ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Абиссинский

Абиссинский

Абисс’инский, -ая, -ое.
1. смотреть абиссинцы.
2. Относящийся к абиссинцам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Абиссинии (прежнее название Эфиопии), её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у абиссинцев, в Абиссинии. По-абиссински (наречие.).



Толковый словарь

Пред След

Средостение

Средост’ение, -я, средний род (специал.). Место в средней части грудной полости, где находятся сердце, трахея, пищевод, нервные стволы.прилагательное средостенный, -ая, -ое.

Отцедить

Отцед’ить, -ежу, -едишь; -еженный; соверш. вид1. что. Цедя, пропустить через что-нибудь Отцедить бульон.2. что и чего. Сцедить (во 2 значен.) немного. Отцедить молока в кружку.несовершенный вид отцеживать, -аю, -аешь.

Кроликовод

Кроликов’од, -а, мужской род. Человек, занимающийся кролиководством.

Палаческий

Пал’аческий, -ая, -ое.1. смотреть палач.2. переносное значение. Жестокий, несправедливый. Палаческий суд. Палаческие законы.

Вицмундир

Вицмунд’ир, -а, мужской род. До революции: форменный фрак гражданских чиновников.прилагательное вицмундирный, -ая, -ое.

Сила

С’ила, -ы, женский род.1. Величина, являющаяся мерой механического взаимодействия тел, вызывающего их ускорение или деформацию; характеристика интенсивности физических процессов (специал.). Единица силы. Центробежная сила Сила тяжести. Сила тока. Сила света. Сила инерции. Сила ветра. Землетрясение силой в шесть баллов.2. Способность живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения; вообще физическая или моральная возможность активно действовать. Большая сила в руках. Толкнуть с силой. Нет...

Средневековье

Средневек’овье, -я, средний род Средние века. Раннее средневековье

Излом

Изл’ом, -а, мужской род.1. Место разлома, перелома. Смола на изломе ветки.2. Место поворота, изгиба. Излом реки. Странный излом бровей.

Передержать

Передерж’ать, -ержу, -ержишь; -ержанный; соверш. вид, что. Приготовляя, изготовляя, продержать где-нибудь слишком долго. Передержать плёнку в проявителе. Передержать пирог в духовке.несовершенный вид передерживать, -аю, -аешь.существительное. передерживание, -я, средний род и передержка, -и, женский род. Передержать при фотографировании.

Неотчего

Н’еотчего, в значен. сказ, с неопред. Нет причины, основания (по которым можно было бы делать что-нибудь). Неотчего грустить, беспокоиться. Неотчего не доверять другу.

Выпросить

В’ыпросить, -ошу, -осишь; -ошенный; соверш. вид, что и чего. Просьбами добиться чего-нибудь Выпросить подарок. Выпросить денег.несовершенный вид выпрашивать, -аю, -аешь.

Общежитие

Общеж’итие, -я, средний род1. Оборудованное для жилья помещение, предоставляемое предприятием, учебным заведением для проживания рабочих этого предприятия, учащихся. Рабочее общежитие Студенческое общежитие Семейное общежитие (с отдельными комнатами для каждой семьи).2. Общественный быт, обиход. Нормы общежития.прилагательное общежитский, -ая, -ое (к 1 значен.; разговорн.) и общежитейский, -ая, -ое (ко 2 значен.). Общежитский быт. Общежитейские интересы. Общежитейские заботы (обыденные, каждодневные).

Настрой

Настр’ой, -я, мужской род. (разговорн.). Настроение (обычно бодрое, деловое, активное). Боевой, весёлый настрой

Микроб

Микр’об, -а, микроб То же, что микроорганизм. Болезнетворные микробы. Микроб равнодушия (переносное значение.; неодобрител.).прилагательное микробный, -ая, -ое.

Выдоить

В’ыдоить, -ою, -оишь; -оенный; соверш. вид1. кого (что). То же, что подоить. Коровы выдоены.2. что. Получить доением. Выдоить всё молоко у коровы.несовершенный вид выдаивать, -аю, -аешь.

Дистанционный

Дистанци’онный, -ая, -ое.1. смотреть дистанция.2. Совершаемый на расстоянии. Дистанционное управление.

Опротестовать

Опротестов’ать смотреть протестовать.

Слечь

Слечь, слягу, сляжешь; слёг, слегла; слёгший; слёгши; соверш. вид (разговорн.). Заболев, стать лежачим больным, не вставать с постели. Долго перемогался, наконец всё-таки слёг.

Размыться

Разм’ыться, -моюсь, -моешься; соверш. вид (разговорн.). Начать мыться долго, тщательно.несовершенный вид размываться, -аюсь, -аешься.II. Разм’ыться (-моюсь, -моешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -моется; соверш. вид Расшириться или разрушиться, а также стереться под действием воды. Берег размылся. Надпись размылась от дождя.несовершенный вид размываться (-аюсь, -аешься, 1 л. и 2 л. не употребл.), -ается.существительное. размыв, -а, мужской род.

Пескоструйка

Пескостр’уйка, -и, женский род. (разговорн.). Пескоструйный аппарат.

Возмутиться

Возмут’иться, -ущусь, -утишься; соверш. вид1. Испытать негодование, раздражение. Возмутиться при виде несправедливости.2. Поднять мятеж (устарелое). Народ возмутился.несовершенный вид возмущаться, -аюсь, -аешься.существительное. возмущение, -я, средний род (ко 2 значен.).

Кальян

Каль’ян, -а, мужской род. Восточный курительный прибор, в котором табачный дым охлаждается и очищается, проходя через воду. Курить кальянприлагательное кальянный, -ая, -ое.

Сетчатка

Сетч’атка, -и, женский род. (специал.). Внутренняя оболочка глазного яблока, содержащая клетки, чувствительные к свету.

Хаотический

Хаот’ический, -ая, -ое. Беспорядочный, лишённый последовательности, стройности. Хаотическое нагромождение цитат.

Камка

Камк’а, -и, женский род. Старинная шёлковая узорчатая ткань.прилагательное камковый, -ая, -ое.

Скальный

Ск’альный, -ая, -ое.1. смотреть скала.2. Каменистый, состоящий из каменных горных пород (специал.). Скальный грунт (породы, залегающие в виде цельного массива). Скальные работы (в скальном грунте). Скальные осыпи.

Всхожий

Всх’ожий, -ая, -ее. О семенах: способный прорасти.существительное. всхожесть, -и, женский род. Высокая всхожий семян. Проверка семян на всхожий

Воспарить

Воспар’ить, -рю, -ришь; соверш. вид (устарелое). Летя, подняться вверх. Воспарить под облака. Воспарить мыслью (переносное значение.: задумать что-нибудь высокое, важное).несовершенный вид воспарять, -яю, -яешь.

Солнце

С’олнце он , -а, средний род1. (в терминологическом значении С прописное). Небесное светило раскалённое плазменное тело шарообразной формы, вокруг которого обращается Земля и другие планеты. Солнце звезда-карлик. Определять время по солнцу (по его положению в небе). Есть правда под солнцем (то есть на земле, у людей). Найти своё место под солнцем (то есть положение, место в жизни, среди людей). До солнца...

Лицо

Лиц’о, -а, множественное число ч. лица, лиц, лицам, средний род1. Передняя часть головы человека. Черты лица. Румяное лицо Знакомое лицо Измениться в лице. (о резкой перемене в выражении лица). В лицо говорить (прямо, открыто). Знать кого-нибудь в лицо (по внешнему виду). Лицом к лицу встретиться (вплотную). Лица нет на ком-нибудь (испуган, расстроен). На одно лицо кто-нибудь с кем-нибудь (очень похожи). На...

Ящер

’ящер, -а, мужской род.1. Млекопитающее некоторых южных стран с чешуйчатым покрытием тела, длинным хвостом и маленькой головой.2. Прежнее название некоторых вымерших пресмыкающихся и земноводных.прилагательное ящерный, -ая, -ое.

Бешмет

Бешм’ет, -а, мужской род. У некоторых народов Кавказа и Средней Азии: верхняя распашная, обычно стёганая, одежда.

Барометр

Бар’ометр, -а, мужской род.1. Прибор для измерения атмосферного давления. Ртутный барометр Водяной барометр Барометр падает (показывает понижение давления).2. переносное значение., чего. Показатель каких-нибудь изменений, состояния чего-нибудь (книжное). Барометр общественного мнения.

Перелить

Перел’ить, -лью, -льёшь; -ил, -ила, -ило; -лей; -литый (-ит, -ита, -ито); соверш. вид, что.1. Налить, вылив из одного сосуда, ёмкости в другой (другую). Перелить молоко из бидона в кувшин. Перелить нефть.2. чего. Налить сверх меры. Перелить через край.3. Ввести (кровь, её компоненты или кровезаменитель) в вену или в мышцу. Перелить кровь раненому.несовершенный вид переливать, -аю, -аешь.существительное. переливание, -я, средний род и...

Стипендия

Стип’ендия, -и, женский род. Постоянное денежное пособие, выплачиваемое учащимся высших и специальных учебных заведений. Именная стипендия (присуждаемая за особые успехи повышенная стипендия имени какого-нибудь учёного, общественного деятеля. Стипендия имени М. В. Ломоносова. Ломоносовская стипендия).прилагательное стипендиальный, -ая, -ое (специал.).

Дегустировать

Дегуст’ировать, -рую, -руешь; -анный; соверш. вид и несовершенный вид, что (специал.). Определить (-лять) на вкус, запах качество продукта. Дегустировать вино.существительное. дегустация, -и, женский род. Дегустировать чая, табака.прилагательное дегустационный, -ая, -ое.

Прибыть

Приб’ыть, -буду, -будешь; прибыл, прибыла, прибыло; прибудь; соверш. вид1. Прийти, приехать (официальн. ). Поезд прибыл. Прибыть к месту назначения.2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Увеличиться, умножиться. Вода прибыла.несовершенный вид прибывать, -аю, -аешь.существительное. прибытие, -я, средний род (к 1 значен.) и прибывание, -я, средний род (ко 2 значен.). Прибытие посла. Расписание прибытия поездов. Прибывание воды.

Пятигодичный

Пятигодичный, -ая, -ое. Продолжительностью в пять лет. Пятигодичный срок.

Бионика

Би’оника, -и, женский род. Раздел кибернетики, занимающийся изучением строения и жизнедеятельности организмов в целях постановки и решения новых инженерных задач.прилагательное бионический, -ая, -ое.

Школярский

Школ’ярский, -ая, -ое.1. смотреть школяр.2. Несамостоятельный, начетнический (неодобрител.). Школярский подход к теории.существительное. школярство, -а, средний род

Молебствие

Мол’ебствие, -я, средний род (устарелое). То же, что молебен.прилагательное молебственный, -ая, -ое.

Отмобилизовать

Отмобилизов’ать смотреть мобилизовать.

Дотемна

Дотемн’а, наречие. До наступления темноты. Гулять от зари дотемна

Расслоить

Рассло’ить, -ою, -оишь; -оённый (-ён, -ена); соверш. вид1. что. Разделить на слои (в 1 значен.). Расслоить слюду.2. переносное значение., кого (что). Разделить на социальные группы, слои, прослойки. Расслоить группировку.несовершенный вид расслаивать, -аю, -аешь.существительное. расслоение, -я, средний род, расслойка, -и, женский род. (к 1 значен.) и расслаивание, -я, средний род

Откупщик

Откупщ’ик, -а, мужской род. (устарелое). Владелец откупа (во 2 значен.).прилагательное откупщицкий, -ая, -ое.

Наведаться

Нав’едаться, -аюсь, -аешься; соверш. вид (разговорн.). Зайти, прийти с целью осведомиться о чём-нибудь, а также вообще ненадолго навестить. Наведаться к другу. Наведайтесь через недельку.несовершенный вид наведываться, -аюсь, -аешься.

Пропагандировать

Пропаганд’ировать, -рую, -руешь; -анный; несовершенный вид, что. Заниматься пропагандой чего-нибудь Пропагандировать новые идеи.

Вывести

В’ывести, -еду, -едешь; -ел, -ела; -едший; -еденный; -едя; соверш. вид1. кого (что). Ведя, направить куда-нибудь; удалить откуда-нибудь Вывести войска с чужой территории. Вывести ребёнка на прогулку. Вывести машину из гаража. Вывести кого-нибудь на новый путь (переносное значение.: на новую дорогу, к новой жизни). Вывести из беды (переносное значение.).2. кого (что) из чего. Исключить, заставить выбыть. Вывести из состава президиума. Вывести из строя (лишить возможности...

Пижама

Пиж’ама, -ы, женский род. Домашний или спальный костюм куртка и брюки свободного покроя. Тёплая пижамаприлагательное пижамный, -ая, -ое.

Порученец

Поруч’енец, -нца, мужской род. (официальн. ). Должностное лицо, состоящее при начальнике для выполнения служебных поручений.

Колбаса

Колбас’а, -ы, множественное число ч. -асы, -ас, -асам, женский род.1. Пищевой продуктособо приготовленный мясной фарш в округлой и удлинённой прозрачной оболочке из кишки или из искусственной плёнки. Варёная, копчёная колбаса Ливерная колбаса2. переносное значение. То, что имеет такую форму (разговорн.). Колбаса аэростата.уменьшительное существительное колбаска, -и, женский род. Бакенбарды колбасками (плотные и округлые).• Катись колбаской! (просторечие шутливое) убирайся отсюда, катись (в 4 значен.).прилагательное колбасный, -ая, -ое...

Набальзамировать

Набальзам’ировать смотреть бальзамировать.

Побираться

Побир’аться, -аюсь, -аешься; несовершенный вид Жить нищенством, подаяниями.

Должник

Должн’ик, -а, мужской род. Тот, кто взял в долг у кого-нибудь, должен или обязан кому-нибудь чем-нибудь Считайте меня своим должником (я вам очень обязан). женский родительн. падеж. должница, -ы.

Шумиха

Шум’иха, -и, женский род. (разговорн. неодобрител.). Оживлённые толки, разговоры по поводу чего-нибудь, шум (во 2 значен.). Поднять (раздуть) шумиху вокруг чего-нибудь

Проектировать

Проект’ировать, -рую, -руешь; -анный; несовершенный вид, что.1. Составлять проект (в 1 значен.). Проектировать дом. Проектировать плотину.2. также с неопред. Предполагать, намечать. Проектировать организацию кружка (организовать кружок).сов. спроектировать, -рую, -руешь; -анный (к 1 значен.) и запроектировать, -рую, -руешь; -анный (ко 2 значен.).существительное. проектирование, -я, средний род и проектировка, -и, женский род. (к 1 значен.).прилагательное проектировочный, -ая, -ое (к 1 значен.).II. Проект’ировать, -рую, -руешь;...

Вежда

В’ежда, -ы, женский род. (чаще множественное число ч. вежды) (устарелое). То же, что веко. Сомкнуть вежды.

Организм

Орган’изм, -а, мужской род.1. Живое целое, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи. Животные, растительные организмы. Развитие организмов.2. Совокупность физических и духовных свойств человека. Крепкий организм Ослабленный организм3. Сложно организованное единство, целостность. Государственный организмприлагательное организменный, -ая, -ое (к 1 значен.; спец.).

Перетаскать

Перетаск’ать, -аю, -аешь; -асканный; соверш. вид, кого (что). Перетащить или украсть в несколько приёмов. Перетаскать дрова в сарай. Лиса перетаскала кур.

Нереститься

Нерест’иться (-ещусь, -естишься, 1 л. и 2 л. не употребл.), естится; несовершенный вид Находиться в состоянии нереста. Форель нерестится в горных реках.

Альшар - открытый мужской журнал. Для тех, кто работает эффективно и умеет отдыхать. Для тех, кто живет сегодня. Полезные знания, интересное, новое. Любой может добавить статью и стать автором. Каждый имеет возможность добавлять материалы фотообзоры и видео. Ярким авторам права редактора - возможность редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии. Контроль авторских интересов - read@alshar.ru. В журнале нет скрытой рекламы, жутких псевдо сенсаций, острополитических баталий, национальных войн и прочих коллективных флеш моб технологий. Цель - интересный журнал который приятно читать. Особое предпочтение следующим категориям публикаций:

Открытый мужской журнал - каждый имеет возможность добавлять материалы, фото обзоры и видео. Ярким авторам - личная рубрика и права редактора. Контроль авторских прав: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Гомеопат

Гомеопат

Шикарного нашел стоматолога. Неделю ходил как на работу. Теперь всегда не откладывая буду записываться к стоматологу вовремя. Закончив с зубами решил пойти на диагностику к гомеопату. Кишку там глотать и сдавать анализы не надо - потыкают пальцем и сразу диагноз. Любопытство меня сильнее. Гомеопатия - это метод лечения, при котором используются сверхмалые дозы того или иного вещества. От привычных нам видов медицины гомеопатия отличается целостным подходом, ориентируясь...

Показатель ликвидности

Показатель ликвидности

Продолжается снижение курса рубля по отношению к мировым резервным валютам – доллару и евро. Сегодня историю с курсом рубля можно назвать, используя ленинскую цитату: шаг вперёд, два шага назад. Падает рубль более чем на 40-50 копеек, после чего в течение пары дней отыгрывает копеек 10-15. В связи с падением рубля многие предприниматели задумываются о том, к чему же это для них в...

Премия HR-бренд

Премия HR-бренд

«Премия HR-бренд» будет проводиться уже в седьмой раз. За прошедшие годы она зарекомендовала себя как одно из самых ярких и масштабных мероприятий в HR-среде. Участие в «Премии» повышает статус компаний на рынке труда и популярность среди соискателей. Приём заявок на «Премию HR-бренд 2012» открыт. 2 апреля начался приём заявок на участие в VII ежегодной «Премии HR-бренд».

Ношение холодного оружия

Ношение холодного оружия

Носить ножи можно. Ответственность за ношение ножей упразднена в 2004 году. В России за незаконное ношение холодного оружия ответственность административная. Сейчас же за нарушение правил хранения или ношения холодного оружия возможно только привлечение к административной ответственности

Лица

Лица

Наверное, это странно, но мне всегда казалось, что как бы человек ни кривлялся, как бы ни плакал, ни смеялся, ни ворчал, для меня это все тот же образ, что я привыкла в нем видеть. Но для многих мы состоим из тех лиц, что мы на определенный момент из себя представляем. То есть ты приходишь в понедельник на работу, весь в жанре «ненавижу...

Лень убийца

Лень убийца

ЛЕНЬ - это убийца вашей красоты! Ленивые если и бывают красивыми - то недолго... Красота требует жертв и усилий. Чтобы всегда быть в отличной форме и с прекрасным самочувствием нужна сила - сила воли и сила характера!

Ловушка высоких притязаний

Ловушка высоких притязаний

Если вы родились в 80-е годы и считаетесь зрелыми людьми, то этот текст про вас. Вы каждый день ходите на работу, но до сих пор не заработали баснословных денег? Рутина не приносит радости, и вы уверены, что рождены для лучшей доли? Тогда слушайте о себе правду и ничего, кроме правды.

Программирование себя

Программирование себя

Научитесь программировать свое мышление — и по­лучите ключ к успешной жизни. Многие из наших пред­ставлений о реальности совершенно случайны, большинство даже не проверено на практике, тем не менее, мы строим всю свою жизнь на основании того, во что верим. С самого детства мы начинаем собирать и усваивать информацию об устройстве окружающего мира. Но беда в том, что эта информация порой является не...

Английский за 3 месяца

Английский за 3 месяца

Обычная система обучения иностранным языкам подымает руки и терпит полное фиаско. Мы учим английский язык в школе, затем в институте, а в результате всех этих долгих лет обучения с трудом можем выдавить из себя фразу «my name is Vasya». Вместо того, чтобы что-то подправить в приемах и методиках, нам предлагают механически расширить время своих бесполезных мучений. Теперь учат английскому начиная с детского...

Дурная привычка

Дурная привычка

Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:

Мужская твердость

Мужская твердость

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить - мужской или женский?» «Конечно мужской», - отвечает мужчина. «О, тогда это элементарно. Когда ты твердо решил это сделать — подходишь к близкому другу и говоришь: «Помоги мне брат. Я решил с этой минуты не брать...

Вода

Вода

Существует мнение, что каждый день необходимо выпивать полтора два литра воды. Нет вещества более загадочного и удивительного, чем обыкновенная вода. Строение ее молекулы и межмолекулярная структура - вот где таятся объяснения ее свойств. Однако для нас она прежде всего - важнейший компонент человеческого организма, обеспечивающий связь внешнего и внутреннего мира, транспортировку веществ между клетками и органами.

Делай выбор

Делай выбор

Всё в нашей жизни – дело выбора. Только две вещи не зависят от нашей воли; их не избежать, как бы мы ни пы­тались. Во-первых, мы должны умереть. Смерть неиз­бежна. Во-вторых, мы должны жить до тех пор, пока не умрем. Все остальное, что, как вам кажется, вы долж­ны или вынуждены делать, — дело вашего выбора. Мы совершаем те, или иные поступки, потому что...

Как быть здоровым

Как быть здоровым

С годами у человека вырабатываются некоторые привычки своего поведения в течении дня, которые очень полезны для организма, особенно об этом нужно вспоминать, если годы уже не молодые. Вот вам некоторые советы как стать здоровым, которые будут для некоторых весьма кстати: 1. Начинайте утро со стакана воды! Проверенный годами рецепт – удивительное рядом. Первым делом, проснувшись утром, выпивайте стакан (и постепенно переходите на два) сырой...

Великий пост

Великий пост

Завершающее масленицу воскресенье, последний день перед началом Великого поста - Неделя сыропустная, именуемая также Прощеным воскресеньем. В 2012 году начало Поста приходится на 27 февраля. Продлится Пост  до  14 апреля. В этот день последний раз употребляются в пищу скоромные продукты, и после вечернего богослужения в храмах совершается особый умилительный чин прощения - священнослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощение, чтобы...

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку

Собираясь в поездку, важной задачей, стоящей перед туристом, является выбор отеля. Это место, в котором придется жить пару недель, провести там достаточно много времени, поэтому нужно уделить внимание выбору отеля. Конечно, если ты не собираешься проводить там много времени, а будешь занят путешествиями по городу (к примеру, в Венеции грех сидеть в номере!) то отель – это второстепенный вопрос. Но, часто люди...

Как изменился интернет

Как изменился интернет

Есть такие люди, специалисты в своей области, которых всегда приятно слушать. Не только по тому, как они говорят, сколько потому, что они рассказывают. Как специалист IT-индустрии я всегда слежу за всем, что происходит в отрасли как по технической части, так и в сфере программного обеспечения. Особенно мне импонируют те компании, которые не скулят про то, как им плохо живётся в России, а,...

ЗОЖ для офисных работников

ЗОЖ для офисных работников

Каждый мечтает быть здоровым и вести активную, полноценную жизнь. Но, к сожалению, не каждый находит на это время. Сильнее всего от неактивного образа жизни страдают офисные сотрудники. Постоянные и иногда чрезмерные нагрузки на работе, стресс, сидячий образ жизни и «нездоровые» перекусы в течение рабочего дня негативно сказываются на организме. Как же спасти себя от «офисных» болезней? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор...

Тренировки для набора массы

Тренировки для набора массы

Чтобы росли мышцы, нужно становиться сильнее. Если вы хотите стать больше, вам прийдется стать сильнее. Чтобы становиться сильнее, вам нужно вести журнал тренировок, записывать веса и следить за тем, что они планомерно растут. Не обязательно прибавлять вес каждую тренировку. Но занимаясь с одним весом, вы не сможете набрать значительного количества мышц. Никакие супер сеты, дроп сеты, стрип сеты, комплексы и модные тренировочные...

О лекарствах и движении

О лекарствах и движении

Мои советы людям: Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент...