать наследством? Сундук с золотыми монетами, чтобы они всю жизнь перебирали их в руках? Думаю, хорошему отцу надлежит оставить детям нечто...