ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Гущина

Гущина

Гущин’а, -ы, женский род. (разговорн.). Густота, гуща.

Добавить комментарий


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Толковый словарь

Пред След

Рубка

Р’убка, -и, женский род. Надстройка на палубе судна разного назначения, в том числе для управления, а также помещение сходного назначения в дирижабле, на радиостанции. Ходовая рубка (из которой управляется ход судна). Рулевая рубка Боевая рубкаII. Р’убка смотреть рубить.

Сажалка

Саж’алка, -и, женский род. Сельскохозяйственная машина для посадки картофеля, овощей, семян кукурузы, сеянцев.

Ревень

Рев’ень, -я (-ю), мужской род. Травянистое растение сем. гречишных с толстым корневищем и крупными листьями, употребл. в медицине, кулинарии. Кисель из ревеня.прилагательное ревенный, -ая, -ое и ревеневый, -ая, -ое.

Отметина

Отм’етина, -ы, женский род.1. Метка, знак на чём-нибудь (разговорн.). Отметина на стволе.2. Пятно другого цвета (на коже, шерсти, перьях, волосах). Белая птица с чёрной отметиной.

Сгореть

Сгор’еть смотреть гореть.

Однолетний

Однол’етний, -яя, -ее. О растениях: развивающийся и отмирающий в течение одного года. Однолетние растения.

Развозка

Разв’озка смотреть развезти 1.

Лучина

Луч’ина, -ы, женский род., также собирател. Тонкая длинная щепка от сухого полена. Засветить лучину (в старину: для освещения избы).уменьшительное существительное лучинка, -и, женский род.уменьшительное существительное-ласкательное существительное лучинушка, -и, женский род. (о лучине, освещающей избу).прилагательное лучинный, -ая, -ое.

Голосистый

Голос’истый, -ая, -ое; -ист (разговорн.). Обладающий сильным и звучным голосом. Голосистые девчата.существительное. голосистость, -и, женский род.

Борзый

Б’орзый, -ая, -ое; борз, борза, борзо (устарелое). Быстрый, резвый. Борзый конь.

Несказанный

Несказ’анный, -ая, -ое; -нен, -нна (высокое). Такой, что трудно выразить словами, чрезвычайный. Несказанная красота, радость.существительное. несказанность, -и, женский род.

Круиз

Кру’из, -а, мужской род. Путешествие по воде (туристическое, увеселительное). Морской круизприлагательное круизный, -ая, -ое. Круиз рейс.

Оберегать

Оберег’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид, кого (что). Бережно охранять, защищать. Оберегать детей от простуды. Оберегать имущество.сов. оберечь, -егу, -ежёшь, -егут; -ёг, -егла; -ёгший; -ежённый (-ён, -ена); -ёгши.возвратный залог оберегаться, -аюсь, -аешься; соверш. вид оберечься, -егусь, -ежёшься, -егутся.

Глазуровать

Глазуров’ать, -рую, -руешь; -ованный; соверш. вид и несовершенный вид, что. Покрыть (-ывать) глазурью (в 1 значен.). Глазуровать посуду. Глазурованные керамические плитки.существительное. глазуровка, -и, женский род. и глазурование, -я, средний род

Возмутитель

Возмут’итель, -я, мужской род., чего (книжное). Тот, кто нарушает что-нибудь (покой, тишину, порядок). Возмутитель спокойствия. женский родительн. падеж. возмутительница, -ы.

Сухмень

Сухм’ень, -и, женский род. (просторечие и областн.).1. Очень сухая погода, а также сухой ветер.2. Сухая, пересохшая почва.прилагательное сухменный, -ая, -ое.

Лежалый

Леж’алый, -ая, -ое. О товаре, продуктах: долго лежавший, залежавшийся. Лежалый товар. Лежалая мука.

Всплеск

Всплеск, -а, мужской род. Звук, шум плеснувшей воды. Всплески волн. Всплеск голосов, смеха (переносное значение.).

Одевать

Одев’ать(СЯ), смотреть одеть.

Мальчик

М’альчик, -а, мальчик1. Ребёнок мужского пола. Мальчики и девочки.2. Слуга-подросток в частном доме, в каком-нибудь заведении, у хозяина-мастера (устарелое). Мальчик в купеческой лавке, в парикмахерской, у сапожника. Служить мальчиком/ в мальчиках. Мальчик на посылках, на побегушках.• Мальчик для битья о том, кого заставляют расплачиваться за чужую вину по роману Мальчик Твена «Принц и нищий»: о мальчике при дворе, получающем вместо принца полагающиеся...

Лопата

Лоп’ата, -ы, женский род. Ручное орудие для копания, сгребания с рукояткой и широким плоским отточенным концом. Железная лопата Деревянная лопата Борода лопатой (широкая). Гребёт деньги лопатой кто-нибудь (переносное значение.: о том, кто очень богат; разговорн.).прилагательное лопатный, -ая, -ое.

Манна

М’анна, -ы, женский род. По библейской легенде: пища, падавшая с неба для иудеев, странствовавших по пустыне. Как манны небесной ждать (ждать с нетерпением; книжное). Манной небесной питаться (переносное значение.: существовать впроголодь; книжное ироническое).

Солонка

Сол’онка, -и, женский род. Небольшой сосуд для столовой соли.

Скачок

Скач’ок, -чка, мужской род.1. Быстрое движение прыжком. Скачок вверх.2. переносное значение. Резкое изменение чего-нибудь Резкий скачок цен. Скачок температуры.3. Переход от старого качественного состояния к новому в результате количественных изменений (книжное).прилагательное скачковый, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.). Скачок механизм (в киноаппаратуре: скачкообразно, рывками перемещающий киноленту при смене кадров).

Предводительствовать

Предвод’ительствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид, кем (чем) (высокое). Возглавляя кого-что-нибудь, руководить, вести за собой. Предводительствовать войсками.существительное. предводительство, -а, средний род Действовать под предводительством кого-чего-нибудь

Блиц

Блиц, -а, мужской род. (специал.). Лампа для мгновенной сильной вспышки при фотографировании.

Отсыхать

Отсых’ать смотреть отсохнуть.

Опухнуть

Оп’ухнуть смотреть пухнуть.

Вкрапиться

Вкр’апиться (-плюсь, -пишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -пится; соверш. вид Войти, включиться куда-нибудь крапинами, отдельными мелкими частями.несовершенный вид вкрапляться (-яюсь, -яешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -яется.существительное. вкрапление, -я, средний род

Цеженый

Цеженый, -ая, -ое (разговорн.). Процеженный, пропущенный через цедилку. Цеженый квас.

Обтяжка

Обт’яжка, -и, женский род.1. смотреть обтянуть.2. То, чем что-нибудь обтянуто. Брезентовая обтяжка Диван с кожаной обтяжкой.прилагательное обтяжечный, -ая, -ое.

Агрохимик

Агрох’имик, -а, мужской род. Специалист по агрохимии.

Аукаться

А’укаться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид (разговорн.). Перекликаться, крича «ау!».однократный глагол аукнуться, -нусь, -нешься. Как аукнется, так и откликнется (пословица).существительное. ауканье, -я, средний род

Мастак

Маст’ак, -а, мастак, в чём, на что и с неопред. (разговорн.). Искусный и опытный в чём-нибудь человек, мастер (в 4 значен.). Мастак в своём деле. Мастак на выдумки. Мастак выдумывать.

Свистнуть

Св’истнуть, -ну, -нешь; соверш. вид1. смотреть свистеть.2. кого (что). Сильно, с размаху ударить (просторечие).3. кого (что). То же, что украсть (просторечие). Свистнули с вешалки плащ.однократный глагол также свистануть, -ну, -нёшь (просторечие).

Гарпунщик

Гарп’унщик, -а, мужской род. Ловец, охотящийся с гарпуном (в 1 значен.).прилагательное гарпунщицкий, -ая, -ое.

Пространство

Простр’анство, -а, средний род1. Одна из форм (наряду со временем) существования бесконечно развивающейся материи, характеризующаяся протяжённостью и объёмом. Вне времени и пространства нет движения материи.2. Протяжённость, место, не ограниченное видимыми пределами. Небесное пространство Воздушное пространство Степные пространства. На всём пространстве пустыни. Смотреть в пространство (о невидящем, отсутствующем взгляде).3. Промежуток между чем-нибудь, место, где что-нибудь вмещается. Свободное пространство между окном и дверью.прилагательное...

Преграда

Прегр’ада, -ы, женский род.1. То, что преграждает что-нибудь Построить преграду. Поток разбивается о каменную преграду.2. Помеха, затруднение. Преодолеть все преграды. Быть, служить преградой кому-чему-нибудь Преграда на пути к цели.

Недалекий

Недалекий, -ая, -ое; -ёк, -ека и -ёка, -еко и -ёко.1. (-ека, -еко). Близкий по расстоянию, имеющий небольшое протяжение. Недалекий лес. Недалёкое путешествие.2. (-ека, -еко). Близкий по времени. Недалёкие события.3. (-ёка, -ёко). Умственно ограниченный, глуповатый. Недалекий человек. Недалёкого ума человек.4. недалеко и недалёко, в значен. сказ. и наречие. Близко по расстоянию. Лес недалеко. За примерами недалеко ходить (переносное значение.: примеры есть, их много).• Недалеко...

Подкапываться

Подк’апывать(сЯ), смотреть подкопать, -ся.

Игротека

Игрот’ека, -и, женский род.1. Собрание игр (в 3 значен.) для выдачи их во временное пользование. Школьная игротека2. Специальная комната с таким собранием. Клубная игротекаприлагательное игротечный, -ая, -ое.

Буханка

Бух’анка, -и, женский род. Формовой, обычно чёрный хлеб.прилагательное буханочный, -ая, -ое.

Фальшивый

Фальш’ивый, -ая, -ое; -ив.1. полная форма прилагательного фальшивый Поддельный, ненастоящий. Фальшивый документ. Фальшивые драгоценности.2. Неестественный, неверный. Фальшивая игра актёра. Фальшивая нота (не в тон; также переносное значение.: нек-рые проявления неискренности, неправдивости. В его словах звучит фальшивая нота). Фальшиво (наречие.) спеть.3. Неискренний, лицемерный. Фальшивый человек. Фальшивая улыбка.4. Двусмысленный, рискованный (во 2 значен.) в каком-нибудь отношении. Попасть в фальшивое положение.существительное. фальшивость, -и, женский род.

Анабиоз

Анаби’оз, -а, мужской род. (специал.). Резкое снижение жизнедеятельности организма с последующим восстановлением её при благоприятных условиях.прилагательное анабиотический, -ая, -ое и анабиозный, -ая, -ое.

Курочка

К’урочка, -и, женский род.1. смотреть курица.2. Обиходное название самок некоторых птиц отряда куриных. Курочка фазана.

Протиснуться

Прот’иснуться, -нусь, -нешься; соверш. вид (разговорн.). То же, что протискаться. Еле протиснулся в дверь.

Отогреться

Отогр’еться, -еюсь, -еешься; соверш. вид То же, что обогреться. Отогреться у костра, у печки. Отогреться душой.несовершенный вид отогреваться, -аюсь, -аешься.существительное. отогревание, -я, средний род (по 1 значен.глагол обогреться).

Вальный

В’альный смотреть вал 1 - 2.

Энциклопедист

Энциклопедист, -а. мужской род. 1. Всесторонне образованный человек (книжное). 2. Во Франции в конце 18 в.: представитель группы передовых мыслителей, объединившихся вокруг "Энциклопедии", к-рук издавали Дидро и ДАламбер. и ж. энцнк-лоледнспса, -и (к 1 значен.). Н прилагательное энцик-лопедистский, -ая, -ое. "

Развертеть

Разверт’еть, -ерчу, -ертишь; -ерченный; соверш. вид, что.1. Вертя, ослабить, развинтить. Развертеть винт.2. Вертя, расширить (дыру, отверстие).3. Повертев, привести в круговое движение. Развертеть колесо.несовершенный вид разверчивать, -аю, -аешь.существительное. развёртка, -и, женский род. (к 1 и 2 значен.).

Констатировать

Констат’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (книжное). Установить (-навливать) наличие, несомненность чего-нибудь Констатировать факт. Констатировать смерть (официальн. ).существительное. констатация, -и, женский род. и констатирование, -я, средний род

Описание

Опис’ание, -я, средний род1. смотреть описать.2. Сочинение, изложение, в котором что-нибудь описывается. Географические описания.

Намарать

Намар’ать смотреть марать.

Пальто

Пальт’о, несклон., средний род Верхняя одежда, обычно ниже колен. Мужское, женское пальто Зимнее, летнее, демисезонное пальтоуменьшительное существительное пальтецо, -а, средний род и пальтишко, -а, средний родприлагательное пальтовый, -ая, -ое (специал. и разговорн.). Пальтовая ткань.

Манок

Ман’ок, -нка, манок (специал.). Свисток, дудочка для подманивания зверей, птиц. Свистеть в манокприлагательное манковый, -ая, -ое.

Дареный

Дареный, -ая, -ое (разговорн.). Такой, который подарен. Дарёная вещь. Дарёному коню в зубы не смотрят (пословица: подарок не критикуют, не обсуждают).

Первенец

П’ервенец, -нца, мужской род.1. Первый, старший ребёнок.2. переносное значение., чего. То, что появилось в самом начале, создано первым (высокое). Первенец среди российских городов. Первенцы российского флота.

Беспрекословный

Беспрекосл’овный, -ая, -ое; -вен, -вна. Не допускающий возражений, безоговорочный. Беспрекословное исполнение приказа. Беспрекословно (наречие.) повиноваться.существительное. беспрекословность, -и, женский род.

Сурепица

Сур’епица, -ы, женский род.1. Травянистое растение сем. крестоцветных, из семян которого добывается техническое и пищевое масло.2. То же, что сурепка.прилагательное сурепный, -ая, -ое. Сурепное масло.

Лычки

Л’ычки, -чек. Узкие поперечные нашивки на погонах. Матросские, ефрейторские, сержантские лычки Старшинские лычки

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Рулетики с цукини

Рулетики с цукини

Сегодня буду делиться попыткой повторить рецепт рулетиков из цуккини  с рикоттой и кедровыми орешками от Гордона Рамзи. Точнее почему попыткой, как мне кажется все получилось более чем вкусно. Это очень нежная, мягкая, обволакивающая закуска, или, если хотите, антипасто. Кстати, вот для меня проблема с определением таких блюд. Закуска в понимании русского человека чаще всего подразумевает, что ею что-то будут закусывать, в то...

Свойства китайского чая

Свойства китайского чая

Известно, что именно в Китае производиться наиболее вкусный ароматный и полезный чай. В лавках продающие продукцию и посуду для чайных церемоний, всегда есть спрос на качественный чай привезенный из Китая. Но и также известно, что сколько существует огромное количество сортов чая. Сегодня хотелось бы немного рассказать о таком замечательном продукте, как пуэр.  

Лондон

Лондон

Believe it or not, there are actually quite a few things that you should do when you are in London on vacation.  Honestly, London is one of those places that you can not get away from and it is honestly a beautiful place to visit.  However, these things are life-altering things and life experiences that everyone in the world should go through....

Среднее образование станет платным

Среднее образование станет платным

Государственной Думой, благодаря партии «Единая Россия», которая единогласно (314 голосов) проголосовала «за», был принят закон, согласно которому, с 1 сентября 2011 года среднее образование в России станет платным. Согласно принятому закону, большая часть учреждений социальной сферы – больницы, школы и детсады – перейдут с бюджетного финансирования на самоокупаемость.

Счастье по наследству

Счастье по наследству

Есть такой отличный анекдот про то, что Бог смотрит на человека сверху и слушает, что тот отвечает на вопрос: «Как дела?» Если человек говорит: «Все плохо», тогда Бог рассуждает так: «Ты это называешь «плохо»? Ну, тогда посмотри, что такое на самом деле плохо». Если же человек отвечает «Отлично», тогда Бог говорит: «Это отлично? Сейчас я тебе покажу, что значит «отлично»!»

Вода

Вода

Существует мнение, что каждый день необходимо выпивать полтора два литра воды. Нет вещества более загадочного и удивительного, чем обыкновенная вода. Строение ее молекулы и межмолекулярная структура - вот где таятся объяснения ее свойств. Однако для нас она прежде всего - важнейший компонент человеческого организма, обеспечивающий связь внешнего и внутреннего мира, транспортировку веществ между клетками и органами.

Тайна Шумерской цивилизации

Тайна Шумерской цивилизации

Уже доказано, что шумерская цивилизация самая древняя на Земле. Первая их цивилизация возникла вообще в умопомрачительное время: не менее 445 тысяч лет назад. Многие ученые бились и бьются над разрешением тайны древнейших людей планеты, но загадки все же остаются. Более 6 тысяч лет назад в районе Месопотамии появилась невесть откуда уникальная цивилизация шумеров, имевшая все признаки высокоразвитой. Достаточно упомянуть, что шумеры пользовались...

Закрылся журнал Медведь

Закрылся журнал Медведь

Руководством издательского дома Forward Media Group было принято решение о пересмотре проекта «Медведь» и приостановлении выпуска печатной версии. Последний номер журнала «Медведь» (№ 7–8) поступит в продажу 8 июля. МедиаАтлас "Медведь" считается одним из старейших российских изданий, позиционирующих себя как "мужской журнал для чтения". Он выходил с 1995 года. Forward Media Group, которая контролируется бизнесменом Олегом Дерипаской, приобрела права на издание журнала в...

Барселона

Барселона

Впервые Барселону я посетил в 19 веке. Погода тогда стояла дрянная, и мне очень хотелось сюда вернуться. В этот раз было тепло, светило солнце, но в нашей команде появился мелкий спиногрыз, так что мы решили не ломиться в душный центр, а осмотреть город с высоты птичьего полета из многочисленных парков, раскинувшихся на горах, заботливо окруживших этот приморский город. Сойдя с корабля, мы...

Peugeot 408

Peugeot 408

Peugeot анонсировал начало российского производства и продаж нового народного седана C-класса Peugeot 408 в текущем году, однако дата запуска пока не называется. Автомобиль создан альянсом Peugeot-Citroen на той же платформе, что и хэтчбеки гольф-класса Peugeot 308 и Citroen C4. По сравнению с 308-м у седана на 102 мм увеличена колесная база (2710 мм). Габаритная длина автомобиля – 4680 мм, ширина – 1815...

Страхование горнолыжников

Страхование горнолыжников

Зимнее путешествие в горы – это отличный способ обеспечить себе нескучное времяпрепровождение. Катание на сноуборде и спуск с отвесного снежного склона на горных лыжах, пожалуй, самые драйвовые виды зимнего спорта. Однако, вместе с этим, едва ли не самые опасные. Как провести их не только увлекательно и захватывающе, но и безопасно для здоровья? Ниже мы подготовили 10 простых советов для тех, кто решил...

Ошибка Чехова

Ошибка Чехова

Сейчас прочитал рассказ Чехова "Невеста", кажется до этого еще мною не читанный. Датированный 1903 годом, он стал последним рассказом писателя, все глубже погружавшегося в политику. Рассказ, честно скажу - не понравился, хотя считаю, что Чехов - лучший рассказчик в мире. Больше поразило то, что я узнал из комментариев к нему. Младший брат жены Чехова Ольги Книппер- Владимир Книппер, который в советское время...

Северное сияние

Северное сияние

Вчера ночью (а на Чукотке уже 8 утра), пока все спали, я вышел на мороз и наслаждался северным сиянием, пока не перестал чувствовать кончик носа. Сегодня мы должны доехать до Певека - нам осталось 200 километров - где мы и закончим наш автомобильный пробег, пересядем на самолет и полетаем по удаленным уголкам Чукотки. Stay Tuned!

РУС

РУС

Российское Управленческое Сообщество R-U-S общероссийская общественная организация, созданная участниками Президентской программы подготовки управленческих кадров на базе региональных ассоциаций выпускников Президентской программы.

Ирландский замок

Ирландский замок

В Ирландию мы приехали по приглашению, с женой погостить в старинном замке, пожить как короли и прочувствовать, что ощущают люди, решившие справить здесь свою свадьбу. Для нас это стало своеобразным медовым месяцем. Этот Замок - собственность и основная резиденция уважаемой европейской семьи. В отличии от замков-отелей, в это частное поместье нет свободного доступа, и 6,5 кв. км. прилегающих природных владений надежно защищают...

Семья

Семья

Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья. Семья - самое теплое место на Земле. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями. Семья — как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится… Не думайте о времени, не слушайте чужие мнение, и не думайте о том, что может быть потом…- "Потом" может и не быть. Делайте то,...

Жизнь в США

Жизнь в США

Плохой тон дурно отзываться о стране в которой живешь и людях, которые говорят на твоем родном языке - мы отражение друг друга. У нас самая замечательная страна на свете и самые душевные люди, но чтобы так утверждать надо какое-то время пожить в действительно благоприятных для жизни странах. Многие из моих друзей не вернулись на Родину после таких сравнений. Предлагаем Вашему вниманию отрывки...

Радость души и красота тела

Радость души и красота тела

Курение, переживания, несбалансированные диеты, строгие ограничения или потворства дурным привычкам — всё это приводит к окислительному стрессу, то есть к избытку свободных радикалов. В конечном итоге формируется стойкое хроническое воспаление дермы и, как следствие, раннее старение кожи. Если фитнес для вас тяжелый, неприятный труд, то он тоже приведёт к раннему старению. От тренировок обязательно нужно получать удовольствие, только тогда они станут залогом...

Цыганский гипноз

Цыганский гипноз

Любой фактор может повлиять на ход развития действий: жизненный опыт, который имеется у этого человека, уровень образования, уровень воспитания, генетическая составляющая, множество других составляющих, которые обязательно необходимо учитывать при психологическом воздействии на человека. У большинства людей понятие «манипулирование сознанием» вызывает представление о гипнозе, психотропных средствах и специалистах, которые используют множество различных технологий, позволяющих им управлять людьми (психотерапевты, гипнологи и др.).

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина, больше жизни или высокий уровень инсулина в крови ведет к диабету 2-го типа В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор. Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!! Инсулин - это всегда "палка о двух концах". С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием...