ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Испещрить

Испещрить

Испещр’ить, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена); соверш. вид, что. Усеять, покрыть чем-нибудь (мелкими пятнами, надписями). Испещрить рукопись поправками. Дорожка испещрена следами.
несовершенный вид испещрять, -яю, -яешь.



Толковый словарь

Пред След

Угреться

Угр’еться, -еюсь, -еешься; соверш. вид (разговорн.). Согреться, пригреться. Угреться у печки.

Физкультурник

Физкульт’урник, -а, мужской род.1. Человек, занимающийся физической культурой, спортом. Парад физкультурников.2. Преподаватель физкультуры (разговорн.). женский родительн. падеж. физкультурница, -ы.

Август

’август, -а, мужской род. Восьмой месяц календарного года.прилагательное августовский, -ая, -ое.

Перенаселенный

Перенаселенный, -ая, -ое; -ён, -ена. Слишком населённый. Перенаселенный район.существительное. перенаселённость, -и, женский род.

Нате

Н’ате смотреть на 2.

Возвыситься

Возв’ыситься, -ышусь, -ысишься; соверш. вид1. Повыситься, подняться высоко (устарелое). Уровень воды возвысился.2. переносное значение. Получить более важное значение, занять более высокое положение. Возвыситься в чьём-нибудь мнении.несовершенный вид возвышаться, -аюсь, -аешься.существительное. возвышение, -я, средний род

Проходка

Прох’одка, -и, женский род.1. смотреть пройти.2. Разработка горных выработок; сами такие выработки (специал.).прилагательное проходческий, -ая, -ое. Проходка отсек. Проходка участок. Проходческая бригада.

Водить

Вод’ить, вожу, водишь; несовершенный вид1. То же, что вести (в 1, 2, 3 и 5 значен., но обозначает действие, совершающееся не в одно время, не за один приём или не в одном направлении). Водить детей гулять. Водить войска в бой. Водить корабли. Водить машину. Водить смычком по струнам. Заяц водит ушами (поводит).2. что с кем. Поддерживать (о знакомстве, хороших отношениях) (разговорн.). Водить...

Пуща

Пуща, -и, женский род. Большой и густой труднопроходимый лес. Заповедная пуща

Рассорить

Расс’орить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид, кого (что). Окончательно поссорить друг с другом. Рассорить приятелей.II. РАССОР’ИТЬ, -рю, -ришь; -рённый (-ён, -ена); соверш. вид, что (разговорн.). Соря, роняя, рассыпать в разных местах. Рассорить окурки, мусор.

Приблизить

Прибл’изить, -ижу, -изишь; -иженный; соверш. вид, кого (что). Поставить близко; сделать более близким (в 1, 2, 4, 5, 6 и 7 значен.). Приблизить зону отдыха к жилым кварталам. Приблизить конец. Приблизить подростка к себе. Приблизить перевод к оригиналу.несовершенный вид приближать, -аю, -аешь.существительное. приближение, -я, средний род• В первом приближении (книжное) очень приблизительно, предварительно, неокончательно.

Атомарный

Атом’арный, -ая, -ое.1. смотреть атом.2. Дробный, нецелостный (книжное).существительное. атомарность, -и, женский род.

Митрофанушка

Митроф’анушка, -и, митрофанушка (разговорн.). Великовозрастный неуч по имени героя комедии Фонвизина «Недоросль».

Трясина

Тряс’ина, -ы, женский род.1. Зыбкое, болотистое место. Болотная трясина Трясиной засосало кого-нибудь2. переносное значение. Среда, обстановка, порождающая косность, застой. Трясина обывательщины. В трясине нищеты.прилагательное трясинный, -ая, -ое.

Полководец

Полков’одец, -дца, мужской род. (высокое). Военачальник, военный вождь. Славные русские полководцы.прилагательное полководческий, -ая, -ое. Полководец талант.

Тюлень

Тюл’ень, -я, мужской род.1. Морское ластоногое млекопитающее.2. переносное значение. О неуклюжем, неповоротливом человеке (разговорн. шутливое). Поворачивайся живее, тюлень ты этакий!прилагательное тюленевый, -ая, -ое (к 1 значен.) и тюлений, -ья, -ье (к 1 значен.). Тюленевая кожа. Тюлений жир. Тюлений промысел.

Чинара

Чин’ара, -ы, женский род. и ЧИНАР, -а, мужской род. Дерево восточный платан.прилагательное чинаровый, -ая, -ое.

Поливать

Полив’ать(СЯ), смотреть полить.

Буженина

Бужен’ина, -ы, женский род. Свинина, запечённая или обжаренная особым способом.прилагательное буженинный, -ая, -ое.

Змеиться

Зме’иться (-еюсь, -еишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еится; несовершенный вид Простираться изогнутой линией, извиваться. Змеится ручей.

Брандмейстер

Брандм’ейстер нтм , -а, мужской род. (устарелое). Начальник пожарной команды.прилагательное брандмейстерский, -ая, -ое.

Прождать

Прожд’ать, -ду, -дёшь; -ал, -ала, -ало; прожданный; соверш. вид, кого (что) и кого (устарелое) -чего. Провести какое-нибудь время в ожидании. Прождать товарища целый день.

Корневой

Корнев’ой смотреть корень.

Буржуа

Буржу’а, несклон., мужской род. Человек, принадлежащий к буржуазии. женский родительн. падеж. буржуазка, -и (устарелое разговорн.).

Ситник

С’итник, -а (-у), мужской род. (разговорн.). Ситный хлеб.

Сыроделие

Сырод’елие, -я, средний род Промышленное изготовление сыра.прилагательное сыродельный, -ая, -ое. Сыродельное производство.

Дранка

Др’анка, -и, женский род., также собирател. Тонкая деревянная планка для покрытия крыш и для обрешётки стен под штукатурку.прилагательное драночный, -ая, -ое и дранковый, -ая, -ое.

Коммуникация

Коммуник’ация, -и, женский род.1. Путь сообщения, линия связи (специал.). Воздушные, водные коммуникации. Подземные коммуникации.2. Сообщение, общение (книжное). Речь как средство коммуникации. Средства массовой коммуникации (печать, радио, кино, телевидение).прилагательное коммуникационный, -ая, -ое (к 1 значен.) и коммуникативный, -ая, -ое (ко 2 значен.). Коммуникационные линии. Коммуникативные функции.

Започивать

Започив’ать, -аю, -аешь; соверш. вид (устарелое с оттенком почтительности). То же, что заснуть (в 1 значен.).

Древность

Др’евность, -и, женский род.1. смотреть древний.2. Далёкое прошлое. В глубокой древности.3. обычно множественное число ч. Памятник далёкого прошлого. Новгородские древности.

Грязнить

Грязн’ить, -ню, -нишь; несовершенный вид1. кого (что). Делать грязным (в 1 и 2 значен.), пачкать. Грязнить пол. Грязнить свою репутацию (порочить).2. Мусорить, разводить грязь. Грязнить в комнатах.сов. загрязнить, -ню, -нишь; -нённый (-ён, -ена) (к 1 значен.) и нагрязнить, -ню, -нишь (ко 2 значен.).существительное. загрязнение, -я, средний род

Дифтонг

Дифт’онг, -а, мужской род. В языкознании: сочетание в одном слоге двух гласных звуков, не разделённых согласными.прилагательное дифтонгический, -ая, -ое.

Междугородный

Междугор’одный, -ая, -ое и МЕЖДУГОРОДНИЙ, -яя, -ее. Действующий, существующий между городами. Междугородная (междугородняя) телефонная связь.

Барда

Бард’а, -ы, женский род. (специал.). Отходы спиртового производства и пивоварения в виде гущи. Картофельная, зерновая, паточная бардаприлагательное бардовый, -ая, -ое и бардяной, -ая, -ое.

Расчленять

Расчлен’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид, что. То же, что членить.существительное. расчленение, -я, средний род

Вкривь

Вкривь, наречие. (разговорн.). Криво, не прямо. Вкривь и вкось (в разных направлениях, в беспорядке). Вкривь и вкось судить о чём-нибудь (переносное значение.: самоуверенно и без знания дела).

Делячество

Дел’ячество, -а, средний род Узкий практицизм, при котором упускается из виду общественная сторона дела.прилагательное деляческий, -ая, -ое.

Бобслей

Б’обслей, -я, мужской род. Скоростной спуск с гор по ледяной трассе на бобе 2, а также соответствующий вид спорта. Соревнования по бобслею.

Эмпирия

Эмпирия, -и, ж. (книжное). 1. Человеческий опыт вообще, восприятие посредством органов чувств. 2. Наблюдение в естественных условиях, в противоположн. эксперименту. И прилагательное эмпирический, -ая, -ое.

Повредиться

Повред’иться, -ежусь, -едишься; соверш. вид (просторечие).1. Причинить себе какой-нибудь вред. Повредиться по неосторожности.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Прийти в неисправность. Экспонаты повредились при перевозке.• Повредиться в уме (просторечие) заболеть психически.несовершенный вид повреждаться, -аюсь, -аешься.существительное. повреждение, -я, средний род (ко 2 значен.).

Выбить

В’ыбить, -бью, -бьешь; -бей; -итый; соверш. вид1. кого (что). Ударом удалить; с боем вытеснить. Выбить стекло из рамы. Выбить врага из окоповелительное наклонение Выбить из колеи (переносное значение.: нарушить привычный образ жизни).2. что. Ударами очистить от пыли. Выбить ковёр.3. что. Ударами сделать углубление в чём-нибудь; вычеканить. Выбить надпись на камне. Выбить медаль.4. что. С трудом добиться, получить что-нибудь у кого-нибудь (просторечие). Выбить дополнительные...

Парковать

Парков’ать, -кую, -куешь; -ованный; несовершенный вид, что. Ставить (автомобиль) на стоянку.существительное. паркование, -я, средний род и парковка, -и, женский род. (разговорн.).

Синеть

Син’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид1. Становиться синим, синее. Синеть от холода.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). О чём-нибудь синем: виднеться. Во ржи синеют васильки.сов. посинеть, -ею, -еешь (к 1 значен.).существительное. посинение, -я, средний род (к 1 значен.). Купается до посинения (пока не замёрзнет; разговорн.).

Безнаказанный

Безнак’азанный, -ая, -ое; -ан, -анна. Остающийся без наказания. Не пройдёт безнаказанно (наречие.) что-нибудьсуществительное. безнаказанность, -и, женский род.

Пропащий

Проп’ащий, -ая, -ее (разговорн.).1. Такой, который не удастся вернуть, получить обратно. Эти деньги пропащие.2. Безнадёжный, ни к чему не пригодный. Пропащее дело. Пропащий человек.

Просторный

Прост’орный, -ая, -ое; -рен, -рна. Поместительный, не тесный. Просторное помещение. В доме просторно (в значен. сказ.).существительное. просторность, -и, женский род.

Хайло

Хайл’о, -а, множественное число ч. хайла, хайл, хайлам, средний род (просторечие бранн.). Горло, глотка. Заткни хайло!

Служебнорозыскной

Служ’ебно-розыскн’ой, -ая, -ое. О служебных собаках: обученный для уголовного розыска (во 2 значен.). Служебно-розыскная овчарка.

Отвиснуть

Отв’иснуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл., нет); -ис, -исла; соверш. вид Опуститься, потеряв упругость, обвиснуть. Щёки, губы отвисли. Кожа отвисла.несовершенный вид отвисать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Ввод

Ввод, -а, мужской род.1. смотреть ввести.2. Место, через к-рое что-нибудь входит, вставляется куда-нибудь; приёмная часть машины или установки. Электрический ввод

Самосвал

Самосв’ал, -а, мужской род. Грузовой автомобиль с механически опрокидывающимся кузовом, а также саморазгружающийся вагон. Восьмидесятитонный самосвал Вагон-с.прилагательное самосвальный, -ая, -ое.

Телохранитель

Телохран’итель, -я, мужской род.1. Воин, охраняющий какое-нибудь высокое лицо, например монарха (устарелое).2. Человек, который охраняет, оберегает кого-нибудь женский родительн. падеж. телохранительница, -ы (ко 2 значен.).

Репродуктор

Репрод’уктор, -а, мужской род. В радиовещании: громкоговоритель.прилагательное репродукторный, -ая, -ое.

Припадать

Припад’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть припасть 1 - 2.2. припадать на какую ногу то же, что прихрамывать. Припадать на левую ногу. Конь припадает на заднюю ногу.

Октава

Окт’ава, -ы, женский род. (специал.).1. В музыке: восьмая ступень гаммы, а также интервал (во 2 значен.), охватывающий восемь ступеней звукоряда.2. Очень низкий бас.3. Восьмистишие, в котором первые шесть стихов 1 (в 1 значен.) объединены двумя перекрёстными рифмами, а два последних смежной рифмой.прилагательное октавный, -ая, -ое.

Стригаль

Стриг’аль, -я, мужской род. Рабочий, занимающийся стрижкой сельскохозяйственных животных. Конкурс стригалей.

Деспотический

Деспот’ический, -ая, -ое.1. смотреть деспотизм и деспотия.2. переносное значение. Самовластный, не считающийся с другими. Деспотическая натура. Вести себя деспотически (наречие.).

Паук

Па’ук, -а, мужской род. Хищное членистоногое, плетущее паутину.• Пауки в банке о хищных, злых людях, борющихся друг с другом.уменьшительное существительное паучок, -чка, мужской род.прилагательное паучий, -ья, -ье. Паучьи сети.

Гидро

Гидро..., Первая часть сложных слов со значен. относящийся к воде, к водной энергии, к её использованию, например гидроавиация, гидробиология, гидродинамика, гидрогеология, гидролокация, гидросфера, гидромеханика, гидротерапия, гидрометрический.

Требование

Тр’ебование, -я, средний род1. смотреть требовать.2. Выраженная в решительной, категорической форме просьба, распоряжение. По первому требованию.3. Правило, условие, обязательное для выполнения. Выполнение требований устава. Требования к экзаменующимся.4. множественное число ч. Внутренние потребности, запросы. Человек с высокими требованиями к себе.5. Официальный документ с просьбой о выдаче чего-нибудь, направлении кого-чего-нибудь куда-нибудь Требование на запчасти.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Столица столиц

Столица столиц

Лондон - определенно лучший город на Земле. В Лондоне живут самые стильные, модные и красивые люди. В Лондоне говорят на понятном всем языке. В Лондоне куча отличных ресторатов и кафе. В Лондоне все сделано для людей. Лондон - город, который становится тебе родным и понятным с первых минут. Лондон, пожалуй, единственный город на Земле, о котором я не решусь писать. Он слишком огромен...

Злые люди зарабатывают больше денег

Злые люди зарабатывают больше денег

Хорошие парни финишируют последними. Исследователи нашли связь между личностью и зарплатой. Оказывается, добряки получают значительно меньше, чем их злые коллеги. Для мужчин и женщин это правило работает по-разному. Это только в фильмах добро побеждает зло, а в жизни доброта и мягкость мешают зарабатывать. К таким выводам пришли авторы нового исследования «Действительно ли хорошие парни и девушки финишируют последними?».

Камчатка

Камчатка

Вулкан Тауншиц один из трех вулканов Камчатки наряду с вулканами Безымянным и Шивелучем, для которых характерны извержения типа направленного взрыва с разрушением вулканической постройки. Высота 2353 м. Катастрофический характер таких извержений, их внезапность заставляют обращать на них особое внимание. После драматического извержения в 1980 году вулкана Сент-Хеленс в штате Вашингтон (США) все постройки такого типа в мире были проанализированы с точки зрения частоты...

Новые краски в отношениях

Новые краски в отношениях

Представьте такую ситуацию, вы встречались с девушкой длительный период времен, а потом она вдруг охладела к Вам, да и вы уже не чувствуете тех эмоций, что были раньше.  Так что же это такое? И как вернуть былые времена? На все эти вопросы есть одно правильное объяснение – ваши отношения стали скучными, однообразными и уже не доставляют наслаждения, а даже наоборот начинают угнетать...

Чистим дом солью

Чистим дом солью

Создание доброй энергетики дома. Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Новый миропорядок

Новый миропорядок

С начала украинского кризиса как на Западе, так и в России, уже несколько раз менялись оценки, кто все-таки выигрывает, и кто проигрывает в этой борьбе. Всем очевидно, что на Украине идет серьезное геополитическое противостояние между США вместе с их младшими партнерами из ЕС и Россией, от исхода которого во многом будет зависеть соотношение сил в мире в ближайшие десятилетия.

Семь ошибок воспитания

Семь ошибок воспитания

Нынешние родители слишком нянчатся с детьми! Сегодняшние родители своими руками лишают детей возможности стать лидерами и самостоятельными личностями. Недавно мы публиковали эксклюзивное интервью с Дайаной Стерлинг, как правильно растить детей. Предлагаем свежий взгляд на главные ошибки, которые родители допускают в воспитании детей, эксперта по лидерству, автора более 25 книг, основателя и президента организации Growing Leaders («Растущие лидеры») Тима Элмора. Итак:

О сексе

О сексе

В природе только два вида млекопитающих занимается сексом для удовольствия - это люди и дельфины. И помните, что только черепахи - это единственные животные, которые всегда получают удовольствие от секса. 

Тестдрайв BMW X3

Тестдрайв BMW X3

Я раньше ни разу не сидел за рулем BMW, но много слышал о том, что это "машина для водителя" и что за ее рулем испытываешь какой-то неподдельный кайф. На прошлой неделе мне довелось самому проверить эти стереотипы, побывав на тест-драйве новой BMW X3 в Атланте. Если в двух словах, то машина понравилась. Не ожидал, что она так сильно напичкана всевозможной электроникой. Больше...

Работа на дому

Работа на дому

Правила эффективности работая дома. Все больше и больше людей предпочитают работать на дому, они заводят свой бизнес в интернете или работают внештатным сотрудником в каком-нибудь электронном журнале. Но часто домашний заработок зависит от вашей продуктивности. Поэтому очень важно соблюдать определенные правила, для того, чтоб ваша работа на дому была более эффективная. Что это за правила?

Рейтинг работодателей

Рейтинг работодателей

HeadHunter снова подвел итоги «Рейтинга работодателей», независимого исследования, определяющего положение HR-бренда на рынке. В этот раз масштаб опроса увеличился в разы: если в 2011 году было разослано 500 приглашений к участию, то в 2012 — уже 50 000. Правда, дойти до финального этапа голосования, с учетом всех процессуальных тонкостей, смогли только 164 компании.

Машина американской пропаганды

Машина американской пропаганды

Американские усилия по свержению иностранных правительств делают мир более опасным, менее справедливым и убивают надежду. Вскоре после американского переворота на Гаити в 2004 году, когда был свергнут президент этой страны Жан-Бертран Аристид (Jean-Bertrand Aristide), я услышал выступление адвоката Аристида Айры Курзбан (Ira Kurzban) в Майами. Свою речь он начал с загадки: «Почему никогда не бывает переворотов в Вашингтоне?» И тут же дал...

Деньги в голове

Деньги в голове

В действительности мы сами являемся создателями, то есть причиной, своей финансовой ситуации. Именно мы отвечаем за свое богатство или бедность. Прежде чем что-либо менять, нужно осознать и принять эту от­ветственность. Если мы чувствуем себя финансово несо­стоявшимися, то только потому, что идем на поводу у собственных негативных мыслей. Мы создаем в вооб­ражении чудовище, и рано или поздно оно набрасывает­ся на нас. Формируя мышление...

Стамбул

Стамбул

Еда в Турции - что выпивка в России: не столько удовлетворение физиологической потребности, сколько важнейший социальный ритуал, краеугольный камень общественной жизни. Турки-кочевники когда-то принесли в Европу вполне экзотические гастрономические привычки, а потом освоили кулинарные достижения всех завоеванных провинций (а это, на минуточку, от Марокко до Армении и от Венгрии до Туниса). В результате получилась удивительная кухня, разнообразием не уступающая итальянской, а изяществом...

Вода

Вода

Существует мнение, что каждый день необходимо выпивать полтора два литра воды. Нет вещества более загадочного и удивительного, чем обыкновенная вода. Строение ее молекулы и межмолекулярная структура - вот где таятся объяснения ее свойств. Однако для нас она прежде всего - важнейший компонент человеческого организма, обеспечивающий связь внешнего и внутреннего мира, транспортировку веществ между клетками и органами.

Стоит ли отдавать ребенка в бокс

Стоит ли отдавать ребенка в бокс

Многие родители считают, что бокс развивает у детей жестокость. Кто-то считает, что он сопряжен с высоким травматизмом. Однако многие подобные мифы пора окончательно развеивать, ведь речь идет о благородном виде спорта.

Летние отравления

Летние отравления

Лето – это прекрасная возможность отдохнуть и набраться сил. Мы уезжаем на море, проводим выходные за городом, греемся на солнце, наслаждаемся вкусом спелых овощей и фруктов. Без сомнений, все это благотворно влияет на наш организм, но не стоит забывать о том, что летом возрастает риск пищевых отравлений.  Мы собрали  ТОП-6 рекомендаций, как насладиться летом без последствий.

Cписок вещей в роддом

Cписок вещей в роддом

С седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент, должна быть готова сумка вещей в роддом. Женщины бывают разные, так что эта информация может быть полезна для мужчин. 

YouTube приемы работы

YouTube приемы работы

Каждый может стать партнерами YouTube, зарегистрировать свой аккаунт на YouTube, и начать зарабатывать деньги даже на одном из своих видео. В 2007 году YouTube запустил экспериментальный проект партнерской программы, предоставив возможность некоторым из самых популярных, активных и оригинальных создателей контента в YouTube зарабатывать деньги с помощью своих видео. Сегодня YouTube насчитывает более 30 000 партнеров в 27 странах во всем мире.

Источники кальция

Источники кальция

Суточная потребность взрослого человека в кальции составляет 800 - 1000 мг в день, а при беременности и грудном кормлении возрастает вдвое. Потребность организма в кальции также возрастает в период полового созревания, при занятиях спортом,в период повышенных физических и нервных нагрузках. Усваивается кальций организмом из пищи не полностью, лишь 10 - 50 процентов его поступает в ткани организма. Но это регулируемый процесс и...