ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Доверять

Доверять

Довер’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид
1. смотреть доверить.
2. кому. Испытывать чувство доверия. Он мне полностью (во всём) доверяет.



Толковый словарь

Пред След

Мекать

М’екать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.).1. Об овцах, козах: издавать характерные звуки, напоминающие «ме-е».2. Говорить неясно, с остановками, растягивая слова (неодобрител.).сов. промекать, -аю, -ешьоднократный глагол мекнуть, -ну, -нешь.существительное. меканье, -я, средний род

Прояснеть

Про’яснеть (-ею, -еешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еет и ПРОЯСНЕТЬСЯ (-еюсь, -еешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -еется; соверш. вид (устарелое). О пасмурном дне, небе: проясниться. Небо прояснело (-сь). К вечеру прояснеет (-ся) (безличн.).несовершенный вид прояснивать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает и проясниваться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.),...

Грозиться

Гроз’иться, грожусь, грозишься; несовершенный вид (разговорн.). То же, что грозить (в 1 и 2 значен.). Грозиться пальцем. Грозиться наказать.сов. погрозиться, -ожусь, -озишься и пригрозиться, -ожусь, -озишься (по 2 значен.глагол грозить).

Сохатый

Сох’атый, -ая, -ое; -ат. (обл.).1. С ветвистыми рогами. Сохатый олень.2. сохатый, -ого, мужской род. То же, что лось.

Флотоводец

Флотов’одец, -дца, мужской род. (высокое). Морской военачальник. Русские флотоводцы.прилагательное флотоводческий, -ая, -ое.

Металло

Металло..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к металлу, металлический, например металлодобавки, металлоёмкость, металлозаготовительный, металлоизделие, металлоискатель, металлоплавильный, металлопокрытие;  2) содержащий металл, соединённый с металлом, например металлобумажный, металлодеревянный, металложелезобетон, металлопластмасса, металлостеклянный, металлоцемент;  3) сходный с металлом, например металловидный, металлоподобный;  4) относящийся к металлургии, например металлокомбинат, металлопромышленность, металлопродукция.

Чепуховый

Чепух’овый, -ая, -ое (разговорн.). То же, что ерундовый. Чепуховые рассказы. Чепуховая услуга.

Изотермия

Изотерм’ия тэ , -и, женский род. (специал.). Постоянство температуры.прилагательное изотермический, -ая, -ое. Изотермия вагон для перевозки фруктов.

Грива

Гр’ива, -ы, женский род.1. Длинные волосы на шее некоторых животных. Конская грива Львиная грива (на голове и верхней половине туловища у самца). На голове у парня целая грива (переносное значение.).2. Ряд невысоких вытянутых увалов, разделённых ложбинами (специал.). Гривы в поймах рек.

Виолончель

Виолонч’ель, -и, женский род. Смычковый музыкальный инструмент, средний по регистру и размерам между скрипкой и контрабасом.прилагательное виолончельный, -ая, -ое.

Сохлый

С’охлый, -ая, -ое. Засохший, высохший. Сохлая трава.

Купина

Купин’а, -ы, женский род.: неопалимая купина (книжное) горящий и несгорающий куст по библейской легенде о терновом кусте, освящённом присутствием Бога.

Приобщить

Приобщ’ить, -щу, -щишь; -щённый (-ён, -ена); соверш. вид1. кого (что) к чему. Дать возможность включиться в какую-нибудь деятельность, сделать участником чего-нибудь Приобщить к работе, к труду.2. что. То же, что присоединить (официальн. ). Приобщить документ к делу.3. кого (что). У верующих: причастить.несовершенный вид приобщать, -аю, -аешь.существительное. приобщение, -я, средний род

Условность

Усл’овность, -и, женский род.1. смотреть условный.2. Закрепившееся в общественном поведении чисто внешнее правило. В плену условностей. Враг всяких условностей.

Явиться

Яв’иться, явлюсь, явишься; соверш. вид1. Возникнуть, начаться, начать существовать. Явились новые друзья. Явилась мысль.2. Прибыть, прийти куда-нибудь Домой явился только вечером. Наконец-то ты явился: где пропадал?3. Прийти куда-нибудь по вызову, по какой-нибудь официальной надобности. Явиться на приём, в суд. По вашему приказанию явился.4. Стать, оказаться. Простуда явилась причиной болезни.• Явиться взору (книжное) возникнуть перед глазами.Явился не запылился! (разговорн. шутливое) пришёл, явился неожиданно...

Эпатаж

Эпатаж, oа. мужской род. (книжное). Вызывающее поведение, скандальная выходка, и прилагательное эпатажный, -ая, -ое.

Налет

Налет, -а, мужской род.1. смотреть налететь и налетать 2.2. Стремительное и внезапное нападение. Партизанский налет в тылу врага. Воздушный налет Огневой налет (сильный артиллерийский обстрел).3. Нападение с целью грабежа. Бандитский налет Налет на банк.4. Тонкий слой чего-нибудь на поверхности. Налет пыли, плесени. Налет в горле (гнойное образование при ангине и других болезнях).5. переносное значение., чего. О чём-нибудь слабо выраженном, неясно проявляющемся. Налет грусти. С...

Слабонервный

Слабон’ервный, -ая, -ое; -вен, -вна (часто ироническое). Со слабыми нервами, лишённый хладнокровия, слишком нервный.существительное. слабонервность, -и, женский род.

Охальничать

Ох’альничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (просторечие). Вести себя охальником, озорничать.

Завязать

Завяз’ать, -яжу, -яжешь; -язанный; соверш. вид1. что. Закрепить, связывая узлом, концами, бантом. Завязать узел. Завязать галстук.2. что. Обмотав, скрепить концы (шнура, верёвки, бинта). Завязать пакет. Завязать больной палец.3. что. Дать возникнуть, начать (какие-нибудь длительные взаимные действия). Завязать бой. Завязать перестрелку. Завязать знакомство.4. Порвать связи с преступным миром, а также вообще прекратить заниматься чем-нибудь предосудительным, вредным (просторечие). Не пью: с этим делом завязал.несовершенный...

Сатанеть

Сатан’еть, -ею, -еешь; несовершенный вид (просторечие). Становиться яростно-злым, злее.сов. осатанеть, -ею, -еешь.

Приотворить

Приотвор’ить, -орю, -оришь; -оренный; соверш. вид, что. Немного отворить. Приотворить дверь.несовершенный вид приотворять, -яю, -яешь.

Прогудеть

Прогуд’еть смотреть гудеть.

Несколько

Н’есколько1. их, числительное неопред. Некоторое, небольшое количество. Несколько лет. Рассказать в нескольких словах (кратко).2. наречие. Немного, отчасти. Сделать несколько больше. Несколько отвлечься от основной темы.

Дрезина

Дрез’ина, -ы, женский род. Небольшая транспортная машина, передвигающаяся по рельсам с помощью двигателя (первоначально с помощью ручного привода).прилагательное дрезинный, -ая, -ое.

Поесть

По’есть, -ем, -ешь, -ест, -едим, -едите, -едят; -ел, -ела; -ешь; -евший; -еденный; -ев; соверш. вид1. смотреть есть 1.2. чего. Съесть немного. Поесть перед дорогой. Поешь кашки.3. кого (что). Съесть без остатка. Кролики поели всю морковь.несовершенный вид поедать, -аю, -аешь (к 3 значен.).

Силой

С’илой, наречие. (разговорн.). Насильно, против воли. Лентяя силой усаживают за уроки.

Разволноваться

Разволнов’аться, -нуюсь, -нуешься; соверш. вид (разговорн.). Сильно взволноваться. Разволноваться после встречи.

Евангелический

Евангел’ический, -ая, -ое.1. евангелические церкви общее название ряда протестантских (гл. обр. лютеранских) церквей.2. Относящийся к религиозным протестантским сектам, исходящим в своём вероучении только из текстов Евангелия.

Замолвить

Зам’олвить, -влю, -вишь; соверш. вид: замолвить слово или словечко у кого или перед кем за кого (что) (разговорн.) сказать что-нибудь в пользу кого-нибудь, попросить содействия для кого-нибудь

Укрепить

Укреп’ить, -плю, -пишь; -плённый (-ён, -ена); соверш. вид1. что. Сделать крепким (в 1, 2 и 3 значен.), крепче. Укрепить ограду. Укрепить здоровье. Укрепить свой дух. Укрепить дисциплину.2. что. Создать оборонительные сооружения где-нибудь, снабдить средствами обороны. Укрепить местность. Укреплённый район (полоса местности, оборудованная для долговременной обороны).несовершенный вид укреплять, -яю, -яешь.существительное. укрепление, -я, средний родприлагательное укрепительный, -ая, -ое.

Ни

Ни..., приставка Образует местоименные слова со значен. отрицания, например никто, ничто, никакой, ничей, ниоткуда, никак; в склоняемых словах в формах косвенных падежей отделяется предлогом, например ни у кого, ни с каким.

Лакомый

Л’акомый, -ая, -ое; -ом.1. Очень вкусный. Лакомое блюдо. Лакомый кусок (также переносное значение.: о чём-нибудь очень заманчивом, соблазнительном; разговорн., обычно неодобрител.).2. до чего или на что. Падкий на что-нибудь, пристрастный к чему-нибудь (разговорн.). Лаком до сладкого. Лакомый на подношения.

Портретист

Портрет’ист, -а, мужской род. Художник, создающий портреты; мастер по портретам. Работа кисти знаменитого портретиста. Фотограф-п. женский родительн. падеж. портретистка, -и.

Наем

Наем смотреть нанять.

Санти

Санти..., Первая часть сложных слов со значен. единицы, равной одной сотой доле той единицы, которая названа во второй части сложения, например сантиметр, сантиграмм.

Пересохнуть

Перес’охнуть (-ну, -нешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -нет; -ох, -охла; соверш. вид1. Стать суше, чем нужно, или совсем сухим. Земля пересохла без дождей. Бельё пересохло. Губы пересохли (стали шершавыми, обветрившимися или потрескались). В горле пересохло (безличн.; об ощущении сухости).2. Иссякнуть (в 1 значен.), стать безводным. Речка пересохла.несовершенный вид пересыхать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.существительное....

Реанимация

Реаним’ация, -и, женский род. Оживление организма в период агонии и клинической смерти.прилагательное реанимационный, -ая, -ое. Реанимационное отделение больницы.

Чае

Чае..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к чаю 1 (в 1 значен.), например чаевод, чаеводство, чаепроизводящий;  2) относящийся к чаю1 (во 2 значен.), например чаедробилка, чаепрессовочный, чаеразвесочный, чаесушилка, чаеторговля, чаеуборочный;  3) относящийся к чаю1 (в 3 значен.), например чаепитие.

Мода

М’ода, -ы, женский род.1. Совокупность вкусов и взглядов, господствующих в определённой общественной среде в определённое, обычно недолгое время. Войти в моду. Выйти из моды. Дань моде. Одет по последней моде. Мода на короткую одежду. Ввести в моду новый фасон.2. множественное число ч. Образцы предметов, отвечающие таким вкусам (обычно об одежде). Журнал мод.3. Манера поведения, обычай (просторечие). Взял моду ругаться.• В моде моден (в...

Отплести

Отплест’и, -лету, -летёшь; -ёл, -ела; -лётший; -летённый (-ён, -ена); -летя; соверш. вид, что. Отделить, расплетая. Отплести прядь от верёвки.несовершенный вид отплетать, -аю, -аешь.

Сохнуть

С’охнуть, -ну, -нешь; сох и сохнул, сохла; сохший; несовершенный вид1. Становиться сухим, теряя влагу. Бельё сохнет. Губы сохнут (пересыхают).2. То же, что вянуть. Цветы сохнут.3. Становиться чахлым, болезненно худеть (просторечие). Сохнуть от тоски.4. по кому или по ком. Страдать от любви к кому-нибудь (просторечие). Все видят, как она по нему сохнет.сов. высохнуть, -ну, -нешь; -охший (к 1 и 3 значен.) и засохнуть,...

Огнеопасный

Огнеоп’асный, -ая, -ое; -сен, -сна. Легко воспламеняющийся. Огнеопасная жидкость.существительное. огнеопасность, -и, женский род.

Дизель

Д’изель, -я, множественное число ч. -и, -ей и (разговорн.) -’я, -’ей, мужской род. Поршневой двигатель внутреннего сгорания, работающий на жидком топливе.прилагательное дизельный, -ая, -ое. Дизельное топливо.

Изранить

Изр’анить, -ню, -нишь; -ненный; соверш. вид, кого (что). Нанести кому-нибудь много ран. Израненный боец.

Рвота

Рв’ота, -ы, женский род. Спазматическое выбрасывание содержимого желудка через рот. Позыв на рвоту.прилагательное рвотный, -ая, -ое.

Чеченцы

Чеч’енцы, -ев, ед. чеченцы -нец, -нца. мужской род. Народ, составляющий основное коренное население Чечни. женский родительн. падеж. чеченка, -и.прилагательное чеченский, -ая, -ое.

Отворотиться

Отворот’иться, -очусь, -отишься; соверш. вид (просторечие). То же, что отвернуться (в 1 значен.). Отворотясь, не насмотришься на когочтон. (о ком-чём-нибудь очень безобразном; шутливое).несовершенный вид отворачиваться, -аюсь, -аешься.

Зарисоваться

Зарисов’аться, -суюсь, -суешься; соверш. вид (разговорн.). Увлёкшись рисованием, забыть о времени.

Коллектив

Коллект’ив, -а, мужской род. Группа лиц, объединённых общей работой, учёбой, общими интересами. Трудовой коллектив Научный, студенческий коллектив Коллектив завода.

Гравий

Гр’авий, -я (-ю), мужской род. Обломочная горная порода в виде мелких камешков, употребл. в строительных, дорожных работах.прилагательное гравийный, -ая, -ое. Гравий карьер. Гравийные смеси.

Поломка

Пол’омка, -и, женский род.1. смотреть ломать, -ся.2. Поломанное место, место повреждения. Устранить поломку.

Березняк

Березн’як, -а и БЕРЕЗНИК, -а, мужской род., собирател. Берёзовый лес, роща.

Обрезок

Обр’езок, -зка, мужской род. Остаток от резки чего-нибудь Обрезки кожи, ткани.прилагательное обрезковый, -ая, -ое.

Сластолюбец

Сластол’юбец, -бца, мужской род. (устарелое). Сластолюбивый человек.

Глянуться

Гл’януться, -нусь, -нешься; соверш. вид (просторечие). Понравиться, произвести хорошее впечатление, показаться (в 5 значен.). Эта вещь ему глянулась.

Ресторан

Рестор’ан, -а, мужской род. Открытая до ночи или и ночью, хорошо обставленная столовая с подачей дорогих заказных блюд и напитков, обычно с музыкальной эстрадой. Заказать столик в ресторане.уменьшительное существительное ресторанчик, -а, мужской род.прилагательное ресторанный, -ая, -ое. Ресторанные цены.

Нулевой

Нулев’ой, -ая, -ое.1. смотреть ноль.2. Лишённый всякого положительного момента, никакой. Нулевой результат (то есть отсутствие результата).

Ареопаг

Ареоп’аг, -а, мужской род. (книжное ироническое). Собрание авторитетных лиц первоначально название верховного суда в Древних Афинах. Учёный ареопаг

Благосостояние

Благососто’яние, -я, средний род Достаток, благополучие. Материальное благосостояние Благосостояние народа.

Альшар - открытый мужской журнал. Для тех, кто работает эффективно и умеет отдыхать. Для тех, кто живет сегодня. Полезные знания, интересное, новое. Любой может добавить статью и стать автором. Каждый имеет возможность добавлять материалы фотообзоры и видео. Ярким авторам права редактора - возможность редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии. Контроль авторских интересов - read@alshar.ru. В журнале нет скрытой рекламы, жутких псевдо сенсаций, острополитических баталий, национальных войн и прочих коллективных флеш моб технологий. Цель - интересный журнал который приятно читать. Особое предпочтение следующим категориям публикаций:

Открытый мужской журнал - каждый имеет возможность добавлять материалы, фото обзоры и видео. Ярким авторам - личная рубрика и права редактора. Контроль авторских прав: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Здоровый эгоизм

Здоровый эгоизм

Если вы узнаете истину о себе, ваше собственное «я» может пострадать, поэтому оно и заставляет вас отож­дествлять себя не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы делае­те. Оно хочет, чтобы вы судили о себе по своим поступ­кам и испытывали чувство вины за то, что не оправдывае­те собственных и чужих ожиданий. Вы должны понять, что ваше эго пытается ввести вас...

Сексуальное уравнение

Сексуальное уравнение

Этот текст адресован мужчинам всех возрастов, женщинам он, скорее всего, покажется скучным и неинтересным, и, возможно, будет даже раздражать. Как сделать так, чтобы женщина захотела секса? Какой довод нужно добавить в «сексуальное уравнение», чтобы желание женщины перевесило сдерживающие её причины, и чтобы секс случился?

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Одним из самых значительных результатов первого постсоветского десятилетия стало возникновение мира частного бизнеса, еще недавно немыслимого и до сих пор скрытого от глаз большинства. Мир этот населен удивительными персонажами — бизнесменами, банкирами, брокерами, менеджерами, — о которых многие знают лишь из массовых изданий и мимолетных уличных наблюдений.

Тайный смысл на наших губах

Тайный смысл на наших губах

Общаясь с человеком, особо пристальное внимание мы уделяем глазам и губам. Так же тщательно нас оценивают в ответ. И если придать выразительность глазам можно при помощи туши и подкручивания ресничек, то с губной помадой все обстоит гораздо интереснее. Ее цвет не просто дополняет наш образ, но и оказывает непосредственное влияние на нашего собеседника. Все, что мы произносим, приобретает особый оттенок и получает...

eBay

eBay

Для мужчин слово «шопинг» означает сидеть перед компьютером и выбирать подходящие товары, причём неважно, день на дворе или ночь. Интернет сделал подобный поход за покупками возможным! Сколько раз вам приходилось слышать от мужчин фразы вроде «Я ненавижу шопинг» или «Дорогая, ты пройдись по магазинам, купи что понравится, а потом позвони мне как закончишь»? Мы сравнили эти фразы со статистикой eBay.ru и выяснили, что...

Толкование зла

Толкование зла

Негативные качества человека содержат, как ни странно, позитивные тенденции, которые и являются их основой, корнем, и если развивать эти позитивные тенденции, это приводит к гармоничной и счастливой жизни. Человек в основе своей хороший, и любые имеющиеся плохие черты характера не являются его истинной природой.Другими словами, изначальные позитивные стремления и склонности человека под влиянием различных обстоятельств материального мира (окружающей среды) могут искажаться, трансформируясь...

Аддикция

Аддикция

Ну, что это за состояния, я рассказывать не буду. Если кому-то интересно - посмотрите в википедии. Хочу только изложить некоторые свои мысли по этому поводу. Лично я считаю аддикцию неким путешествием в параллельный мир. Другого способа, увы, пока не придумали. Существуют ли эти миры на самом деле или только в нашем сознании - это уже другой вопрос. Факты говорят о том, что...

Где взять силы

Где взять силы

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей. И его отношения с другими людьми улучшаются. Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит,...

Идеал

Идеал

– Алло! Здравствуйте. Это брачное агентство «Гименейка»? – Да. Здравствуйте, чем могу помочь? – Девушка, я ищу жену. Для себя. Меня зовут Николай, мне тридцать пять, и у меня есть несколько обязательных требований к кандидатуре. Вы можете записать? – Да, уже пишу.

Как изменился интернет

Как изменился интернет

Есть такие люди, специалисты в своей области, которых всегда приятно слушать. Не только по тому, как они говорят, сколько потому, что они рассказывают. Как специалист IT-индустрии я всегда слежу за всем, что происходит в отрасли как по технической части, так и в сфере программного обеспечения. Особенно мне импонируют те компании, которые не скулят про то, как им плохо живётся в России, а,...

Экспедиция на Чукотку День 21

Экспедиция на Чукотку День 21

Певек - самый северный город России. Раньше здесь жило 25 тысяч человек, а сейчас осталось всего две с половиной. Жизнь здесь дорога и скучна. На весь город всего 2 кафе, да и то одно уже загибается. Никаких кинотеатров или ночных клубов тут нет. Город живет от самолета до самолета, которые прилетают сюда раз в пару неделиь. Все знают, когда будет самолет, потому...

Москва-Сити

Москва-Сити

Строящийся Международный деловой центр Москва-Сити на Пресненской набережной, который объединит бизнес, апартаменты и досуг. Строительство ведется на месте бывшей каменоломни, на территории общей площадью около 100 гектар, из которых 60 подлежат новой застройке. Об этом дне я мечтал уже несколько лет, еще с тех времен, когда начались наши полеты на бензиновом вертолете Стаса: «Взлететь с одной из башен комплекса «Москва-Сити» и подняться выше всех небоскребов!»....

Robert Finale

Robert Finale

His paintings transport you to a time and place of private charm, a haven of pure and quiet delight. Robert loves to explore the complex interplay of light and its effects on architecture and surroundings. An avid traveler, Robert Finale uses his photographs, sketches and memories simply as the starting point, an inspiration on the journey to the creation of each masterpiece.

Жиросжигатель своими руками

Жиросжигатель своими руками

Хочу поделиться опытом, как "собрать" из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе - работает, пока за полторы недели ушло 3кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней типа пирожных с молоком и т.д. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании "что хочу, то и ем" и...

Фитнес и дыхание

Фитнес и дыхание

Поддержание хорошей физической формы - гарантия сохранения прекрасного внешнего вида и хорошего самочувствия. Когда мы тренируем тело, мы делаем его не просто сильным: во время тренировок кровь активнее циркулирует по сосудам, лучше выводятся из организма шлаки и вредные вещества, быстрее регенерируются клетки. Фактически мы активно продлеваем молодость организма, он становится более жизнеспособным. Люди, не имеющие достаточной постоянной физической нагрузки, не только имеют лишние килограммы, но...

Без глютена

Без глютена

Доктор Франк Липман (глава центра медицинских исследований Eleven Eleven Wellness) считает, что чистота и здоровье кожи зависит не только от уходовых продуктов. Питание и образ жизни прямым образом влияют на состояние кожи. Понятие безглютеновая диета – это его изобретение. Среди последователей диеты доктора Липмана: Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Донна Каран (Donna Karan), Мэгги Джилленхол (Maggie Gyllenhaal). Доктор Франк Липман (Frank Lipman) считает, что глютен...

Личная сила

Личная сила

Важнейшим стратегическим принципом, структурирующим и объединяющим практики, является принцип накопления личной силы. Этот принцип определяет приоритеты в процессах выслеживания и трансформации.

4 взгляда на велосипед

4 взгляда на велосипед

Средство спасения. Чтобы доставить еду, лекарства или просто поговорить с больными, медицинским работникам в Сенегале, Намибии и других африканских странах приходится пешком проходить десятки километров по пыльным дорогам. Но с тех пор как компания «БайкТаун Африка» передала в дар медработникам 1500 велосипедов, сельские врачи смогут охватить своей заботой в шесть раз больше пациентов.

Пришельцы среди нас

Пришельцы среди нас

Находятся ли пришельцы среди нас? Среди людей, не вызывая подозрений окружающих? Согласно многим источникам - да, и в довольно большом количестве. И это не является для них большой проблемой, так как некоторые виды пришельцев практически не отличимы от людей, другие же просто могут принимать любое обличье.

Фитнес

Фитнес

Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе...