ALSHAR

настроение желания

ИТ Аутсорсинг

Главная » Статьи » Правила Рецепты » Анкета на загранпаспорт
(66 голоса, среднее 4.39 из 5)

Анкета на загранпаспорт

Прежде чем начать процедуру оформления загранпаспорта Вы должны понять, какой именно тип данного документа Вам необходим. Если Вы собираетесь в поездку в страны ЕС, то желательно иметь загранпаспорт нового образца. Но и при предъявлении старого Вам не имеют права отказать. В биометрический паспорт нового образца ребёнка вписать нельзя. В данном случае заводится отдельный паспорт. Если Вы планируете совместные поездки со своим ребёнком за границу, а не в сопровождении кого-либо, то Вам подойдёт загранпаспорт старого образца (вашего ребёнка в обязательном порядке вписывают в ваш паспорт и вклеивают его фото). В противном случае отдельный загранпаспорт на вашего ребёнка обязателен.

 

Загранпаспорт биометрического типа:

  • Копии всех страниц Российского общегражданского паспорта.
  • Копия трудовой книжки за десять последних лет трудовой деятельности, заверенная на последнем месте работы.
  • Чёрно-белые или цветные фотографии, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве двух штук. В УФМС по месту сдачи документов делается дополнительное фото.
  • В случае наличия старого загранпаспорта потребуется копия первой страницы с фотографией.
  • Мужчинам призывного возраста потребуется предоставить военный билет, справку по форме 32 или прописной.
  • Сопроводительное письмо с места работы с печатью организации и подписью руководителя.
  • Оформленная в двух экземплярах анкета, заверенная печатью организации и подписью руководителя.
  • Пенсионеры предоставляют оригинал трудовой книжки.

Cкачать бланк анкеты - заявления на загранпаспорт нового образца для взрослых (в формате PDF)

Анкета-заявление для детей до 18 лет

Заграничный паспорт старого образца для детей от 14 до 18 летнего возраста:

 

  • Копии всех страниц Российского общегражданского паспорта родителя.

  • Копии всех страниц Российского общегражданского ребёнка.

  • Чёрно-белые или цветные фотографии ребёнка, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве четырёх штук.

  • Чёрно-белые или цветные фотографии родителя, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве двух штук.

  • В случае наличия старого загранпаспорта ребёнка потребуется копия первой страницы с фотографией.
    Заполненная на ребёнка анкета, выполненная в двух экземплярах.

  • Заполненная на одного из родителей анкета, выполненная в двух экземплярах.

  • В случае наличия и необходимости применения старого загранпаспорта потребуется оформить заявление на его сохранение.


Заграничный паспорт старого образца для ребёнка до 14 лет:

  • Копии всех страниц Российского общегражданского паспорта родителя.
  • Оригинал и копии свидетельства о рождении ребёнка с указанием принадлежности к гражданству РФ (штамп в свидетельстве или вкладыш).
  • Чёрно-белые или цветные фотографии ребёнка, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве четырёх штук.
  • Чёрно-белые или цветные фотографии родителя, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве двух штук.
  • В случае наличия старого загранпаспорта ребёнка потребуется копия первой страницы с фотографией.
  • Заполненная на ребёнка анкета, выполненная в двух экземплярах.
  • Заполненная на одного из родителей анкета, выполненная в двух экземплярах.
  • В случае наличия и необходимости применения старого загранпаспорта потребуется оформить заявление на его сохранение.


Загранпаспорт биометрического типа для несовершеннолетних:

  • Оформленное заявление на выдачу паспорта нового поколения.
  • Оригинал и копии свидетельства о рождении ребёнка с указанием принадлежности к гражданству РФ (штамп в свидетельстве или вкладыш).
  • Копии всех страниц Российского общегражданского паспорта родителя.
  • Чёрно-белые или цветные фотографии ребёнка, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве двух штук. В УФМС по месту сдачи документов делается дополнительное фото.


Внесение и вклеивание фотографии ребёнка в загранпаспорт родителя:

  • Оригинал загранпаспорта одного из родителей.
  • Копии всех страниц Российского общегражданского паспорта родителя.
  • Чёрно-белые или цветные фотографии ребёнка, выполненные на матовой бумаге в овале размером 3,5 на 4,5 см. в количестве двух штук.
  • Оригинал и копии свидетельства о рождении ребёнка с указанием принадлежности к гражданству РФ (штамп в свидетельстве или вкладыш). В случае не соответствия фамилий ребёнка и матери предоставляется свидетельство о расторжении брака.


Инструкция по заполнению анкеты - заявления на загранпаспорт:

  • Все поля в анкете заполняются ЗАГЛАВНЫМИ буквами.
  • Анкета печатается на одном листе с двух сторон, в двух экземплярах при 100% масштабе.
  • Перерывы в трудовой деятельности более одного месяца указываются.
  • Фото должны быть наклеены
  • Если анкету заполнять руками - то черной ручкой

 

Ниже приведен подробный комментарий по заполнению каждого пункта Анкеты-Заявления:

В пункте 1. на первой строке указываете вашу фамилию, имя и отчество, на второй строке не зависимо от того мужчина вы или женщина, если вы не меняли Ф.И.О. пишите фразу «Ф.И.О.   НЕ МЕНЯЛ(А)», в остальных случаях указывается прежняя фамилия, имя, отчество полностью, отдел ЗАГС и год, в котором зарегистрировано изменение.

В пункте 2. пишите дату рождения таким образом «29 ФЕВРАЛЯ 1979» (без буквы «г» или слова «год»).

Пункт 3. Указываете пол целиком «МУЖСКОЙ» или «ЖЕНСКИЙ».

Пункт 4. Необходимо написать точно так, как указано в паспорте.

Пункт 5. заполняете так: 125040, Г. МОСКВА, ЛЕНИНГРАДСКИЙ ПР-Т., Д. ХХ, КВ. ХХ, ТЕЛ. (495) 984-ХХ-ХХ

Пункт 6. пишете фразу «РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ», указываете, что не имеете гражданства другого государства, пишете фразу строчкой ниже: «НЕ ИМЕЮ».

В пункте 10. пишете фразу «НЕ БЫЛ» и через строчку «НЕ ИМЕЮ»

В пункте 11. пишете фразу «НЕ ПРИЗВАН(А)» - женщинам тоже заполнять!

В пункте 12. пишете фразу «НЕ ОСУЖДЕН(А)»

В пункте 13. пишете фразу «НЕ УКЛОНЯЮСЬ»

В пункте 14. даты пишутся в формате ХХ. ХХХХ (09.1985) в графе местонахождение   обязательно указывается город (Г. МОСКВА, ПРОФСОЮЗНАЯ УЛ., Д. 5), если вы не работали и не учились более месяца обязательно это указываете. Такая ситуация часто возникает между школой и вузом, ее тоже надо оговаривать. После фразы «НЕ РАБОТАЛ» или «НЕ РАБОТАЛ И  НЕ УЧИЛСЯ» (если запись между местами учебы), в третьей графе пишите место прописки в это время.
В конце  пункта 14 пишете дату заполнения, месяц пишется прописью, далее должность, Ф. И.О. лица, подписавшего анкету.

В пункте 15, если раньше не было загранпаспорта, в строке, где указывается серия, пишете «НЕ ИМЕЮ».

Ваша личная подпись на анкетах не должна выходить за очерченные рамки. Это очень существенно, поскольку, если подпись выходит за рамки, то документы не принимают.

 

Образец анкеты на загранпаспорт нового образца для взрослых

 

Инструкция по заполнению анкеты на заграничный паспорт нового поколения


Форма для печати представляет собой файл с расширением .PDF. Для открытия файла используется программа Adobe Reader версии 6.0. и 8.0. При открытии файла открывается форма, соответствующая бумажному бланку. Все поля формы заполняются путем набора текста на клавиатуре. Необходимо правильно заполнять поля анкеты (без лишних пробелов), ФИО заполнять заглавными буквами.

Для печати документа необходимо выбрать пункт меню «Файл -> Печать». В появившемся окне необходимо установить нужный принтер и количество копий для печати.

Кроме этого необходимо:

  • Выбрать значение «Нет» для параметра «Масштаб страницы»;

Используя кнопку «Дополнительно», выставить флажок «Печатать как изображение».


При использовании нелокализованной версии Adobe Reader экранные формы выглядят следующим образом:



Анкета распечатывается на 2-х сторонах одного листа!
(Для этого необходимо использовать кнопку «Свойства»/ “Properties”, затем «Печать на обеих сторонах»).

Выписка из трудовой книжки о трудовой деятельности за последние 10 лет (включая учебу в учебных заведениях и военную службу), в случае перерыва в трудовой, служебной, учебной деятельности свыше одного месяца указать место жительства в этот период времени.

Сведения о трудовой деятельности, указанные в заявлении, приложении к заявлению, заверяются руководителями организаций или их кадровых подразделений (органов) по основному месту работы (службы, учебы) заявителя. При предоставлении заявления по месту пребывания, не заверенного по основному месту работы (службы, учебы), заявитель предоставляет выписку из трудовой книжки о трудовой деятельности за последние 10 лет. В этом случае в заявлении сотрудником, уполномоченным на прием документов, производится запись: "Сведения о трудовой деятельности сверены с выпиской".

Сведения о трудовой деятельности граждан, не работающих на момент подачи заявления, сверяются сотрудником со сведениями, указанными в трудовой книжке или выписке из нее, о чем производится соответствующая запись в заявлении. В случае отсутствия у заявителя трудовой книжки или выписки из нее в заявлении производится запись: "Сведения о трудовой деятельности указаны со слов заявителя".

В прямоугольнике справа заявителю необходимо поставить свою подпись (аккуратно в центре прямоугольника не выходя за рамки).

Режим работы на ул. Красного Текстильщика д.10/12

Пн. с 9.00 до 18.00 перерыв с 13.00 до 13.45

Вт. c 09.00 до 20.00 перерыв с 13.00 до 13.45

Ср. - с 9.00 до 16.00 приём документов, выдача паспортов до 17.00 перерыв с 13.00 до 13.45

Чт. с 09.00 до 20.00 перерыв с 13.00 до 13.45

Пт. - с 09.00 до 16.45 перерыв с 13.00 до 13.45

Суб. - с 09.00 до 18.00 перерыв с 13.00 до 13.45


Выдача готовых паспортов осуществляется с 10-00 перерыв на обед с 13.00 до 13.45
Ограничений по талонам нет. Талоны выдаются в течение дня. Талоны прекращают выдавать за 20 мин. до конца приёма

Горячая линия: Тел. 318-04-49
Работа отдела оформления заграничных паспортов на ул. Красного Текстильщика д.10/12

В целях упорядочения работы отдела по оформлению заграничных паспортов по ул. Красного Текстильщика д. 10/12 талоны электронной очереди выдаются c 8.45 при предъявлении документа, удостоверяющего личность гражданина.

Готовность паспорта Вы можете проверить через ресурс "Проверка готовности ЗАГРАНПАСПОРТА", введя серию(без пробела) и номер общегражданского паспорта, свидетельства о рождении

Файлы для загрузки:

Образец заполнения заявления на Биопаспорт

Образец заполнения заявления на РЕБЕНКА

Образец заполнения заявления паспорта старого образца

Образец заполнения заявления паспорта старого образца

Образец заполнения на РЕБЕНКА (паспорт старого образца)

Комментарии   

 
+1 #16 Новые правила получения загранпаспорта 2014 18.03.2014 16:41
1. Главное позитивное изменение – отсутствие необходимости заверять анкету, заполняемую для получения загранпаспорта, по месту работы. Сообщать сведения о трудовом стаже по-прежнему нужно, но визировать их в отделе кадров отныне не придётся. Не требуется больше и трудовая книжка: сотрудники ФМС не должны запрашивать у человека, обратившегося за паспортом, ни её копию, ни оригинал.

2. У мужчин в возрасте 18-27 лет, не прошедших военную службу, появилась возможность не приносить самому справку из военкомата. Теперь ФМС может сама получить нужную информацию в военном комиссариате с помощью межведомственного запроса.

3. Если в выдаче загранпаспорта вам будет отказано, оплаченную ранее государственную пошлину должны вернуть в полном объёме.

4. Официально прописана возможность в течение 3 дней оформить загранпаспорт для лиц, которым нужно экстренное лечение за границей, а также для тех, у кого серьёзно больны родственники в других стра:o .. В документе нет уточнения, возможно ли ускоренное оформление биометрического паспорта на 10 лет, однако, на словах представители ФМС пояснили: речь идёт о выдаче 5-летнего загранпаспорта старого образца (без биометрических данных).

5. В новом регламенте прописаны часы приема граждан сотрудниками, ответственными за выдачу загранпаспортов: понедельник – с 09-00 до 18-00, вторник - с 11-00 до 20-00, среда - с 09-00 до 13-00, четверг – с 11-00 до 20-00, пятница - с 09-00 до 16-45, суббота – с 09-00 до 16-00. Однако допустимо изменение приёмных часов по решению руководителя территориального органа.
Цитировать
 
 
+1 #15 Теперь без очереди 11.07.2013 09:37
Теперь оформить загранпаспорт можно практически не выходя из дома!!!
Для этого нужно:
1. Зарегистрироваться на Портале Госуслуг: :o ..gosuslugi.ru (для этого понадобится ИНН, паспортные данные, номер СНИЛС (зеленая карта)),
2. Получить на почте заказное письмо с кодом активации, после чего активировать свою учетную запись на портале (примерно через 7-10 дней с момента регистрации на сайте),
3. Выбрать в разделе "документы" загранпаспорт, который вы хотите оформить (биометрию, обычный),
4. Заполнить анкету, загрузить фото (можно любое, в паспорт будет вклеено фото, которое вы принесете при получении готового документа (если паспорт обычный)
или сфотографируют вас там (если паспорт биометрический)),
5. Ждать письма по электронной почте, в котором будет написано когда, куда и к кому вам нужно подойти (примерно через 4 недели с момента заполнения анкеты).
Тем временем можно (и нужно) заплатить госпошлину и сделать фото (если паспорт обычный).
6. Подъехать в указанное время на Крылова, 2, и через 10 минут получить готовый загранпаспорт.
Цитировать
 
 
-1 #14 Сергей 29.04.2013 22:16
Экономьте своё время! Быстро заполним анкету на загранпаспорт!
Цитировать
 
 
+3 #13 Скоро за 2-3 дня 26.09.2011 23:19
Сократить срок оформления загранпаспорта до 2-3 дней с нынешних 30 позволит система "Электронное правительство", сообщил глава Федеральной миграционной службы Константин Ромодановский.

"Забегая вперед и говоря о втором этапе, я приведу такой пример: запуск всего механизма, полноценная работа по межуровневому и межведомственному взаимодействию позволит сократить оформление загранпаспорта для населения с 30 до 2-3 дней с доставкой до миллионников РФ. То есть мы сделаем оформление документов в 10-15 раз более быстрым и цивилизованным", - сказал Ромодановский на совещании у премьер-министра РФ на тему внедрения новой системы.
Цитировать
 
 
+1 #12 Саша 12.06.2011 13:40
Маша, я в восторге - Вы прекрасны, давайте встречаться!!!
Цитировать
 
 
0 #11 МАША 12.06.2011 11:24
Заполнив анкету, на каой адрес посылать?
Цитировать
 
 
+3 #10 МАША 12.06.2011 11:01
КАК ПРОДЛИТЬ ЗАГРАНПАСПОРТ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ?
Цитировать
 
 
0 #9 Маргарита 25.05.2011 15:32
Я оформляла паспорт в ОВИРе своего р-на (Красногвардейский). Пришла к обеду. На всю очередь ушло ровно 2 часа.
Всё быстро =)))
Цитировать
 
 
-2 #8 Муся 16.05.2011 23:42
Сейчас жуткие очереди в ЕЦД, подруга в 9 утра (открытие) прибыла на место, так номер был аж 400тый, там очередь с ночи что ли?! а всего в день номеров 500 максимум. Вот и думаю,если можно в ОВИРЕ своего р-на, так может туда рвануть?!
Цитировать
 
 
+7 #7 На красного текстильщика 10.04.2011 20:02
не ходите! ужасная давка и дорого, получила в овире московского района - быстро без очереди и дешевле!!! апрель 2011
Цитировать
 
 
-2 #6 Татьяна 23.03.2011 20:40
да
Цитировать
 
 
+2 #5 Максим 17.03.2011 13:27
в понедельник был в ЕЦД - народу терпимо
Цитировать
 
 
+5 #4 в ЕЦД долго ждать очередь 13.03.2011 13:05
Быстрее сделать в своем ОВИРе. Список адресов ОВИР, Санкт-Петербург:

ОВИР Петроградский район, ул. Грота, 1/3;
ОВИР Василеостровский район, В.О., 19-я линия, 12а;
ОВИР Выборгский район, Пархоменко ул., 18;
ОВИР Кировский район, Автовская ул., 22;
ОВИР Красносельский район, ул. Тамбасова, 4;
ОВИР Невский район, ул. Седова, 86;
ОВИР Пушкинский район, г. Пушкин, ул. Шишкова, 32/15;
ОВИР Центральный район, пер. Крылова, 5;
ОВИР Кронштадтский район, г. Кронштадт, пр. Ленина, 18;
ОВИР Фрунзенский район, наб. Обводного канала, 48.
ОВИР Адмиралтейский р-н, ул. Верейская, 39
ОВИР Калининский р-н, ул. Брянцева, 15
ОВИР Колпинский р-н, г. Колпино, наб. Комсомольского канала, 9
ОВИР Красногвардейский р-н, Большеохтинский проспект, д. 11 кор. 1
ОВИР Курортный р-н, Приморское шоссе, 280
ОВИР Московский р-н, ул. Типанова, 3
ОВИР Петродворцовый р-н, г. Петродворец, Конногренадерская ул., 1
ОВИР Приморский р-н, ул. Яхтенная, 7

Ленинградская область:

ОВИР г. Выборг, ул. Травяная, 26;
ОВИР Волховский район, г. Волхов, ул. Державина, 54;
ОВИР Гатчинский район, г. Гатчина, пр. 25 Октября, 7;
ОВИР Тихвинский район, г. Тихвин, 2-й микрорайон, 17;
ОВИР Бокситогорский район, г. Бокситогорск, ул. Заводская, 8;
ОВИР Приозерский район, г. Приозерск, ул. Калинина/Исполкомовс кая, 9/6;
ОВИР Кировский район, г. Кировск, ул. Победы, 11;
ОВИР Сланцевский район, г. Сланцы, ул. Кирова, 20а.
ОВИР Волосовский р-н, г. Волосово, пр. Вингиссара, 57
ОВИР Всеволожский р-н, г. Всеволожск, пер. Вахрушева, 6
ОВИР г. Ивангород, ул. Гагарина,10
ОВИР Кингисеппский р-н, г. Кингисепп, пр. К. Маркса, 5а
ОВИР Киришский р-н, г. Кириши, пр. Победы, 10
ОВИР Лодейнопольский р-н, г. Лодейное Поле, ул. Титова, 38
ОВИР Ломоносовский р-н, г. Ломоносов, пр. Дворцовый, 30
ОВИР Лужский р-н, г. Луга, ул. Кирова, 24
ОВИР Подпорожский р-н, г. Подпорожье, ул. Свирская, 28
ОВИР г. Сосновый Бор, ул. Петра Великого, 15
ОВИР Тосненский р-н, г. Тосно, пр. Ленина, 56
Цитировать
 
 
+3 #3 Юлия 13.03.2011 12:13
Сдавала документы в феврале: больше прождала, когда мне заверят документы на работе! в сбербанке (следуя инструкции, висящей рядом)в платежном терминале за 5 минут оформила квитанцию об оплате; очередь в ОВИРе для сдачи документов вечером в 17-30 встала в очередь, а в 18-15 уже вышла из кабинета после фотографирования! это было не в СПб, а Гатчине.
Цитировать
 
 
+1 #2 Петр 23.09.2010 11:45
Но ну, его этот сбербанк, очередь по номерам примерно 2-3 часа в питере в ецд, столовая на 500 рублей, итого 3000 рублей и 3 часа времени
Цитировать
 
 
+1 #1 Петр 23.09.2010 11:44
заполнил pdf, фото наклеил, 500 рублей заплатил в окошко девочке чтобы она квитанцию подготовила - можно самому тыкать сбербанковский банкомат
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Как быть здоровым

Как быть здоровым

С годами у человека вырабатываются некоторые привычки своего поведения в течении дня, которые очень полезны для организма, особенно об этом нужно вспоминать, если годы уже не молодые. Вот вам некоторые советы как стать здоровым, которые будут для некоторых весьма кстати: 1. Начинайте утро со стакана воды! Проверенный годами рецепт – удивительное рядом. Первым делом, проснувшись утром, выпивайте стакан (и постепенно переходите на два) сырой...

В армию идут служить только дети рабочих

В армию идут служить только дети рабочих

У нас в армию идут служить только неудачники и дети рабочих и крестьян. Найден новый способ борьбы с уклонистами. В Совете Федерации разработан законопроект, обязывающий юношей призывного возраста лично являться в военкоматы в 2-недельный срок после опубликования президентского указа о призыве на военную службу. Ну, и если призывник не придет самостоятельно на призывной пункт, то ему грозит уголовная ответственность. По мнению инициаторов...

Как устроен показ мод

Как устроен показ мод

На прошлой неделе я был на закрытии Russian Fashion Week на показе дизайнера . Посмотрел "от и до", как устраивают показы мод. Был удивлен, сколько сил, труда и людей были вовлечены ради 15 минут на подиуме. Меня пустили в гримерки и за кулисы, так что под катом много накрашивающихся и переодевающихся девушек. P.S. Это репортаж не о "сиськах". Это попытка передать атмосферу...

Правила любительского бокса

Правила любительского бокса

На данный момент существуют единые правила проведения боев для боксеров-любителей, утвержденные АИБА (Международной ассоциацией любительского бокса) и МОК (Международным Олимпийским комитетом).

Оформление загранпаспорта без военного билета

Оформление загранпаспорта без военного билета

Лето – время отпусков. Все готовятся к поездкам в жаркие страны. Подготовка порой занимает немало времени, нужно выбрать место, время поездки, а также подготовить все необходимые для поездки документы. Процедура оформление загранпаспорта зачастую достаточно длительная, но, тем не менее, приятная, ведь она проходит в предвкушении поездки. И вот подготовлены уже почти все документы и появляется вопрос – а как быть с военным...

Первый шаг

Первый шаг

Думайте о том, что ваши желания и стремления го­раздо важнее, чем возможные трудности на пути к их осуществлению. Помните, что в любой момент можете прекратить или продолжить выполнение составленного плана. Вы имеете полное право передумать. Но в дан­ный момент самое важное для вас — НАЧАТЬ!

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина больше жизни

Меньше инсулина, больше жизни или высокий уровень инсулина в крови ведет к диабету 2-го типа В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор. Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!! Инсулин - это всегда "палка о двух концах". С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием...

Любовный треугольник

Любовный треугольник

То, что находится позади тебя, и то, что впереди тебя, — ничто по сравнению с тем, что есть внутри тебя. Когда возникает любовный треугольник, то все три его участника действуют согласно своим семейным динамикам. Человек,который состоит в связи на стороне, ищет в таком партнере того человека, которого ему не хватает. Это может быть кто-то из родителей или более ранний предок. Если выявить,...

Faffing

Faffing

Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing - искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff - заниматься чем-либо неорганизованно). "Деловое ничего-не-делание" преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на самом деле являются всего лишь безполезным веб-серфингом;...

Работа в крупной компании

Работа в крупной компании

Молодые специалисты, нацеленные на карьерный рост и перспективы, как правило, ищут работу в больших известных компаниях. Но на самом деле работа в крупных фирмах имеет свою специфику, и далеко не каждому работнику будет там комфортно. Перечислим основные особенности работы в больших компаниях. Среди плюсов можно отметить следующее:

Законы мафии

Законы мафии

Мафия считается древнейшей корпорацией в истории. Бывший гангстер написал книгу для законопослушных людей, в которой делится уроками бандитской жизни, как «отбиваться от хищников, вынюхивать подвох и быть хитрее змеи». Вот 14 правил успеха из мира мафии. Луи Ферранте был осужден и получил срок за то, что орудовал в составе мафии. После освобождения из тюрьмы он решил, что некоторые принципы из криминального мира могут...

Гипертония

Гипертония

Гипертония  - болезнь, которая протекает длительно и, при недостаточном лечении, может повлечь за собой еще более грозные осложнения, опасные для жизни больного. Для того, чтобы избежать их, недостаточно время от времени пить таблетки. Как и любое хроническое заболевание, гипертония требует, чтобы пациент скорректировал свой образ жизни.

Слушай женщину

Слушай женщину

Нередко под влиянием женщины мужчина меняет свой взгляд на вещи и начинает смотреть на мир «ее глазами». Но если настоящий мужчина уверен в своей правоте, он никогда не свернет со своего пути, чтобы «сопроводить» спутницу по ее. Внимайте голосу внутренней интуиции, не отворачивайтесь от него в угоду подруге. Иначе вы проиграете оба: она перестанет верить вам, а вы — себе.

Суп-пюре из шампиньонов

Суп-пюре из шампиньонов

Ингредиенты: шампиньоны – 500 гр; лук – 2 большие или 4 маленькие; морковка – 2 шт; стебли сельдерея – 2 шт; чеснок – 4 зубчика; белое вино – 1/2 стакана; сливки 11% - 250 мл; хлеб для крутонов; петрушка – пучок; перец горошком, соль, свежемолотый белый перец. Почистить овощи. Сварить овощной бульон: в кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Порезать крупно морковку, сельдерей,...

Со всеми и ни с кем

Со всеми и ни с кем

Интернет стал не просто элементом современной жизни, но феноменом, определяющим современность. Он изменил все: организацию труда и бизнеса как такового, методы работы с информацией и журналистику как профессию. Наконец, само общение между людьми стало другим. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпускает книгу канадского исследователя Майкла Харриса «Со всеми и ни с кем: книга о нас — последнем поколении, которое помнит жизнь до...

Гастрит или язва

Гастрит или язва

Чтобы Вас хорошо лечили, нужно разбираться в своей болезни Заболев, все мы мечтаем попасть к опытному врачу, который тщательно разберётся в том, что с нами случилось, учтёт особенности нашего организма, образа жизни и назначит лечение, которое обязательно поможет и не даст побочных эффектов, ни сейчас, ни в будущем. Статистика показывает, что сегодня специалисты-гастроэнтерологи лучше лечат гастроэнтерологические заболевания, чем терапевты или врачи общей...

Лишнее

Лишнее

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

Гастрономическая Вена

Гастрономическая Вена

Не существует понятия "Австрийская кухня", но мы много слышали о Венском шницеле, Венском штруделе, Венском кофе, Венских тортах, Тафельшпице и местных винотеках Хойригерах. Сегодня рассказ пойдет о Венских ресторанах, а на закускy я расскажу "в картинках" как делается настоящий штрудель. В эту пятницу мне пришлось срочно сорваться в Вену по делам. Выходные же я посвятил знакомству с Венскими ресторанами. Месяц назад я...

Вина и наказание

Вина и наказание

Чувство вины - одна из наиболее распространенных причин стресса а нашем обществе. Мир полон ощущающих вину людей. Если вы не принадлежите к тем, кто преодолел эту деструктивную эмоцию, то, вероятно, разделяете вместе с подавляющим большинством целый набор разрушающих чувств, связанных с комплексом вины. Практически все мы воспитывались с установкой на это чувство. Друзья, общество, школьные учителя, любимые люди и религиозные деятели превращали...

Знаки зодиака и деньги

Знаки зодиака и деньги

Овен славится горячим характером, а поэтому и к деньгам относится с не меньшей пылкостью. Овны способны активно зарабатывать, отдаваясь работе на все сто процентов, но и тратить они любят с размахом. Именно это и является главной причиной того, чтобы они не так часто достигают высокого материального положения. Залог успеха Овна – получать больше, чем можно потратить.