ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Девяти

Девяти

Девяти..., Первая часть сложных слов со значен.:
 1) содержащий девять каких-нибудь единиц, состоящий из девяти единиц, например девятидневный, девятимесячный;
 2) относящийся к девяти, к девятому, например девятичасовой (поезд), девятиклассник.



Толковый словарь

Пред След

Классика

Кл’ассика, -и, женский род., собирател. Произведения классиков (в 1 значен.). Издание классики. Русская оперная классика

Видовой

Видов’ой смотреть вид.

Чистотел

Чистот’ел, -а, мужской род. Растение сем. маковых с жёлтыми цветками, сок которого употребл. в медицине, в парфюмерии.

Негласный

Негл’асный, -ая, -ое; -сен, -сна (книжное). Не известный другим, не явный, тайный. Негласный надзор.существительное. негласность, -и, женский род.

Вповалку

Впов’алку, наречие. (разговорн.). Улёгшись, повалившись рядом (о многих). Спать вповалку на полу.

Наковальня

Наков’альня, -и, род. п. множественное число ч. -лен, женский род.1. Тяжёлая металлическая опора для ручной ковки. Между молотом и наковальней (быть, находиться; переносное значение.: об опасности, грозящей с двух сторон; книжное).2. У позвоночных животных и человека: одна из слуховых косточек среднего уха (специал.).прилагательное наковаленный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Перерядить

Переряд’ить, -яжу, -ядишь; -яженный; соверш. вид, кого (что) (разговорн.). Нарядить в другое платье.несовершенный вид переряживать, -аю, -аешь и переряжать, -аю, -аешь.возвратный залог перерядиться, -яжусь, -ядишься; несовершенный вид переряживаться, -аюсь, -аешься и переряжаться, -аюсь, -аешься.

Бы

Бы, частица.1. С глаголами прошедшего времени образует сослагательное наклонение в значен.:  1) предположительной возможности. Поехал бы, если бы было время;  2) вежливо-предупредительного пожелания, совета, предложения. Ты прилёг бы;  3) желательности или долженствования. Покрапал бы дождичек! Ты бы хоть позвонил!  4) (с отрицанием «не») опасения. Не заблудились бы ребята. Не захватил бы нас дождь.2. В составе предложения без спрягаемой...

Грабли

Гр’абли, -бель и -блей, -блям.1. Сельскохозяйственное орудие - насаженная на длинную рукоять колодка с зубьями для сгребания сена, для рыхления земли. Сгребать граблями сено, сухие листья. Разрыхлять грядку граблями.2. Устройство или сельскохозяйственная машина для сгребания травы, сена в валки, ворошения валков. Конные грабли Тракторные грабли• Наступить на грабли (ироническое) не думая о возможных неприятных последствиях, поступить так, что эти последствия дадут о...

Периферия

Перифер’ия, -и, женский род.1. Часть чего-нибудь, удалённая от центра (специал.). Периферия сетчатки глаза.2. Местность, удалённая от центра. Работать на периферии. Приехать с периферии.прилагательное периферийный, -ая, -ое и периферический, -ая, -ое (к 1 значен.).

Охать

’охать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Выражать чувства (сожаления, печали, боли, удивления и др.), восклицая «ох!».однократный глагол охнуть, -ну, -нешь.существительное. оханье, -я, средний род

Поспешный

Посп’ешный, -ая, -ое; -шен, -шна. Очень быстрый, торопливый. Поспешный отъезд. Поспешно (наречие.) собраться.существительное. поспешность, -и, женский род.

Заправлять

Заправл’ять, -яю, -яешь; несовершенный вид1. смотреть заправить.2. чем. Управлять, руководить, верховодить где-нибудь (просторечие). В доме всем заправляет бабушка.

Сжалиться

Сж’алиться, -люсь, -лишься; соверш. вид, над кем (чем). Почувствовав или проявив жалость, простить, помочь или сделать что-нибудь нужное для кого-нибудь Сжалиться над беднягой. Судьба сжалилась над кем-нибудь (переносное значение.: миновала беда, наступило облегчение).

Марксист

Маркс’ист, -а, марксист Последователь марксизма. женский родительн. падеж. марксистка, -и.

Присовокупить

Присовокуп’ить, -плю, -пишь; -плённый (-ён, -ена); соверш. вид, что.1. Присоединить, приобщить (официальн. ). Присовокупить документы к делу.2. Сказать что-нибудь в добавление (устарелое и книжное).несовершенный вид присовокуплять, -яю, -яешь.существительное. присовокупление, -я, средний род

Колядка

Кол’ядка, -и, женский род. Песня, исполняемая во время обряда коляды.

Гангстер

Г’ангстер, -а, мужской род. Участник тайной разветвлённой организации преступников. Гангстеры пера (переносное значение.: о беспринципных и продажных писаках).прилагательное гангстерский, -ая, -ое.

Матовый

М’атовый, -ая, -ое; -ов.1. смотреть мат 3.2. Не имеющий блеска, глянца. Матовая кожа лица.существительное. матовость, -и, женский род.II. М’атовый смотреть мат 1.

Вострушка

Востр’ушка, -и, женский род. (разговорн.). Живая, бойкая девчонка, девушка.

Оскопить

Оскоп’ить, -плю, -пишь; -плённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Подвергнуть кастрации.несовершенный вид оскоплять, -яю, -яешь.существительное. оскопление, -я, средний род

Жакет

Жак’ет, -а, мужской род. и (разговорн.) ЖАКЕТКА, -и, жакет Короткая верхняя одежда. Жакет в талию. Вязаный мужской жакетприлагательное жакетный, -ая, -ое.

Деяться

Д’еяться смотреть содеяться.

Углевоз

Углев’оз, -а, мужской род. Судно для перевозки каменного угля насыпью.прилагательное углевозный, -ая, -ое.

Конъюнктурщик

Конъюнкт’урщик, -а, мужской род. (разговорн. пренебрежит.). Беспринципный человек, действующий в зависимости от сложившейся в данный момент обстановки, от стечения обстоятельств. женский родительн. падеж. конъюнктурщица, -ы.

Марш

Марш, -а, марш1. Способ строго размеренной ходьбы в строю. Церемониальный марш2. Походное движение войск, а также (переносное значение.) вообще организованное движение больших групп людей. На марше. Вступить в бой с марша. Марш-парад. Марш-бросок. Марш-манёвр. Марш мира (одна из форм народной дипломатии поход борцов за мир в знак протеста против войны, военных приготовлений).3. Музыкальное произведение чёткого ритма, мужественного звучания, предназначенное для сопровождения коллективного шествия....

Льдинка

Льд’инка, -и, женский род. Маленький кусочек льда.

Попить

Поп’ить, попью, попьёшь; попил и попил, попила, попило и попило; попей; попитый и попитый (-ит и -ит, -ита и -ита); соверш. вид, что и чего. Выпить (обычно немного). Попить воды.

Брюхо

Бр’юхо, -а, средний род1. Живот животного. Брюхо акулы.2. Живот человека (просторечие). Брюхо отрастил (очень толст; неодобрител.). На брюхе ползать перед кем-нибудь (также переносное значение.: угодничать, унижаться; презрительн.).

Привить

Прив’ить, -вью, -вьёшь; -ил, -ила, -ило; -вей; -итый (-ит, -ита и разговорн. -ита, -ито); соверш. вид, что.1. Произвести пересадку части живого растения (привоя) в ткань другого растения (подвоя) с тем, чтобы эта часть, сросшись, придала другому растению новые свойства.2. кому. Ввести в организм вакцину для предупреждения или лечения какой-нибудь болезни. Привить оспу.3. переносное значение., кому. Заставить усвоить, сделать привычным. Привить вкус к музыке.несовершенный...

Враг

Враг, -а, мужской род.1. Человек, который находится в состоянии вражды с кем-нибудь, противник. Заклятый враг Язык мой враг мой (пословица о том, как вредно говорить лишнее).2. Военный противник, неприятель. Враг разбит.3. чего. Принципиальный противник чего-нибудь Враг курения.• Лучшее враг хорошего афоризм: стремление к лучшему может привести к утрате того хорошего, что уже есть.прилагательное вражеский, -ая, -ое (к 1 и 2 значен.) и вражий,...

Цветик

Цв’етик, -а, мужской род. (устарелое и просторечие). То же, что цветок (во 2 значен.). Цветики степные. Цветик ты мой ясный (ласковое обращение).

Треснутый

Тр’еснутый, -ая, -ое; -ут. Надколотый, с трещиной. Треснутый кувшин.

Навлечь

Навл’ечь, -еку, -ечёшь, -екут; -ёк, -екла; -ёкший и -екший; -ечённый (-ён, -ена); -ёкши; соверш. вид, что на кого (что). Вызвать что-нибудь неприятное для кого-чего-нибудь Навлечь на себя подозрение. Навлечь беду.несовершенный вид навлекать, -аю, -аешь.

Строчевышивальный

Строчевышив’альный, -ая, -ое (специал.). Относящийся к производству строчевышитых изделий. Строчевышивальная фабрика.

Обколоть

Обкол’оть, -олю, -олешь; -олотый; соверш. вид1. что. Сколоть снаружи, с разных сторон. Обколоть лёд у крыльца.2. кого (что). Поранить уколами, нанести уколы на что-нибудь (разговорн.). Обколоть руки шипами.несовершенный вид обкалывать, -аю, -аешь.существительное. обкалывание, -я, средний род и обколка, -и, женский род.

Истый

’истый, -ая, -ое. Такой, какой должен быть, настоящий (в 4 значен.). Истый охотник. Истый джентльмен.

Польза

П’ольза, -ы, женский род. Хорошие, положительные последствия, благо; выгода. Польза спорта. С пользой для дела. Извлечь пользу из чего-нибудь• В пользу  1) кого (чего), в интересах кого-нибудь, в соответствии с чьими-нибудь выгодами. Решить дело в пользу истца;  2) чего, в значен. предлога с род. польза, за что-нибудь, в подтверждение чего-нибудь Доводы в пользу предлагаемого решения.Говорить в пользу кого (чего) или чью...

Хреновый

Хрен’овый, -ая, -ое.1. смотреть хрен.2. Плохой, негодный (просторечие груб.).

Соглашательство

Соглаш’ательство, -а, средний род Политика и поведение соглашателя, соглашателей.прилагательное соглашательский, -ая, -ое.

Словесник

Слов’есник, -а, мужской род. Преподаватель русского языка и литературы в школе. Методическое объединение словесников. женский родительн. падеж. словесница, -ы.

Ноский

Н’оский, -ая, -ое; -сок, -ска и -ска, -ско. Прочный, долго не изнашивающийся. Ноская ткань.существительное. носкость, -и, женский род.II. Н’оский, -ая, -ое; -сок, -ска. О домашних птицах: способный хорошо нестись 2. Ноская порода кур.существительное. носкость, -и, женский род.

Виновный

Вин’овный, -ая, -ое; -вен, -вна. Такой, на котором лежит вина (в 1 значен.), совершивший проступок, преступление. Признать виновным. Виновен в краже.существительное. виновность, -и, женский род. Установить виновный кого-нибудь

Отповедь

’отповедь, -и, женский род. (книжное). Строгое наставление, ответ, содержащий резкий отпор чьему-нибудь суждению, выступлению. Строгая отповедь Достойная отповедь клеветнику.

Меньше

М’еньше1. смотреть маленький, мало и малый 1.2. наречие. В сочетании с количественными именами обозначает уменьшение указанного количества. Ждать меньше часа. Стоит меньше трёх тысяч рублей.

Святейшество

Свят’ейшество, -а, средний род С местоимениями «ваше», «его», «их» титулование православного патриарха, Папы Римского, иногда также других высших церковных иерархов.

Здравомыслящий

Здравом’ыслящий, -ая, -ее (книжное). Обладающий здравомыслием. Здравомыслящий критик.

Диктовать

Диктов’ать, -тую, -туешь; -ованный; несовершенный вид, что.1. Медленно и раздельно произносить что-нибудь с тем, чтобы слушающий записывал. Диктовать стихотворение.2. Предлагать для беспрекословного выполнения. Диктовать свои условия.3. Внушать, подсказывать. Так ему диктовала совесть.сов. продиктовать, -тую, -туешь; -ованный.существительное. диктовка, -и, женский род. (к 1 значен.). Писать под диктовку.

Насыпной

Насыпн’ой, -ая, -ое.1. смотреть насыпать.2. Такой, который насыпан куда-нибудь или такой, который перевозится насыпью. Насыпной грунт. Насыпной груз.

Колорит

Колор’ит, -а, мужской род.1. Соотношение красок в картине по тону, насыщенности цвета. Тёплый, холодный, яркий колорит2. переносное значение. Отпечаток чего-нибудь, совокупность особенностей (времени, местности, характера). Колорит эпохи в историческом романе. Местный колоритприлагательное колористический, -ая, -ое (к 1 значен.) и колоритный, -ая, -ое (к 1 значен.).

Перегрызть

Перегр’ызть, -зу, -зёшь; -ыз, -ызла; -ызенный; -ызши; соверш. вид1. кого (что). Грызя, разделить надвое. Перегрызть кость.2. кого (что). Загрызть многих. Волки перегрызли овец.3. что. Грызя, съесть всё. Перегрызть все орехи.несовершенный вид перегрызать, -аю, -аешь (к 1 и 2 значен.).

Чаевод

Чаев’од, -а, мужской род. Специалист по чаеводству.

Мучной

Мучн’ой, -ая, -ое.1. смотреть мука.2. Приготовленный из муки, с большим количеством муки. Мучные блюда. Мучные кондитерские изделия. Любить мучное (существительное.).

Ателье

Атель’е тэ , несклон., средний род1. То же, что студия (в 1 значен.). Ателье скульптора.2. Мастерская по шитью одежды из первоначального названия «ателье мод», а также по некоторым другим видам обслуживания. Заказать костюм в ателье Телевизионное ателье

Обвязать

Обвяз’ать, -яжу, -яжешь; -язанный; соверш. вид1. кого (что) чем. Обмотав и затянув, завязать. Обвязать голову платком. Обвязать тюк верёвкой.2. что. Сделать надвязку, вязку по краю чего-нибудь Обвязать воротник шёлком.несовершенный вид обвязывать, -аю, -аешь.существительное. обвязывание, -я, средний род и обвязка, -и, женский род.прилагательное обвязочный, -ая, -ое (ко 2 значен.).

Зимородок

Зимор’одок, -дка, мужской род. Небольшая, родственная удоду птица с крупной головой на короткой шее и длинным клювом (зимой купающаяся в снегу). Голубой зимородок (с блестящим сине-жёлтым оперением спины, один из видов).прилагательное зимородковый, -ая, -ое. Семейство зимородковых (существительное.).

Бартер

Б’артер тэ , -а, мужской род. (специал.). Товарообменная сделка, натуральный обмен. Получить товар по бартеру.прилагательное бартерный, -ая, -ое. Бартерная сделка.

Пошелохнуться

Пошелохн’уться, -нусь, -нёшься; соверш. вид То же, что шелохнуться.

Автоматический

Автомат’ический, -ая, -ое.1. Являющийся автоматом или осуществляющийся с помощью автомата (в 1 значен.). Автоматический тормоз. Дверь закрывается автоматически (наречие.).2. Отличающийся автоматизмом, непроизвольный. Автоматическое движение.

Начинить

Начин’ить, -ню, -нишь; -нённый (-ён, -ена); соверш. вид, что чем. Заполнить внутренность чего-нибудь начинкой (во 2 значен.). Начинить утку яблоками. Начинить пирожки мясом. Этот человек начинён знаниями (переносное значение.; разговорн.).несовершенный вид начинять, -яю, -яешь.существительное. начинка, -и, женский род.II. Начин’ить, -иню, -инишь; -иненный; соверш. вид, что и чего. Починить в каком-нибудь количестве. Начинить белья.несовершенный вид начинивать, -аю, -аешь.III. Начин’ить, -иню, -инишь; -иненный; соверш. вид, что...

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Мягкий мешок

Мягкий мешок

"Мягкий мешок" - это боксерское обозначение качества мешка. Оно означает, что мешок не должен быть слишком жестким, или пустым. В месте удара набивка должна иметь определенные характеристики: вес, плотность, свойство ударопоглощения, свойство восстановления формы после деформации. Для чего вообще нужен боксерский мешок? Для того, чтобы отрабатывать удары. Чтобы совершенствовать технику выполнения удара и увеличить его силу.

Спутниковая карта погоды

Спутниковая карта погоды

Куда лететь, где сейчас теплое море? Подробная спутниковая и векторная карта с прогнозом погоды во всем мире - Google Maps. Погода онлайн на карте мира. Но, помните, что лучшее время для загара на солнце — с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда солнце не так активно. И загорать надо постепенно: в первый день на солнце не больше...

Изучение языков

Изучение языков

Livemocha одно из самых крупных в мире сообществ по изучению иностранных языков, предлагающее платные и бесплатные онлайн курсы по 35 языкам для более чем 9 миллионов пользователей из свыше чем 195 стран по всему миру. Глобальный интерес к изучению языка развивается взрывными темпами. Торговля, иммиграция и путешествия развиваются по странам и континентам, как никогда прежде в человеческой истории. В результате огромную потребность общаться...

Вас ист лос

Вас ист лос

Письмо одной девушки из Германии подруге в Россию. Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения. Далее от лица автора.

Редактирование генов

Редактирование генов

В Великобритании выдано первое разрешение на редактирование генома эмбриона человека в научных целях. В будущем эта технология, возможно, позволит избегать наследственных заболеваний. О том, что это означает для науки и медицины, а также о том, можно ли заранее узнать о своей склонности к определённым болезням, The Village рассказал профессор Ратгерского университета США и профессор Сколковского института науки и технологий Константин Северинов.

30 Hacks for Sticking to Your Budget

30 Hacks for Sticking to Your Budget

Блог Lifehack.org, выходящий на английском языке, подвел итоги конкурса читательских советов, как сэкономить деньги на покупках. Вот она, эта кладезь житейской мудрости. 30 Hacks for Sticking to Your Budget - 30 способов уложиться в бюджет.

Ультрабук

Ультрабук

Asus UX21 - новая серия ультрапортативных ноутбуков (или, как их назвали официально, ультрабуков - ultrabooks) на базе аппаратной платформы Intel Huron River и процессоров Sandy Bridge (в частности, LV-процессора Core i5-2557M, который работает на частоте 1,7 ГГц при поддержке 2 Гб оперативной памяти). Обещаны и сборки с Intel Core i7.

99

99

Мама на даче, ключ на столе, завтрак можно не делать. Скоро каникулы, восемь лет, в августе будет девять. В августе девять, семь на часах, небо легко и плоско, солнце оставило в волосах выцветшие полоски. Сонный обрывок в ладонь зажать, и упустить сквозь пальцы. Витька с десятого этажа снова зовет купаться. Надо спешить со всех ног и глаз - вдруг убегут, оставят. Витька...

Индивидуалисты

Индивидуалисты

Не страшно остаться с собой, страшно себя не узнать. Становишься ближе к себе изнутри, перестаешь стесняться и принимаешь суть, с которой рожден, и она распускается благодарно и благодатно. И вот – ты начинаешь видеть вокруг море цветов, которых бы никогда не заметил раньше, пока не увидел в себе. Становишься чуть добрее – и вдруг на тебя опускается волна доброты, и горячих сердец....

Заповеди успеха

Заповеди успеха

Автор этой книги занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. Все, чего Ицхак Пинтосевич добился в жизни, – результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.

Ян Артюс-Бертран

Ян Артюс-Бертран

Ян Артюс-Бертран - французский фотограф-журналист, который обладает множеством наград за свои великолепные снимки с высоты птичьего полета. В своих фотографиях Бертран стремился показать красоту живой природы и пагубное влияние на нее человеческой деятельности.

9 лживых истин

9 лживых истин

9 лживых «истин», от которых стоит отказаться, пока еще не слишком поздно. Когда вы решите научиться чему-то новому в целях самосовершенствования, начните с попытки забыть отравляющую вашу жизнь ложь. Худшая ложь – та, которую вы рассказываете себе снова и снова, та, которой вы живете. И неважно, как она овладела вашим разумом. Возможно, ее заронил в ваши мысли кто-то из близких вам людей,...

В поисках мужественности

В поисках мужественности

«Рай находится под ногами матерей» - сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву. Иногда женщина задает очень много вопросов. Совет мужчинам - прислушайтесь внимательнее,...

Как сделать работников счастливыми

Как сделать работников счастливыми

«Счастливые сотрудники работают лучше». Эту теорему после исследования ученых из Университета Канзаса можно считать доказанной. Как работодатель может сделать своих работников счастливыми?

Как почистить фильтр грубой очистки

Как почистить фильтр грубой очистки

Если у Вас на водопроводе установлены фильтры грубой очистки, и после отключения- включения воды, стал идти слабый напор воды в квартире, то первое что надо сделать, это проверить не забился ли фильтр. В этой статье, я расскажу, как почистить фильтр грубой очистки, я думаю Вы с этим справитесь, так как процедура эта довольно простая. Как почистить фильтр грубой очистки:

Версия для пап

Версия для пап

Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо одарённый ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то время как другой тянулся в хвосте, как бы ни старался. В мои годы учителя поощряли нас примерно так: «Умный ты или нет, это не наследственность. Всё зависит от своих собственных усилий». И всё же личный опыт ясно показывал, что...

Роль сознания определять цели

Роль сознания  определять цели

С точки зрения работы мозга, взять карандаш со стола и зарабатывать две тысячи долларов в месяц, одинаковые задачи. Но почему же тогда взять карандаш со стола легко, а зарабатывать по две тысячи долларов в месяц сложно? А кто сказал, что сложно? Все зависит от наших представлений, кто думает что это сложно, тому действительно сложно, и, наоборот, кто уверен, что легко, тому легко!

Как сбросить лишний вес?

Как сбросить лишний вес?

Больше мышц! Меньше жира! Вот кредо современного бодибилдинга! В самом деле, много ли значит мощная мускулатура, заплывшая жиром? Как сбросить лишний вес? Многие предпочитают сделать это наскоком, сев на жесткую диету. Бодибилдинг решительно отрицает такую «стратегию». Любые резкие перемены в питании вредны, да и сброшенный вес неизбежно вернется обратно. Мы предлагаем другой, полезный для здоровья, выход. Он рекомендует раз и навсегда перейти...

Гастрит или язва

Гастрит или язва

Чтобы Вас хорошо лечили, нужно разбираться в своей болезни Заболев, все мы мечтаем попасть к опытному врачу, который тщательно разберётся в том, что с нами случилось, учтёт особенности нашего организма, образа жизни и назначит лечение, которое обязательно поможет и не даст побочных эффектов, ни сейчас, ни в будущем. Статистика показывает, что сегодня специалисты-гастроэнтерологи лучше лечат гастроэнтерологические заболевания, чем терапевты или врачи общей...

Как сесть на шпагат

Как сесть на шпагат

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, ноги и пресс станут более подтянутыми — ведь упражнения на растяжку делают ноги сильнее.