ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Грамматика

Грамматика

Грамм’атика, -и, женский род.
1. Формальный строй языка (словообразование, морфология и синтаксис), образующий вместе с фонетикой и лексикой его целостную систему.
2. Наука об этом строе. Теория грамматики.
3. Книга, описывающая этот строй. Академическая грамматика Учебная грамматика
прилагательное грамматический, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.). Грамматика строй языка. Грамматические теории. Грамматическая форма (форма слова или синтаксической конструкции, заключающая в себе абстрактное морфологическое, синтаксическое или словообразовательное значение). Грамматическое значение (абстрактное значение, присущее ряду грамматических форм и объединяющее их в одну грамматическую категорию). Грамматическая категория (ряд грамматических форм, объединённых общим грамматическим значением, например категория рода, категория числа, категория падежа).



Толковый словарь

Пред След

Радиоэлектронный

Радиоэлектр’онный, -ая, -ое. Относящийся к использованию электронных явлений в газах или твёрдых телах для преобразования, передачи и излучения радиосигналов. Радиоэлектронные приборы.

Верхушка

Верх’ушка, -и, женский род.1. Верх, верхняя часть чего-нибудь Верхушка дерева.2. переносное значение. Привилегированная часть какой-нибудь социальной группы, класса, организации (разговорн.).3. переносное значение., множественное число ч. Поверхностные, неглубокие знания в какой-нибудь области (разговорн.). Верхушки знаний. Нахвататься верхушек.прилагательное верхушечный, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.).

Закалывать

Зак’алывать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть заколоть.2. кого (что). То же, что колоть 2 (в 3 значен.).

Землесос

Землес’ос, -а, мужской род. Насос в землесосном снаряде, осуществляющий выемку и транспортировку грунта.прилагательное землесосный, -ая, -ое.

Присмотреться

Присмотр’еться, -отрюсь, -отришься; соверш. вид1. к кому (чему). Внимательно разглядывая, изучая, освоиться с кем-чем-нибудь Присмотреться к работе. К новому работнику нужно хорошенько присмотреться2. Привыкнуть смотреть в каких-нибудь условиях. Присмотреться в темноте.несовершенный вид присматриваться, -аюсь, -аешься.

Вдвое

Вдв’ое, наречие.1. В два раза. Вдвое сильнее.2. В два слоя, пласта, ряда; согнув пополам. Сметать ватин вдвое Сложить лист вдвое

Лысый

Л’ысый, -ая, -ое; лыс, лыса, лысо.1. Имеющий лысину (в 1 значен.). Лысая голова. Лысый старик.2. Лишённый растительности. Лысая гора.

Разбитый

Разб’итый, -ая, -ое; -ит (разговорн.). Утративший бодрость, утомленный, обессиленный. Чувствовать себя разбитым.существительное. разбитость, -и, женский род.

Подножный

Подн’ожный, -ая, -ое.1. Помещаемый под ногами (устарелое). Подножная скамеечка.2. подножный корм растения, поедаемые пасущимся скотом, животными. На подножном корму (также переносное значение.: не затрачивая средств на питание; разговорн. шутливое).

Преумножиться

Преумн’ожиться (-жусь, -жишься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -жится; соверш. вид (книжное). В несколько раз умножиться, ещё более увеличиться. Силы преумножились.несовершенный вид преумножаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. единственное число не употребл.), -ается.существительное. преумножение, -я, средний род

Эксцентрик

Эксцентрик, -а, м. Цирковой или эстрадный артист, исполняющий своеобразные комические номера, трюки, поражающие своей неожиданностью. Клоун-э.

Киприоты

Кипри’оты, -ов, единственное число -от, -а, мужской род. Общее название жителей Республики Кипр (острова Кипр). Греки-киприоты. Турки-киприоты. женский родительн. падеж. киприотка, -и.прилагательное киприотский, -ая, -ое.

Следователь

Сл’едователь, -я, мужской род. Должностное лицо, производящее предварительное следствие 2. Судебный следовательприлагательное следовательский, -ая, -ое.

Поумнеть

Поумн’еть смотреть умнеть.

Отдавить

Отдав’ить, -авлю, -авишь; -авленный; соверш. вид, что. Надавив, повредить, причинить боль. Отдавить кому-нибудь ногу.несовершенный вид отдавливать, -аю, -аешь.

Снеговик

Снегов’ик, -а, мужской род. То же, что снежная баба (смотреть баба).

Перетереться

Перетер’еться (-трусь, -трёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -трётся; -тёрся, -тёрлась; -тёршийся; -тёршись; соверш. вид От трения разделиться надвое, на части. Верёвка перетёрлась.несовершенный вид перетираться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. перетирание, -я, средний род

Эмиссар

Эмиссар, -а,м.. (книжное). Лицо, посылаемое с политическим поручением в другую страну. И прилагательное эмиссарский, -ая, -ое.

Очевидный

Очев’идный, -ая, -ое; -ден, -дна.1. Явный, бесспорный. Очевидный факт. Очевидное недоразумение.2. очевидно, вводное слово Вероятно, по-видимому. Он, очевидно, согласится.3. очевидно, частица. Выражает утверждение, подтверждение. Он согласится? Очевидно.существительное. очевидность, -и, женский род. (к 1 значен.).

Благоустроить

Благоустр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что. Оборудовать, сделать хорошим и удобным. Благоустроить городские кварталы.несовершенный вид благоустраивать, -аю, -аешь.существительное. благоустройство, -а, средний род Благоустроить дворов.

Разладить

Разл’адить, -ажу, -адишь; -аженный; соверш. вид, что.1. Вывести из рабочего состояния. Разладить станок.2. Расстроить, разрушить (разговорн.). Разладить дело.несовершенный вид разлаживать, -аю, -аешь.

Ночной

Ночн’ой, -ая, -ое.1. смотреть ночь.2. ночное, -ого, средний род Пастьба лошадей ночью в летнее, тёплое время. Поехать в ночное.

Воспаление

Воспал’ение, -я, средний род1. смотреть воспалить, -ся.2. Болезненный процесс, сопровождающийся болью, жаром, припухлостью и краснотой поражённой ткани. Воспаление суставов.прилагательное воспалительный, -ая, -ое. Воспаление процесс.

Возместить

Возмест’ить, -ещу, -естишь; -ещённый (-ён, -ена); соверш. вид, что чем. Заменить чем-нибудь недостающее или утраченное. Возместить убытки. Возместить потерянное время усиленной работой.несовершенный вид возмещать, -аю, -аешь.существительное. возмещение, -я, средний родприлагательное возмездный, -ая, -ое (специал.). Возмездное изъятие. Возмездное владение чем-нибудь

Наглядеться

Нагляд’еться, -яжусь, -ядишься; соверш. вид, на кого (что). То же, что насмотреться. Не наглядится на внука (смотрит, любуясь).

Голоногий

Голон’огий, -ая, -ое; -ног.1. То же, что босой (разговорн.). Голоногий мальчишка.2. О животных: с ногами, не покрытыми шерстью, оперением. Голоногий страус.

Глухомань

Глухом’ань, -и, женский род. То же, что глушь. Проснулась таёжная глухомань

Побрезговать

Побр’езговать смотреть брезгать и брезговать.

Полеглый

Полеглый, -ая, -ое. Пригнувшийся к земле, полёгший. Полёглые хлеба.существительное. полёглость, -и, женский род.

Жемчужно

Жемч’ужно-... Первая часть сложных слов со значен. жемчужный (во 2 значен.), с блестяще-белым оттенком, например жемчужно-белый.

Настроить

Настр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид, что и чего. Построить в каком-нибудь количестве. Настроить домов.несовершенный вид настраивать, -аю, -аешь.II. Настр’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид1. что. Натягивая (струны), придать (музыкальному инструменту) определённое звучание. Настроить гитару.2. что. Установить для приёма радиоволн определённой длины. Настроить приёмник на длинные волны.3. что. Отрегулировать, привести в нужное техническое состояние. Настроить станок. Настроить телевизор.4. переносное значение., кого (что). Привести...

Диакритический

Диакрит’ический, -ая, -ое: диакритический знак (специал.) надстрочный или подстрочный знак у буквы (в некоторых алфавитах рядом с буквой), уточняющий звучание, например две точки над ё.

Ослепить

Ослеп’ить, -плю, -пишь; -плённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что).1. Сделать слепым, незрячим. Ослеплён при взрыве кто-нибудь2. Временно притупить зрение воздействием сильного света, чем-нибудь ярким. Ослепить лучом прожектора. Ослепить своей красотой (переносное значение.: потрясти).3. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение. Лишить способности здраво, спокойно рассуждать, действовать. Ослеплён гневом. Ревность ослепила кого-нибудьнесовершенный вид ослеплять, -яю, -яешь.существительное. ослепление, -я, средний род Действовать...

Подагрик

Под’агрик, -а, мужской род. Больной подагрой. женский родительн. падеж. подагричка, -и (разговорн.).

Тяготение

Тягот’ение, -я, средний род1. Свойство всех тел притягивать друг друга, притяжение (специал.). Земное тяготение Закон всемирного тяготения Ньютона.2. переносное значение., к кому (чему). Влечение, стремление к кому-чему-нибудь, потребность в чём-нибудь Тяготение к технике. Испытывать душевное тяготение к кому-нибудь

Разбирать

Разбир’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть разобрать.2. кого (что). Выбирая, разборчиво, подробно рассматривать. Брать всё, не разбирая.3. кого (что). Критически обсуждать (чьё-нибудь поведение, проступки) (разговорн.). Разбирать кого-нибудь на собрании.

Подпруга

Подпр’уга, -и, женский род. Широкий ремень седла или седёлки, затягиваемый под брюхом лошади.прилагательное подпружный, -ая, -ое.

Арахис

Ар’ахис, -а, мужской род. Южное травянистое растение сем. бобовых с плодами, содержащими маслянистые вещества, а также плод его, земляной орех.прилагательное арахисовый, -ая, -ое. Арахис торт (с арахисом).

Бебехи

Беб’ехи, -ов (просторечие пренебрежит.). Всякие домашние вещи (во 2 значен.). Перебрались на новую квартиру со всеми бебехами.

Еженедельник

Еженед’ельник, -а, мужской род. Периодическое издание, выходящее один раз в неделю. Иллюстрированный еженедельник

Манжета

Манж’ета, -ы, женский род.1. Пристёгивающийся или пришитый отворот на конце рукава. Кружевные манжеты.2. Отглаженный отворот штанины, а также пришитая застёгивающаяся полоса ткани, стягивающая низ штанины. Гольфы, спортивные бриджи на манжетах.уменьшительное существительное манжетка, -и, род. п. множественное число ч. -ток, женский род.прилагательное манжетный, -ая, -ое.

Кабальный

Каб’альный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. смотреть кабала.2. переносное значение. Тяжкий, закабаляющий. Кабальные условия.существительное. кабальность, -и, женский род.

Лесничий

Лесн’ичий, -его, мужской род. Служащий лесничества или заведующийименительный падеж

Трудность

Тр’удность, -и, женский род.1. смотреть трудный.2. обычно множественное число ч. Затруднение, препятствие. Трудности роста. Возникли трудности. Преодоление трудностей.

Загляденье

Загляд’енье, -я, средний род (разговорн.). О ком-чём-нибудь очень хорошем, таком, что можно заглядеться, картинка (в 4 значен.). Костюм загляденье! (на загляденье!).

Тектоника

Тект’оника, -и, женский род. (специал.).1. Строение земной коры.2. Раздел геологии, изучающий структуру земной коры в связи с её движениями и деформациями.3. В архитектуре: то же, что архитектоника.прилагательное тектонический, -ая, -ое.

Скомандовать

Ском’андовать смотреть командовать.

Погрузка

Погр’узка смотреть грузить, -ся.

Ратификация

Ратифик’ация, -и, женский род. Утверждение верховной властью международного договора, заключённого её уполномоченными. Ратификация мирного договора.прилагательное ратификационный, -ая, -ое. Ратификационная грамота.

Кухарка

Кух’арка, -и, женский род. Прислуга на кухне, готовящая пищу. Наняться в кухарки.

Хехе

Хе-х’е и ХЕ-ХЕ-ХЕ, междометие звукоподраж. Воспроизведение негромкого смеха, смешка.

Рыльце

Р’ыльце, -а, род. п. множественное число ч. -лец, средний род1. смотреть рыло.2. Носик сосуда (устарелое). Рыльце кувшина, чайника.3. Верхняя часть пестика в цветке, на к-рую переносится пыльца (специал.).прилагательное рыльцевый, -ая, -ое (к 3 значен.).

Резак

Рез’ак, -а, мужской род.1. Большой широкий нож.2. Режущая часть машины, орудия или приспособление, инструмент для резки (специал.). Газовый резак

Вольготный

Вольг’отный, -ая, -ое; -тен, -тна (разговорн.). Свободный, привольный. Вольготная жизнь. Вольготно (наречие.) живётся кому-нибудьсуществительное. вольготность, -и, женский род.

Нищенствовать

Н’ищенствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид1. Жить в нищете.2. Жить, собирая милостыню, подаяние.

Даваться

Дав’аться, даюсь, даёшься; давайся; даваясь; несовершенный вид1. смотреть даться.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). В некоторых сочетаниях: иметь место, осуществляться. Даётся концерт, спектакль, представление. В клубе даётся сеанс одновременной игры в шахматы. Даются консультации.

Маманя

Мам’аня, -и, род. п. множественное число ч. -ань, женский род. (просторечие). То же, что мама.уменьшительное существительное-ласкательное существительное маманюшка, -и, род. п. множественное число ч. -шек, женский род.

Миросозерцание

Миросозерц’ание, -я, средний род (книжное). Совокупность взглядов на мир 1, на действительность, миропонимание.прилагательное миросозерцательный, -ая, -ое.

Сушняк

Сушн’як, -а (-у), мужской род., собирател. Сухие деревья, хворост. Собрать сушняку для костра. Топить сушняком.

Топ

Топ, 1. в значен. сказуем. Топнул (в 1 значен.) (разговорн.). Топ на него ногой.2. топ-топ, звукоподраж. О звуке шагов. Топ-топ ножками! (о шагах ребёнка).

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Утверждения или программирование

Утверждения или программирование

Использование позитивных аффирмаций - это метод намеренного самовнушения. В начале XX века француз­ский врач Эмиль Куэ успешно применял этот метод в ле­чении своих пациентов. Он просил их постоянно повто­рять одно и то же утверждение: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше». И это помогало! Действие аффирмации основано на принципе вытес­нения. Если бы вы поставили под кран стакан с грязной водой и...

Летние отравления

Летние отравления

Лето – это прекрасная возможность отдохнуть и набраться сил. Мы уезжаем на море, проводим выходные за городом, греемся на солнце, наслаждаемся вкусом спелых овощей и фруктов. Без сомнений, все это благотворно влияет на наш организм, но не стоит забывать о том, что летом возрастает риск пищевых отравлений.  Мы собрали  ТОП-6 рекомендаций, как насладиться летом без последствий.

Как не сгореть на работе

Как не сгореть на работе

В работе менеджера много сложностей. Их деятельность, взгляды на жизнь, влияют на ход работы и весь коллектив. Но принципы успешности применимы для любого человека, без учета его уровня в корпоративной иерархии, пола и возраста.

iPhone 4

iPhone 4

На конференции WWDC 2010 глава Apple Стив Джобс представил iPhone 4. Самый эффективный менеджер мира начал презентацию словами : iPhone 4 is Smarter, Better, Faster. Новый айфон, по словам Джобса, является очередной революцией - видеозвонки, новый тип матрицы с разрешением 960х640 пикселей, мультизадачность, 5 мегапиксельная камера с LED-вспышкой (и возможностью записи HD-видео) и многое другое.

Восстановить силы

Восстановить силы

Увлечение своим делом. Раньше это называли хобби. В наше время хобби часто дает человеку не только энергию и чувство радости от своего бытия, но в том числе и неплохой материальный достаток. Проанализируйте свою жизнь, достаточно ли времени, сил и внимания вы уделяете своим потребностям души? Например, вы работаете бухгалтером и вам кажется, что сил и времени уже ни на что не остается. А...

Мексика город Майя

Мексика город Майя

По дороге мы остановились в сувенирном магазинчике, где нам рассказали о золоте Майя. Когда конкистодоры впервые увидели пирамиды Майя, они решили, что те сделаны из золота. Ночью же золото превратилось в обыкновенный черный камень. Испанцы были уверены, что Майя спрятали от них своё золото внутри этих камней. На самом деле, пирамиды были облицованы местным камнем, который на солнце приобретает золотой окрас. Он,...

Рецепт счастья

Рецепт счастья

У всех живых существ есть врожденное желание реализовать свой потенциал. Проблема в том, что это желание расти и развиваться приводит нас к недовольству существующим положением вещей. У нас есть три основные убеждения относительно жизни, которые не дают нам быть счастливыми и удовлетворенными. Первое утверждает: то, чего у меня нет, лучше того, что у меня есть. Это вариация на тему, что по ту...

Для женщин

Для женщин

Что каждый мужчина хотел бы сказать женщине? Мы бы очень хотели, чтобы вы женщины об этом знали. Просто не все из нас решаются об этом сказать своей любимой женщине.

Сирия

Сирия

Я хотел провести 3 дня в Сирии, чтобы познакомиться со страной и составить собственное мнение о свирепости местных "пособников терроризма". Агентство составило программу таким образом, что в Дамаске я оказался только в последний день моего пребывания. Начал же я свое путешествие с Пальмиры - древнего "города Пальм", лежащего на знаменитом "шёлковом пути". В городе бойко шла торговля, которая приносила ему процветание в...

Германия по-русски

Германия по-русски

Почти все старые дороги в Калининградской области густо обсажены липами. Это самая западная и самая маленькая по площади область Российской Федерации. Она расположена в Центральной Европе и отделена от остальной России территорией других государств — Польшей на юге и Литвой на севере и востоке. Кусочек бывшей Пруссии, а потом бывшей Германии, теперь — это полуэксклав, который находится в 400-500 километрах от России....

Игры осознания

Игры осознания

После преображения моего сознания приведшего его к активации в нём триединого мышления наиболее интересными для меня стали беседы с людьми, оставшимися в неизменённом состоянии. На этот раз беседа началась с обсуждения того что такое подлинные чудеса в нашей жизни и как нужно к ним относиться чтобы не попасть под обольщение стать охотником за чудесами не способными по-настоящему преобразовывать реальность человеческого существования.

Ошибки воспитания

Ошибки воспитания

Появление в семье ребенка – это начало сложного и длительного процесса воспитания нового члена общества. И чтобы ребенок сформировался в действительно настоящего достойного человека:

Ответственность и власть

Ответственность и власть

Говоря об ответственности, хочу коснуться такого важного, такого волнующего умы и христиан, и мирских людей, как вопроса о власти. Большинство людей не имеют правильного представления о власти и о людях, облеченных властью. Попробуем разобраться. Всем известно, что мир держится на сильных личностях, на людях авторитетных и влиятельных, умеющих повести за собой, умеющих изменять этот мир. Следовательно, любая страна, желающая возрождения, нуждается в сильных личностях,...

Дополнения для Chrome

Дополнения для Chrome

Компания Google успешно продолжила в этом году воплощение своего плана по захвату вселенной. Не последнее место в этом занимает ее фирменный браузер Chrome. Опередив весной этого года многолетнего лидера IE, этот браузер прочно утвердился на первом месте по популярности в мире. Что касается развития программы, то оно происходит просто ошеломительными темпами. Мне трудно на память подсчитать сколько за этот год сменилось версий,...

Cимптоматическая терапия

Cимптоматическая терапия

Патология желудочного кислотообразования является причиной многих так называемых кислотозависимых заболеваний, среди которых патология желудка, двенадцатиперстной кишки - ДПК

Зачем голодать?

Зачем голодать?

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца. За время эволюции человечеству столько раз приходилось столько раз голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в организме достаточно для нескольких месяцев существования. Рекорд голодания, зафиксированный медициной,...

Салтыков-Щедрин

Салтыков-Щедрин

Михаилу Евграфовичу Салтыкову-Щедрину в русской литературе отведено особое место, потому что ни один писатель в своих произведениях не критикует, не высмеивает и не обличает российскую действительность так метко и беспощадно. Несмотря на то что писал он почти два века назад, его сюжеты очень похожи на то, что происходит в России сейчас. Герои настолько точно характеризуют современный мир, что кажется, писатель просто заглянул...

Чужая цель

Чужая цель

Хочешь быть счастлив? Всё просто - есть истинные желания и ложные цели. Выбираешь первые и - Счастье есть! Если цель не приносит радости Тебе, значит, она не Твоя. Всегда выбирай - Я Хочу! Если - Я Должен, стоит подумать - кому должен.

Секта крестики

Секта крестики

Они не боялись ни лагерного начальства, ни смерти и пользовались в колымских лагерях большим уважением. Автор этих воспоминаний, Лев Лазаревич Хургес, родился 4 (17) мая 1910 года в Москве. До революции родиться в Москве было для российскоподданного еврея своеобразным «достижением»: ведь для того и вводилась черта оседлости, чтобы этого не происходило. Оба его родителя и были выходцами из этого «резервата». В Москву...

Счастье в изменении

Счастье в изменении

???1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.   2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов...