ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Хвоинка

Хвоинка

Хво’инка, -и, женский род. Одна игла хвои.



Толковый словарь

Пред След

Вопль

Вопль, -я, мужской род. Громкий и протяжный крик, плач. Вопль отчаяния.

Намазывать

Нам’азывать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. То же, что мазать 1 (в 1 значен.).

Битки

Битк’и, -ов, единственное число биток, -тка, мужской род. Круглые котлеты из рубленого мяса первоначально отбивные. Битки в сметане.уменьшительное существительное биточки, -ов, единственное число биточек, -чка, мужской род.

Подо

Подо..., приставка То же, что под... ; Употр. вместо «под» перед «й» («j») и перед некоторыми сочетаниями согласных, например подойду, подобью, подогну, подорву, а также в некоторых отдельных формах, например подошёл, подошедший, подошедши.

Полгоря

Полг’оря, в значен. сказ. (разговорн.). То же, что полбеды.

Младой

Млад’ой, -ая, -ое; млад, млада, младо (устарелое). То же, что молодой (в 1 и 4 значен.). Младая дева. Стар и млад (все без исключения и старые и молодые). Младые мечты.существительное. младость, -и, женский род.

Выборщик

В’ыборщик, -а, мужской род.1. Представитель от избирателей (при косвенных выборах), направляемый ими для участия в выборах.2. Работник, занимающийся выборкой чего-нибудь женский родительн. падеж. выборщица, -ы (ко 2 значен.).

Планировка

Планир’овка, -и, женский род.1. смотреть планировать.2. Расположение частей какого-нибудь сооружения, комплекса, земельного участка. Удобная планировка квартиры, дома. Планировка городских кварталов.

Надсада

Надс’ада, -ы, женский род. (просторечие). Чрезмерное напряжение, усилие. Кашлять с надсадой. Кричать до надсады (очень громко, до хрипоты).

Кокаиновый

Кока’иновый, -ая, -ое.1. смотреть кокаин.2. кокаиновый куст тропический кустарник сем. кокаиновых, культивируемый для получения кокаина.

Пороховница

Пороховн’ица, -ы, женский род. В старину: сумка, сосуд для хранения пороха. Есть ещё порох в пороховницах (переносное значение.: есть ещё силы для борьбы, работы).

Буханка

Бух’анка, -и, женский род. Формовой, обычно чёрный хлеб.прилагательное буханочный, -ая, -ое.

Полеводство

Полев’одство, -а, средний род Разведение полевых сельскохозяйственных культур, а также наука о полевых культурах.прилагательное полеводческий, -ая, -ое.

Притон

Прит’он, -а, мужской род. Место тайных преступных сборищ. Воровской притон Притон разврата.

Тысяцкий

Т’ысяцкий, -ого, мужской род.1. В Древней Руси: военачальник.2. Главный распорядитель в старинном свадебном обряде.

Пролечь

Прол’ечь (-лягу, -ляжешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ляжет, -лягут; -ёг, -егла; -ёгший; -ёгши; соверш. вид Расположиться, лечь, пройти, протянуться вдоль чего-нибудь Лунная дорожка пролегла по реке. Тропинка пролегла через поле.несовершенный вид пролегать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает. Дорога пролегает лесом.существительное. пролегание, -я, средний род

Совместимый

Совмест’имый, -ая, -ое; -им (книжное). Такой, который можно совместить с чем-нибудь Совместимые понятия.существительное. совместимость, -и, женский род. Совместимый тканей (биохимическое свойство органических тканей, содействующее их приживлению к тканям другого организма; спец.). Психологическая совместимый (между людьми).

Полнедели

Полнед’ели, полунедели и полнедели, женский род. (согласуется так же, как полдороги). Половина недели. Не прошло и полунедели (полнедели). Прошло полнедели Прошли (пройдут) первые полнедели Полнедели занято. Первые полнедели заняты.прилагательное полунедельный, -ая, -ое. Полнедели заработок.

Затеваться

Затев’ать(сЯ), смотреть затеять, -ся.

Разгрызать

Разгрыз’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, что. Грызть, раздробляя, расчленяя. Разгрызать кость.

Мотель

Мот’ель тэ , -я, мотель Гостиница для автотуристов, обычно с техническим обслуживанием автомобилей. Мотель у автострады.прилагательное мотельный, -ая, -ое.

Фетр

Фетр, -а, мужской род. Плотный валяный материал из высококачественных сортов шерсти.прилагательное фетровый, -ая, -ое. Фетровая шляпа.

Напольный

Нап’ольный, -ая, -ое. Устанавливаемый, помещаемый на полу. Напольные часы. Напольный канделябр. Напольный палас.II. Нап’ольный, -ая, -ое. Находящийся, помещаемый на поле, в поле (специал.). Напольная сушилка.

Истосковаться

Истосков’аться, -куюсь, -куешься; соверш. вид, по кому (чему). Тоскуя, истомиться. Истосковаться по родине.

Стартовать

Стартов’ать, -тую, -туешь; соверш. вид и несовершенный вид Взять (брать) старт (в 1 значен.). Стартовали велогонщики. Спартакиада стартовала (переносное значение.: началась).

Признаться

Призн’аться, -аюсь, -аешься; соверш. вид1. кому в чём. Открыто объявить, признать что-нибудь касающееся себя. Признаться в своих ошибках. Признаться в любви. Признаться в преступлении.2. признаться, признаюсь, вводное слово  1) употребл. в значен.: говоря откровенно, если сказать правду. Признаться, этого я не ожидал. Признаюсь, я не читал этой книги;  2) выражает удивление, недоумение. Он опять лжёт. Ну, признаться (признаюсь)!• Признаться сказать,...

Химера

Хим’ера, -ы, женский род.1. Неосуществимая, несбыточная и странная мечта (книжное).2. Скульптура фантастического чудовища (специал.) первоначально в древнегреческой мифологии: опустошавшее страну огнедышащее трёхголовое чудовище, полулев-полукоза с хвостом-змеёй.

Подделаться

Подд’елаться, -аюсь, -аешься; соверш. вид1. под кого (что). Сделать что-нибудь в подражание кому-чему-нибудь Подделаться под ребяческий тон.2. к кому. Войти в доверие угодливостью (разговорн.). Подделаться к начальнику.несовершенный вид подделываться, -аюсь, -аешься.

Разрозненный

Разр’озненный, -ая, -ое; -знен.1. Несогласованный, лишённый единства; разобщённый, разъединённый. Разрозненные действия. Разрозненные группы.2. Не имеющий полного комплекта (каких-нибудь частей, экземпляров). Разрозненные тома. Разрозненный сервиз.существительное. разрозненность, -и, женский род.

Сглупить

Сглуп’ить смотреть глупить.

Издержаться

Издерж’аться, -ержусь, -ержишься; соверш. вид (разговорн.). Истратиться, израсходовать свои деньги. Издержаться в дороге.несовершенный вид издерживаться, -аюсь, -аешься.

Ворон

В’орон, -а, мужской род. Большая всеядная птица с блестящим чёрным оперением. Вороны слетелись на падаль. Ворон ворону глаз не выклюет (пословица). Куда ворон костей не заносил (куда-нибудь очень далеко, в неизвестное место; разговорн. неодобрител.).• Чёрный ворон в годы сталинских репрессий: закрытый автомобиль для перевозки арестованных.собирател. вороньё, -я, средний родприлагательное воронов, -а, -о и вороновый, -ая, -ое. Цвета воронова крыла (блестяще-чёрный). Семейство вороновых...

Задернуть

Задернуть, -ну, -нешь; -утый; соверш. вид, что.1. Дёрнуть, чтобы закрыть. Задернуть штору.2. чем. Закрыть, подвинув, дёрнув что-нибудь Задернуть окно занавеской.несовершенный вид задёргивать, -аю, -аешь.

Морзянка

Морз’янка, -и, женский род. (разговорн.). Телеграфный аппарат, передающий сообщения азбукой Морзе, а также сама эта азбука. Передать по морзянке. Стук морзянки.

Пылинка

Пылинка, -и, женский род. Частица пыли.

Братоубийца

Братоуб’ийца, -ы, мужской род. и ж. (устарелое). Убийца своего брата.

Издергаться

Издергаться, -аюсь, -аешься; соверш. вид (разговорн.). Прийти в болезненно раздражённое, нервное состояние; измучиться. Нервы издёргались.несовершенный вид издёргиваться, -аюсь, -аешься.

Ликер

Ликер, -а (-у), мужской род. Сладкий пряный спиртной напиток из фруктовых и ягодных соков, настоев трав.прилагательное ликёрный, -ая, -ое.

Бодрить

Бодр’ить, -рю, -ришь; несовершенный вид, кого (что). Придавать бодрость. Весенний воздух бодрит. Бодрящая погода.

Спохватиться

Спохват’иться, -ачусь, -атишься; соверш. вид (разговорн.). Внезапно заметить упущение, вспомнить о чём-нибудь забытом. Спохватиться вовремя. Спохватился, что не запер дверь.несовершенный вид спохватываться, -аюсь, -аешься.

Девятисотлетний

Девятисотл’етний, -яя, -ее.1. смотреть девятисотлетие.2. Просуществовавший девятьсот лет.

Нехитрый

Нех’итрый, -ая, -ое; -хитёр, -хитра, -хитро и -хитро (разговорн.).1. Простой, незамысловатый. Это дело нехитрое.2. нехитро, в значен. сказ., с неопред. Нетрудно, несложно. Сломать нехитро, труднее построить.

Подсказчик

Подск’азчик, -а, мужской род. (разговорн.). Тот, кто подсказывает (в 1 значен.). женский родительн. падеж. подсказчица, -ы.

Пластика

Пл’астика, -и, женский род.1. Совокупность искусств, создающих объёмные формы (скульптуру) (специал.).2. Искусство ритмических движений тела.3. То же, что пластичность (по 1 значен. слова пластичный). Пластика жестов.4. Общее название методов пластических операций (специал.), а также (разговорн.) сама такая операция.прилагательное пластический, -ая, -ое.

Невидимый

Нев’идимый, -ая, -ое; -им. Недоступный зрению, незаметный. Невидимый шов.

Феерия

Фе’ерия «ее» произносится как один полудолгий слог , -и, женский род.1. Театральное или цирковое представление сказочного содержания, отличающееся пышной постановкой и сценическими эффектами (специал.).2. переносное значение. Волшебное, сказочное зрелище (книжное). Феерия зимнего леса.прилагательное феерический, -ая, -ое (к 1 значен.). Феерические эффекты.

Около

’около1. наречие. Поблизости, вблизи. Сядь около Около никого не видно.2. чего, предлог с родительн. падеж. п. Рядом с кем-чем-нибудь Дом около пруда.3. чего, предлог с родительн. падеж. п. Указывает на приблизительность меры, количества, времени. Весит около килограмма. Мальчику около десяти лет. Около полуночи.

Маргаритка

Маргар’итка, -и, женский род. Травянистое растение сем. сложноцветных с похожими на маленькую пушистую ромашку соцветиями на невысоком стебле. Белые, розовые маргаритки.прилагательное маргаритковый, -ая, -ое.

Землесосный

Землес’осный, -ая, -ое.1. смотреть землесос.2. землесосный снаряд машина для земляных работ, с помощью насоса производящая выемку и транспортировку по трубопроводам разжиженного водой грунта, земснаряд.

Удовлетворение

Удовлетвор’ение, -я, средний род1. смотреть удовлетворить, -ся.2. Чувство того, кто доволен исполнением своих стремлений, желаний, потребностей. Получить полное удовлетворение от работы. Чувство удовлетворения. Испытывать удовлетворение

Шаляйваляй

Шал’яй-вал’яй, наречие. (просторечие). Кое-как, небрежно, плохо. Уроки делает шаляй-валяй.

Комиссия

Ком’иссия, -и, женский род.1. Группа лиц или орган из группы лиц со специальными полномочиями при каком-нибудь учреждении, организации. Избирательная комиссия Ревизионная комиссия2. Учреждение специального назначения. Комиссия по изучению производительных сил и природных ресурсов.прилагательное комиссионный, -ая, -ое. Комиссионная экспертиза.II. Ком’иссия, -и, женский род. (устарелое). Хлопотное, затруднительное положение.III. Ком’иссия, -и, женский род. Поручение, выполняемое за определённое вознаграждение (обычно связанное с куплей и продажей). Брать товар на комиссию.прилагательное...

Хрипатый

Хрип’атый, -ая, -ое; -ат (просторечие). То же, что хрипливый.

Заарканить

Заарк’анить смотреть арканить.

Полынь

Пол’ынь, -и, женский род. Эфироносное растение с мелкими корзинками цветков, с сильным запахом и горьким вкусом. Горький как полынь (очень горький).прилагательное полынный, -ая, -ое. Полынное масло.

Вахтовый

В’ахтовый, -ая, -ое.1. смотреть вахта.2. Осуществляемый по сменам. Вахтовый метод работы.

Пермяцкий

Перм’яцкий, -ая, -ое (устарелое).1. смотреть пермяки.2. То же, что коми-пермяцкий (во 2 значен.). По-пермяцки (наречие.).

Назваться

Назв’аться, -зовусь, -зовёшься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; соверш. вид1. кем (чем). Присвоить себе какое-нибудь наименование, звание. Назваться ревизором.2. кем (чем). Назвать себя, сообщить своё имя. Назовитесь, кто вы? Вошедший назвался.3. кем (чем) илиименительный падеж п. Получить какое-нибудь имя, наименование. Новый город назвался Автоградом (Автоград).несовершенный вид называться, -аюсь, -аешься.II. Назв’аться, -зовусь, -зовёшься; -ался, -алась; соверш. вид (просторечие). То же, что напроситься (в...

Атеизм

Ате’изм тэ , -а, мужской род. Совокупность положений, отвергающих веру в Бога, в сверхъестественные силы и вообще всякую религию.прилагательное атеистический, -ая, -ое.

Анкетировать

Анкет’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (книжное). Собрать (бирать) какие-нибудь сведения путём проведения анкет (во 2 значен.).сов. также проанкетировать, -рую, -руешь; -анный.существительное. анкетирование, -я, средний род

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как заказывают костюм

Как заказывают костюм

Мой друг открыл ателье по пошиву костюмов. Заключил контракт с голландскими портными Munro Tailoring - снимает мерки здесь и отправляет их в Голландию. Через полтора месяца готовый костюм уже в Москве.В офис я хожу только в костюмах и у меня их целый шкаф, но все они куплены в магазине, и не всегда полностью соответствуют моей нестандартной фигуре. Поэтому я решил сшить костюм...

Ненужный багаж

Ненужный багаж

Говорят, мы всю жизнь смотрим на себя родительскими глазами: любуемся собой, если родители любовались нами, и презираем, если презирали они. Говорят, их словами мы хвалим себя и ругаем. И как от этого избавиться, а? В один из первых визитов к психотерапевту на вопрос о главном своем недостатке я ответила немедленно: «Ленивая! Тут даже думать не о чем. Я лентяйка, каких свет не видывал»....

Машина американской пропаганды

Машина американской пропаганды

Американские усилия по свержению иностранных правительств делают мир более опасным, менее справедливым и убивают надежду. Вскоре после американского переворота на Гаити в 2004 году, когда был свергнут президент этой страны Жан-Бертран Аристид (Jean-Bertrand Aristide), я услышал выступление адвоката Аристида Айры Курзбан (Ira Kurzban) в Майами. Свою речь он начал с загадки: «Почему никогда не бывает переворотов в Вашингтоне?» И тут же дал...

Одиночество в Сети

Одиночество в Сети

Причина несчастной любви к другому — несчастная любовь к себе. Я очень серьезно возражаю против стремления к совершенству, которого придерживаются некоторые врачи и психологи при работе с людьми. Я никогда не встречал совершенное человеческое существо и не рассчитываю когда-либо его встретить. Возможно, именно несовершенство, которое вы пытаетесь отнять у человека, как раз и придает ему очарование, дающее возможность выделить этого индивида и...

Рельеф мышц

Рельеф мышц

На  рельеф мышц влияет две вещи. Во-первых, количество подкожного жира, и во-вторых, размер, форма и состояние мышц под ним.  Если присутствует первое без второго, то вы можете выглядеть спортивно, но не атлетично. Если вы только пришли в зал и  у вас нет больших, легко заметных мышц, не переживайте о рельефе. Сначала обзаведитесь мышцами.  Дело в том, что на начальном этапе задача одновременного...

Информационная война

Информационная война

Как правило, методами информационной войны является выброс дезинформации и или представление информации в выгодном для себя ключе. Данные методы позволяют изменять оценку происходящего населением территории противника, развивать пораженческое настроение и в перспективе, обеспечить переход на сторону ведущего информационное воздействие. В качестве примера можно привести «прелестные письма», в которых Степан Разин призывал всех ищущих воли на свою сторону, выдавая себя за восстановителя справедливости,...

Пришельцы среди нас

Пришельцы среди нас

Находятся ли пришельцы среди нас? Среди людей, не вызывая подозрений окружающих? Согласно многим источникам - да, и в довольно большом количестве. И это не является для них большой проблемой, так как некоторые виды пришельцев практически не отличимы от людей, другие же просто могут принимать любое обличье.

Твое слово закон

Твое слово закон

Для Вселенной ваше слово — закон. Но вы должны знать, как он действует. Не зная и, главное, не понимая законов Вселенной, вы не сможете создавать свою жизнь согласно собственным желаниям. Самый главный, фундаментальный закон, которому подчиняются все остальные, — закон причины и следствия. Он гласит, что исход любой ситуации зависит от ее причины. Причиной всегда служит какая-то идея или убеждение. Суть этого закона...

Здесь и сейчас

Здесь и сейчас

Рефлексия всегда привлекала внимание мыслителей еще со времен античной философии, в частности Аристотель определял рефлексию как «мышление, направленное на мышление». Этот феномен человеческого сознания изучается с различных сторон философией, психологией, логикой, педагогикой.

Заговоры и молитвы

Заговоры и молитвы

В наше время никому не нужно объяснять, сколь велика сила слова и внушения. Даже представители современной медицины не отрицают роль словесного внушения — заговора и его влияния на ход болезни. Однако история использования заговоров и молитв в целительстве уходит корнями в глубокую древность. Это наиболее древний раздел народной медицины. Заговоры и молитвы применяют народные целители, знахари и коновалы для лечения многих, зачастую...

Мир заботится о Тебе

Мир заботится о Тебе

Один очень образованный и умный человек долго искал Мастера - того, кто разбирается в жизни, и мог бы дать ему точные ответы на все важные и интересующие его вопросы. И вот, наконец, он нашел такого Мастера и сразу же стал задавать ему множество вопросов. Мастер выслушал все вопросы молча, а затем сказал: Вы выглядите очень утомленным. Вы пришли издалека, взошли на высокую гору....

Принять решение

Принять решение

Вы, наверное, слышали о том, что непринятие реше­ния — это тоже решение. За нерешительностью кроется желание всегда быть правым. Пока не сделан выбор, не сформулировано конкретное желание, мы не ошибемся, не сделаем неправильный ход и, следовательно, не ис­пытаем разочарования. С самого детства нас предосте­регают от совершения ошибки. Нерешительность позво­ляет нам оставаться детьми. В тот момент, когда мы ре­шаем самостоятельно отвечать за свою...

Майорка

Майорка

Майорка – один из самых популярных и известных курортов мира. Отдохнуть на Майорке мечтают очень многие ценители исключительных по чистоте природных условий, и в этом Майорка превосходит другие курорты. На Майорке находятся не только виллы и дома богатейших и известнейших людей всего мира, но даже располагается замок королевской семьи Испании, куда монархи приезжают на отдых у моря. Замок называется «Маривент» и находится...

Без глютена

Без глютена

Доктор Франк Липман (глава центра медицинских исследований Eleven Eleven Wellness) считает, что чистота и здоровье кожи зависит не только от уходовых продуктов. Питание и образ жизни прямым образом влияют на состояние кожи. Понятие безглютеновая диета – это его изобретение. Среди последователей диеты доктора Липмана: Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Донна Каран (Donna Karan), Мэгги Джилленхол (Maggie Gyllenhaal). Доктор Франк Липман (Frank Lipman) считает, что глютен...

Здоровый эгоизм

Здоровый эгоизм

Если вы узнаете истину о себе, ваше собственное «я» может пострадать, поэтому оно и заставляет вас отож­дествлять себя не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы делае­те. Оно хочет, чтобы вы судили о себе по своим поступ­кам и испытывали чувство вины за то, что не оправдывае­те собственных и чужих ожиданий. Вы должны понять, что ваше эго пытается ввести вас...

Тенерифе

Тенерифе

Тенерифе считается самым крупным и популярным островом среди Канарского архипелага. Каждый год сюда приезжает больше половины всех туристов, посещающих Канары. Богатство природы и рельеф острова удивляет своим многообразием: зеленые живописные равнины, непревзойденным образом переходят в высокие возвышенности и скалы, снежная шапка вулкана «Тейде» возвышается над лунной вулканической пустыней. Остров является наиболее развитым, чем другие.

Ультрабук

Ультрабук

Asus UX21 - новая серия ультрапортативных ноутбуков (или, как их назвали официально, ультрабуков - ultrabooks) на базе аппаратной платформы Intel Huron River и процессоров Sandy Bridge (в частности, LV-процессора Core i5-2557M, который работает на частоте 1,7 ГГц при поддержке 2 Гб оперативной памяти). Обещаны и сборки с Intel Core i7.

Изучение языков

Изучение языков

Livemocha одно из самых крупных в мире сообществ по изучению иностранных языков, предлагающее платные и бесплатные онлайн курсы по 35 языкам для более чем 9 миллионов пользователей из свыше чем 195 стран по всему миру. Глобальный интерес к изучению языка развивается взрывными темпами. Торговля, иммиграция и путешествия развиваются по странам и континентам, как никогда прежде в человеческой истории. В результате огромную потребность общаться...

Секрет воспитания

Секрет воспитания

Секрет воспитания найден. Не пытайтесь сделать детей лучше, чем вы сами. В принципе, это вся концепция. Могу немного расширить, так сказать. Ну, например, вы сидите в компьютере целый день или телек смотрите, а ребенку хотите добра и запрещаете смотреть мультики больше часа. Почему? А потому, что Вы хотите, чтобы деть вырос ЛУЧШЕ Вас. Правильно? Конечно правильно!

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...