ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Дисквалифицировать

Дисквалифицировать

Дисквалифиц’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что). Лишить (-шать) квалификации, права выполнять какую-нибудь работу, обязанность. Дисквалифицировать спортсмена.
возвратный залог дисквалифицироваться, -руюсь, -руешься.
существительное. дисквалификация, -и, женский род.
прилагательное дисквалификационный, -ая, -ое.



Толковый словарь

Пред След

Недостаток

Недост’аток, -тка, мужской род.1. Изъян, несовершенство, неправильность в ком-чём-нибудь Выявить недостатки в работе. У каждого свои недостатки. Недостаток речи, слуха. Недостаток характера. Врождённый физический недостаток (аномалия).2. обычно множественное число ч. Отсутствие средств для жизни, нужда (разговорн.). Постоянные недостатки.3. кого (чего) и в ком (чём). Неполное количество кого-чего-нибудь, отсутствие нужного количества кого-чего-нибудь Недостаток материала. Недостаток кадров (в кадрах).• Нет недостатка в ком (чём) хватает...

Пересыльный

Перес’ыльный, -ая, -ое. Относящийся к пересылке арестантов, ссыльных. Пересыльная тюрьма.

Сокровенный

Сокров’енный, -ая, -ое; -вен, -венна (книжное). Свято хранимый и тайный. Сокровенные мысли. Сокровенное желание.существительное. сокровенность, -и, женский род.

Экспериментатор

Экспериментатор, -а, мужской род. Человек, производящий эксперимент (в 1 значен.). Ученый-э. || ж. экспериментаторша. -и (разговорн. ироническое). || прилагательное экспериментаторский, -ая, -ое.

Зяблик

З’яблик, -а, мужской род. Небольшая лесная певчая птица сем. вьюрковых с красноватыми перьями по бокам.прилагательное зябличий, -ья, -ье.

Шовинист

Шовин’ист, -а, мужской род. Приверженец шовинизма. женский родительн. падеж. шовинистка, -и.прилагательное шовинистский, -ая, -ое.

Ехидный

Ех’идный, -ая, -ое; -ден, -дна. Язвительный, коварный. Ехидный характер. Ехидно (наречие.) улыбаться.существительное. ехидность, -и, женский род.

Брак

Брак, -а, мужской род.1. Семейные супружеские отношения между мужчиной и женщиной. Вступить в брак Расторгнуть брак Церковный, гражданский, незарегистрированный брак2. Сопровождаемое обрядом бракосочетания христианское таинство вступления в супружество.прилагательное брачный, -ая, -ое. Брак союз.II. Брак, -а (-у), мужской род. Не соответствующие стандартам, недоброкачественные, с изъяном предметы производства, а также сам изъян в изделии. Стекло с браком. Борьба с браком.

Уморить

Умор’ить смотреть морить.

Маслить

М’аслить, -лю, -лишь; -ленный; несовершенный вид, что. Мазать, поливать маслом (во 2 значен.), класть масло в пищу. Маслить противень. Маслить блины. Маслить кашу.сов. намаслить, -лю, -лишь; -ленный и помаслить, -лю, -лишь; -ленный.

Истязатель

Истяз’атель, -я, мужской род. (книжное). Тот, кто истязает кого-нибудь, мучитель. женский родительн. падеж. истязательница, -ы.прилагательное истязательский, -ая, -ое.

Компаньон

Компань’он ньё , -а, мужской род.1. Человек, который вместе с кем-нибудь занимается чем-нибудь, входит в компанию (в 1 значен.). Весёлые компаньоны.2. Член компании (во 2 значен.). женский родительн. падеж. компаньонка, -и.прилагательное компаньонский, -ая, -ое (разговорн.).

Гяур

Гя’ур, -а, мужской род. У мусульман: человек иной веры.

Альтруизм

Альтру’изм, -а, мужской род. (книжное). Готовность бескорыстно действовать на пользу другим, не считаясь со своими интересами.прилагательное альтруистический, -ая, -ое.

Прибедняться

Прибедн’яться, -яюсь, -яешься; несовершенный вид (разговорн.).1. Прикидываться бедным, несчастным. Прибедняется, а сам всё богатеет.2. Преуменьшать свои знания, заслуги, успехи. Боюсь экзамена. Не прибедняйся, ты всё знаешь.несовершенный вид прибедниться, -нюсь, -нишься.

Прочь

Прочь, наречие. В сторону, дальше от кого-чего-нибудь; долой. Уйти прочь Пошёл прочь отсюда! Прочь от меня! Прочь все сомнения! Прочь с дороги!• Руки прочь! убери руки, не трогай руками; вообще требование не вмешиваться в чьи-нибудь дела.Не прочь с неопред. (разговорн.) охотно, согласен (что-нибудь сделать). Не прочь отдохнуть. Прогуляемся? Я не прочь!

Учудить

Учуд’ить смотреть чудить.

Десятилетний

Десятил’етний, -яя, -ее.1. смотреть десятилетие.2. Существующий или просуществовавший, проживший десять лет. Десятилетний спор. Десятилетний музыкант.

Смолокур

Смолок’ур, -а, мужской род. Работник, занимающийся смолокурением.

Последыш

Посл’едыш, -а, мужской род.1. Последний ребёнок в семье (просторечие).2. переносное значение. Последний сторонник чего-нибудь отсталого, реакционного (презрительн.). Фашистские последыши.

Опасть

Оп’асть, -аду, -адёшь; -ал, -ала; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). То же, что осыпаться (во 2 значен.). Листья, лепестки, семена опали.2. Уменьшиться в объёме. Опухоль опала. Опасть с лица (похудеть лицом; устарелое и просторечие).несовершенный вид опадать, -аю, -аешь.

Оброк

Обр’ок, -а, мужской род. При крепостном праве: принудительный натуральный или денежный сбор с крестьян, взимавшийся помещиком или государством. Оброк натурой. Денежный оброк Перевести с барщины на оброкприлагательное оброчный, -ая, -ое. Оброк крестьянин (платящий оброк).

Дутый

Д’утый, -ая, -ое.1. Изготовленный дутьём, полый. Дутые серьги.2. переносное значение. Преувеличенный, не соответствующий действительности. Дутые цифры. Дутый авторитет, дутая величина (о том, чей авторитет создан искусственно).

Качаться

Кач’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид1. Двигаться из стороны в сторону или колебаться, то поднимаясь, то опускаясь. Лодка качается на волнах. Качаться на качелях.2. Шататься при ходьбе. Идти, качаясь.однократный глагол качнуться, -нусь, -нёшься.существительное. качание, -я, средний род

Триллер

Тр’иллер, -а, мужской род. Детективно-приключенческий фильм или книга, основанные на нагнетании напряжённости, страха, ужаса. Американские триллеры.прилагательное триллерный, -ая, -ое.

Рафик

Р’афик, -а, мужской род. (разговорн.). Микроавтобус марки РАФ (Рижского автомобильного завода, первоначально фабрики).

Заботливый

Заб’отливый, -ая, -ое; -ив. Проявляющий заботу, внимательный; старательный. Заботливый хозяин. Заботливое отношение к делу.существительное. заботливость, -и, женский род.

Обездоленный

Обезд’оленный, -ая, -ое; -ен. Лишённый необходимого и гонимый. Горькая участь обездоленных (существительное.).существительное. обездоленность, -и, женский род.

Осклабиться

Оскл’абиться, -блюсь, -бишься; соверш. вид (просторечие). Широко улыбнуться, показав зубы.

Стащить

Стащ’ить, стащу, стащишь; стащенный; соверш. вид1. смотреть тащить.2. кого (что). Таща волоком, переместить, унести куда-нибудь Стащить мешок в подвал.3. кого (что). О многом, многих: таща, принести куда-нибудь, сосредоточить в одном месте. Стащить хворост в кучу.несовершенный вид стаскивать, -аю, -аешь.

Предвзятый

Предвз’ятый, -ая, -ое; -ят. О мысли, суждении: сложившийся заранее и обычно основанный на предубеждении. Предвзятая точка зрения. Предвзято (наречие.) отнестись к чему-нибудьсуществительное. предвзятость, -и, женский род.

Скряжничать

Скр’яжничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Быть скрягой, скупиться.

Распасться

Расп’асться (-адусь, -адёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -адётся; -ался, -алась; -авшийся; -авшись; соверш. вид1. Разделиться на составные части; развалиться. Вещество распалось. Ветхие страницы распались.2. переносное значение. Разделившись на отдельные части, прекратить существование (о чём-нибудь целостном). Коалиция распалась. Кружок распался.несовершенный вид распадаться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. распадение, -я, средний род и распад, -а, мужской род....

Гармонь

Гарм’онь, -и, женский род. (разговорн.). То же, что гармоника (в 1 значен.).прилагательное гармонный, -ая, -ое. Гармонная фабрика.

Запечь

Зап’ечь, -еку, -ечёшь, -екут; -ёк, -екла; -еки; -ёкший; -чённый (-ён, -ена); -ёкши; соверш. вид, что.1. Испечь, завернув в тесто. Запечь окорок.2. Поставить в печь, в духовку для образования румяной корочки. Запечь макароны.несовершенный вид запекать, -аю, -аешь.

Наутек

Наутек, наречие. (разговорн.). Бегом (спасаясь, убегая от кого-нибудь). Пуститься, броситься наутек

Воспеть

Восп’еть, -пою, -поёшь; -петый; соверш. вид, кого (что) (высокое). Прославить, восхвалить (обычно в стихах). Воспеть героев.несовершенный вид воспевать, -аю, -аешь.

Разодраться

Разодр’аться, раздерусь, раздерёшься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). То же, что разорваться (в 1 значен.) (разговорн.).2. Сильно подраться (просторечие). Собаки разодрались. Разодраться в кровь.несовершенный вид раздираться, -аюсь, -аешься (к 1 значен.).

Лицеприятный

Лицепри’ятный, -ая, -ое; -тен, -тна (устарелое). Основанный на лицеприятии. Лицеприятное решение.существительное. лицеприятность, -и, женский род.

Датировать

Дат’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что.1. Надписать (сывать) дату (во 2 значен.) на чём-нибудь Датировать заявление вчерашним числом.2. Установить (-навливать) дату (в 1 значен.) какого-нибудь факта (книжное). Датировать события.существительное. датировка, -и, женский род.

Поливочный

Пол’ивочный смотреть полить.

Пейзаж

Пейз’аж, -а, мужской род.1. Общий вид какой-нибудь местности. Волжский пейзаж2. Рисунок, картина, изображающая виды природы, а также описание природы в литературном произведении. Пейзажи русских художников. Пейзаж в романах Тургенева.прилагательное пейзажный, -ая, -ое (ко 2 значен.). Пейзажная живопись.

Лесопосадочный

Лесопос’адочный, -ая, -ое. Относящийся к посадке леса. Лесопосадочные машины.

Устлать

Устл’ать, -телю, -телешь; устланный и УСТЕЛИТЬ, -телю, -телешь; устеленный; соверш. вид, что. Постилая, покрыть чем-нибудь всю поверхность. Устлать пол коврами. Жёлтые листья устлали землю (переносное значение.). Путь учёного не устлан розами (переносное значение.).несовершенный вид устилать, -аю, -аешь.существительное. устилание, -я, средний род и устилка, -и, женский род.

Благоденствовать

Благод’енствовать, -твую, -твуешь; несовершенный вид (устарелое и разговорн.). Жить, пребывать в благоденствии. Благоденствовать на лоне природы.

Сущность

С’ущность, -и, женский род.1. В философии: внутреннее содержание предмета, обнаруживающееся во внешних формах его существования. Сущность и явление.2. То же, что суть 1. Вникнуть в сущность вопроса.• В сущности и в сущности говоря, вводное слово касаясь самой сущности дела, в действительности. В сущности, он прав. В сущности говоря, дело это ясное.прилагательное сущностный, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.).

Досадить

Досад’ить, -ажу, -адишь; соверш. вид, кому. Причинить досаду, раздражить чем-нибудь Досадить придирками.несовершенный вид досаждать, -аю, -аешь.

Джигитовать

Джигитов’ать, -тую, -туешь; несовершенный вид Заниматься джигитовкой.

Бремя

Бр’емя, -мени, средний род1. Тяжёлая ноша (старинн.).2. переносное значение. Нечто тяжкое, трудное, тяжесть (книжное). Взять на себя непосильное бремя Нести своё бремя Под бременем забот.• Разрешиться от бремени (устарелое) родить.

Кутенок

Кутенок, -нка, множественное число ч. -тята, -тят, мужской род. (просторечие). Щенок собаки.

Разгульный

Разг’ульный, -ая, -ое; -лен, -льна. Предавшийся буйному веселью, разгулявшийся (в 4 значен.). Разгульная компания. Разгульный ветер (переносное значение.).существительное. разгульность, -и, женский род.

Отлупить

Отлуп’ить(СЯ), смотреть лупить 2, -ся.

Выкатать

В’ыкатать смотреть катать.

Звукопись

Зв’укопись, -и, женский род. В художественной речи: звуковые повторы, насыщенность одинаковыми или похожими звуками в целях образного звукоподражания.

Эмульсия

Эмульсия, -и, женский род. (специал.). 1. обычно ми. Жидкость со взвешенными в ней частицами другой жидкости. 2. Светочувствительный слой на фотопластинках, фото- и кинопленке. || прилагательное эмульсионный, -ая, -ое.

Заседание

Засед’ание, -я, средний род Собрание членов какой-нибудь организации для обсуждения чего-нибудь Заседание профкома. Заседание редколлегии. Быть на заседании. Уйти с заседания.

Ватник

В’атник, -а, мужской род. Стёганая ватная куртка или безрукавка.

Формулировка

Формулир’овка, -и, женский род.1. смотреть формулировать.2. Сформулированная мысль, формула (в 1 значен.). Новая формулировка Точная формулировка Изменить формулировку.прилагательное формулировочный, -ая, -ое.

Самоуспокоиться

Самоуспок’оиться, -оюсь, -оишься; соверш. вид Предаться самоуспокоенности.несовершенный вид самоуспокаиваться, -аюсь, -аешься.

Утишить

Утиш’ить, -шу, -шишь; -шённый (-ён, -ена); соверш. вид1. кого (что). То же, что усмирить (устарелое).2. что. Ослабить, успокоить. Утишить боль.несовершенный вид утишать, -аю, -аешь.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как устроено телевидение

Как устроено телевидение

Меня всегда интересовал вопрос, как новость попадает из камеры журналиста в телевизор. Как журналисты готовятся к эфиру? Что ведущие прячут под столом и во что они одеты? Сколько человек скрывается за камерой? Какого размера телевизионные студии и что всегда остается за кадром? Да много у меня было вопросов, связанных с телевидением. Очень хотелось разобраться в этой кухне, поэтому я был очень рад,...

О жизни

О жизни

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было...

В поисках мужественности

В поисках мужественности

«Рай находится под ногами матерей» - сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву. Иногда женщина задает очень много вопросов. Совет мужчинам - прислушайтесь внимательнее,...

Счастье

Счастье

Согласно суфийской философии, одним из непременных условий счастья является возможность сидеть рядом с друзьями или людьми, которых ты любишь. Нужно просто сидеть и ничего не делать, ничего не говорить. Смотреть друг на друга или даже не смотреть. Восторг приходит от того, что ты окружен людьми, с которыми тебе хорошо. Больше не нужно чем-то занимать себя, наполнять пространство звуками. Достаточно молча чувствовать присутствие...

Формула любви

Формула любви

Многозначность слов ведет к потере их смысла. Слова, чей смысл неясен - не могут служить для передачи информации. Они могут служить для вранья, манипуляций, бухтенья, для рифмы и для отчетности. Но в первую очередь - для манипуляций и лжи. Любовь. Амор! И сделать так… Любить можно родину, дочку кузнеца, мясное фрикасе. Людей там разных, предметы и занятия, грозу в начале мая… Ладно, разрешаетца… Но...

Демократия

Демократия

Передо мной ксерокопия паспорта одного из старейших «борцов с режимом» в России. Номер паспорта - 7 10160620. Выдан 23 декабря 2002 года Национальным паспортным центром в Портсмуте, США, и, соответственно, национальная принадлежность владельца документа – Соединенные Штаты Америки. Имя владельца документа – Алексеева Людмила. Та самая, 1927 года рождения, глава Московской Хельсинкской группы, чью деятельность на российской земле оплачивают Ford Foundation, Mac...

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Не до глупостей, когда карьеру куешь

Одним из самых значительных результатов первого постсоветского десятилетия стало возникновение мира частного бизнеса, еще недавно немыслимого и до сих пор скрытого от глаз большинства. Мир этот населен удивительными персонажами — бизнесменами, банкирами, брокерами, менеджерами, — о которых многие знают лишь из массовых изданий и мимолетных уличных наблюдений.

Ловушка высоких притязаний

Ловушка высоких притязаний

Если вы родились в 80-е годы и считаетесь зрелыми людьми, то этот текст про вас. Вы каждый день ходите на работу, но до сих пор не заработали баснословных денег? Рутина не приносит радости, и вы уверены, что рождены для лучшей доли? Тогда слушайте о себе правду и ничего, кроме правды.

Солянка

Солянка

Солянка — блюдо русской кухни, суп на крутом мясном, рыбном или грибном бульоне с острыми приправами. Солянки бывают трёх видов: мясные, рыбные и грибные. Основа солянки кисло-солено-острая из-за добавления таких компонентов, как солёные огурцы, маслины, каперсы, лимон, квас, соленые или маринованные грибы. Солянка соединяет в себе компоненты и щей (капуста, сметана), и рассольника (соленые огурцы, огуречный рассол). В мясные солянки идет обжаренное отварное...

Лучшие города мира

Лучшие города мира

Как ожидания расходятся с реальностью. Собираясь в путешествие по самым красивым городам мира, мы нередко изучаем различные справочники, путеводители, гиды. И больше всего внимания там уделяется достопримечательностям вроде того, с какого люка надо посмотреть на дюка в Одессе или как лучше сфотографироваться под падающей Пизанской башней. Но очень редко можно узнать о том, чего избегать в том или ином городе. Или по крайней...

Свобода и ответственность

Свобода и ответственность

Свобода – это возможность выбора. Противоположностью свободы является рабство, зависимость, подчиненность, которые такой выбор отнимают. Творчество, игра немыслимы без свободы, потому как творец, игрок всегда оказывается перед выбором. 

Сила осознанности

Сила осознанности

Осознанность — это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем — ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события — ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь...

Гастрономическая Вена

Гастрономическая Вена

Не существует понятия "Австрийская кухня", но мы много слышали о Венском шницеле, Венском штруделе, Венском кофе, Венских тортах, Тафельшпице и местных винотеках Хойригерах. Сегодня рассказ пойдет о Венских ресторанах, а на закускy я расскажу "в картинках" как делается настоящий штрудель. В эту пятницу мне пришлось срочно сорваться в Вену по делам. Выходные же я посвятил знакомству с Венскими ресторанами. Месяц назад я...

На выходные в Швецию

На выходные в Швецию

Если вы решили сделать перерыв, уехать и провести несколько дней в Швеции, вам непременно нужно приехать в Стокгольм, Гётеборг или Мальмё. Магазины, рестораны и бары, насыщенная культурная жизнь, а также удивительная природа в шаговой доступности. Всё что нужно для романтичного и спокойного, либо бурного и веселого weekend'а!

Любовь

Любовь

Я была безумно счастлива. Сегодня я узнала, кто я… Я была Богом! Точнее, наверное, Богиней, но… У Бога ведь не может быть половых признаков. Значит, я просто Бог. Я покатала во рту это непривычное слово: Бог. Повторила глупую, по моим понятиям, фразу: «Зовите меня просто – Бог». Звучало как-то диковато. Открытие было настолько ошеломляющим, что просто кружилась голова.

Что убивает стартап

Что убивает стартап

Джефф Миллер, разработчик, автор кулинарного социального стартапа Punchfork, решил поделиться списком типичных отвлекающих факторов для тех, кто начинает работу над собственным стартапом. Основное отличие между запуском совершенно нового стартапа и работой над проектом, которому уже исполнилось пару лет, — это качество, с которым вы выбираете свои цели и тратите свое время. Каждый день начинается с тысячи потенциальных «открытых дверей»: какую из этих «дверей»...

Источник жизни

Источник жизни

У женщин все совсем не так, как у нас, мужчин. И слава Богу. Трудности с карьерой — сущие пустяки для женщины, личная жизнь которой гармонична и полна любовных переживаний. Всего лишь досадная, но малозаметная на фоне домашних радостей неприятность. И те же трудности с карьерой — весьма конкретный провал для мужчины, какой бы счастливой ни была его семейная жизнь. Женственность питается душевностью, интимными...

Углеводное окно

Углеводное окно

В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно». На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно». Углеводное окно – это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно – это состояние организма в течение этих 30-40 минут.

Cписок вещей в роддом

Cписок вещей в роддом

С седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент, должна быть готова сумка вещей в роддом. Женщины бывают разные, так что эта информация может быть полезна для мужчин. 

Молоко пить или не пить

Молоко пить или не пить

Миф о молоке: Молоко - необходимый источник кальция. Человек – единственное живое существо, употребляющее молоко на протяжении всей жизни. Нас с детства учили, что коровье молоко является источником силы и здоровья. В древних текстах различных культур по всему миру мы также можем обнаружить, что молоко является священным продуктом.  Тем не менее, если мы посмотрим на сегодняшние научные данные, то обнаружим прямую противоположность.