ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Игрушечный

Игрушечный

Игр’ушечный, -ая, -ое.
1. смотреть игрушка.
2. переносное значение. Очень маленький. Игрушечные ручки.
3. переносное значение. Ненастоящий, наигранный. Игрушечные страсти.



Толковый словарь

Пред След

Идентифицировать

Идентифиц’ировать дэ , -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что) (книжное). Установить (-навливать) совпадение, идентичность.существительное. идентификация, -и, женский род.прилагательное идентификационный, -ая, -ое.

Нытик

Н’ытик, -а, мужской род. (разговорн.). Ноющий, всегда чем-нибудь недовольный человек. Надоедливый нытик

Валка

В’алка смотреть валить 1.II. В’алка смотреть валять.

Просо

Пр’осо, -а, средний род Хлебный злак с метельчатым соцветием и твёрдыми зёрнами, очищаемыми для получения пшена. Голодной курице просо снится (пословица).прилагательное просяной, -ая, -ое. Просяная солома. Просяная мякина. Просяное поле.

Судомоделист

Судомодел’ист дэ , -а, мужской род. Человек, занимающийся судомоделизмом. женский родительн. падеж. судомоделистка, -и.прилагательное судомоделистский, -ая, -ое.

Охочий

Ох’очий, -ая, -ее; оч, до чего, на что и с неопред. (просторечие). Имеющий охоту 2 (в 1 значен.), пристрастие (в 1 значен.) к чему-нибудь Охоч погулять. Охоч до сладкого. Охочий на работу.

Архитектор

Архит’ектор, -а, мужской род. Специалист по архитектуре, зодчий. женский родительн. падеж. архитекторша, -и (разговорн.).прилагательное архитекторский, -ая, -ое.

Насмешник

Насм’ешник, -а, мужской род. (разговорн.). Человек, любящий насмехаться. женский родительн. падеж. насмешница, -ы.прилагательное насмешнический, -ая, -ое.

Ежиха

Еж’иха, -и, женский род. Самка ежа.

Лоток

Лот’ок, -тка, мужской род.1. Открытый прилавок для торговли на улице, а также большой плоский ящик для торговли вразнос. Торговать с лотка.2. Открытый жёлоб для стока, спуска чего-нибудь (специал.). Мельничный лоток3. Плоский сосуд для чего-нибудь, ёмкость.прилагательное лоточный шн , -ая, -ое (к 1 значен.) и лотковый, -ая, -ое. Лоточная торговля. Лотковый спуск.

Худоба

Худоб’а, -ы, женский род. Сухость тела, худощавость. Болезненная худоба

Скалолаз

Скалол’аз, -а, мужской род. Спортсмен, занимающийся скалолазанием. женский родительн. падеж. скалолазка, -и.

Многостаночник

Многостан’очник, -а, многостаночник Рабочий, обслуживающий сразу много станков. женский родительн. падеж. многостаночница, -ы.

Отшагать

Отшаг’ать, -аю, -аешь; соверш. вид, что (разговорн.). Пройти какое-нибудь расстояние пешком. Отшагать десяток километров.несовершенный вид отшагивать, -аю, -аешь.

Сконденсировать

Сконденс’ировать смотреть конденсировать.

Окопать

Окоп’ать, -аю, -аешь; -опанный; соверш. вид, что. Вскопать землю вокруг чего-нибудь Окопать кусты, яблони.несовершенный вид окапывать, -аю, -аешь.существительное. окапывание, -я, средний род

Педикюр

Педик’юр, -а, мужской род. Уход за ногтями на ногах и срезывание мозолей.прилагательное педикюрный, -ая, -ое.

Электротехника

Электротехника, -и, ж. Наука о применении электричества для практических целей, а также само такое применение. Курс электротехники. К прилагательное алектро-технически, -ая, -ое.

Конногвардеец

Конногвард’еец, -ейца, мужской род. В царской армии: военнослужащий лейб-гвардейского конного полка.прилагательное конногвардейский, -ая, -ое.

Олимпиец

Олимп’иец, -ийца, мужской род.1. В древнегреческой мифологии: бог, обитатель Олимпа. Настоящий олимпиец (переносное значение.: о величаво-спокойном человеке).2. Спортсмен участник современных олимпийских игр. женский родительн. падеж. олимпийка, -и (ко 2 значен.; разговорн.).прилагательное олимпийский, -ая, -ое.

Будочник

Б’удочник, -а, мужской род. В дореволюционной России: постовой полицейский, дежурящий в будке.

Хрюшка

Хр’юшка, -и, женский род. (разговорн.). То же, что свинья (в 1 значен.).

Аннотировать

Аннот’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Составить (-влять) аннотацию чего-нибудь Аннотированный библиографический указатель (снабжённый аннотациями).сов. также проаннотировать, -рую, -руешь; -анный.существительное. аннотирование, -я, средний род

Слушок

Слуш’ок, -шка, мужской род. (разговорн. неодобрител.). То же, что слух (в 3 значен.). Пустить слушок Есть слушок, что... Обывательский слушок

Умерить

Ум’ерить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид, что. Ограничить степень, силу проявления чего-нибудь Умерить требования. Умерить чей-нибудь пыл.несовершенный вид умерять, -яю, -яешь.

Опорожниться

Опорожн’иться (-нюсь, -нишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нится и ОПОРОЖНИТЬСЯ (-нюсь, -нишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нится; соверш. вид (разговорн.). О сосуде, ёмкости: освободиться от содержимого. Бочка опорожнилась.несовершенный вид опоражниваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается и опорожняться (-яюсь, -яешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -яется.

Неприятный

Непри’ятный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Не нравящийся своими качествами, противный. Неприятный вкус. Неприятно (в значен. сказ.) слышать грубость.2. Вызывающий неудовольствие, волнение, нарушающий чьё-нибудь спокойствие. Неприятная встреча. Этот разговор мне неприятен. Встречаться с ним неприятно (в значен. сказ.).существительное. неприятность, -и, женский род.

Газовик

Газов’ик, -а, мужской род. Работник газовой промышленности.

Браковать

Браков’ать, -кую, -куешь; -ованный; несовершенный вид1. что. Признавать негодным из-за изъяна, брака 2 в чём-нибудь2. кого (что). Признавать плохим, отвергать (разговорн.).сов. забраковать, -кую, -куешь; -ованный.существительное. браковка, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное браковочный, -ая, -ое.

Приятный

При’ятный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Доставляющий удовольствие. Приятный запах. Приятная встреча. Приятная новость. Приятно (в значен. сказ.) познакомиться.2. Привлекательный, нравящийся. Приятный человек. Приятная наружность.существительное. приятность, -и, женский род.

Мужество

М’ужество, -а, средний род Храбрость, присутствие духа в опасности. Проявить мужество и стойкость.

Пещерный

Пещ’ерный, -ая, -ое.1. смотреть пещера.2. Относящийся к доисторическим временам, к жизни первобытных людей в пещерах. Пещерный человек. Пещерный период. Пещерная живопись (на стенах пещер.). Пещерные нравы (переносное значение.: грубые, дикие).

Пряность

Пр’яность, -и, женский род.1. смотреть пряный.2. чаще множественное число ч. Пряные приправы к кушаньям (горчица, тмин, корица, гвоздика, лавровый лист и др.). Тесто с пряностями.

Едкий

’едкий, -ая, -ое; едок, едка и едка, едко; едче.1. Разъедающий химически. Едкий раствор.2. Резкий, вызывающий раздражение, боль. Едкий дым. Едкий запах.3. Язвительный, колкий. Едкое замечание.существительное. едкость, -и, женский род.

Развед

Развед..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к разведке (в 1 значен.), например разведпоиск;  2) относящийся к разведке (во 2 значен.), например разведгруппа, разведдозор;  3) относящийся к разведке (в 4 значен.), например разведслужба, разведцентр, разведшкола.

Партия

П’артия, -и, женский род.1. Политическая организация какого-нибудь общественного слоя, выражающая и защищающая его интересы, руководящая им для достижения определённых целей и имеющая свою программу. Парламентские партии. Демократическая, республиканская, консервативная, коммунистическая, социалистическая, национал-социалистская партия Партия анархистов. Партия конституционных демократов. Левые, правые, центристские партии. Вступить в партию. Выйти из партии.2. В СССР: Всесоюзная коммунистическая партия (большевиков), а затем коммунистическая партия Советского Союза. Член партии. Обком,...

Застолье

Заст’олье, -я, род. п. множественное число ч. -лий, средний род (разговорн.) и (устарелое) ЗАСТОЛИЦА, -ы, женский род. Праздничный стол, угощенье, а также (собирател.) сидящие за праздничным столом. Обильное застолье Весёлое застолье

Невро

Невро..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к нервной системе, например невропатия (повышение возбудимости нервной сисмемы), невропат, невросклероз;  2) относящийся к неврологии, невропатологии, например невродиспансер.

Гражданка

Гражд’анка, -и, женский род.1. смотреть гражданин.2. В речи военных: невоенная, гражданская жизнь (просторечие). На гражданке трудились для фронта.

Обслуга

Обсл’уга, -и, женский род. (просторечие).1. Обслуживание кого-нибудь в быту. Хорошая обслуга2. собирател. Обслуживающий персонал. Обслуги всего пять человек.

Скирдоправ

Скирдопр’ав, -а, мужской род. Укладчик снопов, соломы или сена в скирды.

Путевка

Путевка, -и, женский род.1. Удостоверение о направлении, командировании куда-нибудь Путевка в санаторий, на курорт.2. Листок у водителей транспорта с указанием маршрута и выполняемого задания.• Путёвка в жизнь о поворотном моменте в начале жизни, который открывает новую дорогу, путь к полезной деятельности. Старый мастер дал пареньку путёвку в жизнь.прилагательное путёвочный, -ая, -ое.

Шашки

Ш’ашки, -шек. Игра белыми и чёрными кружками (шашками в 4 значен.) на доске в 64 (русские шашки) или в 100 клеток (международные шашки), состоящая в том, что каждый из двух партнёров старается уничтожить шашки соперника или лишить его возможности сделать ходы, а также соответствующий вид спорта. Играть в шашки Первенство мира по шашкам.прилагательное шашечный, -ая, -ое. Шашечная доска.

Распоясаться

Распо’ясаться, -яшусь, -яшешься; соверш. вид1. Развязать на себе пояс.2. Стать распущенным, утратить всякую сдержанность (разговорн.). Наглец распоясался.несовершенный вид распоясываться, -аюсь, -аешься.

Мотыжить

Мот’ыжить, -жу, -жишь; несовершенный вид, что. Обрабатывать (землю) мотыгой.

Рекламация

Реклам’ация, -и, женский род. (специал.). Претензия на низкое качество товара с требованием возмещения убытков. Предъявить рекламацию.прилагательное рекламационный, -ая, -ое.

Сильно

Сильно..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) сильный (в 4 значен.), например сильнодействующий, сильнорадиоактивный, сильнофокусирующий, сильноточный (специал.);  2) очень, в высокой степени, например сильновлажный, сильновязкий, сильногорький, сильнозагрязнённый;  3) с большим количеством чего-нибудь, например сильноветвистый, сильножелезистый, сильнопористый, сильнопятнистый;  4) большой, например сильнорослый (о растениях: большой высоты; спец.).

Панама

Пан’ама, -ы, женский род. Летняя матерчатая шляпа с мягкими полями.уменьшительное существительное панамка, -и, женский род. Детская панамаприлагательное панамный, -ая, -ое.II. Пан’ама, -ы, женский род. (книжное). Крупное мошенничество, связанное с подкупами высших чиновников и другими злоупотреблениями восходит к истории строительства Панамского канала, связанной с крупными финансовыми махинациями.

Бракераж

Бракер’аж, -а, мужской род. Проверка предметов производства с целью установления наличия или отсутствия брака 2, браковка.

Ротапринт

Ротапр’инт, -а, мужской род. (специал.). Небольшая машина для печатания малотиражных изданий с машинописного текста, а также способ такого печатания (офсетный). Печатать на ротапринте.прилагательное ротапринтный, -ая, -ое.

Тонкослойный

Тонкосл’ойный, -ая, -ое; -оен, -ойна. С тонкими слоями. Тонкослойное дерево.существительное. тонкослойность, -и, женский род.

Стеллаж

Стелл’аж, -а, мужской род.1. Ряд полок в несколько ярусов. Книжные стеллажи.2. Приспособление для размещения чего-нибудь в стоячем положении. Поставить вёсла в стеллажи.прилагательное стеллажный, -ая, -ое.

Проклинать

Проклин’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, кого (что).1. смотреть проклясть.2. Ругать, бранить, осуждать (разговорн.). Проклинаю себя за рассеянность.

Подколодный

Подкол’одный, -ая, -ое: змея подколодная (устарелое и разговорн.) об опасном, коварном человеке.

Провиниться

Провин’иться, -нюсь, -нишься; соверш. вид, в чём или чем перед кем. Совершить проступок, оказаться виноватым. Провиниться перед родителями.

Ходя

Х’одя, -и, мужской род. (устарелое просторечие). Прозвище китайца, китайцев.

Проток

Прот’ок, -а, мужской род.1. Боковой рукав реки, а также река, соединяющая два водоёма.2. Узкая соединительная полость, канал (специал.). Жёлчный проток Млечные протоки.прилагательное проточный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Неисчислимый

Неисчисл’имый, -ая, -ое; -им (высокое). Не поддающийся подсчёту, огромный. Наши силы неисчислимы. Неисчислимые резервы.существительное. неисчислимость, -и, женский род.

Вентилятор

Вентил’ятор, -а, мужской род. Устройство, служащее для вентиляции или для подачи потока воздуха.

Тетеревятник

Тетерев’ятник, -а, мужской род. Крупный лесной ястреб, охотящийся на тетеревов.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Взгляд на воспитание детей

Взгляд на воспитание детей

Не ждите, что Ваш ребенок будет таким же, как Вы. Или – как Вы хотите. Воспитание должно помочь ему стать собой. Тибетские взгляды на воспитание детей:

Бедные

Бедные

Бедные – глупые, жадные, мелочные. Бедность - это лишь форма проявления глупости. Низкой эффективности. низкой креативности и низкой производительности действий. Кроме этого - бедные - это сторонники философии дефицита, они все время исходят из того, что на всех не хватит, что все кто-то отнимет, что ему не достанется, из-за этого суетятся, по мелкому и теряют и мелкое и крупное. Кроме этого, бедные - жадные....

Заповеди успеха

Заповеди успеха

Автор этой книги занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. Все, чего Ицхак Пинтосевич добился в жизни, – результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.

Сингапур

Сингапур

Раньше классическим видом на Сингапур считался вид из отеля Swissotel, но несколько лет назад, между основной группой небоскребов и океаном, построили огромный отель-казино Marina Bay Sands - 3 здания накрытые крышкой с бассейном, пальмами, ресторанами и смотровыми площадками. Теперь классический вид на Сингапур изменился.

Как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей

Если глаза - это зеркало души, то кожа на лице - это паспорт человека. Если эмоции и можно спрятать, чтобы наше выражение лица их случайно не выдало, но скрыть последствия, к примеру, вчерашней бессонной ночи или курения на протяжении 20 лет практически невозможно. А что уж тут говорить о последствиях постоянного неправильного питания, стрессах, эколгии и пр. Вся наша жизнь "проходит" на лице. Кожа - самый...

Источник жизни

Источник жизни

У женщин все совсем не так, как у нас, мужчин. И слава Богу. Трудности с карьерой — сущие пустяки для женщины, личная жизнь которой гармонична и полна любовных переживаний. Всего лишь досадная, но малозаметная на фоне домашних радостей неприятность. И те же трудности с карьерой — весьма конкретный провал для мужчины, какой бы счастливой ни была его семейная жизнь. Женственность питается душевностью, интимными...

Коста дель Соль

Коста дель Соль

Коста дель Соль – самое южное побережье Испании, простирающееся вдоль моря на 150 километров. Побережье Коста дель Соль (в переводе с испанского «солнечный берег») - это самый яркий и интересный район испанской провинции Андалузия. С древних времен Андалузия привлекала внимание множества завоевателей: римлян и греков, вестготов и арабов. В результате их поочередного пребывания в Андалузии произошло смешение эпох, стилей и традиций, которые...

Критерии успешной команды

Критерии успешной команды

Браки заключаются на небесах, а распадаются по вполне земным причинам. Бешеный ритм жизни и постоянная включенность в работу нередко заставляет выделять время близким по остаточному принципу. А почему бы не попробовать спасти тонущую семейную лодку при помощи хорошо известных бизнес-приемов? Основные тезисы этой теории и комментарий эксперта – в нашем материале.Баланс работы и семейной жизни является непреходящей головной болью сотрудников и их...

Обучение в школах Испании

Обучение в школах Испании

С каждым городом растет количество желающих выучить испанский язык. Самые лучшие показатели в его изучении дают языковые школы, расположенные в Испании. Быстрая усвояемость испанского достигается за счет максимальной языковой изоляции и полного погружения в испаноговорящую среду. Обучение в Испании дает возможность быстро овладеть иностранным языком, отдохнуть и познакомиться с удивительно красивой страной. Языковые школы предлагают специально разработанные программы обучения, в любое время...

Публичные выступления

Публичные выступления

Немногим выпадает удача обладать даром убеждения; большинство из нас его лишено. Горстка одаренных от природы просто знает, как захватить внимание аудитории, склонить на свою сторону нерешительных и разубедить оппозицию. Захватывает не только легкость, с которой они используют личное обаяние и красноречие, чтобы убедить других делать то, что они хотят, но и рвение, с каким люди выполняют требуемое.

Адаптация к отдыху

Адаптация к отдыху

Несмотря на то, что в среднюю полосу России, наконец, пришло тепло, большинство из нас по-прежнему чувствуют усталость от длительной зимы и считают дни до долгожданного летнего отпуска. Почему мы любим путешествия? Поездки дарят нам массу приятных эмоций, помогают по-новому взглянуть на привычные вещи, мы знакомимся с новыми людьми и культурами, перенимаем чужой опыт и делимся своим. Но не стоит забывать о том,...

Уровень ожиданий Твой уровень

Уровень ожиданий Твой уровень

Хорошие руководители, родители или супруги умеют помогать тем, кто находится рядом, повышать их уро­вень ожиданий и изменять их представление о жизни. Они способны заставить окружающих поверить в то, во что те раньше не верили, а затем помочь им с помощью внутреннего диалога и воображения воплотить эту убежденность в жизнь. Вы не можете просто попросить людей слепо следо­вать за вами. Сегодня они стали гораздо...

Живое питание

Живое питание

«Врачи говорят, молочные продукты совершенно необходимы, иначе зубы испортятся, и волосы выпадут. А у вас в каком состоянии зубы и волосы?» Старая песня о главном источнике кальция – молоке и молочных продуктах – это всего лишь песня, раскрученная, в основном, даже не фермерами и врачами (последние ее всего лишь дружно подхватили), а производителями продуктов и торговцами. Им ведь надо найти очень веские...

Пикаперские шаблоны соблазнения

Пикаперские шаблоны соблазнения

У пикаперов два основных приема для съема девушек. Первый – фаст – в пикаперской среде считается особым шиком. Это развод девушки на секс сразу же после знакомства, буквально за пару часов. Неопытная девушка может обмануться, когда к ней в общественном месте подкатывается пикапер и ведет себя необычно, говорит не то, что другие парни. Оригинален? Вовсе нет. Не он это придумал, а родоначальники...

Восстановить силы

Восстановить силы

Увлечение своим делом. Раньше это называли хобби. В наше время хобби часто дает человеку не только энергию и чувство радости от своего бытия, но в том числе и неплохой материальный достаток. Проанализируйте свою жизнь, достаточно ли времени, сил и внимания вы уделяете своим потребностям души? Например, вы работаете бухгалтером и вам кажется, что сил и времени уже ни на что не остается. А...

10 интересных изречений о любви

10 интересных изречений о любви

1. Говорят от ненависти до любви один шаг. НЕТ! Один шаг от очарования к разочарованию... А вот между любовью и ненавистью сотни попыток все изменить море слов и слез. 2. В жизни каждой девушки рано или поздно появиться Он. совершенно не похожий на всех кто был до него, не идеальный, с кучей недостатков, но невероятно любимый. 3. "Найдя любовь, вы не находите идеального человека,...

Первый шаг

Первый шаг

Думайте о том, что ваши желания и стремления го­раздо важнее, чем возможные трудности на пути к их осуществлению. Помните, что в любой момент можете прекратить или продолжить выполнение составленного плана. Вы имеете полное право передумать. Но в дан­ный момент самое важное для вас — НАЧАТЬ!

О мужчинах и женщинах

О мужчинах и женщинах

Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.

Как правильно любить детей

Как правильно любить детей

Знаете ли вы родителей, который не любят своих детей? Разумеется, они существуют, но их единицы, в то время, как любящих родителей подавляющее большинство. Почему же тогда вспыхивают конфликты и возникает непонимание с детьми разного возраста? Давайте разбираться. О важности любви! Взрослые воспринимают любовь в детско-родительских отношениях как само собой разумеющееся. На самом деле так оно и есть, но ребенок не рождается с...

Летний рацион питания

Летний рацион питания

С наступлением тепла наш организм начинает работать в другом режиме, продукты, которые мы употребляли в течение холодных месяцев, не подходят для летнего рациона. Изменяется ставший привычным за зиму стиль питания: в прошлом остаются жирные супы и большое количество белков животного происхождения. В этот момент очень важно правильно подойти к организации личной диеты. Давайте разберемся, какие продукты стоит исключить, а какие оставить, чтобы...