ALSHAR

настроение желания

Главная » Выбор » Толковый словарь » Весенний
Суббота, 24 Фев 2018

Весенний

Вес’енний смотреть весна.



Толковый словарь

Пред След

Удорожание

Удорож’ание, -я, средний род Рост цен на что-нибудь Удорожание товаров.

Навозить

Нав’озить, -ожу, -озишь; -оженный; несовершенный вид, что. То же, что унавоживать. Навозить землю.сов. унавозить, -ожу, -озишь; -оженный.II. НАВОЗ’ИТЬ смотреть навезти.

Вживе

Вж’иве, наречие.1. То же, что в живых (устарелое). Остаться вживе2. То же, что заживо (высокое).

Длина

Длин’а, -ы, множественное число ч. (специал.) длины, длин, длинам, женский род. Величина, протяжённость чего-нибудь в том направлении, в котором две крайние точки линии, плоскости, тела лежат, в отличие от ширины, на наибольшем расстоянии друг от друга. Измерить стол в длину и в ширину. Меры длины. Длина улицы. Длина дуги. Длина реки. Длина радиоволны.

Облако

’облако, -а, множественное число ч. -а, -ов, средний род1. Светло-серые клубы, волнистые слои в небе, скопление сгустившихся в атмосфере водяных капель и ледяных кристаллов. Облака плывут по небу. Ветер гонит облака. Кучевые облака. Грозовое, дождевое облако До облаков (переносное значение.: очень высоко). Спуститься с облаков (переносное значение.: от мечтаний обратиться к действительности; ироническое). С облаков упасть или свалиться (переносное значение.: о неожиданном появлении кого-нибудь;...

Разойтись

Разойт’ись, -ойдусь, -ойдёшься; -ошёлся, -ошлась; -ойдись; -ошедшийся; -ойдясь; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. единственное число не употребл.). О многих, многом, о сплошной массе: уйти в разные стороны; рассеяться. Публика разошлась. Тучи разошлись. Наши дороги (пути) разошлись (также переносное значение.: мы расстались). Вести разошлись повсюду (переносное значение.).2. (1 л. и 2 л. не употребл.). Оказаться распроданным; израсходоваться. Тираж разошёлся. Запасы разошлись.3. (1 л....

Отшить

Отш’ить, отошью, отошьёшь; отшей; соверш. вид1. Кончить шить (разговорн.).2. кого (что). Заставить прекратить общение (просторечие). Отшить ухажёра.несовершенный вид отшивать, -аю, -аешь (ко 2 значен.).

Нитраты

Нитр’аты, -ов (специал.). Соли и эфиры азотной кислоты, упор. в технике, медицине, а также (соли) как удобрение.нитратный, -ая, -ое.

Наглядный

Нагл’ядный, -ая, -ое; -ден, -дна.1. Совершенно очевидный из непосредственного наблюдения. Наглядный пример.2. полная форма прилагательного ф. Основанный на показе, служащий для показа. Наглядная информация. Наглядные пособия.существительное. наглядность, -и, женский род.

Оцепление

Оцепл’ение, -я, средний род1. смотреть оцепить.2. Отряд, оцепляющий что-нибудь Поставить, снять оцепление

Групповой

Группов’ой смотреть группа.

Размазать

Разм’азать, -ажу, -ажешь; -азанный; соверш. вид, что.1. Распространить по всей поверхности (мажущее, красящее). Размазать грязь по лицу. Размазать замазку.2. переносное значение. Длинно, с излишними подробностями рассказать или описать (разговорн. неодобрител.).несовершенный вид размазывать, -аю, -аешь.существительное. размазывание, -я, средний род и размазка, -и, женский род. (к 1 значен.).

Злоупотребить

Злоупотреб’ить, -блю, -бишь; соверш. вид, чем.1. Употребить во зло, незаконно или недобросовестно. Злоупотребить властью. Злоупотребить доверием.2. Использовать что-нибудь во вред себе. Злоупотребить сладким. Злоупотребить спиртным.несовершенный вид злоупотреблять, -яю, -яешь.существительное. злоупотребление, -я, средний род

Граненый

Граненый, -ая, -ое.1. Имеющий несколько граней. Граненый флакон. Граненый стакан.2. Подвергшийся гранению. Граненый алмаз. Граненый хрусталь.

Переродить

Перерод’ить, -ожу, -одишь; -ождённый (-ён, -ена); соверш. вид, кого (что). Сделать совсем иным, обновить, преобразить.несовершенный вид перерождать, -аю, -аешь.

Претенциозный

Претенци’озный, -ая, -ое; -зен, -зна (книжное).1. С претензиями (в 3 значен.). Претенциозное поведение.2. Претендующий на оригинальность, вычурный. Претенциозно (наречие.) одеваться.существительное. претенциозность, -и, женский род.

Припарка

Прип’арка, -и, женский род. Лечебная процедура прогревание больного места сыпучим или размягчённым веществом; само такое лечебное средство. Назначить больному припарки. Влажная припарка Сухая припарка Как мёртвому припарки (о чём-нибудь совершенно бесполезном, ненужном; разговорн.).прилагательное припарочный, -ая, -ое.

Надменный

Надм’енный, -ая, -ое; -енен, -енна. Самонадеянный и кичливый, высокомерный. Надменный тон. Надменно (наречие.) вести себя.существительное. надменность, -и, женский род.

Таможня

Там’ожня, -и, женский род. Учреждение, занимающееся контролем провоза через границу грузов, багажа, почты и взиманием пошлин, сборов.прилагательное таможенный, -ая, -ое. Таможня досмотр. Таможенные тарифы. Таможня кодекс.

Стоймя

Стойм’я, наречие. (разговорн.). В стоячем, вертикальном положении. Поставить бревно стоймя

Подчиниться

Подчин’иться, -нюсь, -нишься; соверш. вид Оказаться в зависимости от кого-чего-нибудь, в повиновении у кого-нибудь Подчиниться приказу. Подчиниться голосу совести (переносное значение.).несовершенный вид подчиняться, -яюсь, -яешься.существительное. подчинение, -я, средний род

Застигнуть

Заст’игнуть смотреть застичь.

Толстовец

Толст’овец, -вца, мужской род. Сторонник, последователь толстовства. женский родительн. падеж. толстовка, -и.прилагательное толстовский, -ая, -ое.

Лестный

Л’естный, -ая, -ое; -тен, -тна.1. Содержащий похвалу, одобрение. Лестный отзыв.2. Дающий удовлетворение самолюбию. Лестное предложение.существительное. лестность, -и, женский род.

Нестроевик

Нестроев’ик, -а, мужской род. Военнослужащий на нестроевых должностях.

Тучный

Т’учный, -ая, -ое; -чен, -чна, -чно, -чны и -чны.1. Упитанный, жирный или ожиревший, очень толстый. Тучные стада. Тучный мужчина. Диета для тучных (существительное.).2. Плодородный (о земле). Тучный чернозём.3. Сочный и густой (о траве, лугах), налившийся, а также имеющий полновесное, налившееся зерно (о злаках, полях). Тучные колосья, нивы. Тучные луга.существительное. тучность, -и, женский род.

Наедать

Наед’ать(СЯ), смотреть наесть, -ся.

Макраме

Макрам’е мэ .1. несклон., средний род Художественное изделие из толстых плетёных нитей. Плести макраме2. несклон., средний род Искусство такого плетения. Заниматься макраме3. неизменяемое Об изделии: сплетённый из таких нитей. Пояс макраме Занавес макраме

Прохладиться

Прохлад’иться, -ажусь, -адишься; соверш. вид (разговорн.). Освежиться (во 2 значен.), выйдя на воздух или выпив чего-нибудь холодного. Вышел прохладиться на улицу.несовершенный вид прохлаждаться, -аюсь, -аешься.

Молибден

Молибд’ен дэ , -а, молибден Химический элемент твёрдый блестящий серебристо-белый металл.прилагательное молибденовый, -ая, -ое.

Тиктак

Т’ик-т’ак, звукоподраж. (разговорн.). Воспроизведение тиканья часов.

Временный

Вр’еменный, -ая, -ое; -менен, -менна (кратк. ф. только с неодуш.). Непостоянный, бывающий или действующий в течение некоторого времени. Временное явление. Временный работник. Эти трудности временны.существительное. временность, -и, женский род.

Брызги

Бр’ызги, брызг.1. Капли жидкости, разлетающиеся от удара, всплеска.2. чего. Мелкие частицы твёрдого тела (стекла, камня), разлетающиеся от удара.

Закупорить

Зак’упорить, -рю, -ришь; -ренный; соверш. вид, что. Заткнуть плотно (отверстие в сосуде). Закупорить бутылку.несовершенный вид закупоривать, -аю, -аешь.существительное. закупоривание, -я, средний род и закупорка, -и, женский род.прилагательное закупорочный, -ая, -ое.

Двухкилометровый

Двухкилометр’овый, -ая, -ое.1. Протяжённостью в два километра. Двухкилометровый путь.2. Составленный в масштабе двух километров в сантиметре. Двухкилометровая карта.

Срастись

Сраст’ись, -тусь, -тёшься; сросся, срослась; сросшийся; сросшись; соверш. вид1. (1 л. и 2 л. не употребл.). Соединиться, образовав одно целое в процессе роста. Срослись две сосны. Корни деревьев срослись. Сломанная кость срослась.2. переносное значение. Прочно соединиться; окончательно свыкнуться. Срастись с новой обстановкой. Срастись с мыслью о неизбежности разлуки.несовершенный вид срастаться, -аюсь, -аешься.существительное. сращение, -я, средний род (к 1 значен.) и срастание, -я,...

Смородинник

Смор’одинник, -а, мужской род., собирател. Заросль смородины.

Наскоблить

Наскобл’ить, -облю, -облишь и -облишь; -обленный; соверш. вид, что и чего. Скобля, наготовить. Наскоблить сыру.несовершенный вид наскабливать, -аю, -аешь.

Радиовещание

Радиовещ’ание, -я, средний род Одно из основных средств массовой информации передача сообщений, литературных, музыкальных и других программ по радио. Беспроволочное, проводное радиовещание Радиовещание для молодёжи.прилагательное радиовещательный, -ая, -ое.

Субституция

Субстит’уция, -и, женский род. (книжное). Замещение одного другим, обычно сходным по назначению, по функции.

Очевидец

Очев’идец, -дца, мужской род. Тот, кто наблюдает, наблюдал какое-нибудь событие, явление. Очевидец происшествия. Рассказы очевидцев. женский родительн. падеж. очевидица, -ы.

Аморальный

Амор’альный, -ая, -ое; -лен, -льна. Противоречащий морали, безнравственный. Аморальный поступок. Аморальное поведение. Аморальный человек.существительное. аморальность, -и, женский род.

Фортуна

Форт’уна, -ы, женский род. (устарелое). Судьба, случайное счастье. Фортуна благоприятствует кому-нибудь Слепая фортуна Баловень фортуны.• Колесо фортуны (книжное) изменчивое, непостоянное счастье по изображению древнеримской богини судьбы Фортуны, стоящей с повязкой на глазах на колесе или шаре.

Плавучий

Плав’учий, -ая, -ее. Плавающий, находящийся или сооружённый на воде. Плавучий лёд. Плавучий док, мост, маяк.

Пирров

П’ирров, -а: пиррова победа (книжное) победа, стоящая таких жертв, к-рые делают её равносильной поражению по имени эпирского царя Пирра, победившего римлян ценой огромных потерь.

Анемичный

Анем’ичный, -ая, -ое; -чен, -чна. Малокровный, а также вообще бледный, вялый; выражающий такое состояние. Анемичный подросток. Анемичный вид.существительное. анемичность, -и, женский род.

Наркомафия

Нарком’афия, -и, женский род. Мафия, занимающаяся торговлей наркотиками, их производством и распространением.

Анаконда

Анак’онда, -ы, женский род. Очень крупная змея сем. удавов, обитающая по берегам рек, озёр.прилагательное анакондовый, -ая, -ое.

Перерыть

Перер’ыть, -рою, -роешь; -ытый; соверш. вид, что.1. Взрыть, разрыть поперёк. Перерыть дорогу.2. Вскопать целиком, всюду. Перерыть весь огород.3. переносное значение. В поисках чего-нибудь пересмотреть, перебрать всё где-нибудь (разговорн.). Перерыть все вещи в чемодане.несовершенный вид перерывать, -аю, -аешь.

Заработаться

Зараб’отаться, -аюсь, -аешься; соверш. вид (разговорн.).1. Устать от долгой трудной работы. Он нынче совсем заработался.2. Увлёкшись работой, забыть о времени. Заработаться до полуночи.несовершенный вид зарабатываться, -аюсь, -аешься.

Огулом

Ог’улом, наречие. (разговорн. неодобрител.). Без разбора, всех или всё сразу. Обвинить всех огулом

Защекотать

Защекот’ать, -очу, -очешь; соверш. вид, кого (что). Измучить щекоткой.

Искание

Иск’ание, -я, средний род1. смотреть искать.2. множественное число ч. Стремление к новому, поиски новых путей (в науке, искусстве). Творческие искания. Искания художника.

Киргизский

Кирг’изский, -ая, -ое.1. смотреть киргизы.2. Относящийся к киргизам, к их языку, национальному характеру, образу жизни, культуре, а также к Киргизии (Кыргызстану), её территории, внутреннему устройству, истории; такой, как у киргизов, как в Киргизии (Кыргызстане). Киргизский язык (тюркской семьи языков). По-киргизски (наречие.).

Аббревиатура

Аббревиат’ура, -ы, женский род. В словообразовании: существительное, образованное из усечённых отрезков слов (например, исполком, комсомол), из таких же отрезков в сочетании с целым словом (например, роддом, запчасти), а также из начальных звуков слов или названий их начальных букв (например, вуз, АТС, МХАТ, ЭВМ, СКВ), сложносокращённое слово.прилагательное аббревиатурный, -ая, -ое.

Тигренок

Тигренок, -нка, множественное число ч. -рята, -рят, мужской род. Детёныш тигра.

Усадить

Усад’ить, -ажу, -адишь; -аженный; соверш. вид1. кого (что). Заставить или помочь усесться. Усадить на место. Усадить в кресло.2. кого (что) за что и с неопред. Заставить делать какую-нибудь сидячую работу. Усадить за уроки (делать уроки). Усадить за шитьё (шить).3. что. Сажая (растения), занять какое-нибудь пространство. Усадить клумбы цветами.несовершенный вид усаживать, -аю, -аешь.существительное. усаживание, -я, средний род

Рассидеться

Рассид’еться, -ижусь, -идишься; соверш. вид (разговорн. неодобрител.). Расположившись где-нибудь, просидеть долгое время. Рассидеться в гостях.несовершенный вид рассиживаться, -аюсь, -аешься. Некогда рассидеться

Энтузиазм

Энтузиазм, -а, м. Душевный подъем, сильная увлеченность. Работать с энтузиазмом. || прилагательное эигузиастический, -ая, ое (устарелое).

Разброд

Разбр’од, -а, мужской род. Разлад, разногласие. Идейный разброд

Деньги за статью

1. 50 рублей за каждый новый материал и 50 рублей за каждую 1000 просмотров. Доход Автора напрямую зависит от количества просмотров его статей. Количество просмотров в свою очередь зависит от качества текста и его актуальности. Интересные и полезные статьи зарабатывают во много раз больше пустой воды.

 

2. После регистрации каждый получает права Автора – возможность загружать материалы фотообзоры и видео. Материал может быть опубликован только после одобрения Редактором. За публикацию нескольких достойных материалов яркий Автор получает права Редактора и имеет возможность самостоятельно публиковать, редактировать статьи и структуру разделов журнала, удалять спам авторов и модерировать комментарии.

 

3. Для оплаты статей, в личном кабинете необходимо указать счет Яндекс.Деньги. По почте подтвердить сверку Автора и его счет для дополнительной защиты денежного перевода и обратной связи с Автором. В разделе Вопросы найти ответ на любой вопрос по редактированию и оплате статей или задать свой вопрос в Редакцию.

 

4. Если Автор не написал за последние 30 дней ни одной статьи, то его аккаунт считается не активным и начисление денег приостанавливается. Если Автор публикует новый материал, то аккаунт вновь считается активным и поступление денег от всех статей возобновляются. Чтобы начисление денег за статьи не прерывалось, достаточно писать один материал в месяц.

 

5. Добавить материал можно самостоятельно online или письмом на адрес редакции: read@alshar.ru Права на материал принадлежат Автору. Деньги за размещенные статьи начисляются в течение всего времени, пока статьи находятся на сайте и пока аккаунт Автора активен. Таким образом, каждый написанный материал начинает приносить вам небольшой, но постоянный доход.

 

6. Репост интересного материала с другого сайта допускается, если это действительно востребованная полезная статья - ссылка на первоисточник обязательна. Оплата за репост только от 1000 просмотров. Рерайт, плагиат, искусственная накрутка просмотров, реферальные ссылки и коды, систематическое нарушение правил – блокировка аккаунта.

 

7. Любые оскорбления, угрозы, призывы к насилию и прочее недостойное поведение пресекаются редакцией сайта. Все активные участники конфликта, опустившиеся до угроз и оскорблений, могут быть заблокированы независимо от того, кто был инициатором конфликта: read@alshar.ru

Самое интересное

Пред След

Бесплатная реклама

Бесплатная реклама

Несколько способов бесплатной рекламы: 1. Статья, написанная для профильного журнала, либо тематического сборника может стать для вас бесплатной рекламой. Мы рассматриваем тот случай, когда статью можно разместить бесплатно. Ваша задача заключается в то, чтобы предложить интересную статью. На сегодняшний день ни одно издание не может сказать, что оно слишком интересно своим читателям. Это может сыграть вам на руку.

Рациональное сбалансированное питание

Рациональное сбалансированное питание

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив правильное питание на каждый день, вы с лёгкостью придёте в форму и сохраните желаемые объёмы на всю жизнь.

Информационная война

Информационная война

Как правило, методами информационной войны является выброс дезинформации и или представление информации в выгодном для себя ключе. Данные методы позволяют изменять оценку происходящего населением территории противника, развивать пораженческое настроение и в перспективе, обеспечить переход на сторону ведущего информационное воздействие. В качестве примера можно привести «прелестные письма», в которых Степан Разин призывал всех ищущих воли на свою сторону, выдавая себя за восстановителя справедливости,...

7 мужских уловок

7 мужских уловок

Несколько практических уловок, которые используют мужчины, чтобы манипулировать поведением и чувствами женщин. Бытует мнение, что манипуляциями противоположного пола занимаются женщины. Желая завоевать самого лучшего мужчину, который, естественно, пользуется популярностью, женщина прибегает к различным манипуляциям. Однако не только представительницы прекрасного пола, но и сильная половина человечества прибегает к манипуляциям. Для чего? А для чего придуман пикап? Для того чтобы получать сексуальное наслаждение с...

Фитнес и дыхание

Фитнес и дыхание

Поддержание хорошей физической формы - гарантия сохранения прекрасного внешнего вида и хорошего самочувствия. Когда мы тренируем тело, мы делаем его не просто сильным: во время тренировок кровь активнее циркулирует по сосудам, лучше выводятся из организма шлаки и вредные вещества, быстрее регенерируются клетки. Фактически мы активно продлеваем молодость организма, он становится более жизнеспособным. Люди, не имеющие достаточной постоянной физической нагрузки, не только имеют лишние килограммы, но...

Умные ответы на глупые вопросы

Умные ответы на глупые вопросы

И в уравнениях, и в названии сериала Х-files, и фильмах XXX-video присутствует XXX. Ещё в XVII веке Рене Декарт взял три первые буквы алфавита для обозначения постоянных величин (А, В, С) и три последние буквы для обозначения переменных (X, Y, Z). После Декарта уж так исторически сложилось, что Х не только стал во главе всего неизвестного, но и прибавлялся к словам, чтобы...

Майами

Майами

Уверена, первое, что возникает в памяти при упоминании Майами, это очертание небоскребов на фоне голубого ясно-солнечного неба, пляжи Майами-Бич и лазурь океана. За этим сюда приезжают миллионы туристов. Но Майами — это еще и международный финансовый, коммерческий и культурный центр, а также один из самых главных портов Соединенных Штатов и номер один в мире, как пассажирский. В 2008 Forbes Magazine назвал его...

Пикаперские шаблоны соблазнения

Пикаперские шаблоны соблазнения

У пикаперов два основных приема для съема девушек. Первый – фаст – в пикаперской среде считается особым шиком. Это развод девушки на секс сразу же после знакомства, буквально за пару часов. Неопытная девушка может обмануться, когда к ней в общественном месте подкатывается пикапер и ведет себя необычно, говорит не то, что другие парни. Оригинален? Вовсе нет. Не он это придумал, а родоначальники...

Ненужный багаж

Ненужный багаж

Говорят, мы всю жизнь смотрим на себя родительскими глазами: любуемся собой, если родители любовались нами, и презираем, если презирали они. Говорят, их словами мы хвалим себя и ругаем. И как от этого избавиться, а? В один из первых визитов к психотерапевту на вопрос о главном своем недостатке я ответила немедленно: «Ленивая! Тут даже думать не о чем. Я лентяйка, каких свет не видывал»....

Мужская твердость

Мужская твердость

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить - мужской или женский?» «Конечно мужской», - отвечает мужчина. «О, тогда это элементарно. Когда ты твердо решил это сделать — подходишь к близкому другу и говоришь: «Помоги мне брат. Я решил с этой минуты не брать...

Сейл и прожект

Сейл и прожект

У нас в студии — нет сейлзов. Если конкретнее, то нет сейлзов, которые прозванивают клиентов и совершают «холодные» контакты. Есть только те, кто грамотно обрабатывает входящие заявки. Промежуток времени между уходом от первых и приходом ко вторым был довольно большим. Студия очень долго считала, что сейлзы — это эдакие ходоки-попрошайки и нам это не совсем не нужно. Сейчас я понимаю — в...

Китайский сосед

Китайский сосед

Несмотря на то, что весь мир наблюдает как Путин и Медведев играют в «шоу по обмену должностями», любому понятно, что Путин — является он формально президентом или нет — хозяин России.  Вместе с тем возвращение Путина на пост президента стало, по меньшей мере, большой развлекательной новостью. 2012 год принес колоссальные перемены миру, и многие страны пытаются найти новые направления развития. Россия —...

Когда женщина не откажется от секса?

Когда женщина не откажется от секса?

Материал только для мужчин! Пытаясь в очередной раз склонить свою пассию к амурным упражнениям, ты услыхал от нее нечто вроде «Я не в настроении»? Знай, ты в своем горе не один. Многие горе-любовники жалуются на то, что их женщины не хотят заниматься сексом так часто и так много, как того хочется им.

Ношение холодного оружия

Ношение холодного оружия

Носить ножи можно. Ответственность за ношение ножей упразднена в 2004 году. В России за незаконное ношение холодного оружия ответственность административная. Сейчас же за нарушение правил хранения или ношения холодного оружия возможно только привлечение к административной ответственности

Экспедиция на Чукотку День 21

Экспедиция на Чукотку День 21

Певек - самый северный город России. Раньше здесь жило 25 тысяч человек, а сейчас осталось всего две с половиной. Жизнь здесь дорога и скучна. На весь город всего 2 кафе, да и то одно уже загибается. Никаких кинотеатров или ночных клубов тут нет. Город живет от самолета до самолета, которые прилетают сюда раз в пару неделиь. Все знают, когда будет самолет, потому...

Электронный этикет

Электронный этикет

Хорошие манеры никогда не выходят из моды, а при развитии технологий приходится быть любезным не только при общении лицом к лицу, но и во время удаленных контактов. Приходилось ли вам оказываться в ситуации, когда вы не знали, можно или нельзя ответить на звонок во время обеда? Или задумываться о правилах хорошего тона при ответе на электронные сообщения? Журнал Forbes предлагает список 10...

Ценность времени

Ценность времени

Каждый человек, каждый из нас имеет собственную, уникальную систему личностных ценностей. Что-то для нас жизненно важно и мы готовы жертвовать собственной жизнью, что-то настолько значимо, что мы думаем об этом день и ночь, что-то настолько любопытно, что мы готовы встать из удобного кресла и поехать через весь город. Наши ценности имеют различную интенсивность, и мерилом этой интенсивности является единственная ценность, принадлежащая самому...

Сушка

Сушка

Вы провели много часов в тренажерном зале и хорошо набрали мышечную массу? Теперь мечтаете, чтобы мышцы обрели свою идеальную форму и Ваше тело стало совершенным? А может быть, Вы планируете попробовать свои силы на соревнованиях по бодибилдингу? В любом случае, без сушки здесь не обойтись! Идеальная фигура - это 50% — питание и сон, 30% — полная отдача на тренировке, 15% — оптимальная частота тренировок, 5%...

Вторжение США в Россию

Вторжение США в Россию

Очередной президент Соединенных Штатов Америки сидел у себя в овальном кабинете Белого дома, задрав ноги на стол, то потягивая виски из левой руки, то затягиваясь косячком в правой. Если честно, то это был совсем даже не косячок, а прямо настоящий косячище, всем косякам косяк, ну в конце концов, он же президент, кто ему запретит? Внешне эта сцена могла бы представлять собой идеальную...

Как сбросить лишний вес?

Как сбросить лишний вес?

Больше мышц! Меньше жира! Вот кредо современного бодибилдинга! В самом деле, много ли значит мощная мускулатура, заплывшая жиром? Как сбросить лишний вес? Многие предпочитают сделать это наскоком, сев на жесткую диету. Бодибилдинг решительно отрицает такую «стратегию». Любые резкие перемены в питании вредны, да и сброшенный вес неизбежно вернется обратно. Мы предлагаем другой, полезный для здоровья, выход. Он рекомендует раз и навсегда перейти...