ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Баррикада

Баррикада

Баррик’ада, -ы, женский род. Заграждение из подручных материалов, служащее защитой во время уличных боёв. Строить баррикады. На баррикады! (призыв к вооружённой борьбе). По ту сторону баррикад (переносное значение.: в другом лагере, на другой стороне).
прилагательное баррикадный, -ая, -ое. Баррикадные бои.



Толковый словарь

Пред След

Храм

Храм, -а, мужской род.1. Здание для богослужения, церковь. Древнерусские храмы. Буддийский храм2. переносное значение. Место служения науке, искусству, высоким помыслам (высокое). Храм науки.• Дорога к храму (высокое) путь к вере, к Богу.прилагательное храмный, -ая, -ое (к 1 значен.) и храмовой, -ая, -ое (к 1 значен.).• Храмовой праздник праздник в честь какого-нибудь события или святого, именем которого назван храм.Храмовая икона икона с изображением лика святого,...

Семьдесят

С’емьдесят, семидесяти, семьюдесятью, количественное числительное Число и количество 70. Семьдесят одёжек, и все без застёжек (загадка о кочане капусты). За семьдесят кому-нибудь (больше семидесяти лет). Под семьдесят кому-нибудь (скоро будет семьдесят лет.).порядковое числительное семидесятый, -ая, -ое.

Рант

Рант, -а, о ранте, на ранту, мужской род. Узкая полоска кожи, соединяющая верх обуви с подошвой. Ботинки на ранту.прилагательное рантовой, -ая, -ое.

Сосисочная

Сос’исочная, -ой, женский род. Закусочная, где торгуют горячими сосисками.

Полгоря

Полг’оря, в значен. сказ. (разговорн.). То же, что полбеды.

Независящий

Незав’исящий, -ая, -ее: по независящим от кого (чего) обстоятельствам по посторонним, объективным (во 2 значен.) причинам.

Местопребывание

Местопребыв’ание, -я, средний род (официальн. ). Местонахождение кого-нибудь

Кочевряжиться

Кочевр’яжиться, -жусь, -жишься; несовершенный вид (просторечие).1. Кривляться, ломаться, важничая или дурачась.2. Упрямиться, заставляя себя просить, упрашивать, кобениться.

Шкипер

Шк’ипер, -а, множественное число ч. -ы, -ов и -’а, -’ов, мужской род.1. Капитан несамоходного судна.2. Капитан коммерческого судна (устарелое).3. На морских судах: лицо, ответственное за палубное имущество.прилагательное шкиперский, -ая, -ое.

Немецкий

Нем’ецкий, -ая, -ое.1. смотреть немцы.2. Относящийся к немцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Германии, её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у немцев, как в Германии. Немецкий язык (германской группы индоевропейской семьи языков). Немецкий народ. Немецкая аккуратность (точность, аккуратность во всём). Немецкая слобода (в России 1617 вв.: часть города, где жили иностранцы). Немецкая марка (денежная единица)....

Волнушка

Волн’ушка, -и, женский род. Съедобный пластинчатый гриб со светлой шляпкой.

Раскраснеться

Раскрасн’еться, -еюсь, -еешься; соверш. вид То же, что разрумяниться. Раскраснеться на морозе.

Дрожжи

Др’ожжи, -ей. Вещество из микроскопических грибков, вызывающее брожение. Тесто на дрожжах. Кормовые дрожжи (добавляемые в корм животным). Как на дрожжах растёт, поднимается кто-что-нибудь (очень быстро; разговорн.).прилагательное дрожжевой, -ая, -ое. Дрожжевое тесто.

Корчить

К’орчить, -чу, -чишь; несовершенный вид, кого (что).1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Сводить корчами, судорогой (разговорн.). Корчит (безличн.) от боли кого-нибудь2. Прикидываться кем-нибудь, представлять из себя кого-нибудь (просторечие неодобрител.). Корчить из себя знатока.• Корчить гримасы (рожи) (разговорн.) гримасничать.сов. скорчить, -чит; -ченный (к 1 значен.).

Щипаться

Щип’аться, щиплюсь, щиплешься и (разговорн.) щипешься, щипется, щипемся, щипетесь, щипятся; несовершенный вид1. Иметь повадку щипать. Гуси щиплются.2. Щипать (в 1 значен.) кого-нибудь или друг друга. Больно щипатьсясуществительное. щипание, -я, средний род

Стрястись

Стряст’ись (-сусь, -сёшься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -сётся; -ясся, -яслась; соверш. вид (разговорн.). О несчастье: произойти, случиться. Стряслась беда. Что с тобой стряслось? (что с тобой? что случилось?).

Уменьшить

Ум’еньшить, -шу, -шишь; -шенный; соверш. вид, что.1. Сделать меньше (по величине, объёму, количеству). Уменьшить вес. Уменьшить нагрузку.2. Сделать мельче (изображение).несовершенный вид уменьшать, -аю, -аешь.существительное. уменьшение, -я, средний родприлагательное уменьшительный, -ая, -ое.

Подневольный

Поднев’ольный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. полная форма прилагательного ф. Зависимый, подчинённый (разговорн.). Подневольный человек.2. То же, что принудительный. Подневольный труд.существительное. подневольность, -и, женский род. (ко 2 значен.).

Грибовидный

Грибов’идный, -ая, -ое; -ден, -дна. Имеющий форму гриба. Грибовидное облако.существительное. грибовидность, -и, женский род.

Пожрать

Пожр’ать, -ру, -рёшь; -ал, -ала, -ало; пожранный; соверш. вид (просторечие).1. чего. То же, что поесть (во 2 значен.).2. кого (что). Жадно съесть всё (обычно о животных; о человеке грубо). Свиньи в огороде всё пожрали.несовершенный вид пожирать, -аю, -аешь (ко 2 значен.).

Отчистить

Отч’истить, -ищу, -истишь; -ищенный; соверш. вид, что.1. Чистя, удалить что-нибудь Отчистить пятно.2. Сделать чистым, удалив грязь, что-нибудь наросшее, налипшее. Отчистить свою одежду. Отчистить котелок от копоти.несовершенный вид отчищать, -аю, -аешь.возвратный залог отчиститься, -ищусь, -истишься (ко 2 значен.). Отчистить от пыли (очистить свою одежду).существительное. отчистка, -и, женский род.

Раскаяться

Раск’аяться, -аюсь, -аешься; соверш. вид, в чём. Почувствовать сожаление по поводу своего поступка, проступка. Раскаяться в своих словах, в своём поведении.несовершенный вид раскаиваться, -аюсь, -аешься.

Робототехника

Роботот’ехника, -и, женский род. Производственная техника, основанная на применении роботов. Внедрение робототехники.прилагательное робототехнический, -ая, -ое.

Кузница

К’узница, -ы, женский род.1. Мастерская с горном для ручной ковки металла, для подковывания лошадей, а также (разговорн.) кузнечный цех.2. переносное значение., чего. Место, где создаётся, формируется, подготавливается что-нибудь важное, ценное (высокое). Университетк. кадров.прилагательное кузничный, -ая, -ое.

Отчеренковать

Отчеренков’ать смотреть черенковать.

Судиться

Суд’иться, сужусь, судишься; несовершенный вид, с кем. Иметь с кем-нибудь гражданское судебное дело, судебное разбирательство. Судиться с наследниками за дом.

Претить

Прет’ить, 1 л. единственное число не употребл., -ит; обычно безличн.; несовершенный вид, кому. Вызывать отвращение. Лесть претит. Ему претит угодничать.

Гидросамолет

Гидросамолет, -а, мужской род. Самолёт, способный взлетать с водной поверхности и садиться на неё.прилагательное гидросамолётный, -ая, -ое.

Впрыснуть

Впр’ыснуть, -ну, -нешь; -утый; соверш. вид, что. Впустить под кожу (шприцем). Впрыснуть больному лекарство.несовершенный вид впрыскивать, -аю, -аешь.существительное. впрыскивание, -я, средний род

Образ

’образ, -а, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род.1. В философии: результат и идеальная форма отражения предметов и явлений материального мира в сознании человека.2. Вид, облик. Создать что-нибудь по своему образу и подобию (то есть похожим на себя; книжное). Потерять образ человеческий (то же, что потерять облик человеческий). В образе кого-нибудь (в виде кого-нибудь).3. Живое, наглядное представление о ком-чём-нибудь Светлый образ матери.4. В...

Торчок

Торч’ок, -чка, мужской род. (разговорн.). Что-нибудь торчащее, выдающееся вперёд, вверх. Торчки сухих стеблей.• На торчке на неудобном, неустроенном месте. Сидеть на торчке. Жить на торчке.

Тараторить

Тарат’орить, -рю, -ришь; несовершенный вид (разговорн.). Говорить быстро, не останавливаясь.

Пряжа

Пр’яжа, -и, женский род. Нити, полученные прядением. Шерстяная пряжа

Медвежатина

Медвеж’атина, -ы, женский род. Медвежье мясо как пища.

Задорина

Зад’орина, -ы, женский род. Шероховатость на гладкой поверхности.уменьшительное существительное задоринка, -и, женский род.• Без сучка без задоринки, ни сучка ни задоринки (разговорн.)  1) без всяких помех и неприятностей;  2) так хорошо, что не к чему придраться.

Финансировать

Финанс’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, кого (что). Снабдить (-бжать) денежными средствами, финансами. Финансировать строительство.существительное. финансирование, -я, средний род

Разгадать

Разгад’ать, -аю, -аешь; -аданный; соверш. вид1. что. Найти правильный ответ на загадку, загаданное. Разгадать загадку.2. кого (что). Понять смысл, уяснить характер кого-чего-нибудь Разгадать чьи-нибудь мысли, намерения. Этого человека я разгадал.несовершенный вид разгадывать, -аю, -аешь.существительное. разгадка, -и, женский род.

Народнохозяйственный

Народно-хоз’яйственный, -ая, -ое. Относящийся к народному хозяйству. Народно-хозяйственный план. Народно-хозяйственное значение.

Размешивать

Разм’ешивать смотреть размесить и размешать.

Перхать

Перх’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид (просторечие). Покашливать от перхоты.

Костер

Костер, -тра, мужской род. Горящие дрова, сучья, хворост, сложенные в кучу. Зажечь или разложить костер Греться у костра. Казнь на костре (в старину: мученическая казнь сожжением). Взойти на костер (о казнимом: принять такую казнь; также переносное значение.: отдать себя на муку; высокое).уменьшительное существительное костерок, -рка, мужской род. и костёрчик, -а, мужской род.прилагательное костёрный, -ая, -ое и костровый, -ая, -ое.

Выковырять

В’ыковырять, -яю, -яешь; -янный; соверш. вид, что. Ковыряя, вынуть. Выковырять изюминку из булки.несовершенный вид выковыривать, -аю, -аешь.однократный глагол выковырнуть, -ну, -нешь.

Квадратногнездовой

Квадр’атно-гнездов’ой, -ая, -ое: квадратно-гнездовой способ посева, посадки (пропашных культур) способ, при котором группы семян помещаются по углам земельных квадратов.

Инструктор

Инстр’уктор, -а, множественное число ч. -ы, -ов и -’а, -’ов, мужской род. Должностное лицо, инструктирующее кого-нибудь Инструктор по туризму. женский родительн. падеж. инструкторша, -и (разговорн.).прилагательное инструкторский, -ая, -ое.

Напечь

Нап’ечь, -еку, -ечёшь, -екут; -ёк, -екла; -еки; -ёкший; -чённый (-ён, -ена); -ёкши; соверш. вид1. что и чего. Испечь в каком-нибудь количестве. Напечь пирогов.2. (1 л. и 2 л. не употребл.), что. Опалить сильным жаром, солнечными лучами (разговорн.). Напекло (безличн.) голову.несовершенный вид напекать, -аю, -аешь.

Омар

Ом’ар, -а, мужской род. Крупный морской рак.прилагательное омаровый, -ая, -ое.

Пробросаться

Проброс’аться, -аюсь, -аешься; соверш. вид, кем (чем) (разговорн.). Бросаясь (в 3 значен.), потерять, лишиться кого-чего-нибудь Смотри, пробросаешься хорошими друзьями.

Буфет

Буф’ет, -а, мужской род.1. Длинный стол или стойка для продажи закусок и напитков, а также комната, в которой производится такая продажа. Буфет в фойе.2. Небольшая закусочная.3. Шкаф для хранения посуды, столового белья, закусок, напитков.прилагательное буфетный, -ая, -ое.

Вмиг

Вмиг, наречие. (разговорн.). Очень быстро, сразу. Вмиг всё понял.

Капризник

Капр’изник, -а, мужской род. (разговорн.). Капризный человек, ребёнок. женский родительн. падеж. капризница, -ы.

Загудронировать

Загудрон’ировать смотреть гудронировать.

Дидактический

Дидакт’ический, -ая, -ое.1. смотреть дидактика.2. Наставительный, поучительный (книжное). Дидактический тон. Дидактическая повесть.

Интерсекс

Интерс’екс тэ , -а, мужской род. (специал.). Организм, в котором отсутствуют чётко выраженные признаки мужского или женского пола.

Ждать

Ждать, жду, ждёшь; ждал, ждала, ждало; жданный; несовершенный вид1. кого (что) или кого (чего). Быть где-нибудь, в каком-нибудь состоянии, рассчитывая на появление кого-чего-нибудь Ждать друзей. Ждать поезда. Ждать писем. Давно жданный гость. Не заставил себя долго ждать (скоро пришел). Жду не дождусь (жду с нетерпением; разговорн.).2. с чем. Не спешить с выполнением чего-нибудь, медлить. Ждать с решением. Время (или дело) не ждёт...

Испробовать

Испр’обовать смотреть пробовать.

Первенец

П’ервенец, -нца, мужской род.1. Первый, старший ребёнок.2. переносное значение., чего. То, что появилось в самом начале, создано первым (высокое). Первенец среди российских городов. Первенцы российского флота.

Юродивый

Юродивый, -ая, -ое. 1. Чудаковатый, помешанный (разговорн.). 2. юродивый, -ого, м. Безумец, обладающий даром прорицания. || ж. юродивая, -ой (ко 2 значен.).

Феникс

Ф’еникс, -а, мужской род. В некоторых древних мифологиях: птица, обладающая способностью сжигать себя и возрождаться из пепла, символ вечного обновления. Как феникс из пепла возник кто-нибудь (книжное).

Стадион

Стади’он, -а, мужской род. Комплексное спортивное сооружение с трибунами для зрителей и со специально оборудованными площадками для тренировок, состязаний.прилагательное стадионный, -ая, -ое.

Кончик

К’ончик, -а, мужской род. Конечная, крайняя часть какого-нибудь предмета. Кончики пальцев. Кончик ножа, верёвки. Очки на кончике носа.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как оставаться ребенком

Как оставаться ребенком

Иногда, посреди дня, мне нравится отложить в сторону свои глобальные дела, развалиться в кресле со своими детьми и возиться с ними. Или просто наблюдать, как они играют, воображая, что они супер-герои или принцессы, как играют в дочки-матери или расстреливают друг друга из игрушечных пистолетиков. В такие моменты меня не покидает ощущение чуда, чистой радости, будто возвращаешься к невинности, к тем временам, когда...

Ловушка для ума

Ловушка для ума

Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны...

Взгляд на воспитание детей

Взгляд на воспитание детей

Не ждите, что Ваш ребенок будет таким же, как Вы. Или – как Вы хотите. Воспитание должно помочь ему стать собой. Тибетские взгляды на воспитание детей:

Истребитель пятого поколения

Истребитель пятого поколения

Перспективный авиационный комплекс фронтовой авиации, или ПАК ФА - новейшее детище российских авиаконструкторов, истребитель пятого поколения, который разрабатывается Объединенной авиастроительной корпорацией. Маркировку Т-50 он получил в конструкторском бюро Сухого, где самолет непосредственно конструировался. Еще одно название истребителя – Изделие 701. Так его прозвали на КнААПО, где проходит сборка первых образцов. Т-50 призван заменить стоящие сейчас на вооружении Су-27 и МиГ-29. 29 января...

Трактовка Хшановской

Трактовка Хшановской

Эта методика становится все популярней, так как она действительно очень эффективна, точна и помогает разобраться в себе и в окружающих людях, раскрыть ресурсы и возможности, заглянуть в подсознание. Но многие, не до конца или неправильно понявшие ее, делают ошибки в расчетах и трактовках, что может привести к недоверию и несерьезному отношению к этому замечательному методу.

100 фактов о жизни и бизнесе

100 фактов о жизни и бизнесе

Управляющий директор и соучредитель фонда Genezis Capital Александр Журба сформулировал 100 фактов, которые узнал к 27 годам о жизни и бизнесе. Рекомендуем прочитать, это того стоит.

Развитие страны

Развитие страны

Определить два стратегических пути развития государства, как передовой экономической державы (т.к. мощь государства определяется его экономикой):

Лучшие упражнения для пресса

Лучшие упражнения для пресса

Любить себя можно начать с внешнего вида. С более внимательного отношения к своему здоровью и к своему телу. Как правильно качать пресс? Многие из нас нередко задумываются о том, как накачать идеальный пресс, без изнурительных тренировок. Никакие таблетки и пояса можно даже не пробовать. Только регулярные тренировки и правильные упражнения дают ожидаемый результат. Если у Вас и получится сделать красивый живот, о катором Вы всегда мечтали, его нужно будет постоянно...

Краткий курс потребителя

Краткий курс потребителя

Петя Клюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи. Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои...

Сирия

Сирия

Я хотел провести 3 дня в Сирии, чтобы познакомиться со страной и составить собственное мнение о свирепости местных "пособников терроризма". Агентство составило программу таким образом, что в Дамаске я оказался только в последний день моего пребывания. Начал же я свое путешествие с Пальмиры - древнего "города Пальм", лежащего на знаменитом "шёлковом пути". В городе бойко шла торговля, которая приносила ему процветание в...

Сказка для Души

Сказка для Души

Жила-была тётенька. Была она как все тётеньки усталая, серьёзная, замученная жизнью, озабоченная. Как все тётеньки бегала на работу и всё время боялась, боялась, боялась - что зарплату ей понизят, что с работы уволят, что останется она без ничего.Как и у всех тётенек, у неё был свой дяденька, который говорил ей, что любит её, что хочет всегда быть с нею. Но как и...

Мир и войны двух миров

Мир и войны двух миров

Как там говорилось у алтаря «любить и в радостях и в невзгодах»… А теперь единственная невзгода – это борьба с издержками производства мыслительной деятельности друг друга. Ну почему мы все такие разные? Неужели он не понимает? Как она не видит? Вот она, совместная жизнь, к которой мы так стремились, которой мы так желали. Ты ее спрашиваешь «ну что я такого сделал?!», а она...

Пить в меру

Пить в меру

В разные исторические времена и эпохи человек неоднозначно и противоречиво относился к оценке роли алкоголя в его жизни. Несмотря на то, что алкоголь проник во все сферы, вопрос «полезен алкоголь или вреден?» до сих пор остается риторическим.

Подтяжка лица

Подтяжка лица

Необходимо помнить, что подтяжка лица – это такое же вмешательство в целостность кожных покровов, как и любая другая операция. Поэтому, требует индивидуального подхода и тщательной подготовки для каждого человека. Хирург проводит иссечение кожного покрова и мягких тканей, а затем поднимает их и возвращает на изначальное место. Так же врач укрепляет подкожно-жировой и мышечный слой. Подобная операция может...

Как пережить трудные времена

Как пережить трудные времена

Бывает так плохо, что руки опускаются. Страх, ненависть, отчаяние накатывают волна за волной или стресс длится и длится, кажется, ему не будет конца. Вы чувствуете, что еще немного ‒ и правда сойдете с ума. Как взять себя в руки, успокоиться, найти силы продолжать жить? Вот несколько советов, которые помогут пережить трудные времена.

Свинина с моцареллой

Свинина с моцареллой

Ингредиенты: свинина (котлеты на косточке) - 4 шт.; моцарелла - 1 большой шарик (около 50г); для соуса: мед -  1 ст.л.; соевый соус - 2 ст.л.; чеснок - 1 зубчик. Для маринада смешать в небольшой миске соевый соус с медом и мелко нарезанным чесноком. Каждый ломтик мяса хорошо отбить рукояткой ножа.

Великий пост

Великий пост

Завершающее масленицу воскресенье, последний день перед началом Великого поста - Неделя сыропустная, именуемая также Прощеным воскресеньем. В 2012 году начало Поста приходится на 27 февраля. Продлится Пост  до  14 апреля. В этот день последний раз употребляются в пищу скоромные продукты, и после вечернего богослужения в храмах совершается особый умилительный чин прощения - священнослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощение, чтобы...

Пасха

Пасха

Пасха — это не просто праздник. Это — суть христианства. Если мы внимательно прочитаем апостольские послания и посмотрим те первые проповеди, что приведены в «Деяниях апостолов», нас ждет сюрприз: апостолы не знают никакого «учения Христа». Ни разу они не говорят «как учил нас Господь», не пересказывают Нагорной проповеди и не передают из уст в уста рассказы о чудесах Христовых. Важнее всего этого...

Клуб путешественников

Клуб путешественников

Башня Белем - настоящий символ и одна из главных достопримечательностей Лиссабона. Построенная почти 500 лет назад в честь открытия Васко да Гама морского пути в Индию, служила крепостью, складом боеприпасов, таможней и даже тюрьмой. Внутри башни можно найти свидетельства почти всех вех ее истории.

Летний рацион питания

Летний рацион питания

С наступлением тепла наш организм начинает работать в другом режиме, продукты, которые мы употребляли в течение холодных месяцев, не подходят для летнего рациона. Изменяется ставший привычным за зиму стиль питания: в прошлом остаются жирные супы и большое количество белков животного происхождения. В этот момент очень важно правильно подойти к организации личной диеты. Давайте разберемся, какие продукты стоит исключить, а какие оставить, чтобы...