ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Барда

Барда

Бард’а, -ы, женский род. (специал.). Отходы спиртового производства и пивоварения в виде гущи. Картофельная, зерновая, паточная барда
прилагательное бардовый, -ая, -ое и бардяной, -ая, -ое.



Толковый словарь

Пред След

Водолазный

Водол’азный, -ая, -ое. Относящийся к работе водолаза. Водолазные работы. Водолазное снаряжение.

Вымазываться

Вым’азываться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид То же, что мазаться (во 2 значен.).

Излагать

Излаг’ать смотреть изложить.

Разбрызгать

Разбр’ызгать, -аю, -аешь; -анный; соверш. вид, что.1. Рассеять мелкими брызгами. Разбрызгать одеколон.2. Брызгая, израсходовать. Разбрызгать всю воду.несовершенный вид разбрызгивать, -аю, -аешь.

Полу

Полу..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) половина чего-нибудь, в половинном размере, например полуокружность, полумесячный, полугодовалый, полурота;  2) не вполне или почти, например полуграмотный, полуодетый, полузабытый, полубольной, полутёмный, полудрагоценный, полупризнание, полудрёма, полуявь, полусон, полунамёк, полуулыбка, полушутя, полувсерьёз, полустационар, полуавтомат;  3) не до конца, не в полной мере, например полулежать, полусидеть, полуистлеть;  4) с признаками двух разных свойств,...

Респектабельный

Респект’абельный, -ая, -ое; -лен, -льна (книжное). Почтенный, вызывающий уважение, солидный (во 2 значен.). Респектабельный вид. Респектабельная фирма.существительное. респектабельность, -и, женский род.

Ужение

Уж’ение смотреть удить.

Чехи

Ч’ехи, -ов, ед. чехи чех, а м. Народ, составляющий основное население Чехии. женский родительн. падеж. чешка, -и.прилагательное чешский, -ая, -ое.

Засидеться

Засид’еться, -ижусь, -идишься; соверш. вид Просидеть, пробыть где-нибудь слишком долго. Засидеться в гостях. Засидеться за работой, за книгой.несовершенный вид засиживаться, -аюсь, -аешься.

Продублировать

Продубл’ировать смотреть дублировать.

Маневр

Маневр, -а, маневр1. Передвижение войск (или флота) на театре военных действий с целью нанести удар противнику. Обходный маневр Маневр на окружение противника.2. переносное значение. Ловкое действие, приём (разговорн.). Удачный маневр3. множественное число ч. Военные учения оперативно-стратегического масштаба в обстановке, приближающейся к боевой. Весенние манёвры.4. множественное число ч. Передвижение локомотивов или вагонов на станционных путях для составления поездов.прилагательное маневровый, -ая, -ое (к 4 значен.).

Напудрить

Нап’удрить(СЯ), смотреть пудрить, -ся.

Оборваться

Оборв’аться, -вусь, -вёшься; -ался, -алась, -’алось и -ал’ось; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Оторвавшись, отделиться от чего-нибудь Трос оборвался. Всё внутри оборвалось у кого-нибудь (переносное значение.: о внезапном потрясении, испуге; разговорн.).2. Не удержавшись или открепившись, упасть откуда-нибудь Оборваться со скалы.3. (1 л. и 2 л. не употребл.), переносное значение. Сразу прекратиться. Песня оборвалась. Жизнь оборвалась трагически.несовершенный вид обрываться, -аюсь, -аешься.существительное....

Раскопать

Раскоп’ать, -аю, -аешь; -опанный; соверш. вид, кого (что).1. Копая, раскидать или найти, отрыть. Раскопать землю. Раскопать древние погребения.2. переносное значение. Найти, разыскать (разговорн.). Где ты раскопал такого работника?несовершенный вид раскапывать, -аю, -аешь.существительное. раскапывание, -я, средний род и раскопка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Промурлыкать

Промурл’ыкать смотреть мурлыкать.

Водослив

Водосл’ив, -а, мужской род. (специал.). Водосброс со свободным переливом воды через его гребень.прилагательное водосливный, -ая, -ое.

Безвылазный

Безв’ылазный, -ая, -ое (разговорн.). То же, что безвыходный (в 1 значен.).

Помногу

Помн’огу, наречие. (разговорн.). В большом количестве (обычно о повторяющемся). Зарабатывать помногу

Канареечный

Канар’еечный, -ая, -ое.1. смотреть канарейка.2. Светло-жёлтый, цвета перьев канарейки.

Щуп

Щуп, -а, мужской род. (специал.).1. Лёгкий ручной бур для исследования неглубоко залегающих мягких пород, торфяников.2. Заострённый стальной стержень инструмент для обнаружения заложенных под землёй мин, минных заграждений.3. Полый стержень с острым наконечником, служащий для взятия проб (зерна, муки, масла).4. Инструмент для измерения зазоров между деталями механизмов.

Пристанище

Прист’анище, -а, средний род Место, к-рое может служить приютом, убежищем. Найти себе пристанище Последнее пристанище

Пузыриться

Пуз’ыриться (-рюсь, -ришься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -рится и ПУЗЫРИТЬСЯ (-рюсь, -ришься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -рится; несовершенный вид (разговорн.).1. Образовывать пузыри на поверхности, вздуваться от пузырей. Тесто пузырится.2. Об одежде, ткани: надуваться от воздуха, ветра. Юбка пузырится.

Заваляться

Завал’яться (-яюсь, -яешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -яется; соверш. вид (разговорн.). Пролежать долго без употребления, применения.

Расхаживать

Расх’аживать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Не спеша ходить взад и вперёд, а также (неодобрител.) ходить где-нибудь непринуждённо, с независимым видом. Расхаживать под окнами. Расхаживать в гостях как у себя дома. Расхаживать на свободе (переносное значение.: о том, кто должен находиться в заключении).

Ужаснуть

Ужасн’уть, -ну, -нёшь; соверш. вид, кого (что). Привести в ужас (в 1 и 3 значен.). Ужаснула мысль о разлуке.несовершенный вид ужасать, -аю, -аешь. Ужасающий шум (очень сильный).

Ухарский

’ухарский, -ая, -ое (разговорн.). Свойственный ухарю, задорно-молодецкий. Ухарская песня.

Солидаризироваться

Солидариз’ироваться, -руюсь, -руешься; соверш. вид и несовершенный вид, с кем (чем) (книжное). Изъявить (-влять) своё единодушие, согласие с кем-чем-нибудь Солидаризироваться с мнением докладчика.существительное. солидаризация, -и, женский род.

Сгрести

Сгрест’и, сгребу, сгребёшь; сгрёб, сгребла; сгрёбший; сгребённый (-ён, -ена); сгрёбши и сгребя; соверш. вид1. что. Гребя 1, собрать в одно место (что-нибудь сыпучее, рассыпающееся). Сгрести сено. Сгрести сор в кучу.2. что. Гребя1, скинуть. Сгрести снег с крыши.3. кого (что). Неловко, неуклюже схватить, обхватить (просторечие). Сгрести в охапку. Сгрести в свои объятия (шутливое).несовершенный вид сгребать, -аю, -аешь.

Зеница

Зен’ица, -ы, женский род. (старинн.). Глаз; зрачок.• Как зеницу ока беречь кого (что) (устарелое и высокое) оберегать тщательно, заботливо.

Камышит

Камыш’ит, -а, мужской род. Лёгкий строительный материал в виде щитов из спрессованных стеблей камыша или тростника.прилагательное камышитовый, -ая, -ое.

Приловчиться

Приловч’иться, -чусь, -чишься; соверш. вид (разговорн.). Изловчиться, приспособиться. Приловчиться писать левой рукой.

Надвинуться

Надв’инуться, -нусь, -нешься; соверш. вид1. Сдвинувшись, закрыть, заслонить собой что-нибудь Шапка надвинулась на лоб.2. Медленно двигаясь, приблизиться. Туча надвинулась. Старость надвинулась (переносное значение.).несовершенный вид надвигаться, -аюсь, -аешься.

Расшить

Расш’ить, разошью, разошьёшь; расшей; -итый; соверш. вид, что.1. Распороть, разрезая (сшитые места). Расшить тюк. Расшить листы.2. Украсить узорным шитьём. Расшить шёлком.несовершенный вид расшивать, -аю, -аешь.существительное. расшивка, -и, женский род. и расшивание, -я, средний род

Целенаправленный

Целенапр’авленный, -ая, -ое; -ен, -енна. Имеющий чётко поставленную цель. Целенаправленные действия.существительное. целенаправленность, -и, женский род.

Кисломолочный

Кисломол’очный, -ая, -ое. О продуктах: приготовленный из молока (сливок, сыворотки) путём сквашивания. Кисломолочный сыр.

Переводчик

Перев’одчик, -а, мужской род. Специалист по переводам с одного языка на другой. Переводчик с чешского. женский родительн. падеж. переводчица, -ы.прилагательное переводческий, -ая, -ое.

Ковбойка

Ковб’ойка, -и, женский род. Плотная клетчатая рубашка простого покроя с отложным воротом.

Скептик

Ск’ептик, -а, мужской род.1. Последователь скептицизма (в 1 значен.).2. Человек, который ко всему относится скептически, недоверчиво.

Финноугроведение

Ф’инно-угров’едение, -я, средний род Совокупность наук, изучающих историю, языки, литературу, фольклор и культуру финно-угорских народов.прилагательное финно-угроведческий, -ая, -ое.

Громить

Гром’ить, -млю, -мишь; несовершенный вид, кого (что).1. Разбивать, уничтожать, разрушать. Громить вражеские войска.2. переносное значение. Резко и открыто обличать, уничтожающе критиковать (разговорн.). Громить бюрократов на собрании.

Блесна

Блесн’а, -ы, множественное число ч. блёсны, блёсен, блёснам, женский род. Металлическая пластинка с одним или несколькими крючками для рыбной ловли. Ловить на блесну.

Видимый

В’идимый, -ая, -ое; -им.1. Доступный зрению. Видимый мир.2. Заметный, очевидный. С видимым смущением. Видимое дело (конечно, очевидно; просторечие).3. полная форма прилагательного ф. Кажущийся, внешний. Его сочувствие только видимое.4. видимо, вводное слово Кажется, по-видимому. Ты, видимо, ещё не знаешь об этом?• Видимо-невидимо (разговорн.) очень много. Народу было видимо-невидимо.существительное. видимость, -и, женский род. (к 3 значен.). Для видимости (для создания лишь внешнего впечатления, для вида;...

Взаправду

Взапр’авду, наречие. (просторечие). То же, что вправду. Взаправду не шучу.

Двадцатилетие

Двадцатил’етие, -я, средний род1. Срок в двадцать лет. Прошло целое двадцатилетие2. чего. Годовщина события, бывшего двадцать лет тому назад. Двадцатилетие основания завода.3. кого. Чья-нибудь двадцатая годовщина. Отмечать своё двадцатилетие (двадцатый день рождения).прилагательное двадцатилетний, -яя, -ее.

Припой

Прип’ой, -я, мужской род. (специал.). Металл или сплав для заполнения зазоров при пайке.прилагательное припойный, -ая, -ое.

Догнать

Догн’ать, -гоню, -гонишь; -ал, -ала, -ало; догнанный; соверш. вид1. кого (что). Настигнуть, поравняться с движущимся впереди. Догнать беглеца. Догнать передовиков (переносное значение.).2. кого (что) до кого (чего). Гоня, заставить дойти до чего-нибудь Догнать стадо до леса.3. до чего. Довести до какого-нибудь предела (просторечие). Догнать выработку до двух норм в смену.несовершенный вид догонять, -яю, -яешь.

Бювар

Бюв’ар, -а, мужской род. Настольная папка для бумаги, конвертов.прилагательное бюварный, -ая, -ое.

Удостоить

Удост’оить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид1. кого (что) чего. Наградить, признав достойным. Удостоить государственной награды. Учёный, удостоенный Нобелевской премии.2. кого (что) чего (в некоторых сочетаниях также чем). Оказать кому-нибудь внимание, сделав что-нибудь (устарелое и ироническое). Удостоить ласковым взглядом. Не удостоил ответом (не пожелал отвечать; ироническое).несовершенный вид удостаивать, -аю, -аешь.существительное. удостаивание, -я, средний род

Универсализировать

Универсализ’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (книжное). Обобщить (-щать), сделать (делать) общим, универсальным; распространить (-нять) на многое, многих. Универсализировать профессиональную подготовку.существительное. универсализация, -и, женский род.

Доха

Дох’а, -и, множественное число ч. дохи, дох, дохам, женский род. Шуба на меху и с верхом из меха. Медвежья доха

Разгильдяйничать

Разгильд’яйничать, -аю, -аешь; несовершенный вид (разговорн.). Быть, вести себя разгильдяем.

Старец

Ст’арец, -рца, мужской род.1. Старик (обычно о человеке уважаемом, почитаемом; высокое). Мудрый, почтенный старец2. Пожилой монах, отшельник (устарелое). женский родительн. падеж. старица, -ы (устарелое и к 1 значен. старинн.).

Убогий

Уб’огий, -ая, -ое; -ог.1. Крайне бедный, нищенский. Убогое жилище. Убогое воображение (переносное значение.).2. Немощный, увечный, жалкий на вид (разговорн.). Убогая старуха. Убогого (существительное.) обидели.существительное. убогость, -и, женский род.

Зачервиветь

Зачерв’иветь смотреть червиветь.

Выпеть

В’ыпеть, -пою, -поешь; -петый; соверш. вид, что. Спеть, старательно выводя слова, мелодию.несовершенный вид выпевать, -аю, -аешь.

Пешеход

Пешех’од, -а, мужской род. Человек, идущий пешком.

Безрельсовый

Безр’ельсовый, -ая, -ое. Относящийся к движению транспортных машин не по рельсам. Безрельсовый транспорт. Безрельсовый путь.

Месть

Месть, -и, женский род. Действие в отплату за причинённое зло, возмездие за что-нибудь Жажда мести. Сделать что-нибудь из мести. Кровная месть (убийство в отмщение за убитого родственника).

Опекун

Опек’ун, -а, мужской род. Лицо, которому поручена опека (в 1 значен.) над кем-нибудь женский родительн. падеж. опекунша, -и.прилагательное опекунский, -ая, -ое.

Хоровод

Хоров’од, -а, мужской род. Народная игра движение людей по кругу с пением и пляской, а также вообще кольцо взявшихся за руки людей участников какой-нибудь игры, танца. Водить хоровод Хоровод вокруг новогодней ёлки.прилагательное хороводный, -ая, -ое. Хороводные песни.

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Деловая мадам

Деловая мадам

Женщины в бизнесе стали очень походить на мужчин, презирая проявления женского на работе. Разрушенных личных жизней стало больше. Когда мужчины зарабатывают деньги, у них вырабатывается адреналин, а когда женщина – у нее разрушается окситоцин - гормон, дающий жизнь.

Искать внутри

Искать внутри

Читаю посты в разных сообществах и часто натыкаюсь на один и тот же по смыслу запрос: пните меня, вправьте мне мозги, поругайте меня, а то я... Ем на ночь и не могу остановится. Не могу бросить курить - не хватает силы воли. Никак не сяду на диету, а давно пора бы. Скоро дедлайн, а я никак не займусь проектом. Надо расстаться, а...

Осознанность

Осознанность

Наблюдение - лучшее средство для осуществления внутренней трансформации. Оно способствует форми­рованию более сознательного отношения к жизни. Что значит быть сознательным? Это значит видеть окружаю­щий мир таким, каков он на самом деле, а не так, как подсказывают личные предпочтения, воображение или заимствованные представления о нем. Главное препятствие на пути к формированию созна­тельности - ложная убежденность в своем знании жизни. Чтобы выбраться из ловушки...

Как покупают самолеты

Как покупают самолеты

Благодаря авиакомпании S7 Airlines, мне удалось попасть в Сиэтл на завод Boeing и посмотреть, как авиакомпании покупают для себя самолеты нового поколения 787 Dreamliner. Dreamliner - это абсолютно новый самолет, который придет на смену 767-му. Самолет впервые сделан не из алюминия, а из композитных материалов, что делает его на 20% легче, чем 767 и на 30% дешевле в обслуживании. В нем воплощено...

Важнее чем любовь

Важнее чем любовь

В 1967 году Джон Леннон написал песню «Все, что тебе нужно, это любовь». Также он: бил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, осыпал гомофобными и антисемитскими оскорблениями своего еврейского менеджера-гея, а однажды целый день возлежал перед толпой людей совершенно обнаженный. Тридцать пять лет спустя Трент Резнор из группы Nine Inch Nails написал песню «Любви недостаточно». Резнор, несмотря на свою известность шокирующими...

Демократия

Демократия

Передо мной ксерокопия паспорта одного из старейших «борцов с режимом» в России. Номер паспорта - 7 10160620. Выдан 23 декабря 2002 года Национальным паспортным центром в Портсмуте, США, и, соответственно, национальная принадлежность владельца документа – Соединенные Штаты Америки. Имя владельца документа – Алексеева Людмила. Та самая, 1927 года рождения, глава Московской Хельсинкской группы, чью деятельность на российской земле оплачивают Ford Foundation, Mac...

Рейтинг работодателей

Рейтинг работодателей

HeadHunter снова подвел итоги «Рейтинга работодателей», независимого исследования, определяющего положение HR-бренда на рынке. В этот раз масштаб опроса увеличился в разы: если в 2011 году было разослано 500 приглашений к участию, то в 2012 — уже 50 000. Правда, дойти до финального этапа голосования, с учетом всех процессуальных тонкостей, смогли только 164 компании.

Что такое доллар

Что такое доллар

Деньги человечество делало из ценных металлов. Почти все денежные знаки всегда были таковы. Нет ценного металла — нет денег. Количество денег ограничено количеством металла, из которого их изготовляют.

Закрылся журнал Медведь

Закрылся журнал Медведь

Руководством издательского дома Forward Media Group было принято решение о пересмотре проекта «Медведь» и приостановлении выпуска печатной версии. Последний номер журнала «Медведь» (№ 7–8) поступит в продажу 8 июля. МедиаАтлас "Медведь" считается одним из старейших российских изданий, позиционирующих себя как "мужской журнал для чтения". Он выходил с 1995 года. Forward Media Group, которая контролируется бизнесменом Олегом Дерипаской, приобрела права на издание журнала в...

Рай на земле

Рай на земле

Интересный эксперимент - учёный попытался создать рай на земле. Почитайте что из этого вышло. В 1968 году ученый-этолог Джон Кэлхун, на базе Американского национального института психического здоровья, поставил впечатляющий эксперимент. Кэлхун, провел аналогию социума мышей с человеческим обществом и на этом сходстве попытался предсказать будущее для всего человечества. Для этого ученый создал так называемый «рай» для белых мышей.

Как устроена пожарная часть

Как устроена пожарная часть

После посещения мне стало очень интересно, а как обстоят дела у нас. Я получил приглашение от посетить один из пожарно-спасательных отрядов (ПСО) московского Пожарно-Спасательного Центра (ГУ "ПСЦ") - ПСО-202. Ну что сказать … я был впечатлен, увидел совсем не то, что ожидал: новенькое здание, первоклассное оборудование, включающее даже тепловизоры, общительные, веселые пожарные. А еще, когда я спросил одного из них о зарплате,...

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...

Неделание

Неделание

Неделание (от англ. not-doing) как противоположность делания, которое всем людям знакомо с детства. Мир представляется таким, как представляется именно вследствии делания и без делания он был бы другим. Неделание приоткрывает иной взгляд на мир, дает новый способ его восприятия и является способом остановки мира и накопления энергии. Неделание заключается в умышленном нарушении привычных шаблонов поведения, совершении действий, не являющихся общепринятыми. Ключом к неделанию являются тени...

Ошибка Чехова

Ошибка Чехова

Сейчас прочитал рассказ Чехова "Невеста", кажется до этого еще мною не читанный. Датированный 1903 годом, он стал последним рассказом писателя, все глубже погружавшегося в политику. Рассказ, честно скажу - не понравился, хотя считаю, что Чехов - лучший рассказчик в мире. Больше поразило то, что я узнал из комментариев к нему. Младший брат жены Чехова Ольги Книппер- Владимир Книппер, который в советское время...

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина, больше жизни или высокий уровень инсулина в крови ведет к диабету 2-го типа В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор. Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!! Инсулин - это всегда "палка о двух концах". С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием...

Сушка

Сушка

Вы провели много часов в тренажерном зале и хорошо набрали мышечную массу? Теперь мечтаете, чтобы мышцы обрели свою идеальную форму и Ваше тело стало совершенным? А может быть, Вы планируете попробовать свои силы на соревнованиях по бодибилдингу? В любом случае, без сушки здесь не обойтись! Идеальная фигура - это 50% — питание и сон, 30% — полная отдача на тренировке, 15% — оптимальная частота тренировок, 5%...

Правила телефонных переговоров

Правила телефонных переговоров

Общаться заочно, по телефону – это непростая наука. Ну, Вы же не видите собеседника, и значит, можете, неправильно оценив ситуацию, нагрубить не тому, кому надо. Какой отсюда вывод? Грубить не надо вообще. Никому. Тем более по телефону. Существует несколько общепринятых правил телефонных разговоров, которые следует соблюдать и при деловом общении:

Простые правила стройности

Простые правила стройности

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

Как правильно?

Как правильно?

"В первый день в России я сел в маршрутку на самое важное место, которое за водителем. И я был в ужасе, все кричали на меня, я не понимал, кому надо было сколько сдачи отдать. Я буквально выпрыгнул из маршрутки. Это был хороший опыт — нестандартная ситуация, когда я не мог предугадать реплики. Также я жил в коммуналке в Питере — советую для...

Три типа работников

Три типа работников

Вам, как владельцу бизнеса, необходимо помнить, что все наёмные работники делятся на три типа. Первый тип работников – те, кто получает зарплату просто за то, что они кем-то являются. Когда такому работнику задаёшь вопрос: