ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Акселерат

Акселерат

Акселер’ат, -а, мужской род. Ребёнок, подросток, который растёт, развивается ускоренно.
женский родительн. падеж. акселератка, -и (разговорн.).
прилагательное акселератский, -ая, -ое.



Толковый словарь

Пред След

Запоздать

Запозд’ать, -аю, -аешь; соверш. вид Немного опоздать. Запоздать к обеду.несовершенный вид запаздывать, -аю, -аешь. Весна в этом году запаздывает (будет поздней).

Обструкционист

Обструкцион’ист, -а, мужской род. (книжное). Участник обструкции.прилагательное обструкционистский, -ая, -ое.

Мемуарист

Мемуар’ист, -а, мемуарист Автор мемуаров. женский родительн. падеж. мемуаристка, -и.прилагательное мемуаристский, -ая, -ое.

Резкость

Р’езкость, -и, женский род.1. смотреть резкий.2. Резкое, грубое слово, выражение. Говорить резкости.

Бездомный

Безд’омный, -ая, -ое; -мен, -мна. Не имеющий жилья, приюта. Бездомная кошка.существительное. бездомность, -и, женский род.

Останки

Ост’анки, -ов. Тело умершего или то, что осталось от его тела (о человеке высокое). Бренные останки Останки ископаемых животных.

Отлучиться

Отлуч’иться, -чусь, -чишься; соверш. вид Удалиться, уйти на время. Отлучиться на час по делам.несовершенный вид отлучаться, -аюсь, -аешься.существительное. отлучка, -и, женский род. Самовольная отлучиться

Убористый

Уб’ористый, -ая, -ое; -ист. Тесный (в 3 значен.), вмещающий много букв в строку. Убористый почерк. Убористый шрифт. Убористо (наречие.) писать.существительное. убористость, -и, женский род.

Микро

Микро..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к малым размерам, величинам, например микроорганизм, микроинфаркт, микрорайон, микрофильм, микрофильмирование, микрочастица, микрометеорит, микроавтомобиль, микродвигатель, микровзрыв, микропроцесс, микросистема, микропримеси, микролитражный; микро-ЭВМ;  2) единицы, равной одной миллионной части той единицы, которая названа во второй части сложения, например микровольт, микрорентген, микрометр.

Громить

Гром’ить, -млю, -мишь; несовершенный вид, кого (что).1. Разбивать, уничтожать, разрушать. Громить вражеские войска.2. переносное значение. Резко и открыто обличать, уничтожающе критиковать (разговорн.). Громить бюрократов на собрании.

Смерд

Смерд, -а, мужской род. В Древней Руси: крестьянин, земледелец. Свободные смерды. Закабаление смердов.

Театральный

Театр’альный, -ая, -ое; -лен, -льна.1. смотреть театр 1.2. переносное значение. Неестественный, показной, рассчитанный на внешний эффект. Театральный жест. Театральная поза.существительное. театральность, -и, женский род.

Рассчитаться

Рассчит’аться, -аюсь, -аешься; соверш. вид1. с кем. Полностью расплатиться с кем-нибудь Рассчитаться с кредиторами.2. переносное значение., с кем. То же, что расплатиться (во 2 значен.) (разговорн.). Рассчитаться с обидчиком.3. О стоящих в строю, шеренге: называть свой порядковый номер для общего подсчёта. По порядку номеров рассчитайсь! (команда).4. Уволиться, взять расчёт (разговорн.).несовершенный вид рассчитываться, -аюсь, -аешься.существительное. расчёт, -а, мужской род.

Мистика

М’истика, -и, женский род.1. Вера в божественное, в таинственный, сверхъестественный мир и в возможность непосредственного общения с ним. Средневековая мистика2. Нечто загадочное, необъяснимое (разговорн.). Все события последних дней какая-то мистикаприлагательное мистический, -ая, -ое.

Постфактум

Постф’актум, наречие. (книжное). После того, как что-нибудь уже сделано, совершилось. Объявить о чём-нибудь постфактум

Дебаты

Деб’аты, -ов (книжное). Прения, обсуждение вопроса. Парламентские дебаты

Окрестность

Окр’естность, -и, женский род. Местность, прилегающая к чему-нибудь, окружающее пространство. Окрестности столицы.• В окрестности чего, в значен. предлога с род. п. недалеко от, близ чего-нибудь Прогулки в окрестности озера.

Стерлядь

Ст’ерлядь, -и, множественное число ч. -и, -ей, женский род. Промысловая рыба сем. осетровых.уменьшительное существительное стерлядка, -и, женский род.прилагательное стерляжий, -ья, -ье. Стерляжья уха.

Батареец

Батар’еец, -ейца, мужской род. (разговорн.). Военнослужащий артиллерийского расчёта.

Кучер

К’учер, -а, множественное число ч. -а, -ов, мужской род. Слуга, работник, который правит лошадьми в экипаже.прилагательное кучерской, -ая, -ое.

Бейсболист

Бейсбол’ист, -а, мужской род. Спортсмен, занимающийся бейсболом; игрок в бейсбол. женский родительн. падеж. бейсболистка, -и.прилагательное бейсболистский, -ая, -ое.

Пенаты

Пен’аты, -ов (устарелое и шутливое). Родной дом, родной кров от имени пенатов древнеримских богов, покровителей домашнего очага. Вернуться к родным (своим) пенатам. Покинуть родные пенаты Отеческие пенаты

Бодливый

Бодл’ивый, -ая, -ое; -ив. Имеющий обыкновение бодаться. Бодливой корове бог рог не даёт (пословица).существительное. бодливость, -и, женский род.

Каторжанин

Каторж’анин, -а, множественное число ч. -ане, -ан, мужской род. Человек, отбывающий каторгу (в 1 значен.) или бывший на каторге (чаще об осуждённых за политическую деятельность). женский родительн. падеж. каторжанка, -и.прилагательное каторжанский, -ая, -ое.

Турецкий

Тур’ецкий, -ая, -ое.1. смотреть турки.2. Относящийся к туркам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Турции, её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у турок, как в Турции. Турецкий язык (тюркской семьи языков). Турецкое богарное земледелие. Турецкая феска. Турецкая шаль (с рисунком огурцами). Турецкая лира (денежная единица). Кофе по-турецки (наречие.).

Гипотетичный

Гипотет’ичный тэ , -ая, -ое; -чен, -чна (книжное). То же, что гипотетический.существительное. гипотетичность, -и, женский род.

Модерн

Мод’ерн дэ .1. -а, модерн Направление в изобразительном и декоративно-прикладном искусстве конца 19 начала 20 в., противопоставлявшее себя искусству прошлого и стремившееся к конструктивности, чистоте линий, к лаконизму и целостности форм. Архитектура модерна.2. -а, модерн То, что современно и модно (разговорн.). В погоне за модерном.3. неизменяемое Современный, модный (разговорн.). Мебель модерн Танцы модернприлагательное модерн, неизменяемое (к 1 значен.). Стиль модерн

Костяника

Костян’ика, -и, женский род. Лесное травянистое растение сем. розоцветных со съедобными ярко-красными кислыми ягодами, а также его ягоды.прилагательное костяничный, -ая, -ое.

Столетие

Стол’етие, -я, средний род1. То же, что век (в 1 значен.). Начало двадцатого столетия. Середина столетия. Конец столетия. В первой половине столетия. Ко второй половине столетия. На пороге 21 столетия. На рубеже двух столетий.2. То же, что век (во 2 значен.). Дворец простоял три столетия. История города насчитывает несколько столетий.3. чего. Годовщина события, бывшего сто лет тому назад. Столетие университета (сто...

Эпидемиолог

Эпидемиолог, -а, мужской род. Специалист по эпидемиологии.

Спятить

Сп’ятить, спячу, спятишь; соверш. вид (просторечие). Сойти с ума. Чуть не спятил от радости.• Спятить с ума то же, что спятить.

Балкарский

Балк’арский, -ая, -ое.1. смотреть балкарцы.2. Относящийся к балкарцам, к их языку (карачаево-балкарскому), национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к территории их проживания, её внутреннему устройству, истории; такой, как у балкарцев. Балкарские диалекты.

Злопыхательство

Злопых’ательство, -а, средний род Исполненное злобы раздражённо-придирчивое отношение к кому-чему-нибудь Бессильное злопыхательствоприлагательное злопыхательский, -ая, -ое. Злопыхательские речи.

Маркитант

Маркит’ант, -а, маркитант В 1819 вв.: торговец съестными припасами, напитками и разными мелкими товарами при армии в походе. Палатка маркитанта. женский родительн. падеж. маркитантка, -и.прилагательное маркитантский, -ая, -ое.

Взыграть

Взыгр’ать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает; соверш. вид1. Внезапно прийти в неспокойное, бурное состояние. Море взыграло.2. Прийти в возбуждённое, весёлое состояние. Сердце взыграло.несовершенный вид взыгрывать (-аю, -аешь, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ает.

Приравнять

Приравн’ять, -яю, -яешь; авненный; соверш. вид, кого (что) к кому (чему). Уподобить кому-чему-нибудь; признать равным с кем-чем-нибудь По таланту его можно приравнять к лучшим певцам. Приравнять к высшей категории работников.несовершенный вид приравнивать, -аю, -аешь.

Низовой

Низов’ой, -ая, -ое.1. Расположенный понизу, движущийся понизу. Низовая тропа. Низовая трава. Низовой ветер.2. Расположенный в низовьях. Низовые города.3. Непосредственно обслуживающий массы на местах. Низовые организации. Низовая печать.4. То же, что нижний (в 4 значен.). Низовые ноты.

Имущество

Им’ущество, -а, средний род То, что находится в чьей-нибудь собственности, принадлежит кому-чему-нибудь Личное имущество Движимое имущество Недвижимое имуществоприлагательное имущественный, -ая, -ое. Имущественное право. Имущественное налогообложение.

Церемониал

Церемони’ал, -а, мужской род. (официальн. ). Распорядок церемонии (в 1 значен.), ритуал (во 2 значен.). Воинские церемониалы.прилагательное церемониальный, -ая, -ое. Церемониал марш.

Образ

’образ, -а, множественное число ч. -ы, -ов, мужской род.1. В философии: результат и идеальная форма отражения предметов и явлений материального мира в сознании человека.2. Вид, облик. Создать что-нибудь по своему образу и подобию (то есть похожим на себя; книжное). Потерять образ человеческий (то же, что потерять облик человеческий). В образе кого-нибудь (в виде кого-нибудь).3. Живое, наглядное представление о ком-чём-нибудь Светлый образ матери.4. В...

Анапест

Ан’апест, -а, мужской род. (специал.). Трёхсложная стихотворная стопа с ударением на последнем слоге.прилагательное анапестический, -ая, -ое.

Сеногной

Сеногн’ой, -я, мужской род. (обл.). Дождливая погода во время покоса.

Любушка

Л’юбушка, -и, женский род. (обл.). Любимая женщина, девушка. Не насмотрится на свою любушку. Ты моя любушка!

Троица

Тр’оица, -ы, женский род.1. (Т прописное). В христианстве: триединое божество (Бог-отец, Бог-сын и Бог-дух святой). Святая Троица2. (Т прописное). Один из двенадцати основных церковных праздников, отмечаемый в 50-й день от Пасхи (пятидесятница) в память Пресвятой Троицы и в 51-й день от Пасхи в память сошествия святого духа на апостолов (Духов день). Праздновать Троицу.3. Трое людей, связанных между собой какими-нибудь отношениями (разговорн., часто ироническое)....

Рукопожатие

Рукопож’атие, -я, средний род Пожатие друг другу правой руки в знак приветствия, благодарности. Крепкое, дружеское рукопожатие Обменяться рукопожатиями.

Братство

Бр’атство, -а, средний род1. То же, что содружество (в 1 значен.) (высокое). Боевое братство2. Название некоторых монашеских орденов, религиозных организаций, обществ.

Дорываться

Дорыв’аться смотреть дорваться.

Противоугонный

Противоуг’онный, -ая, -ое (специал.). Предназначенный для предотвращения угона автомашины, транспортного средства. Противоугонное устройство.

Плюгавый

Плюг’авый, -ая, -ое; -ав (просторечие пренебрежит.). Невзрачный, худой, жалкий на вид. Плюгавый человек.существительное. плюгавость, -и, женский род.

Шахтер

Шахтер, -а, мужской род. Горнорабочий, работающий в шахтах. женский родительн. падеж. шахтёрка, -и (устарелое).прилагательное шахтёрский, -ая, -ое.

Нарко

Нарко..., Первая часть сложных слов со значен.:  1) относящийся к наркозу, например наркопсихотерапия, наркогипноз, наркоэлектрошок;  2) относящийся к наркотическим веществам, способным вызвать наркоманию, связанный с ними или получаемый от них, например наркобизнес, наркомафия, наркоденьги, наркодоллары.

Колоссальный

Колосс’альный, -ая, -ое; -лен, -льна. Очень большой, огромный. Колоссальный завод. Колоссальный успех. Колоссально! (возглас, выражающий восхищение, грандиозно!; просторечие).существительное. колоссальность, -и, женский род.

Предо

Предо, предлог с творительный падеж предо (высокое). Употр. вместо «пред» перед некоторыми сочетаниями согласных, например предо мной, предо всеми.

Горнозаводский

Горнозав’одский, -ая, -ое. Относящийся к горной промышленности. Горнозаводский район.

Распевать

Распев’ать, -аю, -аешь; несовершенный вид1. смотреть распеть.2. что. Петь громко, весело (разговорн.). Распевать песни.

Строитель

Стро’итель, -я, мужской род.1. Специалист по строительству (в 1 и 2 значен.), по строительным работам. Инженер-с. Строители возводят новое здание.2. переносное значение., чего. Человек, который создает что-нибудь, деятель (высокое). Строитель новой жизни.прилагательное строительский, -ая, -ое (к 1 значен.).

Би

Би, -а, мужской род. (просторечие). Опустившийся человек, не имеющий постоянного жительства и определённых занятий.

Горихвостка

Горихв’остка, -и, женский род. Небольшая певчая птица сем. дроздовых с рыжим хвостом.

Сиденье

Сид’енье, -я, род. п. множественное число ч. -ний, средний род Предназначенный для сидения предмет, часть мебели. Сиденье стула, кресла, дивана. Откидное сиденье

Двупалый

Двуп’алый, -ая, -ое (специал.). Имеющий два пальца (в 1 значен.) на руке или ноге (у животных на лапе).

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Дикарем за рубежом

Дикарем за рубежом

Летние отпуска ещё не закончились, а уже пора думать о том, куда поехать на сентябрьский бархатный сезон, на осенние школьные каникулы, а то и на Новый год. Махнуть «дикарём» куда-нибудь в Сочи или Геленджик давно считается совершенно обычным делом. А вот «неорганизованный» отдых за пределами родной страны освоили пока немногие. «АиФ» выяснил, как присоединиться к этим счастливчикам.

Беспокойство

Беспокойство

Постоянное беспокойство опасно тем, что мы мыс­ленно переживаем предполагаемые неприятности, не дожидаясь, пока они действительно произойдут. Впоследствии ситуация обычно складывается не так ката­строфично, как мы предполагали. Получается, что мы совершенно напрасно час за часом и день за днем пере­живали самое худшее. Даже когда все идет хорошо, мы беспокоимся о том, что это скоро закончится. Мы разру­шаем прекрасные отношения постоянным страхом рас­ставания, мы...

Сырая пища

Сырая пища

Кишечник - это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: "кишками чувствую" или "животом чувствую". Поэтому нам должно быть не безразлично, что в него попадает. Варёная пища останавливает перистальтику кишечника (сокращение круговых мышц кишечника, способствующих продвижению пищи). Широко распространённые сегодня такие болезни, как панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и холецистит (воспаление желчного пузыря) в действительности являются последствием почти...

Злые люди зарабатывают больше денег

Злые люди зарабатывают больше денег

Хорошие парни финишируют последними. Исследователи нашли связь между личностью и зарплатой. Оказывается, добряки получают значительно меньше, чем их злые коллеги. Для мужчин и женщин это правило работает по-разному. Это только в фильмах добро побеждает зло, а в жизни доброта и мягкость мешают зарабатывать. К таким выводам пришли авторы нового исследования «Действительно ли хорошие парни и девушки финишируют последними?».

Новолуние

Новолуние

Новолуние - особый день. Время мертвой луны. Никаких важных решений лучше не принимать. Постарайтесь расслабиться и получать удовольствие от наблюдения за собой и другими со стороны.

Трактовка Хшановской

Трактовка Хшановской

Эта методика становится все популярней, так как она действительно очень эффективна, точна и помогает разобраться в себе и в окружающих людях, раскрыть ресурсы и возможности, заглянуть в подсознание. Но многие, не до конца или неправильно понявшие ее, делают ошибки в расчетах и трактовках, что может привести к недоверию и несерьезному отношению к этому замечательному методу.

Страшно, но не больно

Страшно, но не больно

Зубной врач, которого мы очень боимся. Признайтесь, многие из нас визит к врачу откладывают на завтра, потому что боятся процедур, которые может назначить дантист. Страшно и больно — так думают многие. И совершенно напрасно. Современный хороший стоматолог - это дорого, но совсем не больно.

Тайна Шумерской цивилизации

Тайна Шумерской цивилизации

Уже доказано, что шумерская цивилизация самая древняя на Земле. Первая их цивилизация возникла вообще в умопомрачительное время: не менее 445 тысяч лет назад. Многие ученые бились и бьются над разрешением тайны древнейших людей планеты, но загадки все же остаются. Более 6 тысяч лет назад в районе Месопотамии появилась невесть откуда уникальная цивилизация шумеров, имевшая все признаки высокоразвитой. Достаточно упомянуть, что шумеры пользовались...

Курим и жарим

Курим и жарим

От вредных привычек и неправильного питания неизбежно появляются проблемы с пищеварением, лишним весом и кожей. Прыщи появляются из-за курения, подсолнечного масла и недостатка воды для вывода всех "напиханных" шлаков. Кожа быстро стареет, покрывается угревой сыпью и прыщами из-за курения и несбалансированного питания. В этом убеждена киевский диетолог Оксана Скиталинська. «Курение вызывает хроническую интоксикацию. Недостаточное поступление кислорода к тканям замедляет восстановление здоровых кожных покровов. Это...

Как сбросить лишний вес?

Как сбросить лишний вес?

Больше мышц! Меньше жира! Вот кредо современного бодибилдинга! В самом деле, много ли значит мощная мускулатура, заплывшая жиром? Как сбросить лишний вес? Многие предпочитают сделать это наскоком, сев на жесткую диету. Бодибилдинг решительно отрицает такую «стратегию». Любые резкие перемены в питании вредны, да и сброшенный вес неизбежно вернется обратно. Мы предлагаем другой, полезный для здоровья, выход. Он рекомендует раз и навсегда перейти...

Исключить - диета к лету

Исключить - диета к лету

Смысл данной диеты - это очищение организма с помощью исключения из рациона питания отдельных продуктов. Продукты, которые мы употребляем в пищу, становятся либо "кирпичиками" здоровья, либо причинами различных недомоганий. Неопределенная тяжесть или явные жалобы на утомляемость, раздражительность, сонливость, депрессию, головные боли, колики в животе, отеки и повышение веса, тошноту, рвоту, понос, боли в печени, в суставах, горле, кожные высыпания, зуд и жжение вокруг рта, заложенный...

Сколько платят чиновникам?

Сколько платят чиновникам?

Росстат опубликовал сведения о зарплате федеральных госслужащих. Лет пятнадцать тому назад российские либералы родили идею, что чиновники в нашей стране потому так плохо работают и берут взятки, что государство плохо оплачивает их тяжкий труд. Дескать, как только у госслужащих зарплата вырастет, так все чудесным образом переменится. Государство тогда кинулось исправлять стратегическую ошибку. Исправляет и по сию пору. Что бы ни происходило в...

Новые краски в отношениях

Новые краски в отношениях

Представьте такую ситуацию, вы встречались с девушкой длительный период времен, а потом она вдруг охладела к Вам, да и вы уже не чувствуете тех эмоций, что были раньше.  Так что же это такое? И как вернуть былые времена? На все эти вопросы есть одно правильное объяснение – ваши отношения стали скучными, однообразными и уже не доставляют наслаждения, а даже наоборот начинают угнетать...

Искусство согласия с собой

Искусство согласия с собой

Понимание вашей истинной ценности как личности - еще один решающий фактор для приобретения уверенности в себе. Практически все ваши проблемы являются прямым или опосредованным результатом того, что вы о себе думаете. Жизнь доказывает, что:

В погоне за мускулами

В погоне за мускулами

Используемые в бодибилдинге синтетические гормональные препараты разрушают жизнь молодых людей. Эти средства могут быть легко доступны в интернете, уличных торговых ларьках, спортивных залах, некоторых аптеках и становятся причиной отказа органов человека и смерти. Среди препаратов, которые наиболее часто используются в бодибилдинге, на первый план выходят такие содержащие гормон роста анаболические андрогенные стероиды, как тестостерон, тренболон, метандиенон, болденон и multipower.

Лондон

Лондон

Believe it or not, there are actually quite a few things that you should do when you are in London on vacation.  Honestly, London is one of those places that you can not get away from and it is honestly a beautiful place to visit.  However, these things are life-altering things and life experiences that everyone in the world should go through....

Взросление и зрелость

Взросление и зрелость

Что такое - привлекательность? Многие неюные женщины ощущают несправедливость (то ли природы, то ли социума) по отношению к оценке их тел. Именно поэтому тема женских тел – одна из самых обсуждаемых в любом топе. Женщины примерно одинаково охотно обсуждают и то, как подольше сохранить красоту тел, и то, как перестать зависеть от оценок их тела. Это противоречие вызвано тем, что в имидже...

10 проверенных способов сбавить обороты

10 проверенных способов сбавить обороты

Ирония в том, что современные технологии призваны сократить затраты нашего времени на труд, а на самом деле они позволяют нам успевать все больше и больше, и наша жизнь в итоге стала скоротечнее и беспокойнее, чем когда-либо. Жизнь мчится так стремительно, что кажется она пронесется мимо нас еще до того, как мы успеем по-настоящему насладиться ею. Однако, не обязательно все должно быть именно так....

Белковая диета

Белковая диета

Для прорисовки наработанного рельефа или сброса веса перед соревнованиями садимся на белковую диету. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. Однако, потеряв за первые 2-3 дня сразу несколько килограммов, не радуйтесь – это произошло в основном благодаря истощению запасов гликогена. Дальше вес будет снижаться не так...

Будапешт за 5 часов

Будапешт за 5 часов

Россия - Испания настроение было подавленное. Возаращаться в Вену пока не хотелось и мы решили смотаться в Будапешт. Выехав из Братиславы в 10 утра, мы уже в 12 часов въехали в венгерскую столицу.