ALSHAR

настроение желания

Главная » Статьи » Здоровье Красота » Как избавиться от прыщей
(41 голоса, среднее 2.37 из 5)

Как избавиться от прыщей

Индекс материала
Как избавиться от прыщей
Акне
Все страницы

Если глаза - это зеркало души, то кожа на лице - это паспорт человека. Если эмоции и можно спрятать, чтобы наше выражение лица их случайно не выдало, но скрыть последствия, к примеру, вчерашней бессонной ночи или курения на протяжении 20 лет практически невозможно. А что уж тут говорить о последствиях постоянного неправильного питания, стрессах, эколгии и пр. Вся наша жизнь "проходит" на лице. Кожа - самый точный индикатор здоровья.

Любой хороший косметолог сразу определит природу прыщей. Причина у всех одна и та же. Гармональные проблемы, щитовидная железа, паразиты, желчный пузырь, печень, язва, гастрит, органы пищеварения. Прыщи - это сигнал глазам и мозгу - "трабл хелп". Лечить надо причину болезни, а не последствия. Базирон, зенерит, скинорены и прочие чудо препараты - это бесполезная трата времени, денег, нервов, сил и здоровья. Сами высыпания исчезнут если исправить работу нарушенных органов. Как правило, самолечение - это долгий и не всегда правильный путь. Смело берите направление к эндокринологу, гастроэнтерологу или гомеопату. Через полгода лечения вы забудете свой сегодняшний кошмар как страшный сон. 2-3 месяца пропить таблетки или пугаться своего отражения в зеркале каждый день?

Из-за постоянного неправильного питания возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе. Нарушения приводят к целому ряду хронических заболеваний: гастрит, панкреатит, холецистит - это классический "букет". В результате этого кишечник и печень перестают выполнять свою основную функцию - выделительную. Организм зашлаковывается, обмен веществ нарушается и, как результат, возникают проблемы с кожей.

Любое явление в человеческом организме практически всегда имеет под собой глубинные причины. Это правило давно выявили фитотерапевты, гомеопаты и другие доктора, а также знают и принимают йоги и последователи нетрадиционной медицины. У нас с вами нет никаких оснований, чтобы оспаривать его. Таким образом, прыщи на лице или на теле не появляются ниоткуда, а являются внешним проявлением неполадок в работе организма. Кожа человека в норме имеет либо нормальный, либо сухой или жирный тип. Проблемная кожа, которая выглядит нездоровой, рыхлой, угреватой, это отклонение от нормы, которое нужно устранять.

Если говорить о домашних способах улучшения состояния кожи, то, прежде всего, это правильный уход. Ежедневное очищение, увлажнение, противовоспалительные тоники и другие средства могут значительно улучшить внешний вид лица. Однако если косметические средства бессильны или помогают лишь отчасти, то нужно заглянуть внутрь организма.

Прыщи на лице и теле могут быть причиной сильной зашлакованности организма. Эффективным, но безопасным методом очищения организма является - утром натощак один стакан чистой прохладной воды. В течение дня также стоит потреблять больше воды, она успешно вымывает из клеток накопившиеся вредные вещества. Можно заменить часть объёма воды зелёным чаем или соками. Полезны регулярные походы в баню, лучше с применением массажа вениками. Насыщенный горячий пар открывает поры кожи всего тела, вместе с потом из них выходят токсины и накопившаяся грязь. А натуральные веники из веточек берёзы, липы и других растений усиливают этот процесс и дополнительно стимулируют кожу. Посещение парной 2-4 раза в месяц само по себе уже неплохое лечение прыщей, да и оздоровление всего организма в целом. В домашних условиях для глубокого очищения проблемной кожи лица весьма эффективны паровые ванны.

Однако одного очищения недостаточно. Чтобы шлаки не накапливались заново в том же масштабе, нужно скорректировать рацион питания в пользу более здоровой пищи. Кроме того, прыщи на лице и теле могут говорить о неполадках в работе желудочно-кишечной системы. Чтобы скорректировать работу кишечника, потребляйте больше клетчатки, то есть свежих и сушеных овощей, фруктов, зелени. Откажитесь от излишне солёной, острой, жирной пищи, значительно ограничьте сладкое и жареное. Ваша пища должна быть здоровой и разнообразной, содержать в большом количестве природные витамины (A, D, B, C, E и др.), микроэлементы (цинк, йод и др.), аминокислоты. Привнести в пищеварительный тракт полезные бактерии поможет ежедневный стакан кефира или бифидока. Если вы придерживаетесь определённой строгой диеты в целях снижения веса, стоит пересмотреть её.

Стройная фигура, но при этом проблемная кожа – не лучшее сочетание. Хорошо снабжают все ткани кислородом и усиливают кровообращение занятия физкультурой. Необязательно серьёзно браться за спорт, но прогулки пешком в парке, лёгкие пробежки на свежем воздухе, зарядка, езда на велосипеде и роликовых коньках не займут много времени, но внесут большой вклад в лечение прыщей.

Однако далеко не всегда можно даже столь комплексными мерами полностью удалить прыщи на лице. Часто они являют последствием гормональных отклонений в организме, а это очень серьёзная проблема, которая решается только совместно с квалифицированным врачом. Также воспаления на лице могут говорить об аллергических реакциях, в этом случае также стоит обратиться к врачу.
Самое главное рациональное питание!  Здоровая диета включает: Более по-домашнему приготовленные блюда. Более свежие фрукты в качестве закуски. Более свежие овощи, закуски и блюда. Больше зерна. Более плотный черный хлеб. Больше рыбы, курицы без кожи. Небольшие порции красного мяса, большие порции овощей. Еда с низким содержанием жира, молочные продукты. Добавление меньше жира в форме масла, майонеза, сметаны, к еде на вашей тарелке. Это является огромным источником лишних калорий.

Жирное, острое, сладкое, мучное, жареное, НЕнастоящее

Из продуктов: поменьше есть сахара, жирные сорта мяса, колбасы, сосиски, промышленный крахмал, шоколад, сдоба, специи, алкоголь, кофе, майонез, E(…) E(…) E(…), ГМО - ненатуральная пластмассовая еда. 

Дрожжи в баночках помогают. Протирайте кожу успокаивающими и противовоспалительными средствами. Например, отваром ромашки (иногда чай используют). Купить в аптеке ромашки и заварить. В легких случаях этого должно хатить. Главное не расчесывать прыщи ногтями, можно занести дополнительную инфекцию. Фрукты с повышенным содержанием железа, йода и цинка снимают обострения. Например, Курага, сушеные абрикосы каждый день в небольшом количестве - высыпания исчезают. Данный рецепт снимает только симптомы, т.к. если перестать есть курагу, снова начинаются высыпания. Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, действует разрушительно на клетки печени и поджелудочной железы. Кроме того, спирт заставляет печень и поджелудочную железу работать более активно, чтобы расщепить его и вывести из организма.

Причем не важно о каком виде спиртных напитков идет речь: о вине, водке, пиве или коньяке. Если раньше вино, пиво, коньяк изготавливалось из натуральных ингредиентов, то сейчас производители стали экономить себе время и деньги. Гораздо легче смешать воду, спирт, добавить красители и искусственные ароматизаторы  - и все! И не нужно соблюдать технологию, искать травы, плоды, настаивать, выдерживать и т.д. Как правило, алкоголь тесно соседствует рядом с неправильным питанием, т.е. идет двойная - тройная нагрузка на органы пищеварения, а они уже и так не справляются. К чему приводят нарушения в работе пищеварительной системы...

Бросайте, пить, курить, запихивать в себя каку - глаза станут гореть ярче и кожа ответит Вам чистой здоровой улыбкой.




Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Изнутри и снаружи

Изнутри и снаружи

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то хорошее, то обязательно именно так и будет... От безверия все психологические проблемы, которые и разгребают сегодня психологи (если могут). Вера это как опора, фундамент, точка отсчета. Если опоры нет, то человеческий вектор разума и стремлений зашкаливает в экстремумах или болтается в постоянной неуверенности и сомнении, мешая развитию интеллекта. Нас сначала уверяли...

Салтыков-Щедрин

Салтыков-Щедрин

Михаилу Евграфовичу Салтыкову-Щедрину в русской литературе отведено особое место, потому что ни один писатель в своих произведениях не критикует, не высмеивает и не обличает российскую действительность так метко и беспощадно. Несмотря на то что писал он почти два века назад, его сюжеты очень похожи на то, что происходит в России сейчас. Герои настолько точно характеризуют современный мир, что кажется, писатель просто заглянул...

Космоэнергетика

Космоэнергетика

В последние годы происходит поиск единой концепции человеческого существования, целостной и равновесной стратегии развития. Все больше людей недовольны существующим положением и включаются в этот процесс. Нас уже все меньше устраивает бездействие социальных институтов, призванных вести поиск новых знаний и решать проблему целевого вакуума. В нашей информационной среде зреет идея целостной системы, гармонично объединяющей разобщенные формы человеческого знания после долгого периода поиска и...

Мы волшебники

Мы волшебники

Письма детей из детского дома Деду Морозу. 11-12 лет. Желания у всех скромные и простые. Ватрушка, игрушка, туфли, сумка. И только одна девочка позволила себе попросить у Деда чуть больше двух подарков. 

Что делать с обидой

Что делать с обидой

Что делать с обидой? - спросили ученики Ходжу Насреддина. - Обида бывает Малая, Средняя и Большая, а также Острая и Хроническая, - объяснил мудрец. - Все эти обиды суть разновидности болезни и требуют каждая своего лечения. Малая Острая Обида похожа на укус слепня - ее лучше всего не заметить, подобно тому, как слон не обращает внимания на вопли обезьян.

Самопознание

Самопознание

Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения как внешнего мира, так и познания самого себя. Самопознание связано с самооценкой личности. В психологии называются три мотива для обращения человека к самооценке:

Можно ли целовать ребенка в губы

Можно ли целовать ребенка в губы

Как часто можно услышать: "не целуйте ребенка в губы - заразите!" или "да вы что, он же мальчик!" Для начала хотелось бы сказать, что поцелуи и прикосновения родителей неотъемлемая часть здорового развития ребенка. Сразу после рождения ребенок испытывает очень большой стресс от смены обстановки, после теплого и уютного маминого животика ребенок оказывается в чужом и холодном окружающем мире.

Лучшая учительница

Лучшая учительница

В начале учебного года классная руководительница шестого класса стояла перед своими бывшими пятиклассниками. Она окинула взглядом своих детей и сказала, что всех их одинаково любит и рада видеть. Это было ложью, так как за одной из передних парт, сжавшись в комочек, сидел один мальчик, которого учительница не любила.

Человек рождается счастливым

Человек рождается счастливым

Каждый ребенок рождается с безграничной любовью к себе. Но общество разрушает эту любовь, религия разрушает эту любовь: если ребенок будет любить себя, то кто тогда будет любить Иисуса Христа? Кто будет любить президента? Кто будет любить родителей? Любовь ребенка к себе нужно увести в сторону. Общество старается внушить ему, что его любовь должна быть всегда направлена на внешний объект. И это делает...

Хельсинки на музейном трамвае

Хельсинки на музейном трамвае

В мае вновь открывается движение старинного трамвая, на котором можно совершить небольшую экскурсию по центру Хельсинки. Музейный состав состоит из двух вагонов. Тяговый моторный вагон был изготовлен в 1930 г., второй открытый вагон был произведен в 1919 году, а свое последнее путешествие по городу он совершил в олимпийское лето 1952 года. Впервые движение старинного состава началось в августе 2009 года. 15-минутные экскурсии на старинном...

Молочные зубы

Молочные зубы

Нужно ли лечить молочные зубы? Происхождение кариеса у детей, естественно то же, что и у взрослых. Ведущим фактором является микрофлора полости рта. Характерно, что её нет в полости рта беззубых новорожденных. Как ни странно, но наличие кариесогенных микроорганизмов связано с первичной инфекцией, главным источником которой является мать ребенка или те лица, которые ухаживают за ним. Всем нам часто приходится видеть, как молодая...

Зануды и нытики

Зануды и нытики

Самых известных определений зануд вообще-то два. Первое: зануда это человек, который на вопрос «как дела?» начинает рассказывать, как у него дела. И второе: тот, кому легче отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь... В словарях типа Даля зануда вообще отсутствует, зато есть ПЕДАНТ: м. педантка ж. франц. строгий, точный, придирчивый мелочник, требующий соблюденья в деле внешностей, околичности, порядка; тяжелый и упорный последователь раз принятому,...

Тайный смысл на наших губах

Тайный смысл на наших губах

Общаясь с человеком, особо пристальное внимание мы уделяем глазам и губам. Так же тщательно нас оценивают в ответ. И если придать выразительность глазам можно при помощи туши и подкручивания ресничек, то с губной помадой все обстоит гораздо интереснее. Ее цвет не просто дополняет наш образ, но и оказывает непосредственное влияние на нашего собеседника. Все, что мы произносим, приобретает особый оттенок и получает...

Взгляд с разных сторон

Взгляд с разных сторон

Великая китайская стена – её общая протяженность 8851,8 километров – считается самым большим рукотворным сооружением за свою историю человечества. Первое упоминание о ней относится к 16 веку до н. э., но в основном тот вид, в котором Стена предстает в наши дни, она приобрела в эпоху династии Мин. Начиная с 1493 года её общая длина все увеличивалась, чтобы Стена стала надежным заслоном...

Каждую пятницу

Каждую пятницу

Я не знаю, что будет с моей страной, Я не знаю, что будет с моею женой, Я не знаю, что будет с моими детьми, Я не знаю, что будет со всеми людьми. Я не знаю, есть ли на свете бог. Я не знаю, зачем медведеву блог. Я уверенно знаю только одно - что каждую пятницу я в говно. (Семен Слепаков)

Сожаления

Сожаления

Сожаления… Они бывают разными. Кто-то сожалеет о неправильно выбранном институте или специальности, другие – об упущенной должности, третьи – о том, что промахнулись с выбором спутника жизни. Робкие грустят о несделанном, отчаянные понимают, что многое сделали зря. Но прошлое не изменить, можно лишь вынести урок на будущее…

Страх и беспокойство

Страх и беспокойство

Страх присутствовал в нашей жизни на протяжении тысячелетий. Наши предки боялись грома и молнии, боялись диких животных и друг друга. Ной в великом страхе поднялся на борт своего ковчега. Слово "страх" встречается в Библии более четырехсот раз. Когда народы начинают воевать, мир боится расширения конфликта. Когда войны нет, мы боимся, что она может разразиться. А остальное время мы боимся тысячи вещей, больших...

Super Job

Super Job

Уважаемый господин Президент! Вы ставите задачу создания 25 миллионов «хороших и высокооплачиваемых» рабочих мест к 2020 году. Это замечательная задача, и мы как работодатели обеими руками «за». Но реальная политика, проводимая в области кадров, ведет к тому, что к 2020 году будет создано дополнительно 25 миллионов рабочих мест для низкоквалифицированных мигрантов. Это в добавление к тем 10—15 миллионам рабочих мест, которые созданы для них...

Что убивает любовь

Что убивает любовь

?Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищённо повторяла Влюбленность. - Ты намного сильнее меня. - А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой. - Потому что ты важнее для людей. - Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, – вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. – Я умею прощать, вот что...

Жиросжигатель своими руками

Жиросжигатель своими руками

Хочу поделиться опытом, как "собрать" из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе - работает, пока за полторы недели ушло 3кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней типа пирожных с молоком и т.д. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании "что хочу, то и ем" и...